堤礼実

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本日の番組のお知らせです . 22時52分週末はウマでしょ！ 23時全力！脱力タイムズ . 今日も愉快な事になっています。笑是非ともご覧下さい！ . #小澤陽子アナ #脱力では毒吐きまくっている私ですが #プライベートでは勿論可愛がって頂いています #いつも毒吐いてごめんなさい #台本ですから笑 #おでこピカピカ

2019/09/13に公開- 指定なし

#小澤陽子#脱力では毒吐きまくっている私ですが#プライベートでは勿論可愛がって頂いています#いつも毒吐いてごめんなさい#台本ですから笑#おでこピカピカ

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. 台風の被害が大きかった地域の方々、報道でしか状況を把握出来ず心苦しいですが、とても心配です。 1秒でも早くライフラインが復旧する事をただ祈る事しか出来ませんが、支え合って乗り越えられますよう心から願っています。 . この暑さで体調を崩されている方も多くいらっしゃいます。視覚効果で青色は体感温度を少し下げる効果があると聞いた事があります。実際に私も夏場は枕元に青い物を置いています。効果があるか分かりませんが…。皆さんが少しでも早く日常を取り戻す事が出来ますように。私も自分に出来ることを努めます。

2019/09/11に公開- 指定なし

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そろそろ夏も終わりだなぁとノスタルジックな気分になっていましたが、東京では連日の30度超え。そして更には台風も接近中という、、。くれぐれもお気をつけ下さい。 . #まだ夏だったらしい #ストロベリーアイスで体温調節

2019/09/07に公開- 指定なし

#まだ夏だったらしい#ストロベリーアイスで体温調節

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昨日で競馬界の夏が終わりまして。福島4週、新潟6週の開催も終了となりました。昨日はオンエア後にスタッフさんや出演者の方々とちょこっとだけ海の家へお邪魔しまして、新潟の海を楽しんできました 4枚目、また来週から切り替えて頑張るぞーっという気持ちを込めての大ジャンプです。夏らしいことやっと出来た . #馬券は散々だったね、夏 #でも福島も新潟も素敵なところだったからいっか #今年初の大好きな海にも行けたしいっか #終わりよければ全て良しとしましょうか

2019/09/02に公開- 指定なし

#馬券は散々だったね#でも福島も新潟も素敵なところだったからいっか#今年初の大好きな海にも行けたしいっか#終わりよければ全て良しとしましょうか

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本日19時の「芸能人が本気で考えた！ドッキリGP」おしり人間コージくんと共に、体操教室へ行って参りましたとっても可愛い子供達に囲まれて幸せだったなぁ今日は番組4時間スペシャルです！是非ご覧下さい！ .

2019/08/24に公開- 指定なし

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. 本日23時「全力！脱力タイムズ」 . 明日11時21分「KinKi Kidsのブンブブーン」 . 脱力に関しては、色々と頑張らせてもらってます。笑ブンブブーンは久々に参加させていただきました！お時間のある方は是非 . #めざましくんのクッキー #他部署に異動となった大好きなスタッフさんから戴きました #可愛くて食べられないかと思いきや #3口でした

2019/08/23に公開- 指定なし

#めざましくんのクッキー#他部署に異動となった大好きなスタッフさんから戴きました#可愛くて食べられないかと思いきや#3口でした

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先日のあんじゅさん。ベッドで一緒にごろごろタイム。それはもう、文字通りごろごろと過ごしました。 . #お仕事の疲れを癒してくれます #この時りんさんはリビングで爆睡中 #私の元気の源は #もぐもぐタイムではなく #ごろごろタイム

2019/08/14に公開- 指定なし

#お仕事の疲れを癒してくれます#この時りんさんはリビングで爆睡中#私の元気の源は#もぐもぐタイムではなく#ごろごろタイム

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本日の「みんなのKEIBA」の衣装は全身ピンクでした私服では中々着ない色ですが、偶に着ると女の子ー！って気分になります笑そして来週は新潟競馬場で「みんなのKEIBA」トークショーに、DAIGOさん、佐野アナと共に出演致します！お近くの方は是非お越し頂けると嬉しいです . . #ワンピースではなくセットアップでした #みんなのKEIBAでは衣装にも拘っているの皆さんお気付きでしょうか？ #さり気なく華やか #をテーマに毎週スタイリストさんと相談しつつ選んでいます

2019/08/11に公開- 指定なし

#ワンピースではなくセットアップでした#みんなのKEIBAでは衣装にも拘っているの皆さんお気付きでしょうか#さり気なく華やか#をテーマに毎週スタイリストさんと相談しつつ選んでいます

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本日24時、CSのフジテレビONEで放送の「兵頭・野爆のキャンピング王国」のナレーションを務めさせて頂きましたこういった番組のナレーションを担当するのは初でした！是非ご覧頂けると嬉しいです . #遊びたっぷりに声を入れさせて頂いたつもりです #どんな風に仕上がっているのかドキドキ #写真は本日のりんさん #もふもふ #キャンプしてみたいなぁ

2019/08/06に公開- 指定なし

#遊びたっぷりに声を入れさせて頂いたつもりです#どんな風に仕上がっているのかドキドキ#写真は本日のりんさん#もふもふ#キャンプしてみたいなぁ

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♀ 昨日の続きでございます。同期女子バージョン . 1枚目はほら、後ろからの圧が凄いでしょ？細マッチョさん達の圧が凄いんだわ。 2枚目はパーソナルスペース近めの1枚となっております。 . #写真載せて！と言ってくる割には #写真撮るよと言っても中々集合しないのよこの人達 #１つ前の投稿の写真なんて #5人揃えるの大変だったんだから #同じ部屋の中にいるのに集まるまで20分待ったわ #おいでって言ってるのに全然来ないんだわ #みんな自由過ぎるんだわ #4年目ともなるともう慣れたわ #寧ろもうみんなそのままでいてくれ

2019/07/28に公開- 指定なし

#写真載せて#写真撮るよと言っても中々集合しないのよこの人達#5人揃えるの大変だったんだから#同じ部屋の中にいるのに集まるまで20分待ったわ#おいでって言ってるのに全然来ないんだわ#みんな自由過ぎるんだわ#4年目ともなるともう慣れたわ#寧ろもうみんなそのままでいてくれ

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5人揃うとこんな感じです。 . #同期 #上中勇樹 #藤井弘輝 #鈴木唯 #堤礼実 #永尾亜子 #5人揃う度に集合写真をパチリ #今夜あたりまた更新しまする

2019/07/27に公開- 指定なし

#同期#上中勇樹#藤井弘輝#鈴木唯#堤礼実#永尾亜子#5人揃う度に集合写真をパチリ#今夜あたりまた更新しまする

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♀ 本日より「THE ODAIBA 2019」スタート致しました 9月1日までやっておりますので、是非お台場に遊びにいらして下さいっ . #今年のスタッフTシャツは名前入り #オリジナルが嬉しい #背番号はもちろん全員 #フジテレビの #８

2019/07/27に公開- 指定なし

#今年のスタッフTシャツは名前入り#オリジナルが嬉しい#背番号はもちろん全員#フジテレビの

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先日のお話です。大学の友人6人で軽井沢へ間近で滝を見たり、アスレチックで遊んだり… 彼女達と車で遠出をする事自体が楽しくて、その上アスレチックなんて場所へ行ってしまったものだから、私の中の幼い私が大はしゃぎ。童心に返るとはまさにこの事。残念ながら、友人達より一足お先にドロンしましたが、沢山パワーを貰った気がします。 . #写真からも伝わるマイナスイオンをあなたに #3枚目 #これ高さ9mくらいの所からのスタート #動画で見るより怖いのです #4枚目 #ターザンロープの着地失敗例 #下手って言われた #改めて見ても下手っぴ #この後白い服を着て行った事を後悔したのは言うまでもなく #どろんこ

2019/07/16に公開- 指定なし

#写真からも伝わるマイナスイオンをあなたに#3枚目#これ高さ9mくらいの所からのスタート#動画で見るより怖いのです#4枚目#ターザンロープの着地失敗例#下手って言われた#改めて見ても下手っぴ#この後白い服を着て行った事を後悔したのは言うまでもなく#どろんこ

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「馬好王国」今夜25:15. どうか皆さんにご覧頂きたいのです。なぜならば、私とっても頑張ってます。題して… 「牝馬25歳ツツミレイミ」競走馬の気持ちになる少し遅い時間ですが是非！ . #馬好王国 #古巣におじゃましました #着ぐるみを着ると無意識に動きが大きくなっちゃう #牝馬ツツミレイミは二足歩行です #そもそもなぜこの格好なのか #その全貌は25時15分に！ #放送されない地域の方々は心の目で観て頂けたら嬉しいです。笑

2019/07/06に公開- 指定なし

#馬好王国#古巣におじゃましました#着ぐるみを着ると無意識に動きが大きくなっちゃう#牝馬ツツミレイミは二足歩行です#そもそもなぜこの格好なのか#その全貌は25時15分に#放送されない地域の方々は心の目で観て頂けたら嬉しいです

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頂き物の山形のさくらんぼ。とっても甘くてジューシー . #その上見た目も可愛いなんて #ずるいわねまったく

2019/07/02に公開- 指定なし

#その上見た目も可愛いなんて#ずるいわねまったく

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少し前に、研修で東海テレビへお邪魔してきました。東海テレビのキャラクターのイッチーと。可愛いクマ…ではなく、可愛い森の妖精です . #イッチー #クマじゃないよ #森の妖精だよ #初めて見た時絶対クマだと思ったよ #森の妖精肉球あるのね

2019/06/28に公開- 指定なし

#イッチー#クマじゃないよ#森の妖精だよ#初めて見た時絶対クマだと思ったよ#森の妖精肉球あるのね

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先日「ピピン」を観劇して参りました♪ 海外のショーを観ているかのような鮮やかさ、次から次へとやってくる目を奪われる演出、心地よい声色と音色、ステージ上と客席の一体感！そして何より、今の私に刺さる言葉が沢山あり、新しい角度から物事を見るためのヒントが散りばめられていたような、そんな素敵な作品でした。 . ピピンを演じている城田優さんには、以前めざましテレビでミュージカルにかける想いをお伺いしたのですが、その際もとても丁寧に、一言一言に熱い想いを乗せて、予定の時間より長くお話して下さいました。過去にも城田さんの作品を色々と拝見していますが、今回のピピンも本当に最高です！もう全てのキャストの方のパワーが本当に凄かったです…。 . ミュージカルをまだ観たことが無いという方、ミュージカル初心者の方にも是非観て欲しい。もちろん、玄人の方にも！笑千秋楽まで怪我なく無事に走り抜けられますように…！私もお台場でがんばるぞー！おー！ . #ピピン #城田優さん #とにかく凄いことが次から次へと起こるから #ずっと口開いてた #ミュージカルの事となるといつも長文になってしまうのだ

2019/06/23に公開- 指定なし

#ピピン#城田優#とにかく凄いことが次から次へと起こるから#ずっと口開いてた#ミュージカルの事となるといつも長文になってしまうのだ

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先日新潟や山形で大きな地震があり、今日も揺れがあったりととても心配な日々が続いていますが… . 「何があっても、まず落ち着いて行動すること」いつも私自身に言い聞かせている言葉です。予期せぬことが起こると、つい焦ってしまいますが、一呼吸置くことが何より大切だと日々感じます。手を取り合い共に支え合えるよう、また皆さんの安全を心から祈っています。 . . #いつかの癒しのりんさんの写真を #敷いてあったタオルをぐしゃぐしゃにして寝てます #爆睡です #頭は左の方 #癒しパワーよ届いてくれ

2019/06/21に公開- 指定なし

#いつかの癒しのりんさんの写真を#敷いてあったタオルをぐしゃぐしゃにして寝てます#爆睡です#頭は左の方#癒しパワーよ届いてくれ

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友人や家族が誕生日にプレゼントしてくれたアルバムと本。開くと沢山の写真と共に嬉しいメッセージが溢れていて、私の宝物です。 . #青い本は6歳の誕生日に叔父と叔母がプレゼントしてくれました。 #私の名前や家族の名前が登場するんです。 #20年物なので開いたらペリペリ音がする笑 #あとの3冊は友人達がプレゼントしてくれたもの #開くと沢山の写真と共に嬉しいメッセージが溢れています。 #他に頂いた色紙も大切に保管していますが #おふざけモード全開なのでお見せできません。笑

2019/06/11に公開- 指定なし

#青い本は6歳の誕生日に叔父と叔母がプレゼントしてくれました#私の名前や家族の名前が登場するんです#20年物なので開いたらペリペリ音がする笑#あとの3冊は友人達がプレゼントしてくれたもの#開くと沢山の写真と共に嬉しいメッセージが溢れています#他に頂いた色紙も大切に保管していますが#おふざけモード全開なのでお見せできません

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去年の今頃はお仕事でスウェーデンにおりまして。合間には日本では経験する事の出来ない白夜を経験したり、伝統の料理を頂いたり、ヨーロッパの街並みを堪能したりと非常に充実した数日間でした。また足を運びたい場所の１つです。 . #この写真なんか好きなのです #だってNEWCASTLE #お洒落か！ #でも #928kmってまあまあ遠いやないかい！ #その後ろには15343kmもある笑

2019/06/08に公開- 指定なし

#この写真なんか好きなのです#だってNEWCASTLE#お洒落か#でも#928kmってまあまあ遠いやないかい#その後ろには15343kmもある笑

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