コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。★ お久しぶりです🐶 1お風呂入ってふわふわ復活した日 2新しいカメラで📸 3実家のマットと同化するリアン 4買ったベッドが小さすぎてはみ出るリアン2026/04/15に公開- 指定なし1.39%1,54016★ 舞台「汗が目に入っただけ」 先日鑑賞してきました！とっっても面白かった…！ 鈴木保奈美さんが主演できくさんが制作を担当されている作品。 生で見る俳優さんたちの演技はすごいと思って観ていたら 中盤の展開に驚き、後半は瞬きする暇もないほど👀 舞台の隅々まで注視していないと見逃してしまう所もあり もう一度観たいくらいです。 こんなのありなんだ！？という新感覚の舞台でした！ バレエを長く習っていたこともあり 舞台ならではの足音や照明展開、場のにおいなど やはり好きだなぁと思いました🙂↕️ そしてこの日は偶然小島奈津子さんにもお会いできて とても嬉しい日となりました🌸 東京公演は4月19日まで！ 観に行った方は感想教えてください😆 #エクストリームシチュエーションコメディ（kcal） #汗が目に入っただけ2026/04/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エクストリームシチュエーションコメディ#エクストリームシチュエーションコメディhttps://www.instagram.com/explore/tags/汗が目に入っただけ#汗が目に入っただけ1.94%2,14620★ サン！シャイン、担当最終日🌸 谷原さんと武田さんと✨ そして火曜メンバー、水曜メンバーのみなさんと✨ １年間という短い間でしたが とても充実した時間を過ごすことができました。 スタッフさん出演者さんみなさん大好きなので寂しいです…！ 息子と犬を起こさないように 薄暗い部屋でそろりそろりと支度をして家を出る日々もおしまい。 育児と仕事の両立は大変さもありますが 日々ピリッとした緊張感の中で仕事ができることが 私はとてもありがたく感じています。 １年間ありがとうございました🍀2026/03/25に公開- 指定なし2.26%2,48038★ グラフィックファシリテーター山田夏子さんの描くイラストボード✨ 今日ついに私のイラストも！！🥹 左から谷原さん、太蔵さん、おさむさん、岩田さん、私😁 夏子さんに描いてもらうのを密かに憧れていたので嬉しいです🤍 夏子さんありがとうございます！！ 今日のテーマは高血圧対策💪 視聴者のみなさんいつもご意見ありがとうございます！ #グラフィックファシリテーション #山田夏子さん2025/09/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/グラフィックファシリテーション#グラフィックファシリテーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/山田夏子さん#山田夏子さん1.86%2,04828★ #宮古島 最後の写真、夜空一面に星が光っていて 360度のリアルなプラネタリウムがでした🌌 上を見すぎて首が痛くなるほどずっと見ていました✨ 写真だとその綺麗さが、、😭✨2025/08/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/宮古島#宮古島1.84%2,03618★ 夏休みに宮古島に行ってきました！ 何より息子の楽しそうな顔を見るのが幸せでした😊 宮古島の綺麗な景色、豊かな自然にも感動した〜🏝️🐠 #息子と私 #宮古島の美味しいもの #もっとあったのにあまり写真撮れず2025/08/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/息子と私#息子と私https://www.instagram.com/explore/tags/宮古島の美味しいもの#宮古島の美味しいものhttps://www.instagram.com/explore/tags/もっとあったのにあまり写真撮れず#もっとあったのにあまり写真撮れず5.19%5,73158★ 4月から新番組サン！シャインの 火曜日と水曜日を担当することになりました！ 久しぶりの朝の生放送、なんだかまだ実感がなく気持ちが落ち着きません… 初日は緊張と子供の夜泣きでほとんど寝られませんでした🤣 育児と仕事の両立も新たな挑戦です💪 入社14年目、まだまだ学ぶことが多い日々と環境に感謝して 気持ち新たに真摯に仕事に取り組んでまいります。 復職のご挨拶がきちんとできていませんでしたが、 これからまた、よろしくお願いします🌸 #サン！シャイン2025/04/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サン#サン2.7%2,93674★ 息子と過ごす2回目のクリスマスでした🎄✨ #2024クリスマス #あっという間に年の瀬2024/12/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/2024クリスマス#2024クリスマスhttps://www.instagram.com/explore/tags/あっという間に年の瀬#あっという間に年の瀬5.08%5,61856★ 今年も残り2ヶ月半くらいなんですね〜🎃🍂 ついこの前大晦日を過ごした気が…笑 一日中動き回る息子を追いかけ回し ご飯の準備をして家事をして リアンとひと休みする毎日ですが、元気に過ごしてます！ とはいいつつ、 産後の自分の体力低下や風邪の拗らせ具合などに どうしたものかと頭を抱える日々ですが😂 先日は 西条祭りを見に愛媛へ、うどんを食べに香川へ行ったりもしました！ #育休中👶 #後ろ姿も可愛い👶2024/10/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/育休中#育休中https://www.instagram.com/explore/tags/後ろ姿も可愛い#後ろ姿も可愛い6.01%6,64360★ リアンも4歳になりました🎂 少しずつ赤ちゃんとの生活に慣れてきてくれたかな🐶 元気でいてくれてありがとう😆🤍 #勢いに乗って #連続投稿！！2024/05/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/勢いに乗って#勢いに乗ってhttps://www.instagram.com/explore/tags/連続投稿#連続投稿2.11%2,31540★ とんでもなく、ご無沙汰しております、、！ 前の投稿から半年近くも経ってしまっておりました😱 相変わらずあっという間に一日が過ぎる日々で 更新しようと思いつつもなかなか辿り着けずにいました😂 この5ヶ月間ほどを振り返ります🤳笑 かなりの時差があります🤣 ・海外旅行✈️ ・古賀紗理那選手の試合を観に！🏐 ・初めてのスタジオ写真にはしゃぐ母親🤪 ・友人に撮ってもらった親子写真×2🫶 ・3月に34歳になりました😎 ・旅先で🚶♀️ ・4歳になったリアン×2🐶 育児は想像の何倍も大変で、改めて私の両親をはじめ 世の中の全てのお父さんお母さんを尊敬する日々です。 とにかく疲れるけどとにかく子どもとリアンが可愛い そんな毎日です😊 あと早寝早起きとても健康的な生活になりました☀️🙆♀️ #ほんとにほんとに #あっというま2024/05/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほんとにほんとに#ほんとにほんとにhttps://www.instagram.com/explore/tags/あっというま#あっというま5.25%5,79966★ 先日仲良しの技術スタッフさんたちと🍽️✨ 近況が聞けて楽しい時間でした😊2023/11/30に公開- 指定なし4.33%4,78650★ お久しぶりです！ なかなか投稿できず２ヶ月以上経ってしまいました😂 相変わらずあっという間に過ぎる毎日を過ごしていますが だいぶ子どもとのお出かけも慣れてきて ちょこちょこと友人やアナウンス室のみなさん、スタッフさんとお会いできることも増えてきて 嬉しい日々です☺️ 1枚目は推しの唯ちゃんに会えた日 この日は大好きな方のとても素敵な結婚式に呼んでいただき 幸せをお裾分けしてもらいました💛 2枚目は未央さん山中さん山﨑さんと集まってたくさんお話しできた日🥹✨ 3枚目は散歩中にばったり伊藤さんにお会いして嬉しくて写真を撮ってもらった日😆 普段、家の中で子どもと犬と私でいるとほとんど会話というものをしないので 仲のいい人に会えると話したいことがばーっと溢れてくるのですが 自分の滑舌の悪さや口の回らなさに驚きと焦りを感じます😂💦 せっかく出かけても自分の身なりを整えきれず、、 写真撮ることも減ってしまいましたが😂 また色々投稿していきます😊 #最近2023/11/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/最近#最近8.17%9,06355★ 大きな花束をもらいました💐 出産から1ヶ月ほどたちましたが バタバタ＆必死で毎日気がつくと夕方です🌆 #感謝 #育児2023/09/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児0.47%51911★ ご報告 私ごとで恐縮ですが 先日、第一子が誕生しました。 産声を聞いた時は嬉しさが込み上げてきて、 胸がいっぱいになりました。 妊娠中から応援し気遣ってくださった周りの方々には感謝の気持ちでいっぱいです。 新しい尊い命を全力で守るべく 家族みんなで力を合わせ 日々成長していきたいと思います！ 宮澤智2023/08/03に公開- 指定なし9.27%10,035316★ 結構前なのですが 動けなくなる前にと四国のいくつかの場所を巡る旅をしてきました✨🫧 中でも感動したのがプライムオンラインTODAYで取材してから 絶対に行くと決めていた高知県の仁淀川！ 本当に綺麗で虜になりました✨ お天気に恵まれ、美味しいもの、美しい景色を堪能し 心が満たされた旅でした🌿🫧🌞2023/06/18に公開- 指定なし4.56%5,02563★ 今日は産休前最後の ノンストップ！ESSEコーナー担当でした！✨ 寂しい気持ちもありますが 毎回とても楽しく仕事をさせていただいたので 感謝の気持ちでいっぱいです🥹✨ お腹も顔もパンパンで 手足も浮腫んでパンパンですが😂 残りの妊婦生活も楽しみながら過ごします🌻☀️ #ノンストップ！ #ESSEコーナー2023/06/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノンストップ#ノンストップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ESSEコーナー#ESSEコーナー6.13%6,74988★ 5月2日に我が家のプリンスが3歳になりました！！🎉✨ 今年も さつまいもとかぼちゃとヨーグルトでケーキを作ってお祝い🎂 （可愛いクッキーは作ってないです😂） 実際にあげるときは小さく切り分けて 飾りのおやつも少しずつです😊 リアンはどんなお兄ちゃんになるのだろうか、、😎 長く健康でいてもらえるように これからも一緒に過ごしていきます🐶🤎 #愛犬 #トイプードル #3歳 #誕生日2023/05/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛犬#愛犬https://www.instagram.com/explore/tags/トイプードル#トイプードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/3歳#3歳https://www.instagram.com/explore/tags/誕生日#誕生日3.88%4,26767★ 大好きな2人に パワーをもらいました🤎 @hayashiminaho @akane_kitsunai2023/04/22に公開- 指定なし4.8%5,30945★ 3月30日の放送をもちまして、 プライムオンラインTODAYのキャスターを卒業致しました。 番組立ち上げから2年半、本当にありがとうございました。 スタッフさんや相方の藤井アナ・徳田アナと 手探りの中から番組を作り上げていく日々が とても刺激的で楽しかったです。 4月からは頼もしい後輩の内田アナがメインキャスターを務めます。 これからもプライムオンラインTODAYをよろしくお願い致します！ そして、私事で恐縮ですが 第一子を授かり夏前頃から産休に入る予定です。 ノンストップ！のESSEコーナーは もうしばらく続けさせていただきますので、 引き続き宜しくお願い致します。 #プライムオンラインTODAY #宮澤智 #新年度2023/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/プライムオンラインTODAY#プライムオンラインTODAYhttps://www.instagram.com/explore/tags/宮澤智#宮澤智https://www.instagram.com/explore/tags/新年度#新年度5.43%5,9131451234...8>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 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