コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。@miomio.bikatsu ⇦チワワと東京独身女の仕事と美容💻💄 こんばんは、美桜です！🌸 小雨が降る東京、少し肌寒かったね🗼 脱サラして半年。 好きな時に、好きな場所でお仕事ができるようになり、 人が少ない平日に遊んで土日に休日に働く。 好きな人と平日昼から 銀座で飲んで美味しいトンカツ食べてきました！ こんな暮らしができるようになったのも、 勇気を持って行動を続けたから！ 会社員時代、ずっと踏み出すのは怖かった。 いつまで勤めるの？ あと何年、満員電車に乗るの？ 退職金は出ないベンチャーだけど大丈夫？ そんな中始めた副業を コツコツと育て、 約4年間会社員を続けながら 自身の事業も副業で伸ばして ついに今年脱サラしました💖 ただひとつ頑張ったことは、 とにかく行動したこと！ 調べても調べても不安は払拭はされない‥！ だったら踏み出して挑戦すること！ 進めながら開いた扉を開けて 道をどんどん進んだこと。 この行動力がやがて人生を変えます。 踏み出そう！！🌸🌸 大丈夫、絶対みんなのほうが私より若い！😂 いったれー！！！！💖 #自己実現サポート #40代女子 #オトナ女子 #行動力アップ #行動力 #脱サラ女子 #脱サラ成功2025/10/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己実現サポート#自己実現サポートhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代女子#40代女子https://www.instagram.com/explore/tags/オトナ女子#オトナ女子https://www.instagram.com/explore/tags/行動力アップ#行動力アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/行動力#行動力https://www.instagram.com/explore/tags/脱サラ女子#脱サラ女子https://www.instagram.com/explore/tags/脱サラ成功#脱サラ成功0.88%5088@miomio.bikatsu 👈🏻チワワと東京独身女の仕事と美容💻💄 こんばんは！ 9/10のカルティエ価格改定で 買ったアイテムの開封動画です✨ 価格改定に踊らされて、 はや4年目 でもこのためにお仕事頑張ってる ようなものなので、 今が最安値と腹括って 毎回「駆けティエ」しております💍 そんな武勇伝の開封動画🙈w #40代女性 #アラフォー独身女子 #カルティエ六本木ヒルズ #カルティクラッシュ #ジュエリー紹介 #開封動画 #大人女子ピアス2025/09/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代女性#40代女性https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー独身女子#アラフォー独身女子https://www.instagram.com/explore/tags/カルティエ六本木ヒルズ#カルティエ六本木ヒルズhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルティクラッシュ#カルティクラッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジュエリー紹介#ジュエリー紹介https://www.instagram.com/explore/tags/開封動画#開封動画https://www.instagram.com/explore/tags/大人女子ピアス#大人女子ピアス0.73%4310@miomio.bikatsu ⇦チワワと東京独身女の仕事と美容💻💄 こんばんは、美桜です🌹 突然涼しくなって、 秋の足音が聞こえてきましたね この時期多く発売される 厚手生地のノースリーブ服！ めちゃくちゃ使いにくくない？！ 冬はダメだけど、 ノースリーブに耐えられる気温では ツイードの暑いこと笑 モヘヤのノースリーブとかもそうだけど、 めちゃくちゃ難しいですよね。 私はカーディガンを羽織って冬に着て、 レストランでカーディガン脱いで 酒の暑さで誤魔化すスタイルになってます。 今回の服はちょっとギャルブランド多めなのですが、 ブランド狙ったわけでなく 新宿ルミネで好きなもの買ってたら こんなラインナップになってました🤣 どのお洋服気になった？？✨ #オトナ女子コーデ #大人女子カジュアル #アラサー独身女子 #アラフォー独身女子 #秋服はじめました #大人女子コーディネート #デート服2025/09/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オトナ女子コーデ#オトナ女子コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人女子カジュアル#大人女子カジュアルhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラサー独身女子#アラサー独身女子https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー独身女子#アラフォー独身女子https://www.instagram.com/explore/tags/秋服はじめました#秋服はじめましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人女子コーディネート#大人女子コーディネートhttps://www.instagram.com/explore/tags/デート服#デート服0.66%3834@miomio.bikatsu ⇦チワワと東京独身女の仕事と美容💻💄 こんばんは！🌸 突然だけど、陽キャの私も 落ち込むことあるのよ！！✨ でも回復が異様に早く 周りをびびらせるレベルなので、 そんな時心掛けているマインドを 今夜は投稿にしました🗒️ とくに一番大事な考え方は、 最初と最後のページ。 「そんなこともあるさ」これに尽きる！！🤣 これだけ長く社会人やってると、 しょーもないドツボにハマることも しょーもない男に出会うことも、 しょーもないバカすることもあるのよ！ そんな時も、 「そんなこともある」と 潔く受け止めて、 必要なら泣いて、 そんで心折れそうな事をバネに 「てかこれ以上下は無いさ✨あとは上がるだけ！」 このマインドに切り替えて 乗り越えてきました🥹✨ いま元気に40代過ごしてるので、 なんか参考になって ポジティブな陽キャ増えたら嬉しい❤️❤️ 人生、生きてりゃなんとかなる！✨ #大人女子 #自立女子 #40代女性の生き方 #アラフォー独身女子 #落ち込んだ時 #ポジティブな思考2025/09/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人女子#大人女子https://www.instagram.com/explore/tags/自立女子#自立女子https://www.instagram.com/explore/tags/40代女性の生き方#40代女性の生き方https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー独身女子#アラフォー独身女子https://www.instagram.com/explore/tags/落ち込んだ時#落ち込んだ時https://www.instagram.com/explore/tags/ポジティブな思考#ポジティブな思考0.98%56810@miomio.bikatsu こんばんは、美桜です！💓 最近大正解の美容医療を たくさん受けたので、 顔のみまとめて投稿作りました✨ 画像にすると テキストの量が担保できなくて、 説明が足りない部分もあるかとおもいます！ 何か質問などあればコメントしてください☺️ #40代女性 #美容女子 #美容医療レポ #40代美容 #30代美容 #アラフォー美容は継続が命 #アラフィフ美容 #肌管理2025/09/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代女性#40代女性https://www.instagram.com/explore/tags/美容女子#美容女子https://www.instagram.com/explore/tags/美容医療レポ#美容医療レポhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代美容#40代美容https://www.instagram.com/explore/tags/30代美容#30代美容https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー美容は継続が命#アラフォー美容は継続が命https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ美容#アラフィフ美容https://www.instagram.com/explore/tags/肌管理#肌管理1.33%76815@miomio.bikatsu 👈🏻チワワと暮らす東京独身女の仕事と美容💻💄 こんばんは、美桜です！ 脱サラして数ヶ月。 早いものであっという間に新しい季節がやってきます。 会社員生活が長かったもので、 毎日が完全に自分の裁量で働ける 自営業生活に慣れるのか‥？と思っていたけど、 あっさり慣れて楽しんでいます！✨ フリーランス目指す女性にも、 こんな感じの働き方なんだなって 参考になったら嬉しいです💓🍀 #フリーランス女子 #脱サラ女子 #脱サラ成功 #オトナ女子美日和2025/09/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フリーランス女子#フリーランス女子https://www.instagram.com/explore/tags/脱サラ女子#脱サラ女子https://www.instagram.com/explore/tags/脱サラ成功#脱サラ成功https://www.instagram.com/explore/tags/オトナ女子美日和#オトナ女子美日和0.96%5652@miomio.bikatsu ⇦チワワと暮らす東京独身女の仕事と美容について語る垢💻💄✨ こんばんは、美桜です🌸 言霊ってみんなは信じる？ 体の不調も、痛い痛い言ってると 治りづらくない？！ あれ不思議じゃない？！ 心の痛みだって、 好きな人に「大丈夫」って抱きしめられると ふわっと治るのナニ？！ やはり言葉の力はすごい✨ そんな言霊だけれども、 大人になって歳を重ねたからこそ 使いたいものを書き出しました💕 どれもわたしが大切にしてる言葉たちです。 参考になったら嬉しいです！ #オトナ女子 #大人女子 #言霊 #言霊パワー #ポジティブ女子 #ポジティブ思考 #40代女性2025/08/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オトナ女子#オトナ女子https://www.instagram.com/explore/tags/大人女子#大人女子https://www.instagram.com/explore/tags/言霊#言霊https://www.instagram.com/explore/tags/言霊パワー#言霊パワーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポジティブ女子#ポジティブ女子https://www.instagram.com/explore/tags/ポジティブ思考#ポジティブ思考https://www.instagram.com/explore/tags/40代女性#40代女性1.33%7758@miomio.bikatsu ⇦チワワと暮らす東京独身女の仕事と美容💄💻 こんばんは、美桜です🌸✨ 質問箱でジュエリー紹介希望って あったので、 今回つくりました💎✨ 美容医療にぶっ込みすぎて 新しいのあまり買ってません笑 楽しんでもらえたら 嬉しいです☺️ #ジュエリー紹介 #カルティエラブブレス #ジュストアンクル #トリニティ #トリニティピアス #アルハンブラピアス #ヴァンクリーフアルハンブラ #オニキスピアス #白蝶貝 #ヴァンクリーフ #オトナ女子コーデ2025/08/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジュエリー紹介#ジュエリー紹介https://www.instagram.com/explore/tags/カルティエラブブレス#カルティエラブブレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジュストアンクル#ジュストアンクルhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリニティ#トリニティhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリニティピアス#トリニティピアスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アルハンブラピアス#アルハンブラピアスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴァンクリーフアルハンブラ#ヴァンクリーフアルハンブラhttps://www.instagram.com/explore/tags/オニキスピアス#オニキスピアスhttps://www.instagram.com/explore/tags/白蝶貝#白蝶貝https://www.instagram.com/explore/tags/ヴァンクリーフ#ヴァンクリーフhttps://www.instagram.com/explore/tags/オトナ女子コーデ#オトナ女子コーデ0.94%5493@miomio.bikatsu 👈🏻ブルベ冬の人🫐 こんばんは、美桜です！ Diorのバックステージは本当に優秀で、 イエベ寄りだったとしても 005番のローズゴールド系パレットは 一時期欠品出るほどパーソナルカラーに関わらず 人気でしたよね✨ その新作002番は ブルベに似合う配色で登場！！ タッチアップで使い方を学びました💕 ピンクとパープルは混ぜて鼻筋や目頭に、 ブルーは頬の高い位置に、 ホワイトは瞼などの動くところに ちょこんって乗せるのがおすすめの使い方だそう🫶🏻 その他、3CEで買ったチークは ブルベのお肌に馴染み良すぎて 欠品前に２個買い🥺💕 いわゆるブルベのローズゴールドのチークって ケバくなりがちで使いにくいの 私だけ？ そんな人にもベージュピンクで 白みがあるこのチークはおすすめ！ #ブルベ冬 #ブルベ夏 #ブルベコスメ #美活女子 #バックステージフェイスグロウパレット #ディオールコスメ購入品 #プチプラコスメ好き #韓国コスメ購入品2025/08/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブルベ冬#ブルベ冬https://www.instagram.com/explore/tags/ブルベ夏#ブルベ夏https://www.instagram.com/explore/tags/ブルベコスメ#ブルベコスメhttps://www.instagram.com/explore/tags/美活女子#美活女子https://www.instagram.com/explore/tags/バックステージフェイスグロウパレット#バックステージフェイスグロウパレットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ディオールコスメ購入品#ディオールコスメ購入品https://www.instagram.com/explore/tags/プチプラコスメ好き#プチプラコスメ好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国コスメ購入品#韓国コスメ購入品0.5%28510@miomio.bikatsu 👈🏻東京独身女の仕事と美容💻💄 こんばんは！美桜です🍉🍉 三連休最終日、みなさんいかがお過ごしですか？ 私は本日夜にボクシングを予定していた以外、 お家でゆっくり体を休めていました☺️ ストーリーでも投稿したけれど、 今月頭に酔っ払って無くしたカルティエのジュストリング！ 同じモノor同じモデルの高いものを 狙っていたけれど、 それよりも前から気になっていたら 裏ハムラや糸リフトなどに費用を使った方が 良いかなってなってる笑 そんな東京働き女の、 ここにはお金をつかいたい✨！！ というの書き出してみたよ。 みんなはモノより自分の体や体験への投資派かな？ ここは別れるかもね😍 #オトナ女子 #大人女子 #アラフォー独身女子 #アラサー独身女子 #家計管理見直し #独身ol2025/07/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オトナ女子#オトナ女子https://www.instagram.com/explore/tags/大人女子#大人女子https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー独身女子#アラフォー独身女子https://www.instagram.com/explore/tags/アラサー独身女子#アラサー独身女子https://www.instagram.com/explore/tags/家計管理見直し#家計管理見直しhttps://www.instagram.com/explore/tags/独身ol#独身ol1.3%7618@miomio.bikatsu 東京独身女の仕事と美容💻💄 こんばんは、美桜です🌸 梅雨ってまだ明けてないと知って おったまげてる水曜日です☂️ 朝から雨で低気圧🌀だと 起きれんほどなんですが、 歳を重ねるとそんなことも含めて 健康って大事だな、 美容って大事だなって思います さて、 先日は「これ執着しない」を投稿したけど、 今日は「これ執着する💖」 みなさんも同じのなんかありましたか？ コメントで教えてね👶🏻✨ #40代女性 #40代女子 #アラフォー美容 #アラフォー女子 #アラフォーダイエット #アラフォー美容は継続が命 #アラフォー婚活女子 #オトナ女子 #大人女子の暮らし2025/07/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代女性#40代女性https://www.instagram.com/explore/tags/40代女子#40代女子https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー美容#アラフォー美容https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー女子#アラフォー女子https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーダイエット#アラフォーダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー美容は継続が命#アラフォー美容は継続が命https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー婚活女子#アラフォー婚活女子https://www.instagram.com/explore/tags/オトナ女子#オトナ女子https://www.instagram.com/explore/tags/大人女子の暮らし#大人女子の暮らし0.98%5687@miomio.bikatsu 👈🏻チワワと東京独身女の仕事と美容💻💄 こんばんは、美桜です！ お仕事andキャリアのお悩みから、 結婚生活や恋愛のお悩みまで、 30代40代の女性フォロワーさん中心に 女子会トークしているアカウントです✌🏻💞💞 40代もあっちゅう間に 駆け抜けていきそうですが、 年々生きることが楽になってきてる感があるの。 それは執着を手離すことを学んだから。 誰だって隣の芝は青く見えるもの✨ その中でも、 今手にしているものに感謝しながら、 人間関係含めてどうしようもないことには 執着せず、 手離すものは手離し、 ご縁があったものを大切にする力加減を覚えてから、 暮らしも楽になったかな☺️ もちろん、仕事など個人で頑張れることには 全力は変わらない🔥 ただ、健康や家族との関係など、 ひとりの力ではどうしようもないものは 執着しないで、 できる限り目をかけたら、 あとは心地よい距離感が大切かと✨ 強欲な女が少し寛容になれるのが 40代✌🏻✌🏻 #40代女性 #40代女子 #オトナ女子 #大人女子 #アラサー独身女子 #アラフォー独身女子2025/07/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代女性#40代女性https://www.instagram.com/explore/tags/40代女子#40代女子https://www.instagram.com/explore/tags/オトナ女子#オトナ女子https://www.instagram.com/explore/tags/大人女子#大人女子https://www.instagram.com/explore/tags/アラサー独身女子#アラサー独身女子https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー独身女子#アラフォー独身女子1.94%1,13312@miomio.bikatsu 👈🏻チワワと東京独身女の仕事と美容💻✨ こんばんは、美桜です！ わたし、食べるのもやっぱり早いんです笑 なんか恥ずかしいので、 ゆっくり食べれるエレガントな女性になりたいけど やっぱり1人ご飯は速い！ 自炊も基本10分〜15分以内で 終わるもの以外は作らず、 やっぱりセイロで好きなもの蒸すのが好きです🥬🥟 あと予定決めるのも、爆速。 なんでこんな生き急ぐのか 相変わらず理由は不明ですが、 とにかくせっかちです🙂↔️ #せっかち #40代女性 #40代女子 #オトナ女子大歓迎 #オトナ女子美日和 #大人女子の暮らし2025/07/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/せっかち#せっかちhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代女性#40代女性https://www.instagram.com/explore/tags/40代女子#40代女子https://www.instagram.com/explore/tags/オトナ女子大歓迎#オトナ女子大歓迎https://www.instagram.com/explore/tags/オトナ女子美日和#オトナ女子美日和https://www.instagram.com/explore/tags/大人女子の暮らし#大人女子の暮らし1.16%66813@miomio.bikatsu 👈🏻チワワと東京独身女の仕事と美容❤️🔥 毎日頑張って家事育児仕事と戦う我ら！ 理想は３日毎に美容で癒されたい🤫✨ そんな余裕もなく、 私は何かと美容は1日に詰め込みがち。 紫外線がモーレツなので、 いつもよりヘアケアはみなさんも是非気にしてね💕 やっぱりuvカットのトリートメントなど 日頃から付けておかないと 髪も焼けて毛先ざパッサパサに💦 頭皮ケア兼ねて次回はヘッドスパ行きたいな✨ #オトナ女子美日和 #美活女子 #アラフォー女子 #アラフォー美容 #アラフォー美容は継続が命 #アラサー女子 #美容デイ #40代女子2025/07/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オトナ女子美日和#オトナ女子美日和https://www.instagram.com/explore/tags/美活女子#美活女子https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー女子#アラフォー女子https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー美容#アラフォー美容https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー美容は継続が命#アラフォー美容は継続が命https://www.instagram.com/explore/tags/アラサー女子#アラサー女子https://www.instagram.com/explore/tags/美容デイ#美容デイhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代女子#40代女子0.54%3170@miomio.bikatsu 👈🏻東京独身女の仕事と美容💻💄 こんばんは、美桜です！ 今年も出会いの季節がやってきたね✨ 梅雨が明けて夏本番！ お家にいないで、 とにかくフットワーク軽く お出かけしてみてね🥂 同世代のお友達も、やっぱり街中で 出会って続々とカップル誕生してます✨ #恋活 #アラサー婚活女子 #アラフォー婚活女子 #オトナ女子 #大人女子の習いごと #婚活女子2025/07/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/恋活#恋活https://www.instagram.com/explore/tags/アラサー婚活女子#アラサー婚活女子https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー婚活女子#アラフォー婚活女子https://www.instagram.com/explore/tags/オトナ女子#オトナ女子https://www.instagram.com/explore/tags/大人女子の習いごと#大人女子の習いごとhttps://www.instagram.com/explore/tags/婚活女子#婚活女子1.2%68226@miomio.bikatsu 👈🏻東京独身女の仕事と美容💻💄 こんばんは、美桜です🌸 生きてりゃ色々ある！笑 でも仕事やお金、大切な女友達がいれば たいてい元気に笑い飛ばせるので 40代までに身につけて欲しいこと、 箇条書きしました✨ とにかく、始めること。 文章力や語彙力、自己分析など 形式ばった方法なんて気にせず 自分との時間をつくること。 いかに日々研鑽しているかで、 本当に大人になった時に差がつく。 私の研鑽タイムは早朝です。 朝活仲間になりせんか？🫶🫶✨ #朝活 #朝活女子 #自己分析ノート #自己分析 #40代女子 #30代女子 #30代の過ごし方2025/06/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝活#朝活https://www.instagram.com/explore/tags/朝活女子#朝活女子https://www.instagram.com/explore/tags/自己分析ノート#自己分析ノートhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己分析#自己分析https://www.instagram.com/explore/tags/40代女子#40代女子https://www.instagram.com/explore/tags/30代女子#30代女子https://www.instagram.com/explore/tags/30代の過ごし方#30代の過ごし方1.49%8765@miomio.bikatsu ⇦アフレコしてます🎤👄 🗼東京独身女の仕事と美容💻💄 こんばんは！🌸 美容内服をコツコツ継続して とても効果を実感したので、 直接クリニックさんにお問い合わせして クーポン発行をお願いしてみたよ😉 良かったら使ってね！ このリール動画に「もも」と一言コメントくれたら、 自動配布で3,000円OFFのクーポンコードと、 全国どこでも配送してくれる オンライン美肌診療のリンクをDM💌します♡ @lilaskinclinic ※3,000円OFFは6月いっぱい ※7月からは1,000円OFFに自動で切り替わります #オトナ女子美日和 #美活女子 #40代美容 #PR2025/06/12に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/オトナ女子美日和#オトナ女子美日和https://www.instagram.com/explore/tags/美活女子#美活女子https://www.instagram.com/explore/tags/40代美容#40代美容https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR0.79%306158@miomio.bikatsu 👈🏻チワワと東京独身女の仕事と美容💻💄 こんばんは、美桜です！ 先週付き合ったばかりの彼と、 考え方がぶつかり 別れを告げられました😂 そんで一晩考え、 振られたことを受け入れたら 逆に言葉を取り消したいと申し出あり。 私はサムライなのでw 言葉には人を斬る力があると思っています。 取り消すなら言わない。 後悔するなら言わない。 言葉に責任持てないなら、言わない。 それも含めて、 自分の発言や行動に責任を持ち、 きちんと向き合えたらモノゴトへの執着はなくなり、 毎日とてもポジティブに生きれます✨ そんなわけで、 メンヘラな彼とポジティブサムライの私の恋を フォロワーさんには 暖かく見守っていただけたら嬉しい笑 #大人女子 #ポジティブ思考 #ポジティブ女子 #自己実現のサポート #40代女性の生き方 #アラフォー女子2025/06/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人女子#大人女子https://www.instagram.com/explore/tags/ポジティブ思考#ポジティブ思考https://www.instagram.com/explore/tags/ポジティブ女子#ポジティブ女子https://www.instagram.com/explore/tags/自己実現のサポート#自己実現のサポートhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代女性の生き方#40代女性の生き方https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー女子#アラフォー女子1.4%8199@miomio.bikatsu チワワと東京独身女の仕事と美容💓 こんばんは、美桜です🌸 寝ることに異様に執着がある私は ロングスリーパー 子供の頃から８時間睡眠しないと （最低７時間）翌日は使い物にならない体質 それが、この春初めての 睡眠障害になりました！ 特に大きなストレスはなかったので、 これは年齢的な更年期の一種なのかな？ と思っていますが、本当に心と体が 疲弊した二ヶ月でした。 夜23時にすん！って寝落ちしても、 夜中2時に起きたら朝まで一切眠れず そのままよく時での夜まで起きてるを ‥そうね、二ヶ月くらい続いたのでは？ 途中覚醒というものですね。 で、そんな時に睡眠と改めて向き合い、 安眠グッズを揃えて 結構寝ることにこだわってきたの その中でも、 直前までスマホ見ないってのは みんなも知ってると思うので あえて今回は書きませんでした。 この中でも特に良かったのは、 寝る前に飲むGABAや安眠BGM まさか？！って思うかもだけど、 本当にBGMはまた眠れるようにらなった今も 結構聴いています 今は朝まで起きなくなったけれど、 また体調の変化は訪れそうなので、 GABAとヤクルト1000は常備してあります。 みんなの安眠グッズもコメントで教えてね💓 #安眠グッズ #安眠効果 #更年期症状 #睡眠の質 #アラフォー美容 #アラサー美容2025/05/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/安眠グッズ#安眠グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/安眠効果#安眠効果https://www.instagram.com/explore/tags/更年期症状#更年期症状https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠の質#睡眠の質https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー美容#アラフォー美容https://www.instagram.com/explore/tags/アラサー美容#アラサー美容0.76%4397@miomio.bikatsu ⇦東京独身女の仕事と美容💋 こんばんは！美桜です🌸 5月生まれなので、 今月も自分にバカ課金しました✌🏻 （お会計：1,178,000円） 一年間お仕事がんばったのは、このため！ 余談だけど面白いのが、 20代のお嬢さんだとパパいるのかなって 思われるリスクあるみたいだけど、 私の年齢になると 「あ、自分で買ったのね！」と誰しも 疑わず、逆に強い女認定されること笑 確かに、20代の時より30代、 30代の時より40代、 鋼の精神で仕事に恋に爆走しています🔥 老後までこんな自分の向き合う覚悟で、 いっぱつテンション上がる誕プレ買いました🥹✌🏻 #40代女子 #オトナ女子美日和 #アラフォー女子 #開封動画 #カルティエ #ジュエリー好き女子 #ジュストアンクル #大人女子の暮らし #独身女子2025/05/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代女子#40代女子https://www.instagram.com/explore/tags/オトナ女子美日和#オトナ女子美日和https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー女子#アラフォー女子https://www.instagram.com/explore/tags/開封動画#開封動画https://www.instagram.com/explore/tags/カルティエ#カルティエhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジュエリー好き女子#ジュエリー好き女子https://www.instagram.com/explore/tags/ジュストアンクル#ジュストアンクルhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人女子の暮らし#大人女子の暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/独身女子#独身女子3.4%1,95056<前へ12345...14>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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