コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順たるみ改善の必殺技❤︎ 40代〜60代で実証済み‼️ たるみを改善したい！って 思ってますよね。 だけど、 セルフケアの動画をやっても 改善しない、、 と思っている人 これ、やってみて！！ こんにちは😃 40代からの（たるみ』ケア専門家 エクセレントライン プロデューサー 外村陽子です。 顔は、筋肉と皮膚が直接 くっついて できているから 筋肉が思い通りに動かせるか！ がとっても大事！！ 実は、 筋肉は意識するほどに 動くようになっていくよ。 ここで セルフケアで よくある間違いは どこの筋肉を動かしているか 分からずに動かしていること！！ だから 筋肉と会話してみて♡ 頬の筋肉、まっすぐ上がれ！上がれ！ おでこの筋肉、抜けろ！抜けろ！ まぶたの筋肉、奥に巻き込め！巻き込め！ 40代〜60代の #エクセレントライン ファミリーで 変化があった！！って実証済み たるみ改善の 結果につなげたい人！！ ぜひやってみて♡ ーーーーーーーーーーーー もっと知って欲しい！ 40代からの女性たるみ』ケア の真実✨ 改善しない理由のヒントは ここにもあるよ👇 やるべきことや 理由が分かる 年代別の フォーカスポイント 今だけ 期間限定プレゼント中 だから私は変わらなかったのか、、 年齢に合ったセルフケアで もっと若返る 年代別 お顔のたるみケアカタログ 〜40,50,60代編〜 13人の結果に繋がった人の インタビューから紐解く フォーカスポイント💡✨ あなたの『変わらなかった理由』 が分かる💡✨ ホームのリンクから、ダウンロードしてくださいね！ ▼ ▼ @yoko.sotomura 私のメルマガでは たるみ改善の具体的な方法や 毎日続けられる簡単ケアをたっぷりお届け📩💖 私のプロフィール欄からは 40代からの「たるみ」ケアバイブル 『おだんごほぐし 〜目力ドリル編〜』 無料プレゼントもあります🎁 ホームのリンクから、ぜひダウンロードしてくださいね！ @yoko.sotomura #40代たるみ #50代たるみ #たるみ改善 #たるみ #セルフケア #美容のお仕事 #エクセレントライン2025/02/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エクセレントライン#エクセレントラインhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代たるみ#40代たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代たるみ#50代たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容のお仕事#美容のお仕事0.3%950変わらない、、の悩み 「たるみケアカタログ」で解決します！ 【年代別たるみケアカタログ完全版】 期間限定プレゼント🎁🤲 セルフケアしても変わらない、、、 と思っている40代、50代、60代へ 一生懸命セルフケアをしているのに たるみが改善しない、、 あの人は、 すごく変化をしている！！！ いったい何が違うの！？ そんな多くの人のお声を 解決すべく！！ セルフケアで結果につながった人 13人 が、何をしたのか！？ 40代のフォーカスポイント 50代のフォーカスポイント 60代のフォーカスポイント を１冊にまとめました！！ たるみケアカタログ 完全保存版！！ できました！！ ホームのリンクから、ぜひダウンロードしてくださいね！ @yoko.sotomura 自分にあったセルフケアだからこそ もっと若返り素敵になれる！！ 誰にお願いするのか？ が間違っていて結果に繋がらない 実は、こんなに違う！！ （たるみケア専門家の本音トーク！！） ルーティン編 時間のかけ方 効果の出るまでの時間 体重をかけるポイント 年代別 大人の「たるみ」ケアカタログ 40代には40代の「たるみ」ケアが 50代には50代の「たるみ」ケアが 60代には60代の「たるみ」ケアが ある！！！ たるみが気になるのに、何を始めたらいいかわからない… 一生懸命セルフケアをしているのに たるみが改善しない、、 もういったいどうしたらいいの😭、、、 と、完全迷子になっている人へ ホームのリンクから、ぜひダウンロードしてくださいね！ @yoko.sotomura 私のメルマガでは たるみ改善の具体的な方法や 毎日続けられる簡単ケアをたっぷりお届け📩💖 【たるみケアの無料メソッド】を 🔗 プロフィールのリンクから登録してね！ あなたにだってできる🤗💪🏽✨ 毎日、配信しているメルマガでは 40代からの「たるみ」ケアに大切なこと について 発信しています💌 私のプロフィール欄からは 40代からの「たるみ」バイブル 現在メルマガ登録(登録/年会費無料)で、 『おだんごほぐし 〜目力ドリル編〜』 もプレゼント中です🎁 ホームのリンクから、ぜひダウンロードしてくださいね！ @yoko.sotomura #たるみ改善 #たるみ #セルフケア #美容のお仕事 #エクセレントライン2025/02/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容のお仕事#美容のお仕事https://www.instagram.com/explore/tags/エクセレントライン#エクセレントライン0.14%440【寝る前😪オススメ】 40代からの『たるみ』悩みに 咬筋をゆるめて寝るよ💤 こんばんは 40代からの『たるみ』ケア専門家 エクセレントライン プロデューサー 外村陽子です☺️ 食いしばりがあると 顔が四角く大きくなったり 硬くなった筋肉が 顔の皮膚を引っ張って たるみにつながります。 咬筋を ほぐしてから寝ると 食いしばりが軽くなるので 寝る前には この【おだんごほぐし🍡】が オススメです🙌 ぜひ、今日から やってみてね💕2025/02/11に公開- 指定なし0.24%75050代たるみ世代でもセルフケアで いつまでも肌が綺麗になっていける体感❣️ #エクセレントライン オンライン講座で『お肌が綺麗になりました😍』 報告をいただきました👏 40代からの『たるみ』ケアに お肌からのアプローチは、 欠かせません‼️ なぜなら お肌のターンオーバーが どんどん遅くなるからです🥲 お肌のターンオーバーが遅くなると お肌の見た目が くすむ、ゴアゴアする 肌の土台のがゆるくなって、、、 顔のたるみが加速します😭 エクセレントラインメソッド では オンライン講座の中で 自宅で出来る！安心安全の エクセレントラインオリジナル✨ ハーブ🌿エステ のやり方をマスターしてもらいます！ 自分が自分の 凄腕エステティシャンになる！ 一緒にセルフケアを楽しく 大好きに❤️なっていこう！ ーーーーーーーーーーーー 私の 毎日、配信しているメルマガでは 40代からの「たるみ」ケアに大切なこと について 発信しています💌 私のプロフィール欄からは セルフケアをやっても効果がない、、 って思っている人に読んで欲しい！ そうか！だから私は変わらなかった、、 が分かる💡✨ 年代別〜40代、50代、60代 「たるみ」ケアカタログ 現在メルマガ登録(登録/年会費無料)で、 プレゼント中です🎁 ホームのリンクから、ぜひダウンロードしてくださいね！ @yoko.sotomura #たるみ改善 #40代たるみ改善 #50代たるみ改善 #60代たるみ改善 #セルフケア #美容のお仕事2025/02/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エクセレントライン#エクセレントラインhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/40代たるみ改善#40代たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/50代たるみ改善#50代たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/60代たるみ改善#60代たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容のお仕事#美容のお仕事0.13%382【やり方で効果が変わる！たるみケア ブルドック顔！マリオネットライン解消！】 こんにちは😃 40代からの『たるみ』ケア専門家 エクセレントライン プロデューサー 外村陽子（54歳）です。 マリオネットライン ブルドッグラインて 老け見え😖💦 なんとかしたい💦 口元のたるみは、 下唇下制筋（かしんかせいきん） 口角下制筋（かしんかせいきん） が影響してるんだけど この筋肉をよく使っていて 硬くなると たるみにつながるから、 おだんごほぐしやってみよ！！ 40代からのたるみケアは やり方で効果がない、、ってなるから ポイントも伝えるね😉✊ 🎥【セルフケアをやってるつもりのNGシーン】 ❌ 「なんとなく適当にやってみる」 💭（下げる動き、無表情でマッサージ、やる気なさそうに動かす） → 結果：効果なし、顔も変化なし ❌ 「力を入れすぎてゴリゴリやる」 💭（ゴリゴリ強くこする、皮膚が伸びる、摩擦で赤くなる） → 結果：肌に負担がかかって逆効果 ❌ 「やる気が続かず、すぐやめる」 💭（1回やって満足して終わり） → 結果：変化なし、がっかり顔 🎥【正しいセルフケアを実践するシーン】 ⭕ 「なりたい顔を意識した手の動かし方」 💭（上に！45°に動かす） → 結果：筋肉がゆるんで、上がることを意識、血行UP、スッキリした顔 ⭕ 「しっかりと筋肉を捉えて動かす！」 💭（圧迫してコリをほぐしていくことを意識） → 結果：コリがゆるまり筋肉が柔らかく、リフトアップ！ ⭕ 「楽しく続けられる簡単ステップ♪」 💭（「朝の歯磨きのついでにやる！」など習慣化のコツを伝える） → 結果：習慣化して効果UP！ 簡単なコツで、 たるみケアの効果はグンと上がる！💡」 🗣️ 今日から７日間 あなたも セルフケアでたるみレスなスッキリフェイスへ✨ 👇 「保存して毎日やってみてね！」 👇 「コメントで『やってみた！』報告も嬉しい😆💕♪」 ーーーーーーーーーーーー もっと知って欲しい！ 40代からの女性たるみ』ケア の真実✨ 改善しない理由のヒントは ここにもあるよ👇 やるべきことや 理由が分かる 年代別の フォーカスポイント 今だけ 期間限定プレゼント中 だから私は変わらなかったのか、、 年齢に合ったセルフケアで もっと若返る 年代別 お顔のたるみケアカタログ 〜40,50,60代編〜 13人の結果に繋がった人の インタビューから紐解く フォーカスポイント💡✨ あなたの『変わらなかった理由』 が分かる💡✨ ホームのリンクから、ダウンロードしてくださいね！ ▼ ▼ @yoko.sotomura 私のメルマガでは たるみ改善の具体的な方法や 毎日続けられる簡単ケアをたっぷりお届け📩💖 私のプロフィール欄からは 40代からの「たるみ」ケアバイブル 『おだんごほぐし 〜目力ドリル編〜』 無料プレゼントもあります🎁 ホームのリンクから、ぜひダウンロードしてくださいね！ @yoko.sotomura #40代たるみ #50代たるみ #たるみ改善 #たるみ #セルフケア #美容のお仕事 #エクセレントライン2025/02/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代たるみ#40代たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代たるみ#50代たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容のお仕事#美容のお仕事https://www.instagram.com/explore/tags/エクセレントライン#エクセレントライン0.32%1000たるみだけでなく、表情まで暗くなっていた 【私はたるみと、この暗い顔が嫌だった】 なんで、いつから 私の顔はこうなってしまったの？ こんにちは 40代からの「たるみ」ケア専門家 エクセレントライン プロデューサー 外村陽子です。 今回は、 娘さんと一緒写真を撮ったとき その写真をみて 「ママの顔をってなんか暗いし クマあるし歳はとりたくないね」 と言われて 私はその時変わりたい！ 絶対に変わりたい！！ そう思って 辿り着いたのがエクセントラインだった そして 自分が体感したことを たくさんの人に伝えたい！！と エクセレントライン®️クリエーターになった 疲れたるみ顔をセルフでリセット 癒しの笑顔美人へ エクセレントラインクリエーター おのゆきさん（48歳） @yukidaruma.2211 ご紹介します！！ おのゆきさん インタビュー🎤😄👏 🎤エクセレントラインに出会う前の お悩みを教えてください！ 上手く笑えなくて写真が撮れない メイクやお洒落を楽しめない 若くてかわいい子と並ぶのが苦痛 鏡をみるとため息がでる 顔面崩れが止まらない ことによって 家族や大切な人に優しくできない 自己肯定感が下がった 明るい未来が想像できない 人と会いたくない、会っても楽しめない 新しい事にチャレンジするのが億劫になる どうせ私なんかという気持ちが抜けない 🎤つらいですね😢 本当は、どうなりたかったですか いっぱい笑いたい😄 いつまでも可愛い女性でいたい🌸 前向きに生きたい🚪 大切な人や家族を大切にしたい🏠 自分を大好きになりたい💛 🎤いいですね♡ エクセレントラインに出会って どうなりましたか？ 毎日正しくたるみケアを頑張ったら あんなに暗かった私が、 今、毎日笑顔で過ごせていて 自分を好きになれた！！ 🎤すごいですね♡ どんなエクセレントライン クリエーターになりたいですか？ お顔が上がれば、気分が上がる、人生もあがる このキャッチコピーをみたら 誰もがお顔をあげたいと思う 私もそうだった。 お金がない、時間がない、言い訳ばかりして、 先伸ばしにして、 家族の為に頑張ってきた。 家族は母親なんだから 自分を後回しにするのが当たり前 だと思っているんだろうな。 結婚してもお母さんでも、 人生楽しんでいいと思うし、 綺麗になる権利がある。 そんな女性達に勇気を与えて、 顔が変われば、 自信が持てる事を教えてあげたい。 笑顔の女性は何歳でも、 みんな可愛いいんだよって教えてあげたい。 自分に自信のない女性が強く美しく、 顔と気持ちと人生とあげていける お手伝いをしたい。 そんな女性に寄り添って、 いつかは門下生をとって、 経済的自立のお手伝いもしたい。 1人で泣いて一生を終える 女性をなくしたい。 そして、 子供達の自慢のお母さんになりたい！！ ーーーーーーーーー インタビューは、ここまで！ 🎤いかがでしたか？ たるみだけじゃなくて 暗い顔を変えることで 毎日が変わり 人生も変わっていく 毎日の積み重ねが人生ですもんね😉 人生をもっと良くしたい！！ 疲れて見えるたるみ顔をリセットして 笑顔美人になりたい人は、 おのゆきさんの Instagramをチェックしてください ▼ ▼ @yukidaruma.2211 ーーーーーーーーーーーー 私の 毎日、配信しているメルマガでは 40代からの「たるみ」ケアに大切なこと について 発信しています💌 私のプロフィール欄からは セルフケアをやっても効果がない、、 って思っている人に読んで欲しい！ そうか！だから私は変わらなかった、、 が分かる💡✨ 年代別〜40代、50代、60代 「たるみ」ケアカタログ 現在メルマガ登録(登録/年会費無料)で、 プレゼント中です🎁 ホームのリンクから、ぜひダウンロードしてくださいね！ @yoko.sotomura #たるみ改善 #40代たるみ改善 #50代たるみ改善 #60代たるみ改善 #セルフケア #美容のお仕事2025/02/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/40代たるみ改善#40代たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/50代たるみ改善#50代たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/60代たるみ改善#60代たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容のお仕事#美容のお仕事0.12%380「怒ってるの？」って言われるたびに、悲しくなっていた私が… 口角がキュッと上がって、"自然な笑顔"が戻った！ 家族との時間を心から楽しめるようになりました✨ こんにちは 40代からのたるみケア専門家 エクセレントライン プロデューサー外村陽子です。 今回は、 ほうれい線、口角下がりのたるみ不機嫌顔をリセット 家族を応援できる📣チアスマイルを手に入れる！ エクセレントライン認定🥇 エクセレントライン®️クリエーター あやこ（42歳）さん @ayaco_tarumikaizen をご紹介します。 😢「ママ、怖い顔してるよ…」 📸 写真を撮られるのが怖くて、家族写真にほとんど写っていなかった… そんな あやこさん が、エクセレントラインに出会い、 ✅ 頬がふんわり柔らかくなり、口角が自然にアップ！ ✅ 笑顔が引きつらなくなり、写真に写るのが楽しくなった！ ✅ 「私も変われる！」という自信がついた！ あやこさんの インタビュー🎤のお声を紹介します １、エクセレントラインに出会う前には どんな悩みがありましたか？ →ほうれい線、口角下がり、眉間のシワ、 怒っているわけではないのに 不機嫌そうに見えてしまう顔に悩んでいました。 家族によく怒っているの？と聞かれたり、 子供にママ怖い顔してるー。と言われることがあったり、 悲しい気持ちになりました。 笑顔になろうとしても頬が引きつりうまく笑えず、 自分の顔を鏡で見るのも嫌になっていました。 不意に撮られた写真に写る、自分の不機嫌そうな顔を見るのが嫌で 自分は撮る係、家族全員の写真がほとんどなく、 レジャー中に家族にカメラを向けられるのが怖い気持ちがあり、 家族の時間を心から楽しむことができなくなりました。 ２、その悩みがエクセレントラインに出会って どうなりましたか？ →ほぐしやトレーニングを続けることで頬が柔らかくなり 口角が上がりやすくなってきました。 眉間のシワや口角下がりも、常に気を付ける意識が癖付き、 改善されてきました。 なにより、これからも続けていけば、自分の力で自分のお顔を もっと若返らせることができるという自信がつき、 自分のお顔を愛おしく見れるようになってきました。 家族との時間も楽しく過ごせるようになり、 今では率先して家族と一緒に自撮りするようになりました。 そして、 今では、苦手と思っていたことも どんどん挑戦できる あやこさんになれました！ 大切な家族を守れる女性になる💪🏽✨ と、決心して 毎日、頑張っています🙌 ママが家族の太陽に☀️なる チアスマイル😀をたくさんの人に 届けていきます！！ あなたも、 不機嫌顔・お疲れ顔で悩んでいませんか？ それ、「たるみ」が原因かも！ 40代からのたるみケアは、早めの対策がカギ🔑 「あれ…私もそうかも？」と思ったら、 今すぐ あやこさんの投稿を @ayaco_tarumikaizen チェックしてみてくださいね！ ーーーーーーーーーーーー 私の 毎日、配信しているメルマガでは ☀️朝は、 40代からの「たるみ」ケアに大切なこと について 発信しています💌 私のプロフィール欄からは セルフケアをやっても効果がない、、 って思っている人に読んで欲しい！ そうか！だから私は変わらなかった、、 が分かる💡✨ 年代別〜40代、50代、60代 「たるみ」ケアカタログ 現在メルマガ登録(登録/年会費無料)で、 プレゼント中です🎁 ホームのリンクから、ぜひダウンロードしてくださいね！ @yoko.sotomura #たるみ改善 #40代たるみ改善 #50代たるみ改善 #60代たるみ改善 #セルフケア #美容のお仕事2025/02/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/40代たるみ改善#40代たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/50代たるみ改善#50代たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/60代たるみ改善#60代たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容のお仕事#美容のお仕事0.11%350【たるみ世代の待ち合わせ 意識すべきポイント７つ】 意識するのは １年365日 24時間よ〜⏰ こんにちは 40代からの「たるみ」ケア専門家 エクセレントライン プロデューサー 外村陽子です☺️❤️🔥 セルフケアで たるみが改善する人 たるみが改善しない人 の違いの一つに どれくらい日中に意識できるか！？ で変わるな〜って 常日頃から思っています！！ 今日は、 何気なく人を待っている時とか 何気ない時間にどこを意識したらいいのか 教えちゃいます😘 ①舌の位置は上あごにピッタリつける ②アゴが前に突き出さないように注意！ ③頬に力を入れるのは、微笑み☺️くらい ④口は、横に引くのではなく人中つくるの ⑤おでこの力を抜く ⑥目は上まぶたで大きく開ける ⑦猫背ではなく姿勢を正す よし！完璧😉✨ 待ち人も来た来た👋 いつも意識してみてね！！！！ もっと知って欲しい！ 40代からの女性たるみ』ケア の真実✨ 改善しない理由のヒントは ここにもあるよ👇 やるべきことや 理由が分かる 年代別の フォーカスポイント 今だけ 期間限定プレゼント中 だから私は変わらなかったのか、、 年齢に合ったセルフケアで もっと若返る 年代別 お顔のたるみケアカタログ 〜40,50,60代編〜 13人の結果に繋がった人の インタビューから紐解く フォーカスポイント💡✨ あなたの『変わらなかった理由』 が分かる💡✨ ホームのリンクから、ダウンロードしてくださいね！ ▼ ▼ @yoko.sotomura 私のメルマガでは たるみ改善の具体的な方法や 毎日続けられる簡単ケアをたっぷりお届け📩💖 私のプロフィール欄からは 40代からの「たるみ」ケアバイブル 『おだんごほぐし 〜目力ドリル編〜』 無料プレゼントもあります🎁 ホームのリンクから、ぜひダウンロードしてくださいね！ @yoko.sotomura #40代たるみ #50代たるみ #たるみ改善 #たるみ #セルフケア #美容のお仕事 #エクセレントライン2025/02/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代たるみ#40代たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代たるみ#50代たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容のお仕事#美容のお仕事https://www.instagram.com/explore/tags/エクセレントライン#エクセレントライン0.22%673「セルフケアでは変わらない…本当の理由14選」 40代からの「たるみ」ケア専門家 エクセレントライン プロデューサー 外村陽子です。 「セルフケア、頑張ってるのに変わらない…」💬 セルフケアって本当は効果ないんじゃないの？ って思っていませんか？ それ、 実は、本当の理由があるんです‼️ 実は、セルフケアをするときに こんな事があると改善しないよ😭 という原因があるんです！！ 動画のタイトルは 本当の理由14選って書いたけど 動画には15個 そして、文字起こしには、16 ありました😂⁈ 何が動画になかったのか？ 気づいた人もコメントで教えてください🙏🙇♀️ いろんな事をやりすぎる 出来そうな事だけやっている やったりやらなかったりしている 時間がないを言い訳にしている もう歳だからを言い訳にしている 顔の筋肉を意識していない どんな顔になりたいかを意識していない 適当にやっている 顔をほぐしていない 身体をほぐしていない 猫背、巻き肩、ストレートネック、姿勢が悪い たるみに効く！化粧品だけに頼ってる 普段の顔が無表情 自分のたるみは改善しないと思ってる すぐに改善すると思っている 誰かと比べて焦る 解決策は、メルマガで💌 いくつ当てはまったか？も コメントで教えてね！」 改善しない理由のヒントは ここにもあるよ👇 やるべきことや 理由が分かる 年代別の フォーカスポイント 今だけ 期間限定プレゼント中 だから私は変わらなかったのか、、 年齢に合ったセルフケアで もっと若返る 年代別 お顔のたるみケアカタログ 〜40,50,60代編〜 13人の結果に繋がった人の インタビューから紐解く フォーカスポイント💡✨ あなたの『変わらなかった理由』 が分かる💡✨ ホームのリンクから、ダウンロードしてくださいね！ ▼ ▼ @yoko.sotomura 私のメルマガでは たるみ改善の具体的な方法や 毎日続けられる簡単ケアをたっぷりお届け📩💖 【たるみケアの無料メソッド】を 🔗 プロフィールのリンクから登録してね！ あなたにだってできる🤗💪🏽✨ 私のプロフィール欄からは 40代からの「たるみ」ケアバイブん 現在メルマガ登録(登録/年会費無料)で、 『おだんごほぐし 〜目力ドリル編〜』 プレゼント中です🎁 ホームのリンクから、ぜひダウンロードしてくださいね！ @yoko.sotomura #たるみ改善 #たるみ #セルフケア #美容のお仕事 #エクセレントライン2025/01/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容のお仕事#美容のお仕事https://www.instagram.com/explore/tags/エクセレントライン#エクセレントライン0.16%4922025年最新! 顔のたるみセルフケア ３つ‼️ 結果が出る人！出ない人違い！ は、何だろう🤔、、 こんにちは エクセレントライン プロデューサー 外村陽子です☺️ Instagram、TikTok、YouTube、、 無料動画を見てセルフケアを 自分なりに やってみても結果につながらない、、 「もう、私はダメなのかしら😫」 そろそろ本当に結果につながる セルフケアを始めたい と思っていませんか？ 今年こそ！ たるみケアに本気で取り組みたい と思っている人に🙌 2025年 最新の『たるみ』セルフケア法 ３つ‼️ ①表情筋トレーニング✖️呼吸法 ②サステナブルなハーブスキンケア法 ③フェイスアップジムで継続する秘訣 この3つを意識することで 2025年は、 たるみ知らずの若々しい美しい顔を 一緒に目指していこう！ もっと詳しいセルフケア情報は メールマガジンでお伝えしています💌 一生懸命セルフケアをしているのに たるみが改善しない、、 もういったいどうしたらいいの😭、、、 と、完全迷子になっている人へ 私のメルマガでは たるみケアの具体的な方法や 毎日続けられる簡単ケアをたっぷりお届け📩💖 【たるみケアの無料メソッド】を 🔗 プロフィールのリンクから登録してね！ あなたにだってできる🤗💪🏽✨ 毎日、配信しているメルマガでは ☀️朝は、 40代からの「たるみ」ケアに大切なこと 🌛夜のメルマガでは、 40代からの女性の人生の輝かせ方 について 発信しています💌 私のプロフィール欄からは 40代からの「たるみ」ケアバイブん 現在メルマガ登録(登録/年会費無料)で、 『おだんごほぐし 〜目力ドリル編〜』 プレゼント中です🎁 ホームのリンクから、ぜひダウンロードしてくださいね！ @yoko.sotomura #たるみ改善 #たるみ #40代 #50代 #セルフケア #美容のお仕事 #エクセレントライン2025/01/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代#40代https://www.instagram.com/explore/tags/50代#50代https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容のお仕事#美容のお仕事https://www.instagram.com/explore/tags/エクセレントライン#エクセレントライン0.19%600どちらが「たるみ」改善に成功したでしょうか？ 40代のみささんと 50代のみささん 『たるみ』改善を頑張っています！ 40代のみささんは、 たるみセルフケアを １日３時間 手当たり次第動画を見つけてやっていました！ 50代のみささんは、 スキマ時間を活用 言われたものを少し 自分に必要なトレに時間をかけました どちらが たるみ改善したでしょうか？ 答えば 予想通り 50代のみささんです。 たるみ改善には 結果を出すためにたくさんやった方がいい 最新の化粧品を使った方がいい こんな思い込みないですか。 これらの行為が 実は、 改善しない理由でした！ やるべきことは、 その理由が分かる 年代別の フォーカスポイント 今だけ 期間限定プレゼント中 だから私は変わらなかったのか、、 年齢に合ったセルフケアで もっと若返る 年代別 お顔のたるみケアカタログ 〜40,50,60代編〜 13人の結果に繋がった人の インタビューから紐解く フォーカスポイント💡✨ あなたの『変わらなかった理由』 が分かる💡✨ ホームのリンクから、ダウンロードしてくださいね！ ▼ ▼ @yoko.sotomura 私のメルマガでは たるみ改善の具体的な方法や 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実は、こんなに違う！！ （たるみケア専門家の本音トーク！！） ルーティン編 時間のかけ方 効果の出るまでの時間 体重をかけるポイント 年代別 大人の「たるみ」ケアカタログ 40代には40代の「たるみ」ケアが 50代には50代の「たるみ」ケアが 60代には60代の「たるみ」ケアが ある！！！ たるみが気になるのに、何を始めたらいいかわからない… 一生懸命セルフケアをしているのに たるみが改善しない、、 もういったいどうしたらいいの😭、、、 と、完全迷子になっている人へ ホームのリンクから、ぜひダウンロードしてくださいね！ @yoko.sotomura 私のメルマガでは たるみ改善の具体的な方法や 毎日続けられる簡単ケアをたっぷりお届け📩💖 【たるみケアの無料メソッド】を 🔗 プロフィールのリンクから登録してね！ あなたにだってできる🤗💪🏽✨ 毎日、配信しているメルマガでは ☀️朝は、 40代からの「たるみ」ケアに大切なこと 🌛夜のメルマガでは、 40代からの女性の人生の輝かせ方 について 発信しています💌 私のプロフィール欄からは 40代からの「たるみ」ケアバイブん 現在メルマガ登録(登録/年会費無料)で、 『おだんごほぐし 〜目力ドリル編〜』 プレゼント中です🎁 ホームのリンクから、ぜひダウンロードしてくださいね！ @yoko.sotomura #たるみ改善 #たるみ #セルフケア #美容のお仕事 #エクセレントライン2025/01/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容のお仕事#美容のお仕事https://www.instagram.com/explore/tags/エクセレントライン#エクセレントライン0.22%690セルフケアで変わらない😢の悩み 「たるみケアカタログ」で解決します！ 【年代別たるみケアカタログ📖】 自分にあったセルフケアだからこそ もっと若返り素敵になれる🥰 セルフケアしても変わらない、、、 と思っている40代、50代、60代へ 一生懸命セルフケアをしているのに たるみが改善しない、、 あの人は、 すごく変化をしている！！！ いったい何が違うの！？ そんな多くの人のお声を 解決すべく！！ セルフケアで結果につながった人 13人 が、何をしたのか！？ 40代のフォーカスポイント 50代のフォーカスポイント 60代のフォーカスポイント を１冊にまとめました！！ たるみケアカタログ 完全保存版！！ できました！！ 自分にあったセルフケアだからこそ もっと若返り素敵になれる！！ 誰にお願いするのか？ が間違っていて結果に繋がらない 実は、こんなに違う！！ （たるみケア専門家の本音トーク！！） ルーティン編 時間のかけ方 効果の出るまでの時間 体重をかけるポイント 年代別 大人の「たるみ」ケアカタログ 40代には40代の「たるみ」ケアが 50代には50代の「たるみ」ケアが 60代には60代の「たるみ」ケアが ある！！！ たるみが気になるのに、何を始めたらいいかわからない… 一生懸命セルフケアをしているのに たるみが改善しない、、 もういったいどうしたらいいの😭、、、 と、完全迷子になっている人へ 私のメルマガでは たるみケアの具体的な方法や 毎日続けられる簡単ケアをたっぷりお届け📩💖 【たるみケアの無料メソッド】を 🔗 プロフィールのリンクから登録してね！ あなたにだってできる🤗💪🏽✨ 毎日、配信しているメルマガでは ☀️朝は、 40代からの「たるみ」ケアに大切なこと 🌛夜のメルマガでは、 40代からの女性の人生の輝かせ方 について 発信しています💌 私のプロフィール欄からは 40代からの「たるみ」ケアバイブん 現在メルマガ登録(登録/年会費無料)で、 『おだんごほぐし 〜目力ドリル編〜』 プレゼント中です🎁 ホームのリンクから、ぜひダウンロードしてくださいね！ @yoko.sotomura #たるみ改善 #たるみ #セルフケア #美容のお仕事 #エクセレントライン2025/01/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容のお仕事#美容のお仕事https://www.instagram.com/explore/tags/エクセレントライン#エクセレントライン0.13%420【たるみ目👀をパッチリ目👀✨に】 昔より、目が小さくなった!? ４つの秘策 第二弾！ 40代からの「たるみ」ケア専門家 エクセレントライン プロデューサー 外村陽子です。 目が小さくなった、、と 思うのは、 まぶたが「たるむ」から、、 おでこが「たるむ」から、、 たるみが原因です！！ たるみまぶたに効果のあるトレを ４つ インスタライブでやったので めちゃくちゃおすすめなので リールにしてみました☺️ あとひとつ目の動画は、リールにあります！ そして、最後の動画も お楽しみに✌️ フォローしてお待ちください。 この日一緒にLINE配信したのは エクセレントライン マスタークリエーター 桃🍑まゆこと @momo_tarumikaizen 【たるみケアの無料メソッド】を 🔗 プロフィールのリンクから登録してね！ あなたにだってできる🤗💪🏽✨ 毎日、配信しているメルマガでは ☀️朝は、 40代からの「たるみ」ケアに大切なこと 🌛夜のメルマガでは、 40代からの女性の人生の輝かせ方 について 発信しています💌 私のプロフィール欄からは 40代からの「たるみ」ケアバイブん 現在メルマガ登録(登録/年会費無料)で、 『おだんごほぐし 〜目力ドリル編〜』 プレゼント中です🎁 ホームのリンクから、ぜひダウンロードしてくださいね！ @yoko.sotomura #たるみ改善 #40代たるみ改善 #50代たるみ改善 #60代たるみ改善 #セルフケア #美容のお仕事2025/01/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/40代たるみ改善#40代たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/50代たるみ改善#50代たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/60代たるみ改善#60代たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容のお仕事#美容のお仕事0.14%450【やったことない事、やってみよう】 イノベーティブHawaii🌺旅 40代からの女性の人生を 輝かせる✨世界一の先生 エクセレントライン プロデューサー 外村陽子です🤭 みんなにおすすめしたい！ 旅に出よう！ 海外に行こう！ そして、 やったことない事やってみよう！ 行ったことない所に行ってみよう！ 会ったことない人に会ってみよう！ 世界は、もっと大きくて 自由だ〜😆🙌 40代からの女性が輝く方法 まずは、 『たるみ』ケアを覚えて 自分の事を好きになろう❤️2025/01/19に公開- 指定なし0.24%760【たるんで四角顔から、なりたかった卵型へ】 太ってないのに「太った!?」って聞かれる、、 「老けたね」と言われる、、 肌の色が暗く、疲れているように見える、、 こんなことないですか😢？ こんにちは 40代からの「たるみ」ケア専門家 エクセレントライン プロデューサー 外村陽子です☺️ 自分の四角い顔を変えたい！ とセルフケアを習慣にして フェイスラインスッキリの卵型に！ そして ツヤ肌も手に入れた ともさん（50歳） @tomoyo.doitsu_tarumikaizen がどんなことを感じていたのか？ 何をやってきたのか？ インタビュー🎤していきますね🥰 🎤 エクセレントラインに出会うまでの お悩みは何でしたか？ 顔の形: 四角顔でフェイスラインが ぼやけていることが気になっていた。 顔の歪み: 左右のバランスが悪く 写真写りが悪いと感じていた。 顔のくすみ: 肌のトーンが暗く 疲れている印象を与えてしまうのが悩みだった。 顔の大きさ: 顔が大きい、アンパンマン みたいだと言われることが多く 気にしていた。 🎤悩んでいた時は、どんな気持ちでしたか？ 外見に対する不満: 「太った？」や「老けたね」と言われる ことが増え、自己肯定感が下がっていた。 いつも鏡を見て、「早く卵型の すっきりしたフェイスラインになりたい」 と願っていた。 無力感: 自分なりに努力しても結果が出ず 「もうどうすれば良いのか分からない」 という気持ちだった。 🎤 解決のためにやったけど効果を感じなかったことはありましたか？ SNSで情報収集: YouTubeやGoogleで 調べたマッサージやトレーニングを 試してみたが、思ったような効果は 感じられなかった。 化粧品の購入: 高価なスキンケア用品や 美容液を購入したが、劇的な変化はなかった。 くすみ取りパック: 一時的には 肌が明るくなるが、持続しないため 満足できなかった。 ダイエット: 体重が減っても 顔のサイズや歪みは改善されなかった。 🎤エクセレントラインで何が変わりましたか？ 外見の変化 フェイスラインの改善: 顔がすっきりし 小顔効果を感じられるようになった。 笑顔の印象が良くなった: 自然な笑い方ができるようになり 周りから「笑顔が素敵」と褒められることが増えた。 肌の明るさが向上: 顔のくすみが取れ 肌のトーンが明るくなった。 若々しい印象: 実年齢より若く見られる ようになり、自信が持てるようになった。 感情の変化は、 自信がついた: 自分の見た目に 満足できるようになり やりたいことに積極的に 挑戦するようになった。 ポジティブになった: 自分を写真に 撮ることが好きになり、以前よりも 明るく楽しい気持ちで 過ごせるようになった。 ファッションが楽しくなった: 服選びに悩むことがなくなり おしゃれをもっと楽しみたいという 気持ちが生まれた。 🙏投稿の3枚目の名前と年齢間違い🙏 ーーーーーーーーーーーー 嬉しい ともさんの変化のお話はここまで👏 ともさんが 今までやってきたことと 今回、やったことの違いは、 40代からの「たるみ」の３つの原因 筋肉たるみ 皮膚たるみ むくみたるみ にしっかりとアプローチをして 習慣になるまで 徹底的にやり続けたこと それも、楽しみながら💕 ここ、ポイントです！！！ エクセレントラインクリエーター とも（50歳） @tomoyo.doitsu_tarumikaizen の投稿もチェック✅してね😉 あなたも 最近、顔が四角くなってきたんだよね。。 最近、顔が大きくなった気がする。。 と思っていたら、 それ「たるみ」😱‼️かもしれません。 40代以上なら、確定‼️ フェイスラインをスッキリして 理想の卵型になりたい！！ ✨ 変わりたい！！と思った人は、 私のメルマガでは たるみ改善の具体的な方法や 毎日続けられる簡単ケアをたっぷりお届け📩💖 【たるみケアの無料メソッド】を 🔗 プロフィールのリンクから登録してね！ あなたにだってできる🤗💪🏽✨ 毎日、配信しているメルマガでは ☀️朝は、 40代からの「たるみ」ケアに大切なこと 🌛夜のメルマガでは、 40代からの女性の人生の輝かせ方 について 発信しています💌 私のプロフィール欄からは 40代からの「たるみ」ケアバイブん 現在メルマガ登録(登録/年会費無料)で、 『おだんごほぐし 〜目力ドリル編〜』 プレゼント中です🎁 ホームのリンクから、ぜひダウンロードしてくださいね！ @yoko.sotomura #たるみ改善 #40代たるみ改善 #50代たるみ改善 #たるみ #セルフケア #美容のお仕事2025/01/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/40代たるみ改善#40代たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/50代たるみ改善#50代たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容のお仕事#美容のお仕事0.1%320昔より、目が小さくなった!? 【たるみ目パッチリ👀✨する４つの秘策】 40代からの「たるみ」ケア専門家 エクセレントライン プロデューサー 外村陽子です。 目が小さくなった、、と 思うのは、 まぶたが「たるむ」から、、 おでこが「たるむ」から、、 たるみが原因です！！ たるみまぶたに効果のあるトレを ４つ インスタライブでやったので めちゃくちゃおすすめなので リールにしてみました☺️ あと２つ動画があるので 次もお楽しみに✌️ フォローしてお待ちください。 この日一緒にLINE配信したのは エクセレントライン マスタークリエーター 桃🍑まゆこと @momo_tarumikaizen 【たるみケアの無料メソッド】を 🔗 プロフィールのリンクから登録してね！ あなたにだってできる🤗💪🏽✨ 毎日、配信しているメルマガでは ☀️朝は、 40代からの「たるみ」ケアに大切なこと 🌛夜のメルマガでは、 40代からの女性の人生の輝かせ方 について 発信しています💌 私のプロフィール欄からは 40代からの「たるみ」ケアバイブん 現在メルマガ登録(登録/年会費無料)で、 『おだんごほぐし 〜目力ドリル編〜』 プレゼント中です🎁 ホームのリンクから、ぜひダウンロードしてくださいね！ @yoko.sotomura #たるみ改善 #40代たるみ改善 #50代たるみ改善 #60代たるみ改善 #セルフケア #美容のお仕事2025/01/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/40代たるみ改善#40代たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/50代たるみ改善#50代たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/60代たるみ改善#60代たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容のお仕事#美容のお仕事0.19%5909割の人が後悔する、、 もっと早くしておけばよかった😢 【たるみが気になったら最初にやるべき ３つのステップ】 40代からの「たるみ」ケア専門家 エクセレントライン プロデューサー 外村陽子です👩🏽🦱 「最近、顔のたるみがヤバい！」 「鏡を見るたび落ち込む...」 これ以上たるみたくない😭 と、思ったら今すぐスタート！！ 実は、たるみを放置するとどんどん進行 してしまいます。。 ３つのステップを 実践したら変化を感じるよ✨ ーーーーーーーーーーーーーー ステップ① 表情筋をほぐす、鍛える ステップ② 40代からの笑顔の作り方を覚える ステップ③ 肌の力を鍛える ーーーーーーーーーーーーーー 40代からの『たるみ』に悩んだ 経験のある方 あゆみさん（47歳）の変化で お伝えしますね😉✨ ステップ① 「表情筋をほぐす！鍛える！」 まずは、固くなった筋肉をほぐし たるまないための表情筋を鍛える 間違って覚えてしまった 表情筋の使い方を正しく覚え直す！ 今まで使っていた表情筋は、 顔をたるませる原因に、、 使いすぎて固くなってる筋肉は、 ほぐしましょう！ たるまないための表情筋を 鍛えていきましょう！ ステップ② 「40代からの笑顔の作り方覚える」 笑顔になるとシワが増える 笑顔になるとほうれい線が深くなる、、 だから、笑うのが怖い、、 そうなんです！ 40代からって、昔みたいに 無邪気に大口開けて クシャって笑っていたら シワシワになっちゃう😭 現実、、 ポイントは 口の幅と、頬と目の力の入れ具合☝️ ステップ③ 「肌の力を鍛える！」 くすんでシミが点在して顔色が悪い 目のクマ、顔色が悪くて心配される、、 40代からのお肌って シミ、肝斑、クマ、くすみが あって、とにかく顔色が悪く見える お肌のターンオーバーの乱れが 大きな原因です！ 角質ケアを40代からは取り入れましょ エクセレントラインでは ハーブエステをオススメしています！ ✨ 今すぐ始めなきゃ！！と思った人は、 私のメルマガでは たるみ改善の具体的な方法や 毎日続けられる簡単ケアをたっぷりお届け📩💖 【たるみケアの無料メソッド】を 🔗 プロフィールのリンクから登録してね！ あなたにだってできる🤗💪🏽✨ 毎日、配信しているメルマガでは ☀️朝は、 40代からの「たるみ」ケアに大切なこと 🌛夜のメルマガでは、 40代からの女性の人生の輝かせ方 について 発信しています💌 私のプロフィール欄からは 40代からの「たるみ」ケアバイブん 現在メルマガ登録(登録/年会費無料)で、 『おだんごほぐし 〜目力ドリル編〜』 プレゼント中です🎁 ホームのリンクから、ぜひダウンロードしてくださいね！ @yoko.sotomura #たるみ改善 #40代たるみ改善 #50代たるみ改善 #60代たるみ改善 #セルフケア #美容のお仕事2025/01/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/40代たるみ改善#40代たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/50代たるみ改善#50代たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/60代たるみ改善#60代たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容のお仕事#美容のお仕事0.18%580【整形美人になりたくない】 40代からの『たるみ』に悩む皆さん！ 40代 気づいた時にすぐに『たるみ』ケア スタートすれば 身体からもアプローチすれば まだまだキレイになれるって 知ってる🥰✨⁈ 気づいた時が始めどき 今すぐスタートしよう！ 47歳 ハルさん @haru_tarumikaizen 美容医療もやってきたけど 自然な美しさが欲しい！ と、 セルフケア エクセレントラインに出会いました！ ハルさんの インタビューを🎤お伝えします。 🎤エクセレントラインに出会う前には どんな悩みがありましたか？ •37歳からほうれい線が気になりだして、 ヒアルロン酸をやってみて 40歳過ぎにたるみも気になりだして ハイフを繰り返していた。 45歳過ぎたら顔のたるみが加速して 自信がどんどんなくなり人に 会うのも億劫になった🥲 これまで美容医療 （ハイフ、ヒアルロン酸、ボトックス） を試したけど、 持続性が低くコストが高いし 一生は続けられないと感じてる。 なにより、 美容医療やり過ぎていく 顔にはなりたくなかった • このまま何もしないで老化はしていきたくない！美しく年齢を重ねていきたい。 自然で自分らしい美しさを目指したいけど 効果的なセルフケア方法が分からない。 •肩こりや首こり、 腰痛など身体的な不調も気になる。 🎤その悩みがエクセレントラインに出会って どうなりましたか？ 4ヶ月後、6ヶ月後、8ヶ月後の写真をみて フェイスラインが上がっていて 出会い前は笑顔が歪んでいたのに 自然に笑えるように歪みが整っていた。 🎤おすすめのセルフケア 硬くなってしまった筋肉を解す おだんごほぐしが重要！ 🎤40代の人へ一番おすすめトレーニング 硬くなっている身体を解して 伸ばすことが 1番大事。 🎤日常で気をつけていること 使える筋肉と使わない筋肉を意識すること 食事はバランス良く食べること 🎤生活の中でおすすめアイテム 筋膜ボール、ローラー、 つぼ押し棒、足つぼマット 40代で 本気のたるみケアに向き合いたい と思った人 自然な美しさが欲しい！ いつまでも 若く美しくいたい！ という人は 40代からの『たるみ』ケア専門家 エクセレントライン ハルさんへ @haru_tarumikaizen みんなも一緒に もっと人生楽しもう❣️ あなたにだってできる🤗💪🏽✨ 毎日、配信しているメルマガでは ☀️朝は、 40代からの「たるみ」ケアに大切なこと 🌛夜のメルマガでは、 40代からの女性の人生の輝かせ方 について 発信しています💌 私のプロフィール欄からは 40代からの「たるみ」ケアバイブん 現在メルマガ登録(登録/年会費無料)で、 『おだんごほぐし 〜目力ドリル編〜』 プレゼント中です🎁 ホームのリンクから、ぜひダウンロードしてくださいね！ @yoko.sotomura #たるみ改善 #40代たるみ改善 #50代たるみ改善 #60代たるみ改善 #セルフケア #美容のお仕事2025/01/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/40代たるみ改善#40代たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/50代たるみ改善#50代たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/60代たるみ改善#60代たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容のお仕事#美容のお仕事0.21%670【確実に！筋肉痛だよ😫たるみにきくぅ！】 朝のたるみケア習慣 おだんご🍡LIVE のオススメ動画の切り抜きを作りました！ みんな 一緒にやって欲しい🥰 たるみは、 表情筋のたるみだから 思い切り鍛えること！が大事だよ☺️ やってみてどうだったか？ コメント欄に 感想を書いてくださいね🙌 一緒に頑張ろう！2025/01/12に公開- 指定なし0.15%490<前へ1234567...31>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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