コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順＠maiko_mitasu ←ストーリーで普段言えないことを発信してます🤭 ピクピクまぶたは 体からの大事なサイン！ 出た時に 「少し休もう」ができる人は 大きなトラブルにならずにすむから 意識してみてね！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ✿食事で家族の心と体を整える方法 ✿心にゆとりのある生活 ✿11歳・6歳・4歳との暮らし 毎日発信しています 薬膳をもっと身近に 西洋✕東洋の知識で心にゆとりを 佐藤麻衣子 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー \\ 【7950名】にご登録いただきました // 公式L I N Eでは日々の生活で活かせる 食事のコツや養生を配信しています♪ 公式L I N Eへは プロフィールのリンクから ご登録いただけます✨✨ ↓↓ @maiko_mitasu 超有料級🔥 ５大特典をプレゼント中🎁 お受取りいただけると嬉しいです！ ・・・・・・・・・ ✿体質改善プログラム 2022年7月説明会🈵 2022年8月説明会🈵 2023年4月説明会🈵 2023年10月🈵 2024年3月🈵 2024年8月🈵 2024年11月🈵 2025年2月生🈵 ✿季節に寄り添う薬膳講座 500名以上が受講！ ・・・・・・・・・ #薬膳 #食養生 #薬膳講座 #薬膳教室 #中医学 #東洋医学 #未病 #不調 #体質改善 #体質診断 #貧血2025/03/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/食養生#食養生https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳講座#薬膳講座https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳教室#薬膳教室https://www.instagram.com/explore/tags/中医学#中医学https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/未病#未病https://www.instagram.com/explore/tags/不調#不調https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/体質診断#体質診断https://www.instagram.com/explore/tags/貧血#貧血0.85%3603＠maiko_mitasu ←ストーリーで普段言えないことを発信してます🤭 あなたの心臓は大丈夫？ 西洋医学的な検査や 血液検査で大丈夫でも 気をつけた方が良いサインです😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ✿食事で家族の心と体を整える方法 ✿心にゆとりのある生活 ✿11歳・6歳・4歳との暮らし 毎日発信しています 薬膳をもっと身近に 西洋✕東洋の知識で心にゆとりを 佐藤麻衣子 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー \\ 【7950名】にご登録いただきました // 公式L I N Eでは日々の生活で活かせる 食事のコツや養生を配信しています♪ 公式L I N Eへは プロフィールのリンクから ご登録いただけます✨✨ ↓↓ @maiko_mitasu 超有料級🔥 ５大特典をプレゼント中🎁 お受取りいただけると嬉しいです！ ・・・・・・・・・ ✿体質改善プログラム 2022年7月説明会🈵 2022年8月説明会🈵 2023年4月説明会🈵 2023年10月🈵 2024年3月🈵 2024年8月🈵 2024年11月🈵 2025年2月生🈵 ✿季節に寄り添う薬膳講座 500名以上が受講！ ・・・・・・・・・ #薬膳 #食養生 #薬膳講座 #薬膳教室 #中医学 #東洋医学 #未病 #不調 #体質改善 #体質診断 #心臓2025/03/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/食養生#食養生https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳講座#薬膳講座https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳教室#薬膳教室https://www.instagram.com/explore/tags/中医学#中医学https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/未病#未病https://www.instagram.com/explore/tags/不調#不調https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/体質診断#体質診断https://www.instagram.com/explore/tags/心臓#心臓1.17%49210＠maiko_mitasu ←ストーリーで普段言えないことを発信してます🤭 布団に入って秒で寝れます！ それ、不健康です😢 次の３つの効能がある食材を意識して！ 📌エネルギーをつける お米、イモ類、豆類、かぼちゃなど 📌体の土台をつくる 黒豆、黒きくらげ、黒ごま、牡蠣など 胃腸が弱っていることで 睡眠の質が悪くなっている なんてこともあるから あっさり腹八分目の食事を 心がけてね！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ✿食事で家族の心と体を整える方法 ✿心にゆとりのある生活 ✿11歳・6歳・4歳との暮らし 毎日発信しています 薬膳をもっと身近に 西洋✕東洋の知識で心にゆとりを 佐藤麻衣子 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー \\ 【7950名】にご登録いただきました // 公式L I N Eでは日々の生活で活かせる 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指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/食養生#食養生https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳講座#薬膳講座https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳教室#薬膳教室https://www.instagram.com/explore/tags/中医学#中医学https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/未病#未病https://www.instagram.com/explore/tags/不調#不調https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/体質診断#体質診断https://www.instagram.com/explore/tags/エイジングケア#エイジングケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容0.41%1760習慣化に意志の強さは関係ないんですけど2025/03/07に公開- 指定なし0.07%290＠maiko_mitasu ←ストーリーで普段言えないことを発信してます🤭 血を補ってくれるのは 黒豆 アーモンド 黒ゴマ 枝豆 きくらげ しめじ 人参 ほうれん草 松茸 プルーン 桃 あさり イカ うなぎ 牡蠣 かつお 鮭 さば き たこ タラ にしん ひじき ぶり まぐろ 牛肉 牛レバー 鴨肉 鶏レバー 豚肉 豚レバー 鶏 たくさんあるから 自分が取り入れやすいもの、を 意識してみてね！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ✿食事で家族の心と体を整える方法 ✿心にゆとりのある生活 ✿11歳・6歳・4歳との暮らし 毎日発信しています 薬膳をもっと身近に 西洋✕東洋の知識で心にゆとりを 佐藤麻衣子 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー \\ 【7929名】にご登録いただきました // 公式L I N Eでは日々の生活で活かせる 食事のコツや養生を配信しています♪ 公式L I N Eへは プロフィールのリンクから ご登録いただけます✨✨ ↓↓ @maiko_mitasu 超有料級🔥 ５大特典をプレゼント中🎁 お受取りいただけると嬉しいです！ ・・・・・・・・・ ✿体質改善プログラム 2022年7月説明会🈵 2022年8月説明会🈵 2023年4月説明会🈵 2023年10月🈵 2024年3月🈵 2024年8月🈵 2024年11月🈵 2025年2月生🈵 ✿季節に寄り添う薬膳講座 500名以上が受講！ ・・・・・・・・・ #薬膳 #食養生 #薬膳講座 #薬膳教室 #中医学 #東洋医学 #未病 #不調 #体質改善 #体質診断#貧血2025/03/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/食養生#食養生https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳講座#薬膳講座https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳教室#薬膳教室https://www.instagram.com/explore/tags/中医学#中医学https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/未病#未病https://www.instagram.com/explore/tags/不調#不調https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/体質診断#体質診断https://www.instagram.com/explore/tags/貧血#貧血0.37%1525＠maiko_mitasu ←ストーリーで普段言えないことを発信してます🤭 あごにニキビできてない？ 私も疲れると出やすいんだけど 肌荒れも体からの大切なサイン！ 見逃さないでいこうね！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ✿食事で家族の心と体を整える方法 ✿心にゆとりのある生活 ✿11歳・6歳・4歳との暮らし 毎日発信しています 薬膳をもっと身近に 西洋✕東洋の知識で心にゆとりを 佐藤麻衣子 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー \\ 【7906名】にご登録いただきました // 公式L I N Eでは日々の生活で活かせる 食事のコツや養生を配信しています♪ 公式L I N Eへは プロフィールのリンクから ご登録いただけます✨✨ ↓↓ @maiko_mitasu 超有料級🔥 ５大特典をプレゼント中🎁 お受取りいただけると嬉しいです！ ・・・・・・・・・ ✿体質改善プログラム 2022年7月説明会🈵 2022年8月説明会🈵 2023年4月説明会🈵 2023年10月🈵 2024年3月🈵 2024年8月🈵 2024年11月🈵 2025年2月生🈵 ✿季節に寄り添う薬膳講座 500名以上が受講！ ・・・・・・・・・ #薬膳 #食養生 #薬膳講座 #薬膳教室 #中医学 #東洋医学 #未病 #不調 #体質改善 #体質診断 #にきび #ニキビ2025/03/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/食養生#食養生https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳講座#薬膳講座https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳教室#薬膳教室https://www.instagram.com/explore/tags/中医学#中医学https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/未病#未病https://www.instagram.com/explore/tags/不調#不調https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/体質診断#体質診断https://www.instagram.com/explore/tags/にきび#にきびhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ#ニキビ0.31%1310＠maiko_mitasu ←ストーリーで普段言えないことを発信してます🤭 お茶でも体質改善はできる！ 無印は色んな種類があるから 見ていても楽しいよね〜！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ✿食事で家族の心と体を整える方法 ✿心にゆとりのある生活 ✿11歳・6歳・4歳との暮らし 毎日発信しています 薬膳をもっと身近に 西洋✕東洋の知識で心にゆとりを 佐藤麻衣子 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー \\ 【7906名】にご登録いただきました // 公式L I N Eでは日々の生活で活かせる 食事のコツや養生を配信しています♪ 公式L I N Eへは プロフィールのリンクから ご登録いただけます✨✨ ↓↓ @maiko_mitasu 超有料級🔥 ５大特典をプレゼント中🎁 お受取りいただけると嬉しいです！ ・・・・・・・・・ ✿体質改善プログラム 2022年7月説明会🈵 2022年8月説明会🈵 2023年4月説明会🈵 2023年10月🈵 2024年3月🈵 2024年8月🈵 2024年11月🈵 2025年2月生🈵 ✿季節に寄り添う薬膳講座 500名以上が受講！ ・・・・・・・・・ #薬膳 #食養生 #薬膳講座 #薬膳教室 #中医学 #東洋医学 #未病 #不調 #体質改善 #体質診断 #無印良品 #無印2025/03/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/食養生#食養生https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳講座#薬膳講座https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳教室#薬膳教室https://www.instagram.com/explore/tags/中医学#中医学https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/未病#未病https://www.instagram.com/explore/tags/不調#不調https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/体質診断#体質診断https://www.instagram.com/explore/tags/無印良品#無印良品https://www.instagram.com/explore/tags/無印#無印1.14%4851＠maiko_mitasu ←ストーリーで普段言えないことを発信してます🤭 特に言うことじゃないと思って 大きくは伝えてないけど… 国際中医薬膳師資格は保有していて 今もアップデートはしています✨️ 私の伝えることが 心地いいと思っている人に 届いていればそれで幸せです❣️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ✿食事で家族の心と体を整える方法 ✿心にゆとりのある生活 ✿11歳・6歳・4歳との暮らし 毎日発信しています 薬膳をもっと身近に 西洋✕東洋の知識で心にゆとりを 佐藤麻衣子 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー \\ 【7858名】にご登録いただきました // 公式L I N Eでは日々の生活で活かせる 食事のコツや養生を配信しています♪ 公式L I N Eへは プロフィールのリンクから ご登録いただけます✨✨ ↓↓ @maiko_mitasu 超有料級🔥 ５大特典をプレゼント中🎁 お受取りいただけると嬉しいです！ ・・・・・・・・・ ✿体質改善プログラム 2022年7月説明会🈵 2022年8月説明会🈵 2023年4月説明会🈵 2023年10月🈵 2024年3月🈵 2024年8月🈵 2024年11月🈵 2025年2月生🈵 ✿季節に寄り添う薬膳講座 500名以上が受講！ ・・・・・・・・・ #薬膳 #食養生 #薬膳講座 #薬膳教室 #中医学 #東洋医学 #未病 #不調 #体質改善 #体質診断 #国際中医薬膳師2025/02/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/食養生#食養生https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳講座#薬膳講座https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳教室#薬膳教室https://www.instagram.com/explore/tags/中医学#中医学https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/未病#未病https://www.instagram.com/explore/tags/不調#不調https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/体質診断#体質診断https://www.instagram.com/explore/tags/国際中医薬膳師#国際中医薬膳師0.47%1954＠maiko_mitasu ←ストーリーで普段言えないことを発信してます🤭 ７歳 永久歯に生え変わる 14歳 生理が始まる 21歳 身長が伸び切る 28歳 身体的なピーク ここ体が衰えていく 35歳 徐々に容姿の衰えが出始めて 42歳 シワや白髪が目立ち 体の不調も多くなるよ 49歳になると閉経間近 体がどんどん衰えます 女性は30歳を過ぎたら 体のケアが必要！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ✿食事で家族の心と体を整える方法 ✿心にゆとりのある生活 ✿11歳・6歳・4歳との暮らし 毎日発信しています 薬膳をもっと身近に 西洋✕東洋の知識で心にゆとりを 佐藤麻衣子 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー \\ 【7769名】にご登録いただきました // 公式L I N Eでは日々の生活で活かせる 食事のコツや養生を配信しています♪ 公式L I N Eへは プロフィールのリンクから ご登録いただけます✨✨ ↓↓ @maiko_mitasu 超有料級🔥 ５大特典をプレゼント中🎁 お受取りいただけると嬉しいです！ ・・・・・・・・・ ✿体質改善プログラム 2022年7月説明会🈵 2022年8月説明会🈵 2023年4月説明会🈵 2023年10月🈵 2024年3月🈵 2024年8月🈵 2024年11月🈵 2025年2月生🈵 ✿季節に寄り添う薬膳講座 500名以上が受講！ ・・・・・・・・・ #薬膳 #食養生 #薬膳講座 #薬膳教室 #中医学 #東洋医学 #未病 #不調 #体質改善 #体質診断 #アンチエイジング2025/02/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/食養生#食養生https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳講座#薬膳講座https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳教室#薬膳教室https://www.instagram.com/explore/tags/中医学#中医学https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/未病#未病https://www.instagram.com/explore/tags/不調#不調https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/体質診断#体質診断https://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジング0.82%3463＠maiko_mitasu ←ストーリーで普段言えないことを発信してます🤭 気圧の影響を受ける人受けない人 その差はここにあり！ 気圧の影響は受けづらくできるから 諦めないでね🔥 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ✿食事で家族の心と体を整える方法 ✿心にゆとりのある生活 ✿11歳・6歳・4歳との暮らし 毎日発信しています 薬膳をもっと身近に 西洋✕東洋の知識で心にゆとりを 佐藤麻衣子 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー \\ 【7858名】にご登録いただきました // 公式L I N Eでは日々の生活で活かせる 食事のコツや養生を配信しています♪ 公式L I N Eへは プロフィールのリンクから ご登録いただけます✨✨ ↓↓ @maiko_mitasu 超有料級🔥 ５大特典をプレゼント中🎁 お受取りいただけると嬉しいです！ ・・・・・・・・・ ✿体質改善プログラム 2022年7月説明会🈵 2022年8月説明会🈵 2023年4月説明会🈵 2023年10月🈵 2024年3月🈵 2024年8月🈵 2024年11月🈵 2025年2月生🈵 ✿季節に寄り添う薬膳講座 500名以上が受講！ ・・・・・・・・・ #薬膳 #食養生 #薬膳講座 #薬膳教室 #中医学 #東洋医学 #未病 #不調 #体質改善 #体質診断 #気圧頭痛 #気象病2025/02/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/食養生#食養生https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳講座#薬膳講座https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳教室#薬膳教室https://www.instagram.com/explore/tags/中医学#中医学https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/未病#未病https://www.instagram.com/explore/tags/不調#不調https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/体質診断#体質診断https://www.instagram.com/explore/tags/気圧頭痛#気圧頭痛https://www.instagram.com/explore/tags/気象病#気象病0.48%2050みんなはヨーグルト どれくらいの頻度で食べてる？？ 紙飛行機マークを押して 一番下のアイコンに「ノートを追加」 というのがありますので そこからヨーグルトを食べる頻度教えてね❣️ ＠maiko_mitasu ←ストーリーで普段言えないことを発信してます🤭 胃腸が弱い人は ✅️胃下垂 ✅️下痢軟便気味 ✅️寝ている時によだれが垂れる ✅️食後に眠くなる ✅️口の周りに吹き出物 があることがあるよ！ ドキッとした方 ヨーグルト控えてみてね ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ✿食事で家族の心と体を整える方法 ✿心にゆとりのある生活 ✿11歳・6歳・4歳との暮らし 毎日発信しています 薬膳をもっと身近に 西洋✕東洋の知識で心にゆとりを 佐藤麻衣子 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー \\ 【7769名】にご登録いただきました // 公式L I N Eでは日々の生活で活かせる 食事のコツや養生を配信しています♪ 公式L I N Eへは プロフィールのリンクから ご登録いただけます✨✨ ↓↓ @maiko_mitasu 超有料級🔥 ５大特典をプレゼント中🎁 お受取りいただけると嬉しいです！ ・・・・・・・・・ ✿体質改善プログラム 2022年7月説明会🈵 2022年8月説明会🈵 2023年4月説明会🈵 2023年10月🈵 2024年3月🈵 2024年8月🈵 2024年11月🈵 2025年2月生🈵 ✿季節に寄り添う薬膳講座 500名以上が受講！ ・・・・・・・・・ #薬膳 #食養生 #薬膳講座 #薬膳教室 #中医学 #東洋医学 #未病 #不調 #体質改善 #体質診断 #ヨーグルト #腸活2025/02/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/食養生#食養生https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳講座#薬膳講座https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳教室#薬膳教室https://www.instagram.com/explore/tags/中医学#中医学https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/未病#未病https://www.instagram.com/explore/tags/不調#不調https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/体質診断#体質診断https://www.instagram.com/explore/tags/ヨーグルト#ヨーグルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活0.62%2605＠maiko_mitasu ←ストーリーで普段言えないことを発信してます🤭 目が覚める時間帯 🕐 1〜３時 ▪️ケア方法 ストレッチで体の側面を伸ばす 好きな香りのアロマをたく ▪️オススメ食材 セロリ ゴーヤー トマト 冬瓜スイカ 🕒３〜５時 ▪️ケア方法 深呼吸を心がける 肌の保湿をする ▪️オススメ食材 りんご はちみつ れんこん 白菜 東洋医学的には 肺と肝の気が滞ると 不調が出やすくなる と言われています 季節の変わり目は特に 寒暖差、低気圧により 気が乱れやすいです 自分に合わせた 養生をしてみてください♡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ✿食事で家族の心と体を整える方法 ✿心にゆとりのある生活 ✿11歳・6歳・4歳との暮らし 毎日発信しています 薬膳をもっと身近に 西洋✕東洋の知識で心にゆとりを 佐藤麻衣子 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー \\ 【7746名】にご登録いただきました // 公式L I N Eでは日々の生活で活かせる 食事のコツや養生を配信しています♪ 公式L I N Eへは プロフィールのリンクから ご登録いただけます✨✨ ↓↓ @maiko_mitasu 超有料級🔥 ５大特典をプレゼント中🎁 お受取りいただけると嬉しいです！ ・・・・・・・・・ ✿体質改善プログラム 2022年7月説明会🈵 2022年8月説明会🈵 2023年4月説明会🈵 2023年10月🈵 2024年3月🈵 2024年8月🈵 2024年11月🈵 2025年2月生🈵 ✿季節に寄り添う薬膳講座 500名以上が受講！ ・・・・・・・・・ #薬膳 #食養生 #薬膳講座 #薬膳教室 #中医学 #東洋医学 #未病 #不調 #体質改善 #体質診断 #不眠 #中途覚醒2025/02/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/食養生#食養生https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳講座#薬膳講座https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳教室#薬膳教室https://www.instagram.com/explore/tags/中医学#中医学https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/未病#未病https://www.instagram.com/explore/tags/不調#不調https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/体質診断#体質診断https://www.instagram.com/explore/tags/不眠#不眠https://www.instagram.com/explore/tags/中途覚醒#中途覚醒0.57%2440＠maiko_mitasu ←ストーリーで普段言えないことを発信してます🤭 白髪を減らすことは可能！？ 食事や生活習慣を変えれば 白髪に変化が見られるかも！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ✿食事で家族の心と体を整える方法 ✿心にゆとりのある生活 ✿11歳・6歳・4歳との暮らし 毎日発信しています 薬膳をもっと身近に 西洋✕東洋の知識で心にゆとりを 佐藤麻衣子 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー \\ 【7746名】にご登録いただきました // 公式L I N Eでは日々の生活で活かせる 食事のコツや養生を配信しています♪ 公式L I N Eへは プロフィールのリンクから ご登録いただけます✨✨ ↓↓ @maiko_mitasu 超有料級🔥 ５大特典をプレゼント中🎁 お受取りいただけると嬉しいです！ ・・・・・・・・・ ✿体質改善プログラム 2022年7月説明会🈵 2022年8月説明会🈵 2023年4月説明会🈵 2023年10月🈵 2024年3月🈵 2024年8月🈵 2024年11月🈵 2025年2月生🈵 ✿季節に寄り添う薬膳講座 500名以上が受講！ ・・・・・・・・・ #薬膳 #食養生 #薬膳講座 #薬膳教室 #中医学 #東洋医学 #未病 #不調 #体質改善 #体質診断 #白髪 #白髪予防2025/02/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/食養生#食養生https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳講座#薬膳講座https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳教室#薬膳教室https://www.instagram.com/explore/tags/中医学#中医学https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/未病#未病https://www.instagram.com/explore/tags/不調#不調https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/体質診断#体質診断https://www.instagram.com/explore/tags/白髪#白髪https://www.instagram.com/explore/tags/白髪予防#白髪予防0.83%3530＠maiko_mitasu ←ストーリーで普段言えないことを発信してます🤭 東洋医学では塊が出る人は 「瘀血」という状態と考えます 瘀血はいわゆる血行不良状態で あらゆる病気の原因に なると言われています 今出ている人は 次の３つを意識して！ ①体を冷やさない ②甘いものを控える ③23時就寝 まずはできること１つから 取り入れてみてね！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ✿食事で家族の心と体を整える方法 ✿心にゆとりのある生活 ✿11歳・6歳・4歳との暮らし 毎日発信しています 薬膳をもっと身近に 西洋✕東洋の知識で心にゆとりを 佐藤麻衣子 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー \\ 【7746名】にご登録いただきました // 公式L I N Eでは日々の生活で活かせる 食事のコツや養生を配信しています♪ 公式L I N Eへは プロフィールのリンクから ご登録いただけます✨✨ ↓↓ @maiko_mitasu 超有料級🔥 ５大特典をプレゼント中🎁 お受取りいただけると嬉しいです！ ・・・・・・・・・ ✿体質改善プログラム 2022年7月説明会🈵 2022年8月説明会🈵 2023年4月説明会🈵 2023年10月🈵 2024年3月🈵 2024年8月🈵 2024年11月🈵 2025年2月生🈵 ✿季節に寄り添う薬膳講座 500名以上が受講！ ・・・・・・・・・ #薬膳 #食養生 #薬膳講座 #薬膳教室 #中医学 #東洋医学 #未病 #不調 #体質改善 #体質診断2025/02/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/食養生#食養生https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳講座#薬膳講座https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳教室#薬膳教室https://www.instagram.com/explore/tags/中医学#中医学https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/未病#未病https://www.instagram.com/explore/tags/不調#不調https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/体質診断#体質診断0.94%3947＠maiko_mitasu ←ストーリーで普段言えないことを発信してます🤭 ✅肝臓のケア： ・ストレッチで体の側面を伸ばす ・自然と触れ合う ・23時には眠るようにする ・好きな香りを嗅ぐ ・柑橘類、香味野菜など 香りのする食材を取り入れる ぜひ試してみてください♡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ✿食事で家族の心と体を整える方法 ✿心にゆとりのある生活 ✿11歳・6歳・4歳との暮らし 毎日発信しています 薬膳をもっと身近に 西洋✕東洋の知識で心にゆとりを 佐藤麻衣子 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー \\ 【7660名】にご登録いただきました // 公式L I N Eでは日々の生活で活かせる 食事のコツや養生を配信しています♪ 公式L I N Eへは プロフィールのリンクから ご登録いただけます✨✨ ↓↓ @maiko_mitasu 超有料級🔥 ５大特典をプレゼント中🎁 お受取りいただけると嬉しいです！ ・・・・・・・・・ ✿体質改善プログラム 2022年7月説明会🈵 2022年8月説明会🈵 2023年4月説明会🈵 2023年10月🈵 2024年3月🈵 2024年8月🈵 2024年11月🈵 2025年2月生募集中 ✿季節に寄り添う薬膳講座 500名以上が受講！ ・・・・・・・・・ #薬膳 #食養生 #薬膳講座 #薬膳教室 #中医学 #東洋医学 #未病 #不調 #体質改善 #体質診断 #肝臓2025/02/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/食養生#食養生https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳講座#薬膳講座https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳教室#薬膳教室https://www.instagram.com/explore/tags/中医学#中医学https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/未病#未病https://www.instagram.com/explore/tags/不調#不調https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/体質診断#体質診断https://www.instagram.com/explore/tags/肝臓#肝臓0.92%3923＠maiko_mitasu ←ストーリーで普段言えないことを発信してます🤭 細かな栄養を気にしなくても 子どもの健康はサポートできる！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ✿食事で家族の心と体を整える方法 ✿心にゆとりのある生活 ✿11歳・6歳・4歳との暮らし 毎日発信しています 薬膳をもっと身近に 西洋✕東洋の知識で心にゆとりを 佐藤麻衣子 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー \\ 【7660名】にご登録いただきました // 公式L I N Eでは日々の生活で活かせる 食事のコツや養生を配信しています♪ 公式L I N Eへは プロフィールのリンクから ご登録いただけます✨✨ ↓↓ @maiko_mitasu 超有料級🔥 ５大特典をプレゼント中🎁 お受取りいただけると嬉しいです！ ・・・・・・・・・ ✿体質改善プログラム 2022年7月説明会🈵 2022年8月説明会🈵 2023年4月説明会🈵 2023年10月🈵 2024年3月🈵 2024年8月🈵 2024年11月🈵 2025年2月生募集中 ✿季節に寄り添う薬膳講座 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2022年7月説明会🈵 2022年8月説明会🈵 2023年4月説明会🈵 2023年10月🈵 2024年3月🈵 2024年8月🈵 2024年11月🈵 2025年2月生募集中 ✿季節に寄り添う薬膳講座 500名以上が受講！ ・・・・・・・・・ #薬膳 #食養生 #薬膳講座 #薬膳教室 #中医学 #東洋医学 #未病 #不調 #体質改善 #体質診断 #花粉症2025/02/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/食養生#食養生https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳講座#薬膳講座https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳教室#薬膳教室https://www.instagram.com/explore/tags/中医学#中医学https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/未病#未病https://www.instagram.com/explore/tags/不調#不調https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/体質診断#体質診断https://www.instagram.com/explore/tags/花粉症#花粉症0.28%1200＠maiko_mitasu ←ストーリーで普段言えないことを発信してます🤭 色々な飲み物について知りたい方は 「飲み物」ってコメントしてね！ ドリンク薬膳BOOKを プレゼントします🎁 飲み物をうまく使って 体を整えていこう！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ✿食事で家族の心と体を整える方法 ✿心にゆとりのある生活 ✿11歳・6歳・4歳との暮らし 毎日発信しています 薬膳をもっと身近に 西洋✕東洋の知識で心にゆとりを 佐藤麻衣子 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー \\ 【7660名】にご登録いただきました // 公式L I N Eでは日々の生活で活かせる 食事のコツや養生を配信しています♪ 公式L I N Eへは プロフィールのリンクから ご登録いただけます✨✨ ↓↓ @maiko_mitasu 超有料級🔥 ５大特典をプレゼント中🎁 お受取りいただけると嬉しいです！ ・・・・・・・・・ ✿体質改善プログラム 2022年7月説明会🈵 2022年8月説明会🈵 2023年4月説明会🈵 2023年10月🈵 2024年3月🈵 2024年8月🈵 2024年11月🈵 2025年2月生募集中 ✿季節に寄り添う薬膳講座 500名以上が受講！ ・・・・・・・・・ #薬膳 #食養生 #薬膳講座 #薬膳教室 #中医学 #東洋医学 #未病 #不調 #体質改善 #体質診断 #ルイボスティー2025/02/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/食養生#食養生https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳講座#薬膳講座https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳教室#薬膳教室https://www.instagram.com/explore/tags/中医学#中医学https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/未病#未病https://www.instagram.com/explore/tags/不調#不調https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/体質診断#体質診断https://www.instagram.com/explore/tags/ルイボスティー#ルイボスティー0.85%156207我が家の朝ごはんはこれ！みんなは何食べてる？2025/02/07に公開- 指定なし0.03%110<前へ1...2345678...26>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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