コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。@shisan_sun3 ダイエットは何度でも始められる！🥹❤️🔥 理想の自分になりたくて、綺麗に痩せることを目標に頑張ってきた🔥 けど、簡単にうまくいかないこともある🥲 ここ２ヶ月の間で体重は増えたけど 「もうダメだ」って手放した仕事に再挑戦して しっかり自分と向き合って今歩こうとしている ダイエット発信をしているけど 私は誰かが何か挑戦をしている姿が とてもかっこいいと思うし 自分もそうでありたい ダイエットは自分と向き合うことが1番大事🥹 ・自分のことより人のために生きている自分 ・周りの目を気にしすぎてストレスを溜め込んでいる自分 ・自分を責めて、自分の言葉で傷つけている自分 どんな自分も認めつつ 自分の人生どんな物語で歩んでいくのか 楽しみながら進めていこう😌💓 これからの自分の可能性無限大♾️❤️🔥❤️🔥❤️🔥 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー この考えが誰かの心に届いたら嬉しいです☺️🌷 よかったらコメントで 「今チャレンジしていること」を教えてね！ @shisan_sun3 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー #ダイエット #リバウンド #公開ダイエット #ダイエットの仲間募集中#ファスティング #ミネラルファスティング #ぽっちゃり #産後太り2025/03/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/リバウンド#リバウンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/公開ダイエット#公開ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットの仲間募集中#ダイエットの仲間募集中https://www.instagram.com/explore/tags/ファスティング#ファスティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミネラルファスティング#ミネラルファスティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぽっちゃり#ぽっちゃりhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後太り#産後太り2.95%1,289682024年ありがとうございました🥹🫶 今年1月〜4月まで本当に怒涛で駆け抜けました もう記憶がないぐらい全力疾走していた時期 急に涙が出て動けなった そこから自分と向き合う時間をたくさん作り、よく海に行って時にLiveしたみんなとの「海ライブ」が懐かしい😌 自分は何がしたいのか、何ができるのか自問自答の日々 9月ミネラルファスティングに出会う 気持ちも前向きになり、またここでインスタで発信することを決めた✨ ファスティングに感動して資格も取ることにした🫶 そこから自分の可能性を信じて挑戦する日々 たくさんの方との出会いがあって ありがとうって言ってもらえる機会も増えた🥹💓 あっという間に12月が終わる 2025年は新しい挑戦もする🥰 私が「変わりたい」ってもがいていたように 誰かの「変わりたい」のサポートする❤️🔥 2026年も全力で挑戦していきます！ これからもよろしくお願いします🥰💓2024/12/31に公開- 指定なし1.07%4849@shisan_sun3【りんご】ってコメントしてね🥰 自信を取り戻すために 自分磨き奮闘中のしーです🌷 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回ファスティング2回目のビフォーアフターです🥹 ファスティングを2回してみてやっぱりすごいなっていうのが素直な感想でした。 効果がダイエットだけじゃなくて、いろんなところにメリットが多くてびっくり😳 そして、食べることに感謝したり興味を持つことで改めて自分と対話することができてメンタルの安定にもつながってるなぁって感じたよ🌷 ・食べ物を選べる自分になったこと ・自分で決めたことを守れるようになったこと ・食事を通して自分を愛せるようになった事 どんどん良さを伝えていきたいと思ったから資格の勉強も始めました🥰 みんなで人生楽しくワクワクしていこう❤️🔥 〜ミネラルファスティング〜 結果発表 【1回目】 88.0→85.0 【2回目】 体重 86.1→83.1 ウエスト97→93 お腹周り103→99 ヒップ 113→110 太もも 67→66 二の腕 36.5→35 max100→83.1（−16.9） ーーーーーーーーーーーーーーーーーー #ダイエット #リバウンド #公開ダイエット #ダイエットの仲間募集中 #リバウンドからの再スタート #100キロ #ダイエットビフォーアフター #ファスティング #ミネラルファスティング #ぽっちゃり女子 #ぽっちゃりママ #産後ダイエット #痩せる食事 #痩せる習慣 #ダイエットビフォーアフター2024/11/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/リバウンド#リバウンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/公開ダイエット#公開ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットの仲間募集中#ダイエットの仲間募集中https://www.instagram.com/explore/tags/リバウンドからの再スタート#リバウンドからの再スタートhttps://www.instagram.com/explore/tags/100キロ#100キロhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットビフォーアフター#ダイエットビフォーアフターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファスティング#ファスティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミネラルファスティング#ミネラルファスティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぽっちゃり女子#ぽっちゃり女子https://www.instagram.com/explore/tags/ぽっちゃりママ#ぽっちゃりママhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ダイエット#産後ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せる食事#痩せる食事https://www.instagram.com/explore/tags/痩せる習慣#痩せる習慣5.96%1,793947@shisan_sun3←元100㎏の自分磨き❤️🔥 15㎏リバウンドしました こんにちは、しーです🌷 27㎏痩せたけど15㎏リバウンドしました🥲 88㎏だったのは1ヶ月前 体重測定の結果↓ 身長 158㎝ ウエスト 97㎝ お腹周り 104㎝ ヒップ 113㎝ 太もも 67㎝ 左 二の腕 36.5㎝ 左 体重 86.1㎏ 100㎏→13.9㎏痩せました😭🙌✨ もう一度 綺麗になって自信を取り戻すために 乱れた食生活を見直して 心も身体も整えるダイエット頑張ります🥹❤️🔥 #ダイエット #リバウンド #公開ダイエット #ダイエットの仲間募集中 #リバウンドからの再スタート #ダイエットビフォーアフター #100日チャレンジ #ダイエット記録 #ダイエットママ #100キロ #ぽっちゃり女子 #産後ダイエット #リバウンドしないダイエット #リバウンドからのダイエット2024/10/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/リバウンド#リバウンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/公開ダイエット#公開ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットの仲間募集中#ダイエットの仲間募集中https://www.instagram.com/explore/tags/リバウンドからの再スタート#リバウンドからの再スタートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットビフォーアフター#ダイエットビフォーアフターhttps://www.instagram.com/explore/tags/100日チャレンジ#100日チャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット記録#ダイエット記録https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットママ#ダイエットママhttps://www.instagram.com/explore/tags/100キロ#100キロhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぽっちゃり女子#ぽっちゃり女子https://www.instagram.com/explore/tags/産後ダイエット#産後ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/リバウンドしないダイエット#リバウンドしないダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/リバウンドからのダイエット#リバウンドからのダイエット3.69%1,61184@shisan_sun3←元100㎏の自分磨き 15㎏リバウンドしました (動画の14kg数字間違えました🙇♀️) こんにちは、しーです 100㎏から今度こそ人生最後のダイエットにすると決めて ダイエット開始 27㎏痩せたけど 15㎏リバウンドしました🥲 何度も自分を責めて たくさん泣いて 自身も無くなって 笑えなくなってしまった ダイエットをやめてから 海を眺めたり、散歩したり ゆっくり自分を見つめる時間を過ごしました あれから6ヶ月… またダイエットを再開します 目指すのは 「心も体も整えるダイエット」 そして健康的に痩せて わくわくする挑戦をして 笑顔で暮らせるようになりたい もしよかったら 応援してもらえると嬉しいです🙇♀️ #ダイエット #リバウンド #公開ダイエット #ダイエットの仲間募集中 #リバウンドからの再スタート #100キロ #ダイエットビフォーアフター #ダイエット仲間募集 #ビフォーアフター2024/10/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/リバウンド#リバウンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/公開ダイエット#公開ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットの仲間募集中#ダイエットの仲間募集中https://www.instagram.com/explore/tags/リバウンドからの再スタート#リバウンドからの再スタートhttps://www.instagram.com/explore/tags/100キロ#100キロhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットビフォーアフター#ダイエットビフォーアフターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット仲間募集#ダイエット仲間募集https://www.instagram.com/explore/tags/ビフォーアフター#ビフォーアフター19.4%8,598313ダイエットのオトモ ハイライトみてね！ #pr #愛用品2024/07/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛用品#愛用品0.66%2983コンビニパンケーキを止める方法🍰2024/07/21に公開- 指定なし0.34%15352024/07/20に公開- 指定なし0.75%32816【過去の投稿】2022.8.31 #ダイエット #リバウンドからの再スタート #100日ダイエット2024/06/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/リバウンドからの再スタート#リバウンドからの再スタートhttps://www.instagram.com/explore/tags/100日ダイエット#100日ダイエット0.67%3042【過去の投稿】2022.8.22 #ダイエット #リバウンドからの再スタート2024/06/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/リバウンドからの再スタート#リバウンドからの再スタート0.19%860【過去の投稿】2022.8.11 #ダイエット #リバウンドからの再スタート2024/06/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/リバウンドからの再スタート#リバウンドからの再スタート0.23%1033【過去の投稿】2022.8.1 #ダイエット #ファスティング #リバウンドからの再スタート2024/06/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファスティング#ファスティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リバウンドからの再スタート#リバウンドからの再スタート0.17%800【過去の投稿】2022.7.22 #ダイエット #ダイエットビフォーアフター2024/06/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットビフォーアフター#ダイエットビフォーアフター0.21%980【過去の動画】2022.7.12 #ダイエット #リバウンドからの再スタート2024/06/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/リバウンドからの再スタート#リバウンドからの再スタート0.27%1240【過去の投稿】2022.7.22 #100kg超えからのダイエット #100日チャレンジ #ダイエット2024/06/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/100kg超えからのダイエット#100kg超えからのダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/100日チャレンジ#100日チャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエット1.35%6163【過去の投稿】2022.6.22 #100キロからのダイエット #100日チャレンジ2024/06/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/100キロからのダイエット#100キロからのダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/100日チャレンジ#100日チャレンジ0.19%870100キロからのダイエット −27キロ痩せたけろ 今は80キロ🥹 ダイエットはメンタル大事🥲 みんなは痩せたら何したい？ コメントで教えてー🌟 #100キロ #ダイエット #痩せたら人生変わる2024/05/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/100キロ#100キロhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せたら人生変わる#痩せたら人生変わる2.0%88928ダイエットの記録💋 痩せたい人は「今日頑張ったこと」 コメント欄へ❤️🔥 いいね👍でパワー送ります！ #100キロ #ダイエット2024/05/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/100キロ#100キロhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエット3.54%1,58837過去の投稿です🙇♀️2022年6月12日 体重:93.5kg（1日目）▶︎91.8kg（20日目） 今はゆるゆるダイエットしています🙇♀️ 痩せたい人はコメント欄に「🐣」コメントください！ #ダイエット #100日チャレンジ2024/04/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/100日チャレンジ#100日チャレンジ0.91%38531(2022.5.25)体重▶︎93.5kg ※再投稿です🙇♀️ インスタでダイエットを決意した日 ここから100日チャレンジスタート 1日目 #ダイエット #100日チャレンジ #毎日踊ってやせる2024/04/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/100日チャレンジ#100日チャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日踊ってやせる#毎日踊ってやせる3.71%1,658451234...7>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 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