コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 シンガポール マレーシア タイ ベトナム オーストラリア 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順モナさんと💖 @monayamamoto 早稲田のビジネススクールに通っていた時に、 同じ時に早稲田のロースクールへ通っていたモナさん。 お互い在学中にカフェで 宮崎ー！久しぶりー！って声をかけてもらい、 きゃーモナさーん😍って嬉しくなりその後すぐランチしました☺️ その時は私は妊娠7ヶ月くらいのときでした。 お互いに卒業し、モナさんは無事司法試験合格🙌✨ すごすぎます。 久しぶりにお会いして、たくさん話して、 めちゃくちゃ笑いました🤣 でも、一番笑ったのは、 最後に記念に写真を撮ろうとなったら、 モナさんが、どんどん下がるんですもん！ 私の顔が倍になったじゃないですかー🤣 って大笑いしました🤣 お互いたくさんお仕事させていただいていた時も同じで、 何気に勉強好きなところや、 あまり人と群れないところとか、 たくさんの共通点があることが分かり、 なんだかまたパワーをもらえた気がしました。 今さらだけど、出産祝いって頂いたお洋服が可愛くて大喜び😍 今、90でしょ？ サイズ100にしといたからーって言われて、 さすが！諸々大先輩🙏✨って思いました。 大学院通ってた時に、眠れず体力を消耗してギックリ腰や目眩がしてた時がありましたが、 その何倍も努力と勉強に励まれたモナさんを見て、 私、まだまだやなって思って気合いを入れなおしたランチでした。 モナさん、これから益々頑張ってくださーい🙌💖 #2歳 #2歳男の子 #男の子ママ #育児 #子育て #子育て真っ最中 #アナウンサー #起業家 #実業家 #愛犬家 #トイプードル #トイプードル12歳 #トイプードル女の子 #emara #mba #emaraorganic #オーガニック #オーガニックボディーケアブランド #皆んなに感謝 #家族 #息子との時間 #息子の成長 #息子ラブ #モナさん #早稲田大学大学院 #早稲田ロースクール #wbs2025/12/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/2歳#2歳https://www.instagram.com/explore/tags/2歳男の子#2歳男の子https://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て真っ最中#子育て真っ最中https://www.instagram.com/explore/tags/アナウンサー#アナウンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/起業家#起業家https://www.instagram.com/explore/tags/実業家#実業家https://www.instagram.com/explore/tags/愛犬家#愛犬家https://www.instagram.com/explore/tags/トイプードル#トイプードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/トイプードル12歳#トイプードル12歳https://www.instagram.com/explore/tags/トイプードル女の子#トイプードル女の子https://www.instagram.com/explore/tags/emara#emarahttps://www.instagram.com/explore/tags/mba#mbahttps://www.instagram.com/explore/tags/emaraorganic#emaraorganichttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニックボディーケアブランド#オーガニックボディーケアブランドhttps://www.instagram.com/explore/tags/皆んなに感謝#皆んなに感謝https://www.instagram.com/explore/tags/家族#家族https://www.instagram.com/explore/tags/息子との時間#息子との時間https://www.instagram.com/explore/tags/息子の成長#息子の成長https://www.instagram.com/explore/tags/息子ラブ#息子ラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/モナさん#モナさんhttps://www.instagram.com/explore/tags/早稲田大学大学院#早稲田大学大学院https://www.instagram.com/explore/tags/早稲田ロースクール#早稲田ロースクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/wbs#wbs0.01%-3LinNaさんのクリスマスマーケットに息子と参加してきました💖 @linna_healthy_lifestyle EMARAも出展させて頂きながら、 自分もお買い物したり、 たくさんの方々とお会いできて嬉しかったです💕 詳しくは、 @emaraorganic の方でご紹介させて頂きます💛 息子がすごく楽しそうで、 皆さんがたくさん遊んでくださり、 親子で素敵なクリスマス🎄パーティーを過ごさせて頂いている気分でした🎅 久しぶりにサインを書かせて頂いたら、 漢字を間違えてしまって😓 ごめんなさい🙇♀️ 最近字を書いてないなーと反省… 綾子のご縁で繋がって、 来年にはEMARAのお取り引きが始まります。 綾子って本当にご縁の神様みたいな人なんですよね🤲 足向けて眠れないです🙏 @ayakon.4.5 終わった後もカフェしようと思ったら、 息子が鍵を閉めてオーナーを閉め出したりと、 相変わらず色々とやらかしてはいますが、 こんなわちゃわちゃ親子で参加させて頂き、 素晴らしいクリスマスマーケットを開催してくださり、 お母様にも息子を可愛がってもらった主催者のマイさんに、 深く御礼申し上げます🙏🙏🙏 @mai.t0301 #2歳 #2歳男の子 #男の子ママ #育児 #子育て #子育て真っ最中 #アナウンサー #起業家 #実業家 #愛犬家 #トイプードル #トイプードル12歳 #トイプードル女の子 #emara #mba #emaraorganic #オーガニック #オーガニックボディーケアブランド #皆んなに感謝 #家族 #息子との時間 #息子の成長 #息子ラブ #クリスマスマーケット #LinNa2025/12/09に公開LinNa healthy lifestyleカフェのあるヨガスタジオ 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/2歳#2歳https://www.instagram.com/explore/tags/2歳男の子#2歳男の子https://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て真っ最中#子育て真っ最中https://www.instagram.com/explore/tags/アナウンサー#アナウンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/起業家#起業家https://www.instagram.com/explore/tags/実業家#実業家https://www.instagram.com/explore/tags/愛犬家#愛犬家https://www.instagram.com/explore/tags/トイプードル#トイプードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/トイプードル12歳#トイプードル12歳https://www.instagram.com/explore/tags/トイプードル女の子#トイプードル女の子https://www.instagram.com/explore/tags/emara#emarahttps://www.instagram.com/explore/tags/mba#mbahttps://www.instagram.com/explore/tags/emaraorganic#emaraorganichttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニックボディーケアブランド#オーガニックボディーケアブランドhttps://www.instagram.com/explore/tags/皆んなに感謝#皆んなに感謝https://www.instagram.com/explore/tags/家族#家族https://www.instagram.com/explore/tags/息子との時間#息子との時間https://www.instagram.com/explore/tags/息子の成長#息子の成長https://www.instagram.com/explore/tags/息子ラブ#息子ラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスマーケット#クリスマスマーケットhttps://www.instagram.com/explore/tags/LinNa#LinNa0.02%-5怒涛のように日々がすぎていき、 先日の舞華さんとのランチが夢のような時間でした😂 久しぶりにきちんと髪を巻き、 久しぶりに鏡を見てメイクしました😂 やっと会えるので、 お誕生日だったのにお祝いもできてなかったし、 お店の方にサプライズしてもらいました💓 そしたら、なんと逆に 息子も夫も参加で福寿さんの個室を取ってくれて、 たらふく焼肉をご馳走になりました❣️ 今年一番に食べて、 妊娠7ヶ月の時のようなお腹になりましたが、 どれだけ食べたのかを忘れたくないので記録用に✨ 溶けるようなお肉で、ペロリ😋食べすぎました😍 実はなかなか夜ご飯に外に行けないため、 この日は、いつぶり？かの夜ご飯。 まさかのご飯中だけ息子が爆睡してくれて、 これまたいつぶり？かの大人の食事タイムを摂ることができました。 舞華さんとは、夫がマークアンドロナのアウターが欲しいと言い出したのが最初のきっかけ💕 それからあれよあれよといつのまにか何年？て感じになりました。 男の子を立派に育てた母としても、色々と教わることや尊敬するところもあり、ゴルフ友達的なところから子供ができても変わらない関係に感謝しかないです🫶 お互い楽しく歳を重ねて行こうね💓 いつもありがとう💕 #2歳 #2歳男の子 #男の子ママ #育児 #子育て #子育て真っ最中 #アナウンサー #起業家 #実業家 #愛犬家 #トイプードル #トイプードル12歳 #トイプードル女の子 #emara #mba #emaraorganic #オーガニック #オーガニックボディーケアブランド #皆んなに感謝 #家族 #息子との時間 #息子の成長 #息子ラブ #誕生日 #誕生日ディナー2025/11/30に公開焼肉韓菜 福寿 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/2歳#2歳https://www.instagram.com/explore/tags/2歳男の子#2歳男の子https://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て真っ最中#子育て真っ最中https://www.instagram.com/explore/tags/アナウンサー#アナウンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/起業家#起業家https://www.instagram.com/explore/tags/実業家#実業家https://www.instagram.com/explore/tags/愛犬家#愛犬家https://www.instagram.com/explore/tags/トイプードル#トイプードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/トイプードル12歳#トイプードル12歳https://www.instagram.com/explore/tags/トイプードル女の子#トイプードル女の子https://www.instagram.com/explore/tags/emara#emarahttps://www.instagram.com/explore/tags/mba#mbahttps://www.instagram.com/explore/tags/emaraorganic#emaraorganichttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニックボディーケアブランド#オーガニックボディーケアブランドhttps://www.instagram.com/explore/tags/皆んなに感謝#皆んなに感謝https://www.instagram.com/explore/tags/家族#家族https://www.instagram.com/explore/tags/息子との時間#息子との時間https://www.instagram.com/explore/tags/息子の成長#息子の成長https://www.instagram.com/explore/tags/息子ラブ#息子ラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/誕生日#誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/誕生日ディナー#誕生日ディナー0.03%-7子育て…正直、なかなか上手くいってないです😂 2歳2ヶ月になろうとしていますが、 自我が芽生えて、意思がはっきりしてきた分、 その意思が分からずお互いイライラしたり、 泣かれたり、抱っこをせがまれて抱っこするも、 そのまま降りてくれない… 昨日は、夜7時に寝たと思ったら 12時に起きて、 ミルク飲むというから作るもいらない、 あっちー！ と言われていくと、またあっちー！ と、抱っこしたまま家の中をぐるぐる彷徨う… 夫が助けに来るも、 あっちにいってとばかりに振り払う…夫撃沈して寝る… 真っ暗の中に立ち尽くしている息子に、 寝よーよと言っても 嫌だー で、1時間そこで抱っこ。 ソファに行くもそこでまた抱っこしてうとうとしていたかと思って寝かせようとすると、キラーんと目が開いて、 嫌だーと結局ソファで1時間ほど抱っこ… 腰も首も肩も痛いし😣 もう夜中2時だよって言っても嫌がり、 仕方ないのでそのまま私のベッドで寝ると少し落ち着いたのでそのまま寝かせることに… すると、 顔に足が乗ってくるわ、 私を乗り越えて落ちそうになるのを必死で防御しながら寝てたような寝てないような朝を迎えてドッと疲れました😓 そんな夜泣きではなく、夜中に起きて遊ぼうとする時がちらほらあり… 皆さんは添い寝してますかね？ 私はまだベビーベッドにしてまして、 そろそろ大きなベッドで一緒に寝ようかと思っていたのですが、 あまりのローリングが激しい息子に不安が😅 寝る時くらいはゆっくり寝たいなぁとか思いつつ… 子供が何が一番いいのか、 日々まだ話せない息子に対してどう対応してあげたらいいのか、 試行錯誤です。 恐らくそんなに子育て上手くないと思うのですが、 息子が求めてきた時は対応して、 それ以外は、自由！ みたいな親子関係です😅 こんな感じでいいのかと子育てに対しての不安は尽きないのですが、 最近保育園で熱を出して迎えに行くと家では熱が下がっているというのを2日連ちゃんでして… インフルエンザではなかったのですが、 保育園と病院とを通ってます…が、 靴もなかなか履いてくれない😭 今、フォルム的に4頭身で可愛いんですが、 まるっきり思い通りにはいってないです😅 神戸に仕事で一緒に行ってきました。 あまりにも走り回るのでマネージャー綾子とお互いに写真を撮るも、2人の写真がなかった🥲 今しかないから〜 あっという間に過ぎるから〜 という言葉を何度も聞いて、 今だけだ、後から抱っこしたくてもできなくなる…と言い聞かせてますが、やっぱり腕も腰もバキバキです😂 この前夫と2人でスタバに行き、 いつのまにか結婚記念日をすっかり忘れていたことに気がついて、 お互いに、ま、いっか…となりました。 そんな結婚4年目も宜しくお願いします🙏 #2歳 #2歳男の子 #男の子ママ #育児 #子育て #子育て真っ最中 #アナウンサー #起業家 #実業家 #愛犬家 #トイプードル #トイプードル12歳 #トイプードル女の子 #emara #mba #emaraorganic #オーガニック #オーガニックボディーケアブランド #皆んなに感謝 #家族 #息子との時間 #息子の成長 #息子ラブ #結婚記念日 #結婚4年目 #イヤイヤ期突入2025/11/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/2歳#2歳https://www.instagram.com/explore/tags/2歳男の子#2歳男の子https://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て真っ最中#子育て真っ最中https://www.instagram.com/explore/tags/アナウンサー#アナウンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/起業家#起業家https://www.instagram.com/explore/tags/実業家#実業家https://www.instagram.com/explore/tags/愛犬家#愛犬家https://www.instagram.com/explore/tags/トイプードル#トイプードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/トイプードル12歳#トイプードル12歳https://www.instagram.com/explore/tags/トイプードル女の子#トイプードル女の子https://www.instagram.com/explore/tags/emara#emarahttps://www.instagram.com/explore/tags/mba#mbahttps://www.instagram.com/explore/tags/emaraorganic#emaraorganichttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニックボディーケアブランド#オーガニックボディーケアブランドhttps://www.instagram.com/explore/tags/皆んなに感謝#皆んなに感謝https://www.instagram.com/explore/tags/家族#家族https://www.instagram.com/explore/tags/息子との時間#息子との時間https://www.instagram.com/explore/tags/息子の成長#息子の成長https://www.instagram.com/explore/tags/息子ラブ#息子ラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/結婚記念日#結婚記念日https://www.instagram.com/explore/tags/結婚4年目#結婚4年目https://www.instagram.com/explore/tags/イヤイヤ期突入#イヤイヤ期突入0.11%-26イヌマチイベントへ参加させて頂きました🐶✨🙌 愛犬家としては、とても光栄なイベントの トークゲストとしてmisonoさんに声をかけて頂きまして、 神戸へ行ってきました🚅✨ 最近も犬このことで悩むことがあり、 私なりにこれからも精一杯やれるこのはやろうと決めました。 そして、犬だけでなく猫ちゃんやその他の生き物たち全てにおいて自分なりにできることを無理なく続けていこうと思っています。 私の飼っているアロハは13歳。 私の日々の全てを知っています。 辛い時は、何も要求せずじっとそばにいてくれるアロハ。 犬にはときに人以上の思いやりを感じられます。 大切な家族としてこれからも大切に愛情を持って暮らしていくと共に、話せない動物達への保護と、野良犬猫を増やさない制度など私なりにできることを見つけていきたいと思います。 今回は、久しぶりにmisonoさんにお会いして、 番組で共演させて頂いてからのお互いのエピソードとして 結婚式の司会をさせて頂いたこと、 私の披露宴でのトリで歌って頂いたことなどを話しながら、 お互いこの10年で色々と変わったなーと実感しました。 私は、今のmisonoさんとても大好きです☺️ イヌマチイベントを通してたくさんのスタッフさんに助けて頂きまして本当にありがとうございました。 またお忙しい中、足を運んでくださいました皆様本当にありがとうございました。 仕事を終えて新幹線🚅に飛び乗ることになりスタッフさんが送ってくださってギリギリ間に合いました🙏 つくづくいろんな方との出会いに感謝したイベントでした。 もっと色んな話をしたかったところもありましたが、 束の間の神戸は天候にも味方され素敵な時間を過ごすことができました。 貴重な素晴らしい機会を頂き心より感謝いたします🙏 #2歳 #2歳男の子 #男の子ママ #育児 #子育て #子育て真っ最中 #アナウンサー #愛犬家 #トイプードル #トイプードル13歳 歳 #トイプードル女の子 #emara #mba #emaraorganic #オーガニック #オーガニックボディーケアブランド #皆んなに感謝 #イヌマチkobe2025 #イヌマチ #misono さん #イヌマチネコミチ #神戸 #メリケンパーク #トークゲスト #ありがとうございます2025/11/24に公開神戸メリケンパーク 日本 大阪府https://www.instagram.com/explore/tags/2歳#2歳https://www.instagram.com/explore/tags/2歳男の子#2歳男の子https://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て真っ最中#子育て真っ最中https://www.instagram.com/explore/tags/アナウンサー#アナウンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛犬家#愛犬家https://www.instagram.com/explore/tags/トイプードル#トイプードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/トイプードル13歳#トイプードル13歳https://www.instagram.com/explore/tags/トイプードル女の子#トイプードル女の子https://www.instagram.com/explore/tags/emara#emarahttps://www.instagram.com/explore/tags/mba#mbahttps://www.instagram.com/explore/tags/emaraorganic#emaraorganichttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニックボディーケアブランド#オーガニックボディーケアブランドhttps://www.instagram.com/explore/tags/皆んなに感謝#皆んなに感謝https://www.instagram.com/explore/tags/イヌマチkobe2025#イヌマチkobe2025https://www.instagram.com/explore/tags/イヌマチ#イヌマチhttps://www.instagram.com/explore/tags/misono#misonohttps://www.instagram.com/explore/tags/イヌマチネコミチ#イヌマチネコミチhttps://www.instagram.com/explore/tags/神戸#神戸https://www.instagram.com/explore/tags/メリケンパーク#メリケンパークhttps://www.instagram.com/explore/tags/トークゲスト#トークゲストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありがとうございます#ありがとうございます0.02%-5先週早稲田ビジネススクールのママ会で、 私の卒業祝いをしてもらいました🙏 皆さん、仕事も忙しく、卒論も授業もゼミもあり、子育てをしながらのスーパーママさん❣️ ２人、３人のお子さんがいる方も多くて頭が下がります。 イヤイヤ期MAXの息子が床で分かりやすいイヤイヤをするも、 先輩ママが相手してくれたり、4歳のお兄さん達が遊んでくれたおかげで、機嫌も持ち直し、 そのあとは走り回ったり、カーテンに隠れたりと楽しく過ごすことができました🙏 9月の卒業は私だけだったのに本当にありがとうございました🙏 卒業できて良かった〜と思う安堵な気持ちと、 もう少し学びたかった気持ちと、 でも、色んな人に出会えて良かったな〜って思う気持ちが、 ティアラ👑をつけてもらって、 襷をかけてもらって、花束💐もらって、 しみじみしていました。 来年の3月の皆さんの卒業祝いの時には私もかけつけます💕 皆さんありがとうございました🫶 #2歳 #2歳男の子 #男の子ママ #育児 #子育て #子育て真っ最中 #アナウンサー #起業家 #実業家 #愛犬家 #トイプードル #トイプードル12歳 #トイプードル女の子 #emara #mba #emaraorganic #オーガニック #オーガニックボディーケアブランド #皆んなに感謝 #家族 #息子との時間 #息子の成長 #息子ラブ #wbs #mba #ママ会 #卒業 #早稲田大学経営管理研究科2025/11/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/2歳#2歳https://www.instagram.com/explore/tags/2歳男の子#2歳男の子https://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て真っ最中#子育て真っ最中https://www.instagram.com/explore/tags/アナウンサー#アナウンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/起業家#起業家https://www.instagram.com/explore/tags/実業家#実業家https://www.instagram.com/explore/tags/愛犬家#愛犬家https://www.instagram.com/explore/tags/トイプードル#トイプードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/トイプードル12歳#トイプードル12歳https://www.instagram.com/explore/tags/トイプードル女の子#トイプードル女の子https://www.instagram.com/explore/tags/emara#emarahttps://www.instagram.com/explore/tags/mba#mbahttps://www.instagram.com/explore/tags/emaraorganic#emaraorganichttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニックボディーケアブランド#オーガニックボディーケアブランドhttps://www.instagram.com/explore/tags/皆んなに感謝#皆んなに感謝https://www.instagram.com/explore/tags/家族#家族https://www.instagram.com/explore/tags/息子との時間#息子との時間https://www.instagram.com/explore/tags/息子の成長#息子の成長https://www.instagram.com/explore/tags/息子ラブ#息子ラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/wbs#wbshttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ会#ママ会https://www.instagram.com/explore/tags/卒業#卒業https://www.instagram.com/explore/tags/早稲田大学経営管理研究科#早稲田大学経営管理研究科0.01%-3ポルシェセンター浜田山のヨッシーさんが素敵な写真を撮って下さったので、再投稿させてください🙏✨ な、なんと❣️嬉しいお知らせ✨🙏✨🚗 あの、あの、カッコいいポルシェさん❣️ 今日からポルシェセンター浜田山店さま2店舗にて、 お化粧にEMARAのハンドソープとボディークリームがお世話になります✨🙌✨ 今日担当者の方々とお会いできて、 皆さんの暖かいお人柄に、選ばれて本当に良かったと心から感謝しました😌 もともとはマネージャー綾子が長年お世話になっていたご縁🙏 @ayakon.4.5 本当に素敵な出会いをありがとう🙏✨ 商品の品質を認められてとても嬉しかったです。 ポルシェセンター浜田山の皆さま、ポルシェをお求めにくるお客様、皆さんに愛されますようにと商品に祈りを込めました🙏✨ 是非ポルシェセンター浜田山店に来てください😊 その際は、是非お化粧室も覗いてみてくださいね🥰🚗🚗 ポルシェセンター浜田山の皆さま、これからお化粧室でお世話になります🙌✨ 帰って早速、夫に次の車はポルシェで❣️とお願いしました🚗🤣 #emara #ポルシェ #porshe #porshehamadayamaten #ポルシェセンター浜田山店#orgsnicskincare #organicbodycare #organicbodycream #乾燥肌 #香水のようなボディークリーム #emara #98.6パーセント自然由来 #エマラ #エマラオーガニック #素材にこだわる #国産 #madeinjapan #安心安全 #潤い肌 #美肌 #ハンドソープ #ボディークリーム #emarabodycream #rose&vanilla #cedarwood2025/11/01に公開ポルシェセンター浜田山 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/emara#emarahttps://www.instagram.com/explore/tags/ポルシェ#ポルシェhttps://www.instagram.com/explore/tags/porshe#porshehttps://www.instagram.com/explore/tags/porshehamadayamaten#porshehamadayamatenhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポルシェセンター浜田山店#ポルシェセンター浜田山店https://www.instagram.com/explore/tags/orgsnicskincare#orgsnicskincarehttps://www.instagram.com/explore/tags/organicbodycare#organicbodycarehttps://www.instagram.com/explore/tags/organicbodycream#organicbodycreamhttps://www.instagram.com/explore/tags/乾燥肌#乾燥肌https://www.instagram.com/explore/tags/香水のようなボディークリーム#香水のようなボディークリームhttps://www.instagram.com/explore/tags/98#98https://www.instagram.com/explore/tags/エマラ#エマラhttps://www.instagram.com/explore/tags/エマラオーガニック#エマラオーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/素材にこだわる#素材にこだわるhttps://www.instagram.com/explore/tags/国産#国産https://www.instagram.com/explore/tags/madeinjapan#madeinjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/安心安全#安心安全https://www.instagram.com/explore/tags/潤い肌#潤い肌https://www.instagram.com/explore/tags/美肌#美肌https://www.instagram.com/explore/tags/ハンドソープ#ハンドソープhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディークリーム#ボディークリームhttps://www.instagram.com/explore/tags/emarabodycream#emarabodycreamhttps://www.instagram.com/explore/tags/rose#rosehttps://www.instagram.com/explore/tags/cedarwood#cedarwood0.02%-5ハロウィン🎃👻🧟パーティー🎉🥳 正直、全然ハロウィン🎃世代ではなかった私😂 息子のおかげでハロウィンパーティー🥳にお呼ばれすることができ、息子にコスチュームを買いました🫶 そして夫が選んだコスチュームが、 マックポテト🍟 それ、自分が食べたいだけやん❣️て思いましたが、 今しか着られないし、 来年とかもっと自我が出てポテト嫌だーって言われるかもしれないし、確かに今年しか楽しめないかもと思い賛同したものの、 この姿で銀座を歩いたらめちゃくちゃ外国人から声かけられてました🤣 我が子ながら、可愛くてデレデレです🥰 今月末はハロウィン🎃パーティーが保育園であるそうなので、 もちろんこの格好で参加します🙌 この日は、私の卒業と誕生日&息子の誕生日までお祝いして頂き本当に楽しい時間をありがとうございました🙏 #2歳 #2歳男の子 #男の子ママ #育児 #子育て #子育て真っ最中 #アナウンサー #起業家 #実業家 #愛犬家 #トイプードル #トイプードル12歳 #トイプードル女の子 #emara #mba #emaraorganic #オーガニック #オーガニックボディーケアブランド #皆んなに感謝 #家族 #息子との時間 #息子の成長 #息子ラブ #宮崎宣子 #ハロウィン #ハロウィンコスプレ #誕生日2025/10/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/2歳#2歳https://www.instagram.com/explore/tags/2歳男の子#2歳男の子https://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て真っ最中#子育て真っ最中https://www.instagram.com/explore/tags/アナウンサー#アナウンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/起業家#起業家https://www.instagram.com/explore/tags/実業家#実業家https://www.instagram.com/explore/tags/愛犬家#愛犬家https://www.instagram.com/explore/tags/トイプードル#トイプードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/トイプードル12歳#トイプードル12歳https://www.instagram.com/explore/tags/トイプードル女の子#トイプードル女の子https://www.instagram.com/explore/tags/emara#emarahttps://www.instagram.com/explore/tags/mba#mbahttps://www.instagram.com/explore/tags/emaraorganic#emaraorganichttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニックボディーケアブランド#オーガニックボディーケアブランドhttps://www.instagram.com/explore/tags/皆んなに感謝#皆んなに感謝https://www.instagram.com/explore/tags/家族#家族https://www.instagram.com/explore/tags/息子との時間#息子との時間https://www.instagram.com/explore/tags/息子の成長#息子の成長https://www.instagram.com/explore/tags/息子ラブ#息子ラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/宮崎宣子#宮崎宣子https://www.instagram.com/explore/tags/ハロウィン#ハロウィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハロウィンコスプレ#ハロウィンコスプレhttps://www.instagram.com/explore/tags/誕生日#誕生日0.06%-15ふみなちゃんが素敵カメラで📸撮ってくれたので、 いい感じになっててびっくり😳💕 記念にたくさん載せました🙌 ドラマの現場で、ほんの数時間ご一緒して楽屋で仲良くなったといっても他の共演者もいる中で、 ふみなちゃんとの出会いは本当にすごい❣️ 惹かれ合う時は、惹かれ合うんだなーと、 そして、その関係が今も続いていて今年で何年目？ 前の事務所にいた時だから7年は立ってる🙌 歳も10歳以上若くて、きっと周りは若い子ばかりであろう中で、 ずーっと仲良くしてもらえて嬉しいです😊🫶 この日はお互いにお店にバースデープレートを頼んで、 店員さんを困らせるというハプニング🤣 お互いに想いあってますねって言われました💓 ふみなちゃん、いつもありがとう❤️❤️❤️ @fuminasuzuki #2歳 #2歳男の子 #男の子ママ #育児 #子育て #子育て真っ最中 #アナウンサー #起業家 #実業家 #愛犬家 #トイプードル #トイプードル12歳 #トイプードル女の子 #emara #mba #emaraorganic #オーガニック #オーガニックボディーケアブランド #皆んなに感謝 #家族 #息子との時間 #息子の成長 #息子ラブ #女友達 #貴重な友達 #10歳以上離れてるけど #仲良し2025/10/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/2歳#2歳https://www.instagram.com/explore/tags/2歳男の子#2歳男の子https://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て真っ最中#子育て真っ最中https://www.instagram.com/explore/tags/アナウンサー#アナウンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/起業家#起業家https://www.instagram.com/explore/tags/実業家#実業家https://www.instagram.com/explore/tags/愛犬家#愛犬家https://www.instagram.com/explore/tags/トイプードル#トイプードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/トイプードル12歳#トイプードル12歳https://www.instagram.com/explore/tags/トイプードル女の子#トイプードル女の子https://www.instagram.com/explore/tags/emara#emarahttps://www.instagram.com/explore/tags/mba#mbahttps://www.instagram.com/explore/tags/emaraorganic#emaraorganichttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニックボディーケアブランド#オーガニックボディーケアブランドhttps://www.instagram.com/explore/tags/皆んなに感謝#皆んなに感謝https://www.instagram.com/explore/tags/家族#家族https://www.instagram.com/explore/tags/息子との時間#息子との時間https://www.instagram.com/explore/tags/息子の成長#息子の成長https://www.instagram.com/explore/tags/息子ラブ#息子ラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/女友達#女友達https://www.instagram.com/explore/tags/貴重な友達#貴重な友達https://www.instagram.com/explore/tags/10歳以上離れてるけど#10歳以上離れてるけどhttps://www.instagram.com/explore/tags/仲良し#仲良し0.03%-7今日は息子にとっては人生初の運動会。 寝坊… 朝5時に起きた息子は夫と遊んだあと1時間半も散歩へ。 帰ってからまた少し遊んでいたら夫、眠すぎてソファでダウン… そして、息子も私のベッドに寄りかかりながら爆睡… 起きたら…え？9時半じゃない？？😳 となり、集合時間⏰ 大急ぎで着替えて、向かうも30分遅刻😓 途中から参加になり、 着いて早々障害物を歩いていく競技では、起きたての運動会で、 場離れが追いつかず、私にしがみついて大泣き💦 もちろんビリ😑 最後の競技の玉入れだけはなんとか楽しめたようで、 たった2つだけしか出来なかったのに、 オリンピック金メダリストの吉田沙保里選手のように、 満面の笑みで夫に肩車してもらい金メダル🥇を噛んで笑顔😂 夫がまさか寝落ちするのも予想外でしたが、 朝5時に起きて私を寝かせてくれようとした夫には感謝🙏 おかけで私は元気な1日を過ごせました😊 来年はちゃんと目指しかけとくね！ #2歳 #2歳男の子 #男の子ママ #育児 #子育て #子育て真っ最中 #アナウンサー #起業家 #実業家 #愛犬家 #トイプードル #トイプードル12歳 #トイプードル女の子 #emara #mba #emaraorganic #オーガニック #オーガニックボディーケアブランド #皆んなに感謝 #家族 #息子との時間 #息子の成長 #息子ラブ #運動会 #寝坊2025/10/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/2歳#2歳https://www.instagram.com/explore/tags/2歳男の子#2歳男の子https://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て真っ最中#子育て真っ最中https://www.instagram.com/explore/tags/アナウンサー#アナウンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/起業家#起業家https://www.instagram.com/explore/tags/実業家#実業家https://www.instagram.com/explore/tags/愛犬家#愛犬家https://www.instagram.com/explore/tags/トイプードル#トイプードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/トイプードル12歳#トイプードル12歳https://www.instagram.com/explore/tags/トイプードル女の子#トイプードル女の子https://www.instagram.com/explore/tags/emara#emarahttps://www.instagram.com/explore/tags/mba#mbahttps://www.instagram.com/explore/tags/emaraorganic#emaraorganichttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニックボディーケアブランド#オーガニックボディーケアブランドhttps://www.instagram.com/explore/tags/皆んなに感謝#皆んなに感謝https://www.instagram.com/explore/tags/家族#家族https://www.instagram.com/explore/tags/息子との時間#息子との時間https://www.instagram.com/explore/tags/息子の成長#息子の成長https://www.instagram.com/explore/tags/息子ラブ#息子ラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動会#運動会https://www.instagram.com/explore/tags/寝坊#寝坊0.03%-8少し前にお誕生日と卒業のお祝いをしてもらいました😊🙏 なんですが！ ランチをどうしようと思い、 Uberでもしようと言っていたのですが、 この前頼んだら1時間半も来ないという… 料理は出来てるけど、運んでくれる人がいないとかで… それで自分で作るには下手すぎるので、 コストコでも行くか！と、 息子を連れて朝一コストコへ。 なのにすでに大賑わいでした❣️ しかも、何故かエグゼクティブ会員になり、 そんなに行ってるつもりはなかったのですが、 言われるがまま黒いコストコバッグをもらって帰りました😂 私はコストコランチが結構好きなので、 大人数じゃないと食べられないものをここぞとばかりに買ってしまって、買いすぎランチになりました🙌 ケーキ🎂に、Wおめでとうのぶこって書いてあって、 確かにWおめでとう㊗️な年でした😂 卒業確定と、誕生日が同じ日でしたので💦 私が毎年楽しみに楽しみにしているシャインマスカットのタルトがとても美味しくて😌💓 あー、またこれで1年頑張れる〜と五臓六腑に染み込ませました🙏 綾子、なかじ、79年生まれの46歳組🙏 お祝いしてくれてありがとう🙌🩷 @ayakon.4.5 @s___nakajima #2歳 #2歳男の子 #男の子ママ #育児 #子育て #子育て真っ最中 #アナウンサー #起業家 #実業家 #愛犬家 #トイプードル #トイプードル12歳 #トイプードル女の子 #emara #mba #emaraorganic #オーガニック #オーガニックボディーケアブランド #皆んなに感謝 #家族 #息子との時間 #息子の成長 #息子ラブ #46歳 #誕生日 #キルフェボン2025/10/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/2歳#2歳https://www.instagram.com/explore/tags/2歳男の子#2歳男の子https://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て真っ最中#子育て真っ最中https://www.instagram.com/explore/tags/アナウンサー#アナウンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/起業家#起業家https://www.instagram.com/explore/tags/実業家#実業家https://www.instagram.com/explore/tags/愛犬家#愛犬家https://www.instagram.com/explore/tags/トイプードル#トイプードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/トイプードル12歳#トイプードル12歳https://www.instagram.com/explore/tags/トイプードル女の子#トイプードル女の子https://www.instagram.com/explore/tags/emara#emarahttps://www.instagram.com/explore/tags/mba#mbahttps://www.instagram.com/explore/tags/emaraorganic#emaraorganichttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニックボディーケアブランド#オーガニックボディーケアブランドhttps://www.instagram.com/explore/tags/皆んなに感謝#皆んなに感謝https://www.instagram.com/explore/tags/家族#家族https://www.instagram.com/explore/tags/息子との時間#息子との時間https://www.instagram.com/explore/tags/息子の成長#息子の成長https://www.instagram.com/explore/tags/息子ラブ#息子ラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/46歳#46歳https://www.instagram.com/explore/tags/誕生日#誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/キルフェボン#キルフェボン0.02%-6息子が２歳になりました🙏😌 何よりここまで成長してくれたことがありがたく、 無事２歳になってくれた息子に感謝しました。 息子には、少し前にパトカー、消防車、救急車と少しずつあげてしまいみしたので、 夫と二人から息子も大好きなカシウエアの枕カバーをプレゼントしました。 毎日肌身離さず出産祝いで頂いたブランケットを引き連れております。 夫と、自分の小さい時は🫘小豆枕だったとか、コルクが入ってたとか時代の変化を感じながら、生地の質感が分かる息子にいい時代に産まれてきたねーと話しながら昭和、平成、令和生まれの３人で過ごしました。 出産してから今日までは、全然あっという間ではなく、濃い日々でしたが、自分が親になるわけでなく、子供に親にさせてもらうという意味がやっとわかってきました。 最近では色々とわかってきて、 トイレに行く時は、必ず一緒に入ってきてトイレットペーパーを引き出しながら、 どうじょ！と言い、 終わると蓋をしめて流してくれるという、 トイレコンシェルジュのような感じです🤣 トイレくらいは1人で入りたいのですが、 今は常にママー！な時期みたいで、ありがたくお受けしております。 眠くなれば、自分でベッドへ行き、 ねんねーと言って、寝るようになりました。 会話は、まだ単語をところどころですが、 このままでも可愛なと思ったり、話せるようになるともっと可愛いのかなと思ったり親バカ丸出しですが、 今後とも親子共々宜しくお願い致します🙏 #2歳 #2歳男の子 #男の子ママ #育児 #子育て #子育て真っ最中 #アナウンサー #起業家 #実業家 #愛犬家 #トイプードル #トイプードル12歳 #トイプードル女の子 #emara #mba #emaraorganic #オーガニック #オーガニックボディーケアブランド #皆んなに感謝 #家族 #息子との時間 #息子の成長 #息子ラブ #birthday #happybirthday #2歳のお誕生日2025/10/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/2歳#2歳https://www.instagram.com/explore/tags/2歳男の子#2歳男の子https://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て真っ最中#子育て真っ最中https://www.instagram.com/explore/tags/アナウンサー#アナウンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/起業家#起業家https://www.instagram.com/explore/tags/実業家#実業家https://www.instagram.com/explore/tags/愛犬家#愛犬家https://www.instagram.com/explore/tags/トイプードル#トイプードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/トイプードル12歳#トイプードル12歳https://www.instagram.com/explore/tags/トイプードル女の子#トイプードル女の子https://www.instagram.com/explore/tags/emara#emarahttps://www.instagram.com/explore/tags/mba#mbahttps://www.instagram.com/explore/tags/emaraorganic#emaraorganichttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニックボディーケアブランド#オーガニックボディーケアブランドhttps://www.instagram.com/explore/tags/皆んなに感謝#皆んなに感謝https://www.instagram.com/explore/tags/家族#家族https://www.instagram.com/explore/tags/息子との時間#息子との時間https://www.instagram.com/explore/tags/息子の成長#息子の成長https://www.instagram.com/explore/tags/息子ラブ#息子ラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/birthday#birthdayhttps://www.instagram.com/explore/tags/happybirthday#happybirthdayhttps://www.instagram.com/explore/tags/2歳のお誕生日#2歳のお誕生日0.13%-33卒業式後から体調不良という… 燃え尽きたのか、張り詰めていたものが切れたのか、 一気に身体が悲鳴を上げ始めました。 そして、これを書き始めたのは健康診断の待合室です。 卒業式🎓の写真がたくさんありまして、 二度と卒業式とかないと思うので、 記録用に載せます🙏 振り返ってみたら、先週のことなのに遠い昔のように感じます。 入学した時は再婚したばかりで、 卒業する時には息子がいて… 目まぐるしい３年半でしたが、 終わってみるとしみじみ… やり残したこともあります。 ナンヤン大学へのシンガポール短期留学も、 TOEICの勉強も、 途中から卒論に追われて、育児との両立ができなくなり断念したり、 取りたかった授業も、シッターさんが工面できず取り消したりと、 もう少しやりたかった感はあります。 なので、卒業後の課題としてこれからも勉強し続けます。 何でそんなに頑張れるんですか？ っていうコメントを頂いたのですが、 学ぶことが好きなのもありますが、 一つは、祖母が勉強したかったのに、戦後の時代や環境からできなかった人生を見てきて、 勉強させてもらえることの贅沢と有り難さを痛感していることと、 もう一つは、成長しなくなるのが怖いのかもしれません。 成長の仕方は色々とあるとは思います。 良くなることだけではなく、 変化だと思っています。 変化をしなくなるのが怖いんですよね。 生きている限り、変化は必要だと思っていて、 そのままでいることが成長できてないと思うのかもしれないです。 なので、老眼になってもそれは変化なのでそれはそれでいいんです。 ただ、新しいことを取り入れなくなる、 新しい人と会わなくなる、 人の意見を聞かなくなる、 これが怖いのかもです。 MBAを学んだことで、新しい出会いがあり、新しい変化がありました。 46歳ということは 自分の感覚が最先端でないことを受け入れなくてはなりません。 学生時代から紙で育って、パソコン画面だと頭に入ってこなくて、 目がチカチカするとか、 なかなか理解が追いつかないとか、 パワポ、エクセル使いこなせないとか、 色んなハンデはあるんですが、 でも、そこで若い子から学ぶんですよね。 若い世代の感覚はものすごく貴重で、 そんな考え方もあるんだなとか、 こんなアプリがあって、使うとめちゃくちゃ便利だなとか、 新しいビジネスや、株式や、企業とかの情報もたくさん持ってるんですよね。 そして、少しずつパワポもエクセルもできるようになったり、 成長というか、変化していくんです。 毎回聞いてばかりで、何にも恩返しできてませんが、 出会えたことで、視野も広がり、 今まで自分がいた世界がとても小さく感じました。 優秀な人はいっぱいいて、至らないところは多々ありますが、 その中で、自分が得意なこと、好きなこと、世の中の役に立つことはなんだろうと、考えるようになりました。 この卒業は一つの過程であり、 まだまだこれからです。 ガウンを脱いだ時、成人式の着物を脱いだ時に感じた、 これから大人だー！ みたいな、これからこの経験を活かして、 役に立つ人間になるぞー！ みたいな、なんか青臭い気分になりました☺️ あっという間に1週間経ってしまいました🙏 卒業気分から次へ進みます🙌 #1歳11ヶ月 #1歳男の子 #男の子ママ #育児 #子育て #子育て真っ最中 #アナウンサー #起業家 #実業家 #愛犬家 #トイプードル #トイプードル12歳 #トイプードル女の子 #emara #emaraorganic #オーガニック #オーガニックボディーケアブランド #皆んなに感謝 #家族 #息子との時間 #息子の成長 #息子ラブ #卒業 #大学院卒業 #mba #早稲田ビジネススクール2025/09/27に公開早稲田大学 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/1歳11ヶ月#1歳11ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/1歳男の子#1歳男の子https://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て真っ最中#子育て真っ最中https://www.instagram.com/explore/tags/アナウンサー#アナウンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/起業家#起業家https://www.instagram.com/explore/tags/実業家#実業家https://www.instagram.com/explore/tags/愛犬家#愛犬家https://www.instagram.com/explore/tags/トイプードル#トイプードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/トイプードル12歳#トイプードル12歳https://www.instagram.com/explore/tags/トイプードル女の子#トイプードル女の子https://www.instagram.com/explore/tags/emara#emarahttps://www.instagram.com/explore/tags/emaraorganic#emaraorganichttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニックボディーケアブランド#オーガニックボディーケアブランドhttps://www.instagram.com/explore/tags/皆んなに感謝#皆んなに感謝https://www.instagram.com/explore/tags/家族#家族https://www.instagram.com/explore/tags/息子との時間#息子との時間https://www.instagram.com/explore/tags/息子の成長#息子の成長https://www.instagram.com/explore/tags/息子ラブ#息子ラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/卒業#卒業https://www.instagram.com/explore/tags/大学院卒業#大学院卒業https://www.instagram.com/explore/tags/mba#mbahttps://www.instagram.com/explore/tags/早稲田ビジネススクール#早稲田ビジネススクール0.08%-19最高の1日でした☺️ この度、無事に早稲田大学大学院経営管理研究科を卒業しました🎓 初めてガウンを身にまとい、角帽を被りましたが、 なんだかすごく不思議な感覚でした。 まさか、この日が来るなんて… 学部時代より一度社会へ出てからの学びは、 自分から学びたいと決めたからか、かなり大変でしたがその分何倍も達成感がありました。 夫と息子が来てくれたのですが、 授与式の時に抱っこしないと大泣きするというピンチで、 夫が何度か会場を出て対応しても会場に泣き声が聞こえてきて、 結局、まさかの息子を抱っこしながらの授与となりました。 教授の皆さんが声をかけてくださり、 暖かく対応頂けたおかげで何とか終えることができましたが、 早々に退散して帰宅しました。 入学した時は、1人でしたが この３年半で恩師ができ、授業やゼミでの友達ができ、 お花を持ってきてくれる卒業生の友人や、 夫と息子まできてくれて、 卒業する時にはたくさんの人に囲まれていました。 戦友というか、同士というか、 授業や論文に追われたり、それを助け合う仲間、 疲れ果てて、家でも勉強と仕事と育児にボロボロの私を助けてくれた夫。 そんな私に何とか卒業させてくれようと助けてくださった教授。 色んなご縁を頂くことができました。 正直、産後はまだまだ学びたい科目があれど、 なかなか受けられず、育児との両立が難しいところもありましたが、 私にできることは精一杯やり切った感がありました。 入学する前は、私に入れるだろうか… 入ったら、私に理解できるだろうか、ついていけるだろうか、 難しそうだけど、もう少し色んな授業取ってみてみようか、 英語話せないけど、英語の授業取ってみようか、 論文とか書けるかどうか分からないけど、調べてみようか… なんだかんだで、とりあえずやってみる！ という選択をした結果だと思っています。 やってみたら何とかやらなきゃいけない、 とりあえず必死にやってみる、 自分だけではなく、皆に助けてもらい、 何とかできた… の繰り返しでここまできたように思います。 今の私があるのは、 本当に周りのおかげなんです。 さて、懲りない私はまた何かを考えそうですが、 人生まだまだ半分くらいなので、 このMBAを必ず周りへの恩返しとして活用したいと思います。 西山先生、相葉先生、授業でお世話になった教授の皆様、 ゼミの仲間、個人的に仲良くなってくれた友人やママ友、 WBSで私と関わって下さった皆さまへ深く感謝致します。 私、お疲れ様ー！ よくやった🙌🤣 #1歳11ヶ月 #1歳男の子 #男の子ママ #育児 #子育て #子育て真っ最中 #アナウンサー #起業家 #実業家 #愛犬家 #emara #emaraorganic #オーガニック #オーガニックボディーケアブランド #皆んなに感謝 #家族 #息子との時間 #息子の成長 #息子ラブ #卒業 #卒業式 #大学院 #wbs #早稲田大学経営管理研究科修士 #mba #卒業証書 #本当にありがとうございました2025/09/20に公開早稲田大学 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/1歳11ヶ月#1歳11ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/1歳男の子#1歳男の子https://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て真っ最中#子育て真っ最中https://www.instagram.com/explore/tags/アナウンサー#アナウンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/起業家#起業家https://www.instagram.com/explore/tags/実業家#実業家https://www.instagram.com/explore/tags/愛犬家#愛犬家https://www.instagram.com/explore/tags/emara#emarahttps://www.instagram.com/explore/tags/emaraorganic#emaraorganichttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニックボディーケアブランド#オーガニックボディーケアブランドhttps://www.instagram.com/explore/tags/皆んなに感謝#皆んなに感謝https://www.instagram.com/explore/tags/家族#家族https://www.instagram.com/explore/tags/息子との時間#息子との時間https://www.instagram.com/explore/tags/息子の成長#息子の成長https://www.instagram.com/explore/tags/息子ラブ#息子ラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/卒業#卒業https://www.instagram.com/explore/tags/卒業式#卒業式https://www.instagram.com/explore/tags/大学院#大学院https://www.instagram.com/explore/tags/wbs#wbshttps://www.instagram.com/explore/tags/早稲田大学経営管理研究科修士#早稲田大学経営管理研究科修士https://www.instagram.com/explore/tags/mba#mbahttps://www.instagram.com/explore/tags/卒業証書#卒業証書https://www.instagram.com/explore/tags/本当にありがとうございました#本当にありがとうございました0.28%-68明日、卒業します🎓 その前日の今日は西山ゼミの卒業パーティーでした🙌 明日はIMBA生がメインなので、 外国人生と一緒に卒業式に出ます。 西山先生のおかげで、子育てしながらでもゼミや授業に参加できました。 相葉先生から西山先生にゼミを引き継いで頂きまして、 本当にお二人の教授にお世話になりました。 入学した時は、卒業なんてできるのかと思うほど、 授業についていくことで必死でした。 疲れ果ててギックリ腰にもなりました。 不妊治療と出産で、2度の休学を経て復学し、 子育てしながらの残った必修科目と卒論に追われました。 あー全てやり終えたんだなと、 今、しみじみしています。 明日、ガウンを着てどんな気持ちになるんだろう… 寝坊しないように早く寝ます！ #1歳11ヶ月 #1歳男の子 #男の子ママ #育児 #子育て #子育て真っ最中 #アナウンサー #起業家 #実業家 #愛犬家 #トイプードル #トイプードル12歳 #トイプードル女の子 #emara #emaraorganic #オーガニック #オーガニックボディーケアブランド #皆んなに感謝 #家族 #息子との時間 #息子の成長 #息子ラブ #大学院卒業 #卒業パーティー #早稲田大学 #mba2025/09/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/1歳11ヶ月#1歳11ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/1歳男の子#1歳男の子https://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て真っ最中#子育て真っ最中https://www.instagram.com/explore/tags/アナウンサー#アナウンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/起業家#起業家https://www.instagram.com/explore/tags/実業家#実業家https://www.instagram.com/explore/tags/愛犬家#愛犬家https://www.instagram.com/explore/tags/トイプードル#トイプードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/トイプードル12歳#トイプードル12歳https://www.instagram.com/explore/tags/トイプードル女の子#トイプードル女の子https://www.instagram.com/explore/tags/emara#emarahttps://www.instagram.com/explore/tags/emaraorganic#emaraorganichttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニックボディーケアブランド#オーガニックボディーケアブランドhttps://www.instagram.com/explore/tags/皆んなに感謝#皆んなに感謝https://www.instagram.com/explore/tags/家族#家族https://www.instagram.com/explore/tags/息子との時間#息子との時間https://www.instagram.com/explore/tags/息子の成長#息子の成長https://www.instagram.com/explore/tags/息子ラブ#息子ラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学院卒業#大学院卒業https://www.instagram.com/explore/tags/卒業パーティー#卒業パーティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/早稲田大学#早稲田大学https://www.instagram.com/explore/tags/mba#mba0.02%-4珍しくPRです🙌 枕を使ってみませんか？ 使ってみて良かったらSNSに載せてもらえると嬉しいです。 期間も縛りも何にもありません。 とのことでしたので、 このスタンスなら受けやすいなと思いまして、 疲れが取れないし、肩こりもあるため、枕で何とかなるのか半信半疑だったんですが、お願いすることに。 すぐに届いて開けると、 何層にも分かれていて、めちゃくちゃ硬くて、 しっかりした作りでした。 自分に合った高さに調整して寝てみたら、 自分の頭の重さをしっかりとこの枕が支えてくれるので、 首がとても楽だったんです。 今までは柔らかくて包み込まれるような枕だったんですが、 この枕だと、自分がどれだけ頭が重かったのかを実感できる感じで、 よっこらしょと頭を置いて首と肩の力が抜けるのが分かるんです。 この硬さがあるから頭の重みを支えられ、 首から下の力みを解放してくれるんだなと思いました。 頭を預けられる枕…って感じで私には良かったので、 ご紹介させて頂きました。 実際には、専門の方が枕の高さを調整してくれるらしいので、 もっとしっくりくるのかもしれませんが、 測り方や自分の最適な高さも、 身長、体重から分かるサイトもあるので、自分でも調整可能でした。 🔗 自動計測はこちら → https://makura.co.jp/m 肩凝りやストレートネックにもいいみたいなので、 気になる方は一度試して測ってみてもいいかもです💓 ⚠️DMはマネージャー管理となっております。PR案件はマネージャーとの相談の上で決めております🙏 #pr #枕外来 #整形外科枕 #山田朱織枕研究所 @yamadamakura2025/09/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/枕外来#枕外来https://www.instagram.com/explore/tags/整形外科枕#整形外科枕https://www.instagram.com/explore/tags/山田朱織枕研究所#山田朱織枕研究所0.0%-1とっくに日本🇯🇵ですが、 個人的な記録用にあと1回だけ😂 ベトナム🇻🇳最終日前日が誕生日でしたので、 部屋でゆっくり食べたいという私の願いを叶えてくれて、 ロッテマートで色々とテイクアウト🥡を買い込み、 ケーキも、安売りになっていたロールケーキとティラミスを買ってバースデーディナー🍽️🎂をしてもらいました🙌 夫から、ベトナム最終日だし、 誕生日だし、卒業決まったし、 泊まってるホテルのレストランでも行こうよーと、 何度も言ってくれたのですが、 家族で一緒に食べるのが一番嬉しい🎂 と、部屋ご飯にしましたが、 やっぱり最高でした🙌 息子が歩き回っても、こぼしても、音を立てても、 全く気にしなくていいご飯。 そして、夫と息子と３人で同じテーブルでゆっくり時間も周りも気にしなくていいご飯。 何を食べるかではなく、誰と食べるかだなぁとつくづく思いました。 毎朝のレストランもとても美味しく子供にも優しいのですが、 息子が歩き回ってしまうため、 夫と私が交代交代で食べなくてはいけないため、 ほとんど1人ご飯でした。 息子が食べてるときでも、こぼすし、フォークは落とし、食べ物、 飲み物で遊び始めるわで、見てないと大変なので、 なんだか落ち着かない💦 いつも外食だと、私が途中から抱っこ紐で追いかけるか、 夫が息子と散歩しに行くかになってしまうんですよね。 今だけなんだと思うんですが…☺️ お部屋ご飯にしたことで、 途中で眠くなった息子を風呂に入れて、寝かせた後に、 夫婦でケーキをそれぞれ丸ごと切らずに食べました😍 食べ終わった後も、タクシーで帰らなくてもいいし、 そのままお風呂に入って、 夫に全身マッサージしてもらい、そのまま爆睡… いつのまにか誕生日は終わっていました。 なんだかんだで、とっても幸せなバースデーでした🙏 46歳🙌 いい感じにエイジングされておりますが、 また新たに頑張ります💪 #1歳11ヶ月 #1歳男の子 #男の子ママ #育児 #子育て #子育て真っ最中 #アナウンサー #起業家 #実業家 #愛犬家 #トイプードル #トイプードル12歳 #トイプードル女の子 #emara #emaraorganic #オーガニック #オーガニックボディーケアブランド #皆んなに感謝 #家族 #息子との時間 #息子の成長 #息子ラブ #vietnam #danang #familytrip #birthday #46歳2025/09/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/1歳11ヶ月#1歳11ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/1歳男の子#1歳男の子https://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て真っ最中#子育て真っ最中https://www.instagram.com/explore/tags/アナウンサー#アナウンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/起業家#起業家https://www.instagram.com/explore/tags/実業家#実業家https://www.instagram.com/explore/tags/愛犬家#愛犬家https://www.instagram.com/explore/tags/トイプードル#トイプードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/トイプードル12歳#トイプードル12歳https://www.instagram.com/explore/tags/トイプードル女の子#トイプードル女の子https://www.instagram.com/explore/tags/emara#emarahttps://www.instagram.com/explore/tags/emaraorganic#emaraorganichttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニックボディーケアブランド#オーガニックボディーケアブランドhttps://www.instagram.com/explore/tags/皆んなに感謝#皆んなに感謝https://www.instagram.com/explore/tags/家族#家族https://www.instagram.com/explore/tags/息子との時間#息子との時間https://www.instagram.com/explore/tags/息子の成長#息子の成長https://www.instagram.com/explore/tags/息子ラブ#息子ラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/vietnam#vietnamhttps://www.instagram.com/explore/tags/danang#dananghttps://www.instagram.com/explore/tags/familytrip#familytriphttps://www.instagram.com/explore/tags/birthday#birthdayhttps://www.instagram.com/explore/tags/46歳#46歳0.06%-14卒業確定からの腑抜けた日々。 何もする気力がない… 夢ような家事ナシデーは終わりました。 日本に戻ってくるなり、 あまりにもまた日々のことに追われすぎて、携帯を見る時間がほとんどない😓 そして、つくづく体力が持たない😂💦 息子がどんどん動けるようになり、 滑り台🛝も、はじめは怖がっていたのに、 次第に一人で勝手に滑っては、登り滑っては登りを繰り返していました。 ここのボールプールは誰も使ってないから、 ほとんど貸し切りで、 いい感じに身体に馴染んでボールに埋もれてみました。 埋もれてみると、不思議な感覚で、 今後のことをぼーっと考えてみました。 この世に生まれてまだ2年も経っていないというのに、 子供の成長はすごい。 毎月1センチくらい背が伸びている子供に対して、 今後どのように自分を成長させていこうかと考えました。 大学院を卒業後の５４年間… (100歳まで生きると想定しています。) 1日でも長く息子といたいから、 1日でも長く生きていたい。 これからはとにかく体力をつけることを第一にしないとですね。 明日からジムだー😭💦💪 卒業や誕生日に関してメッセージありがとうございました😭❤️ しばらく腑抜けます。😂 #1歳11ヶ月 #1歳男の子 #男の子ママ #育児 #子育て #子育て真っ最中 #アナウンサー #起業家 #実業家 #愛犬家 #トイプードル #トイプードル13歳 #トイプードル女の子 #emara #emaraorganic #オーガニック #オーガニックボディーケアブランド #皆んなに感謝 #家族 #息子との時間 #息子の成長 #息子ラブ #vietnam #danang #familytrip2025/09/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/1歳11ヶ月#1歳11ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/1歳男の子#1歳男の子https://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て真っ最中#子育て真っ最中https://www.instagram.com/explore/tags/アナウンサー#アナウンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/起業家#起業家https://www.instagram.com/explore/tags/実業家#実業家https://www.instagram.com/explore/tags/愛犬家#愛犬家https://www.instagram.com/explore/tags/トイプードル#トイプードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/トイプードル13歳#トイプードル13歳https://www.instagram.com/explore/tags/トイプードル女の子#トイプードル女の子https://www.instagram.com/explore/tags/emara#emarahttps://www.instagram.com/explore/tags/emaraorganic#emaraorganichttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニックボディーケアブランド#オーガニックボディーケアブランドhttps://www.instagram.com/explore/tags/皆んなに感謝#皆んなに感謝https://www.instagram.com/explore/tags/家族#家族https://www.instagram.com/explore/tags/息子との時間#息子との時間https://www.instagram.com/explore/tags/息子の成長#息子の成長https://www.instagram.com/explore/tags/息子ラブ#息子ラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/vietnam#vietnamhttps://www.instagram.com/explore/tags/danang#dananghttps://www.instagram.com/explore/tags/familytrip#familytrip0.05%-1346歳になりましたー‼️ まさか、自分が46歳になるなんて想像できなかったし、 もっとカッコいい大人になっているかと思っていたけど、 全然未熟でした🤣 お誕生日プレゼントは何がいい？ お誕生日ディナー何食べたい？ と気を遣ってくれる夫ですが、 今朝、最高のプレゼントを頂きました‼️ 早稲田大学大学院 経営管理研究科 卒業🎓決定🙌 今朝成績発表がありまして、 緊張しながらパソコン開けました。 誕生日に成績発表日が重なるなんて、どんな日になるのかと思っていましたが、 3年半かけてようやく卒業できることになりました。 西山教授からも仕事やプライベートで大変ななか、 よく頑張りましたね。 今後の活躍を祈念致します。 とメッセージを頂きまして、 色んなことが込み上げてきて涙が出てきました。 まさに最高の誕生日プレゼント🎁🙌 卒業させてもらえるのは、決して私の力だけではありません。 40歳を越えての学び直しはハードルが高く、 しかもアナウンサーしかしてこなかった私にはパソコン作業もできなくて、苦労の連続でした。 若い優秀な学生さん達から教えてもらい、助けてもらい、救われました。 また教授の先生方からのご配慮や、 夫からの日頃のサポートで、 何とか卒業させてもらえたと思っております。 46歳、この経験を活かし、努力し、恩返ししていきたいと思います🙏 そして、とにかく健康第一🙌 今自分があるのは家族を含め皆さんのおかげなので、 誕生日の今日は周りに感謝する日にしたいと思っております。 #1歳10ヶ月 #1歳男の子 #男の子ママ #育児 #子育て #子育て真っ最中 #アナウンサー #起業家 #実業家 #愛犬家 #早稲田大学大学院経営管理研究科 #大学院卒業 #大学院生 #トイプードル女の子 #emara #emaraorganic #オーガニック #オーガニックボディーケアブランド #皆んなに感謝 #家族 #息子との時間 #息子の成長 #息子ラブ #vietnam #danang #familytrip #誕生日 #birthdaytrip2025/09/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/1歳10ヶ月#1歳10ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/1歳男の子#1歳男の子https://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て真っ最中#子育て真っ最中https://www.instagram.com/explore/tags/アナウンサー#アナウンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/起業家#起業家https://www.instagram.com/explore/tags/実業家#実業家https://www.instagram.com/explore/tags/愛犬家#愛犬家https://www.instagram.com/explore/tags/早稲田大学大学院経営管理研究科#早稲田大学大学院経営管理研究科https://www.instagram.com/explore/tags/大学院卒業#大学院卒業https://www.instagram.com/explore/tags/大学院生#大学院生https://www.instagram.com/explore/tags/トイプードル女の子#トイプードル女の子https://www.instagram.com/explore/tags/emara#emarahttps://www.instagram.com/explore/tags/emaraorganic#emaraorganichttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニックボディーケアブランド#オーガニックボディーケアブランドhttps://www.instagram.com/explore/tags/皆んなに感謝#皆んなに感謝https://www.instagram.com/explore/tags/家族#家族https://www.instagram.com/explore/tags/息子との時間#息子との時間https://www.instagram.com/explore/tags/息子の成長#息子の成長https://www.instagram.com/explore/tags/息子ラブ#息子ラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/vietnam#vietnamhttps://www.instagram.com/explore/tags/danang#dananghttps://www.instagram.com/explore/tags/familytrip#familytriphttps://www.instagram.com/explore/tags/誕生日#誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/birthdaytrip#birthdaytrip0.17%-42右下の唇が腫れてるの分かります？ めちゃくちゃでっかい口内炎ができまして😓 ここは、ランドリーに来た後に薬局へ 英語が通じなくて、 私の口内炎を見せたらすぐに持ってきてくれました。 ベトナム🇻🇳料理は辛いものや、 トゲトゲしたもの、 バイミーというパンや、揚げ春巻きとか、 口内炎には刺激的なものも多く、 左側に寄せて意地でも食べております。 初回、夫の体調不良ですぐに退散したホイアンに 再度行ってみることに。 前回のお祭り騒ぎからは一転し落ち着いたホイアンを楽しめました。 息子にはサムイではないのですが、 ベトナム🇻🇳建国記念日に甚平を着せました☺️ お店に入ってみたけど、適当に入ったお店は美味しくなくて🥲 お店選びが難しい… 帰りにスタバにより、何とオシャレな門構えのスタバ😍 と、感動して入りました。 アイスのソイラテを頼んだのですが、 夫のマンゴーフラペチーノは美味しかったけど、 ソイが微妙に味が違うのか、好みの味ではなかったです😭 お決まりの記念マグをゲットして帰宅。 とりあえず早く口内炎の薬を塗りました。 早く直ってくれ〜😩 #1歳10ヶ月 #1歳男の子 #男の子ママ #育児 #子育て #子育て真っ最中 #アナウンサー #起業家 #実業家 #愛犬家 #トイプードル #トイプードル12歳 #トイプードル女の子 #emara #emaraorganic #オーガニック #オーガニックボディーケアブランド #皆んなに感謝 #家族 #息子との時間 #息子の成長 #息子ラブ #vietnam #danang #familytrip2025/09/03に公開Hội An ベトナム https://www.instagram.com/explore/tags/1歳10ヶ月#1歳10ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/1歳男の子#1歳男の子https://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て真っ最中#子育て真っ最中https://www.instagram.com/explore/tags/アナウンサー#アナウンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/起業家#起業家https://www.instagram.com/explore/tags/実業家#実業家https://www.instagram.com/explore/tags/愛犬家#愛犬家https://www.instagram.com/explore/tags/トイプードル#トイプードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/トイプードル12歳#トイプードル12歳https://www.instagram.com/explore/tags/トイプードル女の子#トイプードル女の子https://www.instagram.com/explore/tags/emara#emarahttps://www.instagram.com/explore/tags/emaraorganic#emaraorganichttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニックボディーケアブランド#オーガニックボディーケアブランドhttps://www.instagram.com/explore/tags/皆んなに感謝#皆んなに感謝https://www.instagram.com/explore/tags/家族#家族https://www.instagram.com/explore/tags/息子との時間#息子との時間https://www.instagram.com/explore/tags/息子の成長#息子の成長https://www.instagram.com/explore/tags/息子ラブ#息子ラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/vietnam#vietnamhttps://www.instagram.com/explore/tags/danang#dananghttps://www.instagram.com/explore/tags/familytrip#familytrip0.03%-7<前へ12345...42>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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