小川りかこ（Rikako Ogawa）

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ショートカットにして貰ったので、　ちなさんに　　　 @chinaaaa.akibaaa スタイリングの仕方を教えて貰いました〜💇‍♀️ トップスは @herin.cye

2024/04/22に公開- 指定なし

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あったかい〜☀️でも、紫外線も気になる季節！高UVカット加工がされている @unfilo_official のEverydayブルゾンが便利〜！しかも、軽いしシワが気にならないので、バッグにギュッと入れても大丈夫😁 これから、クーラーが効き過ぎている場所でも羽織りに使えて便利！裾のコードでシルエットを調整できるのも◎ ホワイトとネイビーも可愛かったな〜♪ #coordinate#unfilo#ブルゾン#羽織り#style#ootd#fashion#UV加工#紫外線#紫外線対策#撥水#撥水加工#ブラックコーディネート#celine#バッグ

2024/04/19に公開ののあおやま日本東京都

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ERIC ROSE @ericrose_official でブランチ🥞 みらいちゃん @mirai_yamamoto と直ちゃん @yamanaon と♪ アボカドパンケーキ食べたけど🥑 ケーキが気になり過ぎてカフェラテとケーキも🙄 自宅にある椅子と同じものがあったので、思わずパチリ。 3人で若かりし頃の思い出話したりw楽しかったな♪ #表参道#表参道カフェ#ののあおやま#エリックローズ#ERICROSE#カフェ#cafe#omotesando#coffee#スイーツ #ブランチ#表参道ブランチ#brunch#パンケーキ#🥞

2024/04/18に公開ののあおやま日本東京都

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今朝、数年振りにカフェでバッタリ！ 20代の頃、ヘアサロンの撮影でたくさんお世話になった（当時はアシスタントくん）くせ毛スペシャリスト美容師のファム君！ @fam_fjt 今は独立して、色々チャレンジしてるみたい〜！みんな凄いな〜✨ 覚えててくれて良かった😆笑数年会えてない知人に久しぶりに会えると嬉しいですね！テンション上がった〜😁 #再会#くせ毛#癖毛#表参道#表参道カフェ#ののあおやま#エリックローズ#ERICROSE#スタイリスト#美容師#ヘアサロン#hairsalon#カフェ#cafe#omotesando#coffee#スイーツ

2024/04/17に公開ののあおやま日本東京都

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貧血を指摘された時に買った、熊本県あさぎり町の化学農薬、化学肥料、不使用のビーツの水煮。 1袋目はサラダに入れたけど、今日はずっと作ってみたかった、ビーツとひよこ豆のフムスに。ビーツとひよこ豆の水煮に、オリーブオイル、レモン汁、ニンニク微塵切り、クミン、お塩を入れてフードプロセッサーで撹拌！フムス大好きだけど（表参道CICADAのフムスが特に好き！）自分で作ったのは初めて。クミンも大好きなので、最後に追いクミンも！そのまま食べても良いし、タコスチップにつけたり、クラッカーにつけたり♪ 生のニンニク入れたから、ちょっと辛味もありつつ美味しかった〜！お酒好きの方のおつまみにも。夜はイタリアンパセリをのせて食べてみよ♪ やっと作れて大満足！ #貧血#貧血予防#貧血改善#ビーツ#ひよこ豆#フムス#クミン#ハーブ#料理#手作り#おうちごはん#おつまみ#簡単おつまみ

2024/04/15に公開- 指定なし

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昨年に引き続き、ケイト・スペードニューヨーク× @oggi_mag インスタライブがありましたよ💚 滝沢カレンさんとスタイリストの佐藤佳菜子さんがオシャレなアイウエアをご紹介してくれました✨ 私は天の声で出演🎤 日本人の顔のサイズに合わせてつくられた〝日本限定〟モデルやアジア限定モデルなど、私達が使い易いデザインがたくさん！これからの季節、紫外線がどんどん強くなって来るので、サングラス🕶️が欠かせないですよね！カレンさんと佐藤さんの掛け合い、相変わらず最高でした😆👏 #ケイトスペード#ケイトスペードニューヨーク#katespade#katespadenewyork#sunglasses #メガネ#サングラス#アイウエア#滝沢カレンさん#oggi#眼鏡#👓#🕶#インスタライブ#mc#めがね#めがね女子

2024/04/12に公開ケイト・スペードニューヨーク銀座店日本東京都

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4月5日🌸ちょうど集まる日にお花見できて良かった！六本木ミッドタウンの @harbs1981 でランチしてから、 @deandeluca_jp で飲み物買って外へ♪ そんなに寒くなかったし、とにかく桜が綺麗でした🥹 楽しい時間をありがとう😊 #お花見#桜#さくら#cherryblossom#ミッドタウン#midtown #六本木#六本木ミッドタウン#harbs#deananddeluca#friends #🌸#coordinate#style#ootd#パンツスタイル#valentino

2024/04/10に公開- 指定なし

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Be happy！ロメロブリット来日展🌈@伊勢丹新宿店今日から7日(日)まで開催中！化学素材メーカーの日本ゼオンが開発した独自新素材をロメロさんが初めて取り入れた版画作品5点を世界初披露！偏光グラスを通して見ると…あら不思議！文字や絵が浮かび上がって楽しい！また、アートの偽造防止にもなると言う事で凄い技術に感動！セガの人気キャラクター「ソニック・ザ・ヘッジホッグ」とロメロさんの初コラボ作品が登場し、とってもハッピーになれるアートギャラリーでした🎨 #新宿伊勢丹#ロメロブリット#セガ#SEGA#ソニック#アート#アートギャラリー#romerobritto#絵画#伊勢丹#ISETAN#記者発表#司会#mc#日本ゼオン

2024/04/02に公開伊勢丹新宿　アートギャラリー日本東京都

#新宿伊勢丹#ロメロブリット#セガ#SEGA#ソニック#アート#アートギャラリー#romerobritto#絵画#伊勢丹#ISETAN#記者発表#司会#mc#日本ゼオン

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あやみんの帰国のタイミングで6人会🍽️ @billsjapan 銀座のbillsは早くからオープンしているので10時から集合♪ そして、お久しぶり過ぎるなゆちゃんも参加してくれました！メニュー決めて食べてお喋りしていたら、あっという間に時間が過ぎて行く〜！そして！ちょっと早めの、あやみんと私のお誕生日のお祝いもしてくれました〜😆🎂嬉しい🥹 今回も直ちゃんの素敵アレンジで、楽しい集まりに〜🥳 どこからそんなに出て来るの？って言うくらい、サングラスや風船などなど、色んなものが出て来た〜！笑しかも人数分🤣 あやみんからの韓国土産、パックもありがとう✨ お誕生日プレゼントは、 @officine_universelle_bulyjapan のケースにイニシャルが入ったリップ🧡 イニシャル入りって余計に愛着が湧いちゃう😍 みんな、楽しい時間をありがとう✨ #bills#ビルズ#誕生日#誕生日プレゼント#お誕生日#友達#friends #ランチ#ブランチ#銀座#ginza#銀座ランチ#lunch#グルメ#gourmet#officineuniversellebuly#リップ#イニシャル

2024/03/29に公開Bills Ginza 日本東京都

#bills#ビルズ#誕生日#誕生日プレゼント#お誕生日#友達#friends#ランチ#ブランチ#銀座#ginza#銀座ランチ#lunch#グルメ#gourmet#officineuniversellebuly#リップ#イニシャル

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気になっていた @katsuura.herbe へ🚙 ハーブや精油が大好きなので、ハーブ料理を食べられるお店へ🌿 素敵な古民家レストラン。エディブルフラワーも使われていて、五感を刺激してくれるお料理。前日までの予約メニュー、オリジナルハンバーグと、豚肩ロースの赤ワイン煮をオーダー。野菜も美味しかった〜！ミントウォーターなのも嬉しい♪ 気になるスイーツがたくさんありましたが、いちごのタルトに🍓 ほとんど👦に食べられましたが🙄 どれも美味しくて大満足😍 また行けたら良いな🚙 　 #勝浦#外房#ハーブ#herb#🌿#ハーブ料理#エディブルフラワー#勝浦エルブ#旅行#旅#子連れ#子連れ旅#子連れ旅行#男の子#男の子ママ#travel#travelgram#travelling#春休み#勝浦グルメ#gourmet#勝浦カフェ#カフェ#cafe#レストラン#勝浦herbe #チーズケーキ#スコーン#ハーブチーズケーキ

2024/03/26に公開エディブルフラワー・ハーブ園　#勝浦herbe 日本千葉県

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今日のお昼は、てっぱつ屋　佐野店へ🚙 勝浦タンタン麺は何度も食べてるけど、てっぱつ屋は初めて🍜 ネギたっぷり！スープも結構飲んじゃいました！ 👦はお子様ラーメン350円♪ カルピスが付いていて、👦は初めてのカルピスだったかも！私は細麺にしてみたので、ペロリと食べられました😋 帰りの車ではめちゃくちゃ眠くなった事は間違いありません😪 #勝浦タンタン麺#勝浦#担々麺#タンタン麺#勝浦#てっぱつ屋 #外房#子連れ#大多喜#佐野#カルピス#ラーメン#ラーメン屋

2024/03/19に公開てっぱつ屋日本千葉県

#勝浦タンタン麺#勝浦#担々麺#タンタン麺#てっぱつ屋#外房#子連れ#大多喜#佐野#カルピス#ラーメン#ラーメン屋

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春休み初日から、夏振りの外房へ！今日は初めてのお好み焼き屋さん『ふうふう』へ😋 もんじゃは海鮮にして、お好み焼きは梅干し大葉にしてみたら、これが美味しかった〜🤤ソースじゃなくてお醤油で。お上品なお味でございました✨ 👦はもんじゃとお好み焼きはそこまで好きじゃなかったらしく😇 ガーリック焼き飯を頼んだら、パクパク食べていました♪ 最後にあんこ巻きを頼もうと思ったけど、今日は白玉あずきに🫘女将さんの自家製あんこみたいで、とっても美味しかった♡ 私は副鼻腔炎が長引き、まだ薬を飲んでおりますが、ピークよりは本当に良くなって来ました😮‍💨今回は本当にしつこい😱 一度なったらなりやすいみたいなので、次回はもっと早めに病院へ行きます💨 #外房#勝浦#ふうふう#お好み焼き#もんじゃ#もんじゃ勝浦 #お好み焼き勝浦#お好み焼き屋 #旅行#旅#子連れ#子連れ旅#子連れ旅行#男の子#男の子ママ#travel#travelgram#travelling#春休み

2024/03/17に公開ふうふう日本千葉県

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日本新聞協会×Hugkum特別セミナー✏️ 正解がない時代に必要な「主体性」と「自己肯定感」の育て方。～成長する親の元なら、子どもの未来は変わる！～をテーマに「知窓学舎」代表の矢萩邦彦先生による特別セミナーをお届けしました🎤 大人も子どもも、自分の頭でしっかり考え判断できる「主体性」と、あるがままの自分を受け止められる「自己肯定感」を持つことが大事とのお話。色々なお話を伺いましたが、やはり刺激をたくさん受けられる『旅育』はとても良いとの事。これからも👦とたくさん色んな所へ行けると良いな♪ とても為になるセミナーをありがとうございました✨ #hugkum#子育て#男の子#男の子ママ#日本新聞協会#知窓学舎 #主体性#自己肯定感#男の子育児#旅育#セミナー#オンライン #オンラインセミナー#ウェビナー#小学館#オペラ#opera #オペラのリップティント#控え室でのお茶タイムがありがたい

2024/03/17に公開- 指定なし

#hugkum#子育て#男の子#男の子ママ#日本新聞協会#知窓学舎#主体性#自己肯定感#男の子育児#旅育#セミナー#オンライン#オンラインセミナー#ウェビナー#小学館#オペラ#opera#オペラのリップティント#控え室でのお茶タイムがありがたい

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昔から食べる事は大好きだけど、自分でちゃんと料理し始めたのは33歳の時からw 最初は味が濃くなるのが嫌でお塩少なめにしていたら、かなり薄かったりとw色々試行錯誤していた時もあったけど、今はどうにか目分量で自分の好きな味が分かる様になりました。コロナ禍に自炊ばかりしていて（出産したばかりと言うのもあったけど）外食や誰かが作ってくれるご飯を、心から恋しくなったりもしたけど、料理は出来ないより出来た方が絶対にいい！と思いました。正直、外食はよっぽどの高級店やこだわりのあるお店じゃない限り、どんな食材や調味料を使っているか分からないし😅 自炊なら自分で産地や添加物の有無などを確認出来るので安心。もちろん今も外食は大好きだけど、やっぱり昔よりは減りました。そして、せっかく外食しているのに産地などをいちいち気にしたくないからw外食は外食で楽しむ！その代わり、スーパーで自分で食材を買う時は必ず産地や原材料を見てから買う事を続けています。そんな中、梅宮アンナさん監修の『梅宮家の秘伝レシピ』と出逢えました。梅宮辰夫さんが遺した2000レシピの中から、ご家族が大好きだったものや比較的簡単に作れるものが掲載されているそう！私も早速、タコとミニトマトの炊き込みパクチーごはんを作ってみましたが美味しかった〜！パクチー好きの方には特にオススメでした🤤 他にも気になるがメニューたくさんあったので、色々作ってみたいな〜！ #梅宮アンナさん#料理#料理本#レシピ#レシピ本#梅宮家の秘伝レシピ#cook#cooking#おうちごはん#炊き込みご飯#自炊

2024/03/04に公開- 指定なし

#梅宮アンナ#料理#料理本#レシピ#レシピ本#梅宮家の秘伝レシピ#cook#cooking#おうちごはん#炊き込みご飯#自炊

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とっても気さくに話し掛けて下さった梅宮アンナさん✨ 一緒に撮りましょう！と言って下さり、アンナさんのスマホで撮って頂きました🥹 現在は髪を伸ばされているとの事でしたが、アンナさんのショートヘアがいつも素敵だなぁ！と思っていたので、その事をお伝えしました☺️ この日はヒューマンネットワーク株式会社さん主催の特別講演会『父梅宮辰夫氏の相続で奮闘した10か月を振り返る』で、梅宮アンナさんをお迎えし、実体験をお話し頂きました。高級ワインやネクタイなどもたくさんあり、相続財産を把握するだけでも大変だったそうです。また、遺言書を書いていると思ったら、お料理のレシピだった事など、少しほっこりしてしまう様な事も話して下さいました。また、女性の方も多く参加されていたので、美の秘訣についてお伺いすると、『早寝早起き』とお答えになっていました。梅宮辰夫さんが『お天道様といっしょに生活するのが一番だ』と言われていて、朝の5時には起きる早寝早起きの生活をされているそうです。とにかくサービス精神旺盛でとっても気さくに接して下さった梅宮アンナさん、素敵な方でした🥹 ありがとうございました✨ #梅宮アンナさん#講演会#司会#mc

2024/03/02に公開大手町ファーストスクエア日本東京都

#梅宮アンナ#講演会#司会#mc

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三連休初日の箱根♨️ 思ったより雪降ってる😳 でも、綺麗❄️ でも…明日帰れるかしら…。 #三連休#連休#休日#旅行#旅#travel#trip#箱根#hakone#温泉#hotsprings#onsen#雪#☃️#箱根湯本#snow#snowday#❄️

2024/02/23に公開- 指定なし

#三連休#連休#休日#旅行#旅#travel#trip#箱根#hakone#温泉#hotsprings#onsen#雪#箱根湯本#snow#snowday

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今日は家族でランチへ🍽️ @greed_int_online_shop のセットアップで💚 メガネは @katespadejapan 👓 バッグは @maisonvalentino 前菜より前にスープが出て来ちゃったり、パンを頼んだのになかなか来なかったりとバタバタ感がありましたが😇 👦は4歳になって、前よりたくさん食べる様になって来たなぁ！楽しいランチでした😋 #coordinate#style#コーディネート#コーデ#パンツ#パンツコーデ#パンツスタイル#pants#green#greed#greedinternational #週末#休日#休日コーデ#日曜日

2024/02/18に公開- 指定なし

#coordinate#style#コーディネート#コーデ#パンツ#パンツコーデ#パンツスタイル#pants#green#greed#greedinternational#週末#休日#休日コーデ#日曜日

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今日は仕事で行った神保町で素敵な珈琲屋さんを発見💡 100g買ったら☕️一杯サービスで、200g買ったので2杯だったけど、さすがに持てないのでw大きいサイズにしてくれて、久しぶりにアイスコーヒーに（ホットコーヒーは本日2、3杯飲んでたから）仕事で行った場所で、プラスアルファの楽しみがあると嬉しいな♪ 酸味が強いコーヒーは苦手なので、相談したら神保町ブレンドとゆきどけブレンドをおススメ頂いたので100gずつ購入。明日飲むの楽しみ〜☕︎ にしても、ソフトクリーム🍦も気になったな〜！ #神保町#jimbocho#コーヒー#珈琲#☕︎#☕️#神保町コーヒー#coffee#コーヒー豆#コーヒー豆専門店#コーヒー豆販売 #豆虎#豆虎神保町#神保町で一番小さい焙煎所

2024/02/17に公開- 指定なし

#神保町#jimbocho#コーヒー#珈琲#神保町コーヒー#coffee#コーヒー豆#コーヒー豆専門店#コーヒー豆販売#豆虎#豆虎神保町#神保町で一番小さい焙煎所

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嬉しかったから、記念に記録❤️ 👦が初めて私以外からバレンタインチョコ🍫を貰えた昨日✨ 可愛い絵も描いてくれて🖼️感動でした🥹 Rちゃん、ありがとう💕 #バレンタイン#バレンタインチョコ#valentines#valentine#valentinesdaygift#valentinesday #男の子#男の子ママ#年少

2024/02/15に公開- 指定なし

#バレンタイン#バレンタインチョコ#valentines#valentine#valentinesdaygift#valentinesday#男の子#男の子ママ#年少

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