コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順映画監督と社労士に挟まれて😁 どんな繋がり！？と思うかもしれませんが大学で4年間を共にした仲間です。 人生を折り返して同窓会が増え、その御縁で昔の友人に会う機会も増えました！ 2人とも忙しい人たちですが同窓生の活躍は嬉しいものですね😊 他分野の仕事の話はまったく知らない世界だったりするので新鮮で楽しかったな✨ #久保茂昭 監督 #日芸 #同窓生2026/03/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/久保茂昭#久保茂昭https://www.instagram.com/explore/tags/日芸#日芸https://www.instagram.com/explore/tags/同窓生#同窓生2.96%9908後輩の小林あずさちゃんとランチして喫茶店へ☕ 大学からの長〜い付き合いです😊 じつは先月も会ったけどそのときは大勢だったのでゆっくり話せず… 今回は2人でいろいろな話ができました！ 彼女の頑張りに見習うところも多いなぁと感じたり。 楽しい時間でした🤗 #小林あずさ #日芸 #青森放送2026/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小林あずさ#小林あずさhttps://www.instagram.com/explore/tags/日芸#日芸https://www.instagram.com/explore/tags/青森放送#青森放送9.0%3,01127そういえば！ちょっと前に中島静佳ちゃんと朝活？お茶？したのでした☕ いつも喋っちゃって写真撮り忘れるから撮ろう！ということになったのにインスタに載せることを忘れてる😂 これ先月ですよ💦 でも…たぶん静佳ちゃんも忘れてる！笑 #中島静佳 ちゃん #お茶の時間2026/03/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/中島静佳#中島静佳https://www.instagram.com/explore/tags/お茶の時間#お茶の時間6.55%2,18427『ニュース朝いち430』&『Oha!4』でとくにお世話になったスタッフさんたちとも久しぶりに会えました🤗 独特のアイディアや演出で番組を盛り上げてくれていた皆さんです。 そうだ、いろいろ思い出してきた… 毎日ものすごく楽しかったじゃん！！😆 とても大切な日々だったなぁとあらためて思います✨✨ #おはよんポーズ #みんな変わらんね2026/03/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おはよんポーズ#おはよんポーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんな変わらんね#みんな変わらんね3.06%1,0295藤森涼子お姉さまの日本テレビ最後の出演日に駆けつけました！ 日テレでのキャリアはじつに26年！😳 尊敬です✨✨✨ 少しゆっくりして、充電後にまたパワフルな御姿を見せてくださいね。 お疲れさまでした😊 懐かしい面々と久しぶりに会えたのも嬉しかったな❣️ #藤森涼子 さん #中嶋美年子 #杉上佐智枝 #懐かしいスタッフさんたち #矢島学さんも2026/03/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/藤森涼子#藤森涼子https://www.instagram.com/explore/tags/中嶋美年子#中嶋美年子https://www.instagram.com/explore/tags/杉上佐智枝#杉上佐智枝https://www.instagram.com/explore/tags/懐かしいスタッフさんたち#懐かしいスタッフさんたちhttps://www.instagram.com/explore/tags/矢島学さんも#矢島学さんも5.92%1,98614『素晴らしい明日』3月のゲストは「TOY MUSEUM」の館長であり、テレビ、ラジオ、CM、各地での講演会などでもご活躍の北原照久さんです😊 学生時代、横浜・山手の「ブリキのおもちゃ博物館」が気に入ってよく足を運んでいたのを思い出します。 何か昔のおもちゃを持っていって見ていただけばよかったなぁ😂 毎週金曜お楽しみに♪ #素晴らしい明日 #bstbs #北原照久 さん #ヨグマタ #相川圭子 さん2026/03/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/素晴らしい明日#素晴らしい明日https://www.instagram.com/explore/tags/bstbs#bstbshttps://www.instagram.com/explore/tags/北原照久#北原照久https://www.instagram.com/explore/tags/ヨグマタ#ヨグマタhttps://www.instagram.com/explore/tags/相川圭子#相川圭子2.06%6952中野駅に建設中のアトレ、だいぶ出来上がったんですね！ 駅もキレイになるのかな？ オープンが楽しみ♪ 背後の通行人が写らないようにトリミングしたら目だけになってしまった😳 #思い出の #中野駅 #atre2026/02/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/思い出の#思い出のhttps://www.instagram.com/explore/tags/中野駅#中野駅https://www.instagram.com/explore/tags/atre#atre6.05%2,02517娘が女の子たちで集まって友チョコ交換するというので昨日一緒にクッキーを焼きました❣️ 大人数になりそうとのことで思いのほか大量に💦 ひたすらラッピングしてお菓子屋さん状態でした😵 母は残り物をつまみ食い…☕😌 #バレンタインデー #お菓子作り #クッキー2026/02/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタインデー#バレンタインデーhttps://www.instagram.com/explore/tags/お菓子作り#お菓子作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/クッキー#クッキー2.46%8248岩手の皆さーん！ 元テレビ岩手の磯水菜アナと会いましたよー🤗 じつは彼女とは大学の同級生で、ゼミも同じで、一緒に旅行したりもして。 私が青森放送に勤めていたとき、よく🚗で東北道を2時間半南下して盛岡まで遊びに行ったものです。ミズナに盛岡冷麺のおいしいお店を教えてもらったり。懐かしいな😆 先日、東京にいるから会えないかと連絡があり、ちょうどそのとき水菜を使った副菜を調理中だったこともあり(ほんとに🤣)これは会うべきだろうと次の日の予定を調整してランチできました👍️ 相変わらず元気で面白いミズナなのでした😁 #磯水菜 ちゃん #同級生 #日芸 #雪の日 #油揚げと水菜の何か2026/02/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/磯水菜#磯水菜https://www.instagram.com/explore/tags/同級生#同級生https://www.instagram.com/explore/tags/日芸#日芸https://www.instagram.com/explore/tags/雪の日#雪の日https://www.instagram.com/explore/tags/油揚げと水菜の何か#油揚げと水菜の何か9.85%3,28638『素晴らしい明日』2月のゲストは歌手の岩崎宏美さんです😊 毎週金曜お楽しみに✨ トリックアートのように私が巨人になっていますが…テレビでは普通サイズで映っていることを願います🤣 #素晴らしい明日 #bstbs #岩崎宏美 さん #ヨグマタ #相川圭子 さん2026/02/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/素晴らしい明日#素晴らしい明日https://www.instagram.com/explore/tags/bstbs#bstbshttps://www.instagram.com/explore/tags/岩崎宏美#岩崎宏美https://www.instagram.com/explore/tags/ヨグマタ#ヨグマタhttps://www.instagram.com/explore/tags/相川圭子#相川圭子2.35%7886友人からのドイツ土産🎁 ニベアって子供の頃から普通に使っていてあまり意識したことなかったけど、ドイツのスキンケアブランドなんですよね！ 現地でしか買えない星座デザインの缶だそうで、とてもかわいい💕 なにより私の誕生日を覚えていて牡牛座の缶を選んでくれたことが嬉しいです😆 #ニベア #nivea #牡牛座 #taurus2026/01/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニベア#ニベアhttps://www.instagram.com/explore/tags/nivea#niveahttps://www.instagram.com/explore/tags/牡牛座#牡牛座https://www.instagram.com/explore/tags/taurus#taurus2.33%7788何日もずっと寒いですね😣 お正月に行った牧場の焚き火が恋しくなる寒さです。 明日は東京23区でも雪予報？降るかなぁ❄ 寒さのせいもあるのか、肩は相変わらず痛みが引きません😂 注射、マッサージ、電気治療、鍼治療、いろいろ試しているんですけどね！ みなさまもご自愛くださいませ😌 今月は載せるほどの写真がなく…アルバムを遡ったらお正月になってしまいました🤣 #焚き火 #まかいの牧場2026/01/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/焚き火#焚き火https://www.instagram.com/explore/tags/まかいの牧場#まかいの牧場10.27%3,43335お知らせ遅くなりました💦(先週はお正月でついうっかり…) 『素晴らしい明日』1月のゲストは元バレーボール全日本男子代表としてチームを牽引、現在は日本バレーボール協会会長を務めながらタレントとしても活躍されている川合俊一さん🏐 毎週金曜お楽しみに✨ #素晴らしい明日 #bstbs #川合俊一 さん #相川圭子 さん2026/01/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/素晴らしい明日#素晴らしい明日https://www.instagram.com/explore/tags/bstbs#bstbshttps://www.instagram.com/explore/tags/川合俊一#川合俊一https://www.instagram.com/explore/tags/相川圭子#相川圭子4.12%1,3819あけましておめでとうございます😊 2026年、午年🐎 今年もよろしくお願いいたします✨ #お正月 #20262026/01/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お正月#お正月https://www.instagram.com/explore/tags/2026#202610.71%3,56452大晦日、美容院へ。 もう切っちゃおうかなー！ 秋に五十肩デビューしたのでシャンプーしてもらえるありがたみをしみじみと感じています😂 皆さま、今年も一年ありがとうございました😊 よいお年をお迎えください✨ #切り納め #美容院 #大晦日2025/12/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/切り納め#切り納めhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容院#美容院https://www.instagram.com/explore/tags/大晦日#大晦日10.38%3,42974Merry Christmas🎄 今日のじゃないし、クリスマスライトアップでもないけど、スカイツリーの写真を😅 寒さが厳しいですから気をつけてくださいね〜🎅 #クリスマスイブ #スカイツリー #レインボー2025/12/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスイブ#クリスマスイブhttps://www.instagram.com/explore/tags/スカイツリー#スカイツリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/レインボー#レインボー2.88%95913お知らせです🔔 セント・フォース × ジャパンハートのクリスマスチャリティイベントがスタートしています🎄 セント・フォースの所属アナウンサーが“サンタフォース”に扮し、集まった応援資金をジャパンハートが「スマイルスマイルプロジェクト(日本の小児がんと向き合う子どもと家族をサポートする活動)」に寄付するチャリティ企画です。 開催期間は12月14日(日)21時まで。 私も直筆クリスマスメッセージカードやメッセージ動画等で参加させていただきます😊 詳しくはこちらのサイトをご覧ください。 https://centforce-japanheart-2025.kas-sai.jp 皆さまのご支援よろしくお願いいたします✨🎅 #サンタフォース #セントフォース #ジャパンハート #小児がん支援 #チャリティ2025/12/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サンタフォース#サンタフォースhttps://www.instagram.com/explore/tags/セントフォース#セントフォースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャパンハート#ジャパンハートhttps://www.instagram.com/explore/tags/小児がん支援#小児がん支援https://www.instagram.com/explore/tags/チャリティ#チャリティ1.9%6402『素晴らしい明日』12月のゲストは、元マラソン選手であり、現在は日本陸上競技連盟会長など多方面で活躍されていらっしゃる有森裕子さん😊 有森さんといえば、バルセロナとアトランタ五輪で2大会連続メダル獲得という快挙を成し遂げましたが、とくにアトランタのゴールシーン、あの名言、今でもよく覚えています✨ どんなお悩み相談になるのでしょうか。 お楽しみに😉 #素晴らしい明日 #bstbs #有森裕子 さん #ヨグマタ #相川圭子 さん2025/12/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/素晴らしい明日#素晴らしい明日https://www.instagram.com/explore/tags/bstbs#bstbshttps://www.instagram.com/explore/tags/有森裕子#有森裕子https://www.instagram.com/explore/tags/ヨグマタ#ヨグマタhttps://www.instagram.com/explore/tags/相川圭子#相川圭子2.19%735312月ですね🔔 私としたことが先週は久しぶりに体調を崩して寝込んでいました💦 インフルエンザではなく、お腹にくる風邪かな？という感じで。 ようやく治りましたが、まぁそれなりにキツかったですね😂 いろいろと流行っているようですから、皆さましっかり対策をして気をつけてくださいね👐 #クリスマスツリー #キキラライルミネーション #東京タワー2025/12/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスツリー#クリスマスツリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/キキラライルミネーション#キキラライルミネーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京タワー#東京タワー2.71%89915今日の夕飯はパスタなのでコブサラダを作ってみたけれど、娘が体調不良で戦力外につき、大人が頑張って食べたら案外これだけでお腹いっぱい🥗 お皿に乗りきらなかった分も食べたので私はパスタに辿り着けなかった… 彩りがよかったので撮ってみました😁 #コブサラダ2025/11/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コブサラダ#コブサラダ2.63%87981234...22>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, 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