a s a m o m o

BitStar ID: 1155610
最終更新日: 2026/04/14

a s a m o m o

フォロワー数ランキング: 16,672 位

フォロワー数

先週比:82

70,862人

マイリストに追加

一言コメント（AI生成）

筋トレやボディメイク...

コンテンツ種別

関連投稿国

関連都道府県

朝ごはんは最近アボカドとたまごは絶対食べてる栄養価高いし先に食べて血糖値コントロール🌿

2025/09/28に公開- 指定なし

0.12%

87

1

New wear ➡️ @yomoment_official コスパ最強ウェア変わったデザインも多いけんおすすめ~🌿🌿 今日の夜21時から1時間限定セール⏳するよ #yomoment

2025/09/19に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/yomoment#yomoment

0.38%

258

11

憧れロングフィンめちゃ足疲れたけどもっと使いこなせるようになりたい❤︎ 久しぶりのシュノーケル🤿 最高だった、、、 #snokeling #okinawa #ishigakiisland

2025/09/17に公開Ishigaki Island Okinawa 日本沖縄県

https://www.instagram.com/explore/tags/snokeling#snokelinghttps://www.instagram.com/explore/tags/okinawa#okinawahttps://www.instagram.com/explore/tags/ishigakiisland#ishigakiisland

0.18%

122

6

体調管理も仕事のうち予約制だからこそちゃんと休んで準備してのぞむ。まあ当たり前なんだけど改めて大事なこと🙂‍↕️ 今日はとにかくたくさん好きなもの食べた✨

2025/09/16に公開- 指定なし

0.68%

465

14

Lovely Ishigaki island 🦈🌿 (1枚目は西表だった) 肩トレがんばるっす🤧🤧🤧 #beach

2025/09/13に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/beach#beach

1.11%

766

20

ちょっとしたジムがついてて朝から行ったよ☀️ この日はジムも行ったしシュノーケルもしてかなり動いた✨ #fitness #workout #fitnessmotivation #bodybuilding #nopainnogain #沖縄 #石垣島

2025/09/11に公開Anaインターコンチネンタル石垣島日本沖縄県

https://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/fitnessmotivation#fitnessmotivationhttps://www.instagram.com/explore/tags/bodybuilding#bodybuildinghttps://www.instagram.com/explore/tags/nopainnogain#nopainnogainhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄https://www.instagram.com/explore/tags/石垣島#石垣島

0.42%

293

4

楽しむ日以外の食事昼外で食べる時はお寿司とか魚の定食とかおかゆ屋さんが多い夜は仕事の合間にコンビニで買ったりしてるけどちゃんと作り置き弁当再開しよう…

2025/09/11に公開- 指定なし

0.18%

126

2

まだもう少し夏休み投稿つづく西表島は日帰りで行ったけど1人でドライブするだけでかなりのストレス発散になった 🪼 みなさん海には気をつけようきれいで遠浅に見えても急に深くなったり離岸流に流されて戻って来れなくなったり波に押されて岩場で簡単に怪我したりするよ #バカンス　#夏休み　#西表島　#healtylife

2025/09/10に公開西表島　日本沖縄県

https://www.instagram.com/explore/tags/バカンス#バカンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏休み#夏休みhttps://www.instagram.com/explore/tags/西表島#西表島https://www.instagram.com/explore/tags/healtylife#healtylife

0.27%

183

5

Iriomote island 📍 西表島ひとり旅vlog part 1 仕事のストレスとかで1人の時間を作ろうと思って今回は西表島日帰りで行ってきた天気も良かったし最高だった✨ #ひとり旅 #西表島 #okinawa

2025/09/08に公開西表島　日本沖縄県

https://www.instagram.com/explore/tags/ひとり旅#ひとり旅https://www.instagram.com/explore/tags/西表島#西表島https://www.instagram.com/explore/tags/okinawa#okinawa

0.31%

215

8

Polka dot nails 🐾 推しがオシャレだと真似するのがたのすぃ @haileybieber ネイル💅 ふとした時手元見るだけで気分良くなるからネイルはやめられない… #dotnails #polkadots #nailinspo

2025/08/28に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/dotnails#dotnailshttps://www.instagram.com/explore/tags/polkadots#polkadotshttps://www.instagram.com/explore/tags/nailinspo#nailinspo

0.1%

70

0

江南🇰🇷信頼できるオーダーメイドクリニック🦦 押し売りなし、日本語対応で安心できる。 @diore_clinic_jp とにかく過去イチ長いカウンセリングしてもらった🤣 先生日本語上手で通訳なしで細かい相談できるのは最高✨ 今回受けた施術内容⇩ フェイスオンダ 80KJ +イヴタイタン10分キャンペーンもしてるみたいだから、気になってる人いたらぜひ行ってみて！ 🦦 #韓国おすすめ #韓国美容クリニック #diore_clinic_jp #韓国美容 #韓国皮膚科 #オンダリフト #韓国おすすめクリニック #中顔面短縮 #リフトアップ

2025/07/29に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/韓国おすすめ#韓国おすすめhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国美容クリニック#韓国美容クリニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/diore_clinic_jp#diore_clinic_jphttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国美容#韓国美容https://www.instagram.com/explore/tags/韓国皮膚科#韓国皮膚科https://www.instagram.com/explore/tags/オンダリフト#オンダリフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国おすすめクリニック#韓国おすすめクリニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/中顔面短縮#中顔面短縮https://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップ

0.18%

126

4

まだまだ自分の身体は伸びしろだらけ🍒 じぶんを好きになる確実な方法が外見を変えること筋肉つけて疲れにくい身体もつくるぞー！ #ボディメイク #ピラティス #美ボディ #体質改善 #姿勢改善

2025/07/24に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/美ボディ#美ボディhttps://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善

1.52%

1,056

23

🦎🌲🍃💚

2025/07/20に公開Japan 日本大阪府

1.82%

1,250

37

🦎 ビーチの近くの松の木すき🌲 #beachwear #琵琶湖

2025/07/18に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/beachwear#beachwearhttps://www.instagram.com/explore/tags/琵琶湖#琵琶湖

2.66%

1,846

42

最近の外食たち🥳🍃 楽しむ時は楽しんだらえい！

2025/07/14に公開- 指定なし

0.19%

133

2

ｴﾓｴﾓ🍉

2025/07/07に公開- 指定なし

0.54%

378

5

🪿🪿🪿 暑くて溶けそう #休日 #水着 #琵琶湖

2025/07/04に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/休日#休日https://www.instagram.com/explore/tags/水着#水着https://www.instagram.com/explore/tags/琵琶湖#琵琶湖

1.41%

981

21

筋肉落ちても無駄にはならないよー！前あった筋肉は戻ってきやすい🙂‍↕️ みんなで一緒にがんばろうーー！！🍉✨ #fitness #筋トレ女子 #美ボディ #ボディメイク #FitnessMotivation #FitGirl #WorkoutRoutine #GymLife #Fitspo

2025/07/02に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/美ボディ#美ボディhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/FitnessMotivation#FitnessMotivationhttps://www.instagram.com/explore/tags/FitGirl#FitGirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/WorkoutRoutine#WorkoutRoutinehttps://www.instagram.com/explore/tags/GymLife#GymLifehttps://www.instagram.com/explore/tags/Fitspo#Fitspo

0.44%

300

13

みんな夏バテしてない？？うなぎはビタミンや良質なたんぱく質がたっぷりで、疲れや夏バテ防止、肌や骨にも嬉しいスタミナ食👏 みんなのおすすめも教えてね！今回行ったお店うなぎの魚伊本店大阪府大阪市旭区高殿4-8-10 大阪メトロ谷町線「関目高殿駅」（5番出口から）徒歩約 4〜5分（約260 m）京阪本線「関目駅」徒歩約 15分 #大阪グルメ #大阪食い倒れ #関西グルメ #大阪ランチ #大阪

2025/06/20に公開炭焼きうなぎの魚伊日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/大阪グルメ#大阪グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪食い倒れ#大阪食い倒れhttps://www.instagram.com/explore/tags/関西グルメ#関西グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪ランチ#大阪ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪#大阪

0.46%

311

13

初の韓国でやりたかったこと！！！美容クリニックでの美容施術！韓国語話せないから不安だったけど日本語上手な通訳さんがずっとついててくれて安心した💖💖💖 通訳さんいるところ結構あるからハードル低いなーと思った🙆‍♀️ 涙袋って大事だね！優しい目になれて大満足でした💖💖 #threewishes_jp #韓国 #韓国美容 #韓国美容情報 #韓国皮膚科 #韓国トリートメント #ソウル旅行 #韓国肌 #韓国情報 #渡韓情報

2025/06/11に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/threewishes_jp#threewishes_jphttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国#韓国https://www.instagram.com/explore/tags/韓国美容#韓国美容https://www.instagram.com/explore/tags/韓国美容情報#韓国美容情報https://www.instagram.com/explore/tags/韓国皮膚科#韓国皮膚科https://www.instagram.com/explore/tags/韓国トリートメント#韓国トリートメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソウル旅行#ソウル旅行https://www.instagram.com/explore/tags/韓国肌#韓国肌https://www.instagram.com/explore/tags/韓国情報#韓国情報https://www.instagram.com/explore/tags/渡韓情報#渡韓情報

0.27%

187

6

コンテンツをCSVでダウンロード