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BitStar ID: 831397
最終更新日: 2026/04/23
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久遠夏美／フィットネストレーナー

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ピラティスやパーソナ...

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  • ． Not perfect, but getting better every session. 🎷 Consistency is everything. #saxofón #saxplayer #music

    2026/03/19に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/saxof#saxofhttps://www.instagram.com/explore/tags/saxplayer#saxplayerhttps://www.instagram.com/explore/tags/music#music

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  • ． “Feel the burn. Love the result.” #work #workout #fitnees

    2026/03/18に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/work#workhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/fitnees#fitnees

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  • ． @warriorsgym_roppongi Checked out a new gym in Roppongi today. Huge gyms always boost my motivation and make me want to push harder. I’ll start training here regularly to keep leveling up. More workout videos coming soon. Stay tuned 💪 #workoutmotivation #fitnesslifestyle #gymtime #trainhard #fitnessjourney

    2026/03/17に公開Roppongi 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/workoutmotivation#workoutmotivationhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitnesslifestyle#fitnesslifestylehttps://www.instagram.com/explore/tags/gymtime#gymtimehttps://www.instagram.com/explore/tags/trainhard#trainhardhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitnessjourney#fitnessjourney

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  • @hajimesorayamaofficial @sorayama_2026 @nanzukaunderground あのメタリックな曲線美と 完璧すぎる光の反射で 脳汁が止まらなかった。 人間じゃないのに 人間より色気あるの何なんだろう。

    2026/03/16に公開- 指定なし

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  • ． Bath time with a snowy mountain view 🤍 White bikini, winter vibes. Swipe for the splash 💦 #snowymountain #mountainview #skislopes #wintervibes #whitebikini

    2026/03/14に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/snowymountain#snowymountainhttps://www.instagram.com/explore/tags/mountainview#mountainviewhttps://www.instagram.com/explore/tags/skislopes#skislopeshttps://www.instagram.com/explore/tags/wintervibes#wintervibeshttps://www.instagram.com/explore/tags/whitebikini#whitebikini

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  • ． Even when I get buried in JAPOW… it’s still the best. ❄️ Appi Kogen #japow #snowboarding #snowboard #安比 #appi

    2026/03/13に公開安比高原　APPI 日本 岩手県

    https://www.instagram.com/explore/tags/japow#japowhttps://www.instagram.com/explore/tags/snowboarding#snowboardinghttps://www.instagram.com/explore/tags/snowboard#snowboardhttps://www.instagram.com/explore/tags/安比#安比https://www.instagram.com/explore/tags/appi#appi

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  • ． I’ve gained 4kg recently. But you know what? Rather than starving myself to lose weight, I think it’s much more attractive to eat well and be full of energy✨ 最近4kg増えました。 でも思うの。 我慢して痩せるより ちゃんと食べて エネルギー溢れてる方が ずっと魅力的✨

    2026/03/12に公開- 指定なし

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  • ． After riding all day… this is the best reward. ♨️🎿 #onsen #japanwinter #snowymountains #wintervibes #mountainlife

    2026/03/10に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/onsen#onsenhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanwinter#japanwinterhttps://www.instagram.com/explore/tags/snowymountains#snowymountainshttps://www.instagram.com/explore/tags/wintervibes#wintervibeshttps://www.instagram.com/explore/tags/mountainlife#mountainlife

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  • ． Cold air, hot view. Let’s ride. 🎿❄️ #snowboarding #snowboardlife #mountainvibes #snowday #powderday

    2026/03/10に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/snowboarding#snowboardinghttps://www.instagram.com/explore/tags/snowboardlife#snowboardlifehttps://www.instagram.com/explore/tags/mountainvibes#mountainvibeshttps://www.instagram.com/explore/tags/snowday#snowdayhttps://www.instagram.com/explore/tags/powderday#powderday

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  • ． Snowboarding in Appi never gets old. 🏂✨ Who else loves riding in Japan? #snowboard #snowboardlife #japansnow #appikogen #snowboardgirl

    2026/03/09に公開安比高原スキー場 日本 岩手県

    https://www.instagram.com/explore/tags/snowboard#snowboardhttps://www.instagram.com/explore/tags/snowboardlife#snowboardlifehttps://www.instagram.com/explore/tags/japansnow#japansnowhttps://www.instagram.com/explore/tags/appikogen#appikogenhttps://www.instagram.com/explore/tags/snowboardgirl#snowboardgirl

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  • ． Wearing pink for International Women’s Day 💗 Celebrating the strength and beauty of women everywhere. #InternationalWomensDay #IWD #WomensDay #PinkForWomen #EmpoweredWomen

    2026/03/08に公開安比高原　APPI 日本 岩手県

    https://www.instagram.com/explore/tags/InternationalWomensDay#InternationalWomensDayhttps://www.instagram.com/explore/tags/IWD#IWDhttps://www.instagram.com/explore/tags/WomensDay#WomensDayhttps://www.instagram.com/explore/tags/PinkForWomen#PinkForWomenhttps://www.instagram.com/explore/tags/EmpoweredWomen#EmpoweredWomen

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  • ． Snowboarding in the snow, dancing inside a kamakura ❄️🪩 Only in Japan 🎿🇯🇵 雪の中で滑って、 かまくらの中で踊る❄️🪩 こんなの日本だけ🎿🇯🇵 #snowboarding #zao #ski#snowboard

    2026/03/06に公開Zao Onsen Ski Resort, Yamagata 日本 山形県

    https://www.instagram.com/explore/tags/snowboarding#snowboardinghttps://www.instagram.com/explore/tags/zao#zaohttps://www.instagram.com/explore/tags/ski#skihttps://www.instagram.com/explore/tags/snowboard#snowboard

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  • ． “Snowboarding, Spider-Man style… catching eyes on every slope 😉🏂🕷️” #SpiderManVibes #SnowboardLife #SlopeStyle #SnowBabe #SuperheroMode

    2026/03/05に公開富良野スキー場 【プリンススノーリゾート】Furano Ski Area, Prince Grand Resort Furano 日本 北海道

    https://www.instagram.com/explore/tags/SpiderManVibes#SpiderManVibeshttps://www.instagram.com/explore/tags/SnowboardLife#SnowboardLifehttps://www.instagram.com/explore/tags/SlopeStyle#SlopeStylehttps://www.instagram.com/explore/tags/SnowBabe#SnowBabehttps://www.instagram.com/explore/tags/SuperheroMode#SuperheroMode

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  • ． 🎷If there’s a song you’d like to hear, let me know🎵 I’ll use it for my next practice! 🎷聞きたい曲あったら教えて🎵 次の練習の参考にするね！ #sax#saxlife #saxplayer

    2026/03/04に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/sax#saxhttps://www.instagram.com/explore/tags/saxlife#saxlifehttps://www.instagram.com/explore/tags/saxplayer#saxplayer

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  • I started playing the saxophone a year ago. Now I’m learning how to turn sound into something you can actually feel. I’m chasing a tone that’s soft, deep… and quietly sensual 🎷✨ サックスを始めて1年。 やっと“音を出す”から“音を届ける”へ。 もっと色っぽい音が出せるようになりたい🎷✨ #sax #saxplayer #サックス

    2026/03/03に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/sax#saxhttps://www.instagram.com/explore/tags/saxplayer#saxplayerhttps://www.instagram.com/explore/tags/サックス#サックス

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  • 防音完備のスタジオで、 なんとグランドピアノも常設🎹✨ @studio_gaku2016 サブスク制だから、 好きなタイミングで気軽に利用できるのが嬉しい♡ お家だとなかなか思いきり練習できない…って方に 本当におすすめ！ 私ももっともっと上達したいから、 これからたくさん通います🤍 音に集中できる空間ってやっぱり最高🎷 A fully soundproof studio — and it even has a grand piano 🎹✨ It’s subscription-based, so I can use it anytime I want, which makes it super convenient ♡ If you can’t really practice freely at home, this is absolutely perfect for you! I really want to keep improving, so I’ll be coming here a lot 🤍 There’s nothing better than a space where you can truly focus on your sound.

    2026/03/02に公開- 指定なし

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  • 🍂🍁🍁🍁 ホワイトのニットは @shein_japan SHINE 5920842 これからの時期はスウェット、ニット多め✨ クポーンコード▶︎25PSnatsufit02307 検索🔍コード▶︎P5CDJ #SHEINBigSale #SHEIN1111 #PR

    2025/11/08に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/SHEINBigSale#SHEINBigSalehttps://www.instagram.com/explore/tags/SHEIN1111#SHEIN1111https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR

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  • 念願のサモエドカフェへ🐶 モフモフで可愛くて癒されたけど、、 おやつないとわんちゃんに全く相手されません😂 #サモエド

    2025/11/08に公開横浜中華街 日本 神奈川県

    https://www.instagram.com/explore/tags/サモエド#サモエド

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  • @the.third_official から レギュラスト新発売✨ ノンニコチン茶葉スティック🌿 だから 吸うことを、我慢しなくていい。 でも、体にはちゃんと優しく。 ニコチンゼロの新しいタバコで、 “やめる”じゃなく、“整える”という選択を。 深呼吸するように、ひと息リセット。 忙しい毎日に✨ #レギュラスト#ノンニコチン#ノンニコチンフレーバー #PR

    2025/11/06に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/レギュラスト#レギュラストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノンニコチン#ノンニコチンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノンニコチンフレーバー#ノンニコチンフレーバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR

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  • ． 軽井沢の紅葉が見頃でした🍁　 教会に差し込む光がやわらかくて 静かな時間がなんだか心地よかった Autumn in Karuizawa 🍂 The church, the colors, and the calm air — everything felt quietly beautiful. #軽井沢#軽井沢教会 秋って、少しだけ気持ちがやさしくなるね。

    2025/11/04に公開軽井沢高原教会 日本 長野県

    https://www.instagram.com/explore/tags/軽井沢#軽井沢https://www.instagram.com/explore/tags/軽井沢教会#軽井沢教会

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