miyuki abe

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冬パジャマ⛄️❄️ 冷え性なので暖かくしてます✨ そして靴下は『ぽかぽかカイロソックス🧦』 @kairo.socks これあるとないとでは体感温度全く変わります🥺🤍 足先の冷えは本当に天敵… #ぽかぽかカイロソックス #機能性ソックスとっても助かってます😆🤎 #カイロソックス #冷え症対策 #節電対策 #sponsored

2024/02/20に公開Tokyo Japan 日本東京都

#PR / スポーツ用品・趣味

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私のだいすきなダイエット漢方💁‍♀️💞 @jaimdangjp 今回は空肥丸の赤です♥️ 空肥丸は5段階あってピンク＞＞赤＞＞白＞＞グレー＞＞黒で黒が一番強い種類になります🐺✨ お腹があまり空かなくなるのと暴飲暴食も防げるので、リアルにおすすめです♡ 私は食いしん坊で食べてる時が幸せだから👼💞（おい）本当に食欲が減ってしまうので、ドンっと体重を落としたい時や食べすぎた翌日とか気になった時に飲むようにしていたけど、今の体型に満足していないので、この機会にしっかり毎日飲み始めます🥰🔥 私にとても合っていて心臓バクバクしないのも嬉しい！そして、アホ毛が…ʬʬʬ🤫（内緒だよ。）今日も1日頑張りましょうー🤎 #ダイエット漢方 #ダイエット専門店 #自任堂 #ダイエット #漢方 #pr #リアルオススメ

2024/02/14に公開Tokyo Japan 日本東京都

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𝑲𝒀𝑶𝑻𝑶❤︎ 着物 👘 🩶 #彩スター前回は #梨花和服また着物きたいなっ🤎 私的、前髪短い方が着物に合う気がした🦋✨ #kyoto #京都

2024/02/09に公開Kyoto 日本群馬県

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むやみやたらに保湿やパックや美容液塗りたくるのではなくて🕊️ 　　　（そういう時もあったんだけど、　　　逆にやりすぎて痛くなる時とかあった🥹）その時のお肌に合ったものを選ぶようにしてます🥰✨ #美容 #艶肌 #スキンケア #美容女子

2024/02/05に公開Japan 日本滋賀県

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何よりも大切なこと🕊️🤎 #スキンケア #肌質改善 #ツヤ肌 #美容

2024/02/04に公開Tokyo Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/肌質改善#肌質改善https://www.instagram.com/explore/tags/ツヤ肌#ツヤ肌https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容

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やってよかった＼肌ケア3選🕊️✨／　　　　上げ直しです🙇‍♀️ 　　　編集しなおしました🥹 どれも補足させていただきたいこと伝えたいことが沢山あって動画に収まりきらなかったので 👑3位〜1位👑の内容個別にまた動画載せます🤎🥰 （　そしてランキングつけましたが、どれも誤差ないです🦋　）また詳しく書きますが、 3位のピルに関しては薬なので本来は自分の力でホルモンバランスを整えられるのが理想です/ なので3位にしましたが、ホルモンバランスがお肌に与える影響は1番くらいとても大切だと実感しています🕊️✨ ⚠️私はPMSや生理痛でピルを飲み始め相乗効果でお肌への効果をとても実感しましたが、もしピルを考えている方はお医者さんにご相談のうえ、検討してください！ちなみに私はもう8年近く飲んでいるのと辞める時期を考えています🥹 そして、＼とくにお肌に大切なこと／ ⚫︎⚫︎をやめていくもまたお伝えしますね🥰💞 細かい悩みはありますが、お肌にストレスがなく生きれるのは本当にhappyです🦋🤍🪄 #美容 #美容マニア #美肌ケア #美肌 #肌ケア #艶肌

2024/02/03に公開Tokyo Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/美容マニア#美容マニアhttps://www.instagram.com/explore/tags/美肌ケア#美肌ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/美肌#美肌https://www.instagram.com/explore/tags/肌ケア#肌ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/艶肌#艶肌

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肌ケアで_後悔_しない為に🕊️ ✔︎情報に振り回されず、 ✔︎全てを鵜呑みにせず、 ✔︎自分のお肌と対話し、 ❮ 向き合う事 ❯‎ がとても大切！です😌❤️ 過去の私が悪い方のいい例です🤣🪄 良いと言われたものは、良いと思い込みすぐやってました🙆‍♀️ ◉やりすぎは良くない（とにかく保湿しまくって塗りたくり、ヒリヒリ赤くお肌を傷めました） ◉やらなすぎも良くない（肌断食であえて何もせずバリア機能を高めようと思ったところ超敏感肌になりました） ◉高ければ良いわけではない（超おススメされて10万近くするスキンケアを使い始め炎症が起きました） ◉知識がある人の言葉が全てでない（大人気の皮膚科の先生にステロイドは魔法の薬と処方され、言われた通りに使用してたのに酒さ様皮膚科になりました。 ※脱ステの副作用が超大変だった、、、言われたまま行動するのではなく、自分で知識を得ることも大切） ◉人に合うのが自分に合うとは限らない（使わなくなったもの沢山あります😂） ◉美容治療も自分に合うものでなきゃ意味がない（お金だけ飛んで行った事もしばしば）とかとか🥹 他にも数えきれないほど色々あったと思う！そんな私ですが、自分に合う方法を見つけてからはここ6年くらいお肌に対してノーストレスで周りの方々からめちゃくちゃ褒めていただけるお肌を手に入れたよ😌💞 細かい気になる点はあるが🥲 皆様も自分に合うお手入れ方法をみつけて自信を持って過ごせますように❤️ #スキンケア #美肌 #美肌ケア #美容 #美容マニア #beautifulskin #피부미용 #피부

2024/01/28に公開Tokyo Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/美肌#美肌https://www.instagram.com/explore/tags/美肌ケア#美肌ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/美容マニア#美容マニアhttps://www.instagram.com/explore/tags/beautifulskin#beautifulskin

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現在使ってる美容液🤍🪽 ◉CHRISTINA LINE REPAIR ラディアンスリビールセラム ¥8,690（税込）肌をうるおいで満たし、若々しく輝くような印象の肌へ導く角質ケアができる美容液です⭐︎ ◉CHRISTINA UNSTRESS トータルセレニティセラム ¥13,200円（税込）保水力がめちゃくちゃ凄い！肌なじみが良く、肌の内側に水分を補給、赤みのある肌を落ち着かせ、酸化を抑えます。インナードライ肌の方にもおすすめです⭐︎ ◉菅貞子Rエッセンス　 KAN SADAKO R ESSENCE ¥9,350（税込）バラの蒸留水成分と植物幹細胞エキスを贅沢に濃縮ブレンド! 肌細胞の活性化、抗酸化作用で皮膚トラブルの改善に役立つとともに、お肌の鎮静にも効果が期待できます⭐︎ ◉菅貞子ハーブピーリングシリーズセラム 5つの植物由来成分 (ニンニク根エキス・ニラ種子エキス・ヒメニラエキス・ネギ根エキス・ショウガ根エキス)が瞬時に肌へなじみ、なめらかでふっくらやわらかな肌へ導く美容液です。つやっつやになる美容液！✴︎ ¥10,780（税込）です🪽 #美容液 #美容 #美容液マニア #スキンケア #スキンケアマニア #スキンケア用品 #スキンケア紹介 #スキンケア好きさんと繋がりたい

2024/01/19に公開- 指定なし

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new hair✂︎ 久しぶりに髪の毛明るくしました🤎 光の加減で分かりづらいけど、アッシュ系にして赤みを消してます🙌 ミルボンのオージュアトリートメントスムースでとぅるっとぅる✌︎💞 #new #newhair

2024/01/16に公開Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/new#newhttps://www.instagram.com/explore/tags/newhair#newhair

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本当は教えたくないほど 20歳ジャストの時にこのコスメに出会って肌人生が180度変わったよ❤️‍🔥 そして、知ってる人ほとんどいない。どこの商品よりも群を抜いて、私的には素晴らしいのに何故広まってないかが理解不能🙌 （在庫切れとか欠品にならないのは嬉しいが） ✔︎透明感が出た ✔︎肌艶最強になった ✔︎自然に光が入ってハイライト不要 ✔︎トーンアップした ✔︎褒められる様になった ✔︎メイク直しをしなくなった ✔︎乾燥しなくなった ✔︎スキンケアの感覚で　全然肌呼吸できるから肌荒れしないなど、肌メイクに関して超ストレスフリーになったよ❤︎👼 逆に10代の時の方が変にファンデーション使って、夕方には崩れてくすんで化粧直しよくしてた🥲 私は菅貞子のハーブピーリング🌿も定期的に通っててまたこれもすごいのだけど🥹🪽 （本当に顔が卵🥚になる。w笑）それはまた書くね！肌につけるものって本当に大切！ましてやファンデーションは肌にとってマイナスだからプラスのことをするよりもまずマイナスをなくすのが私は美肌にとって特に重要だと思ってる🥺🤎 容器は可愛くないけど、たっぷり使えて BB &UV（セットで使う）合わせて8〜9千円程なので、是非、候補に入れてみてね👼✨ セラムを一緒に混ぜた方が絶対良いけどセラムは1万以上するので BB.UVだけでも良いと思います🍀 今まで、人気になって買えなくなったり、行けなくなったら嫌だから聞かれたら教えてたくらいなんだけど😂 参考になれれば、、！自信をもっておススメできるので、もし使ってみた方がいたら感想教えてください🤍 #艶肌 #艶肌メイク #卵肌 #ベースメイク #スキンケア #菅貞子

2024/01/15に公開Tokyo Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/艶肌#艶肌https://www.instagram.com/explore/tags/艶肌メイク#艶肌メイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵肌#卵肌https://www.instagram.com/explore/tags/ベースメイク#ベースメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/菅貞子#菅貞子

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そういえば、フィードで新年の挨拶してなかった🥹 改めて、新年明けましておめでとうございます🎍🤎 2024年もよろしくお願い致します🐲❣️ もう新年迎えてから2週間が経つね…！早い…🥹！！！！皆様はどんなお正月🎍過ごしましたか？？私はとにかく自分と向き合ってひたすらお掃除してた😂 ほんとに毎日毎日ひたすらあちこち磨いてたんだよね！もうするところないのにというか大晦日までに大掃除終わってるのに、更にピッカピカにしてた！！！！普段から玄関、トイレ、鏡は毎日掃除して磨く様には心がけてるんだけど、掃除という名の ‎ܰ ‎ 自分磨き ‎ ‎ ܱ をしてました🧚‍♀️✨ でね、去年秋頃🍂から断捨離してて😂🪽 元々、定期的に断捨離してるから要らないものそんなないと思ってたけどまだまだ沢山あった！！思い切って色々捨てた！！！手放して空いたスペースに運がやってくるのを信じてる❤️‍🔥 そんで家の物6〜7割は新調したよ🫧 大分スッキリして気持ち良い🥺 皆様にとっても今年は最高の一年になりますように🐉✨ いつも見てくれてありがとう🤍𓅟←お辞儀のつもりʬʬʬ #2024 #2024年 #辰年 #🐲 #🐉

2024/01/13に公開Kyoto 日本群馬県

https://www.instagram.com/explore/tags/2024#2024https://www.instagram.com/explore/tags/2024年#2024年https://www.instagram.com/explore/tags/辰年#辰年

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京都の嵐山にある竹林の小径🎋で📸🤍 この日髪の毛ぺったんこすぎてどの角度から見ても❮ 卑弥呼 ❯だし、 3枚目はただの❮ 迷子の子 ❯で 4枚目は❮ 証明写真 ❯だった🤣🤣🤣ʬʬʬ 5枚目でようやく綺麗さが伝わりますでしょうか？🙇‍♀️🥹❣️笑とっても穏やかな空間で癒されたよ🎋🍀 インスタ映えスポットで人気だから検索すると沢山でてくるよー🧚‍♀️ みんなは映えてる🥺笑満喫して、すぐ近くにある天龍寺へ雲龍図を観にいきました❣️ （天龍寺は「古都京都の文化財」のひとつとして世界遺産に登録されています✨ ) どの角度から見ても龍神様が睨みつけてくるのです🐉 かっこよすぎて圧倒された、、、、🥹🤎 （検索してみて🔍💕）辰年🐲なので機会があれば是非行ってみてください❣️😘 でわ💨💨 #京都 #嵐山 #竹林の小径 #竹林の道 #天龍寺 #雲龍図

2024/01/12に公開竹林の小径日本京都府

https://www.instagram.com/explore/tags/京都#京都https://www.instagram.com/explore/tags/嵐山#嵐山https://www.instagram.com/explore/tags/竹林の小径#竹林の小径https://www.instagram.com/explore/tags/竹林の道#竹林の道https://www.instagram.com/explore/tags/天龍寺#天龍寺https://www.instagram.com/explore/tags/雲龍図#雲龍図

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ᴄʜʀɪsᴛɪɴᴀ🎄🤎🪽 大好きなスキンケアです🎠 @christinajapan_store 2ヶ月に1回ᴜɴsᴛʀᴇssのᴛʀᴇᴀᴛᴍᴇɴᴛとスキンケアを新調しています👸✨ ※ ᴛʀᴇᴀᴛᴍᴇɴᴛは通常こちらのストアでは受付ていないので、お近くのサロンやクリニックへお問い合わせください⛄️❄️ ᴜɴsᴛʀᴇss ᴛʀᴇᴀᴛᴍᴇɴᴛの施術後とってもお肌がぷるっぷるになるからだいすきなのです🤍🤍 内側から水分たっぷりお肌になるよ🩵 そして今回新調したスキンケアは ✔︎ 𝑳𝑰𝑵𝑬 𝑹𝑬𝑷𝑨𝑰𝑹 　【HYDRA】エラスチンコラーゲンクリーム 3種類の異なる分子のヒアルロン酸を組み合わせた保湿に特化したクリーム🤎 ✔︎ 𝑼𝑵𝑺𝑻𝑹𝑬𝑺𝑺 　トータルセレニティーセラム好きで使ってたテラスキンのなんと3倍の保水力🤣✨な保湿セラム🤎 肌の内側に水分を補給する効果があるの！これでこの冬乾燥知らず⛄️🩷❄️ #christinajapan #クリスティーナ #クリスティーナ化粧品 #スキンケア #スキンケア用品 #スキンケア好きさんと繋がりたい #pr

2023/12/26に公開Tokyo Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/christinajapan#christinajapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスティーナ#クリスティーナhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスティーナ化粧品#クリスティーナ化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア用品#スキンケア用品https://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア好きさんと繋がりたい#スキンケア好きさんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr

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今、欧米で注目を集めてる ˗ˏˋ HOXXOH Champagne Secret Party ♱ ˎˊ˗ に参加してきました🍸🤎🤎 ✔︎純金やルビーを使用したデザイン ✔︎7色に光るギミック ✔︎品質の高さ注目を浴びてるのが納得でした✌︎🤍🤍 あまりお酒が得意じゃない私でもとても美味しく頂きました！🥂💓 皆はどんな時にシャンパン🍾飲む？🥰✨ #オックス #HOXXOH #シャンパン #シャンパーニュ #高級シャンパン #光るシャンパン #pr

2023/11/29に公開Tokyo Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/オックス#オックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/HOXXOH#HOXXOHhttps://www.instagram.com/explore/tags/シャンパン#シャンパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/シャンパーニュ#シャンパーニュhttps://www.instagram.com/explore/tags/高級シャンパン#高級シャンパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/光るシャンパン#光るシャンパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr

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お団子🍡だいすき✌︎❤︎ #京都 #京都旅 #kyoto #京都観光 #祇園 #着物 #着物女子 #着物レンタル

2023/11/20に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/京都#京都https://www.instagram.com/explore/tags/京都旅#京都旅https://www.instagram.com/explore/tags/kyoto#kyotohttps://www.instagram.com/explore/tags/京都観光#京都観光https://www.instagram.com/explore/tags/祇園#祇園https://www.instagram.com/explore/tags/着物#着物https://www.instagram.com/explore/tags/着物女子#着物女子https://www.instagram.com/explore/tags/着物レンタル#着物レンタル

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宮古島の絶景スポット𓆉❣️ 70m程の断崖絶壁⛰️ 美しい感動の景色が広がってます🏝️🤍🩵 風が心地よい。運良ければ、下見ると海亀🐢が泳いでます𓇼 毎回行きたくなる‥😌🍀 ただ、危ないので、もしも行かれる際は最善の注意を払ってくださいね🙇‍♀️ ▼𝒔𝒑𝒐𝒕 ‥三角点 💁‍♀️近くにはイグアナ岩という三角点と似た景色がみれる場所もあります！ ⚠️こちらも最善の注意を払ってください⚠️ 𝒅𝒓𝒐𝒏𝒆撮影📸 とっても素敵な撮影ありがとうございました💓 #宮古島 #絶景 #絶景スポット #宮古ブルー #ドローン #ドローン撮影

2023/11/19に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/宮古島#宮古島https://www.instagram.com/explore/tags/絶景#絶景https://www.instagram.com/explore/tags/絶景スポット#絶景スポットhttps://www.instagram.com/explore/tags/宮古ブルー#宮古ブルーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドローン#ドローンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドローン撮影#ドローン撮影

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スキンケア含めて10分でお化粧してます˖* ♚ 昔はすっごくこだわってお化粧していたけど時短で楽を考え普段のメイクはこんな感じです🙌 ただただ、とても面倒くさがり屋なのです😂 一番の楽ちんポイントは ☑️アイライナーを目尻だけ引くこと（笑）アイシャドウが上下で違うのは、 Diorサンククールクチュール649の左上の色味が私の二重瞼にしっくり 429右上のラメ感が下瞼にしっくりくるからなるべく分けてるだけで同じパレット内の色味にする場合もあります💄 元々血色強めなのでチークは塗らないことが多いです！また、ベースメイクも載せます💫🥰 （ファンデーションは20才の時やめました🧚‍♀️）

2023/11/09に公開- 指定なし

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大好きなᴄʜʀɪsᴛɪɴᴀ🩷 @christinajapan_store 今回もアンストレストリートメントとスキンケア新調してきました👸✨ ※ トリートメントは通常こちらのストアでは受付ていないのでお近くのサロンやクリニックへお問い合わせください🥺 季節の変わり目で乾燥気味だったからアンストレストリートメントで水分たっぷりのぷるぷるお肌になった🦋❣️ そしてɴᴇᴡスキンケア💗 ✔︎ 𝑳𝑰𝑵𝑬 𝑹𝑬𝑷𝑨𝑰𝑹 𝑮𝑳𝑶𝑾 ✴︎ラディアンスリビールセラム✴︎ 角層のすみずみまで潤いで満たし、 美しさが湧き上がるようなツヤ肌に導く美容液♡ ✔︎ 𝑼𝑵𝑺𝑻𝑹𝑬𝑺𝑺 ✴︎ リフレッシングマスク✴︎ お肌のバリア機能のバランスを取り戻しながら ダメージを取り除くスペシャルケアマスク♡ ✔︎ 𝑺𝑰𝑳𝑲 ✴︎ アイリフト✴︎ 刺激の少ない優しいトリートメントで、肌のハリやリフトアップ、シワの改善♡ 新しいラインナップが沢山でてたから使いたいのが沢山！！！🥹✨ もう3年ほど愛用してます🫶 #christinajapan #クリスティーナ #クリスティーナ化粧品 #スキンケア #スキンケア用品 #スキンケア好きさんと繋がりたい #pr

2023/10/20に公開- 指定なし

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京都旅✈︎♡ 着物は前回は確か #梨花和服今回は #彩スターです🫶 #京都 #着物 #八坂庚申堂

2023/10/16に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/梨花和服#梨花和服https://www.instagram.com/explore/tags/彩スター#彩スターhttps://www.instagram.com/explore/tags/京都#京都https://www.instagram.com/explore/tags/着物#着物https://www.instagram.com/explore/tags/八坂庚申堂#八坂庚申堂

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月とか太陽とか星とかだいすき！！！！ずっと見てられる😌🌙 とっても素敵な夕日でした🤎🤎 5月に行った宮古島あんまり載せられてなかった🥹 今月も行ってきます💗楽しみ！ #宮古島 #サンセット #サンセットビーチ #okinawa #🌺 #🌇

2023/10/05に公開- 指定なし

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