堀みづき

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最終更新日: 2026/04/14

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東京在住のママクリエ...

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もう今年も1ヶ月を切ったね🫨🫨 慣れない育児にバタバタしながらも1日1日成長していく我が子が可愛いくて毎日が本当にあっという間💭 ようやく少し余裕が出てきました😌 妊娠中はつわりから色んなマイナートラブルを経て、出産はもちろん壮絶。だけどそれより産後が想像以上に身体がボロボロで色んなところが痛くて痛くてメンタルも弱まって毎日ポロポロ泣いてた🥹笑一番辛かった母乳。お恥ずかしながら、胸がこんなに痛くなるなんて知らずに出産後2日目？3日目？かな？ピークに痛くて熱くて、助産師さんにやってもらう胸のマッサージなんてもう激痛で涙止まらず😭😭 おまけに産後は全身痛くて全く眠れず😭😭 搾乳機のことも全然知識がなく、ちょうど数ヶ月前に出産をした親友が退院後に搾乳機を持ってお家に駆け付けてくれました🥺✨ ほんとに救われたなぁ。。今は完ミで息子を育てています🍼 赤ちゃんがおっぱいを上手く吸えず、おっぱい拒否もあり、やめたくても無理して母乳をあげて胸も痛くてなかなか睡眠もとれず、悪寒もして乳腺炎一歩手前まで。自分がいっぱいいっぱいになって涙が止まらない日も多くありました😭(いや、毎日泣いてた笑) 母乳の方が免疫が…とか色んな意見がありますが、パパにも助産師さんにも「お母さんが楽に育てられるのが一番だよ」と言ってもらえて卒乳を決断できて、本当に気持ちが楽になりました。みんな色んな状況があってそれぞれでいいんだなぁって。大切なのは赤ちゃんにどう愛情を注ぐかだと思いました😌♡ 産後1ヶ月は外出するのは良くない。という意見も聞いてたので、もともと家にこもるのが苦手なタイプだった私はほとんど外に出ず、産後うつ気味になってしまいました🥲 適度に外に出て家の周りを少し散歩したり、日光にあたることが大事なんだなって実感した☀️ これも本当に人それぞれだなぁって。絶対こうしなきゃいけない！っていうのは良くなかったなって。今は少しずつ余裕も出てきて、家族でお出かけしたり、お友達と会ったり、お仕事の打ち合わせをしたり、育児をしながら気分転換も大切にして過ごしています🪽🤍 ですが、産後はやっぱり情緒不安定でジェットコースター🎢笑でもこんな自分も受け入れて、時には自分を褒めて、自分の機嫌は自分で取っていかないとね。自分に余裕がなくなってきたなって時は、東京都の一時預かり利用支援、支援センターや子育てに関する相談などできる施設に行ったり、助産師さんが自宅まで来てくれる訪問型の産後ケアや、区が契約する施設に宿泊できる産後ケア施設にお世話になったり、、調べたら色んな産後の支援があって、たくさん活用させてもらっています🙏✨ 色んな支援があるって知識も全くなかったので、友達や周りの人に色々と教えてもらって本当に救われました。なので同じように子育てを頑張っているママさん、パパさんがいたら、休息できる方法が見つかるかもしれないので、そういうものを活用して休める時にはしっかり休んでほしいなと思いました😌 初めての子育ては本当に大変だけど、それ以上にこんなに愛おしくてたまらない我が子がそばにいてくれること、日々の成長に毎日感動しています。まだまだ未熟者で偉そうなことはなにも言えないけど、自分が母になって思うことは、本当に世の中のお母さんを全員尊敬します✨ 新米ママなのでフォロワーのママさんパパさんいましたら色々教えてください🥰 インスタ初めてこんな長文初めて…？笑最後まで読んでくれてありがとうございました😭🫶 今年も残りわずかですが元気に乗り切りましょう〜💪💕

2024/12/08に公開- 指定なし

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久しぶりにお着物を着ました👘🤍 山形の母の飲食店の21周年パーティーへ🎉 久しぶりにいろんな方とお会いできてとっても楽しかった☺️ 言葉に表すことがむずかしいくらい皆さんの優しさと想いが溢れていて感動で胸いっぱいになりました💕💕 私もたくさんの方に支えられていて改めて感謝だなぁと😌♡ 産まれてから過ごした時間は短いけれど山形、酒田がだいすきです🍒 来年は山形でのお仕事ももっとできたらいいな🫶 #山形#酒田市#酒田ふるさと観光大使#月のホテル#ルポットフー#パラダイス。

2024/12/03に公開ル・ポットフー日本山形県

https://www.instagram.com/explore/tags/山形#山形https://www.instagram.com/explore/tags/酒田市#酒田市https://www.instagram.com/explore/tags/酒田ふるさと観光大使#酒田ふるさと観光大使https://www.instagram.com/explore/tags/月のホテル#月のホテルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルポットフー#ルポットフーhttps://www.instagram.com/explore/tags/パラダイス#パラダイス

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だいぶ過ぎてしまったけど息子の100日祝い🎉♥️ この辰年のお洋服も可愛すぎませんか…🐲 @flower_newborn さんの 100日祝いセットで撮影㊗️ 10分でお家スタジオ完成した🥹📸 お食い初めのお料理がとってもリアルで本格的🍱🐟 他にも衣装もたくさんついていて、撮影アイテム盛りだくさんで母楽しすぎた🥹🫶 途中ぐずって泣いちゃってもお昼寝を挟んだりして時間に縛られず撮影できて本当によかった🥰 撮影するためのコツや撮影の仕方の文書ももらえたのでスタジオで撮った！？ってくらいクオリティ高い写真が簡単に撮れて最高でした🤍 パパもすごい！かわいい！って感動してた🤣 申し込みや予約はすべてLINEで完結するのも有難い🙆‍♀️ 12月1日〜12月10日まで 2025年1月、2月、3月予定日の方ニューボーンフォトレンタル＆2月撮影100日祝い、ハーフ、バースデーセットレンタルが事前予約、LINEにて募集開始みたい💕💕 大人気なのでお早めにチェックがおすすめ✔️ @flower_newborn #ニューボーンフォト #ニューボーンフォトレンタル #100日祝いセット #セルフニューボーンフォト #お食い初め #記念日フォト

2024/11/29に公開- 指定なし

#PR / キッズ・おもちゃ

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最近はずっと暗めカラー🖤 ドライヤーも楽なこの長さで落ち着いてる🧸💭

2024/11/28に公開- 指定なし

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ノーメイクでもまつ毛パーマとアイブロウを整えてもらってたら、日焼け止め塗ってリップ塗れば出かけられちゃう✌️ メガネかけたら完璧🤓 これは今1番お気に入りのメガネ🤍 日焼け止めは365日🌞 コツコツ積み重ね美容。

2024/11/13に公開- 指定なし

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POPUPてゲットしたロゴニットかわいい🧶🖤 @eimyistoire_official ハロウィンが終わって一気にクリスマスの街並み🎄 1番好きな季節❄️♡ このお店のベリースムージー美味しかった🥤🫐 #eimyistoire #gifted #coodinate #エイミー

2024/11/09に公開- 指定なし

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気になってたグリークヨーグルトのお店へ🍯🥣🍌 小さな森に迷い込んだかのような雰囲気のお店🌳 癒される空間だった💭 @greekee_yogurt コムハニーが美味し過ぎて感動🐝🍯 もっちりしたグリークヨーグルトとトッピングも種類豊富でボリューミーなのでお腹満たされた☺️♡ 栄養価の高いナッツがたくさん入ってるのも嬉しい🥜 #greekee #greekeeyogurt #グリークヨーグルト #中目黒#中目黒カフェ

2024/11/08に公開- 指定なし

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少し前ですがお出かけした時の📸 もう11月なのに今年はあったかいね🥹🥹 秋冬のお洋服が大好きな私はもう少し寒くなってほしいよ〜🍂🤎 ベビーの服はあまり用意してなかったのだけどあっという間にサイズアウトするってほんとですね😭✨ 産後すぐはお出かけもできないので、お出かけできるようになってからこの服数回しか着てない！もう小さい！ってことが多くてびっくり🫠🫠 産前からゲットしてたお洋服はGAP🧸🤎 くまデザインがかわいいしおしゃれなの多い♡ 頻繁にSALEしてるのもうれしい☺️🫶🏻 ネットショッピングで見るのは気付けば子供服ばかり👶🏻 おすすめのお洋服屋さんあったら教えてください🤍 #GAP#子供服#ベビー用品#ベビー服#男の子ママ

2024/11/05に公開- 指定なし

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新米が美味しい季節になりました🌾 雪若丸の新米でお米を炊きました🤍 大粒でしっかりとした弾力の雪若丸はおにぎりにぴったり🍙 おばあちゃんの手作りの梅干しと一緒に頂いた👵🍴 梅ジュースや紫蘇ジュース、色んな手作りの大好物をいつも山形から送ってくれます😌♡ おじいちゃんとおばあちゃんは畑で野菜を育ていて、その新鮮な野菜を送ってくれてお料理するのがとても幸せ🍅🥕 庄内の芋煮は味噌ベース🍲 寒くなってきたから身体があったまった🫶🏻 #新米#雪若丸#つや姫#つや姫大使#芋煮#郷土料理

2024/11/03に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/新米#新米https://www.instagram.com/explore/tags/雪若丸#雪若丸https://www.instagram.com/explore/tags/つや姫#つや姫https://www.instagram.com/explore/tags/つや姫大使#つや姫大使https://www.instagram.com/explore/tags/芋煮#芋煮https://www.instagram.com/explore/tags/郷土料理#郷土料理

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皆さんたくさんのお祝いのお言葉ありがとうございました👶🏻💍 ゆっくりコメントを読ませてもらっていて、幸せを噛み締めています🤍 ハロウィンなのでかぼちゃのお洋服を着せてみんなでぱしゃり🎃♡ みかんも一緒に、、🐈🍊 一緒に遊んでくれるようになるのが楽しみです👶🏻🐈 #happyhelloween #ハロウィン

2024/10/31に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/happyhelloween#happyhelloweenhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハロウィン#ハロウィン

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いつも応援してくださっている皆様へこの度、一般男性の方と結婚いたしましたことをご報告させていただきます。また、先日第一子を出産しました👶🏻 毎日たくさんの幸せをもらっています🪽🤍 お仕事も少しずつ復帰していきますので引き続き応援していただけると嬉しいです。

2024/10/30に公開- 指定なし

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☕️🖤 レザーのリボンが大人かわいいファージャケットがお気に入り🫶🏻 @eimyistoire_official デニムにも合うしワンピースにも合うからたくさん着回しできそう🏹 これから大活躍の予感♡ #eimyistoire #gifted #coodinate #エイミー #ファージャケット

2024/10/28に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/eimyistoire#eimyistoirehttps://www.instagram.com/explore/tags/gifted#giftedhttps://www.instagram.com/explore/tags/coodinate#coodinatehttps://www.instagram.com/explore/tags/エイミー#エイミーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファージャケット#ファージャケット

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秋カラー🍂🤎 髪色暗くしました♡ @ayami_yabe ちゃんにやってもらった👼 顔周りのカットで印象かなり変わるから大事よね☁️ 後れ毛作ってもらったから結んだ時もかわいくセットできる🥺🥺 #秋カラー#ほんのりラベンダー#ミディアムヘア#切りっぱなしミディアム

2024/10/04に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/秋カラー#秋カラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほんのりラベンダー#ほんのりラベンダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミディアムヘア#ミディアムヘアhttps://www.instagram.com/explore/tags/切りっぱなしミディアム#切りっぱなしミディアム

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一気に秋めいて涼しくなってきたね🍂 お芋が美味しい季節🍠 紅はるか焼き芋ブリュレのアサイーボウル食べてきた🍌🤍 アサイーと焼き芋が相性良いのが新発見🫶💓 紅はるかがキャラメリゼしてあるのも美味しかったああ🥺🤎 はちみつをかけて食べたよ🐝🍯 #cafe#andoimotokyo#アサイーボウル#紅はるか#焼き芋#中目黒カフェ

2024/09/28に公開- 指定なし

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🍊🧡 もうすぐ夏も終わりだね🌻

2024/08/29に公開- 指定なし

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中目黒でおしゃれカフェ見つけた🧸☕️ 外観からもうかわいい🤎 天気の良い日で自然光が入ってのんびりランチタイム気持ちよかったあ🌿 キーマカレーをいただいた🍛🍴 食後のパフェとカフェラテも最高♡ #cafe#arleeenakameguro#hyujenne#hyujenne_japan

2024/06/07に公開Arl Eee nakameguro 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/cafe#cafehttps://www.instagram.com/explore/tags/arleeenakameguro#arleeenakamegurohttps://www.instagram.com/explore/tags/hyujenne#hyujennehttps://www.instagram.com/explore/tags/hyujenne_japan#hyujenne_japan

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仲良しのちかと大相撲観戦して焼肉へ🍖 最高でした😋♡ お肉の前に梅干しキムチだけでご飯なくなる、、🥺🍚 #焼肉ディナー #女子2人ライスおかわり #締めの冷麺も絶品

2024/05/28に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/焼肉ディナー#焼肉ディナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/女子2人ライスおかわり#女子2人ライスおかわりhttps://www.instagram.com/explore/tags/締めの冷麺も絶品#締めの冷麺も絶品

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夏日だね~😎☀️ 日除けに帽子を被ったよ👒 ベージュが合わせやすくてお気に入り🐻🤎 @aic_official #aic#pr#ハット#麦わら帽子#夏コーデ

2024/05/24に公開- 指定なし

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お天気さいこう~☀️💛🗽 #cafegitane #gitanenewyork

2024/05/17に公開Gitane New York 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/cafegitane#cafegitanehttps://www.instagram.com/explore/tags/gitanenewyork#gitanenewyork

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かわいいカフェで友達とまったり時間🐭🧀🫖🤎 #cafecoteau#バスクチーズケーキ #代官山カフェ

2024/05/15に公開Coteau. コトー日本東京都

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