楪望/Nozomi Yuzuriha

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* 今日は午後スタジオを飛び出して🏃‍♀️ テレビ朝日屋上へ☀️ 静岡や栃木、群馬など、40℃を超える地点が観測される中、東京都心も37.3℃まで上がり、今年最も高い気温となりました🥵 そんな灼熱の暑さだったので、今日は急遽、実験中継を🧪 太陽で熱されたフライパンの上に、生卵を割り落としたら… 果たして、目玉焼きを作ることはできるのだろうか👩‍🍳🍳 まず、日なたの熱くなっている石畳の上にフライパンを1時間半ほど放置🪨（13時半〜15時くらい）次にそのフライパンに常温に戻した生卵をパカッと🫶（15時頃）そして、蓋をして再び放置🙌 …その後。状況を観察しながら、生中継でお伝えしながら🎥👀 15時〜17時まで熱してみましたが…🫣🫢🫠 →結果は4つ目の映像🥺 卵黄の表面がちょっと凸凹になった？！固まった！？ような気がするけれど…。。。いや…それともただ…乾燥しただけなのか。。。いずれにしろ「ほぼ生卵のまま」でした🥲失敗…。もっと早い時間から（午前中から）フライパンを熱し始めていれば…？卵ももっと早く割り入れていれば…？日当たりが良いと思って選んだ屋上だったけれど、それと同時に風通しも良い場所だったから…熱するには逆効果だったのか…？などなど。改善したい点が沢山生まれました🧐💭 良い大人が公共の電波を使って何やってんだ！とツッコまれそうですが、目玉焼きが作れるほど危険な暑さなんです！気をつけましょう！とわかりやすく伝えたくて、こちら大真面目にやっております🔥 検証に検証を重ね…リベンジできるよう画策します😤 （そんな、目玉焼きが作れるかもしれないほどの気温にならないことを願うばかりなんですけどね😿）明日も引き続き、猛暑・酷暑になると予想されています。出来るだけ屋内で過ごすことや日中の運動は控えて、外出の際には熱中症対策をしっかりと🧊 また、エアコンも我慢せず適切な温度で使用すること🌬️ 引き続き、身を守る行動を取りながら暑さに負けず、この夏を乗り切りましょう🎐 #中継後は改めてコンロで火入れして戴きました #暑い #暑さ #生中継 #abema #abemanews #テレビ朝日 #卵 #目玉焼き #太陽熱 #猛暑日 #熱中症対策

2024/07/29に公開テレビ朝日日本東京都

#中継後は改めてコンロで火入れして戴きました#暑い#暑さ#生中継#abema#abemanews#テレビ朝日#卵#目玉焼き#太陽熱#猛暑日#熱中症対策

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* 先日、大学の先輩のお家へお招きいただいて🏠 ペキニーズ×プードルのMIX🐩 まろんちゃんが可愛すぎて🥹🙌 我が家のギフトも連れていったけど、しばし浮気しておりました😛🧡 可愛すぎて間違えて連れて帰るとこだった🤪💛 #dogs #dogsofinstagram #犬 #わんこ #ペキプー #先輩というかお姉ちゃん #いつもありがとう #🐶

2024/07/28に公開- 指定なし

#dogs#dogsofinstagram#犬#わんこ#ペキプー#先輩というかお姉ちゃん#いつもありがとう

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* 土用の丑の日🍉 定番の鰻に🐟 「う」の付く食べ物！「うり」科の夏野菜🥒きゅうりを酢の物にして。「うどん」を食べるか悩んだけど… すでに夏バテ気味なのか…食べ切れる自信がなかったので、うどんを模して、ところてんを🥢 その上に「うめ」をのせて。う！う！う！この献立は間違いなく、日本酒だー！と🍶 天狗舞さまと共に👺今宵を愉しんでおります🤤 スーパーで買ってきた鰻。ひと手間かけて、まずお酒で蒸した後、グリルで焼いたら… めちゃくちゃ美味しくて感動している🥲（←今ココ）今日は夫氏が会食Dayなので、贅沢して1人で鰻一尾食べちゃうんだーーーー😏わーい！🙌 #土用の丑の日 #丑の日 #7月 #夏バテ #夏バテ防止 #鰻 #うのつく食べ物 #天狗舞 #日本酒 #能作 #🍶 #🍉

2024/07/24に公開- 指定なし

#土用の丑の日#丑の日#7月#夏バテ#夏バテ防止#鰻#うのつく食べ物#天狗舞#日本酒#能作

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7

* 今日の衣装は澄み切った青空のような🫧 ブルーが鮮やかなワンピースでした🩵 Dress👗 @n._official Shoes👠 @randa_pic 今日に続き…明日も暑い一日となりそうですが… 猛暑酷暑に負けず🤯そして無理をしすぎず🙌 今週も頑張りましょうー！ #月曜日 #衣装 #アナウンサー #キャスター #abema #abemanews #テレビ朝日 #ワンピース #ootd #👗 #🩵

2024/07/22に公開- 指定なし

#月曜日#衣装#アナウンサー#キャスター#abema#abemanews#テレビ朝日#ワンピース#ootd

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Birthdayフォトに付き合ってくれた、ギフト氏の本音です🐶🎂 #dogsofinstagram #dogs #happybirthday #誕生日 #犬 #わんこ #🐶 #🎂

2024/07/15に公開- 指定なし

#dogsofinstagram#dogs#happybirthday#誕生日#犬#わんこ

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* 💫2024年7月8日💫 今日で我が家のギフト氏、2歳になりました🎂🐾 もうしっかり成犬なのに、いつまで経っても抜けないパピー感にメロメロ度が日々増しています🥴（親バカもいいとこ）今年はギフトをイメージして作っていただいた、オーダーメイドのBirthdayケーキに🐶🧁 新しいベッドとクッションをプレゼント🍊🍊 昨日がちょうど日曜日だったので、七夕と合わせてフライングお祝いにしちゃいました🎋🌿 いつぶりだろうってくらい…久しぶりの折り紙で飾りを作ったり🪅風船膨らませたり🌬️🎈 間違いなく、飼い主が一番楽しんでいました🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️ 今すぐ齧り付きたいだろうケーキを前に🍰 ちゃんとお利口におすわりして、飼い主の撮影タイムに付き合ってくれるんだから、立派なもんだよねーーー🐶🥲 やっぱりちゃんとお兄ちゃんに成長しているのかもしれない🐕 いつも癒しや幸せという贈り物〝ギフト〟を我が家に運んできてくれてありがとうね🥹🎁 HappyBirthday GIFT!!🤎 #これはokテイクの写真たち #ng写真 #また改めて載せますね #わんこ #犬 #dogsofinstagram #dogs #gift #birthday #happybirthday #birthdaycake #誕生日 #おめでとう #オーダーメイドケーキ #七夕 #飾り付け #🎋 #🎂 #🐶

2024/07/08に公開- 指定なし

#これはokテイクの写真たち#ng写真#また改めて載せますね#わんこ#犬#dogsofinstagram#dogs#gift#birthday#happybirthday#birthdaycake#誕生日#おめでとう#オーダーメイドケーキ#七夕#飾り付け

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休日🐶☀️🥩 #dogsofinstagram #dogs #犬 #わんこ #休日 #お台場 #お台場海浜公園 #お出かけ #焼肉 #うしすけ #🐮 #🥩

2024/07/04に公開お台場 / Odaiba 日本東京都

#dogsofinstagram#dogs#犬#わんこ#休日#お台場#お台場海浜公園#お出かけ#焼肉#うしすけ

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* 仲良しAPさんとジャンスカコーデがリンクした日😍 色もそうだけど、形も素材も似ていて大爆笑してるゆずりはです🙋‍♀️ 昔は黒ってあまり着てなかったんだけど🤔 気が付いたらオールブラックコーデとか、むしろ好きになってた🥹🖤 #気が付けば #7月 #ジャンパースカート #ジャンスカ #coodinate #ootd #私服 #ブラックコーデ #🖤

2024/07/02に公開- 指定なし

#気が付けば#7月#ジャンパースカート#ジャンスカ#coodinate#ootd#私服#ブラックコーデ

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2

* 大好きなモダンギリシャレストランのメニューをどこまで再現できるか、作ってみたくて👩‍🍳🇬🇷 THE APOLLOさんの看板メニューである、グリークサラダとラムショルダー🐑🥗 旬野菜のきゅうりとトマトに🥒🍅 オリーブとフェタチーズにハーブ類🫒 オリーブオイルと塩コショウで味をととのえて🧂 ラムショルダーは肩肉が手に入らなかったので、ラムももを代用🥩🥩🥩 ニンニク、マスタード、お酒、お醤油、塩コショウ、タイムでマリネ液を作って、2時間半ほど漬けてみた🙌 漬けてる間にギリシャ料理の定番、ザジキソースを作る🌿 ほんとはギリシャヨーグルトが良いけど、お値段するので🤣（笑）プレーンヨーグルトをしっかり水切りして🐮 すりおろして塩揉みしたきゅうりを混ぜる🥒 あとはニンニク、オリーブオイルに塩コショウ🧄 おまけメニューで。冷蔵庫にタコとししとうが眠っていたので、唐辛子とニンニクでペペロン風に🐙🌶️ 自分で言うのもあれですが…笑アバウトで作ったにしては結構美味しく仕上がったのだよ、これが🫣（お料理って、もはや自己満足でいいんだと思っているタイプです🙋‍♀️）夫氏に好評だったのは、ちょっと…いや、かなり嬉しかったのはここだけの話にしておきます😀 #ゆずりはごはんのレパートリーに加えちゃおっと🧑‍🍳 そして、食器ってほんと大事だね🥺🥺🥺 結婚のお祝いでいただいたお皿に盛ってみたら、なんだか…様になりました🥲✨ でもね。やっぱり。当たり前だけど。奥深いTHE APOLLOさんの味にするのは、到底難しくて😂😂😂 @theapolloginza むしろ、お店に行きたい欲が募った次第です🥹🩵 …とね。案件みたいな投稿になってますが、全く、一切PRではなくて🤣笑笑私がただただ…大好きなレストランのお話でしたとさ🫠🍽️ #ギリシャ #モダンギリシャ料理 #greece #greek #🇬🇷 #theapollo #アポロ #restaurant #再現レシピ #homecooking #料理 #👩‍🍳

2024/07/01に公開- 指定なし

#ゆずりはごはん#ギリシャ#モダンギリシャ料理#greece#greek#theapollo#アポロ#restaurant#再現レシピ#homecooking#料理

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2

* アメリカ大統領選挙🇺🇸テレビ討論会🗣️ 特番を担当しまして、今日は朝からバタバタな一日でした🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ 2020年の大統領選もずっと追い掛けていたので、4年前にせっせとまとめたノートに助けられつつ…📖 そして4年経っても、ゆずりはのデジタル化は進まず😀 2024年分の大統領選をせっせとアナログにまとめている日々です✍️ 手を動かすとね。自然と頭の中が整理されるから、私にはこの方法が合っているようです🤔 これまでは9月〜10月に開催されていた討論会が、今年は異例の6月開催に🙌 これから全国党大会も控える中、11月5日までどんな選挙戦が繰り広げられるのでしょうね🔥 取材がてらアメリカに行きたいけど…円安物価高が恐ろしくて悩ましいものです👛 #アメリカ #大統領選挙 #テレビ討論会 #特番 #abema #newsanchor #presidentaldebate #cnn #usa #election #2024 #🇺🇸

2024/06/28に公開テレビ朝日けやき坂ST 日本東京都

#アメリカ#大統領選挙#テレビ討論会#特番#abema#newsanchor#presidentaldebate#cnn#usa#election#2024

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4

* 今日は上山アナウンサーとお伝えした午後でした💁‍♀️📰 久しぶりにご一緒できたので嬉しかった〜🥹 @chiho.ueyama メジャーリーグに⚾️ UEFA EUROに⚽️ 57歳でまだまだ現役のキングカズさんの移籍会見に🎙️ 「情熱は衰えることがないので、自分で辞める選択肢はない」という言葉に、感動して鳥肌が立ったとともに背筋がのびる思いになりました🥺 スポーツニュースが盛り沢山の一日でした👏✨ …と、スタジオは熱いニュース満載だったのですが🔥 それに負けじと、連日の暑さですよ🥵 まだ6月なのに。真夏はどうなっちゃうんだ…🤯 #上山アナとの身長差ですよ #背高くなりたかった #abema #abemanews #テレビ朝日 #アナウンサー #キャスター #スポーツ #報道 #梅雨 #暑いのどうにかなりませんか #🐌 #☔️

2024/06/25に公開テレビ朝日けやき坂ST 日本東京都

#上山アナ#背高くなりたかった#abema#abemanews#テレビ朝日#アナウンサー#キャスター#スポーツ#報道#梅雨#暑いのどうにかなりませんか

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2

* 青森のお友達から、旬のさくらんぼが届きました🍒 素敵な贈り物に感謝です🥲 赤色の宝石たちが艶々輝いておるぜ🥹✨✨ 箱を開けたら、早速ギフトが興味津々👀 ギフトにとっては、初めてのさくらんぼ🌸 種をとって半玉にしてあげたら、ぺろり喜んでました🐶 酸味と甘みのバランスが絶妙で🤤 いくらでもパクパクいけちゃう美味しさ🍒 大切にいただきますーー！🙏 #さくらんぼ #サクランボ #cherry #旬 #青森 #ありがとう #犬 #わんこ #dogsofinstagram #🍒 #🐶

2024/06/22に公開- 指定なし

#さくらんぼ#サクランボ#cherry#旬#青森#ありがとう#犬#わんこ#dogsofinstagram

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2

* 楽しすぎた休日🩵 お招きいただきまして、まきと一緒に久冨ちゃんのお家におじゃましてきました🥰 @maki_hayakawa 久冨ちゃん、素敵な美味しいおもてなしありがとーー！🥗 @keiko0hisatomi 可愛い息子ちゃん達にも会えて癒された一日でした🥹🤍 そしてそして… まさかの…結婚のお祝いを準備してくれていて、お皿とお箸をいただいちゃいました🎁ありがとううう😭✨ シックな雰囲気がドンピシャすぎて、私の好みをよくわかっていらっしゃる🥲🥲🥲嬉しいーー！｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡大切に使わせていただきます🙇‍♀️🙏 そんでもって🙌 アイシングクッキー作ったんだけど🍪 久冨ちゃん→🐘　まき→🦄 ゆずりは→弱そうな情けないライオンになってしまった🦁 お手本を参考にしたはずなんだけどなぁ🙄 （美術の成績良くなかった記憶が蘇ってきたよ☺︎） #あー楽しかった #女子会 #おうち会 #アナウンサー #居心地良すぎて #長居しすぎました #休日

2024/06/19に公開- 指定なし

#あー楽しかった#女子会#おうち会#アナウンサー#居心地良すぎて#長居しすぎました#休日

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* ♦️赤×デニム👖 ギフトとカープコーデで遊んだ休日🎏⚾️ ギフト氏はフード付きのお洋服に🐶 私は春季キャンプのHキャップを合わせたよーー！今期のデザイン、ベージュだから使いやすくて好き🧢 今年はマツダスタジアム行きたいなーーー🏟️ スクワット応援したい🥺📣 #リンクコーデ #カープ #広島 #広島東洋カープ #🎏 #お散歩 #お出かけ #休日 #カープコーデ #ootd #わんこ #犬 #dogsofinstagram #🐶 #⚾️

2024/06/16に公開- 指定なし

#リンクコーデ#カープ#広島#広島東洋カープ#お散歩#お出かけ#休日#カープコーデ#ootd#わんこ#犬#dogsofinstagram

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4

* 最近、撮影していただく機会が多くて嬉しい🥹✨ 番組をご一緒している、テレビ朝日の矢島アナが素敵に撮ってくださいました📷✨ 何枚目がお好きですか？🥸笑普段巻き髪アレンジを作っていただくことが多いのですが、この日はナチュラルなストレート寄りのスタイル💄 なんだか新鮮でした🐟 衣装がボーダーなのも珍しかったかも🦓 Tops* @naturalcouture_official Skirt* @salonadametrope #shooting #撮影 #衣装 #ootd #アナウンサー #キャスター #テレビ朝日 #テレ朝 #abema #abemanews #ポートレート #スタジオ #📷

2024/06/12に公開テレビ朝日日本東京都

#shooting#撮影#衣装#ootd#アナウンサー#キャスター#テレビ朝日#テレ朝#abema#abemanews#ポートレート#スタジオ

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ケツ活の日常🙋‍♀️🍑 ボディメイクをずっと見てもらっている、お友達のトレーナーのぶくんがパーソナルジムをOPENしたとのことで早速おじゃましてきました🌸 @nobu_fit 💁 @wellness_factory_tokyo 🏋️‍♂️ オープンなジムも刺激を受けられて良いけれど、パーソナルジムはアットホームで周りの目が気にならないから良き🥹✨ ピラティスマシンも導入されていて、これまでは自重かウエイトトレーニングをメインでやっていたから、初めてのメニューが沢山でアドレナリンが爆発してました🤩 インナーマッスルを鍛えられるピラトレ、気になっていたから嬉しいのなんの🥹✨ 普段使えていない筋肉を動かしたので、しばらく筋肉痛を引きずったのはここだけの話ね🤣🤣🤣 パーソナルトレーニングは良いお値段するので躊躇してしまうところもあるけれど、我流でトレーニングするには限界があるのが事実。やっぱりプロに見ていただくと、筋肉へのアプローチが全然違うのよね🥲💪自分の目的と身体に合ったメニューを組んでもらえるし☺︎ …とはいえ、週1とか週2ペースでパーソナルというのは、（通えるなら通いたいけど🥺）私の経済的には厳しいので👛 普段は自分でトレーニングしながら、1ヶ月〜2ヶ月に1回くらいのペースで、パーソナルジムへ🔥 トレーニングフォームのチェック＆メニューの提案＆喝を入れてもらう😤そんな感覚で見てもらっています🏃‍♀️‍➡️ サボっているとバレるので、普段からちゃんとやらざるを得ないのも良いところ🙆笑薄着の季節になってきたし、頑張らねばーー！！😭 のぶトレーナーのパーソナルジム📣 OPEN記念ということで、今だけ初回割引キャンペーンをやってます👀👏 ゆずりは🈹で¥3300でパーソナルトレーニング見てくれるとのことなので…気になる方はご質問など、お気軽にDMくださいませ📩のぶトレーナーと繋ぎますー！☺️ #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #ピラティス #ピラトレ #ウエイトトレーニング #スクワット #ボディメイク #ケツ活 #筋トレ #トレーニング #ダイエット #フィットネス #インナーマッスル #ジム #ポケダンス #踊ってないけど笑 #曲使いたかった笑 #白金高輪 #東京 #workout #training #🏋️‍♀️ #🏃‍♀️ #🔥

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* イエローコーデ🌻🌻🌻 お花は向日葵とミモザが特に好きなんだけど。私は黄色が好きなのかもしれない☺︎💛 * 👗 @rope_jp 👟 @ysl Photo by @erikakyoya #shooting #撮影 #ポートレート #ひまわり #ootd #ワンピース #コーデ #🌻

2024/06/04に公開- 指定なし

#shooting#撮影#ポートレート#ひまわり#ootd#ワンピース#コーデ

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* 今日のおにぎりはジブリの世界から🌳 #カオナシ #千と千尋の神隠し #こだま #もののけ姫 #ジブリ #おにぎり #おむすび #riceball #キャラおにぎり #🍙

2024/05/30に公開- 指定なし

#カオナシ#千と千尋の神隠し#こだま#もののけ姫#ジブリ#おにぎり#おむすび#riceball#キャラおにぎり

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* 小っ恥ずかしいながら… 親友キャメラマンのエリカが夫婦写真を撮ってくれたので🥹✨ @erikakyoya なかなか2人での写真って撮れていないのでありがたいものです🥲 色々撮影していただいたので、また（気が向いたら笑）後日アザーカット投稿しようかな、、と🙄🙄🙄 #shooting #夫婦 #結婚指輪 #撮影 #いつもありがとう

2024/05/26に公開- 指定なし

#shooting#夫婦#結婚指輪#撮影#いつもありがとう

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* 仲良しキャメラマンのエリカ氏🎥 先日お誕生日だったので、お祝いさせてもらいまして🥂✨ いつもありがとうーーー！🥹♡ …とお祝いのはずだったのですが…🤔 ちゃっかり、しっかり🫣 またまた素敵な写真を撮ってもらいましたのです🥺 改めて、また投稿させていただきますーー！🙋‍♀️📸 @erikakyoya エリカ、愛してるぜーーー！！！🩵💙 #お誕生日 #おめでとう #happybirthday #🎂

2024/05/23に公開- 指定なし

#お誕生日#おめでとう#happybirthday

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