信長ゆかり　Yukari Nobunaga

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1ヶ月健診🩺🤍 退院後の一大イベントにいざ出陣！赤ちゃんが一緒となると外出も大冒険帰宅したらどっと疲れが😇 私は来週も検査になってしまったのでもうしばらく安静に過ごすか、、、とはいえ夜間授乳あると回復はなかなか難しい気も？😂 とにもかくにも赤ちゃんがすくすく元気そうで本当によかった☺️ #1ヶ月健診 #生後1ヶ月 #新米ママ #岡山ママ#子育て日記

2024/06/16に公開- 指定なし

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1 month🕊️🌿 妊娠期間中たくさんの人達に優しくしてもらったこと誕生を自分のことのように喜んだり待ち侘びたり時には泣いてくれた人たちのこと大きくなったらいっぱい話してあげたいです🌿 そして、生きることって楽しいよ！ってパパと一緒に教えてあげたいです。この子からもいろいろ教わりたいな。今宵も長い夜が始まるぜ🌙 ふぁいおーー！！！🍼 #生後1ヶ月#女の子ママ#新米ママ #赤ちゃんのいる生活

2024/06/11に公開- 指定なし

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. こんにちは🌸 あの〜、、、産後ってこんなにぼろぼろなんだ、、なんで保健で習わないんだろう、、ってくらいタフネスなんですね。びっくりです！笑 3時間おきの授乳は痛いし毎日ほぼ寝れないし傷口含めいろんなところが痛むし貧血でふらふらするし熱っぽいし私は入院期間は夏のハードな強化合宿最終日に似た感じがずっと続くイメージでした😂 あと一歩！あと少し！これを乗り切れば、、！とメンタルを鼓舞しながらギリギリな日々。笑　（個人差あると思いますが) 日にち薬で少しずつ元気になってきたので周りのサポートを受けながらゆっくり回復していきたいと思います🧘 無理はしない。×100と自分に言い聞かせて。絶対、無理はしないぞ！！！（自戒を込めて笑） #初マタ#岡山ママ#5月生まれベビー #女の子ママ #緊急帝王切開#帝王切開#無痛分娩#出産報告

2024/05/22に公開- 指定なし

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昨日、増田家に元気な新メンバーが誕生しました。3080gの女の子です🌷 陣痛が始まってから丸2日。子宮口7センチまで粘ったものの最後の最後に赤ちゃんの脈が弱まってしまい夜中に緊急帝王切開でのお産となりました。急展開すぎてオペ室に運ばれている時はかなり動揺。涙を流しながら手術台に乗りました。笑産声を聞いてからも下から産んであげられなかった不甲斐なさが込み上げてきてなかなか気持ちの整理ができませんでしたが産まれてまだ1日も経っていないのに一生懸命おっぱいを吸おうとする赤ちゃんの姿を見て少しずつ目の前の奇跡を愛おしむ余裕が出てきました。まずは、ここまで無事に大きく育ってくれた赤ちゃんとここまで赤ちゃんを守ってくれた自分の体に感謝したいです。お伝えしたい感謝はまだまだありますがひとまずのご報告でした🌷 （各所に個別にご連絡できず申し訳ありません🙏）ちなみに、赤ちゃんは頭大きめ肩幅狭め、体長と手足長めの完全にパパさん体型でした！笑これからママとしてパパと一緒に頑張ります🤝 #出産#出産報告#新生児#令和6年ベビー#緊急帝王切開 #初マタ#帝王切開#第一子出産#新米ママと繋がりたい #母の日#岡山ママ#女の子ママ#5月生まれベビー#お産 #myfamily#justbornbaby

2024/05/12に公開- 指定なし

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予定日超過5日目🍒 誘発分娩の選択肢も出てきてリスク等の説明を受けた直後は赤ちゃんもしんどくなるかもしれない事や自然に任せてあげたかった思いなども出てきて見事に少しうろたえてしまったものの🤣笑まぁ仕方ないかと覚悟も決まり今は起きてないことはとりあえず心配せず楽しみに待つことにしました。外に出るの怖くないよ〜🕺きっと楽しいよ〜！と唱えながら天命（陣痛）を待ちます🤝 おやすみなさい💫 #予定日超過 #初マタ#第一子妊娠中 #岡山ママ#臨月 #マタニティライフ#妊婦#女の子ママ#アナウンサー #誘発分娩

2024/05/08に公開- 指定なし

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GW皆さん楽しく過ごされてますか？☺︎🍒 私はついに出産予定日を迎えました🐣 夫もGW期間中岡山に帰ってきてくれて心強い💪 ありがとう〜🙌 とはいえ何の変化もなく2人でそわそわ😂 こういう時間も楽しいねと話しながら過ごしてます🌿 陣クスいろいろやってみたけど、もはやダイエットのような。。産後ちゃんと痩せられるんだろうか〜🤦‍♀️ #陣クス#岡山ママ#初マタ#女の子ママ #マタニティライフ#妊娠記録#産後ダイエット

2024/05/03に公開シティライトスタジアム日本岡山県

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臨月の過ごし方がいまいちよく分からずお誕生日いつがいいですか〜？と話しかける日々です🌼笑遠くに行きすぎてはいけないし、かと言って気にしすぎもよくないし、ということで歩いて蒸してを繰り返しています！笑この時期はどう過ごすのがおすすめですか？😂 米粉蒸しパンは材料はほぼ米粉と豆乳なので小腹が空いたらよく作ってます🙌 正直、楽しみわくわくな日ばかりではなく不安と心配と怖さでブルーになる日もありますが起きてないことは心配せず前向きに過ごしたいと思います☺︎🩵 あと少しじゃ〜🧸 #気持ち次第#妊娠後期#臨月#岡山ママ#初マタ #5月産まれ#マタニティライフ#妊娠記録#米粉蒸しパン #ヘルシーおやつ

2024/04/28に公開- 指定なし

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パパ目線ではどんな10ヶ月だったのかなぁと少し想像してみました💭 体が変化するから心も自然と変化していく女性とは違ってきっと頭の中はハテナでいっぱいだったろうに😂 よくここまで全力で支えてくれたなぁと思いました。それでも補えないところは本に頼ったり本当は胎動チェック毎晩一緒にやりたかったよー！とか赤ちゃんグッズ一緒に選んだりしてみたかったよー！とか言ってもどうにもならないことも伝えてみたり笑妊娠中期からはほぼ遠距離生活だったからこそ 2人でいろいろ工夫して乗り越えてこられた気がする🙌 1人でパパさん学級乗り込んでくれただけで私的にはもう合格点かな、、、🤣👏笑 #臨月#妊婦記録#マタニティライフ#岡山ママ#出産準備 #悪阻#夫婦関係#初マタ#女の子ママ#育児本

2024/04/21に公開- 指定なし

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🌸🫧 皆さん今年は桜見られましたか☺︎？来年は家族3人で見られるといいな💓 時差投稿ですが、この日は春らしさを満喫できた1日。お天気良し！ランチ良し！笑顔良し☺︎ 馨織子ちゃんありがとう☺️ フレッシュサラダにもちもちパスタ。とっても美味しかったです！ @hippopo_pasta また行きたいお店だなと思っていたら他の友人もすでに訪れていました。笑オープンしてまだ間もないそうですがすでに人気店です🫶 #岡山ランチ#岡山パスタ#岡山カフェ#ヒポポパスタ #岡山和菓子#華宵庵#マタニティライフ#ペリカンパスタ #妊娠記録#岡山マ#初マタ#sakura#cherryblossom#japan

2024/04/11に公開Okayama 日本岡山県

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今日はお豆腐とオートミールでスコーンを焼いたわよ〜🥣 甘さ控えめなので朝食にも良き。小麦粉食べすぎるとお肌が荒れてしまうので家ではゆるくグルテンフリ〜🌾 そうすると自然と外食はパスタやパンを選びがちっていうね🧸えへへ癒されるなぁこの時間🫖💭 #グルテンフリーあるある#グルテンフリー #オートミールダイエット#豆腐deおやつ #ダイエット

2024/04/09に公開- 指定なし

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. 大好きなイタリアンレストラン🇮🇹 これまで静岡、秋田、オーストラリアといろいろな場所に移り住んできましたが岡山に帰ってきたら夫婦で必ず行くイタリアンレストラン🍝 @mizuocij ここでサラダやパスタを食べるとあ〜帰ってきた〜♡と心が綻びます。ワインと料理の楽しみ方を教えてもらったのもこのお店です。特別な日しかお酒は飲まないけどここでだとトライしたくなってしまいます🤭🍷 🇮🇹🫶🍾 （時差投稿すみません🙏） #岡山イタリアン#岡山パスタ#岡山グルメ #岡山ディナー#夫婦生活#初マタ#マタニティライフ #臨月#女の子ママ#岡山ママ

2024/04/05に公開Trattoria Mizuoci 日本岡山県

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妊娠中の腸活おやつまとめてみた✌️ 食べる時に鬼の無表情になるのどうして😂 【腸活】子宮の中では無菌状態で育つ赤ちゃんが産道を通る時初めてお母さんから菌をもらって生きると本で読み赤ちゃんへの最初のプレゼントになるならとなるべく腸活を意識した食事を、、🤣 肌荒れもしにくいし便秘も避けられるしいい事づくしだね🥰 はまってるものTOP3 1位焼き芋『青木さんの糖蜜芋』知ってる人います？これ最高！スーパーで見つけたらぜひ買ってほしい！🍠 2位米粉蒸しパン 3位あんこ（←動画にはないけど🤣）無性に甘いものが食べたくなる時があるから焼き芋とか米粉蒸しパン作って食べると食べすぎなくてよい〜🥰◎ 腸活はじめてから肌荒れほとんどなくなって元気になったからこれからも続けたいわ🥰 今日は雨なので大人しくお家でファジ観戦⚽️ #腸活#腸活おやつ#腸活生活 #米粉スイーツ #米粉蒸しパン #糖蜜芋#青木さんの糖蜜芋#熊本#焼き芋#ドライデーツ#ダイエット#妊娠記録#臨月#マタニティライフ#健康オタク#ファジアーノ岡山

2024/04/03に公開- 指定なし

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あっという間に臨月間近。胃もたれするし眠れないしずーっと眠いけど悪阻期を思えばだいたいのことは屁でもない。😂 今日も晴れてて気持ちがいいなぁ🌸 #お腹の中の居心地は悪くないかなぁ #元気に動いてて偉いぞ #どうか最後まで順調に育ってね #週数に対して頭だけ少し大きめな我が子 #夫似かな笑 #岡山マタニティフォト#妊娠中#35週#悪阻 #初マタ#女の子ママ#岡山ママ#妊娠記録#岡山

2024/03/31に公開- 指定なし

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. 紅美ちゃんとデート。 @kuu_min.0105 出産前になんとか会えてよかった☺️ ランチ食べてる時、隣の席の男性2人組がさすがに食べきれないな。って半分お持ち帰りしてて自分のお皿みたらきれいさっぱりなくなってて少し恥ずかしかった。 #岡山ランチ#岡山カフェ#アナウンサー #岡山ごはん #岡山食べ歩き #岡山カフェ巡り #岡山ママ#初マタ#女の子ママ#妊娠記録 #岡山チーズケーキ

2024/03/28に公開Okayama 日本岡山県

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✂︎✂︎✂︎ hair cut #切りっぱなしボブ#イメチェン#ミディアムボブ産後に向けて髪の毛切りました✌︎ 先輩ママの助言に従いギリギリ結べる長さに💫 すっきりしたぞ🙌 Special thanks 🌷 @farfara_mikino #初マタ#出産準備#岡山ママ#岡山美容院#farfara #問屋町#女の子ママ#妊娠記録#臨月

2024/03/23に公開- 指定なし

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海が見える古民家カフェ👒 @samicafe_shiro デザートもピザもクオリティ高くてびっくり！人気なのも納得の癒しカフェに出合えて嬉しかった日。見つけてくれてありがとう🫶 お腹も大きくなってきたからそろそろ遠出は控えねばですね🤰 #岡山カフェ#岡山ランチ#玉島カフェ#沙美カフェ #岡山ママ#初マタ#マタニティライフ #妊娠記録

2024/03/22に公開沙美海岸日本岡山県

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. 🌸Spring family day🌸 📍浦安総合公園いつも1人でお散歩してるので一緒にお散歩できてとっても嬉しかった🫧 離れている時間が長いとともに過ごすなんてことない日常もかけがえのない時間なんだなととてもとても幸せに思えました。青空に桜にスタバで幸福度百点満点🌸 甘い飲み物苦手だったのに最近は欲してしまう自分がいる...笑今回はホワイトモカ🤍 #岡山ママ#夫婦時間#妊婦記録 #岡山子連れスポット#初マタ#妊娠9か月 #岡山カフェ#岡山ランチ

2024/03/19に公開浦安総合公園日本岡山県

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. ずっと行ってみたかった夜の倉敷🌙🍾 産まれるまでに2人の時間を存分に楽しんでおくように！としばしば言われるのでたまたま仕事で彼が岡山に来るタイミングで倉敷の夜の街を探索してきました。忙しいスケジュールの中時間作ってくれてありがとう🤲 #病み上がりなのに連れ回してごめんね笑 #倉敷ディナー#倉敷カフェ#ふじ心 #夫婦時間#初マタ#岡山ママ#妊婦記録

2024/03/16に公開Kurashiki, Okayama 日本岡山県

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彼の岡山帰省🍑🚄 レノファ山口戦にてトークショーとラジオ解説のため岡山に帰ってきました。岡山らしくお天気にも恵まれ、サッカー日和✨ いつも温かい声をかけてくださるサポーターさん達とも久しぶりに会えて嬉しかったです。ファジアーノもホーム2連勝⚽️✨ #ファジアーノ岡山#ファジ#増田繁人 #岡山#シティライトスタジアム #マタニティライフ #初マタ#岡山ママ

2024/03/12に公開シティライトスタジアム日本岡山県

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小上がりもあって子連れママにも優しいおしゃれカフェでした☺︎ お店で焼いてるパンもとっても美味しかった🫶 かなみん今日はありがとー🥰🍓 #岡山子連れランチ#日々のカフェ#岡山ランチ #岡山ママ#岡山カフェ#ミモザ今日分娩リハーサル聞いてきてお店で一緒になったママさん達も公園で子供達遊ばせてるママさん達も、皆この子達を産んだのねと思うと尊敬の念が一層強くなるとともに、私にもちゃんとできるのだろうかとﾌﾟﾙﾌﾟﾙが止まらない。。

2024/03/06に公開- 指定なし

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