Miki Sumiyoshi

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ななななんと、『#50歳の棚卸し』4刷重版が決まりました‼️本当にうれしいです。書店で手に取っていただいている皆さま、心よりありがとうございます！私個人の経験を読んだ方が、自らも「そうだ、私が感じてたことはコレだ」「私のモヤモヤしていたのはこのせいか」「だから、私は前に進めずにいたのか」と、鏡のように自己発見をしたり新たな視点を見つけてくれたりしている。読者の幸せ探しに役立っている。そのことが、一番うれしい。私の新たなライフテーマが形になったと感じています。一見あなたと何も関係のない私の人生の中のストーリーは同時に、あなた自身のストーリーでもあるのです。 @mimollet

2025/12/22に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/50歳の棚卸し#50歳の棚卸し

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斉藤由貴さん、恒例のクリスマスライブに、今年も伺わせていただくことができました💗私はいつも由貴さんと写真に映ると、中学生に戻ったような顔をしている笑。また泣きました。今日は思いも寄らず「雨のロードショー」が聴けたから。そして、由貴さんは、『50歳の棚卸し』を読んでくださっていました🥹 ありのまま素直に書きましたね、と言ってくださり、ネコの介護の話は、読みながら号泣してくださったそうです。感激過ぎます。私が中学生のとき飼ったネコは由貴さんちのネコと同じ名前を付けたことを思い出します。ネコ好き繋がり。大好きな方の生歌を聴き、お会いできるのは本当に幸せな年末。今年の40周年ホールツアーを経て由貴さんは歌手としてまた進化されていてやっぱり凄い方だなぁ、と。 I am proud of my 推し。

2025/12/21に公開- 指定なし

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私の”クリスマス🎄”と言えば最近は、家族のような友人たちと恒例の食事会。一年のご褒美ゴハン。一年に感謝する儀式。「今年も、ここに辿り着けるくらい元気でそして一年がんばってこれて、良かった」とかみ締めながら、美味しさに没頭。年末年始も関係なく、流れていってしまいがちな日々だからこそこういう空間と時間が宝物。岸田さんは努力と研究を続ける食の芸術家。今年話題の #熊肉も流石の流石だったのである。 @kishidashuzo

2025/12/21に公開Quintessence Tokyo 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/熊肉#熊肉

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30 yrs later, standing at the same place, I find myself much more comfortable in my own skin.

2025/12/15に公開ＩＣＵ国際基督教大学日本東京都

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〈School Reunion Weekend🍁その2〉日曜は、国際基督教大学の有志の同窓会にお招きいただき、久しぶりに母校のキャンパスへ。やっぱり広くて、美しい。先月、本館が国の登録有形文化財（建造物）に指定されたばかり。私たちが見ても「懐かしい」と思える形で改修してくれて、うれしい。寒かったけれどまずは、一周散歩。正門からキャンパスへ続く“滑走路“ ICU教会美しい本館友達とたくさん過ごした“バカ山““アホ山“にはうれしくて駆け上がる。そして、日本離れしたアラムナイ・ハウス（同窓会事務局）。ラウンジでのこじんまりとした同窓会イベントで話をさせていただいた。 ICUでの思い出と、そこから私がどう、いち社会人になっていったのかそして『50歳の棚卸し』に書いた、最近の人生とICUの繋がりについて。初めて会う方ばかりだったが ICUという繋がりの中でその空気はとても温かく、自然体だった。この雰囲気も久しぶりだ。偶然、土曜日は中高の同窓会日曜は大学の同窓会。偶然が不思議… 過去と今の交差点に、私は立っている。過去と今はこうして紡がれる。

2025/12/15に公開ＩＣＵ国際基督教大学日本東京都

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#同窓会の締め #ハレルヤコーラスいまだに歌える #三十数年ぶりのぶっつけ本番にしてはなかなか #神戸海星女子学院 #Hallelujah

2025/12/14に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/同窓会の締め#同窓会の締めhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハレルヤコーラスいまだに歌える#ハレルヤコーラスいまだに歌えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/三十数年ぶりのぶっつけ本番にしてはなかなか#三十数年ぶりのぶっつけ本番にしてはなかなかhttps://www.instagram.com/explore/tags/神戸海星女子学院#神戸海星女子学院https://www.instagram.com/explore/tags/Hallelujah#Hallelujah

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〈School Reunion Weekend🍁その1〉幹事団の一人として企画した、神戸の女子校時代の関東在住メンバー・プチ同級会が実現！ちょくちょく会っている友人もいたけど、中には39年間会っていない人も数人！口から生まれてきた関西人女子集団16人は近況報告だけで、2時間半（笑）でも、人数が限られた学校だったから、みんな顔もわかるし、みんな昨日一緒に授業を受けていたかのごとく、すぐにおしゃべり弾む。そもそも私なんて、高1で抜けて最後まだ一緒に卒業していないのに仲間に入れてもらっているのだから、みんな寛大。楽しかったぁ、最後は、我々の学校の年末に欠かせなかった「ハレルヤ・コーラス」を 3部に分かれて合唱。近況報告と書いたが、みんな実際は大人になってからの人生を“棚卸し語り“した感じだった。みんないろんな悲喜交々味わいながら生きてきたんだなぁ、と面白く、感慨深く、一人一人の話に頷いた。それぞれ、若い頃の自分しか見えない必死さを乗り越え、職場も俯瞰して見られるようになり、子育てしている人は少し手が離れて自分の時間が戻ってきたりして、またお互いを思い、一緒に語り合える時が来たのだな、と胸が熱くなった。私にはこんなに知的ユーモアに溢れた、心温かい友人たちがいる。なんた心強いことだろう！

2025/12/14に公開- 指定なし

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#BlueOcean SPECIAL WEEK❄️究極冬うたプレイリスト&帰ってきた #ポチッとサンタ 🎅無事終了！ 1週間、冬うたを聴いて楽しい気分で皆さんが今一番欲しいものとその理由をご紹介。リスナーの皆さんと近況報告をしながらまるで忘年会をしたみたいでした。皆さんのエピソードからめちゃめちゃ来年への元気や勇気をもらえた1週間。たくさんのご参加、ありがとうございました！放送はradikoのタイムフリーから 1週間無料でお楽しみいただけます☺️ 💫出演 / コメントの皆さんも毎日豪華でした💫 #IMP. #佐藤新 #鈴木大河 #FANTASTICS #中島颯太 #岩田剛典 #GENERATIONS #数原龍友 #SUPERBEAVER #柳沢亮太

2025/12/14に公開Tokyo FM 日本東京都

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昨日、ＴＢＳの夕方の報道情報番組「Ｎスタ」で、初めてコメンテーターを務めました。テレビの情報番組のコメンテーターの仕事自体が初めて。お役に立てるか不安いっぱいでありましたが、「Nスタ」のスタッフの方が『50歳の棚卸し』を読んで是非とお声掛けくださったということと、先日井上貴博アナウンサーのラジオ番組にお邪魔して、この方の番組ならご一緒したい、と直感で思ったことから、踏み出すことに。私にとっては挑戦。時事的なことについて、限られた秒数で、短い言葉で端的に意見を述べるのは難しい。とにかく振りかぶらず、生活者として日々感じることを大切にしようと思いながら。しかし。自分が司会を担当していたころから隔世の感。ペーパーレスで、原稿はすべてタブレット、スタッフ含め、みんなでクラウドで繋がっていて逐次更新されていく！ひゃー！びっくり🫢 番組にあたる皆さんの真剣さの中の和やかさ、力みのなさがとっても素敵な現場でした。 Nスタの皆さま Thank you for having me! ありがとうございました。＊＊＊＊＊シャツ　@furumau_chono ピアス・ネックレス・リング　#ninaricci

2025/12/10に公開TBS放送センター日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/ninaricci#ninaricci

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週末、私の体調不良でご迷惑をかけたりがっかりさせた皆さま、申し訳ありませんでした。金曜の早朝、急に来た体調不良に自分もびっくりしてしまいましたが周りの優しい皆さまのおかげで療養させていただき、元気が戻りました。ありがとうございました。弱って横になったままの私ににゃんずも、ずっと寄り添って励ましてくれました。夫のお粥も。また本日からよろしくお願いいたします！

2025/12/08に公開- 指定なし

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フジテレビ『呼び出し先生タナカ★最強優等生アナウンサー決定戦2025！のハズが…猪狩大逆転』（12月8日（月）19:00~21:00）に出演します！めっちゃ不慣れなクイズ番組出演に本当に大変に緊張しました上、成績もまったくだったのですが、田中先生 @ungirls_tanaka と長谷川先生 @sissonne_hasegawa がとてもお優しかったことに救われました。馬場典子さん baba_channel のキレっキレな解答ぶりを間近に体験できたり青山祐子先輩 yuko.aoyama.curiookids と再会したり TOKYOFM 仲間の山本里菜ちゃん @rinayamamoto_0622 を頼もしく感じたり初めてのアナウンサーの皆さまともご一緒できたのも、またうれし！皆さまホントにありがとうございました。よかったら是非ご覧ください。＊＊＊＊＊『呼び出し先生タナカ★最強優等生アナウンサー決定戦2025！のハズが…猪狩大逆転』フジテレビ 12月8日（月）19:00~21:00 ＊＊＊＊＊シャツ・パンツ　@moga_bigi_official パンプス　@dianashoespress ジュエリー　@pontevecchio_jp

2025/12/08に公開フジテレビ日本東京都

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「 ICHIRO MEETS KEIBAスペシャルトークショー」の司会を、今年も担当いたしました。ウキウキ。生で見る馬場の緑の鮮やかさ、轟くようなスタンドの声援、そして、何より馬の美しさ、速さ、かわいさ！落馬して競走停止になっても、ゴールまで走り抜く馬の健気さ。追い抜いたり、追い越されたり、最後はめちゃ競り合いのドラマ。人馬一体となって走る姿、人と馬が力を合わせる様に胸がキュンとなる。イチローさんと福永祐一調教師の “股関節”トークが、私は大変興味深かった。リスナーさんおすすめの #大穴ドーナツも食べ、昨年と同じく、帰り道にはラーメン。晴れてよかった。ピアス・リング　@abiste_official

2025/11/30に公開JRA東京競馬場日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/大穴ドーナツ#大穴ドーナツ

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#文化放送『長野智子アップデート』にお招きいただきました。長野さんも長く不妊治療をされていたそうで、『50歳の棚卸し』を読んでどんなことに共感したか、何を思い出したか、教えてくださった。書籍を携えて色んなところにお邪魔しているが、ガチ当事者同士で語り合えたのは、初めてかも。聴いてくださった当事者に、ひとりじゃないこと、届いているといいな。長野さん、スタッフの皆様、温かく迎えてくださり、ありがとうございました！ @naganotomoko 11月28日金曜1605〜16:30くらいの放送文化放送『長野智子アップデート』来週金曜まで #radiko タイムフリーでお聴きいただくことができます。

2025/11/30に公開文化放送 FM91.6 AM1134 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/文化放送#文化放送https://www.instagram.com/explore/tags/radiko#radiko

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今回も司会を務めます🍋今夜生配信🍐イチローさんによる大人気インスタライブ『悩める大人の相談ライブ #イチ問一答』。イチローさんとディーン・フジオカさん（ @tfjok ）が初共演です。どんな話が飛び出るのか、楽しみです！『悩める大人の相談ライブ #イチ問一答』 11月27日（木） 20:00～オリックスグループ公式Instagram 「SMILE ON」（ @orix_smile_on ）にて生配信【「イチ問一答」とは？】仕事・転職・独立、恋愛・結婚・離婚、人間関係など、皆さまから寄せられた「大人に悩み事」に対して、イチローさんならではの哲学で生回答するお悩み相談ライブです。

2025/11/27に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/イチ問一答#イチ問一答

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#INPEX の機関投資家説明会のファシリテーターを務めた。日本企業として初めて大規模なLNGプロジェクトのオペレーターを務めたイクシスの苦労話や、その経験を活かした次なるアバディの話など、大変興味深い。プロジェクトにかかる年数が18年とか20年とか、ひとりの人を成人させる子育て並み。関わる方々にとっては、まさにライフワークだ。CO2を地中に埋めるCCSという技術にも驚く。継続は力なり。社会の基盤をつくる仕事は凄い。セットアップ・ブラウス　@ykf.efu ピアス・ネックレス・リング・ブローチ　#ninaricci

2025/11/27に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/INPEX#INPEXhttps://www.instagram.com/explore/tags/ninaricci#ninaricci

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#竜王戦 #JRA #馬ロボ #めちゃリアル #馬ロボインタビュー

2025/11/13に公開京都 Kyoto, Japan 日本京都府

https://www.instagram.com/explore/tags/竜王戦#竜王戦https://www.instagram.com/explore/tags/JRA#JRAhttps://www.instagram.com/explore/tags/馬ロボ#馬ロボhttps://www.instagram.com/explore/tags/めちゃリアル#めちゃリアルhttps://www.instagram.com/explore/tags/馬ロボインタビュー#馬ロボインタビュー

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昨日は京都で『第38期竜王戦七番勝負第4局京都淀対局前夜祭』の司会務めさせていただいた。華々しく、緊張感もあり、エネルギーの集まった場にワクワク。藤井聡太竜王と佐々木勇気八段の対決が今日明日、今年100周年の京都競馬場で行われているが、将棋の公式戦では初めての、競馬場での対局だそうだ。藤井竜王も佐々木八段も、競馬場を案内されとってもテンションが上がり、楽しかったようだ。私は、初めて生・藤井竜王を拝見するのを楽しみしていた。どんな方なのだろうと。会場に登場された藤井竜王は、対決前夜なのにとっても穏やかで、静かで落ち着いた、品のある綺麗なオーラをまとった方だった。今まさに、京都で #竜王戦対決中か、と思うと、不思議な気持ち。そして、会場に来ていた #JRA の「 #馬ロボ」がリアル過ぎて、びっくり！最初、ホンモノの馬が来ていたのかと見紛うほど！近づいても、引き続き、見紛うほど！皮膚も毛も、口の中の歯や歯茎も目も動きも声もリアル！今の技術、すごーーーい。〜〜〜〜〜ブラウス・ジャケット・スカート @ykf.efu ブローチ・リング @kyoya1974 ピアス #ninaricci

2025/11/12に公開京都 Kyoto, Japan 日本京都府

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書籍『#50歳の棚卸し』は今週、3刷重版出来となります。この機会に、書籍そのものを一緒に作ってくださった重要人物方をご紹介しようと思います。素敵なプロな方々のおかげで、「本」という手に取れる形になりました。まず、表紙のイラストを描いてくださったのはとみだせなさん @tomidasena 。とみださんの、特に版画のテイストが特に好き。いつか、版画作品をうちに飾りたい、と思うほど。なので今回、ざらっとした素朴な温かさのある、版画テイストでお願いを。そうしたらこんなにかわいい表紙に！描いてくださったとみださんの優しさも伝わる絵。背表紙もめっちゃ素敵なんです〜。私が一番気に入っているのは、昨年看取った、長女ネコのさとみ。そっくりに描いてくださいました。初めて観たとき、泣きました。愛しいさとちゃんが居る表紙。一生の記念です。この表紙含め、絶妙過ぎる字体など、ブックデザインを引き受けてくださったのは、アルビレオの西村真紀子さん。絶妙of絶妙なのだ。私の感性を、テイストを、そのままの温度感でデザインにしてくださった感じ。特にタイトルの字体。最高です！打ち合わせで伺った時、西村さんが「初対面ではないのです」と教えてくれた。私の初著「自分へのごほうび」の装丁をお願いした鈴木誠一事務所に当時いらして、私が打ち合わせで1回だけ伺った時に、お茶を出してくださったのを覚えてくださっていた。すごい！実はすでにご縁があったのだ。また当時、私はNHKにいて、同年代の西村さんと互いに独立したり、いろんなことがあった16年だったなぁと感慨深く思った。そして、帯や著者近影の写真はじめ、今回、書籍の告知関連の写真などを撮影してくださった講談社の大坪尚人さん @naoto_otsubo 。めっちゃオシャレで、明らかにフットワークが軽いお優しいカメラマンさん。自然でそのままの、私らしい写真を撮ってくださった。そしてもちろん、本の最後にもご登場いただいている講談社の編集者、松﨑育子さんには、いくら御礼を言っても言い足りない。相性がいいって、こういうこと？と思っていたのだが、それは、そう思わせてくれている、松﨑さんのプロの技なのかも、と最近気づき始めた。首にリードを繋げて引っ張るのではなく、私の気持ちをうメェ〜〜〜く誘導してくれて「アッチが羊小屋だよ〜」と追い込むように私に原稿を書かせる技から、私は松﨑さんを「羊飼い」と命名した（笑）ここで、プロの仕事への敬慕の念を示し、感謝申し上げます！！とみださん、西村さん、大坪さん、松﨑さんありがとうございました。まだの方は、ぜひ『50歳の棚卸し』手に取って細部まで見てやってください。〜〜〜そして、楽しかった、先日の二子玉川蔦屋家電でのブックイベントの内容が記事にまとまりました。 @mimollet の、11月12日更新のニュースフラッシュの中の記事です。よかったら、読んでみてください。 ↓ https://mi-mollet.com/articles/-/57078

2025/11/12に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/50歳の棚卸し#50歳の棚卸し

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今週発売の週刊文春『阿川佐和子のあの人に会いたい』に、10年以上ぶりにお邪魔しました！めちゃうれしい！阿川さん、大好き💕 阿川さんとは、なんだか数年置きに交代ごうたいにインタビューしあっている。私がNHK「スタジオパークからこんにちは」で 2010年にインタビューしたのが初で、そこから誌面やラジオでも。久しぶりに阿川さんにインタビューをしてもらうと、質問のスピードがすごいことに気づく。そのスピーディさから、気づいたら話してしまっていた。『 #50歳の棚卸し』で打ち切りになったと書いていたのはどんな仕事だったか、とか。付き合っていた人と派手に別れた時のエピソード、とか。言うつもりがなかったことまで話してしまった。そして、その楽しい会話を活字への落とし込み方が、また素晴らしいのだ！なるほど〜、と、勉強になった。前回お邪魔した時には見えなかったこと、思わなかったことを思っているということは、私も少しは成長したのだろうか。そして、一緒にお話をしていると楽しいし、またお会いできたことだけでも、うれしい。会うとハグできて、それも、うれしい。私は、理屈抜きに、阿川さんが好き💕 いま発売中の『週刊文春11月13日号』に掲載されています。是非手に取ってみてください❣️

2025/11/08に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/50歳の棚卸し#50歳の棚卸し

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桑田佳祐さんの発案による一夜限りの音楽フェス #九段下フォークフェスティバル25 。開幕と終演の司会を担当したステージでのオフィシャル写真をいただいた😍伝説のステージ、あそこに居たのは夢ではなかった証✨間違いなく、人生の記念写真。ちなみに、その全30曲をお届けした特番 #radiko タイムフリー30非対応で 1週間限定タイムフリー中。音楽好きの方は、お聴き逃しなく！！ ⬇️ FM FESTIVAL 2025 桑田佳祐スペシャル企画!! 九段下フォーク・フェスティバル’25 TOKYO FMはじめJFN38局ネット 2025/11/3(月) 16:00-19:00 https://radiko.jp/share/?t=20251103160000&sid=FMT

2025/11/07に公開日本武道館日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/九段下フォークフェスティバル25#九段下フォークフェスティバル25https://www.instagram.com/explore/tags/radiko#radiko

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