コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 アメリカ合衆国 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順RUN FOR THE OCEANS🏃♀️🌊 @adidastokyo 歩いたり走ったりするだけで、 海洋プラスチックゴミの削減に貢献できるって 知っていましたか！？👟 今月は環境省が定めた「環境月間」🌱 それに合わせて5月23日〜6月8日までの期間中、 @adidas とパーレイがRUN FOR THE OCEANSという 「参加者が10分間走るごとに、 ペットボトル１本分相当🧴の重さの ゴミ回収活動を沿岸地域で実施する」 イベントをやっています！ これは2017年に始まった グローバルなムーブメント🌍 （回収上限250,000kg） もちろん歩くのもOK、ハイキングでもテニスでも サッカーでもどんなスポーツでも、なんでもOKだそう🏃♀️ 参加方法は簡単📱 #adidasrunning というアプリを スマホにダウンロードして、チャンレジを開始するだけ✨ たったの10分と思うと、毎日の通勤・通学の時間、 ちょっとしたお散歩の時間でもできちゃうという🚃 みんなやったら凄いことになる😆 今日は雨だったので、私はジムで走りました☔️ #プラスチックゴミ #海洋プラスチック #ランニング #ウォーキング#runfortheoceans #runningmotivation #サステナブル #impossibleisnothing #adidas #noplasticwaste2022/06/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/adidasrunning#adidasrunninghttps://www.instagram.com/explore/tags/プラスチックゴミ#プラスチックゴミhttps://www.instagram.com/explore/tags/海洋プラスチック#海洋プラスチックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング#ウォーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/runfortheoceans#runfortheoceanshttps://www.instagram.com/explore/tags/runningmotivation#runningmotivationhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステナブル#サステナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/impossibleisnothing#impossibleisnothinghttps://www.instagram.com/explore/tags/adidas#adidashttps://www.instagram.com/explore/tags/noplasticwaste#noplasticwaste0.08%-3ただいまJapan😆🇯🇵 ニューヨークから日本に帰ってきて早速素敵な出逢いが❤️ 超凄いコーヒーに出逢いました！！！☕️✨ 大好きなコーヒーを飲むだけで、 コーヒー農家さんにも、地球環境にもやさしくなれる🌍 そんなコーヒーがあると知っちゃったら試すしかない🙆♀️ まず、パッケージが可愛い🎁（写真２枚目） こういうの大事🕊 色分けされているのは、それぞれ精製方法が違って、 コーヒーの香りや味が違うから💡 🟡黄色いラベルのはHONEY PROCESS（ハニー） 甘くて明るい味わい 🔵青いのはDRY WASHED PROCESS（ドライウォッシュド） 綺麗でバランスのとれた味わい 🔴赤いのはNATURAL PROCESS（ナチュラル） 果実感たっぷりで芳醇な味わい 今回は赤いラベルのを試しましたが、やわらかさ、 まろやかさの中に少し果実っぽい酸味もあり、 とっ〜ても飲みやすい！あとの２つも早く飲みたい☺️ @goodcoffeefarms さんのこのコーヒーは、 グアテマラ出身のカルロス・メレンさん（写真３枚目）が 立ち上げたコーヒー生産者団体で、その名の通り、 「GOODなコーヒーとは、生産者、消費者、自然のすべてが サステナブル（持続可能）であるということ」という ビジョンを掲げています。 この方達、何がすごいか。 ●中間業者を抜くことでコーヒー農家の収入を確保 ●自転車をこいでコーヒー豆を精製することで水、燃料、 電気を一切使わず環境負荷ゼロ！ ●豆の乾燥を日本式ビニールハウスで行い、品質管理も安心 ●廃棄される部分を加工（アップサイクル）し、 その素材からコースターやスプーンを作ることで、 新たな収益を生んでいる コーヒー農家の方達って搾取されやすい立場にいるから、 そこへのケアもなされていて信頼できるし、 まさかの自転車をこいで豆を精製しているのも世界初！？ と思ったりもしました。 さらに廃棄物でアップサイクルされているあたり、 感動しかない…🥺🌱 全方位から真のサステナブルを追求し、 徹底することって本当に大変なのでリスペクトしかない。 この自転車で作るスペシャルティコーヒーの コンセプトは、日本のコーヒー関係者のみならず、 今ではアフリカ・中南米・アジアなど 他の国のコーヒー生産者からも注目を集めているそうで、 どんどん広がっているみたいです！ 応援したい人たちがまた増えた幸せな出会い🤍☕️ 気になる方いましたら是非一度試してみてください💓 #出逢い #コーヒー #コーヒーのある暮らし #コーヒー好きな人と繋がりたい #コーヒー豆 #グアテマラ #グアテマラコーヒー #サステナブル #フェアトレード #coffeelover #sustainableliving2022/06/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/出逢い#出逢いhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーヒー#コーヒーhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーヒーのある暮らし#コーヒーのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーヒー好きな人と繋がりたい#コーヒー好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーヒー豆#コーヒー豆https://www.instagram.com/explore/tags/グアテマラ#グアテマラhttps://www.instagram.com/explore/tags/グアテマラコーヒー#グアテマラコーヒーhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステナブル#サステナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェアトレード#フェアトレードhttps://www.instagram.com/explore/tags/coffeelover#coffeeloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/sustainableliving#sustainableliving0.22%-8今日はEarth Day🌍✨❤️ 地球や環境について考える日🌱 去年アースデイの投稿を書いていた時よりも さらに今年はこういう投稿が 沢山目に入ってきて嬉しい☺️🌱 「50年後の地球のために」「未来の子どもたちのために」 などよく耳にする考え方も凄く大事なのは当たり前だけど、 単純に物を大事にできる人とか 地球を大事にできる人って、 人に対してもリスペクトがあって 周りの人も大切にできる人が多くて 素敵だなって思います💡 実は普段使っているもので 再利用できるものって多かったりします👾 例えばこのグレープフルーツ！ 脂肪燃焼効果とか香りの癒し効果とか色々 愛する点はありますが、食べ終わっても まだ使えるという最強のフルーツ！！ レモンとかミカンとか柑橘類全般そうですが、 実は食べた後の皮を沸騰させて ちょっと置いておくと、 立派な天然の洗剤ができちゃいます✨ （2枚目の動画） 投稿にしちゃうと音楽がつけられなくて 一応リールでもアップしたので よかったらあとでご覧ください👀 水垢とか酸で取れる汚れはもちろん、 私は重曹も入れてパワーアップさせます🍋 一応冷蔵庫で保存して、 2-3週間くらいで使ってるかなぁ。 シュッて台所とかにスプレーすると グレープフルーツの香りがふわぁーって 広がって癒されています🐸 今回どうしてもガラスのボトルが手元になくて 再生プラスチックのスプレーボトルを 使うことになりましたが、 これも何回も再利用しているものです♻️ 他にも、使い終わったガラスの瓶 （プリンとかキムチとかジャムとか色々） を洗って再利用したり🧪（写真3枚目以降） 瓶に入れていると大好きなグミが より美味しそうに見える🧸笑 ゼロ・ウェイスト（全くゴミを出さない）は 理想だけど難しいかもと感じる方は、 ちょっとしたことをするだけでも ゴミや無駄なものが減る生活になる気がします☺️ ゴミって出せば出すほど地球温暖化を 促進させるCO2が出ちゃうから実は結構深刻な問題🥺 【ゴミを減らすための5R】 ●Reduce （そもそも使う物の量を減らす） ●Reuse （再利用）→今回のはこれ ●Recycle （ごみを分別） ●Refuse （使い捨てのものはなるべく使わない、もらわない） ●Repair （壊れたら捨てないで修理に出し、物を大切に使う） ちょっと意識して生活するだけでも、 みんながやれば本当に大きな変化が生まれるんですよね🧡 まずは知ることから🌍✨ #アースデイ #earthday #zerowaste #ゼロウェイスト #地球温暖化 #ゴミ #リデュース #リユース #リサイクル #reducereuserecycle #掃除 #掃除グッズ #オーガニック #天然 #グレープフルーツ #sustainable #サステナブル2022/04/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アースデイ#アースデイhttps://www.instagram.com/explore/tags/earthday#earthdayhttps://www.instagram.com/explore/tags/zerowaste#zerowastehttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼロウェイスト#ゼロウェイストhttps://www.instagram.com/explore/tags/地球温暖化#地球温暖化https://www.instagram.com/explore/tags/ゴミ#ゴミhttps://www.instagram.com/explore/tags/リデュース#リデュースhttps://www.instagram.com/explore/tags/リユース#リユースhttps://www.instagram.com/explore/tags/リサイクル#リサイクルhttps://www.instagram.com/explore/tags/reducereuserecycle#reducereuserecyclehttps://www.instagram.com/explore/tags/掃除#掃除https://www.instagram.com/explore/tags/掃除グッズ#掃除グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/天然#天然https://www.instagram.com/explore/tags/グレープフルーツ#グレープフルーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/sustainable#sustainablehttps://www.instagram.com/explore/tags/サステナブル#サステナブル0.22%-8Making natural #multisurfacecleaner from #grapefruit 💓グレープフルーツから#天然 の#洗剤 作り🍋 #happyearthday #アースデイ #reusereducerecycle #grapefruit #リユース #sustainableliving #サステナブルな暮らし2022/04/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/multisurfacecleaner#multisurfacecleanerhttps://www.instagram.com/explore/tags/grapefruit#grapefruithttps://www.instagram.com/explore/tags/天然#天然https://www.instagram.com/explore/tags/洗剤#洗剤https://www.instagram.com/explore/tags/happyearthday#happyearthdayhttps://www.instagram.com/explore/tags/アースデイ#アースデイhttps://www.instagram.com/explore/tags/reusereducerecycle#reusereducerecyclehttps://www.instagram.com/explore/tags/リユース#リユースhttps://www.instagram.com/explore/tags/sustainableliving#sustainablelivinghttps://www.instagram.com/explore/tags/サステナブルな暮らし#サステナブルな暮らし3.35%1222Companies don’t die because the companies fail, they die because the entrepreneur gives up. And that was the approach, just keep the lights on, keep growing, and that’s what we did. -Andy Dunn, Co-founder and former CEO of Bonobos 会社は失敗するから倒産するのではなく、 起業家が諦めるから倒産するのである。 それが僕らのアプローチ（考え方）だった、 とにかく諦めずに今やっていることを続けること、 大きくなり続けること、それをただやり続けたんだ。 -アンディ・ダン、Bonobosの共同創業者兼元CEO これはアメリカ発オンライン・メンズアパレルブランドBonobos創業者のアンディ・ダン氏が ポッドキャストインタビュー番組で言っていた言葉。 失敗するから倒産するのではなく！？と ツッコミたくもなりますが、この言葉の 「諦めたらそこで試合終了ですよ」 的メッセージが、今の自分にとても響きます。 2007年創業のBonobosは急成長の末 2017年に世界最大のスーパーマーケットチェーン・ ウォルマートに3.1億ドル（当時約３４０億円）で 買収されました。 ポッドキャストのインタビューの中でアンディは、 ブランド立ち上げからの10年を振り返って 「従業員の来月の給料が払えなくなった瞬間の絶望」や 「共同創業者との辛過ぎた別れ」 「大量のお金を投資してくれた投資家達に何年経っても お金を支払えず、一番信頼してくれていた最初の投資家が 抜けた時」の話など、 これまでしてきた数々の誤った経営判断や 乗り越えてきた絶望的瞬間を語っています。 それでも自分のやっていること、 夢を信じ続け、しつこく、ぬかりなく、 もがきながらも、やるべきことを続けられるか。 そして常に周りに感謝し、周りを大切にすること、 そこに尽きる、と言っていました。 ランニングしながらポッドキャストを聴いていましたが、 思わず止まってリピート再生🤣 色々なエピソードを聞いていると 「死に物狂い」とはこういうことだ、と感じます。 やっぱり諦めちゃダメなんだ。 その点自分は本当に甘い。弱い。悔しい。 大きな想いがあるのは確かなのに。 自分は今年立ち上げたいと思っている 脱プラ消費財ブランドの商品開発を工場と一緒に 1年以上続けてきましたが、 今まで日本で作ったことがないモノだからか、 技術的になかなか商品が完成しない。 全国駆け巡りながら ５０社以上の工場にあたってきましたが、 古い体質の工場も多い中「一見さんお断り」から始まり、 途中まで伴奏してくれたけど色々な理由で頓挫したりと、 期待しては落胆し、が続いた一年だった。 まずは本気で信頼できる開発者を 見つけるところからのスタートでしたが、 やっとここにきて完成しそうなのに、 最後の一歩がなかなかできない。 「本当に売れるの？」 「大手に対する参入障壁は？」などなど 各所で「ピッチ」（プレゼン）の機会が 増えれば増えるほど的確かつ辛辣な意見を 突きつけられるのも、凄くありがたいし とっても勉強と成長の機会になっている。 ただ、やったことがないし、改めて 乗り越えようとしてる壁はでかいなぁって。。 実質まだ何も始まっていないのに たまに負けそうになる日、 頭を抱えてしまう自分がいます。 情けない。 「とにかく、考えてみることである。 工夫してみることである。 そして、やってみることである。 失敗すればやり直せばいい。」 「経営の神様」松下幸之助さんの偉大な言葉。 行動しないと失敗しないし、 失敗しないと学べないから成功しない。 だから結局は、当たり前だけどやるしかない。 そんなことを考えながら気合いを入れ直す火曜日。笑 #諦めたらそこで試合終了ですよ #起業 #起業家 #苦悩 #社会起業家 #起業家女子 #起業家と繋がりたい #社会起業家という生き方 #bonobos #研究開発 #工場 #夢 #実現 #プラスチックフリー #プラスチック削減 #脱プラ #脱プラスチック #苦悩2022/04/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/諦めたらそこで試合終了ですよ#諦めたらそこで試合終了ですよhttps://www.instagram.com/explore/tags/起業#起業https://www.instagram.com/explore/tags/起業家#起業家https://www.instagram.com/explore/tags/苦悩#苦悩https://www.instagram.com/explore/tags/社会起業家#社会起業家https://www.instagram.com/explore/tags/起業家女子#起業家女子https://www.instagram.com/explore/tags/起業家と繋がりたい#起業家と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/社会起業家という生き方#社会起業家という生き方https://www.instagram.com/explore/tags/bonobos#bonoboshttps://www.instagram.com/explore/tags/研究開発#研究開発https://www.instagram.com/explore/tags/工場#工場https://www.instagram.com/explore/tags/夢#夢https://www.instagram.com/explore/tags/実現#実現https://www.instagram.com/explore/tags/プラスチックフリー#プラスチックフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラスチック削減#プラスチック削減https://www.instagram.com/explore/tags/脱プラ#脱プラhttps://www.instagram.com/explore/tags/脱プラスチック#脱プラスチック0.38%-14【目指せ、あと3日で400万円】 こちらシェアして頂けると凄く嬉しいです♀！ 自分の住所がないから「書けない」。 こういう問題に直面したこと、ありますか？ 普段何かに申し込んだり手続きをする時に、 なにかと書くことがある住所。 その住所が、「書けない」人たちが日本にいます。 ひとり親家庭の女性 ＝ シングルマザーたちです。 私も友達にいますが、 たくましくて尊敬しかない。 本当に大変なことだと側にいて感じます。 世界的に生活水準が高く、 世界第3位の経済大国である日本でも 経済的困窮や家庭内暴力、 偏見が理由で住まいや社会との繋がりを 失っているシングルマザー達がいます。 クラスに３０人生徒がいたら、 ２、３人は【ひとり親の家庭】だそう。 そのひとり親世帯のうち約86％が母子世帯で、 さらにそのうちの50.8%が【相対的貧困】 （世帯の所得がその国の等価可処分所得の 中央値の半分に満たない状態）に陥っています。 つまり、シングルマザーのうち 半数以上が貧困状態にいる現実があります。 子供の養育費や日々の生活費の確保だけでも 十分苦労する中で、生きてゆく上で 最も大きな負担となるのが【住宅コスト】。 そこに目をつけた知り合いの建設会社の社長さん、 岡本拓也さん（写真2枚目）は、 今この問題に立ち向かうべく、 今年の1月にLivEQuality HUB（リブクオリティハブ） というNPOを設立しました。 【女性の居住貧困】は、コロナ禍によって さらなる負の影響を受けたといいます。 シングルマザーたちは、あらゆる社会福祉サービス、 行政手続き、子どもを保育所に預けることなど、 色々な場面で当たり前に書く「住所」が 書けないことにより、様々な手続きができなくなる。 それゆえ、社会との「繋がり」も薄れ、 孤立していく。 この負のスパイラルを断ち切る為に LiVEQaulity HUBさんは、 ① 住まい探しから自立まで 長い目で寄り添う「住まい支援」 ② 孤軍奮闘している支援する側の方々に ”繋がりと勇気”を与え合う「連携の仕組みづくり」 に力を入れて活動をされています。（写真3枚目） ただNPOを回していくことは容易いことではなく、 やはり活動を広げていくためには支援が必要で、 今回1500万円のクラウドファンディングに 挑戦されています。 あと3日残して1100万円集まっている状況です。 頑張って欲しい…！！！ 私はシングルマザーでもなく、 子どももまだ産んでいないので 説得力に欠けるかもしれませんが、 平等な機会を得られる人を増やしていきたいです。 もし少しでもご興味ある方いましたら、 プロフィールのリンクから 是非チェックしてみてください 本当に少しのご寄付でも、多くの人ができれば とっても大きな力になると信じています。 #シングルマザー #シングルマザー生活 #シングルマザー予備軍 #シングルマザーの仕事 #シングルマザー家を買う #シングルマザー貯金 #応援 #クラウドファンディング #平等 #子どものいる生活 #ママデビュー#母子家庭 #居住支援2022/04/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー生活#シングルマザー生活https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー予備軍#シングルマザー予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザーの仕事#シングルマザーの仕事https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー家を買う#シングルマザー家を買うhttps://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー貯金#シングルマザー貯金https://www.instagram.com/explore/tags/応援#応援https://www.instagram.com/explore/tags/クラウドファンディング#クラウドファンディングhttps://www.instagram.com/explore/tags/平等#平等https://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる生活#子どものいる生活https://www.instagram.com/explore/tags/ママデビュー#ママデビューhttps://www.instagram.com/explore/tags/母子家庭#母子家庭https://www.instagram.com/explore/tags/居住支援#居住支援0.03%-1皆さんは夢ってありますか？ Do you have a dream? 私の今の夢は、今思えばこの写真の頃から 始まっていました。 小学生の時、ドイツ・ミュンヘンの 緑が沢山ある地域に住んでいました。 たまたま家の裏に森があったので、 夏は野生のベリーを取りに行って 30cmくらいのなめくじや蛇に遭遇して 失神しそうになったり、 冬は雪の中で鹿とにらめっこしたりして、 実はかなり自然に囲まれて育ちました。 写真に一緒に写っているのは ペトラという隣に住んでいた女性で、 リサイクルや環境のことについて 幼い私に色々と教えてくれた、 いわば今の夢のきっかけともなった方です。 20年以上も前ですが、 当時から環境先進国だったドイツでは、 スーパーに行く時は当たり前のように エコバッグを持参していました。 スーパーでは使用済みのガラス瓶を 自動販売機みたいな機械に入れて、 チャリンと10円ほどのコインが リサイクルした代わりに出てきて、 それが楽しくてよくやっていました。 昨年#oneyoungworld の ミュンヘンサミットに行って思いましたが、 ドイツは未だに水なども瓶が本当に多い。 てっきりそれが普通だと思い込んで 日本に小4の時に帰ってきたチビ宇佐美（以下チビウサ）は、 衝撃を受けます。 20年以上も前の日本はまだ歩きタバコ、ポイ捨て、 もちろんスーパーなどでの過剰包装や 大量のプラスチックレジ袋、色々ありました。 信じられない！！となぜか怒りが込み上げたチビウサは、 小5の時に全国英語スピーチコンテストという場で つい環境問題について熱い想いをぶつけるほど 想いがあったようです。 その想いは中学生になっても消えず、 どうやら当時の友人たちには 「ゆかあの頃からずっと環境って言ってるよねー」 と言われます。←本人は覚えていない その中学時代に、チビウサは家族の都合で 南米・チリに渡ることになります。 そこで目の当たりにするスモッグ（チリはオゾン層が 破壊されていて太陽光が強く、皮膚癌も多かった）、 ストリートチルドレン、 洪水で家が流される人などの現実。 環境問題で最初に苦しむのは 一番貧しい人たちであることを知り、 貧困と環境問題が深く繋がっていることを学びました。 その他にも、チビウサは旅先のアルゼンチンで 殺されそうになったり、母が癌になってしまい、 「いなくなったらどうしよう」と悩んだり （手術は無事成功して今も元気です）、 「生きていられる幸せ」や命の尊さについても 考えさせられた、ちょっと変わった中学時代でした。 夢の続き【中学編】も長くなりそうなので、 また違う投稿で #夢 #人生 #想い #小学生 #中学生 #ドイツ #ミュンヘン #環境問題 #環境 #環境に優しい #貧困 #チリ #南米 #dreams #dreamscometrue #起業 #起業女子2022/04/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/oneyoungworld#oneyoungworldhttps://www.instagram.com/explore/tags/夢#夢https://www.instagram.com/explore/tags/人生#人生https://www.instagram.com/explore/tags/想い#想いhttps://www.instagram.com/explore/tags/小学生#小学生https://www.instagram.com/explore/tags/中学生#中学生https://www.instagram.com/explore/tags/ドイツ#ドイツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミュンヘン#ミュンヘンhttps://www.instagram.com/explore/tags/環境問題#環境問題https://www.instagram.com/explore/tags/環境#環境https://www.instagram.com/explore/tags/環境に優しい#環境に優しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/貧困#貧困https://www.instagram.com/explore/tags/チリ#チリhttps://www.instagram.com/explore/tags/南米#南米https://www.instagram.com/explore/tags/dreams#dreamshttps://www.instagram.com/explore/tags/dreamscometrue#dreamscometruehttps://www.instagram.com/explore/tags/起業#起業https://www.instagram.com/explore/tags/起業女子#起業女子0.11%-4日本では今日から新年度ですね 皆さんはどんな一日でしたか？ 新しい出逢い、新しい挑戦。 春は本当にワクワクする大好きな季節 最近強く共感している言葉。 Live like there is no tomorrow. 直訳すると「明日がないかのように今日を生きよう」 毎日が自分の小さいキャパを遥かに 上回る挑戦で弱音ばかり吐いておりますが、 汗をかけばかくほど、1ミリでも前進した時に 言葉にできないほど大きな喜びが生まれる。 一年前、半年前の自分では 想像できなかった景色や世界が見えていたり、 出逢えると思っていなかった人に出逢えたり。 振り返ってこそ気づく、ここまでの軌跡。 不思議と点と点が線になっていくのが面白い。 でも新しいことをやるのって本当に怖い。 尋常じゃない体力と気力のすり減り方に気づく。 ただ、成功する保証はないけど、 努力は何かしらの形で絶対残る。 無駄な時間なんてないんだなぁって 挑戦できることに感謝をしながら 明日死んでも後悔しない人生にするために 今年も全力で駆け抜ける♀ 命ある限り 去年から何回も挫折しかけながら 1年以上開発を続けてきた商品が やっと完成しそうな段階まできていて ワクワクと不安な毎日 最後まで気が抜けない 環境問題に一人でも多くの人が 気軽にアプローチできる世界を作りたい、 という想いでずっと進めてきました。 今年の秋には発表できるかな 早く発表したいなぁ #春 #新年度 #挑戦 #努力 #出逢い #成功 #夢 #起業 #起業女子 #環境問題 #環境に優しい #サステナブル #nevergiveup #endplasticpollution #プラスチックフリー2022/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/春#春https://www.instagram.com/explore/tags/新年度#新年度https://www.instagram.com/explore/tags/挑戦#挑戦https://www.instagram.com/explore/tags/努力#努力https://www.instagram.com/explore/tags/出逢い#出逢いhttps://www.instagram.com/explore/tags/成功#成功https://www.instagram.com/explore/tags/夢#夢https://www.instagram.com/explore/tags/起業#起業https://www.instagram.com/explore/tags/起業女子#起業女子https://www.instagram.com/explore/tags/環境問題#環境問題https://www.instagram.com/explore/tags/環境に優しい#環境に優しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステナブル#サステナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/nevergiveup#nevergiveuphttps://www.instagram.com/explore/tags/endplasticpollution#endplasticpollutionhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラスチックフリー#プラスチックフリー0.41%-15 今日3/8は #国際女性デー イタリアでは大切な人にミモザを プレゼントする日だそうですよ また、そんな今日は 「女性の働き方、生き方を考える」大切な日 せっかくなので、 「地球やヒトに優しい」をテーマに行動を起こし、 #サステナブル なブランドを展開している （私も勝手ながら個人的に尊敬している） #女性起業家 3名をご紹介します 1904年のニューヨークで、 女性が男女の不平等をなくすために声をあげたことから 始まったこの日。 もともとは”女性”の立場の弱さを変えていこうと いうことで始まった日ですが、 根本にはもっとでかいメッセージがある気がします。 特に今の時代の文脈的に、 【性別や国籍、どんな違いがあっても、 みんなそれぞれ愛とリスペクトを持って生きていこうよ】 そんなメッセージでもある気がしています。 名前は『国際女性デー』ですが、 大切な誰かに、愛と感謝を伝えるきっかけに なる日になるといいなぁ 力強い女性リーダーたちの言葉や想いに 改めて勇気づけられる日でもありました @offen_gallery @hisakasatomi @hasuna_official @natsukoshiraki @enter_the_e #ethicallife #ethicalfashion #ethical #sustainable #sustainablelife #sustainablefashion #サスティナブルファッション #エシカルファッション #エシカル消費 #エシカルな暮らし #サステナブルな暮らし #エシカルビューティー #サステナブルビューティー #dewselect #地球に優しい生活 #internationalwomensday #女性の働き方 #女性の生き方 #女性活躍 #ミモザの日 #スローファッション #愛 #感謝2022/03/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/国際女性デー#国際女性デーhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステナブル#サステナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性起業家#女性起業家https://www.instagram.com/explore/tags/ethicallife#ethicallifehttps://www.instagram.com/explore/tags/ethicalfashion#ethicalfashionhttps://www.instagram.com/explore/tags/ethical#ethicalhttps://www.instagram.com/explore/tags/sustainable#sustainablehttps://www.instagram.com/explore/tags/sustainablelife#sustainablelifehttps://www.instagram.com/explore/tags/sustainablefashion#sustainablefashionhttps://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブルファッション#サスティナブルファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカルファッション#エシカルファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル消費#エシカル消費https://www.instagram.com/explore/tags/エシカルな暮らし#エシカルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステナブルな暮らし#サステナブルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカルビューティー#エシカルビューティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステナブルビューティー#サステナブルビューティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/dewselect#dewselecthttps://www.instagram.com/explore/tags/地球に優しい生活#地球に優しい生活https://www.instagram.com/explore/tags/internationalwomensday#internationalwomensdayhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性の働き方#女性の働き方https://www.instagram.com/explore/tags/女性の生き方#女性の生き方https://www.instagram.com/explore/tags/女性活躍#女性活躍https://www.instagram.com/explore/tags/ミモザの日#ミモザの日https://www.instagram.com/explore/tags/スローファッション#スローファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛#愛https://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝0.03%-1今日も笑顔でいられること。 温かいお布団の中で起きられて、寝られること。 喉が渇いた時にお水が飲めること。 これは、当たり前なことじゃない。 だからこそ、 それが当たり前として日々あることに 「ありがとう」 これを心の底から感じ、 日々を頑張る糧にしています。 コロナのニュースが少しだけ収まってきたと思いきや、 今度はウクライナで戦争が起こる。 心の痛む出来事が次から次へと起きる 最近数年ですが、そんな時代の中で 色々な意味で日本人でいられる幸せを 改めて噛み締めることが多いです。 それは電車での出来事ひとつ取ってもそう。 出張で帰国中の先日 久々に日本の電車に乗った時、 衝撃を受けました。 まず、乗っている人が皆、 きれいな格好をしていました。 多くの人が携帯の画面に集中していて、 半分以上の人がイヤホンをしていました。 中には日頃の疲れからか、熟睡している人も。 この光景に違和感を覚えた自分にびっくり。 日本に住んでいたら、当たり前の光景なのに。 なぜだろう？ 自分でもわからなかったので、 少し考えていたら答えが。 そっか！ 今住んでいるニューヨークの地下鉄では なかなか見ない光景だからだ！！ 怖くて寝ることは絶対できないし、 周囲の音が聞こえなくなってしまうイヤホンは、 周りを見て大丈夫そうだったらかけるくらい。 あまり金目のものは身に付けないようにし、 夜は地下鉄にほぼ乗りません。 その感覚に気づいたら慣れていた自分は、 電車で熟睡している人を見て、 ついびっくりしたのでした。 人間の慣れって怖い。 ニューヨークの電車には、色々な人がいます。 時にはちょっと不穏な空気をまとった方や ひたすらこっちを睨んでくる方がいることも。 もちろんそうじゃない方も沢山います！！ なんなら写真2枚目のように楽しい方達もいます（笑） 以前に比べて減ってきた印象はありますが、 ニューヨークの地下鉄では未だにアジア系の方が ホームから突き落とされる事件が起きているので、 ホームに立つ時はなるべく後ろの方に立つ意識をしています。 死や危険と隣り合わせになる機会は少ない日本。 何が良い、何が悪いというよりは、 今日も笑顔で生きていられることに、 ただただ感謝する山手線での時間でした。 #笑顔 #当たり前の日常に感謝 #ウクライナ #戦争反対 #nowar #感謝 #ありがとう #平和 #appreciation #smile #bethankful2022/03/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/笑顔#笑顔https://www.instagram.com/explore/tags/当たり前の日常に感謝#当たり前の日常に感謝https://www.instagram.com/explore/tags/ウクライナ#ウクライナhttps://www.instagram.com/explore/tags/戦争反対#戦争反対https://www.instagram.com/explore/tags/nowar#nowarhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/平和#平和https://www.instagram.com/explore/tags/appreciation#appreciationhttps://www.instagram.com/explore/tags/smile#smilehttps://www.instagram.com/explore/tags/bethankful#bethankful0.22%-8Happy Valentines Day 世界中が沢山の愛で溢れますように May the world be filled with love, peace and joy #valentine #valentines #valentinesday #バレンタイン #愛 #love #joy #幸せ #チョコレート #大好き #スイーツ #甘党2022/02/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/valentine#valentinehttps://www.instagram.com/explore/tags/valentines#valentineshttps://www.instagram.com/explore/tags/valentinesday#valentinesdayhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタイン#バレンタインhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛#愛https://www.instagram.com/explore/tags/love#lovehttps://www.instagram.com/explore/tags/joy#joyhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せ#幸せhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコレート#チョコレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/大好き#大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/スイーツ#スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘党#甘党0.32%-12今日感じる痛みは、 明日には力となっている。 どんな挑戦との出会いも、 最高の成長の機会となる。 -匿名 やったことないことに挑む時、 死ぬ気で準備してもなお死ぬほど怖いし、 自分なんかじゃ無理だ、やらなきゃよかったのかもって 心の底から思ったりする。 ただ、終わって振り返った時、 例え失敗に終わっていたとしても、 やらなきゃよかったと思ったことが 一度もないという不思議 人生の七不思議 #挑戦 #夢 #成長 #目標 #実現 #達成 #起業 #人生一度きり #七不思議#nevergiveup #起業家 #起業家女子2022/02/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/挑戦#挑戦https://www.instagram.com/explore/tags/夢#夢https://www.instagram.com/explore/tags/成長#成長https://www.instagram.com/explore/tags/目標#目標https://www.instagram.com/explore/tags/実現#実現https://www.instagram.com/explore/tags/達成#達成https://www.instagram.com/explore/tags/起業#起業https://www.instagram.com/explore/tags/人生一度きり#人生一度きりhttps://www.instagram.com/explore/tags/七不思議#七不思議https://www.instagram.com/explore/tags/nevergiveup#nevergiveuphttps://www.instagram.com/explore/tags/起業家#起業家https://www.instagram.com/explore/tags/起業家女子#起業家女子0.24%-9二兎を追って二兎を得る女子柔道家 世界女王の話 アナウンサーを辞める前、 最後にインタビューをさせて頂いた スポーツ選手がいました。 女子柔道７８キロ超級で2度も世界女王に輝いた、 #朝比奈沙羅 選手@sarah_damncool 4年ぶりに会った彼女は、さらに強く、 たくましくなっていました。（写真2枚目） 前職では入社1年目の登竜門でもあった 甲子園の取材を始め、本当にラッキーなことに、 スポーツや芸能で日本一や世界一を目指す方たちに インタビューをさせて頂く機会に恵まれました。 やっぱり日本一や世界一を目指している、 獲っている方たちは、眼差しが違いました。 生き様がオーラとして出ているし、言葉の重みも違う。 初めて出会った2017年当時、 朝比奈選手は東海大学で柔道の世界トップレベルと 戦いながらも、医者になるという夢を持っていました。 どちらかだけでも極めるのは至難の技なのに、 二つの夢を同時に追う彼女の背中は本当にたくましく、 これからアナウンサーを辞めて次の道を目指す自分は 大きな勇気と刺激を頂きました。（写真3枚目） その後、彼女は2018年の世界選手権で金メダルを獲り、 その他数多くの世界大会を制覇。 2020年には獨協医科大学医学部にも合格。 輝かしい活躍を密かに応援していたところ、 なんと先日、突然沙羅ちゃんのお父様から 私の会社宛てに「久しぶりに沙羅と一緒に会いませんか？」 とご連絡を頂きました。 びっくり！ お父様にお会いしたことはなかったのですが、 これまで沙羅ちゃんと二人三脚で一緒に歩んで 来られていたこと、ご家族の影響で沙羅ちゃんが 医者を目指そうと思ったことなどは知っていました。 （写真4枚目） そこで急遽4年ぶりに沙羅ちゃんに、 そしてお父様もご一緒に会うことになり、 これまでの話、これからの話を熱く語り合いました。 彼女は今、医学部に通いながら 2024年のパリ五輪まで現役続行を表明しています。 「悔しくなくなったら引退する時だと思っているが、 まだ悔しい気持ちが強い。（東京）五輪を見ていて、 自分でも金メダルを取れたんじゃないかと感じた。 頑張る糧になった」 （2022/01/09掲載 サンスポの記事より） 悔しく「なくなる」日かぁ。 やり切った！と思える日は自分にはくるのだろうか。。 そういえば以前ホリエモンこと堀江さんも言っていましたが、 成功する人は「とにかくしつこい」だそうです （ビジネスで成功する人は、というお話でした）。 しつこいというと言葉は強いですが、 一度や二度断られたりダメだっただけでは 絶対にめげない、諦めない、 だからしつこく何度も食らいついてくる、 という意味だと思います。 結局、どの世界でも成功する人は絶対に諦めない。 最後まで自分を信じ続けるし、怖くても自信がなくても、 物事を突き詰め続けて、常に前を向いているんですよね。 時には悔しいという気持ちもバネに。 本当にかっこいい。 まだ一兎すら得ていない自分は、 まずはちゃんと一兎を得られるように 死物狂いで臨むのみです。 命ある限り #女子柔道 #金メダル #医者 #夢 #諦めない #悔しい #成長 #負けない #挑戦 #起業 #起業家 #起業家女子 #成功 #二足のわらじ #人生一度きり #柔道 #日本一 #世界一 #nevergiveup #judo #worldchampion2022/01/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝比奈沙羅#朝比奈沙羅https://www.instagram.com/explore/tags/女子柔道#女子柔道https://www.instagram.com/explore/tags/金メダル#金メダルhttps://www.instagram.com/explore/tags/医者#医者https://www.instagram.com/explore/tags/夢#夢https://www.instagram.com/explore/tags/諦めない#諦めないhttps://www.instagram.com/explore/tags/悔しい#悔しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/成長#成長https://www.instagram.com/explore/tags/負けない#負けないhttps://www.instagram.com/explore/tags/挑戦#挑戦https://www.instagram.com/explore/tags/起業#起業https://www.instagram.com/explore/tags/起業家#起業家https://www.instagram.com/explore/tags/起業家女子#起業家女子https://www.instagram.com/explore/tags/成功#成功https://www.instagram.com/explore/tags/二足のわらじ#二足のわらじhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生一度きり#人生一度きりhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔道#柔道https://www.instagram.com/explore/tags/日本一#日本一https://www.instagram.com/explore/tags/世界一#世界一https://www.instagram.com/explore/tags/nevergiveup#nevergiveuphttps://www.instagram.com/explore/tags/judo#judohttps://www.instagram.com/explore/tags/worldchampion#worldchampion0.3%-11Happy New Year！！🎉✨🍾 明けましておめでとうございます🌅 NYも日本から半日遅れで年が明けました🗽 今年もよろしくお願いします😊 だいぶ文章が長くなってしまいました…😱 改めて周りの人なくして今の自分がないことを 噛み締める2021年でした。 初めてのビジネス立ち上げ、初めての国際サミット参加、 初めての決算。 家族や友人、ビジネス、#oneyoungworld を通して 出逢えた多くの方のサポートに感謝しかないです。 一人じゃ何もできない🤣 日々その感謝を周囲に直接伝え続けていくことはもちろん、 早く社会にプラスの影響を与えられる、還元できるような 存在になれるよう、2022年はさらにパワフルに 邁進していければと思います。 インスタで頂くコメントにも いつもとても励まされています😆 本当にありがとうございます🙇♀️💓 昨年1年温めてきた事業を今年立ち上げますが （無事そこまでいくと信じて笑）、 その事業の根本にもあるこの言葉・考えを2022年は 色々な方法でより一層発信していければと思います。 In darkness, we realize how powerful light can be. 暗闇があって、初めて光のありがたみがわかる。 コロナになって世界が変わり、 私たちの「当たり前」も変わりました。 今まで当たり前だったことができなくなるという 不安、恐怖、孤独、ストレス。 多くの方々が様々な感情や状況を味わった・ 味わっていると思います。 大切な人を失っている方、 めちゃくちゃ苦しんでいる方もいますし、 経済・社会への打撃も非常に大きかった。 辛い時間「暗闇」が長い分、 ちょっとした光でも、大きなありがたみを感じます。 緊急事態宣言が明けた時や飲食店の時短営業が 終わった後の街の希望溢れる様子を見て、 周囲の並ならぬ喜びと開放感を感じました。 コロナはウイルスなので、ワクチンや飲み薬など 何かしら対応策が見つかりそうですが、一方で、 一度「暗闇」が広がるとなかなか「光」を見ることが できなくなる問題があります。 それが、環境問題。 中でも地球温暖化は、今想像以上に進んでいます。 人や動物の死と一緒で、地球も一度破壊されると なかなか取り返しのつかないことになります。 しかも肝臓みたいに「沈黙の臓器」的な部分があり、 症状が出た時には結構末期状態だったりすることも。 日本もやっと「#脱炭素 」「#エコバッグ 」「#再生可能エネルギー 」「#sdgs 」などが最近浸透してきていますが、 他の先進国は5年、10年以上も前から対策を進めています。 正直日本は技術も資金もあるのだから もっとこの分野でリーダーになって欲しい🥺 と個人的には思っています。 そして、一人一人の意識も上げていかないといけない。 環境問題の解決を訴えることが「きれいごと」や「人ごと」 「崇高なこと言ってるよこの人〜」と感じる方も まだ多いのかも？と思ったりしますが、 実際もう「人ごと」ではなく、 「自分ごと」になる日は近づいてきています。 結局困るのは私たち人間なんですよね。 昨年の8月、IPCC（国連気候変動に関する政府間パネル） は、これまで予想していたよりも10年早い、 2040年までに世界の平均気温の上昇が産業革命以前より 1.5度以上に達する、と新たな予測を発表しました。 1.5度以上になると、猛暑、豪雨、干ばつ、氷、海洋、 サンゴ礁、食糧、森林、疾病全ての状況が悪化していき、 私たちの生活は脅かされ始めます。 ちなみに今1.1度の上昇まできています😱 日本（特に東京）に住んでいると、 なかなか日々の生活の中で温暖化の影響を実感しづらく、 自分ごと化しづらい。と私は個人的に感じていました。 ここ数年だとゲリラ豪雨や大雨による災害などが 目立っていると思いますが、 それだけではなかなか多くの人の心は動かない。 自分ごと化できないと人は行動に移さないと思います （レジ袋有料化的な法規制がない限り）。 だったらちょっと発想を変えて、 問題の深刻さをストレートに伝えるというよりは、 人が違った視点からこの問題に興味を持ってくれるように、 日常的に使うある「モノ」を通して、 楽しさやオシャレさも感じながら 環境問題解決の大切さを伝えていこう、 と決めて今年立ち上げる予定の事業を進めることにしました。 「暗闇」になってからではもう「光」は 見えなくなってしまう可能性が大きい環境問題。 一人でも多くの人が地球温暖化に気軽にアプローチできる 仕組みを作っていけるよう、 奮闘していく2022年になりそうです🥸🔥🌎❤️ #2022 #2022goals #目標 #夢 #実現 #起業 #女性起業家 #女性起業家とつながりたい #環境問題 #地球温暖化 #sdgs2030 #感謝 #暗闇 #光 #脱プラスチック #諦めない #サステナブル #sustainable2022/01/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/oneyoungworld#oneyoungworldhttps://www.instagram.com/explore/tags/脱炭素#脱炭素https://www.instagram.com/explore/tags/エコバッグ#エコバッグhttps://www.instagram.com/explore/tags/再生可能エネルギー#再生可能エネルギーhttps://www.instagram.com/explore/tags/sdgs#sdgshttps://www.instagram.com/explore/tags/2022#2022https://www.instagram.com/explore/tags/2022goals#2022goalshttps://www.instagram.com/explore/tags/目標#目標https://www.instagram.com/explore/tags/夢#夢https://www.instagram.com/explore/tags/実現#実現https://www.instagram.com/explore/tags/起業#起業https://www.instagram.com/explore/tags/女性起業家#女性起業家https://www.instagram.com/explore/tags/女性起業家とつながりたい#女性起業家とつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/環境問題#環境問題https://www.instagram.com/explore/tags/地球温暖化#地球温暖化https://www.instagram.com/explore/tags/sdgs2030#sdgs2030https://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/暗闇#暗闇https://www.instagram.com/explore/tags/光#光https://www.instagram.com/explore/tags/脱プラスチック#脱プラスチックhttps://www.instagram.com/explore/tags/諦めない#諦めないhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステナブル#サステナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/sustainable#sustainable0.46%-17ふと過去の写真を見ていたら、 数年前の今日の写真がこれでした笑。 壁に貼ってある紙・・・ 自分で今見ても怖い笑。 そして殴り書きだったのか、 字がめちゃくちゃ汚いですね これは4年前の今日の写真で、 アナウンサーを8月末に辞めてから大学院留学に向けて 1日15時間ほど勉強していた時期でした。 テストの模試でなかなか良い点が出ず、 焦りと不安で気が狂いそうというか、 狂っていました。（写真2枚目） このGMAT（ジーマット）というテスト… 受けたことある方はわかると思いますが、 精神と気力がすり減りまくるテストで、 大体の人は1-2年かけて準備しているようです 感覚としてはTOEIC、TOEFLの5倍くらいキツい… 当時の自分は何もわかっておらず、 3ヶ月でそれをクリアしようとするという 無謀とも言える挑戦をしていました。 できない自分をひたすら責めながらも、 なんとか奮い立たせ続けるしかなかったのですが、 目を酷使しすぎたのか、人生で初めて ボクシングで殴られたようなものもらいができました。 （3枚目の写真ですが… 本当に見苦しいというかグロいので、 怖い物見たさがある方はよかったらご覧ください・・・汗。） 仕事を辞めて後がない状態で受験をしていたので、 これで落ちたら無職で無収入、 何も残らないし、辞めた意味がないと思って 死ぬ気で臨んでいました。 仕事をしながら受験できたらベストだったのですが、 私はたまたまその時期深夜と早朝のシフトが 入り乱れている状態で、かなり生活が不規則で… 最初はその状況で勉強していたのですが、 やはり商売道具の喉の調子が悪くなりやすかったり 生放送中にぼーっとしてしまったりと 明らかに支障が出てきたので、腹を括るしかないと思い、 辞めることにしました。 イギリスでの大学院生活はもう一回は絶対にできない、 やりたくないくらいキツかったですが、 やっぱり受験もキツかったなぁと この時期になるとしみじみと感じます。 そしてこの言葉たちを壁に貼っていたのは 4年も前ですが、今見ても心に沁みます。 あれ？4年も経ったのに全然楽になってない？笑。 昨年起業し、今年の3月に初めてサステナブル関連の 国内外の商品を自社ECサイトで売ったり、 他社とコラボして商品を作ったりし、 その大変さを学びました。 同時並行で来年5月に立ち上げる予定の新たな サステナブル関連のビジネスをこの1年間準備してきました。 あと5ヶ月しかない、と既に焦っております笑。 全てがやったことがない中で、 とにかく毎日が勉強でワクワクと不安しかないですが、 失敗したとしてもそこから必ず学びはあるはず。 それを次に活かせばいいか、 くらいの気持ちでいないと、失うことになる資金などを 考えるだけで途方に暮れそうです。 でも人生一回ですし、やるしかないですね。 失うものは何もない。 夢のためだし。 「１度も失敗をしたことがない人は、 何も新しいことにチャレンジしたことがない人だ。」 -Albert Einstein （アインシュタイン） 2022年、待ってろよ！！！ #サステナブル #sustainable #サスティナブル #起業 #起業家 #起業家女子 #女性起業家 #修行 #挑戦 #entrepreneur #夢 #人生一度きり #gmat #留学 #環境問題 #諦めない #やるしかない #アナウンサー #大学院 #努力は必ず報われる #スタートアップ2021/12/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステナブル#サステナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/sustainable#sustainablehttps://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブル#サスティナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/起業#起業https://www.instagram.com/explore/tags/起業家#起業家https://www.instagram.com/explore/tags/起業家女子#起業家女子https://www.instagram.com/explore/tags/女性起業家#女性起業家https://www.instagram.com/explore/tags/修行#修行https://www.instagram.com/explore/tags/挑戦#挑戦https://www.instagram.com/explore/tags/entrepreneur#entrepreneurhttps://www.instagram.com/explore/tags/夢#夢https://www.instagram.com/explore/tags/人生一度きり#人生一度きりhttps://www.instagram.com/explore/tags/gmat#gmathttps://www.instagram.com/explore/tags/留学#留学https://www.instagram.com/explore/tags/環境問題#環境問題https://www.instagram.com/explore/tags/諦めない#諦めないhttps://www.instagram.com/explore/tags/やるしかない#やるしかないhttps://www.instagram.com/explore/tags/アナウンサー#アナウンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学院#大学院https://www.instagram.com/explore/tags/努力は必ず報われる#努力は必ず報われるhttps://www.instagram.com/explore/tags/スタートアップ#スタートアップ0.32%-12Merry Christmas from NYC with love 年末まであともう一踏ん張り 1年間本当にお疲れ様です 皆さんの人生が愛と希望で溢れるものになりますように2021/12/25に公開Rocker Feller Center アメリカ合衆国 0.35%-13Christmas in New York 街中がキラキラで綺麗過ぎたので、初リール作ってみました 作るのもっとうまくなりたい…2021/12/18に公開New York City アメリカ合衆国 0.3%-11♀ 大人になればなるほど、 自分を褒めてあげられなくなったり、 休ませてあげられなくなったり、 自分を大事にしてあげられなくなることがある気がします。 もしかしたら大人、子ども関係なく？ 性格の問題かもしれませんが笑 私はあまり器用にできないタイプです。 ただ、そういう状況が続くと、 苦しくなったり、憂鬱になったりする。 心の余裕がなくなったりする。 ただでさえ情報過多で ストレスが溢れている社会だからこそ、 自分の心と身体の状態と向き合ってあげる 時間の大切さに特に30代になって、 そして起業してから気づきました。 継続していいパフォーマンスを出すためには、 毎日ハッピーで、自分らしくいるためには、 心と身体のバランスが本当に大切だなぁって。 自分を大切にしてあげられてこそ （自己中という意味ではなく笑） 周りの人を大切にしたり、 小さいことに感謝できたりするんじゃないかなぁって。 自己管理ができていないと、どうしても 心と身体のバランスが崩れてしまう。 そんな時、突然ある日瞑想を始めてみました。 瞑想ってなんじゃ？と思っていた私ですが、 今ではすっかりお世話になっています♀ 今流行りのサウナァーとかにもなりたいなぁと 憧れつつ笑、近くにないと行けなかったりする。 いつでも、どこでもできるのが瞑想。 私は瞑想のプロでもなければ、 毎日やっているわけでもありません笑。 でも、朝であれば朝日を浴びながら、 夜であれば部屋を真っ暗にして 好きなアロマのキャンドルを灯し、 リラックスできる音楽を聞きながら呼吸に集中します。 たったの数分でも変わるからびっくり 普段生活をしている時、 私はあまり呼吸に意識がいかないというか、 緊張が続いているためか、 呼吸を止めている瞬間が結構ある気がします笑。 だから、呼吸を意識しておへその下の丹田に 意識を持っていくだけで、 徐々に頭が冴えてくるというか、 不安などがスッーと消えていき、 「大丈夫だよ。明日も頑張ろう」 「周りの全てにありがとう」 と優しく自分に問いかけられるようになります笑。 ほんとに不思議。 その流れでストレッチもして、 終わる頃にはハッピーハッピー♪笑（写真5枚目） マインドフルネスという言葉はだいぶ前に流行りましたし、 瞑想なんて今更かもしれませんが、改めて師走の今、 一年間頑張ってきた自分を癒してあげるために、 お風呂上がりにでも是非 #瞑想 #meditation #マインドフルネス #お疲れ様 #師走 #癒し #キャンドル #クリスマス #ハッピー #感謝 #リラックス #ヨガ2021/12/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/meditation#meditationhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/お疲れ様#お疲れ様https://www.instagram.com/explore/tags/師走#師走https://www.instagram.com/explore/tags/癒し#癒しhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャンドル#キャンドルhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマス#クリスマスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハッピー#ハッピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/リラックス#リラックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガ0.22%-8 #Plantbased Meat (植物由来の肉)を食べてみた in アメリカ 最近モスバーガーやロイヤルホストがヴィーガン対応を 始めたり、日本ハムやファミリーマートなどの 大手企業が続々と市場参入を始めたりなど、 日本でも #代替肉 や #ヴィーガン に関するニュースを 少しずつ耳にする機会が増えてきたように感じます。 ただ、先日宇佐美が勝手にストーリーでお聞きした限りでは、 【61％の方】がまだ代替肉を食べたことがなかったようです！ （２枚目） \ What is 代替肉？/ その名の通り畜肉ではなく、 豆類や米などの植物性の原材料で作られた 【肉を模した製品】を指します \ Why代替肉？/ （ビヨンドミート社調べ） 代替肉は、牛肉よりも: ・温室効果ガス排出量が90%減る ・水使用量が99％減る ・土地使用量が93％減る ・エネルギー使用量が46％減る ・食物繊維が取れる 日本では大豆ミートが主流ですが、 アメリカでは#えんどう豆 が主成分の #beyondburger (ビヨンドバーガー)や大豆が主成分の #impossiblemeat (インポッシブルミート)など、 色々な代替肉の製品が実は約10年も前から 一般的に流通しています。 #MeatFreeMonday（月曜日は肉を抜いてみよう！の日）に ついては前回の投稿で触れましたが、 月曜日だったのでビヨンドバーガーを試しました ビヨンドバーガーは100％植物由来なのですが、 ・えんどう豆のたんぱく質で【牛挽肉に近い食感を再現】 ・ココナッツオイル、圧縮キャノーラ油、 ひまわり油で【肉汁の再現】 ・赤かぶ（ビーツ）の色素で【肉の赤身っぽい色の再現】 していたりします。 確かに、焼いた感じも普通の肉と一緒！！（３枚目） 果たして味は・・・！？ 最初の一口の感想。 歯応えがまさに肉！！びっくり！ えー凄い！！美味しい！！ 二口目、三口目、と食べていくと・・・ ん？なんかお肉と違うぞ。 噛んだ時の味が、少し独特です笑。 今回お肉本来の味を味わいたくて ソースをつけなかったですが、 ケチャップとかソースとかと食べたら もっと食べやすいと思いました。 ハンバーガーに入っていたら味付いてるし 全然違和感ない感じ ただこの植物由来の肉、驚くほど胃がもたれません。 ハンバーガーを食べたいけど胃がもたれるのが嫌な人には めちゃくちゃオススメです！ ちなみに日本では代替肉として大豆ミートが主流ですが、 大豆ミートはえんどう豆と違って（笑） 特に美味しいし胃がもたれないのが最高だし、 これで少しでも温暖化削減に貢献できるならと思って 私は結構食べていました ●モスバーガー「グリーンバーガー」 ●フレッシュネスバーガー「THE GOOD BURGER」 ●ロッテリア「ソイ野菜バーガー」 ●バーガーキング「プラントベースワッパー」 ●ドトール「全粒粉サンド 大豆ミート和風トマトのソース」 去年あたりからだいぶ増えているようです！ まだ試したことない人は是非♀ #できることから #代替肉 #ヴィーガン #vegan #植物性たんぱく質 #地球温暖化 #健康 #サステナブル #オーガニック #ethical #エシカル #モスバーガー #フレッシュネスバーガー #ロッテリア #バーガーキング #ドトール #sustainableliving #ビーガン2021/11/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Plantbased#Plantbasedhttps://www.instagram.com/explore/tags/代替肉#代替肉https://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/えんどう豆#えんどう豆https://www.instagram.com/explore/tags/beyondburger#beyondburgerhttps://www.instagram.com/explore/tags/impossiblemeat#impossiblemeathttps://www.instagram.com/explore/tags/MeatFreeMonday#MeatFreeMondayhttps://www.instagram.com/explore/tags/できることから#できることからhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/植物性たんぱく質#植物性たんぱく質https://www.instagram.com/explore/tags/地球温暖化#地球温暖化https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/サステナブル#サステナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ethical#ethicalhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル#エシカルhttps://www.instagram.com/explore/tags/モスバーガー#モスバーガーhttps://www.instagram.com/explore/tags/フレッシュネスバーガー#フレッシュネスバーガーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロッテリア#ロッテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/バーガーキング#バーガーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドトール#ドトールhttps://www.instagram.com/explore/tags/sustainableliving#sustainablelivinghttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーガン#ビーガン0.3%-11#meatfreemonday Meat Free Mondayって聞いたことありますか？ 欧米では結構有名なフレーズだったりします あのビートルズのポール・マッカトニーさん一家が イギリスで2009年に立ち上げた キャンペーンの名前から有名になりました https://meatfreemondays.com ＜訴えていることは３つ＞ 1) For people - 人々のより健康的な食生活 2) For animals - 動物の保護 3) For planet - 地球温暖化の促進を遅らせる これら３つのことを 「月曜日に肉を食べるのを辞めてみよう！」 という呼びかけを通して実行しようとしています。 ＜なぜ月曜日か＞ 週の初めはみんな真新しい気持ちで 何かに臨んだりするであろう、 というポールの考え。 また、週に１回だったらお肉をやめられるんじゃない？ ということだそうです。 ＜なぜ肉か＞→特に地球温暖化という観点 牛、羊、ヤギなどのはんすう動物は 胃を４つ持っているので、 食べた植物の消化を時間をかけて何度も繰り返すそう。 その時にメタンガスが発生し、 ゲップとして大気中に放出されます。 問題は、このメタンガスが二酸化炭素の【２５倍以上】の 温室効果を持っていること。 世界の平均気温が今、1850~1900年と比べて 約１度上昇した理由の半分は メタンガスの影響とみられています。 実際に大気に存在する量は、 ・メタンガス17％ ・二酸化炭素64％。 それだけメタンガスの威力は大きい。 ということで、 今週の月曜日はMeat freeメニューに アメリカの代替肉食レポは次の投稿で ※スライド3枚目を見ると、実は家畜以外に 稲作もメタンガスの排出にかなり貢献していて驚き #代替肉 #植物性肉 #vegan #veganfood #環境問題 #動物保護 #sdgs #サステナブル #ポールマッカートニー #paulmccartney #できることから #できることからはじめよう #メタンガス #sustainable #地球温暖化 #cop26#エシカル #ethical2021/11/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/meatfreemonday#meatfreemondayhttps://www.instagram.com/explore/tags/代替肉#代替肉https://www.instagram.com/explore/tags/植物性肉#植物性肉https://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/veganfood#veganfoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/環境問題#環境問題https://www.instagram.com/explore/tags/動物保護#動物保護https://www.instagram.com/explore/tags/sdgs#sdgshttps://www.instagram.com/explore/tags/サステナブル#サステナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールマッカートニー#ポールマッカートニーhttps://www.instagram.com/explore/tags/paulmccartney#paulmccartneyhttps://www.instagram.com/explore/tags/できることから#できることからhttps://www.instagram.com/explore/tags/できることからはじめよう#できることからはじめようhttps://www.instagram.com/explore/tags/メタンガス#メタンガスhttps://www.instagram.com/explore/tags/sustainable#sustainablehttps://www.instagram.com/explore/tags/地球温暖化#地球温暖化https://www.instagram.com/explore/tags/cop26#cop26https://www.instagram.com/explore/tags/エシカル#エシカルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ethical#ethical0.27%-10<前へ123456>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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