コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順２０２４年渋谷表参道ウイメンズマラソンにアンバサダーとして参加させていただきました！ 実はこのレースはグラドル最速ランナーぱつことして最後のレースでした！ なので、当日は曇りで気温も低かったですが、グラドルとしての気合いを入れて笑 スポブラでレースに参加しました！！🏃♀️💨 実は、去年はバセドウ病全盛期でして、走りたくてもなかなか走れないという辛い状況下でのレースでしたが、普段オシャレをしてお買い物に出向いている原宿や渋谷、表参道の道のど真ん中の道路を占領して走れるということがなんだんかすごく嬉しすぎてキツかった、けど、すごく充実したレースだったことを覚えています。 そして、体調もだいぶよくなって１年ぶりに参加した渋谷表参道ウィメンズマラソン。 感想を一言でいうなら「まじで楽しかった！！！！（語彙力）」 去年よりも体がすごく楽に前に進むことができて、アップダウンもきついレースではありますが、急激な心拍の上昇もなく楽しく走ることができました！そして、何もよりも沿道からの応援がとてもたくさん聞こえて、いつもフルのレースになると３０キロくらいから意識がなくなってなかなか返事ができなくなってしまうのですが笑、今回は１０Kmのレースだったのでみなさんにレスできたと思います！それがとっても嬉しかった！ 写真を参考にしていただければわかると思いますが、とっても笑っているのです笑 本当に楽しく走っていたんだなあということがわかります。 来年、もしまた出られる機会があるとしたら、今度は新しい肩書きのぱつことして参加できたら嬉しいな。 まだまだたくさん素敵な写真をいただいているので、また更新したいと思います！ お楽しみに！！！！！ #渋谷表参道ウィメンズラン2024 #ニューバランス #Runyourway #PR2024/03/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/渋谷表参道ウィメンズラン2024#渋谷表参道ウィメンズラン2024https://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/Runyourway#Runyourwayhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR8.13%1,61622撮影前は2週間前からたんぱく質をたくさん摂って💪体に優しい自然な脂質は適度に🥑🫒そして走ったりハードな筋トレする時は糖質を摂る🍙最後は気合いの水抜き😂ww そうすると自然と体重は39キロになります😇 レース前はたくさん走るので糖質を多めに！ レースが終わればまたぽちゃっとした体型にすぐ戻ります🐷 5年間続けてたら体重の調整が余裕でできるようになった！笑 あ！あと適度な快適な睡眠もまじ大事！！😪💤 #グラドル最速ランナー #卒業2024/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/グラドル最速ランナー#グラドル最速ランナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/卒業#卒業5.47%1,09662024年4月30日をもちましてグラビアアイドル卒業します！🌸🎓 詳細はまた他の投稿でお伝えしたいと思いますが、ひとまずYouTube動画に全てを語ったので最後まで観てくださると嬉しいです！ 🔍「ぱつこちゃんねる youtube」で検索してください！2024/03/19に公開- 指定なし8.13%1,62314そういえば初めてフルのレースでヴェイパー以外を履いてみました🥾！ クリスマスリレマラにぱっちゃんずで参加した時に試し履きで履いてみたら脚が勝手にスイスイ回る感覚があったので、これなら走りこみが足りずに後半垂れてもシューズが勝手に足を回してくれるんじゃないかという超他力本願な願いからこのシューズを選びました。笑 あと色が派手でかわいい！！！！！❤️ レースの結果的にはスタート前にぶっ転んだし捻挫したしもともと追い込みが少したりてなかったなという実感があったのでベストの記録は出せなかったですがお気に入りシューズの一つに仲間入りしましたのでご紹介＾＾ UAのベロアシティエリート2です👟 甲高さんはや足がむくみやすい人は厚めの靴下を履いた方がよいかも・・？ 最近お気に入りシューズどんどん増えるなー🎵 昔はシューズの性能の違いなんて全然わからなかったけど、色々履かせていただく機会をいただいているおかげで違いがなんとなくわかってきた！ま！個人的な意見ですけどね！笑2024/03/17に公開- 指定なし8.88%1,7854フルマラソン走ってシャワー浴びてすっぴんでビール🍺 最高すぎた！いつもフルの後風邪引くのに風邪ひかなかった！お酒の力だ！！！！！（たぶん違う） 確定申告逃避からの投稿2024/03/14に公開- 指定なし7.61%1,517173/10静岡マラソンを走ってきました！ 前乗りで行くか、始発でいくか、迷いに迷って始発組に決定！ 朝起きて、準備して、いざ出発したら地下鉄が朝早すぎて家から近い改札口が閉鎖されており電車間に合わず… 急いでタクシーに飛び乗って「新横浜駅まで！６時の新幹線に乗らせてください！！（無茶難題）」ここには書けないけど運転手さんとても全力を出してくださり新横浜着いて半開きの車から飛び降りてダッシュ！！乗るときリカバリーサンダル履いてたけどレースシューズに履き替えておいたｗ 間に合った！奇跡！！ ４１分の中でお化粧して、トイレ行こうとしたらすでに行列で、すでに新幹線の中からうんこマネジメントは始まっていた・・・笑 人が後ろにいるってなると焦っちゃって出ないですけど共感してくださるかたいます？！笑 なので新幹線では用を足せず、静岡ついてから駅のトイレ直行！空いてた！ 踏ん張った！出た💩 そして会場到着。荷物を預けていざ列へ！！！！！ と思ったら再び舞い降りるうんこ💩 どうにもできないので長蛇のトイレへ並ぶ。 入場終了の合図がなり、レーンまで到達できず(´;ω;｀) Dコースくらいのところでスタッフさんに「ここから入っちゃってください！」と言われ入ってすぐくらいにスタートする前にちょっと走るあの謎のアップ？みたいな時間に入りぎゅうぎゅうのなかみんな走り出して私も走り出したんだけどその時に端にあった岩陰みたいな段に気づかず転倒(´;ω;｀) スタート前に転倒って・・・あほすぎるってｗ😭 右足首を捻ってしまって痛くて痛くて立ち上がれくて、周りの人が「救護の方～！！」って呼んでくれてた。みんな優しすぎるよ。。 救護の方きてくれて「どうしますか？・・・辞退しますか」とちょっと遠慮そうに質問していて、そりゃそうだよなあ気の毒って思うよなあって。 救護を呼んで心配してくださったランナーさんに「すいません。立たせてもらっていいですか（その時まじで一人で立てないくらい痛かった）」とお願いをして、両手を借りて立ちました！ ぱつこが立った！！（） とりあえず状態確認。うん。血が出てる！足首痛い！けど、今わたしすごーくアドレナリン出てるからきっと大丈夫！！！！！！ なんのためにタクシー使って新横浜まで行ったのかわからなくなる！（そこじゃない） と、自分に言い聞かせて「大丈夫です！ありがとうございます。」と辞退を断りいざスタート！！🏃♀️ スタート地点まで４分くらいかかったかな？ 結構歩いたり走ったり長かった！ 自分の中では、「今日は絶対に何が何でも完走する！できれば3.5くらいだしたい！」 そんな願いでスタートラインを踏みました！ 初めは4：50くらいのペースでいい感じにペース刻めてたんだけど、やっぱり途中から足が痛くなってきて、でも、これはさっき転んだ時の痛みなのか、もともとの坐骨神経痛の痛みなのか、はたまたシンプルに練習不足なのか、もう何で痛いのかがわからなかったｗ なので「「とにかく自分が楽に楽しく走れる感覚で走り続けよう！」」と途中から気持ちを切り替えて走りました！✨ いちごが本当に楽しみで、２０キロくらいかな～と思っていたんですが２８キロくらいでしたかね。まだかなまだかなってずっと待ち遠しかった笑 そして出会えたＩＣＨＩＧＯ🍓！！！！うんますぎた(´;ω;｀)💛 美味しすぎて２個取ったｗ🍓🍓 水分も糖分も、若干の酸味も摂れてもしかしてイチゴって最強の補給職なのでは・？！と思いました。笑 そんなこんなで、ラストは６分台とかで走っちゃったけどなんとかサブ４は達成！ 静岡マラソンははじめてエントリーしたけど、 富士山がとってもきれいで、町の人たちの応援がすごい！太鼓を何度もドンドコドンドコ鳴らして応援してくれる！草野球のおじさま方も、少年野球の坊やたちも、家族ぐるみでミニトマトくれた方もいた＞＜ 海も途中で見えるしテトラポット見えたらaikoのテトラポット上って～が勝手にBGMで流れてくるくらいとっても楽しかった～ スマホ持って歩かなかったから後悔😭 先週は東京マラソンの応援へ行きましたが、走っている人たちをみると本当にこちらも勇気が出るし、応援してくれる人がいるだけでいつもの１２０％の力が出るし、４２キロの距離を走っているとまじで自分の人生とは！って人生の走馬灯が蘇ってくる（だいたい３５キロくらいでいつも意識ないとき笑）のは私だけですか？笑 別に42キロ走る必要はないかもしれないけど、それでも42キロ走らなかったら体感できない感動があるから私はフルマラソンって好き❤！これからも続けていきたいな！ 無理して走る必要はないけど、今回のフルマラソンはどうしても完走したかった理由があったんですが長くなるのでそちらはまた今度お話しますね！笑 最後に中村優さんと田村亮さんと偶然お会いできて３ショット撮っていただいちゃいました！ありがとうございます！！これからもランニングを盛り上げていきたいと思います！ 応援してくださったみなさま！ エントリーされたみなさま！ 救護で助けてくださったみなさま！ ボランティアのみなさま！ お疲れ様でした❤ #静岡マラソン2024/03/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/静岡マラソン#静岡マラソン17.04%3,39044アンダーアーマーの新しいウエア👚 アンドロイドみたいなネオウエアって感じでめっちゃ可愛い😆💚！！！！！ 暖かくなってきたしすごい重宝しそう🙌✨ ちなみにシューズめっちゃすごいので今度またレビューします😎 #underarmour2024/02/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/underarmour#underarmour5.89%1,17982024/02/26に公開- 指定なし4.77%9575お母さんが誕生日プレゼントで買ってくれたbrooksのシューズ🩷可愛い🩷可愛すぎる🩷！！！！！ 最近心拍が弱いなあと思っているのでファルトレク練をやってます🏃♀️💨まだ足が完治してないので本気では走れなかったけどいい練習になりました✨ お母さんありがとう🩷 親孝行投稿でした🤭笑2024/02/18に公開- 指定なし4.34%8713【お知らせ】 11月10日開催のちばアクアラインマラソン「アクアラインランナーズ」のメンバーに就任させていただきました！！🏃♀️❤️ ２年に１度の開催のレア感あふれるアクアラインマラソンのアクアラインランナーズの１人となれてとても光栄です🥺⭐️ これから大会に向けてたくさん楽しいイベントもあるみたいなのでみなさんぜひぜひ楽しみにしていてくださいね！みんなとたくさん走れる機会が増えそうだ！！！！！ ちばアクアラインマラソン公式SNSにも就任発表が投稿されていると思いますのでぜひそちらのフォローしていただけると嬉しいです！！ @chibaaquarun ちなみに「メダル投票」という面白いイベントも始まっているので公式アカウントからぜひぜひチェックしてみてくださいね😆 #ちばアクアラインマラソン #chibaaqualinemarathon #千葉東京灣跨海大橋馬拉松 #マラソン2024/02/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ちばアクアラインマラソン#ちばアクアラインマラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/chibaaqualinemarathon#chibaaqualinemarathonhttps://www.instagram.com/explore/tags/千葉東京灣跨海大橋馬拉松#千葉東京灣跨海大橋馬拉松https://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソン5.84%1,16982024年1月7日 都内で2024年一発目のマラソン大会といえば！！！ ハイテクハーフマラソンですよね😆笑 実業団の方や駅伝ランナーさんをはじめたくさんの市民ランナーさんが走るこの素敵な大会に招待ランナーとして参加させていただきました！！！ 新年のハイテクハーフは２回目の参加となるのですが、毎年ゲスト人の豪華さに控室でビクビクしています笑 でも今年は２回目ということもあり、２度目ましてや他レースでお会いしたこともある方が多く、いろいろとお話ができて嬉しかったです＾＾ 参加者のランナーさんも、知っている方がたくさんいて、なんだか新年会みたいな気持ちになりました❤️ぱっちゃんずもたくさんきてくれていて、嬉しかった！ Beyondで怪我をしてしまってから約1週間後のレースだったので私は走ったり止まったりしながら、頑張るランナーの応援に回りました！📣 新年はハイテクのスタートってなんでこんなに早いんだろう（というか実業団クラスになるとこれが当たり前なんだろうと思うけど）ゆっくり走ろうと思っても気づいたらキロ４とか下手したらもっと速くなってしまっている現象になにか名前をつけたくなるほど。笑 走っているからこそ、ラスト２キロのキツさを身をもって実感しているので、ラスト２キロあたりでめっちゃ応援してました！私のことを知らない方も多かったと思うのに、たくさんのかたがハイタッチをしてくれて、汗を光らせながらゴールに向かって走っていくランナーさんがとっても素敵でした⭐️ゲストランナーとしての特権だなあといつも思っています。笑 来年は万全の状態で、ベストが出せたらいいなあ #ハイテクハーフマラソン2024/02/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハイテクハーフマラソン#ハイテクハーフマラソン7.1%1,43102023年12月29日 たぶんこの日のことは一生忘れないと思うのです。 気持ちを綴るのに２ヶ月もかかってしまいましたが自分のマラソン人生においてとっても貴重な経験だと思うので書き記しておきたいと思います！ 人生で初めてDNFを経験しました！🩹 この日はBeyondのフルマラソンの日でした。 ずっと出たいと思っていたけど怪我や病気や仕事でなんだかんだ毎年出れずにいました。今年、ようやく自分の体調もそこまで悪くないし、仕事もないのでいよいよ挑戦だー！！と密かにエントリーしていました笑 本番レースだったつくばマラソン。結果は自己ベスト達成ならず。 じゃあ次はBeyondでリベンジだ！と思っていたのですが、つくば明けは風邪で一週間はしれず、自分ルールで大会２週間前になったら休養のためにほとんど走らないというのがあってそれを守るという謎のプライドがあって、結局中１週間くらいしかBeyondまで走れてなかったんですよね。 そんなこと今までしたことない（そもそも本番と思うレースを１ヶ月間隔で走ったこともなかった）ので、まあ実験的な感覚でやってみよう！って考えていて。 そして本番。 初めてのコース、初めての雰囲気。（初めてにはめっぽう弱い） どきどきしながらもファンの方や知り合いのランナーさんにも会えて勇気をもらい、いざスタート！ したのですが10km地点くらいからなんかもう調子がおかしくて、めっちゃ疲れる。 （いつもフルマラソンは25kmくらいまではめっちゃ元気。25kmまでね笑） しかもなんかいつも痛むところが痛んできて、ええ、本番で痛くなったことなんてないのに！！なんで！！！！！ と思いつつも、なんとかなるだろうとあまり考えずにペーサーさんに着いて行って、 しかもスタート時にハリーさんにお会いして、途中まで引っ張ってくれていて、 「暑いから水分絶対摂るんだよー！」とか「１kmごとに惑わされないでねー！」とか たくさん鼓舞してもらっていたけど１３kmくらいでちょっと限界になり、集団からは抜けてしまいました。それでも途中で一緒になった方と「足痛いんです😭」「僕もなんです😭」「頑張りましょう😭😭」なんか言いながらお互い励まし合って頑張ったし、この日のために応援に来てくれたぱっちゃんずや、見かけて声をかけてくれた応援の方、お話したことないけどがんばれゆうすけさんに「おいぱつこー！ぱつこって初めていったわ！とにかく頑張れー！」ってマイク越しに応援とかしてもらったりもして笑 絶対ベスト出したいって思ったんですけど16km地点でどうしてももう足の痛みが限界になりDNFという形になりました。 足の痛みは後日判明したのですが坐骨神経痛でした。 前からずっと痛かったところはどうやらそれが原因だったみたいです。 完全に自分のメンテナンス不足だな〜と思ったし フルマラソンって本当一筋縄では行かないんだな〜って痛感して それでもやっぱり走るってなんだか本当に楽しいな〜とも思ったり それでもやっぱり悔しかったり 色々な感情が沸いてしまい、なかなか自分の中で処理しきれず言葉にできず、 結果２ヶ月後にご報告となってしまいました。笑 マラソンを本格的に初めてもう４年くらい経ちます。 「ああ、ぱつこちゃんまだベスト更新できてないんだ」 「また怪我しちゃったの」 「病気もあるしね」 誰もそんなに私のことなんて気にしてないはずなのに、なぜか自分が世の中から否定されているのでは？と落ち込んでしまい、でも、私はみんなに幸せを届けたいと思ってこの仕事をしているのに、こんな気持ちになってはいけないと、自分自身を否定してしまうようになり なんだか負のループにハマってしまっていました。 たぶん、足が痛くて走りたくても走れなかったことで体も元気じゃないし、だから余計に心も元気じゃなくなってしまったんだろうなと思います。 でも、きちんと治療して、リハビリして、トレーニングを重ねていくうちに徐々に走れるようになってきて体も心も元気になってきて、ようやく！！！！ こうして長文を打ってSNSでお知らせする元気も出てきました！ おまたせしました！待っていてくれてありがとうございます！ 本当、わたしってへっぽこ豆腐メンタルなんですよ笑 これでも心理士なんですけど。笑笑 きつい練習のときはキツかったー！もうやりたくない！とか言えるのに、 自分の心の内を話そうとすると言えなくなるんですね。不思議。 でも、なんだからこうしてぱつこってこういう人間なんですっていうことを伝えられたことによってスッキリしたというか、これからは心の内のことも少しずつお話していけたらいいなって思っています！ なのでこの記事は自分にとっての大きな一歩！！！！！！！！ みんなにはお知らせしたいことがたくさんあるのにこの一歩のせいで全然インスタ更新できなかった！Xはちょくちょく更新していました！笑 ごめんなさい！笑 DNFで学んだこと、たくさんあったのでこれからも頑張っていきます！ 応援してくれたみなさん、そしてこれからも応援してくださるみなさん本当にいつもありがとうございます！！！！ 最後まで読んでくださってありがとうございました！2024/02/14に公開- 指定なし9.71%1,91541体調優れず寝込んでいたら日本でとんでもないことがたくさん起きていて、言い出すタイミングを完全に逃してしまいましたが、、 みなさんあけましておめでとうございます🎍✨ 去年もたくさんお世話になりました🙇♀️ 今年もよろしくお願いいたします☺️❤️ 最高の一年にするぞ！2024/01/04に公開- 指定なし7.27%1,44420メリークリスマス🎄🎁 今年はサンタでぱっちゃんずとリレーマラソンに参加してきました🏃♀️✨！！！！ 仮装してレースに出るのは実は初めて😳！ ぱつこはうさちゃんサンタになりました🤶🐰💖 （当日は結構寒くてお腹が冷えてしまったことは内緒🤫笑） いろんなサンタさんがいて楽しかったーーー！！ みなさんよいクリスマスを🎄✨2023/12/25に公開- 指定なし6.82%1,35717💖🎄🤶2023/12/24に公開- 指定なし6.67%1,32123隠キャ筋肉女子👩🎓💪 どうでしょう？？？？2023/12/12に公開- 指定なし7.0%1,38823スタート▶️元気 5キロ地点▶️めっちゃ元気 20キロ地点▶️まだ元気 35キロ地点▶️キツい 40キロ地点▶️瀕死 何枚目が〜…とか言わなくても伝わる、情緒の揺さぶられ方がとてもグラドルとは思えない笑笑 いろんな人に「あの練習量でよくそのタイム出たね！」と言われますが、、自分でもよく走り切ったと思います｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ ランナーズハイでした🏃♀️ 反省会して、ラスト38〜40キロで水をぶっかけたのが敗因という結論に至りました！笑 真冬のレースの戦い方を学ばねば🤔2023/11/28に公開- 指定なし9.08%1,8237つくばマラソン無事完走✨ 気づけばバセドウ病になってから初めてのフルマラソン🏃♀️ まだ薬は飲んでますが体調は少しずつ良くなっていき、ベスト出せたらいいなあと思っていままで練習してきました>< 8月末にはベストボディジャパンに挑戦し、筋肉維持の為に走ることを控えるようになり、月間100キロも走れない月々が何ヶ月も続きました。 それでも筋トレはめっちゃしていたし、大会が終わって急いで走りに方向転換したけど、、ちょっと間に合わなかったでした😭距離がちょっとあまりにも積めなさすぎたかなあ。。今までで1番走れてない😱 スタートあたりはだいぶ調子が良くて、でも途中からペースが急にわからなくなっちゃって変に飛ばしてしまい、見事に後半垂れました🙏 タイムは手元の時計で3時間22分16秒🕰️ 自己ベストには2分届かずでした｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ わたしは暑いより寒いのが得意なので、この極寒は結構好きだったのですが35キロからガクンと足が動かなくなりどんどん失速してしまいました๐·°(৹˃̵﹏˂̵৹)°·๐ 病気のせいや、筋トレをタイムがでなかった言い訳にしたくなかった。むしろ今後の人生で色んなことが襲いかかってきても諦めないで夢に向かって挑戦し続ければ絶対に頑張り続けた人にしか見えない何かがあるということを私ぱつこという人間を通して伝えたかった。 その体現のひとつとして、自己ベスト達成を目指していたけどその夢は今回叶いませんでした。まじでめっちゃ悔しくてゴール直後に勝手に涙が出てきて、ワンワン泣きながら歩いてたら友達に目撃されてそれからは1人で泣かずに済みました。よかった😂笑 今回私がみなさんに伝えられることは、頑張っても夢は簡単には手に入らないけど、夢に近づくための課題はわかったし、マイナスになってもまたスタート地点に戻れるってこと🏁 それに走るってやっぱり楽しいし 応援してくれる人の温かみって本当に私色んな人に支えられながら生きてるんだあって☺️人の温かみを感じることができる！ こんな素敵なスポーツはなかなかない！ もっと伝えていきたいな😌🩷 また1から頑張ろう✊✨ つくば走られた方お疲れ様でした！ そして応援してくださったみなさんありがとうございます！最後意識ほぼなくて声は聞こえてたけど返事できなくてごめんなさい🙇♀️2023/11/26に公開- 指定なし14.75%2,92943これでフルマラソンに挑戦すべきか、絶対目立つしわかりわすいし可愛い！けど腹が冷えたら一発アウトな格好。そもそもゼッケンどこにつけるの問題…うう…悩ましい｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡2023/11/23に公開- 指定なし7.97%1,58025私がグラビアをはじめてからずっと大好きなグラドルさん。青科まきさん💙 @maki_aoshina 右も左もわからず飛び込んだこの業界で1番はじめのお仕事がFODのグラドル水泳大会でした👙その時に偶然同じチームになり、一瞬でファンになった😭🙏 収録が夜中で、終わったのが朝の6時とかで疲労困憊だったにも関わらず恐れ多くもお写真お撮りしても良いかという声かけも快く承諾してくださりもっともっと大好きになりました🥹💖 あれから早4年（4年⁈）。撮影会などでちょくちょくお会いしたことはあったけど一緒にお仕事できたのは水泳大会ぶり、、、！！！！ 一緒にお仕事がまたできて幸せすぎました🥹❤️ はい、職権濫用とはこのことです。笑 緊張しすぎて前髪がやばいことになっているし顔もめっちゃ引き攣っているけど、また家宝ができました😇✨ #グラドル #週プレ2023/11/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/グラドル#グラドルhttps://www.instagram.com/explore/tags/週プレ#週プレ5.81%1,1655<前へ1...2345678...11>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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