セルフケア教室 nobu先生@格闘家整体師

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【食いしん坊達】うさぎ！黒豆モモンガ！白あんいつも食べてる👏 でも、美味そうに食うんやんな〜🙏 こっちもお腹が減ってくる笑 #モモンガ #うさぎ #セルフケア教室nobu先生 #nobu先生

2024/06/18に公開

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これ放置危険です⚠️そのまま放置すると・勝手に尿漏れしたり・何やっても痩せなくなったり・酷い便秘になったりします🥲 その原因と解消セルフケアをご紹介します✨ やる！って方は『👍(グッド)』後でやる！って方は『✋️(ちょっとまって)』の絵文字やコメントで教えてね✨✨✨ 🏆無料公式LINE登録で豪華特典 🏆 あなた専用のセルフケアは何か？簡単チェック出来るからやってみてね！ 🎁特典内容🎁 ━━━━━━━━━━━ ✅あなたのお悩みにあったケア動画🎁 ✅当たる結果で悩み別セルフケア方法プレゼント🎁 ✅症状・お悩み別3大特典プレゼント🎁 ✅根本原因から体の悩みを改善させる方法プレゼント🎁 ━━━━━━━━━━━ コチラよりNobu先生の施術体験など健康の事も無料配信していきます！ ⬇️受け取り方法はプロフィールから @nobu.639 感想やリクエストはコメントでお待ちしてます🙇‍♂️ 効いたと思ってよかったらイイネ＆コメント✨ フォローもコチラから宜しくお願い致します😊 🔻 @nobu.639 繰り返しゆっくり見る場合は→【保存】がオススメです👍 -————————— 📕ストーリーズ、リールでも体のお悩みを解決するヒントやアイディアを更新しております✨ 是非チェックしてみてくださいね😃 -————————— このインスタでは、『体の痛みや悩みを根本から解決し、楽しく生きていく』をテーマに痛み解消のヒントやアイディアをお伝えしていきます☺️ #セルフケア教室nobu先生#格闘家整体師nobu先生 #nobu先生#尿漏れ #頻尿 #便秘 #腰痛#膝痛#股関節痛#骨盤矯正#反り腰#整体#ストレッチ#お腹痩せ #リンパマッサージ #美容#エクササイズ#ピラティス#宅トレ#ダイエット方法

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強くやったら流れ無い‼️ ふくらはぎの老廃物リンパ流し💪 足痩せ・むくみ改善・膝痛・腰痛・股関節詰まり全て解消するよ🔥 その原因と解消セルフケアをご紹介✨ ⁡ 腰痛や坐骨神経痛、にもオススメです‼️ やる！って方は『👍(グッド)』後でやる！って方は『✋️(ちょっとまって)』の絵文字やコメントで教えてね✨✨✨ 🏆無料公式LINE登録で豪華特典 🏆 あなた専用のセルフケアは何か？簡単チェック出来るからやってみてね！ 🎁特典内容🎁 ━━━━━━━━━━━ ✅あなたのお悩みにあったケア動画🎁 ✅当たる結果で悩み別セルフケア方法プレゼント🎁 ✅症状・お悩み別3大特典プレゼント🎁 ✅根本原因から体の悩みを改善させる方法プレゼント🎁 ━━━━━━━━━━━ コチラよりNobu先生の施術体験など健康の事も無料配信していきます！ ⬇️受け取り方法はプロフィールから @nobu.639 感想やリクエストはコメントでお待ちしてます🙇‍♂️ 効いたと思ってよかったらイイネ＆コメント✨ フォローもコチラから宜しくお願い致します😊 🔻 @nobu.639 繰り返しゆっくり見る場合は→【保存】がオススメです👍 -————————— 📕ストーリーズ、リールでも体のお悩みを解決するヒントやアイディアを更新しております✨ 是非チェックしてみてくださいね😃 -————————— このインスタでは、『体の痛みや悩みを根本から解決し、楽しく生きていく』をテーマに痛み解消のヒントやアイディアをお伝えしていきます☺️ #セルフケア教室nobu先生#格闘家整体師nobu先生 #nobu先生#腰痛#膝痛#股関節痛#浮腫み #リンパマッサージ #ふくらはぎ #O脚#X脚#整体#ストレッチ #美容#エクササイズ#ピラティス#宅トレ

2024/06/11に公開

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【玉置神社】凄い神秘的な神社でした⛩️ 皆さんにもお裾分けです🙏 久しぶりにスポーツカーのミッション乗って楽しかった👍 皆さんにも幸あれ🙇‍♀️ #玉置神社 #セルフケア教室nobu先生 #nobu先生

2024/06/11に公開

#玉置神社#セルフケア教室nobu先生#nobu先生

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首が潰れた様に上を向く人・・・要注意です‼️ 放置すると頭痛・首こり・肩こり一生解消しません😭 その原因と解消セルフケアをご紹介します✨ やる！って方は『👍(グッド)』後でやる！って方は『✋️(ちょっとまって)』の絵文字やコメントで教えてね✨✨✨ 🏆無料公式LINE登録で豪華特典 🏆 あなた専用のセルフケアは何か？簡単チェック出来るからやってみてね！ 🎁特典内容🎁 ━━━━━━━━━━━ ✅あなたのお悩みにあったケア動画🎁 ✅当たる結果で悩み別セルフケア方法プレゼント🎁 ✅症状・お悩み別3大特典プレゼント🎁 ✅根本原因から体の悩みを改善させる方法プレゼント🎁 ━━━━━━━━━━━ コチラよりNobu先生の施術体験など健康の事も無料配信していきます！ ⬇️受け取り方法はプロフィールから @nobu.639 感想やリクエストはコメントでお待ちしてます🙇‍♂️ 効いたと思ってよかったらイイネ＆コメント✨ フォローもコチラから宜しくお願い致します😊 🔻 @nobu.639 繰り返しゆっくり見る場合は→【保存】がオススメです👍 -————————— 📕ストーリーズ、リールでも体のお悩みを解決するヒントやアイディアを更新しております✨ 是非チェックしてみてくださいね😃 -————————— このインスタでは、『体の痛みや悩みを根本から解決し、楽しく生きていく』をテーマに痛み解消のヒントやアイディアをお伝えしていきます☺️ #セルフケア教室nobu先生#格闘家整体師nobu先生 #nobu先生#頭痛 #リンパマッサージ #首こり#肩こり#整体#ストレッチ #美容#エクササイズ#ピラティス#宅トレ#ダイエット方法

2024/06/06に公開

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実はこの様にねじら無いと引き締まらない二の腕プニプニはがし🔥 その原因と解消セルフケアをご紹介します✨ ⁡ 酷い首こり・肩こり解消にもオススメです‼️ やる！って方は『👍(グッド)』後でやる！って方は『✋️(ちょっとまって)』の絵文字やコメントで教えてね✨✨✨ 🏆無料公式LINE登録で豪華特典 🏆 あなた専用のセルフケアは何か？簡単チェック出来るからやってみてね！ 🎁特典内容🎁 ━━━━━━━━━━━ ✅あなたのお悩みにあったケア動画🎁 ✅当たる結果で悩み別セルフケア方法プレゼント🎁 ✅症状・お悩み別3大特典プレゼント🎁 ✅根本原因から体の悩みを改善させる方法プレゼント🎁 ━━━━━━━━━━━ コチラよりNobu先生の施術体験など健康の事も無料配信していきます！ ⬇️受け取り方法はプロフィールから @nobu.639 感想やリクエストはコメントでお待ちしてます🙇‍♂️ 効いたと思ってよかったらイイネ＆コメント✨ フォローもコチラから宜しくお願い致します😊 🔻 @nobu.639 繰り返しゆっくり見る場合は→【保存】がオススメです👍 -————————— 📕ストーリーズ、リールでも体のお悩みを解決するヒントやアイディアを更新しております✨ 是非チェックしてみてくださいね😃 -————————— このインスタでは、『体の痛みや悩みを根本から解決し、楽しく生きていく』をテーマに痛み解消のヒントやアイディアをお伝えしていきます☺️ #セルフケア教室nobu先生#格闘家整体師nobu先生 #nobu先生#二の腕痩せ #リンパマッサージ #首こり#肩こり#整体#ストレッチ #美容#エクササイズ#ピラティス#宅トレ#ダイエット方法

2024/06/04に公開

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【なんとビックリ】めちゃくちゃ仲良すぎ😍 ご飯を口移しで上げてた🙏 なんかキュンときた笑 #モモンガ #セルフケア教室nobu先生 #nobu先生

2024/06/04に公開

#モモンガ#セルフケア教室nobu先生#nobu先生

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これがある人は残念な事に肌が老化します🥲 その原因と解消セルフケアをご紹介します✨ ⁡ 足痩せ・月経痛・首こり・肩こり・外反母趾・リンパ流したいなどの症状にもオススメです‼️ やる！って方は『👍(グッド)』後でやる！って方は『✋️(ちょっとまって)』の絵文字やコメントで教えてね✨✨✨ 🏆無料公式LINE登録で豪華特典 🏆 あなた専用のセルフケアは何か？簡単チェック出来るからやってみてね！ 🎁特典内容🎁 ━━━━━━━━━━━ ✅あなたのお悩みにあったケア動画🎁 ✅当たる結果で悩み別セルフケア方法プレゼント🎁 ✅症状・お悩み別3大特典プレゼント🎁 ✅根本原因から体の悩みを改善させる方法プレゼント🎁 ━━━━━━━━━━━ コチラよりNobu先生の施術体験など健康の事も無料配信していきます！ ⬇️受け取り方法はプロフィールから @nobu.639 感想やリクエストはコメントでお待ちしてます🙇‍♂️ 効いたと思ってよかったらイイネ＆コメント✨ フォローもコチラから宜しくお願い致します😊 🔻 @nobu.639 繰り返しゆっくり見る場合は→【保存】がオススメです👍 -————————— 📕ストーリーズ、リールでも体のお悩みを解決するヒントやアイディアを更新しております✨ 是非チェックしてみてくださいね😃 -————————— このインスタでは、『体の痛みや悩みを根本から解決し、楽しく生きていく』をテーマに痛み解消のヒントやアイディアをお伝えしていきます☺️ #セルフケア教室nobu先生#格闘家整体師nobu先生 #nobu先生#細絡#リンパマッサージ #首こり #肩こり #腰痛#膝痛#股関節#整体#ストレッチ#足痩せ #月経痛 #外反母趾 #美容#エクササイズ#ピラティス#宅トレ#ダイエット

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ここ押して痛い人🔥 顎関節症の可能性高いです‼️ 放置すると頭痛、耳鳴り、めまい、首こり、肩こり酷くなります・・・その原因と解消セルフケアをご紹介します✨ やる！って方は『👍(グッド)』後でやる！って方は『✋️(ちょっとまって)』の絵文字やコメントで教えてね✨✨✨ 🏆無料公式LINE登録で豪華特典 🏆 あなた専用のセルフケアは何か？簡単チェック出来るからやってみてね！ 🎁特典内容🎁 ━━━━━━━━━━━ ✅あなたのお悩みにあったケア動画🎁 ✅当たる結果で悩み別セルフケア方法プレゼント🎁 ✅症状・お悩み別3大特典プレゼント🎁 ✅根本原因から体の悩みを改善させる方法プレゼント🎁 ━━━━━━━━━━━ コチラよりNobu先生の施術体験など健康の事も無料配信していきます！ ⬇️受け取り方法はプロフィールから @nobu.639 感想やリクエストはコメントでお待ちしてます🙇‍♂️ 効いたと思ってよかったらイイネ＆コメント✨ フォローもコチラから宜しくお願い致します😊 🔻 @nobu.639 繰り返しゆっくり見る場合は→【保存】がオススメです👍 -————————— 📕ストーリーズ、リールでも体のお悩みを解決するヒントやアイディアを更新しております✨ 是非チェックしてみてくださいね😃 -————————— このインスタでは、『体の痛みや悩みを根本から解決し、楽しく生きていく』をテーマに痛み解消のヒントやアイディアをお伝えしていきます☺️ #セルフケア教室nobu先生#格闘家整体師nobu先生 #nobu先生#顎関節症 #耳鳴り #めまい #頭痛 #首こり#肩こり#五十肩#肘痛#整体#ストレッチ #美容#エクササイズ#ピラティス#宅トレ#ダイエット方法

2024/05/30に公開

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【KADOKAWAさんコラボ講座】東京、大阪、福岡などなど全国を巡業の様に回っている🙏 それだけ体の悩みで困っている人は多いと言う事を痛感🙇‍♀️ ほんとこの悩みを世界から無くしたいと改めて決意したので💪 皆んなにドンドン還元していくので応援も宜しくです👏 #セルフケア教室nobu先生 #nobu先生

2024/05/30に公開

#セルフケア教室nobu先生#nobu先生

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鏡を見た時にアバラが出ている人は・・・ストレス溜まって自律神経も乱れ首こり、肩こりまで酷くなります‼️ その原因と解消セルフケアをご紹介します✨ やる！って方は『👍(グッド)』後でやる！って方は『✋️(ちょっとまって)』の絵文字やコメントで教えてね✨✨✨ 🏆無料公式LINE登録で豪華特典 🏆 あなた専用のセルフケアは何か？簡単チェック出来るからやってみてね！ 🎁特典内容🎁 ━━━━━━━━━━━ ✅あなたのお悩みにあったケア動画🎁 ✅当たる結果で悩み別セルフケア方法プレゼント🎁 ✅症状・お悩み別3大特典プレゼント🎁 ✅根本原因から体の悩みを改善させる方法プレゼント🎁 ━━━━━━━━━━━ コチラよりNobu先生の施術体験など健康の事も無料配信していきます！ ⬇️受け取り方法はプロフィールから @nobu.639 感想やリクエストはコメントでお待ちしてます🙇‍♂️ 効いたと思ってよかったらイイネ＆コメント✨ フォローもコチラから宜しくお願い致します😊 🔻 @nobu.639 繰り返しゆっくり見る場合は→【保存】がオススメです👍 -————————— 📕ストーリーズ、リールでも体のお悩みを解決するヒントやアイディアを更新しております✨ 是非チェックしてみてくださいね😃 -————————— このインスタでは、『体の痛みや悩みを根本から解決し、楽しく生きていく』をテーマに痛み解消のヒントやアイディアをお伝えしていきます☺️ #セルフケア教室nobu先生#格闘家整体師nobu先生 #nobu先生#腰痛#ストレス #自律神経を整える #呼吸法 #首こり#肩こり#整体#ストレッチ #美容#エクササイズ#ピラティス#宅トレ#ダイエット方法

2024/05/28に公開

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脇に汗をかきやすい人は・・・自律神経みだれる・便秘・ドライアイ・噛み締め・首こり・肩こりまで引き起こします🥲 その原因と解消セルフケアをご紹介します✨ やる！って方は『👍(グッド)』後でやる！って方は『✋️(ちょっとまって)』の絵文字やコメントで教えてね✨✨✨ 🏆無料公式LINE登録で豪華特典 🏆 あなた専用のセルフケアは何か？簡単チェック出来るからやってみてね！ 🎁特典内容🎁 ━━━━━━━━━━━ ✅あなたのお悩みにあったケア動画🎁 ✅当たる結果で悩み別セルフケア方法プレゼント🎁 ✅症状・お悩み別3大特典プレゼント🎁 ✅根本原因から体の悩みを改善させる方法プレゼント🎁 ━━━━━━━━━━━ コチラよりNobu先生の施術体験など健康の事も無料配信していきます！ ⬇️受け取り方法はプロフィールから @nobu.639 感想やリクエストはコメントでお待ちしてます🙇‍♂️ 効いたと思ってよかったらイイネ＆コメント✨ フォローもコチラから宜しくお願い致します😊 🔻 @nobu.639 繰り返しゆっくり見る場合は→【保存】がオススメです👍 -————————— 📕ストーリーズ、リールでも体のお悩みを解決するヒントやアイディアを更新しております✨ 是非チェックしてみてくださいね😃 -————————— このインスタでは、『体の痛みや悩みを根本から解決し、楽しく生きていく』をテーマに痛み解消のヒントやアイディアをお伝えしていきます☺️ #セルフケア教室nobu先生#格闘家整体師nobu先生 #nobu先生#腰痛#脇汗 #便秘#ドライアイ #噛み締め #首こり #肩こり #逆流性食道炎 #整体#ストレッチ #美容#エクササイズ#ピラティス#宅トレ#ダイエット方法

2024/05/25に公開

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【だいふくvsくろまめ】だいふく！遊んで欲しい🙏 くろまめ！あっちいけ💪 くろまめさんの迫力勝ちでした笑仲良いんやけどね笑 #うさぎ #愛犬 #セルフケア教室nobu先生 #nobu先生

2024/05/25に公開

#うさぎ#愛犬#セルフケア教室nobu先生#nobu先生

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寝ながら3分骨盤/股関節はがし！この歪み解消するとぽっこりお腹や脚も痩せて若返り内臓脂肪・中性脂肪も減って内臓洗浄され頻尿・外反母趾・腰痛・膝痛・股関節痛まで解消やる！って方は『👍(グッド)』後でやる！って方は『✋️(ちょっとまって)』の絵文字やコメントで教えてね✨✨✨ 🏆無料公式LINE登録で豪華特典 🏆 【あなたの悩みにあったセルフケアは何か？】診断出来るからやって結果教えてね ⬇️受け取り方法はプロフィールから ⬇️ @nobu.639 🎁特典内容🎁 ━━━━━━━━━━━ ✅あなたのお悩みにあったセルフケア診断🎁 ✅診断結果で悩み別セルフケア方法プレゼント🎁 ✅症状・お悩み別3大特典プレゼント🎁 ✅根本原因から体の悩みを改善させる方法プレゼント🎁 ━━━━━━━━━━━ コチラよりNobu先生の施術体験など健康の事も無料配信していきます！感想やリクエストはコメントでお待ちしてます🙇‍♂️ 効いたと思ってよかったらイイネ＆コメント✨ フォローもコチラから宜しくお願い致します😊 🔻 @nobu.639 繰り返しゆっくり見る場合は→【保存】がオススメです👍 ---------------------------- 📕ストーリーズ、リールでも体のお悩みを解決するヒントやアイディアを更新しております✨ 是非チェックしてみてくださいね😃 ---------------------------- このインスタでは、『体の痛みや悩みを根本から解決し、楽しく生きていく』をテーマに痛み解消のヒントやアイディアをお伝えしていきます☺️ #セルフケア教室nobu先生#格闘家整体師nobu先生 #nobu先生#腰痛#膝痛#股関節痛#首こり#肩こり#五十肩#肘痛 #ばね指#腱鞘炎#骨盤矯正#反り腰#O脚#X脚#整体#ストレッチ #美容#エクササイズ#ピラティス#宅トレ#ダイエット方法 #お腹痩せ #脚やせ#反り腰改善#太もも痩せ#腹筋#筋トレ #下半身痩せ

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【座って3分】老化の様に曲がった背中を真っ直ぐにし痩せるセルフケア！内臓脂肪・中性脂肪も減らし猫背・肩/首コリ・腱鞘炎・ばね指・腰痛・首/顔のシワまで解消しリンパ老廃物流しで若返る方法やる！って方は『👍(グッド)』後でやる！って方は『✋️(ちょっとまって)』の絵文字やコメントで教えてね✨✨✨ 🏆無料公式LINE登録で豪華特典 🏆 【あなたの悩みにあったセルフケアは何か？】診断出来るからやって結果教えてね ⬇️受け取り方法はプロフィールから ⬇️ @nobu.639 🎁特典内容🎁 ━━━━━━━━━━━ ✅あなたのお悩みにあったセルフケア診断🎁 ✅診断結果で悩み別セルフケア方法プレゼント🎁 ✅症状・お悩み別3大特典プレゼント🎁 ✅根本原因から体の悩みを改善させる方法プレゼント🎁 ━━━━━━━━━━━ コチラよりNobu先生の施術体験など健康の事も無料配信していきます！感想やリクエストはコメントでお待ちしてます🙇‍♂️ 効いたと思ってよかったらイイネ＆コメント✨ フォローもコチラから宜しくお願い致します😊 🔻 @nobu.639 繰り返しゆっくり見る場合は→【保存】がオススメです👍 ---------------------------- 📕ストーリーズ、リールでも体のお悩みを解決するヒントやアイディアを更新しております✨ 是非チェックしてみてくださいね😃 ---------------------------- このインスタでは、『体の痛みや悩みを根本から解決し、楽しく生きていく』をテーマに痛み解消のヒントやアイディアをお伝えしていきます☺️ #セルフケア教室nobu先生#格闘家整体師nobu先生 #nobu先生#腰痛#膝痛#股関節痛#首こり#肩こり#猫背 #姿勢改善 #骨盤矯正#反り腰#O脚#X脚#整体#ストレッチ #美容#エクササイズ#ピラティス#宅トレ#ダイエット方法 #お腹痩せ #脚やせ#反り腰改善#太もも痩せ#腹筋#筋トレ #下半身痩せ#腱鞘炎 #バネ指

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【モモンガ大運動会】オヤツ上げたら覚醒してモモンガ親子の大運動会が始まった笑💪 動きに目が追いつかない！！！笑この素早さ欲しいなぁー🕺 #モモンガ #セルフケア教室nobu先生 #nobu先生

2024/05/22に公開

#モモンガ#セルフケア教室nobu先生#nobu先生

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これがある人は実は・・・この細絡(さいらく)放置すると血行不良・眼精疲労・月経痛が重くなる・足がつる・・・など色々引き起こします🥲 その原因と解消セルフケア整体エクササイズをご紹介します✨ やる！って方は『👍(グッド)』後でやる！って方は『✋️(ちょっとまって)』の絵文字やコメントで教えてね✨✨✨ 🏆無料公式LINE登録で豪華特典 🏆 あなた専用のセルフケアは何か？簡単チェック出来るからやってみてね！ 🎁特典内容🎁 ━━━━━━━━━━━ ✅あなたのお悩みにあったケア動画🎁 ✅当たる結果で悩み別セルフケア方法プレゼント🎁 ✅症状・お悩み別3大特典プレゼント🎁 ✅根本原因から体の悩みを改善させる方法プレゼント🎁 ━━━━━━━━━━━ コチラよりNobu先生の施術体験など健康の事も無料配信していきます！ ⬇️受け取り方法はプロフィールから @nobu.639 感想やリクエストはコメントでお待ちしてます🙇‍♂️ 効いたと思ってよかったらイイネ＆コメント✨ フォローもコチラから宜しくお願い致します😊 🔻 @nobu.639 繰り返しゆっくり見る場合は→【保存】がオススメです👍 -————————— 📕ストーリーズ、リールでも体のお悩みを解決するヒントやアイディアを更新しております✨ 是非チェックしてみてくださいね😃 -————————— このインスタでは、『体の痛みや悩みを根本から解決し、楽しく生きていく』をテーマに痛み解消のヒントやアイディアをお伝えしていきます☺️ #セルフケア教室nobu先生#格闘家整体師nobu先生 #nobu先生#腰痛#膝痛#股関節痛#細絡 #眼精疲労 #ドライアイ #月経痛 #足がつる #整体#ストレッチ #美容#エクササイズ#ピラティス#宅トレ#ダイエット方法 #お腹痩せ #脚やせ#反り腰改善#太もも痩せ#腹筋#筋トレ #下半身痩せ

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この首の骨が出てる人は要注意！放置するとストレートネックになり顔も老けて首こり・肩こりも酷くなります😓 なのでそれを解消するセルフケア整体エクササイズをご紹介します✨ やる！って方は『👍(グッド)』後でやる！って方は『✋️(ちょっとまって)』の絵文字やコメントで教えてね✨✨✨ 🏆無料公式LINE登録で豪華特典 🏆 【占いの様に当たる】あなた専用のセルフケアは何か？確認出来るからやって結果教えてね ⬇️受け取り方法はプロフィールから @nobu.639 🎁特典内容🎁 ━━━━━━━━━━━ ✅あなたのお悩みにあったケア動画🎁 ✅当たる結果で悩み別セルフケア方法プレゼント🎁 ✅症状・お悩み別3大特典プレゼント🎁 ✅根本原因から体の悩みを改善させる方法プレゼント🎁 ━━━━━━━━━━━ コチラよりNobu先生の施術体験など健康の事も無料配信していきます！感想やリクエストはコメントでお待ちしてます🙇‍♂️ 効いたと思ってよかったらイイネ＆コメント✨ フォローもコチラから宜しくお願い致します😊 🔻 @nobu.639 繰り返しゆっくり見る場合は→【保存】がオススメです👍 -————————— 📕ストーリーズ、リールでも体のお悩みを解決するヒントやアイディアを更新しております✨ 是非チェックしてみてくださいね😃 -————————— このインスタでは、『体の痛みや悩みを根本から解決し、楽しく生きていく』をテーマに痛み解消のヒントやアイディアをお伝えしていきます☺️ #セルフケア教室nobu先生#格闘家整体師nobu先生 #nobu先生#ストレートネック #リンパマッサージ #顔痩せ #首こり#肩こり#五十肩##整体#ストレッチ #美容#エクササイズ#ピラティス#宅トレ#ダイエット方法

2024/05/20に公開

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【視線を感じて、、、】目を合わせた瞬間来ました笑おねだりタイムです(^^) こうなったら皆んなはどうする？？？ #愛犬 #セルフケア教室nobu先生 #nobu先生

2024/05/20に公開

#愛犬#セルフケア教室nobu先生#nobu先生

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寝ている時に辛い腰・・・その原因と解消セルフケア整体エクササイズをご紹介します✨ ⁡ やる！って方は『👍(グッド)』後でやる！って方は『✋️(ちょっとまって)』の絵文字やコメントで教えてね✨✨✨ 🏆無料公式LINE登録で豪華特典 🏆 【占いの様に当たる】あなた専用のセルフケアは何か？確認出来るからやって結果教えてね ⬇️受け取り方法はプロフィールから @nobu.639 🎁特典内容🎁 ━━━━━━━━━━━ ✅あなたのお悩みにあったケア動画🎁 ✅当たる結果で悩み別セルフケア方法プレゼント🎁 ✅症状・お悩み別3大特典プレゼント🎁 ✅根本原因から体の悩みを改善させる方法プレゼント🎁 ━━━━━━━━━━━ コチラよりNobu先生の施術体験など健康の事も無料配信していきます！感想やリクエストはコメントでお待ちしてます🙇‍♂️ 効いたと思ってよかったらイイネ＆コメント✨ フォローもコチラから宜しくお願い致します😊 🔻 @nobu.639 繰り返しゆっくり見る場合は→【保存】がオススメです👍 -————————— 📕ストーリーズ、リールでも体のお悩みを解決するヒントやアイディアを更新しております✨ 是非チェックしてみてくださいね😃 -————————— このインスタでは、『体の痛みや悩みを根本から解決し、楽しく生きていく』をテーマに痛み解消のヒントやアイディアをお伝えしていきます☺️ #セルフケア教室nobu先生#格闘家整体師nobu先生 #nobu先生#腰痛#膝痛#股関節痛#骨盤矯正 #整体#ストレッチ #美容#エクササイズ#ピラティス#宅トレ#ダイエット方法 #お腹痩せ #脚やせ#反り腰改善#太もも痩せ#腹筋#筋トレ #下半身痩せ

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