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最終更新日: 2025/11/19
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うちだゆうじ / 整体で心も身体も自由に！

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旅をしながら心身のケ...

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  • 今の日本は..

    2025/09/14に公開- 指定なし

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  • これめちゃオススメ... 共感・応援してくださる方はぜひ いいね・フォロー・拡散 お願い致します😊✨ １番の励みになります！ 後から見たい人は保存がおすすめです😆 =================================== 「生涯自由な身体と心をつくる」をテーマに発信 @seitaitrip_uchida ■ 世界を旅して活動中📍ハイライトの最新情報 ■ 生涯自由なカラダとココロをつくる ■ 質問はストーリーズやinstaライブで受付 #腰痛 #ダイエット #セルフケア #ストレッチ #健康

    2025/09/13に公開- 指定なし

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  • こういう人にはコレ... 共感・応援してくださる方はぜひ いいね・フォロー・拡散 お願い致します😊✨ １番の励みになります！ 後から見たい人は保存がおすすめです😆 =================================== 「Plaud NotePin」はミーティングの文字起こし・要約はもちろん、 医療現場などのSOAPにも活用できます。 患者さんの目を見てしっかり話しながら 問診や検査に、今後の治療方針など 自分が話したこともまとめてくれます。 @plaud_japan 「生涯自由な身体と心をつくる」をテーマに発信 @seitaitrip_uchida ■ 世界を旅して活動中📍ハイライトの最新情報 ■ 生涯自由なカラダとココロをつくる ■ 質問はストーリーズやinstaライブで受付 #セルフケア #ストレッチ #肩こり #健康 #PLAUD #PLAUDNOTEPIN

    2025/09/12に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こり#肩こりhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/PLAUD#PLAUDhttps://www.instagram.com/explore/tags/PLAUDNOTEPIN#PLAUDNOTEPIN

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  • ちゃんと背中に効いた? コメントで教えてね☺️ めっちゃ痩せるで〜! 共感・応援してくださる方はぜひ いいね・フォロー・拡散 お願い致します😊✨ １番の励みになります！ 後から見たい人は保存がおすすめです😆 =================================== 「生涯自由な身体と心をつくる」をテーマに発信 @seitaitrip_uchida ■ 世界を旅して活動中📍ハイライトの最新情報 ■ 生涯自由なカラダとココロをつくる ■ 質問はストーリーズやinstaライブで受付 #肩こり #セルフケア #ストレッチ #ダイエット #健康

    2025/08/08に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/肩こり#肩こりhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康

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  • 超貴重な小顔ケア... 次回は8/9(土)ダイエットライブ‼︎ アーカイブ無しなのでお見逃しなく😎 共感・応援してくださる方はぜひ いいね・フォロー・拡散 お願い致します😊✨ １番の励みになります！ 後から見たい人は保存がおすすめです😆 =================================== 「生涯自由な身体と心をつくる」をテーマに発信 @seitaitrip_uchida ■ 世界を旅して活動中📍ハイライトの最新情報 ■ 生涯自由なカラダとココロをつくる ■ 質問はストーリーズやinstaライブで受付 #小顔ケア #フェイスライン #セルフケア #ストレッチ #健康

    2025/08/05に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/小顔ケア#小顔ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイスライン#フェイスラインhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康

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  • 「肩こりスペシャルライブ‼︎」 8/4月曜日24:00までアーカイブ残します😊 8月オンライン整体教室は 「肩こり改善月間」

    2025/08/02に公開- 指定なし

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  • 【コレ痩せない歩き方】何が悪い？ どうでしたか？ 感じたことをコメントください😊 共感・応援してくださる方はぜひ いいね・フォロー・拡散 お願い致します😊✨ １番の励みになります！ 後から見たい人は保存がおすすめです😆 =================================== 歩き方一つで身体は変わる 痩せる歩き方痩せない歩き方 正しく知って正しく歩こう🔥 =================================== 「生涯自由な身体と心をつくる」をテーマに発信 @seitaitrip_uchida ■ 世界を旅して活動中📍ハイライトの最新情報 ■ 生涯自由なカラダとココロをつくる ■ 質問はストーリーズやinstaライブで受付 #股関節痛 #下半身太り #猫背 #姿勢 #ストレッチ #老化 #健康 #整体

    2025/08/02に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/股関節痛#股関節痛https://www.instagram.com/explore/tags/下半身太り#下半身太りhttps://www.instagram.com/explore/tags/猫背#猫背https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢#姿勢https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/老化#老化https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体

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  • コレ普通にめちゃいい.. 共感・応援してくださる方はぜひ いいね・フォロー・拡散 お願い致します😊✨ １番の励みになります！ 後から見たい人は保存がおすすめです😆 =================================== 「生涯自由な身体と心をつくる」をテーマに発信 @seitaitrip_uchida ■ 世界を旅して活動中📍ハイライトの最新情報 ■ 生涯自由なカラダとココロをつくる ■ 質問はストーリーズやinstaライブで受付 #肩こり #セルフケア #ストレッチ #肩こり #健康

    2025/08/01に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/肩こり#肩こりhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康

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  • 首の痛みコレやってみて! 共感・応援してくださる方はぜひ いいね・フォロー・拡散 お願い致します😊✨ １番の励みになります！ 後から見たい人は保存がおすすめです😆 =================================== 「生涯自由な身体と心をつくる」をテーマに発信 @seitaitrip_uchida ■ 世界を旅して活動中📍ハイライトの最新情報 ■ 生涯自由なカラダとココロをつくる ■ 質問はストーリーズやinstaライブで受付 #肩こり #セルフケア #ストレッチ #肩こり #健康

    2025/07/26に公開- 指定なし

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  • 2025/07/25に公開- 指定なし

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  • この動画へコメントでプレゼント送られてきます🎁 共感・応援してくださる方はぜひ いいね・フォロー・拡散 お願い致します😊✨ １番の励みになります！ 後から見たい人は保存がおすすめです😆 =================================== 「生涯自由な身体と心をつくる」をテーマに発信 @seitaitrip_uchida ■ 世界を旅して活動中📍ハイライトの最新情報 ■ 生涯自由なカラダとココロをつくる ■ 質問はストーリーズやinstaライブで受付 #肩こり #セルフケア #ストレッチ #肩こり #健康

    2025/07/24に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/肩こり#肩こりhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康

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  • こんな座り方はヤバい.. あなたはどう過ごしてる? 思ったことをコメントください😊 共感・応援してくださる方はぜひ いいね・フォロー・拡散 お願い致します😊✨ １番の励みになります！ 後から見たい人は保存がおすすめです😆 =================================== 日々の過ごし方が悪くなければ問題は防げます。 いまの身体の状態は日々の過ごし方から作られる! こういうところで崩さないように☝️ =================================== 「生涯自由な身体と心をつくる」をテーマに発信 @seitaitrip_uchida ■ 世界を旅して活動中📍ハイライトの最新情報 ■ 生涯自由なカラダとココロをつくる ■ 質問はストーリーズやinstaライブで受付 #座り方 #腰痛 #ぽっこりお腹 #ストレッチ #老化 #健康 #整体 #マッサージ

    2025/07/19に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/座り方#座り方https://www.instagram.com/explore/tags/腰痛#腰痛https://www.instagram.com/explore/tags/ぽっこりお腹#ぽっこりお腹https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/老化#老化https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/マッサージ#マッサージ

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  • スペシャルLIVE‼︎

    2025/07/13に公開- 指定なし

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  • 「スペシャル」とコメントでプレゼント送られてきます🎁 共感・応援してくださる方はぜひ いいね・フォロー・拡散 お願い致します😊✨ １番の励みになります！ 後から見たい人は保存がおすすめです😆 =================================== 「生涯自由な身体と心をつくる」をテーマに発信 @seitaitrip_uchida ■ 世界を旅して活動中📍ハイライトの最新情報 ■ 生涯自由なカラダとココロをつくる ■ 質問はストーリーズやinstaライブで受付 #自律神経 #セルフケア #ストレッチ #肩こり #健康

    2025/07/13に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こり#肩こりhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康

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  • コレやってごらん🤭 共感・応援してくださる方はぜひ いいね・フォロー・拡散 お願い致します😊✨ １番の励みになります！ 後から見たい人は保存がおすすめです😆 =================================== 「生涯自由な身体と心をつくる」をテーマに発信 @seitaitrip_uchida ■ 世界を旅して活動中📍ハイライトの最新情報 ■ 生涯自由なカラダとココロをつくる ■ 質問はストーリーズやinstaライブで受付 #自律神経 #セルフケア #ストレッチ #肩こり #健康

    2025/07/11に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こり#肩こりhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康

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  • コレまじおすすめ。 共感・応援してくださる方はぜひ いいね・フォロー・拡散 お願い致します😊✨ １番の励みになります！ 後から見たい人は保存がおすすめです😆 =================================== 「生涯自由な身体と心をつくる」をテーマに発信 @seitaitrip_uchida ■ 世界を旅して活動中📍ハイライトの最新情報 ■ 生涯自由なカラダとココロをつくる ■ 質問はストーリーズやinstaライブで受付 #自律神経 #セルフケア #ストレッチ #老化 #健康

    2025/07/09に公開- 指定なし

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  • 信号待ちで足痩せ.. 共感・応援してくださる方はぜひ いいね・フォロー・拡散 お願い致します😊✨ １番の励みになります！ 後から見たい人は保存がおすすめです😆 =================================== 「生涯自由な身体と心をつくる」をテーマに発信 @seitaitrip_uchida ■ 世界を旅して活動中📍ハイライトの最新情報 ■ 生涯自由なカラダとココロをつくる ■ 質問はストーリーズやinstaライブで受付 #腰痛 #整体 #セルフケア #ストレッチ #老化 #健康

    2025/07/05に公開- 指定なし

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  • 腰痛の人マジやってみて.. 共感・応援してくださる方はぜひ いいね・フォロー・拡散 お願い致します😊✨ １番の励みになります！ 後から見たい人は保存がおすすめです😆 =================================== 「生涯自由な身体と心をつくる」をテーマに発信 @seitaitrip_uchida ■ 世界を旅して活動中📍ハイライトの最新情報 ■ 生涯自由なカラダとココロをつくる ■ 質問はストーリーズやinstaライブで受付 #腰痛 #整体 #セルフケア #ストレッチ #老化 #健康

    2025/07/04に公開- 指定なし

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  • 肩揉まれてたらヤバい.. 共感・応援してくださる方はぜひ いいね・フォロー・拡散 お願い致します😊✨ １番の励みになります！ 後から見たい人は保存がおすすめです😆 =================================== 「生涯自由な身体と心をつくる」をテーマに発信 @seitaitrip_uchida ■ 世界を旅して活動中📍ハイライトの最新情報 ■ 生涯自由なカラダとココロをつくる ■ 質問はストーリーズやinstaライブで受付 #肩こり #整体 #セルフケア #ストレッチ #老化 #健康

    2025/06/27に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/肩こり#肩こりhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/老化#老化https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康

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  • ダイエットの本質

    2025/06/22に公開- 指定なし

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