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BitStar ID: 1216036
最終更新日: 2026/03/20
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PT国家試験対策✳︎rika❤︎

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  • 【胸椎を確実に動かすコツ ☽ 】 ⁡ こんばんは、よしもとです❊⠜⁎ ⁡ さて。 今日は #胸椎 のお話をしていきますね。 ⁡ 胸椎の可動性が低下すると・・ ⁡ ① 胸椎の可動域低下 ↓ ② 肩甲帯を固める ↓ ③ 胸式呼吸が中心になる ↓ ④ 交感神経優位になる ⁡ ⁡ こういった流れになっている方も 非常に多いのです。 ⁡ ⁡ ——————————————————————�⁡ 𓇼交感神経→ 興奮状態。 𓇽副交感神経→ リラックスしている状態。 ——————————————————————� ⁡ ⁡ ⁡ そのため、胸椎が動かないということは、 常に興奮状態になりやすくなっているということです。 ⁡ ⁡ ⁡ 全文読みたい方は noteからお進みください𓅯◌◌ ⁡ この記事をもっと詳しく知りたいという方は↓ —————————————————— 24時間以内ならストーリーに それ以降はTOPページ @rika_pt_kokushi 👉physio365 —————————————————— ⁡ から飛べます〜！！ コメントも気軽に下さいね📍📍

    2021/08/10に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/胸椎#胸椎

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  • 【運動学をもとに、巻き型を紐解く】 ⁡ こんばんは、よしもとです🌷 ⁡ ⁡ 巻き型とは? —————— ⁡ ・上腕骨内旋+上腕骨頭前方偏移+肩甲骨外転・前傾 (この姿勢...今できる方はやってみましょう！) ⁡ ⁡ ⁡ ・上腕骨が内旋し、上腕骨骨頭が前方に偏移 した状態のことを言います。 ⁡ 👉この状態だと、"筋肉がどんな状態なのか?” というところまで書いてみました、 ⁡ ⁡ ⁡ 全文読みたい方は noteからお進みください❣️ ⁡ この記事をもっと詳しく知りたいという方は↓ —————————————————— 24時間以内ならストーリーに それ以降はTOPページ @rika_pt_kokushi 👉physio365 —————————————————— ⁡ から飛べます〜！！ コメントも気軽に下さいね📍📍

    2021/07/31に公開- 指定なし

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  • 【 レポート対策！浮腫】 ⁡ ⁡ こんばんは、よしもとです 🚗 ⁡ 今日はテーマは、 " 浮腫の説明できますか？ " です。 ⁡ ⁡ 実習の考察を書く際は、 こういった生理学の知識を深掘り したものが必要になってきます。 ⁡ ⁡ 要点をまとめてみました •ᴥ• どうぞ、ご覧ください🚩🚩 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ この記事をもっと詳しく知りたいという方は↓ —————————————————— 24時間以内ならストーリーに それ以降はTOPページURL👉physio365 —————————————————— ⁡ から飛べますよっ❣️❣️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ —————————————————————— 参考 : @mongori37 さん—————————————————————— ⁡ ⁡ 投稿の雰囲気を変えてみましたが、 どうでしょうか？見やすければイイネください♬

    2021/07/25に公開東京都墨田区 日本 東京都

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  • 【 筋肉シリーズ！広背筋！ 】 ⁡ ⁡ ⁡ こんばんは、よしもとです🌻 さてさてやってきました！筋肉シリーズ 今日は「広背筋」です！！ ⁡ どんな特徴があるか抑えていきましょう💕 ⁡ ⁡ この記事をもっと詳しく知りたいという方は↓ —————————————————— 24時間以内ならストーリーに それ以降はTOPページ @rika_pt_kokushi👉1番上【physio365】 —————————————————— ⁡ から飛べますよっ🍒 ⁡ ⁡ ⁡ —————————————————————— 参考 : shinobu.yakushiji さん——————————————————————

    2021/07/17に公開東京スカイツリー / Tokyo Skytree 日本 東京都

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  • 【 足関節の機能解剖学ぶぞ....✍️！】 ⁡ ⁡ こんばんは＾＾よしもとです！ みてください、今日の記事っっ ⁡ ⁡ 歩行やランニングに必要な足関節背屈の可動域 がどのくらい必要か学べますよ！！ ⁡ ⁡ 全文読みたい方は noteからお進みください（＾＾）᯾ ⁡ ⁡ —————————————————————— 参考 : @shinobu218 —————————————————————— ⁡ ⁡ ⁡ 【毎日まなべるwebマガジンより引用】 ⁡ ▶︎ physio365 ⁡ ・1000記事以上から学べる ・記事検索できるサイト付 ・初月は無料 ・最強の勉強コンテンツ ⁡ ーーーーーーーーーーーー プロフィールの1番上URLからご覧ください✨ @rika_pt_kokushi

    2021/07/11に公開東京スカイツリー / Tokyo Skytree 日本 東京都

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  • 【 下腿内旋を確実に出すコツ✍️ 】 ⁡ ⁡ こんばんは、よしもとです🌷 久々に地元の埼玉の地元に帰ってきました。ゆったりとした時間が流れてます。 さて今日は、 ⁡ ⁡ 下腿外旋症候群という言葉があるくらいで 下腿内旋の制限がある人が非常に多いです。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 下腿の内旋制限があることによって・・ ⁡ ⁡ ❶ 膝関節疾患 ❷ 下腿の外側傾斜、外側荷重 ⁡ などに繋がってくるケースが非常に多いです。 動画付きでイメージしやすいので ぜひ読んでみてください（＾_＾） ⁡ ———————————————————— ⁡ 【エビデンスに基づく内反捻挫セミナー】 ⁡ 日時：7/25（日）19/00~21:00 講師：Miyamoto Motoki 定員：6名(後3名) 料金：PHYSIO ONE会員2000円 　　　一般参加は4000円 ⁡ 受講方法：Nピラティス（茨城県つくば市研究学園5丁目４ー８メゾンエチュード102、研究学園駅徒歩３分) 用意するもの：動きやすい服装、メモ ⁡ — フォローアップで１週間付き— ⁡ ⁡ ▼ ▼ 詳細・お申し込みはこちら🍋 https://reha-basic.net/physio-one-seminar/ ⁡ ⁡ ーーーーーーーーーーーー ⁡ プロフィールのURLからご覧ください✨ @rika_pt_kokushi ⁡

    2021/07/03に公開東京スカイツリー / Tokyo Skytree 日本 東京都

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  • 【 知らない人だけ見てください。痛みのメカニズム 】 ⁡ ⁡ こんばんは！よしもとです🚗 投稿に張り切ったので、 文章まで張り切ると・・なんか ⁡ 読んでる人が胃もたれしそうなので、笑 ゆるっと書いていきます🤝🤝 ⁡ ⁡ 全文読みたい方は noteからお進みください！！☺️ ⁡ ⁡ —————————————————————— 参考 : @mongori37 —————————————————————— ⁡ 【エビデンスに基づく内反捻挫セミナー】 ⁡ 日時：7/25（日）19/00~21:00 講師：Miyamoto Motoki 定員：6名 料金：PHYSIO ONE会員2000円 　　　一般参加は4000円 ⁡ 受講方法：Nピラティス（茨城県つくば市研究学園5丁目４ー８メゾンエチュード102、研究学園駅徒歩３分) 用意するもの：動きやすい服装、メモ ⁡ ▼ ▼ 詳細・お申し込みはこちら🍋 https://reha-basic.net/physio-one-seminar/ ⁡ ーーーーーーーーーーーー ⁡ プロフィールのURLからご覧ください✨ 分からなければDMください！ @rika_pt_kokushi

    2021/06/29に公開東京スカイツリー / Tokyo Skytree 日本 東京都

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  • 【 国試対策！臓器の位置関係✍️ 】 ⁡ ⁡ 投稿に誤字あったため再投稿致します、 申し訳ございません。 ⁡ ⁡ 国試〜臨床へマッチするような記事を 書いてみました。投稿もご覧くださいませ！ ⁡ ⁡ —————————————————————— 【エビデンスに基づく内反捻挫セミナー】 ⁡ 日時：7/25（日）19/00~21:00 講師：Miyamoto Motoki 定員：6名 料金：PHYSIO ONE会員2000円 　　　一般参加は4000円 ⁡ 受講方法：Nピラティス（茨城県つくば市研究学園5丁目４ー８メゾンエチュード102、研究学園駅徒歩３分) 用意するもの：動きやすい服装、メモ ⁡ ▼ ▼ 詳細・お申し込みはこちら🍋 https://reha-basic.net/physio-one-seminar/ ⁡ ーーーーーーーーーーーー ⁡ プロフィールのURLからご覧ください✨ 分からなければDMください！ @rika_pt_kokushi

    2021/06/27に公開- 指定なし

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  • 【 国試対策！臓器の位置関係✍️ 】 ⁡ ⁡ こんばんは🍵🍵よしもとです！ 国試〜臨床へマッチするような記事を 書いてみました❣️ ⁡ 見てくれてる方いつもありがとうございます😭❤︎ ⁡ ⁡ ⁡ 今日の記事ももともとnoteにあるものを、 ⁡ 端的にわかりやすくInstagramにまとめたので 詳細を知りたい場合はそちらからどうぞ＾＾ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ この記事をもっと詳しく知りたいという方は↓ —————————————————— 24時間以内ならストーリーに それ以降はTOPページURL👉physio365 —————————————————— ⁡ から飛べますよっ🍒

    2021/06/20に公開- 指定なし

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  • 【 国家試験にも出題する可能性有り 】    苦手と聞かれやすい生理学をまとめてくれました。   細胞内液＝　カリウム (K+) 細胞外液＝　ナトリウム(Na+)  が多いというのを前提知識として スライドというかイラストを見てみてください。   —————————————————————— 引用 : @安藤司さん——————————————————————    そしえ、いいね❤️を押してくださると、 今後の投稿にも反映していきます。   よろしくお願いします🔍🔍

    2021/06/12に公開東京スカイツリー / Tokyo Skytree 日本 東京都

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  • 【 肩関節の屈曲と外転のちがい 】   こんばんは！りかですっ🌹  今日のテーマは「肩関節の屈曲と外転について」 最終域では同じですがどんな過程を減るの？(＾＾)  という、実習に使えるであろう知識の紹介です🧸   記事の全文読みたい方は noteからお進みください！！☺️   —————————————————————— 参考 : @shinobu.yakushiji ——————————————————————   いいねが多い記事を参考に 記事を作成してるので見やすければ イイネを教えていってくださいねん🍌🍌

    2021/06/05に公開東京スカイツリー / Tokyo Skytree 日本 東京都

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  • 【 股関節の知識を臨床へ 】   こんばんは、よしもとです🌻 さてさてやってきました！基礎シリーズ 今日は「股関節の知識を臨床へ」です！！   どんな特徴があるか抑えていきましょう。    この記事をもっと詳しく知りたいという方は↓ —————————————————— 24時間以内ならストーリーに それ以降はTOPページURL👉physio365 ——————————————————  から飛べますよっ🍒    —————————————————————— 参考 : @rika_pt_kokushi さん——————————————————————

    2021/05/29に公開- 指定なし

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  • 【 膝の滑液包について☺️】   こんばんは！りかですっ＾＾ 昨日は「実習対策セミナー」参加頂いた方 ありがとうございましたっ♡♡   今日のテーマは膝の滑液包について  実習中の方も多いと思うので、 こんなテーマにしました（＾_＾）！！    記事の全文読みたい方は noteからお進みください！！☺️   —————————————————————— 参考 : @rika_pt_kokushi さん——————————————————————   いいねしてくださると、 更新の励みになります（＾＾）♡

    2021/05/17に公開- 指定なし

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  • 【 立つ、を真剣に考えてみた！ 】   こんばんは！りかですっ🌹  今日のテーマは「立つ」という ことはどういうことか？(＾＾)  実習中の方も多いと思うので、 こんな簡単だけど大切なテーマにしてみました。    記事の全文読みたい方は noteからお進みください！！☺️   —————————————————————— 参考 : @mongori37 ——————————————————————   いいねしてくださると、 更新の励みになります（＾＾）♡

    2021/05/12に公開- 指定なし

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