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BitStar ID: 1219238
最終更新日: 2026/04/19
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RIKA YAHARA／ヤハラリカ（砂の女）

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  • Singapore🇸🇬 #子連れ海外

    2025/04/11に公開Singapore シンガポール

    https://www.instagram.com/explore/tags/子連れ海外#子連れ海外

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  • ギネス記録になってる世界最大のフラワーガーデン、 『ミラクルガーデン』に行ってきた時のVlogをYouTubeにアップしました！ プロフィールリンクから食べます🔗 めっちゃメルヘンで童話の世界だった！ #ドバイ #vlog #子連れ海外 #dubai #miraclegarden #rikayahara

    2025/04/07に公開Dubai,UAE アラブ首長国連邦

    https://www.instagram.com/explore/tags/ドバイ#ドバイhttps://www.instagram.com/explore/tags/vlog#vloghttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れ海外#子連れ海外https://www.instagram.com/explore/tags/dubai#dubaihttps://www.instagram.com/explore/tags/miraclegarden#miraclegardenhttps://www.instagram.com/explore/tags/rikayahara#rikayahara

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  • 🇦🇪 セブ島にいながら、ドバイのVlogをアップしました笑。 18:00公開予定。 今日は砂の女in砂漠ツアー！ 激安砂漠ツアーに参加してきましたよ！ 大人になってから3回目の砂漠ツアーなので色々注意点あり、ハプニングありでお届け！笑 砂漠の美しい景色も是非観てくださいな！ #ヤハラリカ #rikayahara #dubai #desertsafari #子連れドバイ #子連れ海外 #Vlog #ヤハラリカの地球さんぽ

    2025/04/02に公開Dubai,UAE アラブ首長国連邦

    https://www.instagram.com/explore/tags/ヤハラリカ#ヤハラリカhttps://www.instagram.com/explore/tags/rikayahara#rikayaharahttps://www.instagram.com/explore/tags/dubai#dubaihttps://www.instagram.com/explore/tags/desertsafari#desertsafarihttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れドバイ#子連れドバイhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れ海外#子連れ海外https://www.instagram.com/explore/tags/Vlog#Vloghttps://www.instagram.com/explore/tags/ヤハラリカの地球さんぽ#ヤハラリカの地球さんぽ

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  • . 3月はお仕事をいつもより沢山させていただきまして、 久し振りにドラマの現場とかも行かせて頂きまして、 あーやっぱり仕事好きだなって再確認したと同時に、 娘ちゃんの体調管理に巻き込まれたり、 その中でフルマラソンに向けたトレーニングしたり、 バタバタの中で引っ越ししたり、 なんとか段ボール全部開けた瞬間にビーチハンドの試合で大阪行ったり、 最終的にその翌日から娘と2人でフィリピンに来ています🇵🇭 1か月ほど滞在する予定。 バッタバタっていう言葉がピッタリな3月でしたが、 なんかそれが私らしいし、 バッタバタも好きだから嬉しい自分もいる笑

    2025/04/02に公開- 指定なし

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  • . 🎋 3/20から浅草で開催される和あかりのライトアップイベントに、ひと足早くお招き頂きました！ 幻想的ですごく素敵な世界観✨ 大人な雰囲気で、 竹の温もりが感じられる灯りに癒されたし、 細かーいデザインにも感激。 これ作るのにどれだけの情熱と労力が降り注がれたんだろうか… 人生初の人力車も乗れたし、いっぱい写真撮っちゃった（108枚←）。 行ってみてねー！ _______ PRINCESS KAGUYA 浅草 開催期間 2025年3月20日（祝）〜4月13日（日） 18:00-22:00 ※最終入場21:45 開催場所 浅草EKIMISE 屋上テラス 東京都台東区花川戸１丁目４−１ アクセス 東武スカイツリーライン「浅草駅」直結 東京メトロ銀座線「浅草駅」7番出口より徒歩1分 入場無料 #princesskaguya #プリンセスカグヤ #kaguya #カグヤ #和あかり #竹あかり #ライトアップ #雲海  #浅草 #松屋浅草 #えびす屋浅草 #ミス浅草ジェニック #pr

    2025/03/19に公開浅草エキミセ 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/princesskaguya#princesskaguyahttps://www.instagram.com/explore/tags/プリンセスカグヤ#プリンセスカグヤhttps://www.instagram.com/explore/tags/kaguya#kaguyahttps://www.instagram.com/explore/tags/カグヤ#カグヤhttps://www.instagram.com/explore/tags/和あかり#和あかりhttps://www.instagram.com/explore/tags/竹あかり#竹あかりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライトアップ#ライトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/雲海#雲海https://www.instagram.com/explore/tags/浅草#浅草https://www.instagram.com/explore/tags/松屋浅草#松屋浅草https://www.instagram.com/explore/tags/えびす屋浅草#えびす屋浅草https://www.instagram.com/explore/tags/ミス浅草ジェニック#ミス浅草ジェニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr

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  • 🏃🏻‍♀️🌼 NAGOYA WOMEN'S MARATHON 42.195km なんとかゴールしました✌︎ 実は今回、冬特有の【子供ずっと風邪ひいてる問題】で、 全然練習もできてなかったし、 自分の身体の調整もうまくできていなくて、 棄権しようか、新幹線乗るかどうかすらも本当に悩んだけど、 歩くことになってもいいし、途中でやめてもいいから、 とりあえずスタートラインに立とうと名古屋へ。 無理しないと家族に誓って、とりあえず20kmまで行ってみよう、30kmまでやれるな、と、あれよあれよと進みまして、38kmまで行けたら、やっぱりバカラが欲しくなってゴールしました笑 Baccaraの力はとっても大きかったです笑 今回、幼子を抱えながらのマラソンの難しさを痛感。 春〜秋は全然風邪ひかなかった我が子だから、 毎年元気にビーチハンドやらせてもらってるけど、 今年の冬は色々かかって、その都度うつって、 練習できなくて、焦ってLSDだけ何回もしちゃって怪我するという負の連鎖でした。 でも前日に綾子ちゃんとママラントークして、 本当涙が出るほど良いアドバイスもらえて、 前と同じことしちゃダメなんだな。 その都度自分に合ったメニューを考えて、調整していかないとって思いました。 40歳という年齢も、そんなに感じてなかったけど実はあるのかもしれない。認めないけど笑。 元からタイム更新に興味はないけど、 このしんどさは、“たった42.195km“じゃなかったなー！ すっごい色々考える機会になった！ サポートしてくれた@newbalance @newbalancerunning BOOMERさん、スタッフの皆さん、ボランティアの皆さん、沿道で応援してくれた皆さん今年も本当にありがとうございました。 私みたいに遅いランナーにも全力でサポートしてくれて大きな声援をくれて本当に嬉しかったです。 なんだか書き切れないのでまた、FYTTEでレポートするし、オフィシャルの写真もらったら都度書き出したいです✒︎ #名古屋ウィメンズマラソン #NWM　#NewBalance #RunYourWay　#NBRunning #pr #ヤハラリカ #rikayahara #marathon #running #マラソン #ランニング

    2025/03/10に公開名古屋ドーム 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋ウィメンズマラソン#名古屋ウィメンズマラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/NWM#NWMhttps://www.instagram.com/explore/tags/NewBalance#NewBalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/RunYourWay#RunYourWayhttps://www.instagram.com/explore/tags/NBRunning#NBRunninghttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヤハラリカ#ヤハラリカhttps://www.instagram.com/explore/tags/rikayahara#rikayaharahttps://www.instagram.com/explore/tags/marathon#marathonhttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニング

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  • The Nagoya Women's Marathon is only a week away! 東京マラソン出走した皆様お疲れ様でした！ 私もあと一週間で名古屋ウィメンズマラソン。 タイムや順位じゃなくて、楽しく走るをテーマにしてるけど、 果たして楽しめる余裕があるのか？！笑 11回目のフルマラソンでも不安やドキドキでいっぱいです笑 #名古屋ウィメンズマラソン #newbalance

    2025/03/02に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋ウィメンズマラソン#名古屋ウィメンズマラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalance

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  • 🇦🇪Highest tower & Highest lounge in the world 世界一高い建物、ブルジュハリファの、世界一高い展望台と世界一高いラウンジ行って来ました。 っていうVlogをYouTubeにアップしました！ プロフィールリンクから飛べます🔗 ・1番高いラウンジはバルコニーに遮るものが足りない（寒い、怖い、風強い） ・1番高いラウンジはめっちゃ高いけど、アルマーニの軽食が食べられる ・ドバイの交通渋滞は赤いブレーキランプが列をなしていて、王蟲の怒りに見える などなどをお届けしております💁‍♀️ #dubai #子連れドバイ #子連れ海外 #rikayahara #ヤハラリカの地球さんぽ　#ドバイ #ブルジュハリファ

    2025/02/18に公開ブルジュ・ハリファ アラブ首長国連邦

    https://www.instagram.com/explore/tags/dubai#dubaihttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れドバイ#子連れドバイhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れ海外#子連れ海外https://www.instagram.com/explore/tags/rikayahara#rikayaharahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヤハラリカの地球さんぽ#ヤハラリカの地球さんぽhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドバイ#ドバイhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブルジュハリファ#ブルジュハリファ

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  • 今年も、 @newbalance のサポートで名古屋ウィメンズマラソンに出走させていただくことになりました！ 今回はいつもよりもさらに準備期間が短くて（1ヶ月半）、普段からちゃんと練習してる…ってほどでもない私は焦りながらも準備しております。 まぁいうてもフルマラソンなんて1日で終わるんだから、 砂漠マラソンと比べたら6分の1だし荷物背負わないし砂漠じゃないしとか思っちゃってた自分がいたんです。 でも、この写真の時、皆で3時間走トレーニングとして久しぶりに25km走ったら、めっちゃ疲れて正直焦りました😱 過去の栄光だった。ちゃんと年取ってた。そういえ40歳だった笑。 いや、年齢的な衰えというより、単にマラソンの練習不足。 まぁファンランナーとして、楽しく完走するというのを目標に、 ちゃんと楽しめるための走力はつけたいと思っていますよいつものことながら。 一緒に走るみなさん、励まし合おう。 マラソン走るっていうと友達に定期的に会えるからマラソンやめない。それが一番の走る理由の私はギャルズに会えて毎度嬉しい🥰 #newbalance #名古屋ウィメンズマラソン2025 #rikayahara #ヤハラリカ

    2025/02/17に公開Tokyo Japan 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/名古屋ウィメンズマラソン2025#名古屋ウィメンズマラソン2025https://www.instagram.com/explore/tags/rikayahara#rikayaharahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヤハラリカ#ヤハラリカ

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  • 📍🐪Desert 久しぶりの砂漠。 やっぱり好きだなぁ🥰 砂漠の砂ってビーチの砂と違って貝殻などがないから細かくてふかふか。裸足でも痛くない。 夕方になると風は冷たくなるけど日中の太陽の熱を含んでるから温かい。 砂の感触とか、砂の匂いとか、空気の冷たさとか好き。娘も楽しんでた☺︎ #砂の女

    2025/01/22に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/砂の女#砂の女

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  • Official photo of the Dubai Marathon. I bought it because I look like I'm enjoying it so much!! ドバイマラソンの公式写真！ 自分がなんだかすごく楽しそうに走ってたから買った☺︎ #Funrun #rikayahara #ランニング #マラソン#lululemon #dubaimarathon

    2025/01/15に公開Dubai アラブ首長国連邦

    https://www.instagram.com/explore/tags/Funrun#Funrunhttps://www.instagram.com/explore/tags/rikayahara#rikayaharahttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/lululemon#lululemonhttps://www.instagram.com/explore/tags/dubaimarathon#dubaimarathon

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  • After the marathon , It's pool time!! マラソンの後は、早朝から応援してくれた娘とプールタイム。 世界一高い(828m)のブルジュハリファがそびえたっているー！ #goprojp #gopro #dubai #ヤハラリカの地球さんぽ #ドバイ #子連れドバイ #旅 ＃旅行 #海外旅行

    2025/01/13に公開Dubai, United Arab Emirates アラブ首長国連邦

    https://www.instagram.com/explore/tags/goprojp#goprojphttps://www.instagram.com/explore/tags/gopro#goprohttps://www.instagram.com/explore/tags/dubai#dubaihttps://www.instagram.com/explore/tags/ヤハラリカの地球さんぽ#ヤハラリカの地球さんぽhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドバイ#ドバイhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れドバイ#子連れドバイhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅#旅https://www.instagram.com/explore/tags/旅行#旅行https://www.instagram.com/explore/tags/海外旅行#海外旅行

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  • 🇦🇪🏃🏻‍♀️Dubai marathon 2025 今、家族でドバイ旅行に来ているのですが、 ちょうどドバイマラソンが開催されると知って、 急遽エントリーして10kmの部を走ってきましたー！ （フルは辞めてくれって夫に言われた笑） 昨日エントリーして数時間後にはゼッケン引き換えができて、次の日本番。 「なんかエントリーできちゃったっぽい」 って急いでドバイモールで @lululemon の半袖買いました笑 海外だとこんな気軽に大会参加できるんですね笑 楽しかったなー！動画も撮ったのでまた詳しくレポートできたらと思いますー！ 🕶️ @oakleyjapan 👚 @lululemon #dubaimarathon #ドバイマラソン #マラソン #ランニング #ヤハラリカ #rikayahara #ママラン #lululemon #lululemonambassador #ルルレモンアンバサダー　#ルルレモン #funrun #ファンラン

    2025/01/12に公開Dubai, United Arab Emirates アラブ首長国連邦

    https://www.instagram.com/explore/tags/dubaimarathon#dubaimarathonhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドバイマラソン#ドバイマラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヤハラリカ#ヤハラリカhttps://www.instagram.com/explore/tags/rikayahara#rikayaharahttps://www.instagram.com/explore/tags/ママラン#ママランhttps://www.instagram.com/explore/tags/lululemon#lululemonhttps://www.instagram.com/explore/tags/lululemonambassador#lululemonambassadorhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルルレモンアンバサダー#ルルレモンアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルルレモン#ルルレモンhttps://www.instagram.com/explore/tags/funrun#funrunhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファンラン#ファンラン

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  • FYTTE主催「The Fit＆Wellness Live 2024 Nov」 時差投稿2つ目！ SHIHOさんと😍 FYTTEでも何度も表紙を飾っていて（本人は忘れてらした笑）、 いつもポージングとかみていたし、今もブログとか読んでいる憧れの存在！ 実際にお会いした時、後ろ姿が20代にしか見えなくて拝んだし、 裏で砂漠マラソンの話したら良いリアクションくださって、 砂漠走ってて良かったと思いました🐪 アフターパーティーのトークも面白かったですねー！ すぐチケット完売になっちゃったので、皆さんにお届けできないのが残念なくらい。 私もストレスを感じたら、SHIHOさんを真似て、人間界から離脱したいと思います（笑） #FYTTEイベント2024

    2025/01/09に公開Tokyo Japan 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/FYTTEイベント2024#FYTTEイベント2024

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  • FYTTE主催「The Fit＆Wellness Live 2024 Nov」 今回もMCを務めさせていただきました🎙️ 初参加の方も多くて、豪華ゲストの皆様と素晴らしい時間と体験を共有できて幸せでした！ 順に投稿して行こうと思いますが、 まずはお馴染みのAYAさんと♪ 最近会う機会が多くて嬉しいです☺︎ きっついけどクセになる、 やるとなんだかスッキリするAYA'sスペシャルワークアウト、私も後ろの方でやってました。 Warm-upから息上がってました…笑 でも…嫌いじゃない、むしろ好き♡ またよろしくお願いします！ #fitness #フィットネス #diet #ダイエット #FYTTEイベント2024 #ヤハラリカ

    2025/01/05に公開Tokyo Japan 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/diet#diethttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/FYTTEイベント2024#FYTTEイベント2024https://www.instagram.com/explore/tags/ヤハラリカ#ヤハラリカ

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  • ✨🎍A Happy New Year 2025🎍✨ あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。 新年パーティーっぽいなと思って1枚目に選びましたが、 違います、年末に開催された、三原ちゃん @yuukimeehaa & 犬飼氏の @tomoya___inukai の二次会での写真。 オレンジ被りしたミナミ（おめでとう㊗️）と、さらに赤ワンピの優ちゃんが加わってなんか正月感。いや、チャイナの旧正月感か？！笑 そして花嫁。もうさ、可愛すぎるて。 世界最高峰の美しい花嫁を拝ませていただきました🥹✨ ずっと見ていたいくらいといいつつ、目が合ったらこっちがドキドキしちゃう。 いやもう友達というか観客だよね私。 お祝いさせてくれてありがとう㊗️ 幸せが溢れ出ていて、犬飼さんが優しくて、2人の幸せオーラを浴びて、なんだかとっても満たされた、穏やかな気持ちになりました。 また遊ぼうね☺︎おめでとう！！

    2025/01/02に公開Tokyo Japan 日本 東京都

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  • Tkank you #2024 旅して、ビーチハンドして、仕事して…家族と仲間と充実した1年を過ごせました。ありがとうございました！ また2025年もよろしくお願いします☺︎

    2024/12/31に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/2024#2024

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  • 🌺**Okinawa Hotel**🌺 We stayed at the Halekulani this time. The food is good and the rooms are lovely, It is the best hotel and I highly recommend it. 今回、宿泊したのは「Halekulani」。 友達がみんな絶賛していたので行ってみたら、本当に期待以上、最高の滞在となりました🥹 まんまとSNSマーケティングの餌に釣られて本当に良かったです（友達も私も案件で泊まったわけではない・笑）。 素敵な雰囲気なお部屋に美味しい食事に最高のホスピタリティに…非の打ち所がない完璧な空間でした。 ハレクラニにして大正解🥹 プライベートビーチを、海には入らず巨大なお砂場として山作って遊んだり、 室内プールで凍えて近くのジャグジーから抜け出せなくなったりしたのも良い思い出。 ホテル内の朝ごはんは毎朝楽しみだったし、贅沢な時間が流れていました☀️ #沖縄旅行 #Halekulani #okinawa #子連れ沖縄　#家族旅行　#travel #旅行 #沖縄ホテル #恩納村ホテル #hotel

    2024/12/30に公開ハレクラニ沖縄 Halekulani Okinawa 日本 沖縄県

    https://www.instagram.com/explore/tags/沖縄旅行#沖縄旅行https://www.instagram.com/explore/tags/Halekulani#Halekulanihttps://www.instagram.com/explore/tags/okinawa#okinawahttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れ沖縄#子連れ沖縄https://www.instagram.com/explore/tags/家族旅行#家族旅行https://www.instagram.com/explore/tags/travel#travelhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅行#旅行https://www.instagram.com/explore/tags/沖縄ホテル#沖縄ホテルhttps://www.instagram.com/explore/tags/恩納村ホテル#恩納村ホテルhttps://www.instagram.com/explore/tags/hotel#hotel

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  • Illumination Running🎄Tokyo 渋谷をイルミネーションランしました♪ 私たちは2周したけど、六本木の方に行くのも意外と近くておすすめ🥰 人と走ると楽しいしあっという間。 ずっとお喋りして綺麗だねって写真撮って楽しかったー！ お誘い乗ってくれてありがとう☺︎ みなさま、メリークリスマス！ 👚 @lululemonjp #lululemon #ルルレモンアンバサダー　 #Funrun #tokyo #ゆるラン #ランニングコース #shibuya #xmas

    2024/12/25に公開Shibuya (Tokyo) 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/lululemon#lululemonhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルルレモンアンバサダー#ルルレモンアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/Funrun#Funrunhttps://www.instagram.com/explore/tags/tokyo#tokyohttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるラン#ゆるランhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニングコース#ランニングコースhttps://www.instagram.com/explore/tags/shibuya#shibuyahttps://www.instagram.com/explore/tags/xmas#xmas

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  • First trip to Okinawa with parents in low🌺 毎年恒例の沖縄旅行。今回は初めて、義両親と行ってきました。 義両親は初沖縄とのことで、リクエストもらったところを巡ったんだけど、ひめゆりの塔はわたしも初めて行ったから衝撃的だったな。知らなかった事が多かったし、生存者の方々の話はなんともリアルで、子が産まれてからは親目線で感じるものがあって本当に苦しくなる😢 美ら海水族館や、瀬底島ドライブも久し振りにできました。 何より、娘を見る2人の目が優しくて、ずっと笑顔でとっても幸せな気持ちになりました☺️ 娘も「じぃじ〜！」「ばぁば〜！」と、朝起きたらすぐ呼びに行って、今でもふと「じぃじは〜？」と聞いてきます🤭 年に数回しか会えないし、ゆっくり一緒に過ごすのが初めてだったので孫との触れ合いを拝めて、こっちが幸せでした（^人^） ①枚目はとんでもねぇスコールが降った後に見れた虹！！すっごく綺麗でしたー！ #沖縄　#okinawa #子連れ沖縄

    2024/12/23に公開沖縄 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄https://www.instagram.com/explore/tags/okinawa#okinawahttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れ沖縄#子連れ沖縄

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