コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順. . 謹賀新年のご挨拶とさせて頂きたい所ではありますが、まずはこの度,地震による被害にあわれた方が１日でも早く心穏かに過ごせる日々に戻れる事を心からお祈り申し上げます… . 今年は辰年！と言う事で私は新たに赤﨑家のスーパードラゴンとして家族を引っ張って行こうと思います🐲✨ . 本年も宜しくお願い致します😊 . . . . . #謹賀新年 #2024 #4兄弟子育て奮闘記2024/01/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/謹賀新年#謹賀新年https://www.instagram.com/explore/tags/2024#2024https://www.instagram.com/explore/tags/4兄弟子育て奮闘記#4兄弟子育て奮闘記3.98%86413. . ゆく年くる年 本日の大晦日は毎年恒例のお節作りを終え、 そして毎年恒例の(しばらく台所に立ちません)宣言も無事に終了致しました🤭 . 今年はとうとう4兄弟全員に身長も抜かれ、 毎朝のお弁当作りは１年分を数えたら768個となりました💦洗濯回数は恐ろしくて計算せずw🌀 . まだまだ4兄弟子育ても毎日が奮闘中で、嬉しくも悲しくも日々振り回されていますが元気に生きてくれてる事以外の願いはおこがましいと思って、来年も息子達と遠慮なくケンカをしながらも全力で応援隊長を務めていきたいと思います💪😁 . 今年も気まぐれな投稿にも関わらずお付き合いくださり本当にありがとうございました🙇♀️ 皆様とって新たに良い１年の幕開けとなりますように😌 . 私はしばらく魂を休めるべく冬眠すると致しますw🐻 それでは,よいお年を～👋💕 . . . . . #2023 #ゆく年くる年 #大晦日 #ありがとうございました #感謝の気持ち #よいお年を #🌃 #冬眠宣言2023/12/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/2023#2023https://www.instagram.com/explore/tags/ゆく年くる年#ゆく年くる年https://www.instagram.com/explore/tags/大晦日#大晦日https://www.instagram.com/explore/tags/ありがとうございました#ありがとうございましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝の気持ち#感謝の気持ちhttps://www.instagram.com/explore/tags/よいお年を#よいお年をhttps://www.instagram.com/explore/tags/冬眠宣言#冬眠宣言3.92%85114・ ・ 気づけば今年も残りわずかっ🤪 すっかり久しぶりの投稿に💦💦 . 本日は施術の機会を下さった方へ感謝の気持ちと共に、今年も無事に仕事納めを迎える事ができました✨ . 整骨院に戻って４年目！身体のメンテナンスから美容、子育て相談など、特に子育てママの母ちゃん達が自分を労る１つの場所として、私が思い描いていた形にようやく近づけたのかな、と思えた１年でした😌 . 昔、人にはそれぞれの幸せポケットがあると教えてもらった事があってね、私には残念ながらパリコレに出れる様な容姿などは兼ね備えていないく、ノーベル賞を貰えるような頭脳や才能も残念ながら私の幸せポケットには入っていなかったけど、奮闘しながらも４人の息子たちや家族が居て、喜怒哀楽を共有してくれる友達に支えてもらい、こうして少しばかりお役に立たせてもらえる仕事があって、日々会いに来てくれる方が沢山居てくれて… . 自分に無いものばかりをついつい求めてしまいがちですが、私に入っていた幸せポケットの中身に感謝の気持ちを忘れず来年も更に邁進して行けたらと思います💪😁 . 今年も１年ありがとうございました🙇♀️💗 . . . . . #仕事納め #あかざき鍼灸整骨院 #美容整体師 #和漢薬膳師 #育児アドバイザー #感謝の気持ち #ありがとうございました2023/12/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕事納め#仕事納めhttps://www.instagram.com/explore/tags/あかざき鍼灸整骨院#あかざき鍼灸整骨院https://www.instagram.com/explore/tags/美容整体師#美容整体師https://www.instagram.com/explore/tags/和漢薬膳師#和漢薬膳師https://www.instagram.com/explore/tags/育児アドバイザー#育児アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝の気持ち#感謝の気持ちhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありがとうございました#ありがとうございました2.75%57631. たぶん日本一映えない結婚記念日写真🤣 . 先週の10月10日に父ちゃんと結婚20周年を迎えました～😊結婚して365日×20年=7300日！ 予定では7300本のバラの花束を持ちながら、20カラットのダイアモンドをつけて写真を納めるはずやったんやでw . まぁ現実は仕事終わりに閉店間際のスポーツ店に息子の部活応援用ベンチコートを夫婦でGETして終了😂💦 . 思い返せば20年。色々あったな～としみじみ… . 父ちゃんは仕事が忙しく4兄弟の子育ては実家にも一度も帰省する事なく常にワンオペの日々！ . 前駆陣痛と闘いながら幼稚園のお弁当を作ったり、破水した時はバスタオルを挟んで上の子を送り出した後に病院に駆け込んだりとか🌀💦前にも後ろにも両手にも子どもをかかえながらの登園や買い物をしてたっけな～🤭 子ども達のイヤイヤ期の(イヤｯ！)にはこっちも(お母さんだってイヤｯ！)で返し、反抗期で中指を立てられれば投げキッスをお見舞いしたり、怒りすぎた日は寝る前に(お母さんは○○の事好きやと思う？嫌いやと思う？)と言うクイズを答えが(大好き！)と当てるまで永遠に出したりねｯ😊 . だもんで20周年は父ちゃんにひたすら接待を受けながら崇めてもらう予定やったんやけど、毎日一生懸命仕事を頑張ってくれてた父ちゃんのおかげで今があると思うと…やっぱり感謝でね😌むしろイライラして怖い顔ばかりしてた時も少なくなかったやろうけど、ここまで耐えてくれた事を20周年は父ちゃんを賞しますw🏅 でもって引き続き25周年の銀婚式まで、どう煮て焼いて鍛えてやりましょうかね～Ψ(｀∀´)Ψｹｹｹ . そして。。。誕生日も母の日も忘れるくせに、この日はまさかの4兄弟たちからサプライズでソープブーケのプレゼント💐 今までこっぴどく泣かせてきたのに、この日ばかりは逆に泣かされましたやん～😭息子たちありがとう～😭🌹 嬉しすぎて毎日眺めてる単純者の母ちゃんよw . これからもチーム赤﨑家のキャプテンとしてビシバシと先頭をきって行こうと思います💪(*￣ー￣)✨ . 子どもたち大きくなったな～🥺 お互い年齢を重ねたね～…父ちゃん🤭 . . . . . #結婚記念日 #20周年 #感謝の気持ち2023/10/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/結婚記念日#結婚記念日https://www.instagram.com/explore/tags/20周年#20周年https://www.instagram.com/explore/tags/感謝の気持ち#感謝の気持ち7.0%1,51232. 4兄弟それぞれの行事が重なりすぎた9月のイベント事💦 仕事をしていると厳選して１人につき1行事の参加に🌀 長男は三者面談→次男は文化祭→三男はコーラス大会→四男は体育祭と休みの日は順番に部活試合の応援へ🏃💦 . そして只今絶賛反抗期まっ只中な四男坊は9月9日に13歳のお誕生日を迎えました～🤗🎂 赤﨑家最後の反抗期男子☆ 上3人の反抗期を送り出してきた母ちゃんとしては戦闘態勢は既にバッチしやでw . 仕事の合間に作っておいた反抗期届けも無事に提出され、 この度あかざき反抗期課より、四男坊からの【反抗期届け】を受理させて頂きました😏👍️ . 最後の3枚は次男坊の母に対する態度の悪さの末、 仕返しに部活の試合へと急遽駆けつけ、私の姿を発見した瞬間の絶望顔となりますw まぁ盛大に応援させて頂きましたわw🤣👏 . さぁラスト四男！闘おかっ💪😏 延長する時は、また新たに申請届けを出しに来てくださいませね～🤭 . . . . . #4兄弟子育て奮闘記 #4男坊 #中学一年生 #次男坊 #高校二年生 #反抗期 #反抗期届 #ワーキングママ2023/10/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/4兄弟子育て奮闘記#4兄弟子育て奮闘記https://www.instagram.com/explore/tags/4男坊#4男坊https://www.instagram.com/explore/tags/中学一年生#中学一年生https://www.instagram.com/explore/tags/次男坊#次男坊https://www.instagram.com/explore/tags/高校二年生#高校二年生https://www.instagram.com/explore/tags/反抗期#反抗期https://www.instagram.com/explore/tags/反抗期届#反抗期届https://www.instagram.com/explore/tags/ワーキングママ#ワーキングママ7.07%1,52039. この度、N Organic様より素敵な機会を頂き、イメージモデルをさせて頂く事となりました🙇♀️ . 数年前にも自身の愛用品としてInstagramにも紹介させてもらったんやけど、ここだけの話。 Instagramを長年やっていると色んな案件や依頼って結構多い！！でも私が使った事がないものを数回使用しただけで(これええですよ～！)と言えるほど私も無責任じゃない😂 . 子育て、家事、仕事と毎日分刻みに生き急いでいる私としては、お肌に関して特別手をかける時間も悩んでいる暇も残念ながらまだないのが現状で…😢 もちろんプチプラをバシャジャとしてた頃もあったんやけど、そのバシャジャの間に気絶してしまうねんな～🤣 . 人間ってスゴイもんで、どこででも眠れる技とか身につけれんのね😂洗濯機の前で寝てしまってた事もあったっけなw！！ . そんな中で1発で決まってくれる上に、このスキンケアを使ってからは歳は重ねていくけど今の自分が史上最高！って思える肌と今を作ってくれているのも事実😌✨ . そしてね～なにせ香りがええのよぉ♡１日の終わりに使うと誰も言うてくれへん(お疲れ様！)を香りで包み込んでくれている様なね🥺💕 . N Organicは決してプチプラ価格ではないけれど忙しい私には効率の良さと効果に大満足で、1日の始まりと終わりの唯一自分のリラックスタイムとして何年もお肌に関してはコレにお任せしているのみとなります🙇♀️💦 . 自信を持ってオススメできるアイテムなので、ぜひスキンケアに悩んでる方がいればトライアルセットあたりから手にとってみてください😊 . 因みに今回の美白担当は我が家の蘭丸さんやで～w🐶 もちろん蘭丸さんは使ってないけど毛も白いが肌もなかなかの肌も色白男子♡ . あとは素っぴん時とメイクしている時が違いすぎるのも仕方ない事やで～w！こればかりは自分を受け入れるほかに方法はないと受け入れてるで～ッ🤣🤣🤣 . . . . . @norganic_official #norganic #エヌオーガニック #愛用スキンケア #美しく歳を重ねる #4児ママ #ワーキングママ #男の子ママ #イメージモデル2023/09/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/norganic#norganichttps://www.instagram.com/explore/tags/エヌオーガニック#エヌオーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛用スキンケア#愛用スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/美しく歳を重ねる#美しく歳を重ねるhttps://www.instagram.com/explore/tags/4児ママ#4児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーキングママ#ワーキングママhttps://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/イメージモデル#イメージモデル2.48%52325. 先日、自分の次なるステップアップとして、 ようやく新たに資格取得ができました🙇 . 今や自分の身体は自分で整えて行く時代！ 私の院では美容整体の来院ペースは1～2ヶ月に1度もあれば十分だと考えていて、後は個々にあわせた食事改善やストレッチ、漢方薬やサプリの提案にて、なりたい身体づくりは日常で作りあげるがモットー☆ . 整体では身体のリセットはできても、身体を作っていくのは毎日の生活の中にあって、その身体作りの1つに欠かせないのが【食べた物で身体は作られる！】と言う食事🍴 . ダイエット1つにしても年齢や骨格、体質によっては体重より体脂肪率との闘いであったり、今何が必要なのかを、施術以外でサポートできる事がないかと考えた時に今の資格取得にたどり着きました☆ . 母ちゃんはさ、ホント忙しいのよ💦 そんなしょっちゅう整骨院に通えるほどの時間なんてない💦は私が身をもって知っているので、こんな整骨院があったらいいな！を少しずつ形にしていってます😊👍️ . だもんで私が毎週来てクダサイ！とか物を売りだしたら、もう来ん方がええわ～🤣🤣🤣 . ほんまカチンコチンの頭でめっちゃ勉強してんw しばらく、ひらがなすら読みたくないねんw だけど幾つになってもチャレンジャーでいたい私には凄く良い刺激に🤗 . これからも施術の機会を与えて下さった方への感謝の気持ちを忘れず１人１人に寄り添った丁寧な施術を心がけていきます🙇 . . . . . #和漢薬膳師 #資格取得 #ワーキングママ #あかざき鍼灸整骨院 #美容整体師 #育児アドバイザー2023/08/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/和漢薬膳師#和漢薬膳師https://www.instagram.com/explore/tags/資格取得#資格取得https://www.instagram.com/explore/tags/ワーキングママ#ワーキングママhttps://www.instagram.com/explore/tags/あかざき鍼灸整骨院#あかざき鍼灸整骨院https://www.instagram.com/explore/tags/美容整体師#美容整体師https://www.instagram.com/explore/tags/育児アドバイザー#育児アドバイザー3.75%79038. 気づけば約1ヶ月ぶりになったインスタ投稿 そろそろ子供たちの夏休みも終わりが見えてきて、母たちは宿題の丸つけやら新学期の準備に日々奮闘している頃でしょうかね～💦💦 . 4兄弟が小さい頃も全員の事を一気にやるってなかなか怒涛の日々でやったけど、大きくなって4人それぞれのスケジュール把握をする事に、いまだに奮闘しております(@_@)🌀 . お正月以来の家族集合☆ 今年は無理やろな～って思ってたけど何とか日にちが合って、全員揃っての楽しい時間を過ごせました～☀️ . 早く大きくなれ～！って思ったり このまま時間が止まれ～！って思ったり 母ちゃんの心もなかなか忙しいもんだわw . ちょうど4兄弟が同じ並びの写真を比較📷️ 右から長男→三男→四男→次男 . ほんとほんと大きくなりまして☆ 声変わりしたせいか帰宅時の(ただいま～)の声が誰だかさっぱり分からん🤔💦 . . . . #4兄弟子育て奮闘記 #全員集合 #夏休み2023/08/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/4兄弟子育て奮闘記#4兄弟子育て奮闘記https://www.instagram.com/explore/tags/全員集合#全員集合https://www.instagram.com/explore/tags/夏休み#夏休み5.32%1,14529. 先日、我が家の次男坊(2号)がイギリス研修へ旅立ってきました～🇬🇧✈️ それはそれは現地の学生さん達との交流もあり、なにせ人生で初めての海外旅は沢山良い経験を積んできたようで😌 . ついこの前まで反抗期を迎えていたかと思いきや、めっちゃ写真を送ってくれるやん🤣時差8時間を気にせず送ってくれるもんだから朝の４時過ぎあたりにじゃんじゃんメールが鳴る～w💦 それでも母ちゃんとしては、そんな時間帯の連絡も嬉しい訳ですよ🤭💕 . 次男は私と一番性格がよく似ていて、昔から何でも自分で決めて行くタイプ✨失敗も成功も自分で決めて成長して行くので、本人からしたら俺はあまり気にかけてもらってない、なんて思う事も多々あったんと違うかな……でもね、それは大きな間違いで…自分で決めた選択をやらせてみる！って言う(見守る)って事が案外母ちゃんには1番難しい事なんやで～っ💦といつか教えてあげたい😊 . 4人の息子たち、それぞれ関わり方は１人１人違うけど、全員同じだけ私にとっての宝物😌✨ . . . . . #4兄弟子育て奮闘記 #次男 #高校2年生 #イギリス研修 #🇬🇧 #✈️2023/07/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/4兄弟子育て奮闘記#4兄弟子育て奮闘記https://www.instagram.com/explore/tags/次男#次男https://www.instagram.com/explore/tags/高校2年生#高校2年生https://www.instagram.com/explore/tags/イギリス研修#イギリス研修5.84%1,27414. この笑顔たまらんｯ(≧▽≦)♡♡♡ . ママと一緒に遊びに来てくれるベビーちゃん達には、日々私も父ちゃんも癒しを頂いていまして、なにせ成人息子を持つ親としても、近く未来にきてくれるであろうジィジ&バァバの予行練習をさせてもろてます😳 . 只今父ちゃんとの寝かしつけ戦は引き分け中でして💦 次こそ勝利は譲りませんで～w💪👵 . 一番大変で、でも一番愛おしいこの時👶 思えば、沢山のハグができるのも大変なこの時期の特権なのよね～ｯ😌未来のバァバももちろん楽しみやねんけど、この頃の4兄弟を、もう一度抱きしめたいわっ🤭 . . . . . #あかざき鍼灸整骨院 #美容整体師 #和漢薬膳師 #育児アドバイザー #子育て#育児#赤ちゃんのいる暮らし2023/07/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/あかざき鍼灸整骨院#あかざき鍼灸整骨院https://www.instagram.com/explore/tags/美容整体師#美容整体師https://www.instagram.com/explore/tags/和漢薬膳師#和漢薬膳師https://www.instagram.com/explore/tags/育児アドバイザー#育児アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんのいる暮らし#赤ちゃんのいる暮らし2.19%45726. 私事ではございますが、先月の21日に人間レベル38カラットを迎えさせて頂きました～w✨ . そして1週間違いに84歳のお誕生日を迎えた爺さん(旦那の父ちゃん)との写真を今流行りの絵画風&マンガ風アプリに入れてみたら、まさかの……📷️ え！え！うそやろ🤣🤣🤣 . 1枚目…絵画風 2枚目…西洋絵画風 3枚目…ヒーロー漫画風 いやいや…2枚目と3枚目おかしすぎるやろ😂 . この１年も4兄弟の妖怪として、赤﨑家の鬼として、そして周りの方への感謝の気持ちを忘れず自分自身が成長し続けれる日々でありますよに…💪😊 . . . . . #誕生日 #6月生まれ #爺さんと嫁 #加工アプリ #🎂2023/07/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/誕生日#誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/6月生まれ#6月生まれhttps://www.instagram.com/explore/tags/爺さんと嫁#爺さんと嫁https://www.instagram.com/explore/tags/加工アプリ#加工アプリ3.66%76938． (温野菜のバンバンジー) 湿度も高く蒸し暑い日が続くこの季節☔ 赤﨑家も家族順番に体調不良が続き、息子たちの実習やテスト前で母ちゃんは皆の体調管理にヒヤヒヤもん💦いつもは無敵な私も胃カメラの検査時にまさかの稀にある静脈麻酔で拒否反応を身体が起こし高熱が続いて久々ぶっ倒れました～😖🌀 ． 温野菜は消化しやすく血行を良くしてくれる効果があるので最近は食卓にどんどん取り入れてます😊👍️ ． 息子たちが小さい頃は4人同時に風邪をこじらされるのも大変やったけど、順番に体調を崩すされるのもなかなか長くて大変や～💦 ． ． ． ． ． #温野菜 #血行を整える #簡単レシピ #整うごはん #4兄弟子育て奮闘記2023/06/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/温野菜#温野菜https://www.instagram.com/explore/tags/血行を整える#血行を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/整うごはん#整うごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/4兄弟子育て奮闘記#4兄弟子育て奮闘記2.08%43721. 先日の24日に長男坊が19歳のお誕生日を迎えました～🎂 そして同じ19歳の頃の母ちゃんの写真を見せてやると (きっつ～💦俺、無理やわ～)やって😂 . あ～ほぉ～！昔は皆こんなんやってんw 無理とかこっちも願いさげじゃ🙎⚡ . この頃は息子の19歳の姿なんて想像もできなかったな～としみじみ😌それにしてもなかなか時代を感じる写真だこと～🤭なにかと恐ろしいわw,, . . . . . #4兄弟子育て奮闘記 #長男#19歳#5月24日生まれ #19歳の息子と19歳の頃の母ちゃん #誕生日おめでとう#🎂2023/05/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/4兄弟子育て奮闘記#4兄弟子育て奮闘記https://www.instagram.com/explore/tags/長男#長男https://www.instagram.com/explore/tags/19歳#19歳https://www.instagram.com/explore/tags/5月24日生まれ#5月24日生まれhttps://www.instagram.com/explore/tags/19歳の息子と19歳の頃の母ちゃん#19歳の息子と19歳の頃の母ちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/誕生日おめでとう#誕生日おめでとう7.82%1,69332. たまには仕事風景☆ ありがたい事に毎日、幅広い年齢層の方が来院してくださり、数ある院の中から施術の機会を頂けている事に感謝し、この一連の流れも約90分の施術となりますが月に1度のメンテナンスとして金額も極力負担の少ない2500円でやらせてもらってます☆なにせ主婦は自分に使えるお金ってそうそうにないのは4兄弟を育てる私も痛感中💦 自分が通うとしたらこれくらいの金額がええわ！を父ちゃんとも沢山相談をして、なんとか形にさせて頂きました～😌 . 身体に不調がある方、美容を整えたい方、ぜひ１度相談してみてくださいね～☆骨格診断をしてほしい方も遠慮なく言うてや～😁👍️ . . . . . #あかざき鍼灸整骨院 #美容整体師#整体師#和漢薬膳師 #リンパマッサージ#リンパケア#デトックス#疲労回復 #骨盤矯正#姿勢矯正#小顔矯正#体質改善#骨格診断#宅トレ2023/05/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/あかざき鍼灸整骨院#あかざき鍼灸整骨院https://www.instagram.com/explore/tags/美容整体師#美容整体師https://www.instagram.com/explore/tags/整体師#整体師https://www.instagram.com/explore/tags/和漢薬膳師#和漢薬膳師https://www.instagram.com/explore/tags/リンパマッサージ#リンパマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/リンパケア#リンパケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/疲労回復#疲労回復https://www.instagram.com/explore/tags/骨盤矯正#骨盤矯正https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢矯正#姿勢矯正https://www.instagram.com/explore/tags/小顔矯正#小顔矯正https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/骨格診断#骨格診断https://www.instagram.com/explore/tags/宅トレ#宅トレ1.87%38230. 韓国キムチの中でも人気のねぎキムチ！ 我が家も毎度電車に揺られキムチをゲットしに行くんやけど、これなら簡単に家で作れる！をようやく発見🙌✨ . ネギには血行促進や殺菌作用、疲労回復などの免疫力を高める効果があって、美容にとってもネギに含まれるビタミンCは日焼けによるシミの原因であるメラニン色素の生成も防ぐので、これから紫外線が気になる時にもオススメ食材☆ . 最近急に暑くなったり、雨が続いたり…天気の変動に偏頭痛や体調も崩れやすい時期なので、しっかり自己ケアが大事☆ . 因みにネギは豚肉と一緒に摂取すると効果がより高まるので我が家は豚肉に巻いて頂きました～😋韓国唐辛子はKALDIで買ったで～😊👍️ . . . . . #ねぎキムチ#ネギキムチ #整うごはん #免疫力を整える #簡単レシピ #美活食2023/05/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ねぎキムチ#ねぎキムチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネギキムチ#ネギキムチhttps://www.instagram.com/explore/tags/整うごはん#整うごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/免疫力を整える#免疫力を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/美活食#美活食0.05%-11． ここ数年、息子達4人から母の日をスルーされてるもんで今年こそは！と数日前から攻撃開始やで🍱⚡ ． 4兄弟とも朝と夜にしか顔を合わせる事がなくなり、学校や部活でアレコレがいると言われればATMの様にお金が引き出されてゆき…雨や遅延で通学に不便が出ればタクシー会社となり、そしてご飯屋さんにも、お風呂屋さんにもクリーニング屋さんにもなるし清掃業者にゴミ収集車、忘れ物があれば配達業者にもなる🏃💦 ． とりあえず１年で1日くらいは(ありがとう)の言葉を頂いとかんとコチラとしてもええ仕事をさせてもらえませんのでね😎✌️てなわけで、今日のお弁当は母ちゃん率いる特殊部隊のソーセージン24隊を送り込み🐙いつもと違うお弁当にそろそろ気づけよ息子たち～！！ ． ． ． ． ． #4兄弟子育て奮闘記 #嫌がらせ弁当 #特殊部隊 #ソーセージン #母の日まで後3日 #何でも屋さん #🍱2023/05/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/4兄弟子育て奮闘記#4兄弟子育て奮闘記https://www.instagram.com/explore/tags/嫌がらせ弁当#嫌がらせ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/特殊部隊#特殊部隊https://www.instagram.com/explore/tags/ソーセージン#ソーセージンhttps://www.instagram.com/explore/tags/母の日まで後3日#母の日まで後3日https://www.instagram.com/explore/tags/何でも屋さん#何でも屋さん4.95%1,02766. ひっさしぶりに父ちゃんと二人でお出かけ☆ ず～っと行きたかった念願のオペラ座の怪人へ🎭️ １番の写真スポット(２枚目)では父ちゃんがニヤニヤ笑うもんだから、私もつられ笑いで最悪のショット💦 . もうさ…結婚して20年もたつと旦那が何で笑ってるんかくらいは、まぁ分かるわなぁw どうせオペラ座怪人vs赤﨑家怪人のコラボやん！とかしょーもない事を思ってたんやと思う～😤💦 . 帰りはいつか子育ての節目にあたるどこかのタイミングでヘアードネーションで締めくくりたいと思っていて現在髪の毛を伸ばしている最中なので欲しかったネーム入りのパドルブラシをGET☆できるだけキレイな髪で寄付ができるように頭皮ケアから頑張ろｯ👍️ . 父ちゃんとはここ数年、家でも仕事でも同じ時間を過ごしていて喧嘩もするけど普段写真に写る時は歯を見せて笑う事が苦手やけど、父ちゃんが撮ってくれる時は気が緩むわッ🤭GWのリフレッシュも完了した所で、また明日からしっかり働きますかね～😊👍️ . . . . . #GW #劇団四季 #オペラ座の怪人 #怪人と怪人 #ヘアードネーションに向けて #美髪育 #パドルブラシ #AVEDA2023/05/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/GW#GWhttps://www.instagram.com/explore/tags/劇団四季#劇団四季https://www.instagram.com/explore/tags/オペラ座の怪人#オペラ座の怪人https://www.instagram.com/explore/tags/怪人と怪人#怪人と怪人https://www.instagram.com/explore/tags/ヘアードネーションに向けて#ヘアードネーションに向けてhttps://www.instagram.com/explore/tags/美髪育#美髪育https://www.instagram.com/explore/tags/パドルブラシ#パドルブラシhttps://www.instagram.com/explore/tags/AVEDA#AVEDA3.2%68124. こどもの日🎏 とりあえず家にあった米粉パンがあったので形だけ☆ 4兄弟も大きくなってGWほぼ誰も家におらんがな😂 まぁいつか、母ちゃんがこんなんしてたな！と笑い話にしてくれればラッキーと言うことで🤭✨ . . . . . #こどもの日 #こどもの日ごはん #4兄弟子育て奮闘記2023/05/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもの日#こどもの日https://www.instagram.com/explore/tags/こどもの日ごはん#こどもの日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/4兄弟子育て奮闘記#4兄弟子育て奮闘記2.46%52319. なんとなく疲れが溜まりやすい春の季節！ 私も新たに4兄弟4人分の毎朝お弁当が始まり、４月はまだまだ慣れない生活リズムに疲労が抜けきらない毎日やったかも🤔💦 今日は連休前最後の仕事も無事に終わり、明日からしばしの骨休み前に疲労回復や免疫力を高めるカロテンやビタミンCが豊富に含まれている小松菜の食材をピックアップ！(小松菜とツナの韓国風オニギリ) . 今日は息子たちもそれぞれ連休前最後の学校に部活、四男は宿泊合宿から帰ってくるので今宵はオニギリを沢山握りました～🍙しばらく目覚まし封印宣言😏✌️ . . . . . #整うごはん #疲労を整える #簡単レシピ #美活食 #🍙2023/05/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/整うごはん#整うごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/疲労を整える#疲労を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/美活食#美活食0.07%-15. 先日、三男坊と１年に１度あるピアノの発表会に親子で楽しんできましたぁ🎹♪ . 昔、4兄弟のうち3人が空手に奮闘する中で 3男だけはいつも私の後ろに隠れてメソメソ… . やりたくない理由を聞くと(友達にパンチしたくない)って🤭小さいながらにちゃんと言葉に出してきた気持ちを尊重してあげらなアカンなと思い、当時興味があったピアノ教室に伺わせてもらったのが今の先生との出会いでした😊🎵 . 昔から芸術肌でデリケートな部分が多かった三男坊！私も三男の繊細さに少々苦戦していた時、ピアノの先生に、やりにくいって大人が感じてる分、この子もそれだけ生き辛いと思うよ！って言葉に衝撃を受けたのを今でも覚えてて、その言葉にしっくりきたと言うか、気づかされたと言うか、めちゃくちゃ励まされ…そして先生には教わる事が何かと多く今に至っています♪♪♪ . 今や中学で日拳の部活に没頭する日々の三男😁 母の後ろに隠れていた息子はいつの間にか逞しく育ち、母ちゃんの身長も抜き、先日ついに腕相撲も負けました😂 . 今回は三男も先生から召集がかかり約5.6年ぶりのピアノ🎹🎵 夏休み、冬休み、春休みの合計6回しかピアノに行けなかったので簡単な曲で出させてもらいましたが当時、自分の良い所を沢山育んでくれた先生に恩返しがしたいと思春期なお年頃にも関わらず嫌な顔も一つせず、むしろめちゃくちゃ楽しんで最後に先生とハイタッチで舞台から降りてくる三男の成長にすごく感動させてもらった１日でした😊 . 先生ありがとうございました☆ 三男と一緒に練習する時間、母としては最高の時間やった🤭三男もありがとう！！ . . . . . #4兄弟子育て奮闘記 #ピアノの発表会 #三男 #中学三年生 #ピアノ男子 #🎹 #🎵2023/04/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/4兄弟子育て奮闘記#4兄弟子育て奮闘記https://www.instagram.com/explore/tags/ピアノの発表会#ピアノの発表会https://www.instagram.com/explore/tags/三男#三男https://www.instagram.com/explore/tags/中学三年生#中学三年生https://www.instagram.com/explore/tags/ピアノ男子#ピアノ男子4.26%919211234>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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