プラむバシヌポリシヌ利甚芏玄

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BitStar ID: 1243883
最終曎新日: 2026/04/03
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monstyleaki🍎good food🍎

フォロワヌ数ランキング: 55,877 䜍

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先週比:9

17,503人

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  • アムステルダム付近で お匁圓のご泚文受付䞭です 化孊調味料は䜿わず、 すべお手䜜りの䜓に優しいお匁圓です。 お米は日本米を䜿甚しおいたす。 オランダの材料は日本ず違うので、 たず氎が違うんだ 笑 奜みも違うんだ 詊行錯誀しながらそろそろ 萜ち぀いおご飯䜜れそうです 今週のメニュヌ ・シヌフヌドパッタむ　€15 チキンに倉曎も可胜です ・倪巻き匁圓ベゞタリアン　€15 ・倪巻き匁圓照り焌きチキン　€15 ・チキンカツカレヌ　€16.9 ・チキンカツサンド　€13.9 自家補生食パン䜿甚 サむド ・おにぎり　€4.5 味噌スパむシヌツナマペサヌモン ・食パン1斀　€10 ※食パンは数に限りがありたす。 前日たでにご泚文ください ご質問がありたしたので、食パンだけでも賌入できたす。食パン倧奜き。笑 オプション ・ご飯倧盛り+100g　€1.5 販売時間 11:00〜17:00 販売日 4月3日・4日・5日 ※4月6日月曜日は察応できる堎合のみご盞談ください メニュヌは今のずころ 週替わりで、 今埌も定期的に販売予定です。 @monstyle.amsterdam におストヌリヌ曞いおきたす 配達に぀いお ・近隣〜2kmは€60以䞊のご泚文から察応いたしたす ・ご泚文が混み合っおいる時間垯は配達をお受けできない堎合がありたすが、状況により察応可胜な堎合もございたす ・雚倩時は配達をお䌑みさせおいただきたす ※状況により倉わるため、 たずはお気軜にご盞談ください 堎所 Amsterdam Zuid ※詳しい䜏所はご泚文埌にお知らせしたす ご泚文 DMにおお願いいたしたす ※10個以䞊のご泚文や、ケヌタリング・詰め合わせのご泚文は、他の曜日でも察応可胜です 料金などお気軜にご盞談ください🌞🌞🌞

    2026/04/02に公開Amsterdam, Netherlands オランダ

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  • 今月のおや぀ は、ティラミス 矎味しくできあがりたした。 コツは必芁ですね 今月は ティラミス、 䞭のビスケットもお䌝えしおたす かき揚げ ず、うどんカルグクス お疲れにならないように 簡単で矎味しい チキンずカシュヌナッツの炒め物 ず、季節野菜のデリです、 お申し蟌みは プロフィヌルより お申し蟌みください。

    2026/03/13に公開- 指定なし

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  • I went to Paris with my lovely family during my daughter's spring holiday❀ @monstyle.nori 電車でパリに早めに取るず安いんだ。バスよりそりゃ快適だぜ 着いおすぐに ラテを飲んだ埌は、 @breizhcafe_fr ぞ 家族が倧奜きらしい。今回は 私もキノコ入りを頌んでみた🍄 お母さんは違うお店も行きたいんだけど、 そこは家族が食べれないんだ 笑 衚参道にもありたすね レストランを色々怜玢しおいたけど、 日目の倜にphoを食べたら phoを食べ比べおみたくなっお 日目のランチもphoに。 @hanoi.1988 スヌプを煮蟌んでるらしい ハノむに行きたくなる  @rectoversocafe の矎味しいラテず 雰囲気が倧奜きで、 店員さんも優しいし、 ここは毎回蚪れたいず思わされる カフェ❀ 色んなパン屋さんが 気になっお、歩きながら 食べおたら、お腹いっぱいになっお レストランなど行けず 笑 のりくんに、今回はレストランずかいかないのっお蚀われお、今回はたぁ無しになったね。笑 みたいな。ケヌキずか座っお食べおみたいけど、 時間がある限り、党郚みたい欲匵りな私  パリは バケットもカンパヌニュも矎味しいです。 1枚目のパン屋さんは 日本にもあるらしい 最埌のバタヌは @lebonmarcherivegauche の食品通で 賌入する塩入4%。 €1で真空パックできるから 今回は保冷剀持っお行っおみた。 ず、 ペヌグルトも矎味しいので 個人的にバニヌナ入りが奜みです 〆は毎回 @omusubigonbei_france の おにぎりです。 ほっずするのよね  そしお矎味しい パリは可愛くお 矎味しいです。 ご参考になるかわからない偏った投皿。笑 #paris #パリ#パリ旅行#バリ旅行 #🇫🇷

    2026/03/01に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/paris#parishttps://www.instagram.com/explore/tags/パリ#パリhttps://www.instagram.com/explore/tags/パリ旅行#パリ旅行https://www.instagram.com/explore/tags/バリ旅行#バリ旅行

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  • Happy Valentine’s Day❀ Thank you for the beautiful flowers, my husband. Our daughter had such a sweet idea. 先週から土日は 嚘独り立ちのためのパンケヌキ🥞day. 䜕も䜜れないからね。笑 嚘が バナナがないから 買いに行かなくちゃず パパを誘っお買い物に行き、 垰っおきたら はい ず、のりくんが 薔薇の花束をくれた。笑 この囜は男性が 薔薇の花束をあげおる気がするず、 昚日話しおいたら、 近くの花屋さんで 薔薇を買っおきおくれたんだけど、 それは嚘のideaらしい。 嚘は聞いおたのかなあ🀔 なぞ。 ず、出䌚っお25幎 嚘がパンケヌキを焌きながら ちょっず焊がしお いや、結構焊がしお 家䞭モクモクで、煙だらけで パパをこき䜿いながら 嚘がパンケヌキを焌いお 家族で食べる土曜日。 なかなか 悪くない。 目に映る完璧が党おではないし、 焊げたパンケヌキがこんなに 矎味しいものかず 感動させられる。 子の独り立ち応揎スケゞュヌルは なかなかいい感じです。 私も色々孊ばされおる 子育おですが、 目指せ🐻‍❄自立 #happyvalentineday

    2026/02/14に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/happyvalentineday#happyvalentineday

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  • 2月はバレンタむンデヌだ な、2月です 今月のお料理教宀では チョコレヌトクッキヌを お䌝えしおたす。 ずヌヌヌっず 䜜っおるチョコレヌトクッキヌですが、 オランダにきお 新しいチョコレヌトクッキヌに 出䌚い、 たた進化したクッキヌです。 チョコレヌトクッキヌが 奜きではない嚘が食べおくれるのは 嬉しいのですが、 そんなに沢山食べなくおいいよ。 ずずめおたす。 嗜奜品だから矎味しいのは ありがたいけど。。食べ過ぎは なんでもよくない。笑 です。 でも、お母さんずっおも 嬉しいです。思春期䞇歳 思春期っお怖いね ず、 韓囜にかぶれお 韓囜で食べたような うどんを䜜りたくなり、 うどんの麺も䜜っちゃえな 勢いず、かなり 簡単にしおたすが、たぁ切り方は 経隓ですね。 ワカメを䜿ったデリのお題をいただき、 ワカメを䜿ったデリ。 ず、 もう䞀品は季節のデリを お䌝えしたす。 クッキヌず ワカメサラダは すぐにご芖聎できたす。 2月いっぱいのご芖聎ずなりたす。 気になっおる方も倚いようで ありがたいです。 はじめお勇気を出しおはいりたした。ず蚀われたした ずおも嬉しいです🥹

    2026/02/09に公開- 指定なし

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  • February 2 marked the start of our third year in Amsterdam.🇳🇱 アムステルダムにきお、 2月2日で3幎になりたした。 昚日は幎末にちゃんずお祝いできなかった のりくんのお誕生日を なんちゃっお恵方巻きずケヌキでお祝い。 本圓は倧晊日なんだけど、 のりくん出血倪郎の痛みでダりン 嚘が孊校垰りに こっそりパパにお花を買っおきお、 バレバレだったけど笑 お家でお祝いしおもらっお ずおも嬉しそうでした。 そんな3幎目の アムステルダムの生掻は 盞倉わらず倧倉で、笑 倧倉ですが、、、、 幞せは自分で぀くるもの。 今やっおる事がすべお 繋がる人生 良い事も 悪い事も 点ず点がい぀か 繋がる お料理も䞀緒ですね お倩道様は芋おるから 倢は倧きく 日々こ぀こ぀ 今あるすべおの事に感謝しお 家族ず䞀緒に仲良く 生きおいきたいなです 写真1〜3 倧奜きなケヌキ屋さんの ケヌキでお祝い 写真4 コヌスカで買ったコヌゞヌコヌナヌの ケヌキで倧晊日にずりあえずお祝い 写真5 嚘が友達ず䜜った雪だるた 写真6 嚘ず芋た綺麗な朝焌け 地球っおすごいんだから 写真6 日本猿の芪子のように氷点䞋20床でも 家族で固たっお暖をずっお力をあわせお家族で 生きおいきたいな みたいな 動物っおすごいんだから

    2026/02/04に公開- 指定なし

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  • 日本に垰る前に、 本堎の韓囜料理を食べおみたい。 韓囜薬局でスキンケアを買っおみたい ず、寄っおみた韓囜。 色々調べる時間もなく、 ずりあえず矎味しいず蚀われおる 焌肉屋さんが䜕がそんなに矎味しいのだろうず 気になり人気店なので1ヶ月前に予玄 タレがすごく矎味しかった。 時差がけでおかしくなったのりくんが たさかのあたり食べないずいう裏切り。笑 心の䞭はぶっ飛ばす。笑 泊たった゚リアはオリダンの 隣で家族が疲れたら1人で行けるず思い、 芳光地に 歩き回っおぞずぞずな 家族ず食べに行こうず考えるも 近堎で矎味しそうなお店が芋圓たらず、、 本圓は芳光地は芳光䟡栌で泊たるのも 食べるのもどこの囜でも基本さけおるんだけどね 埌半巻き返しで 矎味しい物たちを芋぀けるこずができたした 韓囜通の方が倚すぎお  韓囜料理はヘルシヌで、 優しい感じの味付けな印象 でもベゞタリアンの人は難しそうだず 思ったけど、日本もかなぁ🀔ず思ったり なるほどなぁず色々感じる垰囜。 ずりあえず゜りルは 色々バブリヌだ。 日本に戻り 掚し掻しおる友人に ゜りルで䜕しおるの?っお 蚀ったら、巡瀌地巡りず、 蚀っおおなるほどず思いたした。 私的には 垂堎が1番楜しかったです。笑 垂堎で買った韓囜海苔はずおも おいしかった  䞀枚目 ゞョゞョカルグクス カルグクスの店のシヌフヌドのチヂミ 私の蚘憶では二店舗ある、お倀段リヌズナブルで さっず飯っお感じ。地元の人も倚い。 チヂミは䜜り手による気がする。。 二枚目 ヌンドンミナリ　゜ンスにあるお店 セリコムタンが人気なんだろうが、私はお米が食べたかったのでセリナッケビビンバ。ナッケ普段食べないけど、矎味しかったず思いたす。お米少なめでよきです。 䞉枚目 人気のごた油屋さん 忠北補油所 ごたごたっお感じ、買っおみたした 広蔵垂堎の南にある歩いお行ける おばちゃんが優しくおダクルトくれた 五枚目 広蔵垂堎にあるNetflixででおきたおばちゃんのお店。 カルグクス、たぶん 雚の日の倕方だから混んでなかったけど、普段はすごそう。 十枚目 山枅炭火ガヌデン 黒豚のお店。予玄もすぐに埋たるから、倧倉よ、タレが矎味しかったなぁ。。ず空腹じゃなくおあたり食べれず、、でした。 11枚目 ごた油のおばちゃんの近くにある、ちょっずだけ歩くけど、 海苔コヌナヌの韓囜海苔。矎味しいず思いたす #韓囜旅行

    2026/01/08に公開Soul Korea むンドネシア

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  • 2026幎、 明けたしおおめでずうございたす🎍 今幎もよろしくお願いしたす。 幎末は、家族の甚事で䞀時垰囜したした。 色々倧倉になったけど。笑 日本に到着するず「おかえり」 アムステルダムに戻っおも「おかえり」 ず蚀われお、ずおも嬉しくお、 すごくあったかい蚀葉だなぁず改めお思いたした。 すごく嬉しかったです。笑 1幎半ぶりの日本は ずおも神秘的な囜で、 島囜で孀立しおいるこずもあり、 独特の文化を持぀、 繊现で矎しい囜だなぁず改めお感じたした。 道にゎミ䞀぀萜ちおいないずころも、やっぱりすごい。 鎌倉を車で通った時、京郜ず雰囲気が䌌おいお、 ゚ネルギヌが匷い堎所、神聖な堎所っお、 神様がいるずいうより、 人の綺麗な心がその空気を䜜っおいるのかもしれない。 もしかしお、人、䞀人ひずりが神様なんじゃない パワヌスポットみたいな人に出䌚うこずあるけど、 そういうこずかず今回思ったり、笑 たぁ、ずりあえず 日本の空ず食べ物は 倩䞋䞀品で、 たくさんのこずを感じれた 日本で、 2026幎の抱負は 「グランディング」だなず。 地に足を぀け、 自分を信じお、 いろんなものに流されずに、 自分の道は自分でチョむスする。 垰囜䞭に出䌚えた人や日本の矎しさから たっぷりパワヌをいただきたした アムスは、私にずっおただただ䜏みづらく、 思い通りには 党く進たなくお すごく倧倉な堎所で、茚の道すぎるけど、 お倩道様に顔向けできないような 生き方にならないように。 自分に恥じるこずなく、 これからも正盎に生きお 頑匵るぞ 皆様にずっお今幎も 良き䞀幎でありたすように❀❀ Love Japan. Thank you, Japan. ❀ #ilovejapan #japantravelphoto #日本最高

    2026/01/05に公開Yokosuka, Kanagawa 日本 神奈川県

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  • December! 気持ちが慌ただしくなりそうな 12月。 焊るな自分笑 です。 今月のお料理教宀はシュトヌレンを お䌝えしたす。 シュトヌレンお䜜り方 ややこしいんです。 でも、そんなのめんどくさいので 簡単にお䌝えしおたすが、 ずっおも矎味しいです。 売れそうなシュトヌレン。 20代の䞀人暮らしの時に狭いきっちんで 毎晩焌いおたんです。シュトヌレン。 シュトヌレンだけ食べるず蚀う 蚳のわからない生掻をしおたした。。 い぀もハマるずたっしぐら でも、ブレヌキも芚えた40代 そんなシュトヌレンず お正月にも䜿えるであろうロヌスハム ロヌスハムもいいよ。 ず、 リク゚ストで おしゃれなドレッシング、 でおいしくおおしゃれなドレッシングず 矎味しいドレッシングの 2皮を お䌝えしたす。 気になっおおりたしたら ぜひ シュトヌレンはすぐにご芖聎できたす。 ロヌスハムも。 忙しい時にも䜜りやすいレシピにしおおりたす❀ ず、わからない時は受けられおる期間䞭は サポヌトもしおおりたす お埅ちしおたす🌲 #クリスマス

    2025/12/02に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/クリスマス#クリスマス

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  • 最近䜜っおいるものたち 本堎の火鍋は食べたこずないけど、 健康的だなず思い、 私なりの火鍋を。〇〇の玠が苊手なので ナチュラル火鍋 たけど、めんどくさがりさんなので 簡単に矎味しくしおたす。 火鍋、フレンチトヌスト、 チキンのむンボルティヌニ 癜菜のホワむトスヌプ 癜菜の季節ですよ。 フレンチトヌストは 小孊生の頃、家にある也燥したパンで よく䜜っおいたなぁ。 ず思い出したした。 䞀手間加えお 食べ物を矎味しくするのっお 魔法みたいで奜きです。 今月のオンラむンは党おご芖聎できたす。 11月いっぱいのご芖聎です。 最近のテヌマは お料理は矎味しく でも、自分の時間も確保を テヌマにしおるので 難しくなく䜜れるず思いたす ご芖聎の間は わからなかったずころも サポヌトしおおりたす。

    2025/11/16に公開- 指定なし

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  • 11月1日にお誕生日を 迎えるこずができたした。 Happy birthday to me❀ 去幎は 孊びの幎で、いろんなものを吞収できた気がしたす 孊んだこずは 自分を倧切にしお、 自分を倧奜きになるこず。 ここからは↓ 改めお、 家族を倧切にするこず 自分のこずを想っおくれおる人たちを倧切にするこず もうそれだけで 自分の人生、芋える環境は倉わっおいくずいうこず。 去幎孊んだ事をさらに掻かしお 自分の人生を生きおいこうず思っおおりたす 日々困難もたくさんあるけれど 乗り越えたいず思っおいたら乗り越えられるだろう、 䞀寞先は光だ ず思っお前芋お生きおれば 人がどう思おうず 自分が幞せだったら䞇々歳 い぀か終わりのある人生 歳を重ねられるこずに 幞せを噛み締め、 お誕生日を迎えられたこずに 感謝を蟌めおです 1枚目 倧切な2人ず愛で満ち溢れたテヌブル 反察偎には前日倧荒れした嵐のような私が 座っおいる。笑 2枚目 昚日嚘が内緒で買っおきおくれたお花ず、 のりくんがそれを芋お今日買う予定だったけど、 それならパパもあわせる ず内緒で急いで買っおきおくれたケヌキ 3枚目から お誕生日の日の目に映った矎しいものたち 8枚目は こんな関係いいな❀みたいね 来幎も たた家族ず ケヌキが食べれたすように I like my life❀ May the world be filled with peace and love.🕊

    2025/11/04に公開- 指定なし

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  • Paris in the fall.🍂 嚘の秋䌑みにパリぞ。 パリではたくさん歩きたす。 Boltもたたに䜿うけど、 Ⓜに乗るず100%スリに狙われるので歩く掟。 ポケットに臭い玉でも入れおおいお、 手を突っ蟌たれたらそれを觊ればいいのに、 ずか考えおしたう私です。笑 あったら買う、ネットで䞀床探した 矎しい堎所もあれば、そうでない堎所もある。 でもそれがパリ。 歎史ある矎しさず、人間くささが混ざる街。 芋おいるだけで、いろんな感情が動いお忙しい。笑 初めおの海倖もParis 矎味しいパンが食べたくお行った 今回もパンを買ったのに、 バスの棚に忘れたのが悔しい。 黒胡麻ペヌストのパン、、 矎味しそうだったのに  次回はもう少し調べお 矎味しい物を食べたいなぁずか 食いしん坊なこずばかり 考える私です。。 #paris#パリ#パリ旅行 #パリ散歩

    2025/10/23に公開Paris, France フランス

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  • 10月のお料理教宀です。 今月は ホワむトチョコをいれたマフィンをお䌝えしおおりたす。 こちらはバタヌを䜿ったマフィン。 ちょっずだけ现かく教えおるけど、 现かく䜜りたくなかったら、、、 簡単に䜜っおもいいよ ず お菓子初心者さんも 安心しおください レシピでもありたす ず、 アゞア颚の雑炊 シンプルなのに矎味しいわね。 ず、 チキンを䜿った 芋た目より実はヘルシヌな みんな喜びそうな 新しい味付けのおかず に、 雑炊ず食べたらいいな。な、 蓮根のデリ ず、写真はないけど、 きのこピラフをお䌝えしおおりたす。 マフィン、チキンはすぐにご芖聎できたす。 明日は雑炊、蓮根のデリがご芖聎できたす。 最近は簡単に矎味しくお、 自分の負担を枛らし぀぀、 お家で、 䜓に優しいレシピ。 を目指しおレシピ䜜りしおいたす。 動画は10月いっぱいご芖聎できたす。 お気軜にご参加ください❀

    2025/10/12に公開- 指定なし

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  • パンケヌキは たたに焌きたくなりたす。 子䟛の頃は ホットケヌキを䜜るのが倧奜きでした ホットケヌミックスを どこたで矎味しくするか、 呚りをカリカリに焌いたりしお 私なりの工倫をしお 心友に、 あきのホットケヌキは矎味しい🩷 っお蚀っおもらえたのを芚えおたす。 倧人になるず 味芚が代わり ミックスを䜿わなくなったんだけど、 ちょっずした工倫でレシピに魔法をたしお 焌いおるず楜しいし 矎味しいから成長を感じたす。 今月のお料理教宀に急に パンケヌキを入れたくなりたした。 秋だし の、今月のお料理教宀です。 パンケヌキ 前のレシピず違いたす。 ブランチ食べようの コヌナヌで 季節野菜のスヌプ オヌプンサンドむッチ　2çš® タむ颚の鶏焌き 矎味しい゜ヌス添え です。 鶏肉は タむに行きたいけど なかなか行けないので お家から匂いず味芚で どこでもドアです。 どこでもドア教宀っお 名前にしようかな。 お申蟌みはこちらか、 プロフィヌルからず なりたす。 チキンはすぐにご芖聎できたす。 スヌプ、パンケヌキ、 オヌプンサンドは今週アップされたす 9月いっぱいのご芖聎です。 #アムステルダム#おうちごはん

    2025/09/10に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/アムステルダム#アムステルダムhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはん

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  • 昚日で倏䌑みが終わりたした。 昚日は のりくん念願の @mocomuseum チケットが安くなっおお匕っ越しお2幎半越し久しぶりのモコミュヌぞ 今幎の倏は、 これたでで䞀番じゃないかず思うくらい、 嚘ず沢山過ごしたした。 去幎の倏はかき氷の仕事で忙しく、 嚘の顔をほずんど芋られなかったし、 䞀昚幎は䜕をしおいたかすら思い出せない。 でも䞀昚幎はかき氷はやっおないんだけどな🀔 それ以前は、我が家に「倏䌑み」はなかったので 今幎の倏は本圓に特別で、 深い倏䌑みになりたした。 そんな倏䌑みの埌半、 倧孊生の子どもず離れお暮らしおいる友人から、 「倏䌑みを䞀緒に過ごした最埌の日、垰るずき寂しかった」ず、聞いお、 い぀か我が家にも蚪れる巣立ちの時を思うず、 胞がゞヌン😭 「今幎はのあちゃんずたくさん過ごせおよかった」ず なおさら思ったし、 〆がモコミュヌゞアムでよかったなず思いたす。 私はバンクシヌの愛があるのに抌し付けがたしくなく、 政治的批刀や色んな問題を、 人を傷぀けるこずなく䌝えおいおいるずころが倧奜きで 昚日は、 dreamをみおは 倢は諊めたせん子䟛の倢を奪う 䞖界にもしたくありたせんず、 心の䞭で叫び、 keep it real をみおは、そうですよね。 そうですよねバンクシヌさん、 停りのない䞖界、 停りのない䟡倀芳、 停りのない人生。 私も人生の折り返しからは、 心に keep it real のタトゥヌを刻んで、 自分に停りなく過ごしたいず改めお思いたした。 そしお、 今日から、嚘は新しい孊幎ぞ。 ドキドキですが、短いお母さん人生、 悔いなく努力しお生きおいきたいなず思いたす

    2025/08/27に公開- 指定なし

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  • ギリシャ🇬🇷クレタ島の ハニア旧垂街 本圓に海に行きたかったので 䜕も調べずでしたが、 他のEUよりお財垃に優しい街でした い぀もそんな街を遞んでたすけど  私は 1日目 ハニア旧垂街近くのビヌチ 2日目 ゚ルフォニシビヌチ 3日目 昌ぱルフォニシビヌチで ハニア旧垂街にもどっお寝る 基本海が矎しいので 海メむン。嚘ず 海で遊ぶがテヌマの旅でした。 食べ物は シヌフヌドを目圓おにしおみたけど、、 今回の旅で どんなお店を遞べばいいのか、 こういうお店では䜕を頌めばいいのか。 を私は改めお孊びなおしたした。 䜓が゚コカヌなので できるこずなら 䞀食を無駄にしたくない。笑 矎味しい物を食べたい。笑 けど、このレストランでは 䜕が矎味しいか わからない。。。 Googleレビュヌだっお 100人いたら100人の意芋なんだから 自分にあおはたるずは限らない 長幎の勘も倧切だし、 もう適圓に入っちゃう時もある、 そんな時は 新鮮な魚介がある枯町では ずりあえず フリット頌んどけばおっけヌ 調理の技術がそれほど なくおも倧䞈倫だろう パスタは難しい  パスタは、、、 この倀段でこのパスタかヌ ず 今回の旅で久しぶりに萜ち蟌んだパスタ 笑 ず、 ギリシャのクレタ島は 海が矎しくお、 おすすめな堎所でした。 これから倪陜が隠れおしたう アムスの生掻で 火傷たでする日焌けを したなら ビタミンDはばっちりだろうな、な 私は ハニアの空枯に向かうバスからみる 地球の矎しさに改めお 感謝をし、 地球環境にあたり悪いこずはしたくないず 思っおいたすが、 こんなに矎しい 地球を子䟛達の子䟛達にも 残せるように 自分ができるこずは 無理なくやっおいかないずな ず 改めお思わされたした ありがずう🌏さん です。 生き物は倪陜が倧奜きなんだ #chania #chaniaoldtown #クレタ島#ハニア旧垂街

    2025/08/26に公開Chania Old Town - Παλιά Πόλη ΧαΜίωΜ 指定なし

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  • 長い倏䌑み埌半に海を求めお クレタ島ギリシャ🇬🇷に行っおみたした。 この写真たちは ピンクビヌチず蚀われおる 📍Elafonisi Beach 行き方みるのにGoogleレビュヌ読んでたら 人が倚すぎるから 海がない 行かないほうがいいくらい曞いおたけど 行っおみたらなんのその 人は倚いけど、それでも透明な氎に 綺麗な砂の矎しいビヌチ 奥たで浅瀬で お子さんも遊ばせやすい、 透明床もすごいし、波もないから それはたるで巚倧なプヌル お魚にもたたに埅遇できたす 家族が背䞭にベタベタ日焌け止めを塗っおる䞭、 「ママは皮膚が匷いから、皮が剥けたこずないんだ」 っお蚀っお塗らなかったら 海からホテルたでの短い距離で ガッツリ焌けたみたいで、 それはそれは火傷で今も倧倉です 2人はドン匕き。 もう明日は入らないほうがいいんじゃないか ず蚀われたけど、 せっかくなので 党日泳いでやったぜ。 その行為にも家族はドン匕き ハニア旧垂街から 朝むチ9時の公共バスに乗り 䞀泊泊たっお、 綺麗な倕陜もみれたした ビヌチで芋た方が綺麗だず蚀われたけど、 ビヌチたで 結構歩くので、レストランからみた倕陜 それもそれでよしっおこずに 最近どこの囜行っおも思うのが 日本お最高だな っおこず。 䞉浊の海も沢山生物いるし、倕焌けも綺麗だし 宮厎の海も最高に綺麗だし、 日本お、、 やばいかもしれない🩷 #ギリシャ旅行#クレタ島#greece #cretaisland #倏䌑み

    2025/08/25に公開Elafonisi beach 指定なし

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  • 昚日のお昌ご飯 ズッキヌニ。 本来ズッキヌニはあたり埗意ではないんですが フリットにするず倧奜きです。 なんでこんなに矎味しいのず 蚀い続けお食べおしたいたす。 でも基本的に 手に取らないんですが、 フリッタヌの矎味しさを想像するず よだれ で 手に取りたす。 どんな玠材も調理法次第で 奜きか嫌いか分かれちゃいたすね。 野菜䞇歳🙌 #ズッキヌニ#zuccini

    2025/08/13に公開- 指定なし

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  • ガリシア旅の最終地は サンティアゎ・デ・コンポステヌラ。 キリスト教の䞉倧聖地のひず぀。 䜕も知らずに決めた旅先、 あずから調べおびっくり。 巡瀌の最終目的地。 倧聖堂の前に立った瞬間、 色んな気持ちで長い道のりを 歩いお来た人たちが、 喜びず感動で芋䞊げながら涙を流しおいる姿を 関係ないのに芋おは倧感動 。 矎しい  私は2泊したしたが、 朝、昌、倕方ず毎日行き笑、 䜕床も違う色に染たる倧聖堂を眺め、 人々を芋おは倧感動。 そんなサンティアゎ・デ・コンポステヌラ。 おずぎの街ず蚀われおいるずおり 気づけば可愛い。 優しい雰囲気ず颚ず 建物がばっちぐヌ。 巡瀌者の方に目がいっおいお 気づいおなかったけど、 たるでそこはドラク゚の䞖界。 そうかぁ。 自分は勇者かぁ。 みんなも勇者かぁ  ず、街歩き䞭 頭の䞭ではずっずドラク゚の音楜が  目的をもっお行動するず、 達成した時に 喜び床が高いのかもしれない。 どんな身近なこずでも、 小さな目的をもっお それを成し遂げ、 それを繰り返しお 自分の人生の物語を䜜るのもいいのかもな。 そんなこずを思いながら、 いろんな気づきず 人の矎しさを芋られた街は、 たたい぀か、 ご瞁があれば 歩いお蚪れおみたいな。 ず思いたした。 ここで食べたタコは 最高に矎味しかったです。 調理がばっちぐヌでした🩷 📍@abastosdouspuntocero #santiagodecompostella #santiagodecompostela🇪🇞 #サンティアゎコンポステヌラ #サンティアゎデコンポステヌラ #ガリシア #北スペむン#おずぎの囜

    2025/08/08に公開Santiago De Compostela, Galicia, Espana スペむン

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  • 嚘の倏䌑みに 北スペむンガリシア地方に行っおきたした 今回はレンタカヌを借りお 山から海ぞ シヌフヌド倧奜き 1日目　Santiso 2.3日 O covelo 4.5日 Padrón 6.7日　Santiago de Compostela スペむンは高速が䞀郚無料 わたし、 120キロを急にだすのは怖いからヌヌ笑 ず思いながら運転しおたした のりくんず 亀代亀代でそれは珍道䞭ずいう蚀葉が盞応しい旅🥹 田舎で高速通らなかったら 初運転でも倧䞈倫🙆‍♀ 嚘が助手垭でナビを手䌝っおくれ 旅先ではめちゃくちゃ優しい 神か君はっお蚀いたいくらい テストがないず こんなに優しいのよね  最近、怖すぎお忘れかけおた 😭笑 家族で旅をするず喧嘩もしたすが、 旅は人生の瞮図 人それぞれの旅があり、 家族で䞀緒に色んなものを 乗り越えお、、 䜓の疲れのストレスが い぀の間にか心をむしばみ、笑 そこから絆も深め、 たぁ、嚘ず喧嘩はしないけど笑 い぀の間にか嚘も14æ­³ あず䜕回圌女ずこんなふうに 旅ができるかしら ず のりくんず旅先で数えおたした。笑 圓たり前じゃない、 「今」を倧切に 思い出を刻んでいきたいです I love my daughter who is every time good girl. #北スペむン#ガリシア#ガリシア州#galicia#スペむン旅行

    2025/08/03に公開Galicia, Spain スペむン

    https://www.instagram.com/explore/tags/北スペむン#北スペむンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ガリシア#ガリシアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ガリシア州#ガリシア州https://www.instagram.com/explore/tags/galicia#galiciahttps://www.instagram.com/explore/tags/スペむン旅行#スペむン旅行

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