コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順だいぶ髪伸びてきましてん とりあえず 去年坊主にした時期までは放置 一年でどれぐらい伸びたかチャレンジ そのあとはまたなんか考えます たぶん二度と坊主にはしない、と、思う なんとなく伸ばして めちゃくちゃ真っ黒にしよかな どうしよっかな 夢広がるな 楽しみだな2023/03/16に公開- 指定なし5.38%2643ちょっと山梨に行ってましてん 来年なんかあるかもないかも #山梨 #ご縁は繋がるよどこまでも2023/02/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/山梨#山梨https://www.instagram.com/explore/tags/ご縁は繋がるよどこまでも#ご縁は繋がるよどこまでも5.38%2643ゥオヤカタサヴァァァアア！！！2023/02/24に公開- 指定なし3.21%1581良いのか悪いのか 年相応に見えないって言われますあざます まぁ数字なんて 人が勝手に決めた物差し 他所は他所、ウチはウチ、僕は僕2023/02/22に公開- 指定なし4.7%2303いい感じに髪の毛伸びてきましてん2023/02/16に公開- 指定なし3.63%1800この帽子🎩 マスターのトレードマークですねん🚚🥪2023/02/02に公開- 指定なし3.63%1782遅めの朝ご飯🍕&🥐2023/01/13に公開- 指定なし3.63%1782白米大盛りで🍚 食べなきゃ体温上がらないねー なんだか外歩いてる時より 家にいる時の方が冷える気しない？ マジ色々と走り回ってるから 外の方が暖かい。 秋頃会った人達に再び会うと 金髪から地毛色に戻したから 結構びっくりされる むしろ気付かれない 僕の金髪パンチあるもんね 知ってる知ってる。2023/01/11に公開- 指定なし3.97%1952初詣 いつも行ってる神社。 かれこれ15年ほど通ってる 面白いのは 龍神様が祀られているんだけど ある日お祈りしたらその晩 舞台遙かのお話しが来たっていう 龍神の導きを感じる不思議な神社 やっぱここ好きだなぁ 最近全然来れてなかったし なんなら来ても 感染予防で閉まってたし でも久々に来れて ちゃんと初詣も出来て その上おみくじ引いたら大吉ですって 大吉かー ま、縁起物なので良い事あったら ラッキー！くらいで思っておきます 今年一年駆け抜けて 自分で大吉だったわ！！ って言える一年にしていきますよ でもあれです 占いに書かれてる 「遅れて叶うから焦んな」って マジほんまそれな！って思ったので ま、のんびりいきますわ 「こりゃ長期戦だ😁」 ↑ こないだ言ってたセリフだけど ほんま最近の自分のテーマ 焦らない焦らない なんとかなるし、なんとかする👍🏻2023/01/03に公開- 指定なし3.73%18412022まとめ まずは今年も ご声援、ご助力誠に ありがとうございました マジコロナのせいで ってのもあるけど 自分の生き方について 考えさせられた年でした それでも 朗読劇、舞台、キッチンカーをやれて 舞台上からキッチンカーの中から 僕と関わってくれたこと 関わったことによって笑顔になってくれたこと 目が爛々として楽しそうにしてくれたこと それで全てが報われる、救われる 僕もそれなりにmy wayな人間ですが その道で出会う人たちには 笑ってて欲しい、楽しんで欲しい これは僕の我儘であり趣味。 大変な時期ながら ご縁があり繋げてくれた人がいて 助けてくれてる人たちがいる 本当にありがとう。 思い返せばホント ツイてない年だったと思う（笑） さっき 自宅のインターネットが不通になり 奥歯の詰め物が砕けました 大晦日だよ？ どないせーちゅーねん！！（笑） もうこれは 早く風呂入って寝るしかないね そんな時精神的に助けてくれるのが 今まで演じた役たちの精神 直近ならBJことブラックジャック ヘラヘラしながら色々できる子 ツイてない大晦日に 彼なら「ま、仕方ないんじゃない？」 ってヘラヘラ受け流すはず そんなマインドを 直近で得られたからこそ 乗り越えられる不運もある 僕はいつも役に助けられてる 弱い自分を強くしてくれてる だからこれからも 作品と役に向き合って 成長していくつもりです 朗読劇でも おじさんやお爺さんやったけど 歳を重ねたからこその余裕を 僕もこれから手に入れていきたい 朗読劇の時って 力んでもダメなんです 周りのセリフをちゃんと聞いて 照明と音響感じながら 言葉を紡いでいかねばなのです だから芝居感60〜70%がベスト そんな経験から キッチンカーでも 良き塩梅でがんばるってのが理解できました。 焼き上がり時間かかっても焦らない ちゃんと心を込めて焼く！ お兄さんがトークで繋ぎますので！ また元々キッチンカーのためではなく 何かできるようになるために 春頃、食品衛生責任と 防火防災責任の資格取りました、ホントなんとなく でもそれが活きると思わなかった なんとなく話してた キッチンカーの企画が動き出し 走り出したら止まらない事態に（笑） 来年また稼働予定です！ もちろん芝居のお話もご縁あれば飛びつきます！ これからもよろしくね まぁ色々やっていきますので 一緒に楽しみましょう！ もちろんお互いご無理なく！ はぁー 思い返せばツイてないこと たくさんあって大の字で倒れ込み 叫び出したくなることもあったけど 笑えてくるし生きてる実感がある またゆっくり話す機会あれば是非っ では改めて良いお年を 今年もありがとうございました！！ 来年また笑顔で会いましょう！ あ、写真最後のやつね、 15年経ってもちゃんと 同一自分で良かったって写真（笑） これからも良い感じで 歳、重ねていきます！！ おやすみなさい！！ #大晦日 #さらば2022 #役者 #汐崎アイル2022/12/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大晦日#大晦日https://www.instagram.com/explore/tags/さらば2022#さらば2022https://www.instagram.com/explore/tags/役者#役者https://www.instagram.com/explore/tags/汐崎アイル#汐崎アイル5.93%29312022最後の太陽を浴びてましてん😌 皆さん良いお年を😌2022/12/31に公開- 指定なし3.39%1644今年の仕事納めましてん😉2022/12/29に公開- 指定なし3.75%1815メリークリスマス✝️ 一応クリスチャンなのでね🙏🏻 道でちっちゃい子がミニサンタだったり わんちゃんがミニトナカイだったり そーゆーのに癒される😌 家族が、友人達が、皆さんが 穏やかな日々を過ごせますように2022/12/25に公開- 指定なし3.35%1642今日ちょいと寒いマシです？ めっちゃイルミネーション めっちゃクリスマスイブ クリスマスらしいこと？ 鶏肉にかぶりつくくらいですね そんな私は一応クリスチャン 明日朝散歩がてら 教会見にいこうかな でも その日だけのお祈りよりも 教会だけでするお祈りよりも 祈りは常に行動で。 「祈るな！！手が塞がる！！」 って言葉も好きですが 祈りは想い、想いは言動に繋がる なればこそ 日々の言葉行動次第なのです 丁寧に、繊細に、一つ一つ大事に 神様が見てるかどうかは問題じゃない 自分が見る自分 人が見る自分 空から見る自分 この三視点を常に大切に。 うん、今日も行動できてえらい 失敗もなにもかも取り込んで プラスに変えていきます！！ まぁでも素直に！ みんなに良いことありますように！ メリークリスマスイブやで！！🎄2022/12/24に公開- 指定なし3.55%1742髪色変えましてん🫡 前髪だけメッシュ気味に金髪残してる😊2022/12/21に公開- 指定なし3.25%1610BJ & ビンゴ 楽しかったなぁ もっとやっていたかったなぁ ヘラヘラした役珍しいから 余計に名残惜しい ほんと構えずに舞台上に居れた 相棒 五十嵐雅にも大いなる感謝を2022/12/18に公開- 指定なし4.31%2122絶賛汗だく 呼吸だ。呼吸を整えるんだ。2022/11/28に公開- 指定なし3.1%1513最近年長組だった故 お兄さん達に囲まれる喜びと安心感 そこに甘えることなく カンパニーという名の ジェットコースターを形作る 一つの良きパーツであるよう やれることを一つ一つ大事にしつつ 目一杯楽しみます！！ bpm15周年記念公演 「beats per minute CHAIN LIFT」 作・演出：浅沼晋太郎 キャスト： 上田堪大 谷口賢志 五十嵐雅 榿澤涼太 汐崎アイル 赤塚篤紀 塚本拓弥 ベルナール・アッカ NAO-G 猪狩敦子 伊藤マサミ 菊地創 笹岡幸司 浅沼晋太郎 劇場：スペース・ゼロ 東京都渋谷区代々木2丁目12-10 2022年 12月9日（金）12月18日（日） 日時： 12/9（金）19時 12/10（土）13時／18時 12/11（日）13時／18時 12/12（月）休演日 12/13（火）19時 12/14（水）14時／19時 12/15（木）19時 12/16（金）19時 12/17（土）13時／18時 12/18（日）12時／17時 ◎受付は開演の60分前 開場は開演の30分前 チケット（全席指定）： 前売9,000円（税込） 当日9,500円（税込） #bpm #bpmCL #スペースゼロ #演劇2022/11/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/bpm#bpmhttps://www.instagram.com/explore/tags/bpmCL#bpmCLhttps://www.instagram.com/explore/tags/スペースゼロ#スペースゼロhttps://www.instagram.com/explore/tags/演劇#演劇3.15%1551#100日チャレンジ ついにこの日が来ました。 約3ヶ月実験的に続けてみました 体重-7kg 体脂肪率-5% 100日間軽い食事制限と できるだけ多く歩くってだけで こんなに結果出るんですね ラストスパートはキッチンカー あちこち歩き回ってたから 11月の1日の平均歩数は15000歩 走るより歩くこと ご飯はちゃんと食べること お風呂ちょいと長めに あとはよく眠ること 飲み物をお茶に置き換える ほんとこれだけ いやぁ生活リズムって大事ですね ここで止めずに 変わらず無理なく続けてみます 身体が、明らかに、軽い…！！ これは、いいぞ！！！2022/11/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/100日チャレンジ#100日チャレンジ3.69%1803皆既月食ですって みんな空を眺めてた 僕はチラッと いつもと違う表情の月を見て物思いに耽り 目の前の仲間とひたすら ワクワクする未来の話をしてた 我ながら思う 捻くれモンが、 不安と不満に苛まれ、 いつまでも楽天的になれない馬鹿者が。 でも、だからこそ、できたこと できること、やれることがある ヒントはどこにでも転がってる 疑え、角度を変えろ、ピントを絞れ 発想を試せ、前を向け、胸を張れ ネガティブをポジティブに変えてこそ 得られる価値がある 僕は僕でよかった 僕を僕にしてくれた人達に感謝 その感謝は行動で返していく。 そんな一日でした でもね とにかく色々楽しみなのです だからこそ悩むんだけどねぇ2022/11/08に公開- 指定なし3.53%1741<前へ1...2345678...11>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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