柏崎桃子(ももちぃ)44歳美活中🌸

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先日、コチラのパーソナルジム BEYONDさん（@beyondgym_ikebukuro）の体験にご招待していただきました～店内の雰囲気などは画像をご覧下さい() トレーニング器具ももちろんそろってますし、私的にはロッカールームが半個室のような感じで私は1人で使うことが出来て快適でしたロッカールーム内に洗面台もシャワーも完備なので汗をガンガンかいても安心汗っかきな私には嬉しいやつもちろんセッションもガッツリしていただきましたよ今回は上半身中心に行ったのですがかなり追い込まれます（鍛えられる側は追い込み大好物！笑）翌日胸やら二の腕やら筋肉痛で上がりませんでしたちなみに運動前には『インボディ』と言う体組織計でしっかりと体内の様子を観察！運動後はプロテインシェイクが用意されるという至れり尽くせりのパーソナルジム、BEYONDさん（@beyondgym_ikebukuro）今年は引き締まった身体を作りたい方健康的にダイエットがしたい方体力を付けたい方プリンプリンのおしりを手に入れたい方是非BEYONDさんを検索してみてね！イケメン＆イケ女のトレーナーさん達が待ってるよ #パーソナルジム #personal #gym #筋トレ #ダイエット #diet #ナイスバディ #お尻 #プリンプリン #池袋 #ikebukuro #東京 #Japan

2022/03/23に公開- 指定なし

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aimerfeelさん（@aimerfeel_official）のカシュクールレース脇高ブラの凄いとこ！取り外し可能なふかふかパットが胸をもちあげてくれたり脇高設計で横流れも予防！お安いのに素晴らしい機能が着いたブラですよお色も可愛いものが多いです是非皆さんもaimerfeelと春の新生活始めてみませんか？ #pr #ハッピーエメフィール #エメフィール #aimerfeel #pr #ランジェリー #ランジェリーブランド #ランジェリーショップ #ランジェリーコーデ #オシャレな下着 #ブラジャー #見えないおしゃれ #ランジェリーから始めるおしゃれ #フェミニン #女子力向上委員会 #プチプラ #補正下着 #20代コーデ #30代コーデ #高見えコーデ #ブラ #下着通販 #大人ファッション #バストケア #ランジェリー好き #かわいい下着 #おとな可愛い #新生活 #春コーデ #春カラー #くすみカラー

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ずーっと愛用中のaimerfeelさん（@aimerfeel_official）のカシュクールレース脇高ブラのご紹介(*´ω｀*) もう何枚購入したか分からないくらいお世話になっております。いい感じに胸を寄せ集めてくれますよ春にピッタリのくすみピンクのブラめちゃくちゃ可愛い色で癒されます是非皆さんもaimerfeelと春の新生活始めてみませんか？ #pr #ハッピーエメフィール #エメフィール #aimerfeel #pr #ランジェリー #ランジェリーブランド #ランジェリーショップ #ランジェリーコーデ #オシャレな下着 #ブラジャー #見えないおしゃれ #ランジェリーから始めるおしゃれ #フェミニン #女子力向上委員会 #プチプラ #補正下着 #20代コーデ #30代コーデ #高見えコーデ #ブラ #下着通販 #大人ファッション #バストケア #ランジェリー好き #かわいい下着 #おとな可愛い #新生活 #春コーデ #春カラー #くすみカラー

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体調不良のんびりダイエット中な私ですがダイエットをサポートしてくれるサプリメントを頂きましたのでご紹介させて下さい最近いろんなところで見かける明治製薬さんのダイエットサプリ『シボラナイトGOLD』です！明治製薬さんはあの有名な『正露丸』でお馴染みの製薬会社さん安心感あるよねシボラナイトGOLDには『エラグ酸』が配合されていて、それが体内の脂肪や中性脂肪にも働き掛けてくれるんだって体調のこともあってまだ試せてないんだけどサプリを袋から出してみるといい匂いもっと薬感強めかと思ってたら全然！甘いいい香りなので絶対飲みやすいと思うよ今なら初回980円からお試し出来ます。商品詳細・ご購入はこちらのURLから https://wlazz.com/link.php?i=pgzy02s48wbz&m=mgu801o43o0t ※ストーリー、ブログにもリンクを貼っておきますね使うの楽しみ #pr #ダイエット #diet #サプリメント #サプリ #supplement #シボラナイト #シボラナイトgold

2022/03/11に公開- 指定なし

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寝る前の1粒。国産のCBDグミキャンディー【Relaxsleep】（@relaxsleep_cbd）ですリラックスしたい時に取り入れたいCBDグミ。優しい柑橘系のお味です今夜も1粒いただいてゆっくり寝たいと思いますご購入はコチラから → https://relaxleap.com/products/gumi30 ※ストーリーにURL貼っておくね PR @relaxsleep_cbd #relaxsleep #CBD #cbdグミ #カンナビジオール #リラックスタイムに

2022/03/08に公開- 指定なし

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髪の悩みを抱えるウィッグ歴10数年の私ですが、そりゃやっぱり自毛がキレイになったらそれは嬉しいそんな私に極楽鳥製薬株式会社様より『Tech Loveリリーススカルプ』をご提供していただきました実はこういう自宅用の美容機器は既に持ってるんですが、『そんなに変わりないんでしょ？』て思ったら… か…軽い！なんと『Tech Loveリリーススカルプ』は重さ175ｇ。余りにも軽すぎて腕楽すぎて感動！頭皮に当たるブラシも細かいシリコンで出来てる。小さいしどうなんだろうなー？って当ててみると、これまた期待を大いに超えるハイパワー！！こ…これが『Tech Love』… 『Tech Love』ってお名前通りめっちゃピッタリ頭に吸い付いてグイグイ揉んでくれる！！すごぉーーーーいしかもねコレ、頭だけじゃなく全身に使えるの！お顔用のブラシもついてて毛穴の細かい汚れすら優しく洗ってくれるこれ1台で全身て凄すぎません？『Tech Loveリリーススカルプ』！これだけ軽くて見た目もオシャレで持ち歩きも可能。お風呂に持ってく(∩´∀`∩)大好きな温泉にも絶対に持ってく(∩´∀`∩) 彼氏のおうちにも…（いつか！）持ってく(∩´∀`∩) 『Tech Loveリリーススカルプ』めちゃくちゃオススメです！そしてそしてお得情報 2022年3月8日~3月14日までなんと！20% OFF 販売価格:12,800(税込)→ 10,240(∩´∀`∩) 2000円以上お安くGETできるチャンス！クーポンコードは→ MOMOCHISAN だそうです『Tech Loveリリーススカルプ』で全身磨きまくっちゃおー(∩´∀`∩) ご購入はコチラから→ https://amzn.to/3BwPpnN ※ストーリーにリンク貼っておくね #techlove #頭皮マッサージ #頭皮マッサージ器 #頭皮ケア #ヘッドスパ

2022/03/08に公開- 指定なし

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最近めっきり体調不良にやられておりますが（本日食べれるか？と思って食べたら只今お腹痛い）マジで胆のうやべーんじゃ…と思い病院受診し胆のう診たらやっぱり石がゴロゴロ。先生に『あれー？コレステロール高いの？』と聞かれ『きっと過去の物で…実は40kg痩せたんです』と言ったら『人間そんなに痩せられるの！？凄いね！頑張ったねーーー！！』と人生で初めてか？ってくらいお医者さんに褒められた。（今まで『水飲んどけば痩せる』とかしか言われたことない。）痩せたよ、先生。でもまだ減らしたいのよ。その為にもこの吐き気を止めなければならないのだよ。負けん。はよ治してこの適温時走る！！ #ダイエット #diet #コレステロール #コレステロールの放置危ない #コレステロール異常 #高脂血症 #脂質異常症 #指摘されまくりの #40年 #負けるな #中年 #痩せる #病院 #先生 #医者 #ドクター #doctor #なかなか褒められない #褒められたら #嬉しいに #決まってる

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乾燥した空気の中でたくさん過ごしたあとはお肌に水分補給します洗顔→化粧水の後にこのヴィオテラスＣセラムをぬりぬり 40代のお肌の老化を少しでも防ぎたい！Ｃセラムは高浸透のビタミンC誘導体を配合していて、お肌を酸化させる原因の活性酸素を除去してくれるんだってありがとうー！！Ｃセラム高浸透って言われてるだけあって手や顔にのせるとスっと入るのかよく分かる使い続けるとお肌に透明感も出てくるとか欲しい…透明感初回は999円でお試しOK！定期しばりもないそうですよ気になる方はストーリーにリンクを貼っておくので見てみてね #pr #ヴィオテラス #cセラム #美容液 #ビタミンc誘導体 #活性酸素 #活性酸素除去 #美肌 #年齢肌 #肌ケア #透明感

2022/02/23に公開- 指定なし

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トレーニング終わってお風呂に入ったらスキンケアー！年齢的に気になる目元に「NANOA」ヒト幹細胞エイジングケアアイクリーム（@nanoa.official）をぬりぬり「NANOA」のアイクリームは美容皮膚科医も太鼓判の「高純度ヒト幹細胞培養液」を配合した、皮膚科学から生まれたアイクリームなんですビタミンC誘導体を贅沢に配合していて、ビタミンのチカラでお肌に潤いとハリを与えてくれます。また３種のセラミド、ヒアルロン酸、プラセンタ、スクワラン、プラセンタエキス、プロテオグリカンが配合されていて保湿力にこだわってるんだって塗るといい感じにしっとりしかもお肌に優しい安心の無添加！製造から出荷までの全行程を日本国内で行っているのに低価格！ホントに凄いの！「NANOA」ヒト幹細胞エイジングケアアイクリーム（@nanoa.official）気になる方はチェックしてみてね ※ストーリーから購入出来るURL貼っておきます #PR #ナノア#NANOA#ナノアアイクリーム#目元ケア#アイクリーム#アイケア#エイジングケア#アンチエイジング#幹細胞コスメ#ヒト幹細胞#優秀コスメ

2022/02/22に公開- 指定なし

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ダイエットをしていると、頻回に下着を取り替えていかなきゃいけませんプラス体型も変わるので補正力も必要… そんな下着難民の私に、今回ラディアンヌさん（@club_radianne）からリフトアップ美胸ブラをご提供頂きました！こちらのブラ、全体的にしっかり＆高級感があってまず気分爆上がりですかなりしっかりしています！ラディアンヌさんの独自設計で作られていて、加齢で下がった胸をしっかりあげてくれます私の気になる脇のお肉も、サイドが幅広の脇高設定なのでしっかりと真ん中に寄せてくれるしフロントホックもあって『あげる！寄せる』をバックアップ最高じゃないかー！！私と同じく下着難民の方もそうじゃない方もぜひラディアンヌさん（@club_radianne）からリフトアップ美胸ブラをチェックしてみてね！ ※ストーリーから商品詳細が見れるリンクを貼っておきます #PR @club_radianne #ラディアンヌ #ブラジャー #リフトアップブラ＃リフトアップ＃育乳

2022/02/22に公開- 指定なし

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やっぱり眉毛はプロにお任せがいい！いつもお世話になってます、新宿にある眉毛スタイリング＆ホワイトニング専門サロン BACCHUSさん（@eyebrow.bacchus）で整えていただきました～自分に合う眉毛をデザインしていただくとしばらくその状態が保てて（自分で整える方法も教えてくれるよ）メイクが本当に楽になります！あ、今回も鼻毛プラスでやっちゃいましたー笑店員さんも明るくて大好き眉毛がくっきりいい形だと気分もいいもんです気になる方はぜひBACCHUSさん（@eyebrow.bacchus）のインスタチェック！初回はお安くなりますよん @eyebrow.bacchus #新宿 #眉ワックス #眉毛ワックス #セルフホワイトニング #眉毛スタイリング、ホワイトニングサロンバッカス #新宿美容

2022/02/20に公開- 指定なし

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コロナが落ち着いたら海外旅行したい！日々そんなこと考えません？てなわけでおうち時間にこの本を読んでみることに重森ちぐささんの『英語2語トレ』（@nextep）！子供の頃から英語嫌い海外旅行はボディーランゲージと単語でどうにか切り抜けてきましたが、この本は『1時間後には英語が話せる！』って書いてあって興味津々話せたらきっともっと楽しくなるよね本と一緒に重森さんのYouTubeも観ながら英語嫌いを克服するぞー！今から英語を話したい方、学校の英語が苦手な方、ぜひ『英語2語トレ』読んでみてくださいね PR @nextep #フォニックス #英会話勉強法 #nextep #日常英会話 #ゼロから始める英会話 #英語学習法 #英語初心者 #2語トレ

2022/02/19に公開- 指定なし

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今日のお昼は久しぶりにオートミール米化でおうちごはん不二食品さんのちりめん佃煮バラエティセット7種（@fujishokuhin）も一緒にぱくぱく佃煮って美味しいよねひとつひとつの量も結構多くてめちゃくちゃお得感今日は海老ちりめんをチョイスオートミールと混ぜておにぎりにしても美味しいなほかにもまだまだ楽しめちゃうからいろいろ作っちゃお！ぜひ皆様も温かいごはんにのせて食べてみてね PR @fujishokuhin #不二食品 #お取り寄せグルメ #オンラインショップ #ちりめん #佃煮 #おうちごはん

2022/02/19に公開- 指定なし

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チートデイに銀座7丁目にある隠れ家的BAR 【calma】さん（@calma.ginza）にお邪魔してきました今回はノンアルコールカクテルを2杯赤い方があまおうのカクテル、白い方が柚子のカクテル。どちらもオシャレで美味しくて大満足おつまみは枝豆の紹興酒漬け、いぶりがっこが入ったポテサラ、ウニパスタ。ウニパスタが濃厚でおかわりしたいくらいでした calmaのお兄さんともすっかり仲良くなり、またきっとお世話になることと思います銀座と言う土地柄ながらリーズナブルで落ち着いた時間を満喫出来る素敵なお店です気になった方は是非リンク（@calma.ginza）からお店の詳細をご確認下さい PR @calma.ginza #銀座カクテル #銀座ディナー #銀座グルメ #銀座デート #銀座Calma #大人のバー #銀座バー

2022/02/17に公開- 指定なし

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いつもお世話になっている aimerfeel（@aimerfeel_official）の【カシュクールレース脇高ブラ】見た目もすごく可愛いのに胸を【上げる・寄せる・キレイに見せる】も兼ね備えた上にプチプラブラ単品だけど、これとお揃いに出来るショーツもあるから上下セットで購入することもできるよバレンタインはaimerfeel（@aimerfeel_official）の下着と一緒に気分を盛り上げて過ごしていこ～ #ハッピーエメフィール #エメフィール #aimerfeel #pr #ランジェリーブランド #くびれ部 #ランジェリーコーデ #おしゃれな下着 #オシャレな下着 #下着好き #ブラジャー #締め付けない下着 #見えないおしゃれ #ランジェリーから始めるおしゃれ #フェミニン #オトナ可愛い #女子力向上計画 #女子力向上委員会 #おうちデート #ランジェリーショップ #プチプラ #補正下着 #20代コーデ #30代コーデ #高見えコーデ #ブラ #下着 #下着通販 #おとなかわいい #大人ファッション #pr

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たまに振り返る。 #ダイエット #diet #beforeandafter #ビフォーアフター #元3桁女子 #大幅減量 #やればできる #もう少し頑張る #経過 #脂肪 #変わる

2022/02/13に公開- 指定なし

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すこーしも寒くないわ photo by ともちゃん（@tomomi_behealathy） #劇団四季 #アナと雪の女王 #観劇 #後 #今日のコーデ #黒 #ブラック #black #コーデ #コーディネート #ファッション #fashion #日本 #Japan #東京 #tokyo

2022/02/12に公開- 指定なし

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皆さん、お顔のお手入れと同様に頭皮のお手入れしてますか？今回はこの頭皮用美容液 Sakurapink scalp serum (@sakurapink_placenta) をお試しさせていただきました入浴後、髪にはオイルとか塗るけど頭皮には何もしないこと多くないですか？私は子供の頃から髪に悩んできたのでずっと育毛剤などを使用してきたのですが、特にボリュームなどに困ってない方も実は頭皮も保湿した方が無駄な皮脂を抑制したり出来るそう！このSakurapink scalp serumは凄くいい香りでお風呂上がりや朝につけるととっても気持ちいいよ年齢を重ねて髪が心配な方のお手入れにも是非試してみてください男女兼用になってますのでご夫婦でも使えちゃいます！詳しい詳細はストーリーにリンク貼りますので見てみてね PR @sakurapink_placenta #Sakurapink #頭皮用美容液 #頭皮ケアマッサージ #頭皮ケア #スカルプケア #美髪ケア #ダメージヘア対策 #傷んだ髪に

2022/02/08に公開- 指定なし

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オートミール生活が板についてきた！頑張ってるって気持ちは少し薄れてきた。このくらいの気持ちの方がいいんだろうな心地よいダイエットを続けていこう #ダイエット #diet #オートミール #オートミールダイエット #オートミール米化 #ダイエットメニュー #ダイエットめし #ダイエットご飯 #おうちごはん

2022/02/04に公開- 指定なし

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今日からはじめる新習慣。【腸活サプリエルフィング】（@elfing.shop）でお腹の中からキレイに！エルフィングは1日3粒でビフィズス菌536株が生きたままお腹に届いて腸内環境を整えてくれたり 14種類のスーパーフードで美容やダイエットをサポートしてくれるんだってしかもサプリメントって飲みにくいものが多いけど、エルフィングは口の中に入れた時にベリーの香りがふわっとしてすごーく飲みやすいの私は毎食ごとに1粒つつ飲んでみまーす【腸活サプリエルフィング】（@elfing.shop）を飲んで痩せやすい体づくりを腸内から作ってみよう！商品詳細はストーリーにリンクを貼るので見てみてね PR @elfing.shop #腸活 #腸活サプリ #シンバイオティクス #飲む日焼け止め #美容サプリ #ダイエットサプリ #痩せ菌 #エルフィング #トリドリベース

2022/02/03に公開- 指定なし

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