コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なしアメリカ合衆国 日本 台湾 フランス 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画20件のみ閲覧可能です。今日は、 @thestudio.japan さんのスタジオにて ミス・グランド・ジャパンのレッスンに参加しました！ こちらのスタジオは、とても開放感があり、 隅田川も見渡せる素敵なスタジオにて、コスプレ審査！！ 私は、柔道部だったので 久しぶりに黒帯をつけて、受け身を披露しました！ コメントお待ちしております🥋💓 @missgrandjapan @supermamaeriko @yutaro_yoshii @_____yayoi_____ #柔道 #柔道部 #柔道女子 #ミスグランドジャパン #ミスグランドジャパン #ミスグランドインターナショナル #missgrandjapan #missgrandinternational #judo #judolife #judotraining #culuture #japanese #tokyo2024/05/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔道#柔道https://www.instagram.com/explore/tags/柔道部#柔道部https://www.instagram.com/explore/tags/柔道女子#柔道女子https://www.instagram.com/explore/tags/ミスグランドジャパン#ミスグランドジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミスグランドインターナショナル#ミスグランドインターナショナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/missgrandjapan#missgrandjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/missgrandinternational#missgrandinternationalhttps://www.instagram.com/explore/tags/judo#judohttps://www.instagram.com/explore/tags/judolife#judolifehttps://www.instagram.com/explore/tags/judotraining#judotraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/culuture#culuturehttps://www.instagram.com/explore/tags/japanese#japanesehttps://www.instagram.com/explore/tags/tokyo#tokyo0.01%-2At this year's Miss Grand Japan competition, I want to convey the importance of taking care of our bodies and how it is connected to our mental well-being by facing myself. Through my own experience with injury, I realized that my body, which I had always taken for granted, suddenly became difficult to move, affecting my mental state. I am convinced that exercising not only helps prevent injuries but also contributes to mental well-being. In the midst of busy days, I hope to create a world where people can find time to connect with their bodies. I hope to inspire others to dream and have hope through my own journey. I encourage everyone to not be afraid of taking on challenges. 今回、ミス・グランド・ジャパン様の大会にて、自分自身とより向き合いながら、私自身が伝えたいこと " 身体を動かすことの大切さ それが、メンタルにも繋がっている " ということです。 怪我を通して、私自身が感じたこと 普段何気なく動かせていた身体が、急に思うように動かなくなりメンタルにも影響を及ぼしました。 運動をすることは、怪我の防止や、心の健康にもつながると確信しています。 なかなか忙しい日々の中で、自分の身体と一つになる時間を見つけれる世の中にしていきたいです。 この機会をいただき、私自身の姿を通して、より多くの方に夢や、希望を持ってもらいたいです。 挑戦することを恐れないでほしいと思います🩷 @missgrandinternational @missgrandjapan @supermamaeriko @yutaro_yoshii @_____yayoi_____2024/04/25に公開Tokyo Japan 日本 東京都0.03%-5Miss Grand Japan Lesson. Over the past two days, I was able to reunite with the finalists and deepen our interactions by showcasing walking lessons and entertainment in team composition, enhancing each other. I received a lot of advice that will help me with my challenges and growth. I will continue to reflect on my inner self as I move towards May. I am grateful for the support of many people and for being able to take lessons. Thank you very much. この２日間は、ファイナリストの皆さんと再会をし、 お互いに高め合いウォーキングレッスンやチーム構成でのエンターテイメントを披露するなど交流を深めることができました！ 私自身の課題や、 成長に繋がるアドバイスもたくさんいただきました。 5月に向けて自分自身の内面をより見つめ合います！ たくさんの方の支えがあり、レッスンができることに感謝しています😌 @missgrandjapan @missgrandinternational @supermamaeriko @yutaro_yoshii @ayana_tanaka @yukipila_sou @hajime_model @_____yayoi_____ #missgrandjapan #missgrandinternational #beauty #finalist #lesson #peace #healthylifestyle #healthy #workout #gym #personaltrainer #training #trainingday #ミスグランドジャパン2024 #ミスグランドジャパン #ミスグランドインターナショナル #レッスン #ウォーキング #ウォーキングレッスン #成長 #個性 #トレーニング #パーソナルトレーナー #ピラティストレーナー #インストラクター2024/04/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/missgrandjapan#missgrandjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/missgrandinternational#missgrandinternationalhttps://www.instagram.com/explore/tags/beauty#beautyhttps://www.instagram.com/explore/tags/finalist#finalisthttps://www.instagram.com/explore/tags/lesson#lessonhttps://www.instagram.com/explore/tags/peace#peacehttps://www.instagram.com/explore/tags/healthylifestyle#healthylifestylehttps://www.instagram.com/explore/tags/healthy#healthyhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/personaltrainer#personaltrainerhttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/trainingday#trainingdayhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミスグランドジャパン2024#ミスグランドジャパン2024https://www.instagram.com/explore/tags/ミスグランドジャパン#ミスグランドジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミスグランドインターナショナル#ミスグランドインターナショナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/レッスン#レッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング#ウォーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキングレッスン#ウォーキングレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/成長#成長https://www.instagram.com/explore/tags/個性#個性https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティストレーナー#ピラティストレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/インストラクター#インストラクター0.03%-5When you start loving vourself. life starts loving you, too. By keeping your vibration high, you'll attract more opportunities and blessings into your life🩷 #missgrandjapan #missgrandinternational #happylife #thinkpositive #yolo #ミスグランドジャパン #ミスグランドインターナショナル #潜在意識 #経営者 #女性経営者 #フィットネス女子 #パーソナルトレーナー #トレーナー #ピラティス #ピラティストレーナー @missgrandjapan @supermamaeriko2024/04/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/missgrandjapan#missgrandjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/missgrandinternational#missgrandinternationalhttps://www.instagram.com/explore/tags/happylife#happylifehttps://www.instagram.com/explore/tags/thinkpositive#thinkpositivehttps://www.instagram.com/explore/tags/yolo#yolohttps://www.instagram.com/explore/tags/ミスグランドジャパン#ミスグランドジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミスグランドインターナショナル#ミスグランドインターナショナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/潜在意識#潜在意識https://www.instagram.com/explore/tags/経営者#経営者https://www.instagram.com/explore/tags/女性経営者#女性経営者https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス女子#フィットネス女子https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーナー#トレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティストレーナー#ピラティストレーナー0.03%-4I changed my hairstyle for the first time in a while😚 Thank you @highlifebraids_mayu 🩵 #cornrowstyles #cornrows #africanhairstyles #blackculture #africa #hairstyle #fukuoka #コーンロウ #ヘアスタイル2024/04/11に公開Fukuoka, Japan 日本 福岡県https://www.instagram.com/explore/tags/cornrowstyles#cornrowstyleshttps://www.instagram.com/explore/tags/cornrows#cornrowshttps://www.instagram.com/explore/tags/africanhairstyles#africanhairstyleshttps://www.instagram.com/explore/tags/blackculture#blackculturehttps://www.instagram.com/explore/tags/africa#africahttps://www.instagram.com/explore/tags/hairstyle#hairstylehttps://www.instagram.com/explore/tags/fukuoka#fukuokahttps://www.instagram.com/explore/tags/コーンロウ#コーンロウhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘアスタイル#ヘアスタイル0.03%-4It is not how much we do, but how much love we put in the doing. 大切なのは、どれだけ多くのことをしたかではなく、 どれだけ多くの愛を込めたのか。 心を込めることは、とても大切だよね ただやる。だけじゃなくて #positivethinking #thankful #mood #missgrandjapan #missgrandinternational #fitness #fitnessinstructor #pilatestrainer #ミカノ #フィットネスウェア #ミカランセ #トレーナー #トレーニング #筋トレ女子 #パーソナルトレーナー #ピラティスインストラクター #ピラティス #ミスグランドジャパン #ミスグランドインターナショナル @missgrandjapan @supermamaeriko @mikalance2024/04/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/positivethinking#positivethinkinghttps://www.instagram.com/explore/tags/thankful#thankfulhttps://www.instagram.com/explore/tags/mood#moodhttps://www.instagram.com/explore/tags/missgrandjapan#missgrandjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/missgrandinternational#missgrandinternationalhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/fitnessinstructor#fitnessinstructorhttps://www.instagram.com/explore/tags/pilatestrainer#pilatestrainerhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミカノ#ミカノhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスウェア#フィットネスウェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミカランセ#ミカランセhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーナー#トレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミスグランドジャパン#ミスグランドジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミスグランドインターナショナル#ミスグランドインターナショナル0.0%-0Why I aim to be Miss Grand Japan? I work as a personal trainer and pilates instructor. I have learned the importance of moving the body through injuries. I believe that physical exercise and mental health are both essential. I want to improve not only outer beauty but also inner beauty. Even when things get tough, I see challenges as opportunities and happily overcome them. I hope to inspire others to dream and have hope through my current challenges. I encourage them not to fear trying new things. #missgrandjapan #missgrandinternational #fitness #fitnessinstructor #pilatestrainer #pilates #healthylifestyle #challenge #positivevibes #positivethinking #挑戦 #希望 #夢 #経営者 #潜在意識 #トレーナー #インストラクター #パーソナルトレーナー #運動 #健康 #ミスグランドジャパン #ミスグランドインターナショナル @shogosensei @missgrandjapan @supermamaeriko2024/04/07に公開Tokyo Japan 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/missgrandjapan#missgrandjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/missgrandinternational#missgrandinternationalhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/fitnessinstructor#fitnessinstructorhttps://www.instagram.com/explore/tags/pilatestrainer#pilatestrainerhttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/healthylifestyle#healthylifestylehttps://www.instagram.com/explore/tags/challenge#challengehttps://www.instagram.com/explore/tags/positivevibes#positivevibeshttps://www.instagram.com/explore/tags/positivethinking#positivethinkinghttps://www.instagram.com/explore/tags/挑戦#挑戦https://www.instagram.com/explore/tags/希望#希望https://www.instagram.com/explore/tags/夢#夢https://www.instagram.com/explore/tags/経営者#経営者https://www.instagram.com/explore/tags/潜在意識#潜在意識https://www.instagram.com/explore/tags/トレーナー#トレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/インストラクター#インストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動#運動https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/ミスグランドジャパン#ミスグランドジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミスグランドインターナショナル#ミスグランドインターナショナル0.13%-21相手の喜びが、自分の喜びに変わったとき 人は本当に幸せになれると思います😌💓 相手の問題を解決しながら、気がついたらそれは、 自分の問題点でもあったり、相手のために何かしてあげたいという心が自分自身が変わるきっかけを作ってくれたり 何かと変化が起こる。 いつか自分にも同じことが返ってくる。 すぐか、何日後か、何ヶ月後かは、誰もわからない。 忘れた頃にそういえばこれって？ということがある。 私が経験した中で思うこと。 人に喜んでもらうことを精一杯させていただくこと。 だから、与え続けることに喜びを感じ 精一杯 インストラクターとして Sayo個人として精進していきます 🤜🏽❤️🤛🏽 【 #フィットネスを習慣化 】！！ #missgrandjapan #exciting #fitness #workout #gymmotivation #training #fitnesstrainer #healthylifestyle #missgrandinternational #ミスグランドジャパン #トレーニング #筋トレ女子 #撮影 #筋トレ #パーソナルトレーナー #インストラクター #ピラティスインストラクター #ミスグランドインターナショナル @missgrandjapan @supermamaeriko2024/04/07に公開FAB GYM 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスを習慣化#フィットネスを習慣化https://www.instagram.com/explore/tags/missgrandjapan#missgrandjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/exciting#excitinghttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/gymmotivation#gymmotivationhttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/fitnesstrainer#fitnesstrainerhttps://www.instagram.com/explore/tags/healthylifestyle#healthylifestylehttps://www.instagram.com/explore/tags/missgrandinternational#missgrandinternationalhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミスグランドジャパン#ミスグランドジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/撮影#撮影https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/インストラクター#インストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミスグランドインターナショナル#ミスグランドインターナショナル0.01%-1今日から開幕戦が始まりましたね!⚾️ 野球は、身体の使い方が普段とは全く違うのですが、 ピラティスを始めたことで少しずつ可動域や、できることが増えてきた気がします☺️ 自分の身体と向き合いながら 自分の好きなスポーツができることに感謝🩷 The first game of the season started today! Playing baseball uses my body in a different way than usual, but I feel like my flexibility and skills have improved little by little since starting Pilates. I'm thankful that I can do my favorite sport while focusing on my own body. #スポーツ #身体を整える #ピラティス #運動 #野球 #プロ野球 #バッティング #オープン戦 #開幕 #開幕戦 #ピッチング #野球女子 #野球トレーニング 練習 #practice #batting #baseball #baseballopeningday #baseballlife #baseballseason #baseballgirl2024/03/29に公開横浜スタジアム 日本 神奈川県https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体を整える#身体を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動#運動https://www.instagram.com/explore/tags/野球#野球https://www.instagram.com/explore/tags/プロ野球#プロ野球https://www.instagram.com/explore/tags/バッティング#バッティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/オープン戦#オープン戦https://www.instagram.com/explore/tags/開幕#開幕https://www.instagram.com/explore/tags/開幕戦#開幕戦https://www.instagram.com/explore/tags/ピッチング#ピッチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/野球女子#野球女子https://www.instagram.com/explore/tags/野球トレーニング#野球トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/practice#practicehttps://www.instagram.com/explore/tags/batting#battinghttps://www.instagram.com/explore/tags/baseball#baseballhttps://www.instagram.com/explore/tags/baseballopeningday#baseballopeningdayhttps://www.instagram.com/explore/tags/baseballlife#baseballlifehttps://www.instagram.com/explore/tags/baseballseason#baseballseasonhttps://www.instagram.com/explore/tags/baseballgirl#baseballgirl0.04%-6今日は、マットピラティストレーナーの資格に合格しました！まだスタート地点に立ったばかりではありますが、より多くのお客様に寄り添い、体を動かすことの大切さを広めていけるトレーナーになります！まだピラティスを体験したことがない方はもちろん、身体の不調がある方、身体を改善していきたい方は、ぜひレッスンを受けていただきたいです🩷 Today, I passed the exam to become a mat Pilates trainer! I am just starting out, but I will strive to be a trainer who can support more customers and spread the importance of moving the body. Whether you have never experienced Pilates before, have physical discomfort, or want to improve your body, I would love for you to take my lesson🩷 @missgrandinternational @missgrandjapan #missgrandjapan #missgrandjapan2024 #missgrandinternational2024 #missgrandinternational #model #fitnessmodel #workout #exercise #healthy #personaltrainer #fitnessmotivation #fitnes #matpilates #pilates #pilateslovers #pilateslife #pilatesinstructor #ピラティス #ピラティスインストラクター #ピラティストレーナー #マットピラティス #ミスグランド #ミスグランドジャパン2024/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/missgrandjapan#missgrandjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/missgrandjapan2024#missgrandjapan2024https://www.instagram.com/explore/tags/missgrandinternational2024#missgrandinternational2024https://www.instagram.com/explore/tags/missgrandinternational#missgrandinternationalhttps://www.instagram.com/explore/tags/model#modelhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitnessmodel#fitnessmodelhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/exercise#exercisehttps://www.instagram.com/explore/tags/healthy#healthyhttps://www.instagram.com/explore/tags/personaltrainer#personaltrainerhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitnessmotivation#fitnessmotivationhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitnes#fitneshttps://www.instagram.com/explore/tags/matpilates#matpilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/pilateslovers#pilateslovershttps://www.instagram.com/explore/tags/pilateslife#pilateslifehttps://www.instagram.com/explore/tags/pilatesinstructor#pilatesinstructorhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティストレーナー#ピラティストレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/マットピラティス#マットピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミスグランド#ミスグランドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミスグランドジャパン#ミスグランドジャパン0.09%-14ミス・グランド・ジャパン２日間の予行レッスンが終了しました。自分自身を分析し、知ること、ウォーキングレッスン、ダイエット、ファッションなどを学ぶことができて、本当に充実した２日間でした! たくさんの学び、気づきがあり成長できる環境にとても感謝しています❤️ ミス・グランド・ジャパンに関わるスタッフさんお時間を作ってくださりありがとうございました✨ 1ヶ月後の自分の変化にワクワクしています😊 また成長した姿でセミファイナリストの皆さんにお会いできることを楽しみにしています。 The two-day practice sessions for Miss Grand Japan are over. It was a super rewarding couple of days where I got to figure myself out, learn about walking, dieting, fashion, and more. Huge thanks to the folks at Miss Grand Japan for helping us out. Can't wait to see how I've changed in a month and meet all the semifinalists in my new and improved self💓Thank you! @missgrandinternational @missgrandjapan @supermamaeriko @_____yayoi_____ #missgrandjapan #missgrandjapan2024 #missgrandinternational2024 #missgrandinternational #model #fitnessmodel #workout #exercise #healthy #personaltrainer #mikano #fitnessmotivation #fitnessmodel #ミスコン #ミスグランドジャパン2024 #ミスグランドジャパン #ミスグランドインターナショナル #モデル #フィットネスモデル #パーソナルトレーナー #東京 #撮影 #ウォーキング #トレーニング #成長 #挑戦 #社会貢献2024/03/17に公開Tokyo Japan 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/missgrandjapan#missgrandjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/missgrandjapan2024#missgrandjapan2024https://www.instagram.com/explore/tags/missgrandinternational2024#missgrandinternational2024https://www.instagram.com/explore/tags/missgrandinternational#missgrandinternationalhttps://www.instagram.com/explore/tags/model#modelhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitnessmodel#fitnessmodelhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/exercise#exercisehttps://www.instagram.com/explore/tags/healthy#healthyhttps://www.instagram.com/explore/tags/personaltrainer#personaltrainerhttps://www.instagram.com/explore/tags/mikano#mikanohttps://www.instagram.com/explore/tags/fitnessmotivation#fitnessmotivationhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミスコン#ミスコンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミスグランドジャパン2024#ミスグランドジャパン2024https://www.instagram.com/explore/tags/ミスグランドジャパン#ミスグランドジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミスグランドインターナショナル#ミスグランドインターナショナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/モデル#モデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスモデル#フィットネスモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京#東京https://www.instagram.com/explore/tags/撮影#撮影https://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング#ウォーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/成長#成長https://www.instagram.com/explore/tags/挑戦#挑戦https://www.instagram.com/explore/tags/社会貢献#社会貢献0.07%-112024年 自ら挑戦したいと思い、 今回、ミス・グランド・ジャパンに応募しました。 この度、応募した結果、 ミス・グランド・ジャパン2024のセミファイナリストに選出されました！ 今後は、いくつかの審査が控えており、 さまざまなレッスンも予定されています。 セミファイナリストの皆様とお会いできることを心より楽しみにしています。 これからも、応援をどうぞよろしくお願いいたします🙇♀️💓 In 2024, I decided to take on a new challenge and applied for Miss Grand Japan. Exciting news - I've been selected as a semifinalist for Miss Grand Japan 2024! I have some evaluations and lessons coming up, and I can't wait to meet the other semifinalists. Thank you for your support and cheer me on! 🙇♀️💓 #missgrandjapan #missgrandjapan2024 #missgrandinternational2024 #missgrandinternational #model #fitnessmodel #workout #exercise #healthy #personaltrainer #mikano #fitnessmotivation #fitnessmodel #ミスコン #ミスグランドジャパン2024 #ミスグランドジャパン #ミスグランドインターナショナル #モデル #フィットネスモデル #パーソナルトレーナー #東京 #撮影 #ウォーキング #トレーニング #成長 #挑戦 #社会貢献2024/03/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/missgrandjapan#missgrandjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/missgrandjapan2024#missgrandjapan2024https://www.instagram.com/explore/tags/missgrandinternational2024#missgrandinternational2024https://www.instagram.com/explore/tags/missgrandinternational#missgrandinternationalhttps://www.instagram.com/explore/tags/model#modelhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitnessmodel#fitnessmodelhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/exercise#exercisehttps://www.instagram.com/explore/tags/healthy#healthyhttps://www.instagram.com/explore/tags/personaltrainer#personaltrainerhttps://www.instagram.com/explore/tags/mikano#mikanohttps://www.instagram.com/explore/tags/fitnessmotivation#fitnessmotivationhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミスコン#ミスコンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミスグランドジャパン2024#ミスグランドジャパン2024https://www.instagram.com/explore/tags/ミスグランドジャパン#ミスグランドジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミスグランドインターナショナル#ミスグランドインターナショナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/モデル#モデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスモデル#フィットネスモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京#東京https://www.instagram.com/explore/tags/撮影#撮影https://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング#ウォーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/成長#成長https://www.instagram.com/explore/tags/挑戦#挑戦https://www.instagram.com/explore/tags/社会貢献#社会貢献0.08%-12着てるだけで気分が上がる🔥🔥 私のお気に入りのウェア💚🖤 Fitness wear @mikalance #fitnessmotivation #miami #hawaii #trainingday #fitnesswear #model #fitnessmodel #mikano #ミカノ #ミカランセ #トレーニングウェア #筋トレ #筋トレモチベーション2024/03/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitnessmotivation#fitnessmotivationhttps://www.instagram.com/explore/tags/miami#miamihttps://www.instagram.com/explore/tags/hawaii#hawaiihttps://www.instagram.com/explore/tags/trainingday#trainingdayhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitnesswear#fitnesswearhttps://www.instagram.com/explore/tags/model#modelhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitnessmodel#fitnessmodelhttps://www.instagram.com/explore/tags/mikano#mikanohttps://www.instagram.com/explore/tags/ミカノ#ミカノhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミカランセ#ミカランセhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニングウェア#トレーニングウェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレモチベーション#筋トレモチベーション0.06%-103月8日は、国際女性デー（International Women’s Day) ３人兄妹の中で生まれた私は、兄が2人上にいます。 男の子の中で育った環境から、小さい頃から野球や、柔道といったスポーツを学んできました。 その中で、女の子なのに野球なんかするの？という言葉をかけられたことがあります。 確かに、小学校の野球チームに女の子は私だけ。 違和感はあったものの、男の子に負けたくない、 私でも、野球はできる。ということを表現したかった 本当に自分が好きなことに対して性別で判断され、 批判されることに理解ができなかった 今は、野球でもソフトボールや、女子野球が増えて来ている 時代と共にジェンダー格差はなくなっていると感じます。 女性だから、こうしなければならないということはないと思っています。 自分自身が、意思を持ちやりたいことがあるならば 積極的に行動をしていくことを伝えたいです。 何も怖がる必要はない あなたができることはたくさんあるはずです。 あなた自身が輝ける場所は必ずあります。 今の自分の心に目を向けてみてください✨ 必ず、あなたがいるべき場所に導かれるでしょう💓 今日という日を通して、この地球に生まれて来たこと 女性って素晴らしいということ 色々な出来事が起こってくるけれど 乗り越えられない試練なんてないと思います。 あなた自身にとって素晴らしい日々が続くことを願っています☺️ SAYO #internationalwomensday #mimoza #国際女性デー #ミモザ2024/03/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/internationalwomensday#internationalwomensdayhttps://www.instagram.com/explore/tags/mimoza#mimozahttps://www.instagram.com/explore/tags/国際女性デー#国際女性デーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミモザ#ミモザ0.01%-1綺麗なお尻になりたい🍑✔︎ コツコツ育て中… 下半身トレーニングをした後は、すごくやり切った気持ちになれるから好き😊 #桃尻 #美尻 #トレーニング #トレーニング女子 #下半身トレーニング #筋トレ女子 #筋トレ #ワークアウト #運動不足解消 #ダイエット #美姿勢 #姿勢改善 #女性トレーナー #体験トレーニング #麻布十番 #東京 #トレーナー #パーソナルトレーナー2024/02/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/桃尻#桃尻https://www.instagram.com/explore/tags/美尻#美尻https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング女子#トレーニング女子https://www.instagram.com/explore/tags/下半身トレーニング#下半身トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト#ワークアウトhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動不足解消#運動不足解消https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/美姿勢#美姿勢https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/女性トレーナー#女性トレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/体験トレーニング#体験トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/麻布十番#麻布十番https://www.instagram.com/explore/tags/東京#東京https://www.instagram.com/explore/tags/トレーナー#トレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナー0.06%-9とてもパワーのある神社⛩️ たくさんの鳥居をくぐり、そこには 約350年前、大地震で津波が襲った際に白うさぎが現れ、 津波を蹴って救ったと伝えられました。 災害、厄除の守り神🫶🏻 そのほかにも、 【主祭神】 ・倉稲魂命 (うがのみたまのみこと) 商売繁昌・家内安全・芸能上達 【配座】 ・猿田彦命 (さるたひこのみこと) 海陸交通安全 ・塩土老翁命 (しおづちのおのみこと) 安産・厄除 ・大国主命 (おおくにぬしのみこと) 縁結び・厄除・学業成就 【末社】 ・恵比寿神 (えびすじん) 商売繁昌・大漁満足 ・寿老人 (じゅろうじん) 不老長寿 A shrine with power⛩️ Passing through many torii gates, there About 350 years ago, a white rabbit appeared when a tsunami hit due to a major earthquake. It was said that he saved the tsunami by kicking it. Guardian deity of disasters and warding off evil spirits🫶🏻 Besides that, [Main enshrined deity] ・Kuraine Soul Life (Uganomitama no Mikoto) Business prosperity, family safety, entertainment improvement [Conformation] ・Mikoto Sarutahiko Land and sea traffic safety ・Shiozuchino no Mikoto Easy delivery/warding off evil spirits ・Ookuninushi no Mikoto (Ookuninushi no Mikoto) Matchmaking, warding off evil spirits, and academic success [Suesha] ・Ebisujin Prosperous business, big catch, satisfaction ・Jurojin eternal youth and longevity 一葉稲荷神社 Hitotsuba Jinja @hitotsuba_inari_jinjya 〒880-0834 宮崎県宮崎市新別府町前浜1402番 1402 Shinbeppu-cho Maehama, Miyazaki City, Miyazaki Prefecture 880-0834 #shrine #miyazaki #hitotsubajinja #pray #success #一葉稲荷神社 #宮崎 #宮崎観光 #パワースポット2024/02/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/shrine#shrinehttps://www.instagram.com/explore/tags/miyazaki#miyazakihttps://www.instagram.com/explore/tags/hitotsubajinja#hitotsubajinjahttps://www.instagram.com/explore/tags/pray#prayhttps://www.instagram.com/explore/tags/success#successhttps://www.instagram.com/explore/tags/一葉稲荷神社#一葉稲荷神社https://www.instagram.com/explore/tags/宮崎#宮崎https://www.instagram.com/explore/tags/宮崎観光#宮崎観光https://www.instagram.com/explore/tags/パワースポット#パワースポット0.0%-0- 高千穂町 Takachiho - 宮崎県にあるパワースポット✨ 今回はボートを借りて、近くまで滝を見てきました👀 すごく、神秘的で水の色も深い青🩵 休みの日に、自然に触れてリラックスできた一日でした🫶🏻 #高千穂峡 #高千穂神社 #パワースポット #宮崎 #宮崎観光 #神社 #神社巡り #宮崎県 #miyazaki #powerspot #takachiho #takachihogorge #miyazakitrip #holiday #photooftheday #photography #lake #shrine #japan #travelblogger2024/02/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/高千穂峡#高千穂峡https://www.instagram.com/explore/tags/高千穂神社#高千穂神社https://www.instagram.com/explore/tags/パワースポット#パワースポットhttps://www.instagram.com/explore/tags/宮崎#宮崎https://www.instagram.com/explore/tags/宮崎観光#宮崎観光https://www.instagram.com/explore/tags/神社#神社https://www.instagram.com/explore/tags/神社巡り#神社巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/宮崎県#宮崎県https://www.instagram.com/explore/tags/miyazaki#miyazakihttps://www.instagram.com/explore/tags/powerspot#powerspothttps://www.instagram.com/explore/tags/takachiho#takachihohttps://www.instagram.com/explore/tags/takachihogorge#takachihogorgehttps://www.instagram.com/explore/tags/miyazakitrip#miyazakitriphttps://www.instagram.com/explore/tags/holiday#holidayhttps://www.instagram.com/explore/tags/photooftheday#photoofthedayhttps://www.instagram.com/explore/tags/photography#photographyhttps://www.instagram.com/explore/tags/lake#lakehttps://www.instagram.com/explore/tags/shrine#shrinehttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/travelblogger#travelblogger0.01%-2Happy Valentine's Day❤️ 2月14日は、大切な人に想いを伝えるバレンタインデーですよね。 日本と海外ではこのバレンタインデーの文化に差があります! 日本のバレンタインは、 女性から男性にチョコレートを渡し、 愛の告白をする日などと知られていますよね。 海外では、逆に男性が女性に感謝の気持ちや、お花などをプレゼントする日と知られているそうです！ 今日は、バレンタインということで、 ウェアも @mikalance ハートにしてみました❤️❤️ 素敵なバレンタインをお過ごし下さい☀️ #valentines #valentine #happyvalentinesday #love #mikano #mikanowear #relationships #fitnesswear #heart #exercisewear #fitness #workout #outfitinspiration #outfitoftheday #バレンタイン #バレンタインデー #フィットネスモデル #フィットネスウェア #フィットネス #ハート #ミカランセ #ミカノバイミカランセ2024/02/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/valentines#valentineshttps://www.instagram.com/explore/tags/valentine#valentinehttps://www.instagram.com/explore/tags/happyvalentinesday#happyvalentinesdayhttps://www.instagram.com/explore/tags/love#lovehttps://www.instagram.com/explore/tags/mikano#mikanohttps://www.instagram.com/explore/tags/mikanowear#mikanowearhttps://www.instagram.com/explore/tags/relationships#relationshipshttps://www.instagram.com/explore/tags/fitnesswear#fitnesswearhttps://www.instagram.com/explore/tags/heart#hearthttps://www.instagram.com/explore/tags/exercisewear#exercisewearhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/outfitinspiration#outfitinspirationhttps://www.instagram.com/explore/tags/outfitoftheday#outfitofthedayhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタイン#バレンタインhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタインデー#バレンタインデーhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスモデル#フィットネスモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスウェア#フィットネスウェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハート#ハートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミカランセ#ミカランセhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミカノバイミカランセ#ミカノバイミカランセ0.0%-0野球の楽しさは無限!! 普段の筋トレとはまた違う感覚で身体を動かせた日だった🫶🏻 @44progloves @spiderzbattinggloves @warstic @mizunobaseball_jp @mizuno_sportstyle @mizunobaseballusa #holiday #mood #batting #battingpractice #baseball #baseballlife #baseballlove #⚾️ #野球 #野球トレーニング #バッティング #バッティング練習 #バッティングセンター #バッティンググローブ #野球女子 #女子野球2024/02/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/holiday#holidayhttps://www.instagram.com/explore/tags/mood#moodhttps://www.instagram.com/explore/tags/batting#battinghttps://www.instagram.com/explore/tags/battingpractice#battingpracticehttps://www.instagram.com/explore/tags/baseball#baseballhttps://www.instagram.com/explore/tags/baseballlife#baseballlifehttps://www.instagram.com/explore/tags/baseballlove#baseballlovehttps://www.instagram.com/explore/tags/野球#野球https://www.instagram.com/explore/tags/野球トレーニング#野球トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/バッティング#バッティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/バッティング練習#バッティング練習https://www.instagram.com/explore/tags/バッティングセンター#バッティングセンターhttps://www.instagram.com/explore/tags/バッティンググローブ#バッティンググローブhttps://www.instagram.com/explore/tags/野球女子#野球女子https://www.instagram.com/explore/tags/女子野球#女子野球0.05%-8最初は 『初めて運動することを学ぶ』ことや、『運動を続ける』ことは難しいかもしれません。できることも限られてしまいます。しかし、コツコツと積み重ねていくことが大切です!! #継続は力なり It can be difficult to learn to exercise for the first time or to continue exercising. You will be limited in what you can do. It is important to accumulate it steadily. #workout #training #healthylifestyle #gymmotivation #workmode #mindset #godal #ブルガリアンスクワット #下半身強化 #下半身強化トレーニング #筋トレ #パーソナルトレーナー #トレーニング初心者 #トレーニング女子 #お尻 #美尻 #ヒップアップ #ヒップアップトレーニング #ハムストリング #大臀筋 #大腿四頭筋 #運動不足 #運動不足解消 #麻布十番 #麻布十番パーソナルトレーニングジム #麻布十番トレーニングジム #麻布十番ジム #トレーニング #体験トレーニング2024/02/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/継続は力なり#継続は力なりhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/healthylifestyle#healthylifestylehttps://www.instagram.com/explore/tags/gymmotivation#gymmotivationhttps://www.instagram.com/explore/tags/workmode#workmodehttps://www.instagram.com/explore/tags/mindset#mindsethttps://www.instagram.com/explore/tags/godal#godalhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブルガリアンスクワット#ブルガリアンスクワットhttps://www.instagram.com/explore/tags/下半身強化#下半身強化https://www.instagram.com/explore/tags/下半身強化トレーニング#下半身強化トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング初心者#トレーニング初心者https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング女子#トレーニング女子https://www.instagram.com/explore/tags/お尻#お尻https://www.instagram.com/explore/tags/美尻#美尻https://www.instagram.com/explore/tags/ヒップアップ#ヒップアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヒップアップトレーニング#ヒップアップトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハムストリング#ハムストリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/大臀筋#大臀筋https://www.instagram.com/explore/tags/大腿四頭筋#大腿四頭筋https://www.instagram.com/explore/tags/運動不足#運動不足https://www.instagram.com/explore/tags/運動不足解消#運動不足解消https://www.instagram.com/explore/tags/麻布十番#麻布十番https://www.instagram.com/explore/tags/麻布十番パーソナルトレーニングジム#麻布十番パーソナルトレーニングジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/麻布十番トレーニングジム#麻布十番トレーニングジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/麻布十番ジム#麻布十番ジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/体験トレーニング#体験トレーニング0.01%-2<前へ1...2345678...10>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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