コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【フリースロー5000本打ってみた🏀❤️🔥】 🧑🏼『シュート練習する前に ハンドリングやった方がいいよ』って 100万回言ったって 真っ先にシュート練習するので それならとことんやったら良いんじゃない？ から始まった100本フリースロー。 100本打ってシュート率が何%か？ を出してみる事に。。。 するとスクールのコーチから ありがたいアドバイスを頂き🙏✨ そこから、外した原因やシュートフォーム、 入ってる時の感覚やポイントを 記録にとる事にしました📝 それならば☝️ これを夏休みの自由研究にしちゃおう！ って事でまとめたフリースロー大研究📄 朝から昼、夕方から夜、時間があれば 児童館やリングのある公園へ通いました🚴♀️ 正直なところ、5000本打って 見違えるほどに上手くなった✨わけではなく まだまだ不安定なシュート率。 本当に上手くなってるのか？ なところではあるけど シュートフォームは確実に綺麗になったし 5000本やり切った事が素晴らしい！ やっぱりキハルは努力の天才だと思います👏 逆に言うと、5000本打ったところで 上手くなるほど簡単な事じゃないという フリースローの奥深さも知れたのが バスケ未経験の私には大きな収穫でした。 この研究はキハルのバスケにおいては ほんの小さな🤏ただの通過点でしかないけど 『夏に頑張った人が 秋に活躍できる』 というコーチの言葉を励みにやってきて やるべき事をやれた夏にはなったかなと思います。 いつか、この夏の努力が報われて キハルのフリースローなら大丈夫✊ とチームメイトに信頼される武器になったらいいね。 キハルの目標は70%らしいので まだまだ研究は続きます🫡 #キハル1113 #キハルバスケ #小3バスケ #ミニバス #バスケ男子2025/09/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/キハル1113#キハル1113https://www.instagram.com/explore/tags/キハルバスケ#キハルバスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/小3バスケ#小3バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス#ミニバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ男子#バスケ男子1.84%31813シンプルなレオタードに サラッとと羽織ったpapierと クシュっとまとめたpapierが 可愛かった日🦢💫 このシュシュが本当には万能すぎて みんな絶対持ってた方が良いやつです。 POP UPのノベルティの巾着 子供が持っても可愛い🫶 けど、使いやすすぎて 私が毎日使わせていただいてます。 @papier_formel ♥️ @meikoban ♥️2025/09/01に公開- 指定なし0.62%1110@papier_formel papierから待望のkids collection。 そのカタログ撮影に 子供達がモデルとして 私はヘアメイクとして 光栄すぎるお声掛けをいただきました。 可愛すぎるこっちゃんとマドくん 芽衣子さんキッズの中に ウチの子…はちょっと浮いてしまうのでは。。。 と不安もあったのですが 芽衣子さんから2人の個性とキャラを買っていただき ありがたくお受けさせていただきました🙏✨ 私もヘアメイクの仕事はブランクもあったし ましてやトモさんは美容師さん マイちゃんもオシャレな方なので 本当に私がやっていいのかな…と思いつつ 芽衣子さんのイメージする 個性、ありのままのコンセプトを 私なりに考えて その子らしさ、ありのままの可愛さを 表現したヘアメイクができたと思います。 どんな子がきても 可愛くなれる 芽衣子さんにしか作れないお洋服。 親子で楽しめるpapier。 9月2日までISETANにてPOPUP開催中です。 店頭で実際に見られるチャンスなので 絶対お子様連れて行ってみてください♡ @meikoban @koudai2bk @mochicolon @im_58682025/08/31に公開- 指定なし1.69%3050今年は最高の誕生日でした💫 わっかとキハルの間にある私の誕生日。 自分の誕生日にお金を使うなら 子供達の誕生日を思いっきり祝ってあげたいから 旅行は行かなくていいよ〜と 全く乗り気になれなかったけど そんな私が来て良かった‼️と思うほど 最高のお宿がありました。 千葉の長生にある『紡ノ座』(つむぐのざ) 近くの銭湯へ無制限でサウナに入りたい！ のリクエストを出していた私へ 父ちゃんがサウナ付きの素敵な宿を 探し出してくれました。 私がひたすらサウナに入っている間は 子供達はプロジェクターで映画をみたり オセロやジェンガをしたり トランポリンであそんだり… 子供が楽しめる🟰大人も休めるなので 親子で幸せな時間を過ごす事ができました。 今年は初めて自分達のお小遣いで プレゼント(ポテチとグミとジュース) を買ってくれたキハルとわっか。 いつもより張り切って早く起きたわっかが 『母ちゃん‼️母ちゃんのプレゼント買うから コンビ(コンビニ)連れて行って！』 とゆすり起こしてきた後に キハルからの指導が入り どうやらプレゼントとは秘密にした方がいいらしい… と、学んでからは 『母ちゃん秘密だよ！絶対秘密だよ！』 『冷蔵庫は見ないでね！ 爆発するから開けちゃダメだよ！』 と、嬉しそうに話すのがとても可愛かった。 プレゼントを渡した後は、 キハルのなんでこれを選んだかの プレゼンが止まらず、それも可愛かった。 もちろんお菓子のプレゼントも嬉しかったけど 何より2人が描いてくれた 母ちゃんの絵が上手で嬉しくて 自分でも分からないけど泣けてしまったよ。 41歳、家族からたくさんの愛をもらったので たくさんの愛を返せる様に頑張ります！2025/08/30に公開- 指定なし1.07%1875❤️🔥⛹️♂️🏀 新チームに所属して1ヶ月弱。 前のチームを退部して 2ヶ月ほど間が空いて やっとやっとこちらのチームへ入部が決まりました。 (ここに辿り着くまでが長かった…🥲) 同学年で上手な子が何人もいて それがすごく刺激になって このチームに入って急激に成長した様に感じます。 何よりプレースタイルが変わった。 以前のキハルだと 遠慮したり、物怖じしてしまう場面が多かったけど 先日の初めて参加した試合では 今までにないくらいアグレッシブで DFする→リバウンド取る→ボール運ぶのエンドレス。 激しいヘルドボールで 顔に傷🩹付けてくるほど熱いゲームでした。 2日目の試合は３年から６年生だったので キハルはB戦(フレンドリー)だけだと思っていたら A戦の1Qにも出していただき 今後のモチベーションに繋がる経験になりました。 4.5.6年生とはまだ一緒に練習してないのに コートの中や外で先輩達から 『キハル‼️』と名前を呼ばれたり 指示を貰ってる姿に母は感動でした。 これから練習でも試合でも どんどん良いプレーをして 早くA戦のメンバーに入れる様に頑張ろう✊💥 兎にも角にも練習が楽しいらしく このチームに入れて 本当に良かったなと思います。 区を跨ぎ、自転車で片道30分を週3.4日。 もうすぐ１つ歳を重ねる母ですが 衰えれていられませんねぇ🚴♀️🔥🔥 #キハル1113 #小3バスケ #ミニバス #152025/08/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/キハル1113#キハル1113https://www.instagram.com/explore/tags/小3バスケ#小3バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニバス#ミニバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/15#151.06%1892【バスケットママの話🤝🏀】 21時までのスクールがある日は わっかをあとは寝るだけの状態にして 私が2人を練習場まで連れて行く。 仕事終わりの父ちゃんと 体育館で合流したら キハルは父ちゃんに託し 私とわっかは自転車で帰宅。 わっかは後ろで寝かせてそのままベットへ。 というのがいつものルーティーンなのだけど 今日は父ちゃん仕事が遅くなり 久々に最後まで練習を見ることができた。 練習が終わり外に出ると 今までキレッキレのプレーをしていた 上級生の子達が お母さんの自転車の後ろに乗っていく。 自転車のカゴには ボールやバッシュの入った大きなカバンと 後ろにはシートから大幅にはみ出た 可愛いバスケットBOYを乗せた バスケットママ達の姿が 胸に刺さりまくった。 大体片道20分くらいかかる夜道を 明らかに積載オーバーの自転車漕いで 帰路に着くママ達。 もう、愛でしかないよね。 私も頑張ろって心から思えた。 バスケのサポートをしていると 一生懸命やればやるほど 見えてくる景色とか 湧き出てくる想いとか 繋がる人の輪とかがあって きっとそれはプレーをしてる子供と 同じなんだろうなと思う。 全ては本人がやるかやらないかだけど バスケットBOYを支える バスケットママの愛の力も 大きいと信じたい。 そんな熱いママやパパ達とのコミュニティも 学年や学校を超えて 広がるもんだから 私自身も本当にバスケに出会えて良かったなと 思う今日この頃。2025/06/16に公開- 指定なし1.78%31193.4年交流試合🏀 今のチームを退部する事になり キハルがメインで出る最後の試合でした。 でも…お気づきでしょうか。 本来バスケは5人のはずが4人… キハルのチーム、3.4年生は全員で5人。 誰も欠けられない状況で出場しましたが (交代もできない😂) 1試合目の途中で1人、まさかの体調不良😢 相手チームのご配慮で急遽 4対4のゲームとなりました。 1試合目の相手は 移籍先にも考えたほど キハルがバスケを通じて仲良くなった友達が たくさんいるチーム。 子供達のバスケ熱が高くて そこにはキハルが初めてできた 同じ歳の最高のライバル君がいる🦹 キハルは絶対勝つ❗️と意気込んでいたものの 相手チームの方が格段に強く 20点差をつけられ敗北。 ただ、キハルの中では 絶対負けられない 特別なもう一つの戦いがありました🔥 試合の数日前、個人練習でライバル君が キハルのチームのエース的先輩をドリブルで交わした事に すごく悔しい気持ちを持っていて 今回の試合では、 逆にライバル君チームのエースをドリブルで交わし返す🌪️ というミッションを自分に課していました。 結果は…ミッションクリア⚡️⚡️ ボロ負けだったけど キハルなりには先輩の借りは返せた👊という やり切った様子でした☺️ 2試合目も移籍を考え 体験をさせて頂いた思い入れのあるチーム。 序盤は1試合目の負けを引きずっているのか 動きも鈍く、先制点も取られ こりゃダメか…と思ったら キハルのレイアップが決まり そこから流れが変わって 前半終了で同点に追いつきました。 後半はキハルもどんどん波に乗ってきて アシストも上手くいったり チームメイトも得点が決まり 体力の限界でみんなヘロヘロになりながらも スタンドから応援にきてくれた先輩達や 保護者の方々の大きな大きな声援を力に 最後まで走って走って走りまくって逆転勝利😭 このメンバーでの最後の試合が 笑って終われた喜びと これで終わりなんだという寂しさで 胸がいっぱいになり 母は涙を堪えるのに必死でした。 みんな本当によく頑張った❤️🔥❤️🔥 3.4年生のみんな (もちろんアオシも‼️) 最後まで全力で戦ってくれてありがとう‼️ #11 #キハル1113 #8歳6ヶ月 #小3 #小3バスケ2025/05/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/11#11https://www.instagram.com/explore/tags/キハル1113#キハル1113https://www.instagram.com/explore/tags/8歳6ヶ月#8歳6ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/小3#小3https://www.instagram.com/explore/tags/小3バスケ#小3バスケ0.72%1228🆕🧒🏻👱🏻✂️ 心機一転🌸 キハルもクルクル復活して 私も結婚式振りのばっさりショートに。 @ququ_ura ❤️🔥❤️🔥❤️🔥 キハルは３年生になりました。 バスケ友達とは今年も1人だけ離れてしまったけど そういう事は全く気にせず 誰とでも仲良くなれる子なので 今年も新しいクラスを楽しんでいます。 1.２年生は先生が大当たりだったので ３年生は絶対怖い先生だ⚡️と覚悟していたキハルですが これまたとっても良い先生🥰 今日の保護者会では 私のこの頭が大好評で 色々なママから褒められました🫶 浦さんありがとうございま〜す♥️♥️ わっかは遂に年長さん。 (私が)大好きな幼稚園も今年度で終わり。 抱っこ紐でキハルの送り迎えしてた子が 年長さんの黄色いバッチつけて 年長さんの一番広いお教室にいるのが 不思議でたまらない。 この一年はあっという間なんだろうなぁ〜💭2025/04/15に公開- 指定なし2.59%4624気合いの板割り💥🤛 試合や審査会は何度もあったけど 初めての演舞。 子供達の型と個人での板割りを披露しました。 空手を始めて今年で６年。 みんなあんなに小さかったのになぁ〜 道場の子達の成長を感じられて幸せでした。 みんなカッコよかった❤️🔥 終わってみんなで抽選のガラガラしたら 1等の金の玉を出しちゃうキハル。 やっぱりモッテるんだよなぁ💭 めちゃくちゃ寒い雨の中 わざわざ駆けつけてくれた 親友👦🏻👦🏻とママたち🫶 とっても嬉しかった〜 大きな愛をありがとう♥️♥️♥️ #キハル1113 #8歳4ヶ月2025/04/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/キハル1113#キハル1113https://www.instagram.com/explore/tags/8歳4ヶ月#8歳4ヶ月0.98%1760わっちゃん、赤ちゃんの頃は ずーっと寝てる子だったのに いつからか夜寝るのが苦手で とにかくとにかく 眠りにつくのに時間がかかる子なのです。 が、最近効果テキメンなのが 『おやすみロジャー🐇』 結構前から家にあったけど お話の内容がちゃんと理解できる歳に なったからなのかな？？ 初日は30分で寝落ち。 2日目は20分くらい そして今日は読み始めて13分で寝た！ (6時40分就寝) 本を読んで寝落ちる事なんて 今まで一度もないのに。 ポイントは本に書いてある 読み方の手引きを忠実に守って すごーく丁寧に読むこと。 ちなみにキハルは 赤ちゃんの頃は寝るのが大嫌いで すごーく大変だったのに 今はいつでもどこでも秒で寝ます💤 #わっか619 #5歳9ヶ月 #おやすみロジャー2025/03/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/わっか619#わっか619https://www.instagram.com/explore/tags/5歳9ヶ月#5歳9ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/おやすみロジャー#おやすみロジャー2.18%3884この春から3年生。 私が見る限りこの1年が バスケのスキルアップにすごい大切な気がして 父ちゃんと毎晩ミーティングしてきた。 今のキハルにとって どんな環境で、どんな練習をするのが 1番良いんだろう。。。。 キハルとも色々話し合った結果 今まで通っていた2つのスクールをやめて もう少しレベルアップできる様な 新しいスクールに行く事にした。 2つのスクールは 同じ学校の友達は1人だけで あとはみんな違う学校の子達。 辞めることを話すと 『一旦やめるだけでまた戻ってくるよね？』とか 『ずっとライバルだと思ったのに』とか 『なんで辞めちゃうの？』とか 辞めることを寂しがってくれる子たちが たくさんいて驚いた。 スクール最終日 コーチや友達に挨拶をして 少し時間がかかってしまったキハルを 仲間たちが最後まで待って集まってきてくれた。 週に一度、この体育館で会うだけだったのに バスケを通じて生まれた 子供達の深い絆に泣きそうになった。 『続けていれば絶対会えるから！！』 この言葉をみんなに伝えて 新しいフェーズに入ったキハルの背中を 名残惜しく… そして力強く押してくれた子供たちと そのパパやママたち。 コーチからもまた別の場所(ユース)で 会えるのを楽しみにしてると言われ もっと力をつけて挑戦したいと思います。 キハルも私も大きなパワーを貰ったので 家族一丸となって また気合い入れ直して頑張ります🏀✨ #キハルバスケ #キハル1113 #8歳4ヶ月 #小2バスケ #小2バスケ男子2025/03/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/キハルバスケ#キハルバスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/キハル1113#キハル1113https://www.instagram.com/explore/tags/8歳4ヶ月#8歳4ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/小2バスケ#小2バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/小2バスケ男子#小2バスケ男子2.02%35866回目のひなまつり🎎 #わっかのひなまつり 今年は雛人形を出すのを わっちゃんも手伝ってくれました。 大きくなったね🌸 2人のもぐもぐ動画🎥 成長して2人のやりとりに 面白味がなくなってしまったのが ちょっと悲しい…🥲 のは私だけではないはず。。。 1個しか食べないわけはなく 全部食べてくれました😋2025/03/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/わっかのひなまつり#わっかのひなまつり1.79%3202てまりずし2025ver🌸 5年目にしてネタも尽き…🫠 日々の忙しさの中 なかなかやる気が起きなかったけど なんとかなんとか作れました。 今年はあまり進化のない出来ですが 子供達は喜んでくれたので やっぱり諦めず作って良かった🥰🥰🥰 #母ちゃんの手毬ずし #わっかのひなまつり #てまりずし #手毬ずし#手毬寿司#てまり寿司 #ひなまつりごはん#ひなまつり #ひな祭り2025/03/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/母ちゃんの手毬ずし#母ちゃんの手毬ずしhttps://www.instagram.com/explore/tags/わっかのひなまつり#わっかのひなまつりhttps://www.instagram.com/explore/tags/てまりずし#てまりずしhttps://www.instagram.com/explore/tags/手毬ずし#手毬ずしhttps://www.instagram.com/explore/tags/手毬寿司#手毬寿司https://www.instagram.com/explore/tags/てまり寿司#てまり寿司https://www.instagram.com/explore/tags/ひなまつりごはん#ひなまつりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひなまつり#ひなまつりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひな祭り#ひな祭り5.94%1,04524ちょっと前になりますが 念願の歯が抜けました🦷 2025.1.13 #5歳6ヶ月 同級生の女の子が 何本も歯が抜けてて それが羨ましくてたまらなかった子。 ほんの少し動いただけで グラグラしてる✨と言って 自分で無理やりグリグリ押してた甲斐？もあり キハルの時よりだいぶ早く 1本目の乳歯が抜けました。 わっちゃんが大人の歯なんて信じられない… てか年中さんで歯が抜けるなんてびっくり。2025/03/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/5歳6ヶ月#5歳6ヶ月1.66%2990はじめてもらったバレンタイン💝 手作りチョコケーキ🍫 とても嬉しそうで 大切に食べてました♡♡♡ ホワイトデーも楽しみだねぇ🥰 2枚目はわっかがお友達から貰った パンナコッタ🍮💕2025/02/18に公開- 指定なし1.39%2510NIKE COSMIC RUNNER👟 キハルとわっかが お気に入りのスニーカー⚡️ とにかく履きやすいらしく 幼稚園にも学校にも毎日履いてる🏫 めんどくさがりな我が子達👧🏻👦🏻 マジックテープを外すのが嫌らしく 靴を履く時に踵を踏みがち🤦♀️ でも！これは前と踵部分に 指を引っ掛ける輪っかが付いているので 踵を踏む事なく簡単に履けるのです🌟 汚れて洗っても形が崩れず🧼 速乾性もあるのも嬉しいポイント☝️ わっかの幼稚園では ほぼ毎日マラソンがあるのだけど この靴のおかげで いつもよりヤル気満々で走ってるらしいです💪 #PR #teamNIKE #突っ走れ @niketokyo2025/02/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/teamNIKE#teamNIKEhttps://www.instagram.com/explore/tags/突っ走れ#突っ走れ0.29%530NIKE KIDS👧🏻👦🏻🧒🏻👧🏻 ヨミちゃん、タイラ君と一緒に ナイキ コズミック ランナー👟を履いて 思いっきり体を動かし遊んできました🏃♀️🏃 朝から夕方まで 走り回っても全然足が疲れない💪⚡️らしく わんぱくな子供達にはピッタリの靴。 ウエアもみんな着こなしていて お洒落で動きやすいって最高🙌 こんな部活帰りの子供達いたら カッコいいよねぇ〜🏀🛹🏸💃❤️🔥 #PR #teamNIKE #突っ走れ @niketokyo2025/02/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/teamNIKE#teamNIKEhttps://www.instagram.com/explore/tags/突っ走れ#突っ走れ1.37%2470grirose PRESS DAY🌹 いよいよわっかのラン活が始まりました。 グリローズのプレスデーに当選したので 気になっていたランドセルを見に行きました🎒 本人は好みだと思うけど ガーリーなテイスト… わっかにはどうかなぁ💭と心配していたけど 想像以上に似合っていてびっくり❣️ カラーだけではなく マットやグロッシーなどの 質感の違うバリエーションがあり 見ていてとても楽しかったです🎶 私が感動したのは それぞれのランドセルに 細か〜い違いが施されているところ🌟 5歳児女子がこだわりそうな所を バッチリ押さえてるのです🎯🎯🎯 例えば表面のステッチのラインだったり 内側の絵柄やネーム部分の枠の形💠 わっかは中身のデザインが かなり重要なポイントにしている感じでした💞 キハルの時は本人のこだわりもそんなに無く みんなで決めたランドセルでしたが、 わっかは本人の意思がしっかりありそう👧🏻 実際に見て背負ってみる姿と カタログの印象は全然違かったので ぜひ店舗やPOPUPへ足を運んでみてください💖 (中目黒、横浜、大阪、名古屋のほか、 仙台、大宮、船橋、立川、神戸、福岡に 店舗がオープンするそうです) 注文受付は2月12(水)よりスタート📣 カタログの無料請求を受付中ですよ〜 シールがついてて可愛かった♡ #グリローズ #grirose #ランドセル #ラン活 #PR2025/02/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/グリローズ#グリローズhttps://www.instagram.com/explore/tags/grirose#grirosehttps://www.instagram.com/explore/tags/ランドセル#ランドセルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラン活#ラン活https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR2.33%40713🧔🏽♂️40th birthday🎂❣️ 泣いてるわけではありません。 キハルのオナラが臭すぎて 💢ってます(2枚目) みんな大好き愛され父ちゃん🧔🏽♂️🫶 ハッピバースデーの歌も 子供達からの手紙も 照れて興味ないないふりしてるけど ちゃんと嬉しい☺️ かわいいやつめ。 今年のプレゼントはフライパン🇮🇹 これからも超絶美味しいパスタ作ってね〜2025/02/02に公開- 指定なし3.03%5396冬休み毎日頑張った書き初め✍️ 去年、学年代表になれず 今年こそは！とリベンジを誓い 『今回は絶対俺が1番上手い！絶対賞とれる！』 と自信満々に帰ってきたけど なんと…賞があるのは 1.3.5年生の隔年らしい。。。🙄 受賞はなかったけど 母ちゃん先生で毎日努力した成果は バッチリ出てた仕上がりでした👏 習ってない割には上手に書けてると思う！ 本当よく頑張った💮 #書き初め #硬筆 #小2男子2025/01/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/書き初め#書き初めhttps://www.instagram.com/explore/tags/硬筆#硬筆https://www.instagram.com/explore/tags/小2男子#小2男子4.13%72618<前へ12345...13>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, 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