コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順東京マラソン完走🙌 ネットタイム4時間17分01秒⌚️ 2週間前に足を痛めて それから2週間走らず臨んだ今日。 足がどれだけ治ってるかわからず 完走できるのか？制限時間は間に合うのか？ も不安な状況でした。 スタートするとアドレナリンと 沿道の応援で足の痛みも気にならず 32km地点までは5分45秒ペースで走れました🏃♀️ とにかく沿道の応援が力になったので 道の端っこをキープ。 手を振ったりタッチしながら走ると 自然と笑顔になり、今ここが何km地点なのか 全く気にならないほど楽しかったです。 ところが…28km地点から まさかの脇腹が痛くなり失速💥💥(6分15秒ペース) 足の痛みは想定できていたけどお腹は想定外。 普段水分を摂らず2.30km走る私が 10km毎にジェルを飲み、給水もこまめに摂ってたのが よくなかったのかもしれない。 『30kmまで頑張ろう』 『32kmまで行けばラスト10km。』と 近い目標を決めて、そこからは距離数を カウントダウンしながら足を進めました。 銀座エリアがキツかったー。。。 最後の折り返しをすぎたラスト4kmは 沿道のイケるぞー！あと少し！ナイスラン！の言葉に 泣きそうになって呼吸が乱れる乱れる。 沿道で個人的にコーラを用意してくれた方がいて それが格別に美味しかった🥤 沿道で《17年連続落選しました》と書かれた紙をもって 応援してくれる方がいたり 『東京マラソン、あと2kmで終わりだぞー‼️ これでいいのかー！楽しめー！！！』という 掛け声をかけてくれる方がいて 当選して今走れる事が幸せな事だと実感しました。 最後のラスト1kmは丸の内仲通り。 あの最高潮に盛り上がった応援の景色は 流石に泣かずにはいられなかった。 両サイドにたくさんの人達が応援してくれて とても感動的でした。 ゴールした途端 全くいう事を聞かなくなった足を引きずって メダルや念願のポンチョを貰い終了。 (このポンチョが欲しかった✨) 37500人中 3650位 私にしては上出来な結果👏👏👏 今回は最低限の目標 4時間半を切ることが達成したので 次はあわよくば狙えそうだった サブ4目指してまたチャレンジしたいと思います🔥 #東京マラソン2024 #東京マラソン完走 #東京マラソン #tokyomyfavoriteplace2024/03/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京マラソン2024#東京マラソン2024https://www.instagram.com/explore/tags/東京マラソン完走#東京マラソン完走https://www.instagram.com/explore/tags/東京マラソン#東京マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/tokyomyfavoriteplace#tokyomyfavoriteplace6.87%1,21819東京マラソンまであと6日🏁💫 と、いうのに 歩くのですらびっこひいてる今… 1週間前に足を痛めて 1週間休んだら何とかなる。と希望を持ってたけど まだ痛くて走れない。 サブ4(4時間切ること)も行けると思ってたのになぁ〜。 小学生から走る事を始めて 毎日学校の周り10周(5km)走らないと 遊びにいっちゃいけなくて 中学校も当たり前の様に陸上部に入り 高校も陸上部以外の選択肢はなかった。 辞めたい辞めたいと思って続けた陸上。 小学生の頃は毎日誰よりも走ってたから 学校の持久走大会も 地元のロードレースも毎年1位だったけど 嬉しいというより 1位以外は許されないというプレッシャーが 苦痛でしかなかった。 父や親戚、地域の人からの期待が重くて 将来の夢を聞かれると父の顔色を伺いながら 『マラソン選手』と答えていたのがとても嫌だった。 美容師という道を見つけて やっと解放された陸上だったのに、 あれだけ嫌だったはずなのに、 今は走る事が楽しい。 40になってもまた 楽しめる程の走力があるのは 嫌々ながらも走り込んできた過去があるからだし またフルマラソンにチャレンジしたい！と思えたのは 8歳と18歳で走ったホノルルマラソンがあったから。 冷静に考えれば8歳や18歳の方が 体力も走力も上だと思うけど 昔の自分に負ける気がしない今年40歳の私。 久々に嗅いだフィールドトラックの匂いも 苦しいインターバルも 嫌で仕方なかったはずなのに 今やテンションがあがってしまうのは 実は私は… 走るのが好きなのでは。。。！！ 日曜日は決戦の日。 どうかどうか足が治りますように…🙏 #東京マラソン #ホノルルマラソン2024/02/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京マラソン#東京マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホノルルマラソン#ホノルルマラソン2.04%35710ひなまつり🎎🌸 #わっかとおひなさま おひなさまの前にちょこんと座ってたのが 今や画角に収まらなくなってきた。 ひょうきんで愛らしいわっちゃん。 このまま健やか育ってね🫶💕 最後のギャルピース✌🏽😛 大好き♥️♥️♥️♥️ #わっか6192024/02/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/わっかとおひなさま#わっかとおひなさまhttps://www.instagram.com/explore/tags/わっか619#わっか6191.97%35502024手毬ずし🌸 今年の3月3日は母ちゃん決戦の日🏃♀️なので 少し早めにひな祭り🎎を。 毎年恒例の手毬ずし。 作るのは楽しいんだけど 新しいネタを考えるのが難しい…💭 今年はカニカマときゅうりを編み編みしました。 変わり映えはしないけど 子供達は喜んでくれて良かった♡ #母ちゃんの手毬ずし #わっかのひなまつり #手毬ずし#てまりずし #手毬寿司#てまり寿司 #ひな祭り#ひなまつり #ひなまつりごはん2024/02/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/母ちゃんの手毬ずし#母ちゃんの手毬ずしhttps://www.instagram.com/explore/tags/わっかのひなまつり#わっかのひなまつりhttps://www.instagram.com/explore/tags/手毬ずし#手毬ずしhttps://www.instagram.com/explore/tags/てまりずし#てまりずしhttps://www.instagram.com/explore/tags/手毬寿司#手毬寿司https://www.instagram.com/explore/tags/てまり寿司#てまり寿司https://www.instagram.com/explore/tags/ひな祭り#ひな祭りhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひなまつり#ひなまつりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひなまつりごはん#ひなまつりごはん8.15%1,44225錬成大会3位入賞🥋🥉🔥 1年間なかなか取れなかったメダル。 一年生最後のチャンスでやってくれました👏 前回『俺は勝てる』のマインドで 過信と油断の結果、一回戦敗退。 今回はとにかく勝つ事、入賞する事に拘り 『絶対負けたくない』というマインドで挑んだ大会でした。 準決勝… 前半は良い流れで押していたのですが 中盤で相手の突きがキハルのみぞおちにヒット。 なにくそ！と巻き返そうとしたところに なんともう1発。 痛みと悔しさで ヘッドギアの中の表情は今にも泣きそうな様子。 それでも食いしばって 最後まで前へ前へ攻め続け 勝ちへの強い気持ちが痛いほど伝わった試合でした。 結果、判定負け。 苦手な上段を受けての負けではなく キハルの得意な突きを逆に貰って負け。 悔しさもあるけど潔い負けでした。 でも本当に本当に良く頑張った👏👏👏👏👏 判定の後、 泣き出しそうなキハルの元へメダルが… 準決勝だったので入賞は確定していたけど キハルには気が緩むので あえてその事は伝えていませんでした🤫 まさかのメダルに少し戸惑ってはいたものの 嬉しさで涙が引っ込んでました笑。 メダルが嬉しくて嬉しくて本当に良いお顔をしてました。 やり切ったもんね、堂々の銅メダル！！ 僕の宝物だと言ってました🥰 試合申し込みの際、 重量級と軽量級のちょうど狭間にいるキハルに どっちにするか聞くと『軽量級がいい！』と。 給食のおかわりを5回もするほど 食べるのが大好きな子なので 何度も何度も重量級にしようと言ってみたのですが おかわり我慢してでも(←実際おかわりしてる) 軽量級がいい！と言うので 軽量級でエントリーすることにしました。 が、成長期と食べ盛り真っ只中の小1男子🍙 食べるなとは言いたくないけど 増えたら試合には出られない。 日々の献立から私の試合は始まってました💥 (いや、だから重量級にしようっても言ったやん！と 何度思ったことか…) 1gでも減らせるように 前日は髪の毛もガッツリすいて刈り上げして 当日はノーパンで軽量🤫 あと400gというギリギリでクリアでした。 そ、れ、な、の、に‼️‼️‼️ ホッとしたのも束の間。 着替えをしようとしたら拳サポーターがない😨 昨日父ちゃんと練習して家に忘れてきたと… もちろん防具が揃ってないと失格。 冷や汗、動悸、絶望感。 使ったならちゃんと確認してよ💢と 父ちゃんに怒りをぶちまけ 父ちゃん渋々、係の方に相談しに行き なんとかその場で購入することができセーフ。 本当に焦った。。。 まぁ本当に色々あった今回の試合🥋🔥 本当にキハルの姿に感動しました。 おめでとう㊗️ I'm proud of you❣️❣️❣️❣️❣️ #キハル1113 #7歳4ヶ月 #新極真会 #空手歴4年2024/02/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/キハル1113#キハル1113https://www.instagram.com/explore/tags/7歳4ヶ月#7歳4ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/新極真会#新極真会https://www.instagram.com/explore/tags/空手歴4年#空手歴4年2.52%4495@breeze_tateyama 🌅 夕陽が美しい絶景キャンプ場と謳われている通り 本当に夕陽が綺麗だったー！ そして夜も満天の星空でした✨ 私達は手ぶらベルテントプランを利用しました。 オプションで食事も頼めるのですが BBQコンロ(¥2200)と炭(¥800)だけお願いして 食べ物は自分達で用意しました！ 近くにスーパーや鮮魚店、コンビニもあるので 食料調達には困りません👌 ODOYAというスーパーでお肉野菜を買い まるい鮮魚店で蛤を買いました🛒 父ちゃんが料理するというので ガスコンロや中華鍋を始めとした 調理器具や調味料を持参したのですがそれが大正解✨ キャンプ場の炊事室に鍋やフライパンはあるのですが 衛生的な事が気になる方は持って行った方がbetter◎ 食器は1人ワンセットお借りできます🍽️ 家で作ってもらうご飯も美味しいけど 外で食べる父ちゃん特製カルボナーラや生姜焼き 最高に美味しかったー🥹 そして1番のオススメポイントは 子供が喜ぶ遊び場がたくさんあるところ‼️ 遊具でも広い芝生でも存分に身体を動かせるし KIDSDOMEではお部屋遊びもできます。 KIDSDOMEは3つの部屋 (本、おままごと、プラレール)に分かれているので 他のお家の子がいても気兼ねなく遊べるのはありがたい。 すぐ裏は海なので貝殻拾いや夜のお散歩もしました🌊 テントはこたつがあり 外で思いっきり遊んだ子供達は ぬくぬくしながらご飯を待つという 最高のおもてなしをされてました🤴🏾👸🏼 レベルに合わせたプランが色々あるので キャンプ初心者🔰の私達だけでなく 自分たちのテントで楽しんでいる方や キャンピングカーで来てる方もいらっしゃり レベルに応じたキャンプができるのも魅力的🤩 子供も大人も 家族みんなが楽しめるキャンプ場でした❣️ 🎉クーポン内容🎉 ・宿泊料金から20%OFF ・プレミアムプライベートサイト以外のプラン & 全曜日対象 ・全員の方対象 ■注意事項 ・使用期限 2/17(土)～2/25(日) ・宿泊日は選択できる日にちであればいつでも可能！ 使用期限内での宿泊という意味ではございません。 ・宿泊費のみの割引き�。※オプションは通常料金となります。 ・すでにお申込みの方はご使用頂けません。 ■クーポンコード breeze07192024/02/17に公開- 指定なし0.24%412Happy Valentine🍫💝 学校ではチョコがもらえなかったので(←想定内) 今年は母ちゃんから そんな事も吹き飛ばせるくらい喜ぶであろうモノを🤲 2人がお祭りで食べたいと言ってた チョコバナナ🍌を作りました。 乳化剤、香料の入ってない無添加チョコを探し トッピングはナッツにしたけど 🧔🏽♂️『チョコバナナはあのカラフルな チョコスプレーがあるからいいんだよ💥‼️』 と強烈なダメ出しを喰らい、 それもまぁ確かに…と 私なりに良いかなという飾りを施し完成しました🍓🍌 最近は小学生にもなったし 経験も必要だなーと思って 以前は控えてたものも少し食べさせたりしてる。 むしろこの時期の為に 今まで節制してきたといっても良いかも。 (わっちゃんにはまだ早いのが悩ましい💭) 時期成長、環境に合わせて 子供にとってベストな選択ができる 親でいたいなと思います☺️ なにはともあれ 人生初のチョコバナナ 喜んでくれて良かった🍌🍫2024/02/14に公開- 指定なし2.8%5050一年生のキハルさん🎒 日々学校で色々な事を覚えてくるのだけど ここ最近、ワクワク？ソワソワ？ 気になって仕方ない事があります🧒🏻💭 それは… バレンタインデー💝💝💝 今年初めてバレンタインを知ったキハル。 『ねぇ母ちゃん、バレンタインって知ってる👀？』 『女の子が男の子にチョコをあげる日なんだよ🤩！』と。 話を聞くと、クラスの女の子に教えてもらったそう。 (わー小学生になったんだな〜って実感した母) それからというもの 『母ちゃんは誰にあげたの？』 『バレンタインは何を作ったの？』 『僕もあげてもいいのかなぁ？』と毎日聞かれます。 相当楽しみにしているのは分かるんだけど。。。 母として伝えるべき事は伝えなきゃと思い 『みんなが貰えるわけじゃないんだよ』という 最重要事項⚠️を教えておきました。 キハルの事好きそうな子はいるの？と聞いてみると 『うん！みんな僕のこと好きだよ😊‼️』 〇〇さんも〇〇ちゃんも〇〇くんも みんな僕のこと好きでみんな仲良しだよ😉と。 彼の中ではまだLOVEとLIKEの違いも分からず バレンタインも チョコレートを貰える日という認識でしかない ピュアBOY🥹 私からの忠告を受けても尚 楽しみな気持ちはおさまる事はなく あと1週間はウキウキワクワクな日が続く事でしょう🍫 あまりにも楽しみにしてる姿が 愛おしすぎるので 母ちゃんから本命を用意したいと思います🫶💕 #キハル1113 #7歳3ヶ月2024/02/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/キハル1113#キハル1113https://www.instagram.com/explore/tags/7歳3ヶ月#7歳3ヶ月1.64%2906HPB🎂🧔🏽♂️39th❣️❣️ 家族Firstの優しい父ちゃん。 最近はますます料理のレベルが上がり カレー、中華、パスタ… どんどん私の出る幕がなくなってきてる🙂 私が父ちゃんの1番好きなところは キハルとわっかの事が大好きで 本当に大切にしてくれるところ。 子供達の事を1番に考えてくれる最高の父ちゃん。 でもわっちゃんの好きな人ランキング 1位→にいに、2位→母ちゃん、3位→康介先生 というランク外の残念な結果にも 全く気にせず笑って済ますそのメンタルもLOVE🫶 毎日一生懸命お仕事頑張ってくれて 毎日家の事もたくさんしてくれて ありがと♥️2024/01/31に公開- 指定なし4.0%71010@bubresort_chosei のクルーの方々と📸💕 (前回の投稿沢山の保存ありがとうございます☺︎) 伝わります？よね、素敵なクルーの方々。 キハルもわっかも推しクルー🫶ができました♡ 子供相手にするのって疲れるのに 朝から晩までとにかく全力100%で楽しませてくれて このお仕事が本当に好きなんだなーと プロ意識を感じました👏👏👏 次回も推しクルーに会えたらいいね💘💘 #BUBスマイル#bubresort #bubresortchoseivillage #bubリゾート長生 #キハル1113 #7歳1ヶ月 #わっか619#4歳6ヶ月2024/01/27に公開BUB Resort Chosei Village 日本 千葉県https://www.instagram.com/explore/tags/BUBスマイル#BUBスマイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/bubresort#bubresorthttps://www.instagram.com/explore/tags/bubresortchoseivillage#bubresortchoseivillagehttps://www.instagram.com/explore/tags/bubリゾート長生#bubリゾート長生https://www.instagram.com/explore/tags/キハル1113#キハル1113https://www.instagram.com/explore/tags/7歳1ヶ月#7歳1ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/わっか619#わっか619https://www.instagram.com/explore/tags/4歳6ヶ月#4歳6ヶ月0.76%1360@bubresort_chosei ⛺️👍💕 遊び盛りのkidsがいるパパママへ 全力でオススメしたい場所❤️🔥 1泊2日楽しみっぱなしで充実しすぎました。 チェックインからチェックアウトまで 数々のアクティビティが用意されていて その中から好きな物を選んで参加するシステム🌟 わっか…運動会👩🏼🦱→ネギ収穫🧔🏽♂️→クッキング🧔🏽♂️ キハル…スノードーム作り🧔🏽♂️→ドロケイ👩🏼🦱→宝探し👩🏼🦱 我が家は子供達がやりたい事を 私と父ちゃんそれぞれ付き添って参加しましたが 子供達をクルーの方々にお任せする事もできるので パパママのフリータイムも確保できちゃいます☕️ と言っても大人も楽しめるアクティビティなので 参加するのがオススメ✨ 何より楽しんでる子供達を見てるだけで楽しい。 その後、夕食のBBQを挟んでから ナイトマーケットや脱出ゲームがあり みんなで踊るナイトパーティは大盛り上がり🕺🎶 翌日も朝から様々なアクティビティがあり 手作りの雪でやる雪合戦がとても楽しそうでした❄️ もうとにかく… クルーの方々のおもてなしが半端なくて。。 朝から晩まで、アクティビティの合間も ずーーーっと子供達と遊んでくれます⚽️ 夢の国🐭🏰をも思わせる程の徹底ぶり。 本当にクルーの方々皆様、最高でした。 合言葉の『バビーン👍👍👍💕』は 今でも子供達が良く使ってる笑。 とにかく一度行って欲しい素晴らしい場所❣️ 子供が喜ぶ事、間違いなしです〜🙌🙌🙌 また行きます、必ず。。。💕 BUBING〜👍👍👍 (ブラックサンタに本気で怯えるキハルの顔を見てほしい🎅🏿) (わっかの鼻の下は鼻血じゃなくて鼻をかみ過ぎた傷🩹です) #BUBスマイル #キハル1113 #7歳10ヶ月 #わっか619 #4歳6ヶ月2024/01/25に公開BUB Resort Chosei Village 日本 千葉県https://www.instagram.com/explore/tags/BUBスマイル#BUBスマイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/キハル1113#キハル1113https://www.instagram.com/explore/tags/7歳10ヶ月#7歳10ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/わっか619#わっか619https://www.instagram.com/explore/tags/4歳6ヶ月#4歳6ヶ月0.67%1210キハルの書き初め✍️ クラス選抜までは残ったけれど 学年の代表には及ばず…ですが 本当に上手に良く書けました💮👏 今朝わっかの登園で キハルの年長時の担任の先生がいらしたので この硬筆をみせると すごーくビックリされていて。。。。 キハルは年長の冬までほぼ読み書きを練習しておらず 名前すら書けなかったので その頃を知っている先生はとても驚いていました。 す〜っごく褒めてくれて 『写真撮って良いですか？』と 自分の携帯にまで収めてくれました。 卒園してもキハルの成長を こんなに喜んでくれる先生に胸が熱くなり ほんの少しモヤっとしていた 母の気持ちが一瞬で晴れました。 賞をとるのも素晴らしいけど 冬休みに一生懸命練習して こんなに上手な字が書けるようになったのは事実！ ストーリーズのDMでも友達からも 本当にたくさんの方に褒めていただいて それ以上に望むことはないなぁと思いました。 そして、私が一番感心したのは キハル本人が学年選抜になった子を まっさらな気持ちで心から祝福していた事。 来年、リベンジしよう❤️🔥❤️🔥❤️🔥 そして幼稚園の先生に 展示された硬筆を見てもらおう✊✨✨2024/01/17に公開- 指定なし4.81%85511お正月🎍in埼玉 1月5日の母の命日は 今年も青く澄んだ気持ち良い空でした。 ママが好きだった霞草を 毎年沢山用意してくれる父ちゃんありがとう🧔🏽♂️ 今年94歳になる祖母。 半身不随で言葉も不自由なんだけど底抜けに明るい。 施設の方に『おかえりなさい』と言ったつもりが 『お金ください💰🤲』と聞き取られてしまった話は 涙が出るほど笑いました。 自分が1番ウケちゃってゲラゲラ笑いながら話す バアの《すべらない話》が最高におもしろい。 今年もたくさん笑わせてね〜🥰🥰🥰2024/01/17に公開- 指定なし3.69%6632🎍お正月🎍in愛知 キハルは相変わらずジイジの部屋から出てこないし わっかは父ちゃんの弟君にメロメロ😍でした。 親戚の集まりはガヤガヤ賑やかで 頃合い見て伯父伯母がぞろぞろとお年玉を配る。 こういう『THEお正月』が私は大好き。 宴も中盤になると 飲んだくれの伯父達、それに呆れる伯母達 パパ達は子供らに公園に連れ出され 嫁達はぬくぬくおしゃべりTime。 友達とはまた違うコミュニティができた事も嬉しい。 そして 本来こんなお正月のはずだったであろう 能登半島地震で被災した方々。 ニュースを見る度に胸が痛みます。 愛知でも結構揺れましたが 初めの報道では死者もおらず 大事にはならなそうで良かったねと話していたのに どんどん被害の実情が明らかになり あの地震でこんな事になっていたとは。 富山に住む親戚や 石川に住む友人の安否は確認できたものの 家は大変な事になってしまった様で 1日も早い復興を。なんてまだまだ言える状況ではなく ただただ被災した方々が暖かい所で 温かいご飯が食べられますようにと願うばかりです。2024/01/16に公開- 指定なし2.6%46622023👋 皆様良いお年をー！！！ 仲良くしてくださった皆様♥️ Instaを通じて見守ってくださった皆様♥️ 今年もたくさんの愛をありがとうございました🫶 🧔🏽♂️👩🏼🦱🧒🏻👧🏻2023/12/31に公開- 指定なし2.84%50922023年ラスト稽古は 1000本突き👊‼️でした🔥🔥 1000本は流石に無理かなと思っていたけど 最年少のキハルが 最後まで力強く気合い入っていて 感動して泣けました。 そしたら終わりに先生も 『キハル君が1番思いっきり頑張ってました』と 言っていただき先輩方から拍手👏👏 嬉しそうに私の方みてニヤリ♡が可愛かった。 本当に良く頑張りました🥋❤️🔥 最高の締めになりました✨ 押忍‼️2023/12/28に公開- 指定なし1.05%1900Xmas trip⛺️🎄から帰宅すると… メインのプレゼントが届いておりました🎁 サンタさんは 君たちの1番欲しかったもの ちゃーんと分かってたねぇ💕💕 キハルはドラゴンボール完全版全巻🐉 わっかはラベンダーカラーの自転車💜 . . . . わっちゃんの自転車は 試乗して大きさを決めたはずだったのに 全然大きくてサイズミスりました🥲2023/12/27に公開- 指定なし1.19%21502023.12.25 am5:25🎄🎁 今年もキハルがいつもより早く起きて 『わっちゃん！プレゼントきてるよ！』と 寝ぼけてるわっかに声をかけ 2人で手を繋いで起きていきました🤝 なんと至福な光景… 365日で1番幸せな朝。 子供の頃より、親になってからの方が 25日の朝が楽しみで幸せを感じます🎄💖 サンタさんへのリクエスト🎁 キハルはバスケットボールかバスケパンツかドラゴンボールの漫画 わっかはエルサのちゅーちゅーする(ストロータイプの)水筒と自転車。 結果…キハルはボールとパンツ わっかはエルサの水筒やお弁当箱やハンカチでした🎅🏻❣️ (この時点ではね😉) 毎年の事なんだけど 父ちゃんはいつもこの瞬間 起きないんだよね〜 起きてるのにあえて？布団に潜ったまま🥱 誰よりも準備に力入れてるのにね。 父ちゃんなりの愛なのよね〜🧔🏽♂️♥️ #クリスマス2023/12/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマス#クリスマス0.61%10722024我が家の年賀状🐉📮 最近の年賀状って 本当に驚くほど簡単に可愛く作れるから むしろ楽しくて時間を忘れてしまう⏳💭💭 昔ほどの枚数は無くなったけど やはりお正月に届く年賀状は嬉しい♥️ 寒い中ワクワクしながらポスト開けに行ったなー⛄️ クーポン使って年賀状作ってね (お友達各位、待ってます🤲) 10%OFFクーポン🎫 【mp24316】 #年賀状 #スマホで写真年賀状 #モニターキャンペーン @sumaho_nenga2023/12/20に公開- 指定なし#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/年賀状#年賀状https://www.instagram.com/explore/tags/スマホで写真年賀状#スマホで写真年賀状https://www.instagram.com/explore/tags/モニターキャンペーン#モニターキャンペーン0.53%950遂に青帯🟦㊗️🟦 3歳10ヶ月から空手を始めて 最初は練習に参加せず1人壁を見続けて稽古が終わる。 昼寝があった保育園から 幼稚園に転園したばかりのキハルには 17時からの稽古は眠くて眠くて… 連れて行くのも一苦労だった。 昇級試験を受けれたのも1年半後。 そんなキハルが白帯からオレンジ帯を経て 青帯になったのは感慨深い。 最年少で1番後ろの端っこが定位置だったのに どんどん後輩ができて 今じゃ練習の位置が最前列。 可愛い『押忍！』が 太く逞しい『押忍‼️』になった。 師範からも先生からも たくさん愛情を注いでもらって 仲間のパパやママからも成長を喜んで貰えて 本当に良い環境で稽古させてもらっています。 今年の稽古もあとわずか。 最終日は支部の方々全員集まって 1000本突き👊💥💥らしいです。 年明けの試合にむけてまた頑張ろう🥋✨ #新極真会2023/12/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/新極真会#新極真会1.55%2782<前へ1...2345678...13>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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