コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順🐏 🐏 特に何か秀でたものなんて持ってないけど、魔法使いみたいに飛んでみたくてスピニングポールやってます😍💕 #ポール #ポールダンサー #スピニングポール #poledance #poledancer #spinpole #spinpolecombo #pdspinpole #lovepoledance #ポールダンスしてます2023/05/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポール#ポールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンサー#ポールダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スピニングポール#スピニングポールhttps://www.instagram.com/explore/tags/poledance#poledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/poledancer#poledancerhttps://www.instagram.com/explore/tags/spinpole#spinpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/spinpolecombo#spinpolecombohttps://www.instagram.com/explore/tags/pdspinpole#pdspinpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/lovepoledance#lovepoledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスしてます#ポールダンスしてます0.73%2557🐏 🐏 拝啓happy様 Tシャツ届きました！ 買わせていただけてとても嬉しいです。 話は変わりまして、happy様… とても個人的な話で恐縮でございますが、5/14に行われるポールダンスオンリーのダンスバトルのファイナリストに選んだいただけました。 happy様があの日あの時、ポールをされている動画を投稿されていなかったら今のわたしは存在しておりません。 とてもレベチ過ぎるバトルでございますが、万が一…万が一、決勝まで勝ち残れたら、このTシャツを着て闘い舞いたいと思っております。 頑張ります。 #ポール #ポールダンサー #スピニングポール #poledance #poledancer #spinpole #spinpolecombo #pdspinpole #lovepoledance #ポールダンスしてます @sachitakekoshi.09042023/05/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポール#ポールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンサー#ポールダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スピニングポール#スピニングポールhttps://www.instagram.com/explore/tags/poledance#poledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/poledancer#poledancerhttps://www.instagram.com/explore/tags/spinpole#spinpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/spinpolecombo#spinpolecombohttps://www.instagram.com/explore/tags/pdspinpole#pdspinpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/lovepoledance#lovepoledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスしてます#ポールダンスしてます0.77%26410#Repost @tokyopolebattleroyale with @use.repost ・・・ . (記載に訂正があった為、UPし直します🙏申し訳ありませんでした) . 🔥🔥2023年TOKYOPOLEBATTLEROYALEファイナリスト16名発表🔥🔥 🔥☝️チケットは購入は @tokyopolebattleroyale アカウントプロフィールURLから☝️🔥 ●日程 2023年5月14日(日) 14:00-21:00 ●タイトル TOKYO POLE BATTLE ROYALE ●料金 当日DOOR: 5,000円 前売DOOR: 4,000円 (当日1d別途お支払い頂きます) ●TKshibuya @tk_nightclub 🐏 🐏 時代の波に乗ってたはずだった起業を離婚と一緒にダメにして、コロナと共に引きこもってる時に、一度レッスン行って即挫折したポール。 2020年の秋に、happy様がポールをやってる姿がインスタに投稿されたのをきっかけに、今度はフリーポールを借りてひたすら自力で練習する道を選びました。 それからずーっとポールと向き合う日々が始まって、でも、単なる趣味で、ダンサーでもないし、と色々と言い訳ばっかりしていたけど、挑戦し続けることで何かが波紋のように広がって、来週このような素敵なところでポールやらせていただきます。 人生って何が起こるかわからないですね😂 出させていただけることに感謝しながら、あと1週間、不安と葛藤とワクワクドキドキしながら過ごします。2023/05/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Repost0.37%11813🐏 🐏 一生好きなH×H❤️ 銀ちゃんの時のウィッグを拝借して、キルアくんが着てそうな衣装用意して、キルアくんらしい振付作って、いざ…！H×Hの世界へ✈︎✈︎✈︎ 髪の毛短いキャラなのでウィッグが吹っ飛ぶ心配もなく、安心していつも通りのパフォーマンスができました。 めっちゃワクワクして作りました😍💕 綾子さんいつも撮ってくれてありがとうございます。 #ポール #ポールダンサー #スピニングポール #poledance #poledancer #spinpole #spinpolecombo #pdspinpole #lovepoledance #ポールダンスしてます #ハンターハンター #コスプレ #anime #hunterxhunter #cosplay #mangacosplay2023/04/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポール#ポールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンサー#ポールダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スピニングポール#スピニングポールhttps://www.instagram.com/explore/tags/poledance#poledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/poledancer#poledancerhttps://www.instagram.com/explore/tags/spinpole#spinpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/spinpolecombo#spinpolecombohttps://www.instagram.com/explore/tags/pdspinpole#pdspinpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/lovepoledance#lovepoledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスしてます#ポールダンスしてますhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハンターハンター#ハンターハンターhttps://www.instagram.com/explore/tags/コスプレ#コスプレhttps://www.instagram.com/explore/tags/anime#animehttps://www.instagram.com/explore/tags/hunterxhunter#hunterxhunterhttps://www.instagram.com/explore/tags/cosplay#cosplayhttps://www.instagram.com/explore/tags/mangacosplay#mangacosplay0.51%1830🐏 🐏 勝手にトリックのコンビネーションに名前を付けてます。 これは龍星群🐉ドラゴンダイヴ。 龍が空から急降下してるイメージです。 名前の由来はH×Hですけど🤣🤣🤣 #ポール #ポールダンサー #スピニングポール #poledance #poledancer #spinpole #spinpolecombo #pdspinpole #lovepoledance #ポールダンスしてます2023/04/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポール#ポールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンサー#ポールダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スピニングポール#スピニングポールhttps://www.instagram.com/explore/tags/poledance#poledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/poledancer#poledancerhttps://www.instagram.com/explore/tags/spinpole#spinpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/spinpolecombo#spinpolecombohttps://www.instagram.com/explore/tags/pdspinpole#pdspinpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/lovepoledance#lovepoledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスしてます#ポールダンスしてます0.4%1440🐏 🐏 まさか、干支2周してもまだ好きだなんて…！ ハンターハンター大好き❤️❤️❤️ 当時の声優さん神がかってますよね❤️ 多感な時期に聴いていた音楽とか本とか、ずーっと残ってるんだろうな…。みなさんもきっとそういうの、あるよね。アイドルでも、芸能人でも、バンドでも、マンガでも、なんでもさ。その時にタイムスリップしちゃうくらいの影響力があるやつ。 #ポール #ポールダンサー #スピニングポール #poledance #poledancer #spinpole #spinpolecombo #pdspinpole #lovepoledance #ポールダンスしてます2023/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポール#ポールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンサー#ポールダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スピニングポール#スピニングポールhttps://www.instagram.com/explore/tags/poledance#poledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/poledancer#poledancerhttps://www.instagram.com/explore/tags/spinpole#spinpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/spinpolecombo#spinpolecombohttps://www.instagram.com/explore/tags/pdspinpole#pdspinpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/lovepoledance#lovepoledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスしてます#ポールダンスしてます0.5%1800🐏 🐏 大好きなキャラクターの格好をして、大好きなアニソンで、大好きなスピニングポールしたいです。そして世界中のたくさんの人達にみてもらいたいです。 …という愚かしい夢を抱いてしまいました。 以前からコスプレしてパフォーマンスしたらカッコいいなぁ〜😍💕なんて思ってはいましたが、葛藤だらけ。 おい！年齢考えろ〜！！おま、今年年女ぞ？ （リヴァイ兵長より年上になった説…） 葛藤が葛藤を呼ぶ。 でも、人生は1回きり！ やりたいことができる環境なのにやらせてあげないなんて、自分が可哀想だ…。 その瞬間、最大限、できる限りのことをやる。 それが人生を創造していくパワーになる。 やってみて、改善点ばかりで思い切ったパフォーマンスができませんでした。やってみなかったらわからなかったことです。本当にやってみてよかったです。はじめの一歩。 せかいでゆうめいなこすぷれぽーるだんさーにオレ、なりたいです😍💕 #ポール #ポールダンサー #スピニングポール #poledance #poledancer #spinpole #spinpolecombo #pdspinpole #lovepoledance #ポールダンスしてます #チェンソーマン #マキマ #マキマコスプレ #kickback #chainsawman #chainsawmancosplay #cosplay #mangacosplay2023/03/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポール#ポールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンサー#ポールダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スピニングポール#スピニングポールhttps://www.instagram.com/explore/tags/poledance#poledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/poledancer#poledancerhttps://www.instagram.com/explore/tags/spinpole#spinpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/spinpolecombo#spinpolecombohttps://www.instagram.com/explore/tags/pdspinpole#pdspinpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/lovepoledance#lovepoledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスしてます#ポールダンスしてますhttps://www.instagram.com/explore/tags/チェンソーマン#チェンソーマンhttps://www.instagram.com/explore/tags/マキマ#マキマhttps://www.instagram.com/explore/tags/マキマコスプレ#マキマコスプレhttps://www.instagram.com/explore/tags/kickback#kickbackhttps://www.instagram.com/explore/tags/chainsawman#chainsawmanhttps://www.instagram.com/explore/tags/chainsawmancosplay#chainsawmancosplayhttps://www.instagram.com/explore/tags/cosplay#cosplayhttps://www.instagram.com/explore/tags/mangacosplay#mangacosplay1.16%4085🐏 🐏 ゆんさんのダンスWSを受けさせてもらって、「個別で色々細かいこと教えてもらいたい〜！」という気持ちになって… ポール以外の振付を教えていただきたい！ 無理を言ってお願いさせてもらいました。 快諾してくれてとても嬉しかったです💓 2人だけの空間だと、いろんなことを話せます。 今までダンスを踊っているゆんさんしか知らなかったのですが、もっとゆんさんという輪郭がはっきりしたように感じました。 ゆんさんのダンスの技術がとても好きです。 背中の柔らかさ、表情管理、髪の毛の振り方… どれをとっても無駄がないし、小柄なのにとても目を惹く… 技術だけじゃなくて、人柄もとっても謙虚。 この人から教わりたいな、という想いって技術以外のところにあるんだろうな、と思います。 仕上がり自体は色々と雑過ぎるのですが（精進します…）とても楽しくて素敵な時間でした。 ゆんさん、ありがとうございます😊 @ciel_melty #ポール #ポールダンサー #スピニングポール #poledance #poledancer #spinpole #spinpolecombo #pdspinpole #lovepoledance #ポールダンスしてます2023/03/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポール#ポールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンサー#ポールダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スピニングポール#スピニングポールhttps://www.instagram.com/explore/tags/poledance#poledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/poledancer#poledancerhttps://www.instagram.com/explore/tags/spinpole#spinpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/spinpolecombo#spinpolecombohttps://www.instagram.com/explore/tags/pdspinpole#pdspinpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/lovepoledance#lovepoledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスしてます#ポールダンスしてます0.42%1463🐏 🐏 今年に入って、やっと初対面の方に「ポールダンサーです」って自己紹介で言えるようになりました。 今まで、烏滸がましくて、 趣味で…たまに…遊びで… まぁ、独学なんですけど、えぇ、あはは。 （承認されたい欲丸出しなのがお恥ずかしい） なんとなく濁して発言していたんですけど、力強く声を出せるようになったことが嬉しいです。 わたしはポールダンサーです。 スピニングが好きでそれを極めたいと思っています。 明確な目標はありませんが、パフォーマンスを見た人が何かを感じてくれることがスタートでありゴールなのかな、と思っています。 #ポール #ポールダンサー #スピニングポール #poledance #poledancer #spinpole #spinpolecombo #pdspinpole #lovepoledance #ポールダンスしてます2023/03/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポール#ポールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンサー#ポールダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スピニングポール#スピニングポールhttps://www.instagram.com/explore/tags/poledance#poledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/poledancer#poledancerhttps://www.instagram.com/explore/tags/spinpole#spinpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/spinpolecombo#spinpolecombohttps://www.instagram.com/explore/tags/pdspinpole#pdspinpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/lovepoledance#lovepoledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスしてます#ポールダンスしてます0.51%1765🐏 🐏 ポールはじめて2年ちょっと経ちました。 何回も書いてるから耳タコかもしれませんが、改めて書きます。 この前、ジェンコフさんのセッション受けさせてもらって気づいたことがあるから。 （ジェンコフさんありがとう〜💓） @jenkov583 ポール始めたての頃、Instagramやネットでめちゃくちゃ検索しまくってました。とにかくうまくなりたい。でも、わたしは集団レッスンがめちゃ苦手。かといって毎週個別レッスンに通えるほど潤沢な資金があるわけじゃない…。 と、なると。自分でインターネッツの世界で先生を探して自分で練習プログラムを組むのが1番手っ取り早い。ってことで、Instagramにお世話になることにしました。 スピニングポールは韓国が世界で1番美しく優雅で、なおかつトリックや繋ぎ方のバリエーションが豊富。（わたし調べ）欧米人が作ったトリックを瞬時に習得してアレンジキメちゃうあたり、さすが韓国…！と尊敬の気持ちでいっぱいです。 韓国ありがとう。 スピニングポールに乗せて曲に合わせる表現は香港がヤバい。トリックキメてるというより、音に合わせて舞ってるようにしか見えない。香港のポールスタジオは毎週のように曲と振付が決まっているようで、フロアのトリックも豊富、かつわたしの好み。 香港ありがとう。 世界で1番早くトリックを作ってるのはたぶん欧米や北欧の方なのでは？と予測。なんでこんなこと思いついたん？どうやってそれやろうとしたん？みたいなトリックを次々と編み出してくださっています。スタティックでやってくれてるのでわかりやすい。（それを速攻でスピニングでアレンジしてくれるのが韓国の方々） 金髪で英語かロシア語か知らん言語喋ってるお国、ありがとう。 そんなわけで世界中に先生がたくさんいます。どうやってそうなるの？ってHOWTOを考えてしまうくせ、わたしもめっちゃあります。どうやってポール練習してるの？って聞かれたら、とにかく動画見て真似してみて何回もやってます、と泥臭いことしか言えなくてごめんなさい。シンプルなことしかできない。真似できないんじゃなくて、真似してみようって意識が大事なんだと思います。一瞬の動きでもいいから、真似してみる。そうやって1秒ずつ真似してきた結果が今です。 先の未来はもっとうまくなってもっと優雅になってる予定です🤣 とにかくやりたいことがあったらできる限りやってみて、3回くらいは続けてみよ！！そしたら見えてくるものがきっとある。 #ポール #ポールダンサー #スピニングポール #poledance #poledancer #spinpole #spinpolecombo #pdspinpole #lovepoledance #ポールダンスしてます2023/03/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポール#ポールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンサー#ポールダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スピニングポール#スピニングポールhttps://www.instagram.com/explore/tags/poledance#poledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/poledancer#poledancerhttps://www.instagram.com/explore/tags/spinpole#spinpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/spinpolecombo#spinpolecombohttps://www.instagram.com/explore/tags/pdspinpole#pdspinpolehttps://www.instagram.com/explore/tags/lovepoledance#lovepoledancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ポールダンスしてます#ポールダンスしてます0.5%1772🐏 🐏 21プログラムも今日で終わり！！ 嘘！！信じられん…。 すごく長い旅だったような、あっという間だったような、変な感覚です。 毎日毎晩、自分責めではなく、自分の内側のことを考える。探っていく。そういう作業をしたのは人生初だと思います。 沢山見たくないような、目を背けていたかった自分の姿が浮き彫りになりました。綺麗事じゃ済まされない。今は他人に言いたくありません。happy様の仰るように自分の恥部を晒しているような気持ちになります。いや…場合によっては、恥部を晒す方がマシかもしれない。それくらい、うわぁって感じる自分がいるんです。いたんです。 それも自分の一部、世界の一部。 😈 👼 明日リアル会場でフィナーレです！ #わたしの21日間 #サイレントプログラム2023/02/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしの21日間#わたしの21日間https://www.instagram.com/explore/tags/サイレントプログラム#サイレントプログラム0.35%1241🐏 🐏 DAY19が深夜だったので、20と一緒に…。 18のリアル会場でのhappy様と志ずかさんとの掛け合いがずーっと頭から離れず…。19の深夜、宇宙みたいな映像と瞑想音楽と共に、ぼーっとしていて気がつきました。 あぁ、そうか。 私は今まで、「大切にする」を間違えてたんだなぁ、と。 大切にする、って壊れ物みたいに扱うことじゃないんだ。相手に対して信頼してない、力がないってことを誇示してる行為じゃないか。違う違う。 伝えないといけないことがある。 今日のことに繋がるけど、敗北、勝ち負け。 勝ちでも負けでもないことなのに、先に折れるのが嫌だ。先に発言するのが嫌だ。それが嫌だから逃げる。また人生が追いかけてくる。同じことが増幅しながら繰り返し。 どうせ増幅しながら繰り返すなら、happyなことがいいですよね。 今まで、大切にできなくてごめんなさい。 私自身のことも、大切にできなくてごめんなさい。これからは傷つくことも壊れることも全部受け入れて、いろんな体験をさせてあげようと思います。それが本当の意味での大切にする、なんですね。 #わたしの21日間 #サイレントプログラム2023/02/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしの21日間#わたしの21日間https://www.instagram.com/explore/tags/サイレントプログラム#サイレントプログラム0.38%1351🐏 🐏 本日はリアル会場参加でした！ オープニングの球体に入ったhappy様。 わたくしめもアレに入って踊りたい…！ 食い入るように見つめました。 本日のテーマ。 被害者と加害者。 大切な人には、ちゃんと伝えよう。 って、ほんとに耳が痛い。心が痛い。 私は本当によく自分からシャッター下ろしてしまいます。仲良くなることがめちゃくちゃ怖いから。（仲良くなったら不快にさせる、という思い込み） たくさんの言葉を飲み込んで、本当は伝えたいことがあるのに、やらなかった。でも逆の立場だったら…なんでもっと早く言ってくれなかったの？って悲しい気持ちになりますよね。 飲み込んでる言葉があります。 相手を責めたいんじゃない。 関係を大切にしたいから、言う。 もっと、大切な人と深く繋がりたいな。 #わたしの21日間 #サイレントプログラム2023/02/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしの21日間#わたしの21日間https://www.instagram.com/explore/tags/サイレントプログラム#サイレントプログラム0.43%1521🐏 🐏 亡くなったおばあちゃんからいつも言われてた言葉がずーっと私の人生の核になってたってことに今日のhappy様の講義で気がつきました。 「人とはつかず、離れずに」 「あんたは人と関わるな、嫌な思いをさせるから」 この2つのことがずーーーっと頭から離れないんです。 仲良くなりすぎないように、近づき過ぎないようにってしていました。近づき過ぎたら嫌な思いをさせてしまうから、かといって孤立し過ぎてもダメだから、いい塩梅で…ってやっていました。 だから、みんなが仲良さそうでいいな、とか、いつも寂しさが隣にいる。いつも人間関係の一掃が起こる。後天的に身につけたコミュニケーション能力と行動力はあるから、新しい人間関係を築くことはできる。ものすごい孤独でもない。でも寂しい。 これってなんだろう？ っていう疑問が今日の講義で明らかになりました。 私、これからどうなっていくんだろう。 #わたしの21日間 #サイレントプログラム2023/02/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしの21日間#わたしの21日間https://www.instagram.com/explore/tags/サイレントプログラム#サイレントプログラム0.4%1430🐏 🐏 今日の講義とQ&Aも深かった…！ 私もみーちゃんさんの娘さんと同じで、思春期に拒食症になって20キロ代の体重になったことがありました。その時の自分ってどんな感覚？って思い出してみたいんですけど、本当に本当に恥ずかしい…！（書けるところだけ書きますね。まだ後一段階奥深いのがあるんだけど投稿したくない） 1つ下に妹がいて、8つ下に弟がいて、とにかく「私を見て欲しいー！構って欲しいー！」が強烈に湧いてたんです。 記憶にあるのは、幼稚園の頃妹が股関節炎で入院したこと。寂しかった。父母2人共妹の看病して、私は置き去りな気分だった…。 だから病気になりたかった！ 死なない程度に病気になって、心配してもらいたかった！これ思い出した時マジで私の人生…！！って思いました。見てー！構ってわー私が中心！私が支配する！私が家族の中心！みたいな思いをずーっと肩に乗せて生きてました…恥ずかしい… お母さんは8人兄弟の8番目。 きっと、私と同じかそれ以上、寂しくて構ってほしいって思いが強かっただろうな…。だから、お母さん、めちゃくちゃ職場で慕われてるのです。還暦で退職する時、4冊くらいアルバム寄せ書き集みたいなの貰ってた。家での母の姿とはエライ違いだったから、面食らったのを覚えてます。私と同じなんだね。外側に見せる姿が全然違う…。いや、私が同じなんだね。 #わたしの21日間 #サイレントプログラム 追伸 チェンソーマンが好きすぎて振付ました！ 今度マキマさんになって踊ろうと思います。できるかな、マキマさん…🤣 #kickback踊ってみた #チェンソーマン最高と叫びなさい2023/02/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしの21日間#わたしの21日間https://www.instagram.com/explore/tags/サイレントプログラム#サイレントプログラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/kickback踊ってみた#kickback踊ってみたhttps://www.instagram.com/explore/tags/チェンソーマン最高と叫びなさい#チェンソーマン最高と叫びなさい0.32%1130🐏 🐏 思い込みは自分と同化してるから、気づいた時点で自分の手から離れている。 たしかに、そうだ…！ なのになぜ変わらない？ のその先の話でした。 浅かった…！もっと奥にあるぞ…！ その奥って、見たくなかった醜い姿です。 醜さは美しいで覆われている。 醜さをしっかり直視する姿は美しい。 私、いっぱいあるよ笑 ズルくて性悪で損得、忖度ばっかりな自分がいるよ。 美しく在りたいな。 醜さすらも飲み込んで。 本当にそう思った一夜でした。 happy様大好きです💓 #わたしの21日間 #サイレントプログラム2023/02/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしの21日間#わたしの21日間https://www.instagram.com/explore/tags/サイレントプログラム#サイレントプログラム0.3%1070🐏 🐏 今日も講義！！ happy様の本領発揮その2😍💕 質問タイムがアツいです〜！ 質問者さんがどんどんオープンになっていかれて、元気になるのが声でわかります。 今日のお話は被害者意識。 家庭環境や容姿のせいにして、被害者でいること、とても多かったなぁ…。楽ですもんね、そういう理由にしておくの。今でも時々思います。先祖代々の遺伝子を恨んでます笑 思い込みの話でいうと、結構強烈に思ってるのって「私は引き立て役」 誰か主役の人がいて、その人を持ち上げる役割って思い込みがあります。組体操はいつも支える側でしたし🤣 振り返ると、お誕生日のお祝いしてもらったりたくさん主役になれてることもあるはずなのに、意識はいつも引き立て役と脇役なんです…。 箱庭意識から出て、ひろーい視点で見てみたらめちゃくちゃどうでもいいことですよね。 辛くなったら、あの意識場に戻ろう。 #わたしの21日間 #サイレントプログラム2023/02/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしの21日間#わたしの21日間https://www.instagram.com/explore/tags/サイレントプログラム#サイレントプログラム0.3%1080🐏 🐏 13番目！ なんだか特別な日ですね〜。 happy様の講義大好きです！ happy様の1番の本領発揮してる感じがするので、聴いていてワクワクします💓 happy様の仰ることを忠実に再現していけば、悩みそのものが消失して、ジャッジメントしなくなるから、生きてるだけでhappyなりますね。 私も小さいながら、普通に考えたらありえないような現実を生きてるように思います。それができたのはやっぱりhappy様のおかげだ…。という、今夜はhappy様への感謝の気持ちがとても湧いた一夜でした。 1日目の最悪な感覚から毎日サイレントプログラムに参加して、安堵感を感じています。 ブレたらまた戻る。 戻る場所がなんとなく掴みかけたように思いました。まだ全容を掴んでる感じがしないので、伸び代でいっぱいです。 #わたしの21日間 #サイレントプログラム2023/02/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしの21日間#わたしの21日間https://www.instagram.com/explore/tags/サイレントプログラム#サイレントプログラム0.34%1210🐏 🐏 プログラムも、もう12日… 日々の日課になってるから終わってほしくないなぁ…。 毎日仕事しつつも、時間差で後から聴いてプログラムに参加できてる自分を褒めてます。 今日は… すごーーく自分の好みが丸裸になりました。 happy様と太鼓のパフォーマンス。 私はプロフェッショナルが大好きです。 私の思うプロフェッショナルな人って、その物事に対して鍛錬を積んだ人なんです。太鼓のパフォーマンスされてる男性お二人。もう何度も何度もバチを持って叩き続けてこられたんだろうな…と感じるほどの軸のブレなさ。芯の強さ。これは運動や楽器や歌やダンス、身体を使う全てのことに通じると思ってます。鍛錬を積んだ方って、パフォーマンスに軸を感じるんです。天地に真っ直ぐ降り立つ感じ。物理的にいうと骨盤がしっかりしてる感じ。（伝わる？） 何度も何度も同じ動きを繰り返して無駄を一切省いた研ぎ澄まされた美しい動き。 私もそれを目指したい。 もちろん本日のテーマ。 気迫ってめちゃくちゃ大事。 その気迫をもーーーっと増幅させるのは、熟練されて削ぎ落とされた真の部分。 が私は好きなんだなぁ、と思いました。 ※全く熟練されてないダンスと共に。精進しよう！ #わたしの21日間 #サイレントプログラム2023/02/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしの21日間#わたしの21日間https://www.instagram.com/explore/tags/サイレントプログラム#サイレントプログラム0.49%1733🐏 🐏 静寂がうるさく感じて、うるさい方が落ち着くことの方がどうしても多いです。 う〜ん、すごい日本語だ。笑 伝わるかなぁ？ あれやこれやとうるさく思考がしゃべくりまくっていたり、ポールのイメージングしている方が落ち着くんですよね。 でも、意図的に無である時間を取るって贅沢なことなんだなって思いました。 #わたしの21日間 #サイレントプログラム2023/02/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしの21日間#わたしの21日間https://www.instagram.com/explore/tags/サイレントプログラム#サイレントプログラム0.38%1361<前へ1...234567>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
- 
指定なし
