Ishii Kumiko

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みなさんっ明けましておめでとうございます🌅 今日は2025年の振り返りとご報告をさせてください😌 まずは現役復帰に関して。見てくださっていた方も多いと思います。 2025年は私にとってチャレンジの年でした。現役の時とは違って、向き合う相手が自分だけじゃない今、私には背負うものも、守るものも増えました。そんな中、復帰というチャレンジのための恵まれた環境を用意してくれた会社のみんな・家族のおかげで大きな目標に向かってこんなに力一杯チャレンジができたこと、心から感謝しています。私が守らないといけない立場なのに仲間たちには本当に助けられました。みんな、本当にありがとうね。でもそのお陰で、誰がなんと言おうと自分の限界の限界まで踏ん張ることができました。「人生を懸ける」ってこういうことだな、と。こんな恵まれた環境はない、と一瞬一瞬を噛み締め毎日を過ごすことができたのは周りの支えてくれていたみんなのおかげです。実際に復帰に向けての日々は「本当に前進しているのか…」と思うようにいかない日々がほとんどでもどかしくて、悔しくて、情けなかった。でもたまに形となって成長した自分がヒョコッと顔を出す… "自分とこれだけ向き合ってるのに思うようにいかない。でも工夫することをやめないでいると気付けば少しずつでも確実に前進してる" そんな自分、そんな日々がなんだかんだとっても楽しかったし、もはや恋しいくらい笑復帰に向けてチャレンジできたこと、そしてここまで自分と向き合えた時間は私にとってかけがえのない時間であり、思い出です。大きなチャレンジになるほどそれなりに高くて分厚い壁が立ちはだかる。時には、自分に絶望してしまうことがあったとしても。それでも努力して、工夫して感謝できる自分でいられるなら、私はこれからも挑戦する道を選び続けたいです。もはや、この生き方ができていることは私の人生の一番の宝物だとも思っています。きっとこの先も、またいろんなことがあると思うけど、それを乗り越えて、喜びも悔しさも共有できる仲間と、これからもずっと一緒に歩んでいきたいです。そして、その「これからも一緒に」という想いをこれからの人生でいちばん近くで共有していきたい存在であるパートナーと、私事ではありますが、昨年2025年12月24日に結婚いたしました。私のやりたいことをいつも応援してくれて、チャレンジする時も、身体が気持ちについてこない辛い時も、どんな時も変わらず寄り添ってくれた心強い存在です。これからも、人生のパートナー(家族や仕事場のメンバー)と共に一人じゃできないこと、でも人生でチャレンジしてみたいこと、きっと簡単な道ではないと思いますが、私なりに、私たちになりに前へ進んでいきたいと思います。今年も、周りのサポートしてくれる人たちに常に感謝の気持ちを忘れずにいたいです。そしていつも応援してくださるみなさまにも感謝の気持ちをこめて「ありがとう」を伝えたいです。 2026年、今年もどうぞよろしくお願いします😌🎍✨

2026/01/01に公開- 指定なし

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コロナで踊れなくなったけれど、こうやって身体を動かせるようになってきた今の私が創れる芸術を少しでも形に残したくて、ふくみさんと江ノ島へ行ってきました🏝️🌅 そんな、とある1日のVlogをYouTubeにアップしてみました😌 そして、お知らせもあります📢 少し遅れてのお知らせにはなりますが… 只今、東京都美術館の「清興展」にて、私とふくみさん @fukumitadaishi の想いが詰まった作品が展示されています🖼️ 展示は11/24(月)までです。私たちの作品が出来るだけ沢山の方に見てもらえますように…😌✨ . . . #バレエ #ballet #芸術 #art #清興展 #東京都美術館 #只石布久美 #石井久美子 #江ノ島

2025/11/20に公開- 指定なし

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#SAKURA #🌸

2025/04/07に公開神田川桜並木日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/SAKURA#SAKURA

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. 明けましておめでとうございます⛩🌅🎍 2025年、この年を「復帰の年」にすると決意しました。後悔のないよう一歩一歩進んでいこうと思っています。ここ数年、病気と向き合う中で強く感じたのは「健康こそが幸せの基盤」だということです。バレエをしたい気持ちがあっても、まずは自分自身が元気でなければ何も始まりません。無理をし続けることが幸せなわけではないことに気づいてから、バレエへの気持ちもすごく前向きでいられて、良い意味で吹っ切れた気持ちでいることができています。そして、私がいつも色々な面でポジティブでいれるのは😂、家族や家族同然の大切な人たちのおかげです。先日飼い犬のハピちゃんが旅立ってしまったのですが、深夜にも関わらず15人もの仲間が病院に駆けつけてくれました。大人15人がね…(笑)悲しくて悲しくてどうしていいのか分からない中、あまりにもみんなが集結するもんだから、何故かちょっとフッと笑ってしまうような何ともいえない感情でした。こんなにも温かい人たちに支えられて、感謝してもしきれないくらいに幸せです。ただ、今年は私にとって人生最大の挑戦になると思うのでもしかしたらたまに弱音を吐くかもしれません。そんな時はみんな、どうぞよろしくお願いします。笑ダンサー時代は自分の感覚だけを頼りに、ひたすら1人で向き合うことが多かったけど、昨年は「自分では気づけない部分を指摘してくれる人たち」と向き合う機会がたくさんありました。この数年で少しずつ考え方や生き方が変わり始めているのを感じています。自分へ。今年は課題があり過ぎてきっと殻に閉じこもることが多くなるし、きっと孤独と向き合うことも多くなるけど、それは決して「独り」なわけじゃない。これだけ支えてくれる人たちがいるからこそ、自分らしく、そして少しずつ強くなった自分がいることを、苦しんだり困った時に思い出して、信じて進んでいってほしい。どんなことも乗り越えてきたのだからきっと大丈夫。 2025年、新たな一歩を踏み出す年として、みなさんと一緒に素敵な時間を過ごせたら嬉しいです！応援してくれる皆さん、本当にありがとうございます。今年もどうぞよろしくお願いします！

2025/01/01に公開Chiba, Japan 日本千葉県

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まだ踊れる身体ではないけど、、ポーズだけでもバレエをしていたい🙈💓 私の身体はいつ「バレエしていいよ」って言ってくれるかな🫣 いつも綺麗に撮ってくれるふくみさん @fukumitadaishi ありがとうございます🩷🩷🩷 . . . #バレエ #ballet

2024/05/08に公開Tokyo, Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/ballet#ballet

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. 私の初書籍、「胸椎伸展」が本日発売されました🙈🌸 この「胸椎伸展」は、デコルテのラインが綺麗になるのに、腰痛がなくなって息がしやすくなって、寝つきが良くなって、自律神経が整って、、、バレエをやっていない一般の方が美しく健康になるための本でもあり、、‼️ また、そうでないバレエをやっている方にももんんんんのすごく、大切なストレッチになります🙆🏻‍♀️ なぜなら‼️ 日本のカンパニーのトップの方達が、ロシアバレエ特有の "ダイナミックで伸びのある美しいラインを出せるようになりたい！"と、私のレッスンに来て下さる際にも必ず行う内容のストレッチがこの本の中で紹介されています😉 また、本の中でも紹介されている方々もそうですし、それ以外の方達もこの「胸椎伸展」で変わった人たちがすでに沢山いらっしゃるんです🙈 このストレッチは絶対にみなさんにやって欲しい！！！とにかくやって、ちゃんと継続すれば(←ここ一番重要かも) 一般の方にも、プロを目指す方にも、プロの方にも、、全ての方が健康で美しくなれる！という本をつくりました😎 この本の良さは、とにかくやれば分かる！！！本当に、10分で分かる！！！自画自賛しちゃうほど最高なストレッチです！(だから本にしたのだけど、しつこくてごめんね。) 是非みなさんに手に取って読んでいただきたいです🤲🏻 とにかく、まずは寝る前から初めてみて😉 この本の良さがみんなに伝わるといいなぁ😌🌸 この本に携わってくださったすべての皆さまに感謝します😌 #胸椎伸展 #石井久美子 #バレエ

2024/03/15に公開紀伊國屋書店新宿本店日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/胸椎伸展#胸椎伸展https://www.instagram.com/explore/tags/石井久美子#石井久美子https://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエ

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BLACKな私🖤🖤🖤💋💋💋 . . . Photo by @fukumitadaishi #只石布久美 #fukumitadaishi #バレエ #ballet #model #モデル

2023/10/29に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/只石布久美#只石布久美https://www.instagram.com/explore/tags/fukumitadaishi#fukumitadaishihttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/ballet#ballethttps://www.instagram.com/explore/tags/model#modelhttps://www.instagram.com/explore/tags/モデル#モデル

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#BLACK🖤🖤🖤 . . . Photo… @fukumitadaishi Nail... @dears_shinjuku #ballet #バレエ

2023/10/18に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/BLACK#BLACKhttps://www.instagram.com/explore/tags/ballet#ballethttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエ

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たまには想いを書こうかな、と😝📝 ちょっとした報告で✨ 今年の4月から、痛み止めを飲まない生活になりました！今年の3月までは月に10日間は痛み止めを飲む生活だったので、今と比べると本当に大きな変化です。そして、最近は負荷を少なくしてトレーニングをしてみても筋肉痛とはまた違った、病気の痛みが出ることもなくなってきていて、ストレッチの痛みも徐々に軽減してきてます。(ちなみに以前は、トレーニングやストレッチをすると10日間くらい痛みが続いて取れなかった💦) まだ"完治してる"とは正直言えないけれど、今年は割と病気の治るスピードに変化があったと思います。(普段お会いしている皆さん、そう思いませんか？笑) 2年前の寝たきりになった状態から比べたら、本当に良くここまで元気になったなぁと、周りのサポートしてくれた全ての方に感謝の日々です😌 特に体調面でも精神面でもずっとそばで支えてくれたママには感謝しかないです。寝たきりになっても、身体が痛くても、具合が悪くても、自分にできる事はしたくて、寝ながら甲だし器具の設計を書いてたりもしてたな。笑何かしてないと病気の自分にガッカリするだけの時間になってしまうから、きっとメンタルブレイクしまくってたと思う。だから、怪我をしてバレエができない生徒さんをたくさん見てきているけど、出来ることを工夫してやればいいよ。身体が動かないなら頭を使えば良いの、って今は心から言える。世界最高峰のマリインスキー劇場まで辿り着いたものの、でもそこから寝たきりになるという、いわゆる"どん底"に突き落とされたわけだけど、でも、私の今までの経験が活きたのか、「なってしまったものはしょうがないから学ぶ時間に切り替えて、今の自分にできることをしよう」と前向きなマインドでいることができました。(本当に経験って財産だな、って思える！) 思ってた以上に自分の辛いことに目を向けずに前を向いてここまで来れていると思います。なんなら、今させていただいてるお仕事のお陰で、もう2年も踊ってないのに、復帰した時には前よりも何倍もバレエが上手に踊れる自信しかないくらい、私って割と常にそんなマインドでいます、笑今は、少しずつ、少しずつストレッチやトレーニングをし始めています。確実なバレエ復帰の目処はまだ立っていないですが、2024年中には、夢が叶うことを信じて今日も頑張ります😍 私のこと可哀想って思わないで😌 私の心はいつも燃えてます😜 #バレエ #線維筋痛症

2023/10/04に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/線維筋痛症#線維筋痛症

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2023/09/25に公開宮古島日本沖縄県

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ご縁があり、澤井一希さん @_kazukisawai と撮影でご一緒させていただきました！一希さんみたいな世界レベルの方の隣に並ぶことに、だいぶ心配でしたが…布久美さん @fukumitadaishi が本当に素敵にコラボを撮ってくださいました♡ 素晴らしいコスチュームは @ablankpage._official さんのもので、私には普段絶対に着る機会のない貴重な一着を着させて下さって、終始ドキドキしていました♡ 素敵なみなさんとの出会いに感謝です、ありがとうございます♡✴︎

2023/02/04に公開- 指定なし

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@ablankpage._official さんの素晴らしいコスチュームを着させていただいて…✨ 大好きな @fukumitadaishi さんに撮っていただきました...😌💖 モデルさんになった気分でした🤭✨

2023/02/04に公開- 指定なし

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踊れないけど、踊りとはまた違う方法で表現ができるのも一つの私の心の支えです、ふくみさんありがとうございます😌🤲🏻 📸 @fukumitadaishi ✨

2023/01/02に公開- 指定なし

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時の流れは早すぎて恐ろしい… この1年間、闘病中とは思えないくらい目の前のことに没頭できました。そして、行動力が自分のいる世界全てを変えてくれるのだ、、と日々実感することもできた良い年になったと思います。私は多分けっこうなポジティブ人間(笑)でも、だからといっても、そう生きていられるのも周りにいる私をサポートしてくれる皆さんのおかげで、その前へ進むためのエネルギーを皆さんからたくさんたくさん、もらっているからだと思います。 1年間、沢山のありがとうでいっぱいです。無理をしなければいけないことも、人生きっと沢山あります。だからこそ、皆様もどうか身体には気をつけてお過ごしください。 2022年、もう終わってしまいますが、皆様良いお年を、そして2023年もどうぞよろしくお願いします😌🎍 . . . ここからは、今年病気と向き合って思ったこと↓ やっぱり、絶対に私はバレリーナとしてまた復活したいと強く思っています。ロシアが、カンパニーのみんなが、親友たちが、恋しくてたまらない🥲 調子が悪い時はまだ身体が痛むので、たまに痛み止めを飲むこともあります。ストレッチもまだ完璧に出来ないです。でも、少しずつトレーニングやエクササイズが出来るようになったり、2022年は復帰するための第一歩を踏み出せた年にもなりました。本当は今年中には治したかった、、でも、まだ全く諦めてないので、ダンサーである私のことを忘れないでいただけたらそれだけでも幸せです🌅 神様は乗り越えられる試練しか与えないはずだから、、、復帰できますように✨

2022/12/31に公開Okinawa, Japan 日本千葉県

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. 📸 @fukumitadaishi ふくみさん、ラブです🫶🏻 素敵に撮ってくださってありがとうございます…☺️♡✴︎ 病気治ったらまたいつかバレエのショットも撮りたいな🤤❤️ あー！もう2022年が終わっちゃう！早く踊りたいっ🤲🏻🌟 #只石布久美 #photographer #石井久美子 #バレリーナ #ファッション #ballet #fashion

2022/12/22に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/只石布久美#只石布久美https://www.instagram.com/explore/tags/photographer#photographerhttps://www.instagram.com/explore/tags/石井久美子#石井久美子https://www.instagram.com/explore/tags/バレリーナ#バレリーナhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファッション#ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/ballet#ballethttps://www.instagram.com/explore/tags/fashion#fashion

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病気に負けない。絶対負けたくない。 "誰か"じゃなくて"自分"に打ち勝ちたい。病気を通して、バレエを踊れていない今も不思議と自分の成長を感じられている。窮地に立たされ、沢山のことを経験したことで、次、復帰できた時には前よりももっと成長した姿を皆さんに見せられる自信がある。自分に足りなかったものは何なのか、向き合えば向き合うほど物凄く見えてくるから。人生に起こる全てのことが宝であり、今のこの経験は必ず私の人生を必ず良くする。また、マリインスキー劇場で踊りたい。それまでは今の自分にできることを精一杯やり抜いていきたい。何事も絶対諦めない🔥 もう一回、絶対あの舞台に、あの劇場に、戻りたい。たまには、みんなの前で意気込む。 #線維筋痛症 #バレエ

2022/10/25に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/線維筋痛症#線維筋痛症https://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエ

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Может…там моя любимая страна🇷🇺…? Очень очень скучаю…🥺　#хоккайдо ロシアに行けちゃいそう🥺　#北海道

2022/09/14に公開地球岬日本北海道

https://www.instagram.com/explore/tags/北海道#北海道

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2020年の冬に1回目のコロナ感染後、私は線維筋痛症になり、ガラスの刺さるような身体の痛みのせいでバレエは愚か、ストレッチも何も出来なくなってしまいました。前屈も、スプリッツも、開脚も、背中を丸めることも、反ることも何も全く出来なくなってしまいました。どれだけ治療を施しても痛みはしぶとく残り続け、ずっとずっと痛いままでした。それが、2回目のコロナ感染後に、後遺症で悩んでいた身体の痛みが半分くらいに軽減されました。 2回目の感染後、何故かストレッチが出来るような気がして、「やってみるからママビデオ撮っててね」と頼んで撮ってもらったのですが、痛みが全部取れたわけでもないのに、それでも嬉しさと衝撃のあまり、カメラの前でこの有様です。でもこの姿は、普段は隠しているけど、自分の中にある素直な気持ちなんだな、と思います。ほとんど泣いてる動画ですが😅、これが私のこの1年半頑張り、残せた結果なので、バレエも踊れずダサいですが皆さんにも報告がてら、見ていただきたいな、と思い載せました。次は完全復帰の姿を見せられればな、と夢見ています。ダンサーとしてしばらく踊っていない私なんかを、今も尚、1人のダンサーとしていつも応援や励ましの言葉をかけてくださる皆さんには勇気と希望ばかりもらっています。いつも温かい言葉で私を支えてくださるみなさん、本当にありがとうございます。今後も治療に励みます。 #バレエ　#線維筋痛症　#コロナ後遺症

2022/08/21に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/線維筋痛症#線維筋痛症https://www.instagram.com/explore/tags/コロナ後遺症#コロナ後遺症

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あけましておめでとうございます🌅 家族で初詣に行きお参りしてきました⛩✨ そして新年早々、大自然からパワーをもらってきました✊🏻 今年もよろしくお願いします🎍✨ 良いお年を🌅

2022/01/01に公開- 指定なし

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2021年を振り返り、まず思うことは、ここまで私のことを励まし、サポートしてくれた家族へ感謝してもしきれない思いでいっぱいです。本当にありがとう。そして、親友達、親戚のみんな、友達のみんな、先生方、応援してくださる皆さん、わざわざ気にかけてメッセージをくださり、励ましてくれてありがとうございます。 5ヶ月間寝たきりで、全身の痛みで寝ることも座ることも苦痛で、トイレへ歩くことで精一杯だった時も、バレエができない今も、自分の心が病まずにいれたのはみなさんに励ましてもらったお陰です。ありがとうございます。 2021年、自分がしたいことをして生きる、ということが当たり前ではないという事を知りました。何か一つ壁を乗り越える度に、自分の置かれている環境や、周りの方達に対しての感謝の気持ちが大きくなっていき、感謝、感謝の年になりました。処理しきれないほど溢れ出てくる色んな感情に疲れ、涙することもたまにありますが、弱い自分に負けず前進し、 2022年は夢見る舞台へ再び立てる年になるよう諦めず、私をサポートしてくれる皆さんへ沢山の沢山ありがとうを、舞台を通して伝えられる年にしたいと思ってます！皆さん、素敵な年越しを…🌅 2021年‼️沢山の学びをありがとう‼️

2021/12/31に公開- 指定なし

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