コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順ウエアを選ぶとき。 どんな山に登るか、その日の気温や気分と下山後どう過ごしたいかも含めて考えています。 今回は山と町をつなぎながら思いのままに食べて歩く満腹の2日間。 がっつり登りすぎない行程だったので、シェルの下はHoudiniのツリードレスに。 アウトドア感が出すぎないから下山後にそのままカフェにも行きやすい。 動きやすさはしっかりありつつたくさん食べても気にならないのもありがたいポイント。 ランドネ出演のときは基本的に私物でお願いしてくれることが多くて嬉しい🤍 旅の移動でも疲れにくい春の山服でした。 ハット @mountain_daisy_products シェル @rawlow_mountain_works シャツドレス @houdinisportswearjapan パンツ @rawlow_mountain_works シューズ @vivobarefootjapan バックパック @okara_ainitta サコッシュ @okara_ainitta2026/03/25に公開- 指定なし3.26%7261昨日発売のランドネ5月号 もう見ていただけましたか？ 最近は暖かくなってきて山を歩きに行こうかなと思うものの朝はまだひんやりしていてなかなか布団から出られない。。 そんな方も多いのではないでしょうか。 そんなときは、山の近くにある美味しいものを検索。 もしくは美味しいものの近くに山ないかな？と探すのもありです 笑 そうすると不思議なことにちゃんと朝起きられるんですよね。 私も少し前、牡蠣が食べたいから早起きして山を歩きました 笑 それくらいでもいいんです。 美味しいものにはそれだけの力があります。 満腹トレッキング。 美味しくて魅力的な一冊になっています。 ぜひ手に取っていただけたら嬉しいです🤍 📖 @randonnee_mag 📷 @isao_hashinoki2026/03/24に公開- 指定なし4.3%9536ランドネ5月号 表紙と巻頭ルポに出演させていただきました。 「満腹トレッキング」 食べて、歩いて、また食べて。 今回は文章も書かせていただいたので、ぜひ読んでもらえたら嬉しいです🤍 そのほかのページも美味しい誘惑がたくさん。 美味しいものを目的に山を歩く山旅もいいですよね🤍 山はしばらく行けなさそうなので、ランドネを読みながら復帰後のご褒美を考えています。 美味しいものの癒しのパワー🤍 📖 @randonnee_mag 📷 @isao_hashinoki2026/03/23に公開- 指定なし3.03%6669しばらく実家生活。 犬使いの母が頼もしすぎます🐕 この激しめボーイとの散歩はまだ無理そう。 （テンション上がると膝に突進してくる） 早く一緒に歩きたいなぁ。 怪我して６日目。 膝は伸ばせるけど曲げれるのは90度まで。 まだ腫れてるけど装具をつければまあまあ歩けます💪🏻 お勧めしてもらったヤムナボールの上でゴロゴロしてます。 @yamunajapan #前十字なしの世界2026/03/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/前十字なしの世界#前十字なしの世界2.94%6523楽しかったPOP UPの翌日に前十字靭帯断裂。 たくさんの励まし本当にありがとうございます。 前十字パイセンや怪我の治療中の方もこんなにいるんだと驚いたと同時に、しっかり治して復活している姿にすごく希望をもらっています✨ ちなみに転んだ時は女の子座りの形で転倒して、板が外れないままゴキっとなりました🫣 3日たった今は装具をつければゆっくり歩けるくらい。 膝は腫れててまだ曲げられないけど伸ばすことはできる感じです。 血を抜いてもらったので痛みはほぼなし◎ もともと10代の頃にダンスで転び、靭帯が伸びていたのでそこが不安定だったのかもしれません。 ここからしっかり治してまた戻ってきます。 その過程も含めて見守ってくれると嬉しいです💪🏻 #前十字なしの世界2026/03/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/前十字なしの世界#前十字なしの世界3.96%86617前十字靭帯断裂やってしまいました。 しばらく山やスキーはお休みですがこれを機にしっかり体と向き合います。 強くなって帰ってきます。押忍。 前十字パイセンの皆さま、経験談やアドバイスあればぜひ教えてください🙏🏻 #前十字なしの世界2026/03/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/前十字なしの世界#前十字なしの世界9.36%1,938149Nepal Sherpa Handmade Beanie 🤍 @moose_myoko2026/03/14に公開- 指定なし2.51%5590VIVO WOMEN’S WEEK 2026 ミーティング in 小谷 @vivobarefootjapan 3年目となる VIVO WOMENS WEEK 💐 これまでは京都店のみでの開催でしたが今年からは東京店、札幌店でも開催する方向で動いています。 私自身とても楽しみにしています🤍 Vivobarefootアンバサダー @aratasuzumura さんの小谷村のお宿 アトリエWOODさんに滞在させていただきました。 居心地の良い空間に、美味しい朝ごはん。 体と向き合うことが好きな人たちが集まると自然と床でストレッチやマッサージが始まるという面白い時間でした。笑 何よりスキー場まで歩いて1分という立地。 「また絶対来ます」と言わずにはいられませんでした。 @aratasuzumura さん @naomisuzumura さん たくさんお世話になりました🤍 今年も Vivobarefoot の良さを知っていただけるきっかけを作れたら嬉しいです。 一緒に歩いたりするイベントも企画していこうと考えているので、楽しみにしていてくださいね！ #vivobarefootjapanambassadors2026/03/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/vivobarefootjapanambassadors#vivobarefootjapanambassadors2.49%55402026.3.5_10 旭川の思い出 📷 @kohei_5232026/03/13に公開- 指定なし1.94%4330サクッと播磨アルプス。 歩き始めの鹿嶋神社の参道には数件のかしわ餅屋さんがあって、もちろん吸い込まれました。焼き餅美味しかった。 鹿嶋神社ー別所奥山ー鷹ノ巣山ー馬の背登山口と高御座山まで行かずに降りるプチ縦走コース。 春山散歩にはちょうど良い🐕 ニットキャップ @houdinisportswearjapan ウィンドシェル @rawlow_mountain_works スカート @palantepacksjapan レギンス @flowerofthemountain__ 靴下 @flowerofthemountain__ シューズ @vivobarefootjapan バックパック @okara_ainitta サコッシュ @okara_ainitta2026/03/01に公開鷹ノ巣山 日本 兵庫県2.85%635011/9のツアーの下見に。 新神戸駅から旧摩耶道をぬけ天狗道から摩耶山へ。 なかなか歩きごたえのあるコースです。 １番の難所は新神戸駅から登山口まででしょうか 笑 歩き始めの階段ほど苦手なものはありません。 でもみんなおんなじだから大丈夫◎ バリエーション豊富な登山道なのでVivoを試すのにはとても良いと思います。 猪が掘り起こしたふわふわ道、一瞬の藪漕ぎ、乾いた岩場に下山は沢沿い。 ひとりで黙々と歩いた道を皆さんと話しながら歩けるの楽しみです♩ 歩く時はメリノロンT１枚でちょうど良かったですが、山頂での休憩はなかなか寒かったので防寒できるダウンなど持ってくると良いです。 寒がりな方は手袋かアームウォーマーなどあると良いかもしれません。 水分は１リットルで足りました。 ちなみに山頂に自動販売機はあります。 私は保温ボトルに暖かいお茶もいれていこうかな。 あと10日でどれだけ紅葉が進むのか。 当日は六甲全縦走大会が行われるらしく、少し混み合うかもしれません。 そんな珍しい摩耶山も楽しんでもらえたら嬉しいな。 あと２枠空いているそうなので興味ある方はプロフィールのリンクよりチェックしてみてくださいね！ #摩耶山2025/10/29に公開摩耶山 掬星台 日本 兵庫県https://www.instagram.com/explore/tags/摩耶山#摩耶山1.85%4130. 山を始めてからおいしいものと出会うことが増えた。 山の近くは自然に豊かでおいしいものもたくさんある。 南月山は那須岳にあるの1つのピーク。 以前 @inouewood さんの投稿でこの山が良いっていうのを覚えていて、この山の名前の味噌を見た瞬間にすぐ決めた。 米麦混合の麹を使っていて、お豆もそのままの形で残っていて食べ応えがあっておいしい。 最近1番のヒット味噌。 昨晩は寒くてミルフィーユ鍋に、今朝はこのお味噌を入れて豚汁に。 11月はOMM本線もあって、那須高原に行く方が多いと思うのでこちらのお味噌&地酒屋さんへ行ってみてくださいね。@kurara_nasu @lunettesyamanohou @lunettes_yamadougu さんは美味しいお店をたくさん教えてくれます🤤 山の方さんの隣のパン屋さんもおいしいです。 NASU SHOZO CAFEも素敵です。 駅前にあるカフェもおいしいです。 おいしいものばかりまた行きたいです。 #那須塩原2025/10/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/那須塩原#那須塩原1.45%3213雨の神戸。 ごまめ君をシャンプーして鹿の大腿骨を焼いた朝。 生より少し焼いた方が好きなご様子。 あげっぱなしにはせず、様子見ながらあげてるよ🫶🏻 #鹿の大腿骨2025/10/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/鹿の大腿骨#鹿の大腿骨1.58%3521. リュネッツさんに行くと毎回帽子を買っている気がする。 今回は久しぶりにベレー帽。かわいいね！ @lunettes_yamadougu @lunettesyamanohou2025/10/13に公開- 指定なし4.26%9455【11/9(日)開催】 新田あいさんと歩く 本格登山！秋の摩耶山と絶景・掬星台 昨年行われた神戸市さんとのハイキングツアーが今年も開催決定✨ 今年は11月開催。 (予備日の12月も空けておいてね) 11月の六甲は紅葉が綺麗で、足元にはふかふか落ち葉も。 今回は私がアンバサダーを務めるVivobarefootのシューズも試せるツアーとなっています。 気になっていた方チャンスですよ。 コースは新神戸駅から摩耶山を登ります。 標高差約660mあるので少し頑張って歩くことになりそう。 お昼は弓削牧場さんのサンドイッチ。 気持ちの良い気候の中食べる美味しいものって最高ですよね。 観光局のスタッフさんがコーヒーをドリップしてくれるとか。楽しみです！ 時間があればこの写真を撮影したお気に入りのスポットにもご案内したいっっ！ とまあ、摩耶山周辺は私が一番歩いている山域といっても過言でないので自信を持ってあれこれお話しできると思います！ ツアーの詳細はプロフィール上のリンクからご覧いただけます。 皆さまと一緒に歩けるのを楽しみにしています🤍2025/10/10に公開摩耶山 掬星台 日本 兵庫県2.59%5770花岡っちの写す世界。 かわいいね🍂 @ryo_hana6 この日はゆるゆるOFFモード。 そんな時は服装もゆるくなります。 ジャケット @moonlightgear__equipment フーディ @rouver.knit パンツ @rawlow_mountain_works シューズ @vivobarefootjapan ニット帽 @todayful_ バックパック、サコッシュ @okara_ainitta2025/10/08に公開入笠山 日本 長野県3.96%8830入笠山は秋でした🍂 タンシチューが美味しかった！ #入笠山 #x100f2025/10/08に公開入笠山 日本 長野県https://www.instagram.com/explore/tags/入笠山#入笠山https://www.instagram.com/explore/tags/x100f#x100f4.14%9230ALPS OUTDOOR SUMMIT 2025 @alpsoutdoorsummit お越しくださった皆さま、ありがとうございました。 先月、舞弓氏と2人で歩いた北アルプス縦走。 「黒部のグルメと秘湯をめぐるオトナ女子の山旅」というテーマでお話しさせていただきました。 山を歩くだけでなく、美味しい山小屋をめぐったり、歩いてしか行けない秘湯を目指したり。 そのための準備や装備の話など、話したいことが多すぎて少し時間オーバーしてしまいましたが最後まで聞いてくださって本当に嬉しかったです。 うまくまとめられない場面でも、司会の本間さんが常に話の流れを整えてくださり私たちは安心して楽しくお話しできました。 そして何より、人前で話す経験の少ない私をリードしどうしたら魅力を引き出せるかを一緒に考えてくれた舞弓氏に感謝です。 時間のない中でスライドも動画も制作してくれて、本当にありがとう。 人前で話をする経験がまたひとつ自分の自信につながりました。 お声掛けくださった AOSのスタッフさま、ステージ担当してくれた大垣ちゃん、出展者さん、そしてご来場いただいた皆さまにたくさんのありがとうを伝えたいです！ ありがとー！！！！ またお会いする日を楽しみにしています✨ #alpsoutdoorsummit2025/10/07に公開やまびこドーム 日本 長野県https://www.instagram.com/explore/tags/alpsoutdoorsummit#alpsoutdoorsummit1.69%3743Vivobarefootを履き始めて気づけば丸5年。 この間にVivobarefootアンバサダーとしての役割をいただき何者でもなかった私に自信と居場所が増えていきました。 足本来の力を取り戻す靴を履くことで、自信をなくしていた自分の心までも取り戻せている気がします。 人とつながることも、自然とつながることも、今はただ心地よく感じられます。 私にとって大切な存在となったVivobarefoot。 もし気になったらぜひ一度履いてみてください。 きっと新しい発見があると思います。 そして明日、Vivobarefoot TOKYOが移転リニューアルオープンします。 リサイクル素材を活かした空間設計で、特にスタッフのみんなで塗り上げた壁がとてもいい味わいを出しています。 表参道の都会の中で自然を感じられる心地よい空間。 足と心に寄り添うVivobarefootの世界をぜひ体験してみてください。 最後の写真は５年前チェルシーブーツをGETしてルンルンで鴨川でフリスビーしていた時のです 笑 今シーズンはチェルシーブーツのソールが新しくなるとか。 楽しみです！ #vivobarefootjapanambassadors2025/10/03に公開Vivobarefoot.tokyo 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/vivobarefootjapanambassadors#vivobarefootjapanambassadors4.34%9670. 登山中でもスマホがつながる時代が来ました。（※１） au Starlink Direct 「空が見えればどこでもつながる」 電波の届かない山奥でも衛星通信を使い、自分のスマホでインターネットにつながるサービスです。 登山を始めて11年、山の中は基本圏外が当たり前だと思っていたわたしには衝撃的でした。 今回お話をいただいて実際に試してみました。 街から近い六甲山ですが、圏外の場所が多く遭難も少なくありません。 私がよく行く市ケ原周辺も電波が入らなくて困った経験も。 森を抜け空の見えるの場所へ立つと圏外から自動で衛星モードに。 あ、わたしは今宇宙を飛んでる衛星と直接繋がってるんだと思うと未来感あってわくわくしました。 できることは • SMS（テキスト・写真・位置情報（緯度・経度）送信） • AIチャット「Gemini」、「シンプルチャット」（※２） • YAMAPやウェザーニュースなど一部アプリ（※３） これだけでも • 山で天気予報を確認 • 最新の登山道情報をチェック • 位置情報を家族と共有 山の中で家族と連絡が取れるのは安心感が段違いです。 ８月からは、対象機種で一部アプリのデータ通信利用可能になりました。 今後対応アプリも増える予定。 登山中でも「空が見えればどこでもつながる」 その安心感は本当に心強いです。 登山やアウトドアシーンだけでなく、災害時にもとても役立つサービスだと思います。 気になった方は、ぜひ一度体験してみてくださいね。 ※１：対象エリア：日本国内のau 5G/4G LTEエリア外 対象機種要 音声通話未対応 衛星捕捉時、留守電・着信転送等利用不可 利用環境によリ接続が制限される場合あり ※２：GeminiはAndroidでGoogleメッセージアプリ利用時に利用可能です。 ご利用の環境やアカウントによっては機能をご利用できない場合があります。 回答結果は実際と異なる場合があります。回答の正確性をご確認ください。 ※３：従来からご利用可能なメッセージアプリに加え、対象機種にて、一部アプリ（YAMAP、ウェザーニュース注等複数アプリ）のデータ通信が可能（2025年9月時点）。注：ウェザーニュースのiOS向けは今後提供予定_x000B_ ※衛星捕捉時には留守電機能と着信転送機能とナンバーシェア（スマートウォッチ）での着信機能をご利用いただけません。 ※衛星捕捉まで時間を要する場合や、一時的に停波する場合があります。 ※遮蔽物がある場合には接続が制限されます。また、一部地域においては接続されない場合があります。 詳しくはこちら https://x.gd/2UZai #PR #au #auStarlinkDirect2025/09/26に公開- 指定なし#PR / PC・スマホhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/au#auhttps://www.instagram.com/explore/tags/auStarlinkDirect#auStarlinkDirect4.81%1,06931234...21>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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