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BitStar ID: 1273201
最終更新日: 2025/11/19
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MANA NODA

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  • . 岩女ちぱるさんを連れて🪨😂 @chiharu1nakajima 日本🇯🇵でジャンプしたら… 着地はLas Vegas‼️✈️🇺🇸 Mr.Olympiaの会場にワープ🌀✨ 選手たちと写真を撮ったり 楽しいリールもいっぱい撮影しました🎥💪 今年も最高のエネルギーを感じてます🔥 @mrolympiallc お写真をたくさん撮らせていただいたのですが、 全てを載せきれず🙏 タグ付けも控えさせていただいております🙇‍♀️ I took so many photos with amazing people, but couldn’t share all of them here🙏 I’m also refraining from tagging everyone🙇‍♀️ #mrolympia2025⭕️

    2025/10/20に公開Las Vegas Convention Center アメリカ合衆国

    https://www.instagram.com/explore/tags/mrolympia2025#mrolympia2025

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  • TeslaのCybertruckでドライブしたあと🚙💨 LA手前のPomonaで開催されてるSWAPMEETへ。 何百台ものクラシックカーがずらりと並ぶ壮観な光景。 一日じゃとても回りきれない規模です😳🔥🇺🇸 露店にはヴィンテージ好きにはたまらない レアなパーツや小物がずらり！🛠️🧢 @hiroboss.jp @pomonaswapmeet #Cybertruck #PomonaSwapMeet #ClassicCars #アメ車 #カーミーティング

    2025/10/19に公開Pomona Swap Meet アメリカ合衆国

    https://www.instagram.com/explore/tags/Cybertruck#Cybertruckhttps://www.instagram.com/explore/tags/PomonaSwapMeet#PomonaSwapMeethttps://www.instagram.com/explore/tags/ClassicCars#ClassicCarshttps://www.instagram.com/explore/tags/アメ車#アメ車https://www.instagram.com/explore/tags/カーミーティング#カーミーティング

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  • . 運動している人も、していない人も。 アスリートから産後ママまで💪✨ 理想のヒップライン＆美脚を目指す全ての人へ🍑 【Buns of Steel】は、塗るだけ簡単🔥 じんわり温感で脂肪燃焼をサポートし、 セルライトやむくみにアプローチ！ お尻だけでなく、太もも・脚全体も引き締めて なめらかでハリのあるボディへ✨ 日々のトレーニングやマッサージにプラスして、 見せたくなる後ろ姿を手に入れよう💖 ✅ご購入は楽天MJDIVA @mjdiva_apparel @protan_official @protanjapan_official @steelfitusa @mjdiva_apparel #BunsOfSteel #美尻ケア #セルライトケア #脚痩せ #ヒップアップ #産後ボディ #筋トレ女子 #ボディメイク #フィットネス女子

    2025/10/19に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/BunsOfSteel#BunsOfSteelhttps://www.instagram.com/explore/tags/美尻ケア#美尻ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルライトケア#セルライトケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/脚痩せ#脚痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヒップアップ#ヒップアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ボディ#産後ボディhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス女子#フィットネス女子

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  • アメリカ南西部の旅の思い出📸🇺🇸 デスバレーの白い塩原は まさに地球とは思えない景色🤍 @hiroboss.jp Memories from my trip through the American Southwest 📸🇺🇸 The white salt flats of Death Valley looked like something from another planet 🤍 #deathvalleynationalpark

    2025/10/18に公開Arizona, U.S.A インドネシア

    https://www.instagram.com/explore/tags/deathvalleynationalpark#deathvalleynationalpark

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  • . ROUTE66🛻 荒野の中を走っていると突然現れる 時が止まったような町——Oatman, Arizona。 1900年代初期、金の発見で栄えたこの町も 鉱山の閉鎖とともに人が去り一度はゴーストタウンに。 でも今はロバたちが町の“住人”として 観光客を迎えてくれる温かい場所に生まれ変わっています🐴✨ Route66の中でも特に“物語”を感じる場所です。 @historic66com @hiroboss.jp While driving through the desert, you suddenly come across a town where time seems to have stopped — Oatman, Arizona. In the early 1900s, this town thrived with the gold rush, but after the mines closed, people left and it became a ghost town. Today, it’s come back to life — with friendly donkeys welcoming visitors as the true “residents” of the town🐴✨ Among all the stops along Route 66, this is one of the places that truly tells a story. #Oatman #Route66 #ロバ #ArizonaTrip #HistoricRoute66

    2025/10/17に公開Oatman Arizona on Historic Route 66 アメリカ合衆国

    https://www.instagram.com/explore/tags/Oatman#Oatmanhttps://www.instagram.com/explore/tags/Route66#Route66https://www.instagram.com/explore/tags/ロバ#ロバhttps://www.instagram.com/explore/tags/ArizonaTrip#ArizonaTriphttps://www.instagram.com/explore/tags/HistoricRoute66#HistoricRoute66

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  • . Las Vegas🌇 毎年来るたびに、 ホテルや巨大な建物、広がる住宅街など 街のスケールがどんどん拡大してるのを感じます。 開発や成長のスピード感が本当にすごい🙌 物価も賃金も日本とは大きく違っていて、 アルバイトの平均月収はチップ込みで60〜100万円ほど。 正直、今の日本の金銭感覚ではアメリカで暮らすのは厳しい😥 良くも悪くも、日本は“変わらない国”。 安心感がある一方で、 世界の変化の速さを肌で感じると 少し置いていかれているような気もします。 @hiroboss.jp @vegas__community #LasVegas

    2025/10/16に公開Las Vegas, Nevada アメリカ合衆国

    https://www.instagram.com/explore/tags/LasVegas#LasVegas

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  • . Monument Valley × WOLFPAK 自然と向き合う時間が、次の自分をつくる🏔️✨ Time spent with nature shapes the next version of me.🏔️✨ NEVER AVERAGE ALWAYS A WOLF 🐺 The WOLFpak tote bag 🐺👜 is perfect for so many different occasions! It’s super cute and highly recommended ♡ @wolfpak.official code：MANA10でいつでも10%OFF♡ #WOLFpak #fashiongram #Venicebeach

    2025/10/15に公開Monument Valley, Arizona アメリカ合衆国

    https://www.instagram.com/explore/tags/WOLFpak#WOLFpakhttps://www.instagram.com/explore/tags/fashiongram#fashiongramhttps://www.instagram.com/explore/tags/Venicebeach#Venicebeach

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  • . 昔はどこに行っても「ジムに行かなきゃ」と 焦っていたけれど、 今は仕事・プライベート・トレーニングの バランスを上手く取れるように。 気持ちにゆとりが生まれたなと感じます🌿 アメリカではシンプル？に 肉と野菜中心の食生活🇺🇸🥩🥗 I used to feel like I had to train every day, no matter where I was. But now I’ve learned to separate business, private, and training — and it feels good💫 Finally found my balance. During my stay in the US, my meals were mainly meat & veggies🍗🥬

    2025/10/15に公開Los Angeles, California アメリカ合衆国

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  • . 「同じ私…でも全く違うストーリー」 📸 写真1:左 ✨ 好きなものを好きなだけ食べていた時期。 笑顔で過ごしていても、体は重く、疲れやすく、 自分に自信が持てませんでした。 📸 写真2:真ん中 ✨ 毎日ハードなトレーニング、制限だらけの食事、 数字ばかりを追いかけていた時期。 見た目は絞れていても、疲労・ホルモンバランスの乱れ 心の余裕のなさ…体の声を聞く余裕はありませんでした。 📸 写真3:右 ✨ 週3〜4回のトレーニング、栄養を大切にした食事、 心と体のバランスを最優先に。 今は「見た目」だけでなく、内側から元気を感じられる体に。 ホルモンも安定し、食べることも運動も楽しめる、 持続可能なスタイルを手に入れました。 💡 学んだこと SNSで見る体には、それぞれの背景があります。 大切なのは「なぜそれをやるのか」 「何を犠牲にするのか」 「どんな未来を手に入れたいのか」を明確にすること。 外見も中身も、どちらも満たせる自分を目指そう✨🥰💪🏽 #healthylifestyle #mindbodybalance

    2025/08/12に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/healthylifestyle#healthylifestylehttps://www.instagram.com/explore/tags/mindbodybalance#mindbodybalance

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  • 忙しくて 何と3ヶ月半振りの美容室でした💕💇‍♀️ 店長にお任せでカラーとトリートメントしてもらったけど めちゃくちゃいい色🥰 サラサラになりましたー✨✨ #longhair #fitnessmodel #superlonghair #ロングヘア

    2025/08/10に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/longhair#longhairhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitnessmodel#fitnessmodelhttps://www.instagram.com/explore/tags/superlonghair#superlonghairhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロングヘア#ロングヘア

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  • . ビーチ🏖️でも大活躍するWOLFpakのトートバッグ🐺👜 可愛くてオススメです♡ This WOLFpak tote bag is perfect for the beach too! 🐺👜 Super cute and totally recommended! ♡ @wolfpak.official code：MANA10でいつでも10%OFF♡ #WOLFpak #fashiongram #summervibes #夏

    2025/08/09に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/WOLFpak#WOLFpakhttps://www.instagram.com/explore/tags/fashiongram#fashiongramhttps://www.instagram.com/explore/tags/summervibes#summervibeshttps://www.instagram.com/explore/tags/夏#夏

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  • . 撮影のひとコマ🩵💛🏖️ ミホちゃんと全く打ち合わせなしで 水着が同じだった奇跡😂 @miho_fitness ちぱるさんは衣装準備中🪨 @chiharu1nakajima #夏の思い出 #ビーチでガチハンドボール #fitnessmodel #セクシーゴリラ

    2025/08/07に公開海 日本 神奈川県

    https://www.instagram.com/explore/tags/夏の思い出#夏の思い出https://www.instagram.com/explore/tags/ビーチでガチハンドボール#ビーチでガチハンドボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitnessmodel#fitnessmodelhttps://www.instagram.com/explore/tags/セクシーゴリラ#セクシーゴリラ

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  • 3人の夏の思い出🌻🏖️ ビーチバレーじゃ物足りないって思って ハンドボール持って行きました🤾 @chiharu1nakajima @miho_fitness ※周りの方に迷惑かからないよう撮影しました🤾 #セクシーゴリラ #夏 #summervibes

    2025/08/06に公開海 日本 神奈川県

    https://www.instagram.com/explore/tags/セクシーゴリラ#セクシーゴリラhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏#夏https://www.instagram.com/explore/tags/summervibes#summervibes

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  • いつもの3人で 今日は夏を満喫しました🌻🥰👙🌴🇺🇸 沢山笑ったー🎀 動画沢山撮ったからお楽しみに♡ @chiharu1nakajima @miho_fitness #ifbbpro #summervibes #夏 #夏の思い出

    2025/08/06に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ifbbpro#ifbbprohttps://www.instagram.com/explore/tags/summervibes#summervibeshttps://www.instagram.com/explore/tags/夏#夏https://www.instagram.com/explore/tags/夏の思い出#夏の思い出

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  • . 厚底サンダルで初めて竹馬に チャレンジしてみたよ🧡👡 しかも後半はBOSSもチャレンジしてます🤣 まさかのBOSSがプロってたw🦍 @hiroboss.jp ※音ありで🤭 #竹馬 #チャレンジ #夏

    2025/08/04に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/竹馬#竹馬https://www.instagram.com/explore/tags/チャレンジ#チャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏#夏

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  • 🍉 夏スイカ日本一と言われる 山形県の尾花沢西瓜🍉を頂きました😆🏖️ 初めて丸いスイカを切ってみました。 冷えてなくても めちゃくちゃ甘くて美味しかった♡ #夏 #スイカ #watermelon #🍉

    2025/08/03に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/夏#夏https://www.instagram.com/explore/tags/スイカ#スイカhttps://www.instagram.com/explore/tags/watermelon#watermelon

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  • アプリ使わなくてもリアルに出来そう😆💪🏽🔥 困った事があれば飛んでいくわよ♡ #有料ですけどねw #wonderwomen #ifbbpro #fitnesslife #セクシーゴリラ

    2025/08/02に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/有料ですけどねw#有料ですけどねwhttps://www.instagram.com/explore/tags/wonderwomen#wonderwomenhttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbbpro#ifbbprohttps://www.instagram.com/explore/tags/fitnesslife#fitnesslifehttps://www.instagram.com/explore/tags/セクシーゴリラ#セクシーゴリラ

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  • #wolfpak Take your favorite bag and head to the gym!🩷 お気に入りのカバンを持って gymへ行こう💪🏽🔥🔥 NEVER AVERAGE ALWAYS A WOLF 🐺 @wolfpak.official Link Is In My Bio 【Code | MANA10】 こちらのコードで10%OFF ———————————————————————— #bestmode #ifbbpro #fashion #wolfpak #healthylifestyle

    2025/07/31に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/wolfpak#wolfpakhttps://www.instagram.com/explore/tags/bestmode#bestmodehttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbbpro#ifbbprohttps://www.instagram.com/explore/tags/fashion#fashionhttps://www.instagram.com/explore/tags/healthylifestyle#healthylifestyle

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  • #goodmorning 🌺🌴 今年はほんと夏を感じれる日々が続いてるね🌻 野外の有酸素トレーニングも気をつけないと 倒れるレベル🥵🚿 今朝54.4kg。 せっかく順調な減量も今日辺りから生理前突入🧁 この食欲増メンタルに耐えれるか… #ifbbpro #fitnesslife #fashionstyle #セクシーゴリラ

    2025/07/27に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/goodmorning#goodmorninghttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbbpro#ifbbprohttps://www.instagram.com/explore/tags/fitnesslife#fitnesslifehttps://www.instagram.com/explore/tags/fashionstyle#fashionstylehttps://www.instagram.com/explore/tags/セクシーゴリラ#セクシーゴリラ

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  • 56.5kgから54.4kgまで落としました🌺 ただ今回はトレーニングではなく ほぼ食事管理のみなので とりあえず撮影後にしっかり身体作りします🔥💪🏽😊 短期間で変わりたい方は BOOTYFITNESSへ🍑 @bootyfitnessjp @bootyfitness_esaka @bootyfitness_akasaka @bootyfitnessnara ピラティス体験もやってるよ♡ #ifbbpro #fitnessmodel #fashion #筋トレ #ダイエット

    2025/07/25に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ifbbpro#ifbbprohttps://www.instagram.com/explore/tags/fitnessmodel#fitnessmodelhttps://www.instagram.com/explore/tags/fashion#fashionhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエット

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