ERINA

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ハミング︎︎𓂃⟡.· 𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄 𓈄 音楽流れてるとついつい口ずさんじゃうよね.•♬ 仕事忙しいしやる事リストまた溜まってきた.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ 本来の自分は全てがきっちり計画が立ててないと嫌なタイプだった。でもね一人で子育てするようになってそれだとキャパオーバーになっちゃったのよね。辛い時期乗り越えてきたからこその強さ。人間の適応能力ってすごい。今は適度にきっちり。仕事はもちろんきっちりきっちりです。←これはもう性格ꉂꉂ 笑'' キャパオーバーしない程度に適度にがんばろーね.•♬ 💚‪✕‬🖤 ニューバランスのスカートが雨のジメジメ吹き飛ばしてくれそう。鮮やかグリーン🟢 バックは久しぶりに登場の @tanuki.studio.tokyo だよ。 #アラフィフファッション #看護師ママ

2025/06/26に公開今日もやる気満々の朝日本宮城県

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CLINIQUE 𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄 𓈄 紫外線対策そしてお肌に透明感が欲しい⸝⋆⸝⋆ お肌はケアすればちゃんと応えてくれることが分かってから、コツコツ頑張ってるよ。スキンケアやサプリメントなどのインナービューティーまで、情報集めたり、気になるものは使ってみたりしています。今回気になって使ってみたアイテムがこちら⋆˙⟡ CLINIQUE イーブンベターイルミネーティングブライトセラム (ブライトニング美容液) 2/14発売イーブンベターシティブロックマルチディフェンス50 (UVベース) 5/16新発売美容液は今回の発売で4代目。新たにナイアシンアミドや2種のビタミンCが配合。美容液なんだけど、密着する感じがクリームみたいにぴったり密着する。でもね、肌なじみがものすごい.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ 目の周りの薄い細かいシミに重ね塗りしてるよ。 UVベースは思ってた以上に軽いつけ心地厚塗り感がなくて、馴染みが良いよ。塗ったあとのナチュラルな感じがすごく良い！ムラなく密着してくれるから、ベースの後のファンデーションが綺麗にのるの。 CLINIQUEさんのアイテムはじめて使ってみたんだけどごめんなさい……。 CLINIQUEさんの虜になりそうです‪‪❤︎‬ 私の中でリピート確定アイテム。 @cliniquejp #PR #イーブンベターイルミネーティングブライトセラム #イーブンベターシティブロックマルチディフェンス50 #白玉美肌美容液 #クリニーク最強UV #クリニーク #透明感 #ブライトニング #シミケア #くすみケア #紫外線ケア

2025/06/25に公開- 指定なし

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おでこ全開⸝⋆⸝⋆ 𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄 𓈄 暑いとおでこにべったりくっつく髪の毛顔も汗っかきさんなわたし。簡単にまとめられるヘアクリップがお気に入り‪‪❤︎‬ @alexandredeparis_japan #ヘアクリップ #汗っかき

2025/06/25に公開- 指定なし

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阿佐ヶ谷神明宮⛩ 𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄 𓈄 月イチは神社参拝してます♡♡ 神社が好き⋆˙⟡ 御朱印頂いてきたよ。 ____________________________ 阿佐ヶ谷神明宮御祭神本殿天照大御神右の摂社月読命左の摂社須佐之男命ご利益厄除け、災難除け、八難除け、縁結び、夫婦円満、合格祈願など全国で唯一「八難除」の祈祷を行っている神社天照大御神は太陽神イザナギが左目を洗った時に産まれた神様月読命は月の神様イザナギの右目から産まれた神様須佐之男命は海の神様イザナギの鼻から産まれた神様この3人を三貴子と呼ぶよ。いわゆる兄弟‪‪❤︎‬ ____________________________ 阿佐ヶ谷神明宮にある神結びがすごくかわいい‪‪❤︎‬ お守りの花すがたはおがたまの花をモチーフにしたお守り。レースブレスレットは色んな種類があったよ。わたしの購入したレースブレスレットなんかセーラームーンみたいでかわいくて、他のもちょっと迷ったけど直感で決めた！御朱印頂きに行った日花嫁さんと花婿さんが撮影をしてたよ。素敵⸝⋆⸝⋆ 神社で神前婚とか憧れるなー！さて。今日はお仕事です.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ がんばろ。 #阿佐ヶ谷神明宮 #神むすび #御朱印 #御朱印女子

2025/06/21に公開阿佐ヶ谷神明宮日本東京都

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ケーキアイス♡♡ 𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄 𓈄 今週は次男くん期末考査頑張ってたし長男くんも長女ちゃんも1週間頑張った⸝⋆⸝⋆ ということで、みんなでご褒美アイスアンリ・シャルパンティエさんのケーキアイス‪‪たべたよー！ショートケーキモンブランザッハトルテチーズケーキみんなでそれぞれ好きな物選んで食べたよ。見た目も可愛くて、甘さと酸味などのバランスも良くてもうちょっと食べたい.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟって思える満足度高めなアイスケーキ。すっごく美味しかったよー！今日も1日お疲れ様𖤐´- PR @henri_charpentier1969 #通販スイーツ #お取り寄せスイーツ #おうちカフェ

2025/06/20に公開ご褒美プロジェクト指定なし

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🩶💙.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ 𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄 𓈄 デニムコーデシアーニットの出番を伺ってたらいきなり暑くなって出番が無くなりそう( ¯ᒡ̱¯ ) もっと早めに着とけば良かったと後悔した。身体の汗も凄いんだけど顔汗も凄いのよ。髪の毛ベッタリはりつく……。これからの季節はまとめ髪メガネのスタイルが増えそう︎︎𓂃⟡.· 今日も1日忙しい日。仕事して勉強会して息子の検査予約に病院行かなきゃです。がんばろ⭐️ my style. tops @urban_research bottom @o0u_official shoes @letalon_jp bag @jwpei_official ⚯ ͛ @celine pierce @aperdiem.jp @huihuihui1979 #アラフィフ女子 #アラフィフファッション #デニムコーデ #メガネ女子

2025/06/20に公開私を生きる指定なし

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女子会ランチ‪‪❤︎‬ 𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄 𓈄 表参道でランチ⸝⋆⸝⋆ ずっとずっと会いたかったあやみちゃん @___aya7____11 久しぶりに会うかこちゃん @caco2229 同じ美ストリュクスで会いたくてはじめましてのまどかちゃん @mado_ka1001 みんなほんと素敵女子で美しいのに気さく！笑いあり涙もあり楽しいランチだった。また会いたい♡ 素敵な時間をありがとう.•♬ #表参道ランチ #ザストリングス表参道 #女子会ランチ

2025/06/19に公開ザストリングス表参道（The Strings Omotesandoh）日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/表参道ランチ#表参道ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ザストリングス表参道#ザストリングス表参道https://www.instagram.com/explore/tags/女子会ランチ#女子会ランチ

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帽子が好き‪‪❤︎‬ 𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄 𓈄 私のフォロワーさんはきっともうおわかりよね⸝⋆⸝⋆ わたし……帽子大好き♡ なんだかんだ着々と帽子コレクションが増えてます。帽子眺めるだけで幸せ。可愛くてデザインがお気に入りの帽子がこれ。一級遮光、遮熱、UVcutを兼ね備えた芯を使ってるからしっかり日差しをカットしてくれるよ。エステとかですっぴんで帰る時もこの帽子活躍.•♬ 折りたたんで持ち歩けるんだよー。中のリボンでサイズ調整も可能。デザインもかわいいしかぶった時に360度シルエットが綺麗 @piece_de_lucile わたしの帽子コレクションまた載せちゃお。今日も1日がんばろーね𖤐´- #帽子が好き #ハットコーデ

2025/06/19に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/帽子が好き#帽子が好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハットコーデ#ハットコーデ

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学校の机と椅子🪑 𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄 𓈄 保護者会とかで学校の椅子に座ると思い出すのがよく睡魔と戦ってたな……ってこと。特にお昼ご飯食べたあとは危険よね。今は空調も整ってるから勉強する環境としては良いよね！わたしの学生時代は冷房なかったもん。下敷きで仰いで仰ぎすぎてよく下敷き割ってたꉂꉂ 笑'' 今は冷房無しじゃ、危険な暑さ。 10分くらいお昼間外歩いたら滝汗で顔真っ赤になっちゃうくらい暑かった。今日も1日おつかれさま.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ #学校で #昔を思い出す

2025/06/18に公開学校日本東京都

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おはよー‪‪❤︎‬ 𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄 𓈄 今日は楽しみな日⋆˙⟡ 連日暑いけどバテないように体調気をつけようね！汗っかきさんの辛い季節がやってきたわー( ¯ᒡ̱¯ ) 顔汗も凄いのでいかにメイクを崩れないようにメイクするか研究しております。メイクしないのが一番なんだけどね。暑い時期のメイクみんなは何か対策してる??

2025/06/18に公開暑いわ、蒸してるわ～路上インドネシア

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泡が気持ちいい🫧 𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄 𓈄 毛穴より小さい濃密な泡で洗うクレンジングホリーディアクリーミーリセットクレンジング泡で出てくるから泡立てる手間も省けるダブル洗顔不要でメイクもオフできて時短にもなるよね。オイルイン処方で保湿ケアも出来るし貼り悩みに対応した美容成分も入ってるから洗い上がりはさっぱりだけどしっとり。炭酸*1泡で優しく30秒程マッサージ。血行促進効果も期待できるよ。*1炭酸ガス(噴射剤) 泡がしっかりしてて崩れないの！マッサージ中は香りの良いアクアウッディの香り癒されるよ。ダブル洗顔不要って書いてあってもだいたいもう一度洗いたくなるんだけどこのアイテムはほんとにこれだけでスッキリした。ポイントメイクは専用リムーバーで落とした方がメイクオフできるよ。朝の洗顔にも使えるから、忙しい朝も助かってる。 @holidea_official ←魅力をもっと知りたい方はこちらから‪‪❤︎‬ 使い心地良かったから続けてみよ︎︎𓂃⟡.· @mandom.online マンダムさんより商品提供して頂きました⸝⋆⸝⋆ #ホリーディア #HOLIDEA #クリーミーリセットクレンジング #クレンジング #マンダム #スチームスキン

2025/06/17に公開- 指定なし

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袖を見せたいだけ⸝⋆⸝⋆ 𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄 𓈄 デザインが大好き‪‪❤︎‬ 最近また物欲おばけ出てきてる👻 断捨離もしなきゃ。新しいものをお迎えしたらひとつ手放すこれが出来たらきっとものは増えないのにね。なかなか出来ないわー( ¯ᒡ̱¯ ) 猛暑予報だねー.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ しっかり水分補給してね︎︎𓂃⟡.·

2025/06/17に公開ココ見てtv 指定なし

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美容ドリンクです‪‪❤︎‬ 𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄 𓈄 82x SAKURA PREMIUM コラーゲンのパッケージが新しくなってさらにオシャレなボトルになったよ.•♬ @82x_official 気になるお味は私のイチオシピーチ風味🍑 @82x_official さんの美容ドリンクはどれも美味しいんだけど私の中で一番美味しいイチオシ⸝⋆⸝⋆ とってもとっても美味しくてとってもとっても飲みやすいです。コラーゲンドリンクは独特な風味がちょっぴり苦手だったりするけど、MASHIROさんのコラーゲンドリンクは思わずゆっくり味わいたくなる美味しさ。おしゃれなボトルもわたしの推しです。 #美容ドリンク #美容ドリンクのmashiro #コラーゲンドリンク

2025/06/11に公開美活にゅーす指定なし

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スペシャリテ‪‪❤︎‬ 𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄 𓈄 トリュフと卵のオーブン焼き美味しかった⸝⋆⸝⋆ ティファニーブルーを基調とした店内が素敵。今週は連勤.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ 新しい看護師さんが入ってきたし連勤がんばろ𖤐´- ファイトーーーー.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ #六本木ヒルズ #六本木グルメ #六本木ランチ #ラブリアンツァ

2025/06/09に公開六本木ヒルズ日本東京都

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ブラックジンジャー⸝⋆⸝⋆ 𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄 𓈄 燃焼系サプリメントはいつもこれのんでます。ブラックジンジャーには脂肪燃焼促進、基礎代謝向上そして美容効果もあるんだよ！ @kiwamibody_official さんのBLACK GINGER タイミングがいつ飲んでもOKなのが嬉しい。ノンカフェインだから、寝る前でも大丈夫なんだよ。ずっとリピしてる︎︎𓂃⟡.· 今日は1日ノーメイクでおうちゴロゴロに成功.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ お昼寝もしちゃった💤 贅沢なお休みを過ごすことが出来ました。おつかれさまーー！ #量より質の大切さ #極ボディ #ブラックジンジャー #燃焼系サプリ #体型維持 #体型管理 #アラフィフ美容

2025/06/08に公開- 指定なし

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https://www.instagram.com/explore/tags/量より質の大切さ#量より質の大切さhttps://www.instagram.com/explore/tags/極ボディ#極ボディhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブラックジンジャー#ブラックジンジャーhttps://www.instagram.com/explore/tags/燃焼系サプリ#燃焼系サプリhttps://www.instagram.com/explore/tags/体型維持#体型維持https://www.instagram.com/explore/tags/体型管理#体型管理https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ美容#アラフィフ美容

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アドベンチャーハット‪‪❤︎‬ 𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄 𓈄 紫外線対策もしたいけどおしゃれもしたい⸝⋆⸝⋆ ツバ先にワイヤーが入っていてアレンジしやすいハットツバ広だからしっかり紫外線対策も出来るよ！ニューエラ ADVENTURE LIGHT / WIDE BRIM Color/black オンスポッツ別注アイテム @onspotz_official つば広のおかげでカジュアル過ぎなくてちょっとキレイめでも合わせやすい。今年の紫外線対策はこの子と首まで覆えるUVカットのマスクで乗り切るよ♡♡ #PR #オンスポッツ #ONSPOTZ #ニューエラ #NEWERA #アラフィフファッション #帽子大好き

2025/06/08に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンスポッツ#オンスポッツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ONSPOTZ#ONSPOTZhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューエラ#ニューエラhttps://www.instagram.com/explore/tags/NEWERA#NEWERAhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフファッション#アラフィフファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/帽子大好き#帽子大好き

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💍♡♡ 𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄 𓈄 bottegaのリングに重ね付けしたくて大好きな @aperdiem.jp さんの Flow Flat Square リングをチョイス‪‪❤︎‬ 想像以上にいい感じ。 #Aperdiem #💍 #重ね付けリング

2025/06/07に公開Sukinamono（すきなもの）指定なし

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オヤスミナニスル?? 𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄 𓈄 土曜日は誰かが土曜日授業があったり、部活があったりなんだかんだ朝はいつもと同じ♡ わたし持病で甲状腺の病気を持ってます。この時期毎年しんどい気がするんだけど、気のせいかなー。季節の変わり目みんなだるくなると思うけど、感じる度合いが強いのです。普段の疲労で感じる倦怠感より、すっごい激しい倦怠感で筋肉疲労もすごく強い。とにかく無理せず寝る。寝たらちょっと復活してる気がする⸝⋆⸝⋆ 自分の身体とちゃんと向き合って上手く自分の身体とお付き合いしていこ𓂃𓈒𓏸 モノトーンコーデにスニーカー合わせ。キャップ被っちゃえばキレイめカジュアル完成⋆˙⟡ 今日は何着よう︎︎𓂃⟡.· 考えるのも楽しいよね！ #アラフィフのつぶやき #アラフィフファッション #アラフィフライフ

2025/06/07に公開わわわのわ指定なし

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鍼ブラシ⸝⋆⸝⋆ 𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄 𓈄 台湾で大人気の UFFY(ウッフィー)鍼ブラシ日本での販売がスタートしたよ.ᐟ‪‪‪.ᐟ‪‪‪ 特許を取得した、世界で唯一のUFFY独自の遠赤外線技術ブラシが体温に反応して、自然に遠赤外線を発生血流促進を促して、頭皮ケアやむくみケアに。とにかくブラシが気持ちいいんだよね。適度な刺激がいつも使ってるブラシとは違う。手のひらサイズでコンパクトだしお出かけの際に持ち運びも邪魔にならない大きさ。静電気や髪への摩擦を最小限に抑えて、まとまりのある髪になるよ。 @uffy_japan #UFFY #ハリブラシ #鍼ブラシ #むくみ解消 #美髪 #リフトアップ #アンチエイジング #スカルプケア #ヘアケア

2025/06/06に公開- 指定なし

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もんじゃ‪‪❤︎‬ 𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄 𓈄 @yukasato79 と新宿でもんじゃ食べに行ってきたよ⸝⋆⸝⋆ カマンベールチーズペッパーもんじゃペスカトーレもんじゃだし巻き玉子明太マヨもんじゃはね、作り方見ながら2人で作ったよ‪‪❤︎‬ これで合ってるかな？って2人であーだこーだ爆笑しながら作ったもんじゃ。どっちも美味しかった.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ ゆかちゃん楽しい時間をありがとー❕ また遊ぼ.•♬ #もんじゃ #新宿ランチ

2025/06/06に公開新宿日本東京都

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