山下遥香｜Barcelona Group

やまはるお悩み相談室、其の一✌️ 「好きな人ができると、いつも自分ばっかり追いかけてしまいます。どうしたらいいですか？」って先日の質問箱でいただいた質問への回答。これ、たぶん多くの人が一度は通るよね。最初は向こうから来てくれたのに、気づいたら自分のほうが好きになってて。返信の速さが気になったり、予定を合わせにいったり、「重いって思われたくないな」って無理に余裕あるフリをしたり。そうやって少しずつ、自分の立ち位置が下がっていく感じ。これって、好きになったことが問題なんじゃなくて、無意識に「相手に選ばれる側でいよう」としてることがしんどさの正体だと思う。好かれようとして、嫌われないようにして、相手に合わせていくほど、恋愛のバランスって崩れていくから。ほんで、そうやってしまう人って、恋愛が下手なんじゃなくて、ちゃんと人を心から好きになれるし、相手を本当に大切にできる人でもあると思う。だからこそ、その優しさを「自分を削る方向」に使わなくていい。追いかける恋はしないというより、「追いかけないと成立しない関係は選ばない」的な感じ。そんな感じのバイブスよ。そもそもね。好きな人に好かれたい気持ちは当たり前。でも同じくらい、自分が大切にされているかどうかは大事にしてほしい。恋愛って、頑張って勝ち取るものじゃなくて、ちゃんと向き合ってくれる人と、自然と続いていくものなのではないだろうか。追いかけてるときほど、相手のことばっかり見てしまうけど、一度だけでいいから、「この人は私を大事にしてる？」って自分目線で見てみて。もしそこで少しでも違和感があるなら、その恋は無理に進めなくていい。うまく行って付き合った先に待ってるのもあなたが相手に合わせ続ける関係性だから。無理しなくても、ちゃんと大事にしてくれる人はいるからね。あんたのまんまで、がんばんなさいな。まあ、恋愛マスターでは間違いなくねえから誰がいうてんねんって感じやけど笑お恥ずかしい限りでございます #バルセロナグループ　#バルセロナ　 #キャバクラ　#すすきの #中洲

2026/03/17に公開Moulin Rouge, Paris France フランス

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キャストという仕事をしていると、「お客様がどんな言葉をかけられたら喜んでくださるか」「どんな気持ちでこのお店に来てくださっているのか」こういうことを考える力ってすごく大事だなと思う。相手の気持ちを想像してその人が心地よい時間を過ごせるように動く。それは、この仕事の中でとても価値のある力だと思う。でも同時に、ただ相手に合わせるだけの「YES」にはあまり価値はないとも思う。それが本心なのか。本心じゃないのか。人って意外とそういうところをちゃんと感じ取るから。相手に合わせ続けているといつの間にか「自分は本当はどう思っているのか」「自分の気持ちはどこにあるのか」それがわからなくなってしまうこともある。だから私は、相手の気持ちを考えることと同じくらい自分の本心を大切にしてあげることも大事だと思う。誰かに優しくするために自分の心を無視しすぎないこと。相手を尊重することと、自分を大事にすることはどちらも両立できるから。キャストという仕事は人と向き合う仕事だけど、一番向き合うのは自分の心なのかもしれないね。 #バルセロナグループ　#キャバクラ　#バルセロナ　#すすきの　#中洲

2026/03/16に公開北海道札幌市すすきの日本北海道

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一生懸命働いて一生懸命お金を稼ぐ。稼いだお金を何に使うかに、その人らしさが出ると思う。お金の使い方に正解なんてないし、何に使ってもいい。好きなものでもいいし、自分の楽しみでもいい。でも私は、自分が心から大切だと思う人たちのためにお金を使えることって、とても幸せなことだと思う。お金って、ただの数字じゃなくて「自分の人生をどう使うかを決める力」だから。誰かのために使えることも、自分の人生の大切な選択のひとつ。一生懸命働いて、その対価として得たお金を自分が大切にしたい人や時間をちゃんと大切にできる人生を送るために使いたい。 ————————— 写真は中洲での撮影時オフショット📸 桃李中洲の一条すずさん・七海なみさんと🫰🏽 すっちゃん、なみちゃん、撮影ありがとう❤️ @tori_nakasu_osuzu @tori_nakasu_nami

2026/03/10に公開中洲日本福岡県

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今週もお疲れさまでした。頑張ってる女性ほど、「まだ全然できてない」って顔してまた次の週に向かっていくけれど仕事もして、人にも気を遣って、家族のために動いて、家事をして、育児をして自分の人生のことも考えて。それを毎日続けてる時点で、本当はもう十分すごいと思う。世の中って、頑張ってる人ほど「もっと、もっと」って自分を追い込みがちだけどそんなに完璧じゃなくてもいいし、誰かのペースで生きなくてもいい。ちゃんと自分の人生に向き合ってる女性は、それだけですごくかっこいい。だから今週も、胸を張っていい。今週も、本当にお疲れさまでした☺️

2026/03/07に公開- 指定なし

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仕事なんて、苦しくて、辛くて、面白くなくて、思い通りにいかない時間のほうが長いし、成果は簡単には出ない。正直、「モチベーションが上がらない」なんて言ってるうちは社会人としては未熟。気分に左右されている段階で責任ある立場は務まらない。仕事の苦しさを一通り引き受けた上で、それでもなお「仕事は面白い」と言えて初めて一人前なのだと思う。楽しいからやるのではない。責任を持って、やるべきことをやり続けた先に、面白さがある。腹をくくり、引き受け、考え、行動し続けた先にしか本当の達成感はない。仕事は甘くない。でも、だからこそ価値がある。苦しさを通過した人間だけが、たしかに「仕事は面白い」と言える。 +++++++++++++++ スーパー余談だけど、HANAの新曲超好き。自分の人生に、仕事に、全部BET。自分にとって本当に大切なものだけに ALL INする生き方がすき。自分で何も選ばない、決めて進まない人生に意志はないから。 #バルセロナグループ　#すすきの #すすきのキャバクラ　#バルセロナ #中洲

2026/02/28に公開- 指定なし

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If you find serenity and happiness, Some may be jealous. Be happy anyway. 結構すきな言葉のひとつ。今年もやましたはギャルマインド全開で突き進むつもり！押忍🥋 写真は、先日ボールルームパーティにご招待いただいたときの写真。 #バルセロナグループ #キャバクラ #すすきのキャバクラ #中洲キャバクラ

2026/02/25に公開- 指定なし

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新年会司会が忙しすぎて一部のキャストさんとしか撮影できなかったのが悔やまれるのだが…🥲 一部撮影できたお写真をせっかくなのでゆるゆるとシェアしていこうと思う📸 （短い歓談の間に社長とダッシュで近くにいるキャストさん発見して撮影したお写真たち笑） P&J 年間総合No.1・グループ年間総合No.2の P&J 紬むぎさん&社長と✨ 登壇で使用していたデコうちわを持たせてもらった笑登壇の合間のフリートークで「むぎさんは、どんな印象のキャストさんですか？」と司会の相方から聞かれ、「在り方や人間性がとても素敵だと思う。むぎさんのお母様も、いつも撮影などで少しお会いした際に『あー！やまはるさんだ！いつも見てますよ！応援してるからね！』と声をかけてくださるパワフルな方でご家族から愛情をたくさん受け取ってきた愛に満たされた女性なのだろうと思う。」とお話しさせてもらった。むぎさんは、撮影などで会うたびに私なんぞの体調の心配をしていつも声をかけてくれる。自分のことで精一杯な気持ちもきっとあるだろうし、追いかけられるプレッシャーや苦手なことに挑戦していく中での苦しさもきっとあるだろうに、常に頭と心の中に「周囲の人たち」がいる。そういうところが本当に素敵だと思う。むぎちゃん、本当におめでとう❤️ @pandj_mugii #バルセロナグループ　#キャバクラ #すすきの #キャバ嬢 #中洲

2026/01/25に公開北海道札幌市すすきの日本北海道

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2026年バルセロナグループ新年会さらば青春の光東ブクロさんにお越しいただきました☺️ YouTubeに東ブクロさんが取材してくれた新年会の様子も後日上がりますので皆様、おたのしみに❤️ 東ブクロさん、長時間の撮影ありがとうございました！ #バルセロナグループ #さらば青春の光 #東ブクロ #キャバクラ #すすきの

2026/01/20に公開北海道札幌市すすきの日本北海道

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謹賀新年🎍⛩ 2026年が皆様にとって最高にハッピーで、笑顔溢れ、愛に満たされた1年でありますように❤️ 今年も精一杯頑張りましょう☺️ _______________ 写真は12月の撮影での桃李中洲ほのちゃんと♡ @tori_nakasu_hono #バルセロナグループ #すすきのキャバ嬢 #キャバクラ #すすきの #バルセロナ

2026/01/03に公開北海道札幌市すすきの日本北海道

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12/17で、30歳になりました。バルセロナのキャストさんバルセロナを卒業したキャストさんバルセロナ以外のキャストさんバルセロナのお客様、中洲時代のお客様お取引の企業様、会社の経営陣、同僚、先輩・後輩昔からの友人、学生時代の先輩、そして家族今までの人生で出会ってきた、たくさんの方々からお祝いのメッセージが届き、なんだかとてもあたたかい気持ちになりました。たくさんの人に愛をもらい、支えてもらい、応援してもらって、信じてもらって。それと同じくらい、たくさん叱ってもらいながら歩んできた20代でした。何者でもなく、何も持っていなくて、ひとり足掻きながら、自分で自分のケツを叩いて走り続けてきた20代。いま振り返ると、出会った多くの方から愛と、自分を信じる気持ちを分け与えてもらった幸せで、愛に溢れた20代だったと感じます。 30代は、自分の仕事を通じて、もっと多くの人の幸せを創り出せるように。人を信じ、愛し、応援し、ともに大きな成果を生み出せるように。自分を律し、大きな物事を成し遂げられる自分へと成長していきます。なかなか、いい20代を歩ませていただきました。いままで出会ったすべての方に、心からの感謝を込めて。そして、わたしを産み、育て今も支え続けてくれている大分のおとん＆おかんに特大の感謝を伝えたいです。ありがとう♡ #バルセロナグループ #桃李 #札幌 #すすきの #ススキノ #キャバクラ #キャバ嬢 #キャバクラ嬢 #ニュークラブ #ニュークラ #ニュークラ嬢 #キャバ #ラウンジ #ラウンジ嬢 #ガールズバー #すすきのキャバクラ #すすきのキャバ嬢 #すすきのグルメ #札幌旅行 #北海道観光 #美人 #美女 #可愛い #可愛い女の子 #銀座 #六本木 #北新地 #錦 #中州

2025/12/18に公開- 指定なし

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大学時代にポートレートモデル的なものを一度だけ経験させていただいた際の写真。この頃の写真を見ると、なんだか強がってるなーと少しばかり懐かしい気持ちになる。笑大学時代のわたしは、自分にさほど自信がなく常に心が枯渇していて、飢えていて、周りの大多数が敵に見えて、強がっていて何者かにならねばと常に足掻いていた。とにかく走っていた。だから多分、メイクもとにかく濃かったんだと思う。『お前の眉毛と目力の殺傷能力ほんまえぐいで。』とよくシェアハウスの友人に笑われていた。笑そんなわたしを変えてくれたのは、東京でお世話になった大人たちの存在。本当にズケズケと心のなかに踏み込んできてくれてむきだしトゲトゲの心を素手で抱きしめてくれた。頑張ってるお前もええけど、足りなくても足りなくても足掻いて頑張ろうとしているお前の心がええよな。頑張ってても頑張ってなくても、お前はお前。それでいい。そんなふうに存在を認め、抱きしめ続けてくれた人たちのおかげで頑張らない自分のこともまっすぐに見て良いと思ってくれる人たちがこの世の中に存在するんだなと思えるようになった。そこから、自分の良さを活かして、周りにいる人たちも、自分自身も幸せにできるように心健やかに走る人生が少しずつスタートしていくとそこには感情的に満たされるものがあって、あたたかさがあって、自分のことを少しずつ、好きになることができた。そんな繰り返しで、じぶんのことを好きになれてわたしは本当に意味で自分の足で歩んでいける強さを持てる人間になってこれたのだと思う。苦しかった頃に関わってくれた、愛してくれた人たちの存在なしに、今のわたしは存在し得ない。顔も心もすっぴんの自分もいいじゃんと思えるような今のわたしには絶対になり得なかった。お世話になった方たちへの感謝と、そんなわたしは今周りのみんなの力になれているのだろうかと定期的に今の自分自身を省みるそんな夜。 #バルセロナグループ #桃李 #札幌 #すすきの #ススキノ #キャバクラ #キャバ嬢 #キャバクラ嬢 #ニュークラブ #ニュークラ #ニュークラ嬢 #キャバ #ラウンジ #ラウンジ嬢 #ガールズバー #すすきのキャバクラ #すすきのキャバ嬢 #すすきのグルメ #札幌旅行 #北海道観光 #美人 #美女 #可愛い #可愛い女の子 #銀座 #六本木 #北新地 #錦 #中州

2025/09/23に公開- 指定なし

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先日はバルセロナの釣りキチたちと積丹でブリ釣り🎣 ブリとなかなかご縁がなく、 2度目のブリ釣りでもブリ釣れず。海の中のブリたちが前夜にイカ🦑を大量喰いしていたのが理由らしいタイミング笑そんな中でも粘って最後の最後にブリ釣り上げた弊社のCMOへの尊敬が止まらないです釣れなくても釣れなくても釣れなくても諦めないすぎちゃんすごいそれでもブリ釣りはとても楽しいので来年もまた再トライしたいな #バルセロナグループ #桃李 #札幌 #すすきの #ススキノ #キャバクラ #キャバ嬢 #キャバクラ嬢 #ニュークラブ #ニュークラ #ニュークラ嬢 #キャバ #ラウンジ #ラウンジ嬢 #ガールズバー #すすきのキャバクラ #すすきのキャバ嬢 #すすきのグルメ #札幌旅行 #北海道観光 #美人 #美女 #可愛い #可愛い女の子 #銀座 #六本木 #北新地 #錦 #中州

2025/09/13に公開- 指定なし

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行きつけの美容室💇 ウルトワ水素トリートメントにカット・カラー髪の毛をフルにケアしてサラサラ復活。蓮さん、いつもありがとうございます♡ @quarte_sapporo @quarte_wakabayashi その後は、友人たちと札幌ビアガーデン。実は北海道の夏にビアガーデンに行くの今回が初めて。暑いんだけど、本州と比べると圧倒的に涼しくて吹き抜ける風も気持ちよい。最高の天気の中飲むクラフトビールがめちゃくちゃおいしかった。夏を感じた。北海道の夏は短いので、毎年がーっと仕事してたらあっという間に終わる。今年は今までよりもう少し札幌の夏を楽しみたいなー！久しぶりにゆっくりした良い週末でした。 #バルセロナグループ #桃李 #札幌 #すすきの #ススキノ #キャバクラ #キャバ嬢 #キャバクラ嬢 #ニュークラブ #ニュークラ #ニュークラ嬢 #キャバ #ラウンジ #ラウンジ嬢 #ガールズバー #すすきのキャバクラ #すすきのキャバ嬢 #すすきのグルメ #札幌旅行 #北海道観光 #美人 #美女 #可愛い #可愛い女の子 #銀座 #六本木 #北新地 #錦 #中州

2025/08/03に公開- 指定なし

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前向きに、諦めず、強く、歩み続ける。迷うことや、躓くことや、苦しい瞬間があっても立ち止まらずに歩み続けていればぜったいに良いことがあると信じているから。そう信じられているわたしは、きっと、とても幸せ者なのだろうと思う。そう思えるまで、苦しくてもまた立ち上がって前に進み続けてきた自分が、わたしは好きだ。今、苦しい瞬間に直面していてもじぶんなんてもうダメだと思っていても大丈夫。きっと大丈夫。落ち込む時は地の底まで落ち込んで、泣きたい時には涙が枯れ果てるまで泣きじゃくって負の感情をこころから出し切ったら、ふと感情がゼロになって、また立ち上がれるから。そのための小休憩を取ることも大事。休憩を十分にとったら、「きっと私は大丈夫」と自分に言い聞かせてまた立ち上がるんだよ。根拠のない自信をもって立ち上がり苦しさも乗り越えて、理想を手にした回数が自分を信じられる強い心をくれるから。頑張ろうな、きっと大丈夫だから。 LET’S GO GIRLS! YOU’RE GONNA KILL IT!❤️ #バルセロナグループ #桃李 #札幌 #すすきの #ススキノ #キャバクラ #キャバ嬢 #キャバクラ嬢 #ニュークラブ #ニュークラ #ニュークラ嬢 #キャバ #ラウンジ #ラウンジ嬢 #ガールズバー #すすきのキャバクラ #すすきのキャバ嬢 #すすきのグルメ #札幌旅行 #北海道観光 #美人 #美女 #可愛い #可愛い女の子 #銀座 #六本木 #北新地 #錦 #中州

2025/07/12に公開北海道札幌市すすきの日本北海道

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空耳英語チャレンジ😂お題ください笑 #バルセロナグループ #桃李 #札幌 #すすきの #ススキノ #キャバクラ #キャバ嬢 #キャバクラ嬢 #ニュークラブ #ニュークラ #ニュークラ嬢 #キャバ #ラウンジ #ラウンジ嬢 #ガールズバー #すすきのキャバクラ #すすきのキャバ嬢 #すすきのグルメ #札幌旅行 #北海道観光 #美人 #美女 #可愛い #可愛い女の子 #銀座 #六本木 #北新地 #錦 #中州

2025/06/24に公開- 指定なし

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出会えたことを心から幸せに思える大好きな友人の結婚式🌿 大切なひとの、大切なひとたちが集って大切なひとの幸せな瞬間を祝う一日。心がほわっと温かくなる、笑顔で溢れる幸せな瞬間。最高の1日でした。 #バルセロナグループ #桃李 #札幌 #すすきの #ススキノ #キャバクラ #キャバ嬢 #キャバクラ嬢 #ニュークラブ #ニュークラ #ニュークラ嬢 #キャバ #ラウンジ #ラウンジ嬢 #ガールズバー #すすきのキャバクラ #すすきのキャバ嬢 #すすきのグルメ #札幌旅行 #北海道観光 #美人 #美女 #可愛い #可愛い女の子 #銀座 #六本木 #北新地 #錦 #中州

2025/06/18に公開福岡市日本福岡県

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シンプルに顔が良くて綺麗というよりは、品が良く美しい女性でありたい。年齢に関わらず。 40歳になっても、70歳になっても、健康的で、振る舞いに品があり、姿勢や立ち姿・歩き方が綺麗で、言葉遣いの美しい教養ある人でありたい。そういう美しさって一朝一夕では手に入らないもので、長年ずっと意識して積み重ねた習慣が作り出してくれるものだから。「あの人綺麗だよね、背筋が伸びててしゃんとしてるよね」と言ってもらえる70歳を目指しています。 #バルセロナグループ #桃李 #札幌 #すすきの #ススキノ #キャバクラ #キャバ嬢 #キャバクラ嬢 #ニュークラブ #ニュークラ #ニュークラ嬢 #キャバ #ラウンジ #ラウンジ嬢 #ガールズバー #すすきのキャバクラ #すすきのキャバ嬢 #すすきのグルメ #札幌旅行 #北海道観光 #美人 #美女 #可愛い #可愛い女の子 #銀座 #六本木 #北新地 #錦 #中州

2025/06/04に公開- 指定なし

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海外に行くと毎回食べたくなるのは地元九州の食べ物ばかり。カバタの明太子。大分県大山の梅干し。博多のやわっこいうどん（柚子胡椒入り）九州の甘い醤油のがめ煮。九州飯はもう本当にとんでもなく美味しい。多分、世界で一番QOL高いエリア（言い過ぎ笑）地元を離れて初めて気づく、地元の魅力。あゝ愛おしき九州。 …写真はフランス出張パリのカフェで時間なくてクロワッサン🥐をかきこむ直前の写真。笑 #バルセロナグループ #桃李 #札幌 #すすきの #ススキノ #キャバクラ #キャバ嬢 #キャバクラ嬢 #ニュークラブ #ニュークラ #ニュークラ嬢 #キャバ #ラウンジ #ラウンジ嬢 #ガールズバー #すすきのキャバクラ #すすきのキャバ嬢 #すすきのグルメ #札幌旅行 #北海道観光 #美人 #美女 #可愛い #可愛い女の子 #銀座 #六本木 #北新地 #錦 #中州

2025/05/30に公開- 指定なし

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アフター行かない日は何してる？ #バルセロナグループ #桃李 #札幌 #すすきの #ススキノ #キャバクラ #キャバ嬢 #キャバクラ嬢 #ニュークラブ #ニュークラ #ニュークラ嬢 #キャバ #ラウンジ #ラウンジ嬢 #ガールズバー #すすきのキャバクラ #すすきのキャバ嬢 #すすきのグルメ #札幌旅行 #北海道観光 #美人 #美女 #可愛い #可愛い女の子 #銀座 #六本木 #北新地 #錦 #中州

2025/05/23に公開北海道札幌市すすきの日本北海道

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迷ったり、不安になったり、苦しかったり、傷ついたり。頑張って生きている人ほどネガティブな感情になる瞬間もきっと多い。別に常にポジティブでいる必要もない。常時ポジティブ120%で生きていられるほど、きっと多くの人は強くない。それでも前を向いて、きっと大丈夫、自分ならやれると信じて前に進む。そのプロセスがいつか大きな自信をくれる。信念を研ぎ澄ませてくれる。挫けても立ち上がって前に進む。そんな苦しい道のりを通った人にしか、得られない柳のようなしなやかな強さがそこにはあるのだと思う。そういふものに、わたしはなりたい。 #バルセロナグループ #桃李 #札幌 #すすきの #ススキノ #キャバクラ #キャバ嬢 #キャバクラ嬢 #ニュークラブ #ニュークラ #ニュークラ嬢 #キャバ #ラウンジ #ラウンジ嬢 #ガールズバー #すすきのキャバクラ #すすきのキャバ嬢 #すすきのグルメ #札幌旅行 #北海道観光 #美人 #美女 #可愛い #可愛い女の子 #銀座 #六本木 #北新地 #錦 #中州

2025/05/21に公開Athens, Greece 指定なし

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