HIROKO | キレイじゃないと生きていけない

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最終更新日: 2025/11/12

HIROKO | キレイじゃないと生きていけない

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銀座で美容サロンを運...

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【#最強BBA爆誕祭】こんにちは。寛子です。おかげさまで今日は朝から通知が鳴り止みません。そうなの。わたし、42ちゃいになりました💎 ⁡ ⁡ 42歳の朝を迎えたから、ここで、正直に言うわ。 ⁡ 20代のわたしは「若さこそ武器」と楽ちんイージーモードだったし、 30代のわたしは「必死に日本一に挑戦して、日本一の屈辱を味わって、もがいて」ようやく土台を作った。 ⁡ ⁡ そして今、42歳。昭和生まれなのよ。そう今で言うなら ⁡ ⁡ #平成一桁ガチババアならぬ #昭和二桁ガチBBA 笑 ⁡ ちなみに、この間、初めましての方に自己紹介したら「寛子って古風なお名前ですね」と言われたわw 古風じゃなくて昭和なの🙃 ⁡ ⁡ 世の中でいうなら「年齢ガー」「もう無理かも」って弱音を吐く時期よね。 ⁡ でもわたしは違う。 #BBA よ💎 あ！ババアじゃなくって、、 ↓ ------------------------- ⁡ ⁡ Beauty Beyond Ages ─ #美は年齢を超越するもの ⁡ ⁡ ------------------------- ------------------------- ⁡ ⁡ 年齢に言い訳して生きる女なんてクソつまらないじゃん？つまらん人生に甘んじるくらいなら、わたしは自分を磨き続けて輝きを選ぶ。 ⁡ ⁡ 夫にトドと言われて、 −15kgのダイエットに成功。トレーニングや栄養学の知識を詰め込んでボディメイクをして美ボディ日本一に。その後、体脂肪8%という過酷すぎるステージを重ねて摂食障害になり、アスリート引退。 ⁡ ⁡ また、家業の日本蕎麦屋を継ぐ予定だった 3代目女将のわたしは、カラダと心が変わる楽しさを知ってしまい、家業を継がない選択を決断。勝手に起業して両親大激怒。 ⁡ ⁡ 「子どもたちがかわいそうだ」「なんの後ろ盾もないお前に何ができるんだ」「もう2度と石井家に顔を出すな」 ⁡ ⁡ そんなふうに言われたわ。起業して最初の3年はがむしゃらだった。休みなんてなくてもちろんなくて小さな子どもたちを家に残して早朝から深夜まで働きまくった。さびしい思いをさせたと思う。 ⁡ ⁡ . 娘が残すお手紙にはいつも⁡ 「ママにあいたい」と書いてあった。 ⁡ ごめんね、寂しかったよね。何時に帰るかわからないママをずっと待っててくれてたよね。 ⁡ ⁡ その後、2021年には #銀座エステサロン《#スリリアン銀座》オープン。全くの素人経営から少しずつお客さまが来てくれて、大切なスタッフちゃんたちも5人集まった！（銀座サロンのみんなを銀座セーラー戦士と呼んでいる💎）現在も美の得意ジャンルが異なるチームでお客さまを美しくし続けて銀座エリア口コミNo. 1も獲得したわ。 ⁡ ⁡ 2023年には #ビューティーオンラインサロン《#Prism》を立ち上げて、毎月美容レクチャーや講座などを行いみんなで悩みの解決やモチベを高める素晴らしい環境になっているわ。 ⁡ ⁡ 2024年には #個別ビューティープログラムを始動させて1人1人のなりたい美にガチ寄り添って結果を出している。 . ⁡ 6ヶ月で−10kg達成！ 3ヶ月で−7kg達成！気になっていた下半身がほっそり！履けなかったデニムが履けた！お顔のたるみが改善されて肩こり解消！周りに振り回されない美の軸ができた！子どもに「ママ、キレイ」って言われた！ ⁡ ⁡ などなど、顔やカラダ、マインドの双方からどんどん自分の中に本来あった【#美人軸が芽を出してきたの】 ⁡ そんな幸せの絶頂のなか、 . ⁡------------------------- . #わたしは42歳のステージへ ⁡ .------------------------- ⁡ ほんとうの美しさとはなにかと試練も、裏切りも、孤独も全部飲み込んで、私は女神として再誕するステージに立っている。 ⁡ ⁡ わたしの今世での使命はただひとつ。「美は年齢を超えられる」という真実を、このカラダと生きざまで証明して、次の世代へ伝えていくこと。 ⁡ ⁡ ⁡ 42歳、ここからが物語のクライマックス。美と愛と毒舌で、年齢という幻想を笑い飛ばしながら進んでいくわよ♡ さぁ、あなたも最強BBAになる準備はいいかしら？ ⁡ ⁡ ⁡ #BeautyBeyondAges #42歳の覚悟 #毒舌女神

2025/09/20に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/最強BBA爆誕祭#最強BBA爆誕祭https://www.instagram.com/explore/tags/平成一桁ガチババア#平成一桁ガチババアhttps://www.instagram.com/explore/tags/昭和二桁ガチBBA#昭和二桁ガチBBAhttps://www.instagram.com/explore/tags/BBA#BBAhttps://www.instagram.com/explore/tags/美は年齢を超越するもの#美は年齢を超越するものhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座エステサロン#銀座エステサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/スリリアン銀座#スリリアン銀座https://www.instagram.com/explore/tags/ビューティーオンラインサロン#ビューティーオンラインサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/Prism#Prismhttps://www.instagram.com/explore/tags/個別ビューティープログラム#個別ビューティープログラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/美人軸が芽を出してきたの#美人軸が芽を出してきたのhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしは42歳のステージへ#わたしは42歳のステージへhttps://www.instagram.com/explore/tags/BeautyBeyondAges#BeautyBeyondAgeshttps://www.instagram.com/explore/tags/42歳の覚悟#42歳の覚悟https://www.instagram.com/explore/tags/毒舌女神#毒舌女神

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【#あいまいな女は老け言い切る女は美しくなる】 ⁡ねぇ、あなた知ってるかな？すぐに理想に近づく方法魔法でもスピでもなんでもなくて、ガチのやつよ。びっくりしないでね。 ⁡ ⁡ それはね、―― 「#言葉を変える」こと。 ⁡ ⁡ 多くの人が気づかぬうちに「あいまいな言葉」で自分の未来をぼやかしちゃってるの。でもね、あいまい言葉からは、あいまいな結果しか生まれないの。 ⁡ ⁡ だから、あなたが自分史上最高の美しさを絶対手に入れたいならぜひやってほしいんだけど、今日、いや今から言葉を “言い切る” 習慣を持ってみ？ ⁡ ⁡ ------------------------- ⁡ ☑ したい → する ☑ 思います → です、ます ☑ たらいいなぁ → します ☑ できたら → やる ⁡ ------------------------- ⁡ ⁡ たったこれだけで、あなたの言葉が現実を引き寄せはじめる。言葉はエネルギーであり、 #理想の未来の設計図。 ⁡ ⁡ 「やるわよ！」って決めた瞬間から、あなたの人生はより輝き出すわよ💎 ⁡ ⁡ ------------------------ ⁡ さぁ、 ⁡ 💎現役銀座エステサロンオーナー 👑美ボディコンテスト日本１ 💎美肌サプリ開発者 ⁡ ⁡ 日本女性を10,000以上リアル✖️オンラインで美しくしてきた美のプロフェッショナルのわたしが監修する最強ビューティープログラムがまもなく始動よーん❤️‍🔥

2025/09/08に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/あいまいな女は老け言い切る女は美しくなる#あいまいな女は老け言い切る女は美しくなるhttps://www.instagram.com/explore/tags/言葉を変える#言葉を変えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/理想の未来の設計図#理想の未来の設計図

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【#きょうめいの法則って知ってる？】あなたが今よりもっとキレイになりたい、痩せたいと！と思ってるなら、あなたは、まず最初に、いる環境と一緒にいる人を選びなさい。そう、つまり、あなたはどんな肌でいたいか、どんな体型でいたいか── それと同じくらい大事なのが、どんな美容意識の人たちと時間を過ごしているかってこと。それが、【共鳴の法則】 ⁡ ⁡ 日本には昔からこんな言葉あるでしょ？ ⁡ ------------------------- ⁡ ⁡ #朱に交われば赤くなる ⁡ ⁡ ------------------------- ⁡ ⁡ それって美意識もおんなじで、美容に無頓着な人とばかり一緒にいれば、あなたの美意識も、あっという間にゆるむ。 ⁡ ⁡ 「心地いいから」とか「昔からの付き合いだから」で、愚痴と諦めの空気に浸かっちゃってない？ ⁡ ⁡ それあなたの美しさの足を引っ張る環境ってわけ。 ⁡ ⁡ だからまずやってほしいのが ⁡ ⁡ あなたが理想の肌や体型、雰囲気、オーラを持ってる人と、なるべく多く時間を過ごしてみて。 ⁡ ⁡ 最初は引け目を感じても、そんなん当たり前なんだわ。だって今、あなたは変わる途中なんだから。 ⁡ ⁡ 怖くても、不安でも、えいっ！て飛び込むの。美しさも成功も、そうやって手に入れるものよ。 ⁡ ⁡ 美容も人生も── あなたが放つ周波数が、同じ波動の人やモノを引き寄せる。 ⁡ ⁡ 美しい波動をまとった人たちの中で過ごせば、あなたも必ず美しくなる。 ⁡ だから今日から、環境を選びなさい。 ⁡ ------------------------- ⁡ ⁡ #美しさは自分を甘やかす空気からは生まれないわよ ⁡ ⁡ ------------------------- ⁡ ⁡ さぁ、 💎現役銀座エステサロンオーナー 👑美ボディコンテスト日本１ 💎美肌サプリ開発者日本女性を10,000以上リアル✖️オンラインで美しくしてきた ⁡ ⁡ 美のプロフェッショナルのわたしが期間限定でお届けする最強ビューティープログラムがまもなく始動よー❤️‍🔥

2025/08/15に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/きょうめいの法則って知ってる#きょうめいの法則って知ってるhttps://www.instagram.com/explore/tags/朱に交われば赤くなる#朱に交われば赤くなるhttps://www.instagram.com/explore/tags/美しさは自分を甘やかす空気からは生まれないわよ#美しさは自分を甘やかす空気からは生まれないわよ

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【#自己肯定感なんてクソくらえ日本女性よ自己信頼感を育てなさい】なんかさ、最近巷でめちゃくちゃ言われてること。「自己肯定感が低いの、、」とか「がんばらなくていい、」「ありのままのわたしでいいの」とか、、、、はぁ？なんなの？？ ⁡ ⁡ つまりさ、自己肯定感って今のままのあなたでいいんだよ。って、甘ったれてる耳障りのいい自慰行為みたいに聞こえると思わない？ ⁡ ⁡ わたしは、こう思うんだ！「もっとキレイになりたい」「もっと愛されたい」って思ってる自分を否定したくないのよ。 ⁡ ⁡ つまり、現状肯定じゃなくて ⁡ ⁡ ------------------------- ⁡ #未来のわたしの人生に #ワクワクしてる自分を信じたいの。 ⁡ ------------------------- ⁡ ⁡ だからわたしが人生でいーーちばん大切にしてるのは── ⁡ ⁡ ⁡ 【 #自己信頼感】 ⁡ ⁡ 自己信頼感ってのはいまの自分になにができるか、どこまでかやれるかをちゃんとあなた自身がわかってる力。 ⁡ ⁡ つまり、 ✔️努力してきた自分を信じること ✔️失敗しても立て直せると知ってること ✔️“私はやると決めたらやる女”って、心の底でわかってること ⁡ ⁡ だから、「肯定」じゃなくて「信頼」。これが、わたしの美と人生の土台。 ⁡ ⁡ ⁡ だってね、じふんを信じてる女は、迷わない。じぶんを信じてる女は、顔も、ボディも、生き方もまるっと美しくなるわよ♡ ⁡ ⁡ ------------------------ ⁡ さぁ、 💎現役銀座エステサロンオーナー 👑美ボディコンテスト日本１ 💎美肌サプリ開発者日本女性を10,000以上リアル✖️オンラインで美しくしてきた ⁡ ⁡ 美のプロフェッショナルのわたしが期間限定でお届けする最強ビューティープログラムがまもなく始動よー❤️‍🔥

2025/08/08に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感なんてクソくらえ日本女性よ自己信頼感を育てなさい#自己肯定感なんてクソくらえ日本女性よ自己信頼感を育てなさいhttps://www.instagram.com/explore/tags/未来のわたしの人生に#未来のわたしの人生にhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワクワクしてる自分を信じたいの#ワクワクしてる自分を信じたいのhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己信頼感#自己信頼感

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【永遠の35歳でいたい！はぁ？そんなの幻想──“本質美”を多角的に伝えるワタシの理由】 ⁡ 「いつまでも若くいたい」「老けたくない」「35歳で時間を止めたい」 ⁡ そんな願い、わかる。わたしもずっとそうだった。 ⁡ ⁡ でも、いまは違う。永遠の35歳なんて幻想よ。だって、“美しさ”って年齢に左右されるものじゃないって。 ⁡ ⁡ わたしが目指すのは、「圧倒的に美しい50歳」「信頼される60歳」 ⁡ どれだけシワがあっても、どれだけ年齢を重ねても、「この人、生き方が美しい」って思われることが今のわたしのすべての活動のベースにあるの。 ⁡ ⁡ ⁡ 美容って「若作り」じゃない。 #美は人生設計そのもの ⁡だからこそわたしは、美をあなたに多角的に伝える。 ⁡ ⁡ 💎銀座サロンでは ⁡ 肌・筋肉・骨格・食生活も含めて、「本質的な美の悩み」を集中ケア ⁡ 残念だけど、一瞬でガラッとキレイになるんじゃない。こつこつ続けることで「自分の顔に責任を持てる人」になる場所よ。 ⁡ ⁡ 💎ビューティーオンラインサロンでは ⁡ 全国どこにいても、子育て中でも、地方でも、 ⁡ 「一生モノのセルフ美容」を学べる環境を提供してる。 ⁡ その場しのぎじゃなく、 “人生に美の軸”を持つための習慣化メソッド。それを学び合える女性たちが、どんどん誕生してるわ。 ⁡ ⁡ 💎ビューティフルマナー講座では ⁡ 姿勢、表情、話し方、立ち居振る舞い、心の余白…… どんなに肌が綺麗でも、 “所作”に美がないと意味がない。 ⁡ 内面からにじみ出る品格まで含めて、「美＝生き方」をお伝しています。 ⁡ ⁡ つまりね、 ⁡ ------------------------- ⁡ ⁡ #美しさは1ヶ所からは生まれない ⁡ ⁡ ------------------------- ⁡ ⁡ 肌がキレイでも、眉間にシワ寄ってたら台無し。メイクが完璧でも、背中が丸まってたら幻滅。声が大きくても、自信がない言葉を使うと伝わらない。 ⁡ ⁡ ⁡ だからわたしはあえて、美をひとつの角度から伝えないの。「多角的に、人生まるごとを整えていく」美容家でいたいと思ってるわ。 ⁡ ⁡ 50歳になったとき、「今がいちばん美しい♡」って言えるあなたでいたいでしょ？ ⁡ そのためなら、今日もまたひとつ積み重ねる。コツコツと自分自身と向き合い続ける。 ⁡ ⁡ ね？「永遠の35歳」なんて、もういらないでしょ？ #今のわたしを更新し続けられる女でいましょ♡ ⁡ ⁡ もし、あなたも同じ想いを持ってるなら。今が、人生の“美の軸” を整えるタイミングかもしれないわね。私の活動やちょっぴり毒のある美容観を他の投稿でもチェックしてくださいね‼️ ⁡ ------------------------ ⁡ さぁ、 💎現役銀座エステサロンオーナー 👑美ボディコンテスト日本１ 💎美肌サプリ開発者日本女性を10,000以上リアル✖️オンラインで美しくしてきた ⁡ ⁡ 美のプロフェッショナルのわたしが期間限定でお届けする最強ビューティープログラムがまもなく始動よー❤️‍🔥 .天才的な世界観づくりプロデュース @amemiya.mayuka 魔法の写芯家 @kendy__photographer

2025/08/06に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/美は人生設計そのもの#美は人生設計そのものhttps://www.instagram.com/explore/tags/美しさは1ヶ所からは生まれない#美しさは1ヶ所からは生まれないhttps://www.instagram.com/explore/tags/今のわたしを更新し続けられる女でいましょ#今のわたしを更新し続けられる女でいましょ

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【#ブレブレスカスカ女そろそろ卒業すれば？】手足と首だけバタバタ動きまわって、《軸》がブレブレでスカスカの女に色気は出ない。これは断言できるわ。 ⁡ くびれっちゅーのはね、「筋トレだけ」「食事制限」「気が向いたときの高級エステ」だけじゃ作れないの。 ⁡ ⁡ 椅子に座って、頭と骨盤は固定。そのまま、肋骨だけを前後左右にゆらしてみて。胸がしなやかに動く感覚、わかる？ ⁡ ⁡ これができないうちは、 “頑張ってるのにくびれない女”止まり。 ⁡ ⁡ カラダの《軸》が通った女は、立っているだけで色気があふれる。 ⁡ ⁡ ------------------------- ⁡ ⁡ 艶も、くびれも、色気も。 #けっきょくぜーんぶ軸からしか生まれない ⁡ ------------------------- ⁡ ⁡ そしてね。 ⁡ カラダの《軸》がブレてる女は、だいたいココロの《軸》もブレてるの。 ⁡ 他人の目や言葉に振り回されて、食べるものも、行動も、生き方もブレブレ。 ⁡ ⁡ ------------------------- ⁡ ⁡ #そんな生き方もうやめない？ ⁡ ⁡ ------------------------- ⁡ ⁡ カラダの《軸》が通ると、ココロの《軸》も自然と整う。 ⁡ ⁡ ⁡ 《軸》をもった女は、生き方そのものに “艶”が出るのよ。 ⁡ ⁡ ------------------------ ⁡ さぁ、 💎現役銀座エステサロンオーナー 👑美ボディコンテスト日本１ 💎美肌サプリ開発者日本女性を10,000以上リアル✖️オンラインで美しくしてきた ⁡ ⁡ 美のプロフェッショナルのわたしが満を持してお届けする最強ビューティープログラムがまもなく始動よー❤️‍🔥 photo by @kendy__photographer めちゃくちゃ素敵に撮ってくれてありがとう💎

2025/07/26に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ブレブレスカスカ女そろそろ卒業すれば#ブレブレスカスカ女そろそろ卒業すればhttps://www.instagram.com/explore/tags/けっきょくぜーんぶ軸からしか生まれない#けっきょくぜーんぶ軸からしか生まれないhttps://www.instagram.com/explore/tags/そんな生き方もうやめない#そんな生き方もうやめない

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【#美しくなりたいなら捨てなさい】「可愛くなりたい」「痩せたい」「愛されたい」って言うだけの女、多すぎない？なりたいだけじゃあなた、一生変わらないんだわ。美しくなる女はね、捨ててるの。怖くても、泣きそうでも、捨てた女だけが人生変えて美しくなってる事実。 ⁡ ⁡ なにを捨てるって？ ⁡ ⁡ ✅ 出来なかった言い訳 ✅ やらない理由 ✅ 居心地のいい怠惰 ✅ 努力してない周りに合わせる謎の安心感 ✅ これくらいでいいかっていう自分ベクトルの甘え ⁡ ⁡ ⁡ ぜーーーんぶよ👹 ⁡ ⁡ ⁡ そうよ、捨てるって怖いよね？でもね、、わたしもたくさん捨ててきた。 ⁡ ⁡ 今までの交友関係。生ぬるい馴れ合いの関係。「そのままが一番可愛いよ」っていうだれがどの目線で言ってるってレベルのたわごと。 ⁡ ⁡ でもね、捨てたら、とんでもない美貌があなたに入ってくるんだわ。 ⁡ ⁡ チャンスがやってくる。素敵なあの人が近づいてくる。 #今まで憧れだった世界が #あなたの居場所になっていくんだわ。 ⁡ ⁡ ⁡ だから言うわ。 ⁡ ⁡ ------------------------- ⁡ ⁡ #何かを得たいなら何かを捨てろ。 ⁡ ⁡ ------------------------- ⁡ ⁡ 捨てられずに全部自分の中でめいっぱい抱え込んじゃってる女は、美しくなれない。潔く今までの自分を捨てる女だけが、美しくなる。 ⁡ これは真実。ガチで。 ⁡ ------------------------- ⁡ ⁡ あなたは捨てた分だけ、美しくなるあなたは捨てた分だけ、軽くなるあなたは捨てた分だけ、人生が動き出す ⁡ ------------------------- ⁡ ⁡ わたしはそれを何度も見てきた。そして私自身、捨てるたびに美しくなってきた。 ⁡ ⁡ さ、今日あなたは何を捨てる？ ⁡ ⁡ ⁡ “決める女”は、“変わる女”。 #それができる女だけが本当に美しくなるわ♡ ⁡ ⁡ ------------------------- ⁡ さぁ、 💎現役銀座エステサロンオーナー 👑美ボディコンテスト日本１ 💎美肌サプリ開発者日本女性を10,000以上リアル✖️オンラインで美しくしてきた ⁡ ⁡ 美のプロフェッショナルのわたしが期間限定でお届けする最強ビューティープログラムがまもなく始動よー❤️‍🔥

2025/07/23に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/美しくなりたいなら捨てなさい#美しくなりたいなら捨てなさいhttps://www.instagram.com/explore/tags/今まで憧れだった世界が#今まで憧れだった世界がhttps://www.instagram.com/explore/tags/あなたの居場所になっていくんだわ#あなたの居場所になっていくんだわhttps://www.instagram.com/explore/tags/何かを得たいなら何かを捨てろ#何かを得たいなら何かを捨てろhttps://www.instagram.com/explore/tags/それができる女だけが本当に美しくなるわ#それができる女だけが本当に美しくなるわ

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#その美意識だれのためのもの？わたしはね、「美意識が高いですね」って、よく言われるの。でもさ、ぶっちゃけ、聞きたいのはこっちのほうなんだわ。あなた、その“美意識”、だれのためのものなん？って。 ⁡ . 周りより痩せてるため？ SNSで映えてフォロワーを集めるため？高級コスメやブランドをもつため？ ⁡ ⸻ ⁡ ちがうわよね。美意識ってさ、 “自分自身と深く向き合う姿勢” のことだとわたしは思うの。 ⁡ ⁡ そう、美意識ってみられて恥ずかしくないかとかそんなちっちゃいことじゃなくて、 ⁡ ------------------------- ⁡ ⁡ #いまのわたしはわたし自身に誇れるかなのよ。 ------------------------- ⁡ ⁡ 表面的なキレイさだけを追いかけるんじゃなくて、（10代〜20代前半はいいのよ。どんどんそのまま突っ走りなさい） ⁡ ⁡ どんな美しさを体現し、どう周りに影響を与えたいか、 “内なる意図” をもつこと。つまり、 ⁡ ------------------------- ⁡ ⁡ #軸をもって己を磨き続ける姿勢 ⁡ ⁡ ------------------------- ⁡ それがわたしが考える美意識の最上級だわ。 ⁡ ⁡ あなたが死ぬときまで、鏡の中の自分に「今日もわたし、いい女でしょ？」って聞ける女でありたいじゃない？ ⁡ ⁡ ------------------------- ⁡ ⁡ 先日開催した吉門先生による【世界一流の品格を纏うビューティフルテーブルマナー講座】。 ⁡ おかげさまで主催当初からずっと満席御礼で今回も吉門先生のお言葉一つ一つに歴史を感じ、愛を感じ、心があたたかくなり、魂が震えて涙する方が続出したの。 ⁡ ⁡ この講座を主催するたびに思うのは、マナーは“正しい作法” を学ぶ時間じゃなくて、 ⁡ . どう美しく豊かに生きるかをじぶんに問い直す時間だということ。 ⁡ ⁡ ⁡ 呼吸、所作、視線、空気感、すべてを整えることで、「美しく生きる」ための土台が整っていくのを感じるわ。 ⁡ ⁡ だからこそわたしは、 ⁡ 肌も、カラダも、言葉も整える空間も振る舞いもエネルギーごとチューニングする “美”を通して、人々を照らす存在である ⁡ ⁡ ⁡ 何度でも言うわ。美意識ってじぶんという作品に妥協しない魂の姿勢 #美は生き方そのもの。 ⁡ そして、わたしに関わるすべての人が “自分の美しさを信頼して生きる”ためにこれからもわたしは “美”を通して照らし続ける。 ⁡ ⁡ さて、あなたにとって美意識ってなにかしら？コメントで教えてね💎✨ ⁡ ⸻ ⁡ ちなみに吉門先生の【世界一流の品格を纏うビューティフルテーブルマナー講座】は 11月開催予定にも関わらず、すでに満席＆キャンセル待ちです。 ⁡ ⸻ ⁡ 興味がある方はわたしの公式LINEから【美】と一言送ってくださいね。キャンセル待ちリストをご案内いたします。

2025/07/20に公開Benoit 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/その美意識だれのためのもの#その美意識だれのためのものhttps://www.instagram.com/explore/tags/いまのわたしはわたし自身に誇れるか#いまのわたしはわたし自身に誇れるかhttps://www.instagram.com/explore/tags/軸をもって己を磨き続ける姿勢#軸をもって己を磨き続ける姿勢https://www.instagram.com/explore/tags/美は生き方そのもの#美は生き方そのもの

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【#美人とブスはズバリ生涯年収3000万円違いが出る！！今すぐ美人になっちゃうヒミツとは？】ねぇ、ちょっと聞いてほしいんだけど、これってただ「美人は得」って話じゃないの。わたしが伝えたいのは内面は、必ず外見に表れるってこと。 ⁡ ⁡ たとえば… ✔ 自信がある人は、姿勢に出る ✔ 余裕がある人は、自然に笑顔が出る ✔ 健康な人は、肌も髪もツヤがある ⁡ ⁡ 逆に… ✔ 疲れてる人は、目の輝きがなくなるし ✔ じぶんを後回しにしてる人は振る舞いにガサツさが出る ⁡ ⁡ ⁡ 結局さ、人は見た目じゃないわ！とかと言ってても残念だけどあなたの見た目が無意識に内面を語っているんだわ。 ⁡ ⁡ ⁡ そして、それをまわりの人は一瞬で感じ取っちゃう。 ⁡ ⁡ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ⁡ ⁡ #第一印象は3秒で決まる ⁡ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ⁡ 「信頼できそう」「この人と話してみたい」「なんか素敵」 ⁡ そんな判断は、感覚的に“3秒”でされる。だからこそ、あなたが見た目を整えることって、相手への思いやりでもあるんだよね。 ⁡ ⁡ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ⁡ ⁡ #見た目を整えるとチャンスが動き出す！ ⁡ ⁡ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ⁡ 私も起業初期は、毎日が戦場みたいで（笑）「忙しいから、見た目なんて気にしてられない！」って思ってたときもあった。 ⁡ ⁡ でもね、ある日ふと言われたの。「もったいないですよ、そのままだと」って。理由は、「見た目に疲れが出てるから」。 ⁡ ⁡ どれだけ中身がよくても、「近づきにくい雰囲気」があると、チャンスって遠ざかるの。 ⁡ ⁡ 逆に、肌を整えるだけでも ✔ 声をかけられやすくなる ✔ 信頼されやすくなる ✔ 「ちゃんとしてる人」って思われる ⁡ ⁡ 不思議だけど、本当なの。 ⁡ ⁡ ⁡ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ⁡ #外見を整える＝#じぶんを大切にすること ⁡ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ⁡ ⁡ ここで大事なのは、「着飾ること」じゃなくて、じふんを丁寧に扱うってこと。 ⁡ ⁡ ✔ 髪を丁寧に乾かす ✔ 肌に優しいスキンケアをする ✔ じぶんが心地いい服を選ぶ ⁡ ⁡ そういう”ちょっとした丁寧さ”の積み重ねが、見た目に「余裕」や「自信」となって出てくる。そしてそれが、オーラになるわ。 ⁡ ⁡ ⁡ ------------------------- ⁡ 美はあなたに自信を与えるビューティオンラインサロン《 Prism 》主宰 https://yoshi5568.wixsite.com/prism ⁡ 口コミNO.1 美容サロン《スリリアン銀座》オーナー https://souririant-ginza.com/ ⁡ 美の伝道師💎石井寛子

2025/07/09に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/美人とブスはズバリ生涯年収3000万円違いが出る#美人とブスはズバリ生涯年収3000万円違いが出るhttps://www.instagram.com/explore/tags/第一印象は3秒で決まる#第一印象は3秒で決まるhttps://www.instagram.com/explore/tags/見た目を整えるとチャンスが動き出す#見た目を整えるとチャンスが動き出すhttps://www.instagram.com/explore/tags/外見を整える#外見を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/じぶんを大切にすること#じぶんを大切にすること

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#這ってでも欲しいものは取りにいける女になるそれが美しさってもん。足がもつれて転んでも、欲しいものは這ってでも取りに行く。それが、“本気の女”の生き様よ。 ⁡ わたしは2020年に美ボディ日本一を掴んだ。体脂肪を8%まで絞り上げ、未だかつて履いたことないような 15cmヒールで血豆が潰れて足がまともに動かなくても、顔は涼しいまま、品格をもってレッスンを重ねてステージに立った。 ⁡ ------------------------- ⁡ ⁡ Because giving up was never an option. ⁡ ------------------------- ⁡ ⁡ そしてもう一つの美の挑戦。 2022年東京銀座にサロンをオープンした頃、当たり前だけど、お客さまなんてひとりもいなかった。 ⁡ ⁡ でもね、── ⁡ 「大丈夫！わたしの肌理論とケアは、必ずお客さまの肌を美しく甦らせる」 ⁡ ⁡ そう信じて、黙々と美と向き合い続けた。 ⁡ ⁡ あれから3年 ⁡ ⁡ いまでは、口コミやご紹介が絶えず、ビジョンに共鳴する各分野の美のスペシャリストたちが集まり、全国からお客さまが訪れる銀座No.1のトータルビューティーサロンに。 ⁡ ⁡ ------------------------- ⁡ ⁡ #全部這ってでも掴んできた I didn’t wait for chances—I created them. ⁡ ⁡ ------------------------- ⁡ ⁡ ⁡ 夢は「叶うかどうか」じゃない。叶えるかどうかだとわたしは思う。 ⁡ ⁡ 泥くさくても、品格を持ち、手がダメなら、足を使う、進めるなら、這ってでも。 ⁡ ⁡ #這ってでも進む女であれ。 Be the woman who crawls forward, but never stops！ ⁡ ⁡ ------------------------- ------------------------- ⁡ さぁ、 💎現役銀座エステサロンオーナー 👑美ボディコンテスト日本１ 💎美肌サプリ開発者日本女性を10,000以上リアル✖️オンラインで美しくしてきた ⁡ ⁡ 美のプロフェッショナルのわたしが期間限定でお届けする最強ビューティープログラムがまもなく始動よー❤️‍🔥 ⁡

2025/06/28に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/這ってでも欲しいものは取りにいける女になるそれが美しさってもん#這ってでも欲しいものは取りにいける女になるそれが美しさってもんhttps://www.instagram.com/explore/tags/全部這ってでも掴んできた#全部這ってでも掴んできたhttps://www.instagram.com/explore/tags/這ってでも進む女であれ#這ってでも進む女であれ

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【#あなたの見た目があなたの人生ってお話し】どれだけ心を磨こうと自己啓発系の商材を買っても、どれだけ素敵な言葉をインプットしようと「成功者の名言」をSNSで見まくっても結局のところ外見に滲み出るのが「あなたの本性」。 ⁡ ⁡ 毎日家事育児や仕事に疲れ果ててる顔して、「いや、私は充実してます！」って言われてもぶっちゃけだれも信じないし、 ⁡ ⁡ さらに言っちゃうとそんなだらしない体型で、「わたしはみんなを幸せにしたい♡」とか言っても残念ながら説得力ゼロ。まず、自分の肌と体型を幸せにしてあげなさい。 ⁡ ------------------------- ⁡ ⁡ #外見ってあなたの生きざまの通知表。ウソがつけない唯一の真実なのよ。 ⁡ ⁡ ------------------------- ⁡ ⁡ だからこそ私は言いたいわ。 ⁡ #磨け #削れ #鍛えろ ⁡ ⁡ ごちゃごちゃ飾れじゃない、磨けってこと。 ⁡ ⁡ ⁡ 「わたしは中身で勝負です♡」って言う人ほど外見に甘々なのよ。だからあなたは人生を変えられない。 ⁡ ⁡ 騙されたと思って見た目を変えてみなさい。そしたらびっくりするくらいぜーんぶ変わるから。 ⁡ ⁡ ⁡ ------------------------- ⁡ ⁡ さぁ、 ⁡ 💎現役銀座エステサロンオーナー 👑美ボディコンテスト日本１ 💎美肌サプリ開発者日本女性を10,000以上リアル✖️オンラインで美しくしてきた ⁡ ⁡ 美のプロフェッショナルのわたしが期間限定でお届けする【#最強ビューティープログラム】がまもなく始動よー❤️‍🔥 ⁡

2025/06/21に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/あなたの見た目があなたの人生ってお話し#あなたの見た目があなたの人生ってお話しhttps://www.instagram.com/explore/tags/外見ってあなたの生きざまの通知表#外見ってあなたの生きざまの通知表https://www.instagram.com/explore/tags/磨け#磨けhttps://www.instagram.com/explore/tags/削れ#削れhttps://www.instagram.com/explore/tags/鍛えろ#鍛えろhttps://www.instagram.com/explore/tags/最強ビューティープログラム#最強ビューティープログラム

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【#努力すれば絶対変わるって思ってるけどぶっちゃけ現実は残酷なんだよってお話し】ねえ、あなたは「努力は裏切らない」って言葉、まだ信じてる？残念だけど、それって半分ウソ。現実はもっと冷たくて、もっとシビア。 ⁡ ⁡ だってさ―― ⁡ ⁡ 間違った方向で全力で努力しても、ぶっちゃけただの【がんばり損】なんだよ。 ⁡ ⁡ たとえばね、 ✅毎日スクワットしてるのに脚だけ太くなる ✅高いスキンケア使ってるのにニキビできる ✅食事制限してるのに全然痩せない ⁡ ⁡ ね？がんばってるのに、報われてない人って山ほどいるじゃない。 ⁡ ⁡ ⁡ 努力すれば変わる、ってのは、【正しい方向】と【正しい方法】でやった場合だけ。 ⁡ ⁡ ⁡ つまり、 ⁡ ⸻ ⁡ 💎科学に基づいた正しい知識 ⁡ 💎あなたに合った最適な努力量 ⁡ 💎壁打ちしてくれるパートナー . この3つがそろってはじめて「努力が理想の結果につながる」 ⁡ ⁡ 逆に言えば、ここがズレてるとどれだけ自分を追い込んでも、結果は出ない。一生ね。 ⁡ ⁡ ⁡ だからもう、がむしゃらな努力はいいかげん卒業しなさい！苦しいだけの根性論は、美容にも人生にもいらないわ。 ⁡ ⁡ 大人の女性は「賢く・美しく・効率よく」進化していていいのよ♡ ⁡ ⁡ さぁ、 ⁡ 💎現役銀座エステサロンオーナー 👑美ボディコンテスト日本１ 💎美肌サプリ開発者日本女性を10,000以上リアル✖️オンラインで美しくしてきた ⁡ . 美のプロフェッショナルのわたしが期間限定でお届けするプログラムがまもなく始動よー❤️‍🔥

2025/06/15に公開- 指定なし

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【#ニキビひとつで仕事がなくなるホントのお話し】先日、わたしの銀座サロンに一時帰国中にお越しいただいた某中東航空のCAさんのケアをしたときのこと。彼女がふと、こんなことを言ったの。 ⁡ 「ニキビがひとつでもできたら、フライトに参加できないんです」 ⁡ ⁡ ……つまり、稼げない。 ⁡ 肌荒れひとつで、仕事を失う。それくらい“見た目”が信頼と直結してるってこと。 ⁡ ⁡ ⁡ でもね、これって別に特別な世界だけの話じゃないわ。 ⁡ ⁡ あなただって、常に人と関わって生きてるでしょ？ ⁡ 家族、仕事、ママ友、パートナー、SNS… つまり、日常すべてが「みられる場所」なの。 ⁡ ⁡ ⁡ ✔ 肌が荒れてるだけで「疲れてそう」に見られ ✔ 姿勢が崩れてるだけで「頼りなさそう」と思われ ✔ 体型がゆるんでるだけで「自己管理できてない」と判断される ⁡ 恐ろしいけど、これが現実。 ⁡ “たかが外見くらいで”と油断してると、ぶっちゃけめちゃくちゃ損してるわってこと。 ⁡ ⁡ 逆に言えば―― 肌を整え、体型を整え、姿勢を正せば、 ⁡ ⁡ ✅ 信頼される ✅ 選ばれる ✅ 愛される ✅ 稼げる ⁡ ⁡ そんな“可能性の土台”が整っていくのよ。 ⁡ わたしが伝えたいのは、「キレイになろう」なんて浅い話じゃない。 ⁡ ------------------------- ⁡ ⁡ #美は人生を選ぶチカラ ⁡ ⁡ ------------------------- ⁡ ⁡ そして、お肌も体型も姿勢も、自ら育てた人だけが扱える #最強の武器なの。 ⁡ ⁡ ⁡ さぁ、あなたは今日、自分のどこを育てる？ ⁡ ⁡ ------------------------- ⁡ 美はあなたに自信を与えるビューティオンラインサロン《 Prism 》主宰 https://yoshi5568.wixsite.com/prism ⁡ 口コミNO.1 美容サロン《スリリアン銀座》オーナー https://souririant-ginza.com/ ⁡ 美の伝道師💎石井寛子

2025/06/04に公開- 指定なし

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「#わたしどうやって死にたい？」突然そんなこと言ってびっくりしたそこのあなた。うふふ、ごめんなさいね。驚かせるの得意なの。笑 ⁡ でもね、日常のお仕事や、目まぐるしい育児、オンオフの境目もない経営者ライフ… ⁡ ⁡ そういうぜんぶから、ふっと離れて、グアムの青い空と海の下にいたらね、 “生きること”のその先を考えたの。 ⁡ ⁡ 死にかたを選ぶこと、それってつまり、 ⁡ ------------------------- ⁡ ⁡ #どう生きたいかってこと。 ⁡ ⁡ ------------------------- ⁡ 美容家として、女性経営者として、母として、妻としてーー ⁡ ⁡ でも、そういう肩書きはぜんぶ脱ぎ捨てて、裸の“ワタシ”に、問いかけてみた。 ⁡ 「ねぇ、どう死にたい？そのために、今どう生きたい？」 ⁡ そして見えてきたの。 ⁡ 最期の瞬間、私はこう言ってあげたい。 ⁡ すごいー！ワタシ、やりきった！！めっちゃ愛して、めっちゃ愛されて、めっちゃ笑って、めっちゃ生きたね！って。 ⁡ ⁡ だから、決めたの。 ⁡ ⁡ ・惰性では生きない・“なんとなく”で付き合わない・ごまかさない・他人の目より、自分の心を信じる ⁡ そしてなにより、 ⁡ ------------------------- ⁡ ⁡ #キレイと自由を遠慮しない。 ⁡ ⁡ ------------------------- ⁡ ⁡ だって、誰の人生でもない、ワタシの人生だから。 ⁡ 死にかたを決めたら、生き方が鮮明になった。これからのワタシはもっと潔く、もっと美しく、もっと自由にいくわよ。 ⁡ ⁡ ついてこれる人だけでいいの。本気で「生ききりたい」人、一緒に見たことのない自分を見にいきましょうね♡ ⁡ 💎 @hiroko_no1.beauty 💎 ◀︎他のホンキ美容はこちら☺︎

2025/05/24に公開- 指定なし

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グアムの空がね、ただのブルーでもピンクでもないのよ。まるでわたしの心の中を映したみたいな、 “やわらかくて、深くて、愛される色”。 ⁡ そう、愛されるってこういうこと。無理に頑張らなくても、笑ってなくても、ただそのままのあなたで、まるごと包まれてる感覚。 ⁡ ⁡ 24年間寄り添ってくれている夫の手はいつもあたたかい。 ⁡ ⁡ わたしが手を差し出したら、いつもあたたかく握り返してくれる。強くもなく、弱くもなく、ただ“ちょうどいい力加減”で、わたしを肯定してくれる手。 ⁡ ⁡ 「大丈夫。寛子は寛子のままで、美しい。」 …そんなふうに、グアムでは空も、海も、風も、ぜーーんぶがささやいてくれた。抱きしめてくれた。 ⁡ ⁡ もうだれかと競うように美しくなる時代は、終わり。これからの女性たちは ⁡ ------------------------- ⁡ ⁡ “愛されながら、緩みながら、美しく咲くの” ⁡ ⁡ ------------------------- ⁡ ⁡ それが新しいカタチの美の信念。 ⁡ ⁡ ⁡ あなたの美しさに “安心感”を足せば、女はもっと深くひろく艶やかになるわよ。わたしみたいに、ね♡

2025/05/21に公開- 指定なし

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【プライドが高い？ちがうわ。重くあれ】「キレイになりたい」って口で言うのはカーンタン。でもね、その“キレイ”にどれだけ本気で向き合ってるかは、あなたの今の肌と姿勢に出るのよ。気づいてた？ ⁡ ・疲れたからクレンジングサボる・甘い物を食べ過ぎてんのに、肌荒れに文句言う・年齢のせいにして、たるみを放置プレー ⁡ ⁡ それってさ、ぶっちゃけ ⁡ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ⁡ ⁡ #あなたが軽いプライドで生きてる証拠。 ⁡ ⁡ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ⁡ ⁡ 自分を本当に大事にしてる女は、手を抜かない。自分との約束を裏切らない。だってそれが、プライドだから。 ⁡ ⁡ わたしの中ではね、美容＝自己肯定の証なの。どれだけ自分自身を雑に扱わず、未来の自分にワクワクして投資できるか。 ⁡ ⁡ そういう意味で、美容って“重いプライド” を育てるお仕事だって誇りをもってるわ。 ⁡ ⁡ なにかを取って付けるんじゃない。年齢に必死こいて抗うんじゃない。 ⁡ ⁡ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ⁡ ⁡ #プライドを重く持ち #あなた自身の未来に勝つの。 ⁡ ⁡ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ⁡ ⁡ 今日頑張ったスキンケアは、明日のあなたの自信になる。たるまない肌や体型にはたるまない生きざまが映る。 ⁡ ⁡ プライドは高いんじゃない、重くあれって言いたいわ。 ⁡ ⁡ 美しさって、そこから始まるのよ。 ⁡ ⁡ ------------------------- ⁡ 美はあなたに自信を与えるビューティオンラインサロン《 Prism 》主宰 https://yoshi5568.wixsite.com/prism ⁡ 口コミNO.1 美容サロン《スリリアン銀座》オーナー https://souririant-ginza.com/ ⁡ 美の伝道師💎石井寛子

2025/05/15に公開- 指定なし

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【美容家の秘密♡ 目からウロコの美容法】 ⁡ 💎 @hiroko_no1.beauty 💎 ◀︎他のホンキ美容はこちら☺︎ ⁡ ⁡ ⸻ ⁡ ① リップはね！！横じゃなくて縦！！これほんと知らない人多いでしょ？縦ジワに沿って塗るとぷるぷる唇が持続しちゃうのよ。みんな横に塗りがちだけど、縦！タテ！たて！これでぷるぷる爆誕♡ ⁡ ⁡ ② ちょっと待ってコラーゲン！食べてもそのまま肌には届かないの〜！！悲報だけどこれガチ！体の中で分解されちゃうから「塗る」「守る」が正解◎ 食べるだけじゃダメ〜！！（でもタンパク質としては役立つから無駄じゃないわ） ⁡ ⁡ ③ 美容成分はね、手で温めると浸透力アップするのよ！！冷たいまま塗るより手のひらで優しくあ♡た♡た♡め♡て♡から♡ ぬくもりで肌も心もとろけちゃうわよ。これガチで変わるから今夜からやってみて！！ ⁡ ⁡ 美に悩みがあるならわたしに聞いたらコスパよくすぐに解決よっ🌙✨ ⁡ ⁡ °⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖ ⁡ オーダーメイド肌質改善サロン《スリリアン銀座💎オーナー》 @souririant_ginza ⁡ 　石井寛子　　 ✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳ ⁡ #スキンケア #美容界隈 #シミ #たるみ #乾燥 #えっほえっほ #ズボラ美容 #美容サロンオーナー #ハーブピーリング

2025/04/11に公開- 指定なし

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2025/04/10に公開- 指定なし

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桜満開🌸そして花粉全開🤧 ゆらぎ肌にならないための【温活】のすすめ

2025/04/06に公開- 指定なし

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【サロンオーナーも辞められない！朝のやみつきタイパ美容】 ⁡ 💎 @hiroko_no1.beauty 💎 ◀︎他のホンキ美容はこちら☺︎ ⁡ ⁡ 美に悩みがあるならわたしに聞いたらコスパよくすぐに解決よっ🌙✨ ⁡ ⁡ °⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖ ⁡ オーダーメイド肌質改善サロン《スリリアン銀座💎オーナー》 @souririant_ginza ⁡ 　石井寛子　　 ✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳ ⁡ #スキンケア #ボディケア #美容界隈 #シミ #たるみ #乾燥 #朝パック #ズボラ美容 #美容ヲタク #保湿

2025/03/24に公開- 指定なし

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