kenyu Morimoto

聖地巡礼サ旅サ道の舞台となりまさに聖地となったカプセルホテル北欧この入り口の看板何回TVで見たんだろタクシー降りた瞬間まさに聖地巡礼正直サ道で見すぎてあんまり期待してなかったんだけど、看板見た瞬間すでにととのいそう🥹 受付を済ませて浴室に入った瞬間これは良い❗️間違いない施設❗️ そう感じて奥に進めば、トゴールの湯を囲むととのいスペースに圧倒されて🥹うるうるはやる気持ちを抑えてしっかり身体を清めていざサウナへしっかり熱い🔥110℃くらいだったかな❓ ここでなかちゃんさんや偶然さんは蒸されてたのかぁとまた🥹うるうるセルフロウリュ掛け放題でこの日は白樺の香り🍃 しっかり蒸されてサウナ室の横にある水風呂🧊は12、3℃ぐらいかな気持ちいい😌♨️🧊🍃 ととのいスペースにさらっと吹く🍃風が心地よくどこにいてもなにをしてもサ道を思い出してしまう。はい1セット目からととのいました🧖🏾 北欧は完全予約制で人数決まってるから全然混んでないのがほんとヤバいしかも黙浴で私語厳禁ペラペラお喋りしてたらスタッフさんに注意されますなのでととのい中も聞こえるのは静寂の中に少し水の🫧音ほんとに静かで雑音が何一つない最高の空間 12月の外気浴に心地よくなりながら少し冷えた身体を目の前のトゴールの湯にジャボンこれがまたヤバくてととのいがいつもより長く感じられるもう抜け出せない 3セット終えたらお腹は空いてなかったけどドリンクを飲みにレストランへ入った瞬間に匂ってくる名物北欧カレーの🍛 めちゃくちゃいい香りうん食べよー😌 この北欧カレーが素朴なんだけど、めちゃくちゃ美味い😋 3時間しかなかったので、あまり長居せずにまたサウナへ🧖🏾 ここからはサウナ🧖🏾水風呂🧊外気浴🍃 トゴールの湯♨️の無限ループさらに3.4セットしたらもう時間がない😂💦 焦って身体を流して北欧を後に🏃🏾 3時間あれば充分かなぁって思ってたカプセルホテル北欧全然時間が足りなかったです🥲 めっちゃくちゃ良かった❣️ 大好きな施設になりました♨️🧖🏾🍃🧊 聖地巡礼サ旅最高でしたよ😌 #サウナ#サウナ女子 #サウナイキタイ #サウナハット #サウナ好きな人と繋がりたい #サウナー #サウナ部 #サウナ好き #サウナ好きと繋がりたい #サウナ男子#サウナボーイ #サウナガール#サウナ飯 #サウナスパ健康アドバイザー

2022/12/09に公開カプセルホテル北欧日本東京都

7.8%

776

7

聖地巡礼サ旅サ道で有名なサウナーの聖地静岡県しきじ天然の地下水から湧き出る水が市販のミネラルウォーターよりミネラルが豊富で飲める水風呂がとにかく有名な施設フィンランドサウナの設定も抜群によく温度は110℃越えなのに辛くない抜群の湿度調整入った直後から吹き出す汗は不思議と何セットもした後のようなサラサラの汗が出てこれもまた気持ちいい水風呂🧊はやはり水質が柔らかくなめらかでいつまでも入ってられる気持ちよさ湧き出る水をごくごく完全にマーライオン状態ここでととのうのをグッと堪えてアチアチの薬草サウナ🍃へ汗を拭う手を動かすだけでヤケドしそうなくらい熱い🔥薬草サウナ🍃だけど、匂いがすごく良く不思議と我慢してしまう限界が来て立ち上がり数歩歩くだけでまた火傷しそうw そしてまた水風呂🧊へこれを3セット繰り返せば完全にととのった〜♨️ 薬草の匂い天然水のなめらかさサウナ室の設定どれをとっても聖地の名に恥じない施設でした個人的には横になれるととのいイスと外気浴があれば無敵かなと思いましたサ飯はサ道でなかちゃんさんが食べてたしょうが焼きをいただきました😋 味はいたって普通w ここからはさらに東へ🚄 #サウナ#サウナイキタイ#サウナ好きな人と繋がりたい #サウナ部 #サウナ好き #サウナしきじ #サウナ男子 #サウナ女子

2022/12/07に公開サウナしきじ日本静岡県

5.71%

569

4

THE FIRST SLAMDANK 最高でした❗️ 山王戦の名シーンを見るたびに鳥肌ウルウル🥹格好良かった❗️ #movie #slamdunk #映画 #スラムダンク

2022/12/05に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/movie#moviehttps://www.instagram.com/explore/tags/slamdunk#slamdunkhttps://www.instagram.com/explore/tags/映画#映画https://www.instagram.com/explore/tags/スラムダンク#スラムダンク

2.3%

229

2

1枚目と2枚目まるで別人w 2022秋🍁と2019年春🌸 人間変われるね🦍❗️

2022/11/18に公開REXER 日本大阪府

2.74%

272

3

この前の大会オリンピアアマチュアジャパンに出場してきましたが、残念な結果で終わってしまいました… 大阪から応援に来てくれた人やいっぱいメッセージもらってたのに、結果で恩返し出来なくてごめんなさい🙏🏿 これぐらいの大きな舞台でもしっかり勝てるようにまずはゆっくりやすんでしっかり身体をリカバリーさせてから、気持ち新たに頑張ります💪🏿 ３年ぶりにコンテスト出てみて、普通に過ごせることの有り難さをめちゃくちゃ感じながら毎日幸せに過ごせています🥹🤍 #応援ありがとうございました

2022/11/16に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/応援ありがとうございました#応援ありがとうございました

4.56%

455

3

減量終了💪🏿 やっと終わった… 半年間お疲れ様オレw 後はカーボ入れて水抜くだけ。腹筋も肩も背中も良くなったよ😌💪🏿 #npc #npcj #fwj #メンズフィジーク #mensphysique #トレーニング #筋肉 #ジム #ダイエット #フィットネス #筋トレ #減量 #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #フィットネスモデル #ワークアウト

2022/11/10に公開REXER 日本大阪府

3.26%

325

2

大会前最後の休日幸せホルモンセロトニン出まくりパン屋並ぶだけで楽しい笑明日からローカーボ頑張る😤💪🏿 #ラストスパート

2022/11/06に公開REXER 日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/ラストスパート#ラストスパート

3.46%

337

10

読売ジャイアンツ中島宏之選手もう４年目になるのかな❓ オフシーズンのウェイトトレーニング今年は背中下部〜ハムストリングスまでをしっかり強化していきます💪🏿 自分がコンテスト前でパーソナル本数減らしててタイミングが中々合わせづらいですが、大会終わったらバチバチ追い込んでいきましょう💪🏿 40歳まだまだ現役で頑張ってくださいね❗️ #読売ジャイアンツ #中島宏之

2022/11/04に公開REXER 日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/読売ジャイアンツ#読売ジャイアンツhttps://www.instagram.com/explore/tags/中島宏之#中島宏之

3.77%

374

4

２ヶ月前から始めた減量も残り10日やっとここまで来たかぁって感じ。最初の大会前の減量も入れるとG.W前から始めたからほぼ半年。長かったなぁ〜 8月末の大会の時の減量は久しぶりだったし、どうなるのか不安しか無くてメンタルだいぶヤバかったけど、今回めちゃくちゃ落ち着いてる。１ヶ月前になっても全然絞れてなくて、めっちゃ焦るはずなのに、全然余裕で、まぁ間に合うやろって楽観的で焦りなく毎日過ごせた😌 残り10日で前回の自分を超える調整が出来そうな自信も出てきた💪🏿 ほんとのラストスパート後は過去最高を目指すだけ❗️ 大阪から応援来てくれる人も居るので最高の結果で恩返しします❗️ #npc #npcj #fwj #メンズフィジーク #mensphysique #トレーニング #筋肉 #ジム #ダイエット #フィットネス #筋トレ #減量 #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #フィットネスモデル #ワークアウト

2022/11/02に公開REXER 日本大阪府

3.42%

340

3

3週間きりました❗️ この2ヶ月背中と肩をやり込んだ❗️ 確実にサイズアップした💪🏿 減量は今回もギリギリ😝💦 #npc #npcj #fwj #メンズフィジーク #mensphysique #トレーニング #筋肉 #ジム #ダイエット #フィットネス #筋トレ #減量 #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #フィットネスモデル #ワークアウト

2022/10/25に公開Club GINO 日本大阪府

2.65%

264

2

大会まで5週間チートデイにするつもりが CoCo壱で８辛にしたらお腹痛くなってチートデイ終わりました… さよならチートデイ👋 #チートデイ

2022/10/09に公開Club GINO 日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/チートデイ#チートデイ

2.23%

222

2

来週からまた減量です… 今過去最高にデブです今回は2ヶ月で10キロ…🥲 頑張ろ〜💪🏿 #npc #npcj #fwj #メンズフィジーク #mensphysique #トレーニング #筋肉 #ジム #ダイエット #フィットネス #筋トレ #減量 #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #フィットネスモデル #ワークアウト

2022/09/07に公開- 指定なし

3.31%

329

3

メンズフィジークオープンオーバーオール審査マスターズ40歳以上 −170 −175 ＋175 各カテゴリーのチャンピオンが並ぶ審査ただデカいだけじゃなく細部までしっかり作り込んだフィジークにしないと💪🏿 さらに絞って質感も上げていく💪🏿 #npc #npcj #fwj #メンズフィジーク #mensphysique #トレーニング #筋肉 #ジム #ダイエット #フィットネス #筋トレ #減量 #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #フィットネスモデル #ワークアウト

2022/09/05に公開- 指定なし

1.59%

159

1

大会当日91キロ木曜日の夜100キロ😅 ５日で9キロ増やしてしまった…🫣 大会終わって思った事ホンマに俺は小麦粉が好き❤️ 🍞🥐🍩🧁🍰🍫🍨 しょっぱいもん全然いらんみたい😂 完全に甘党です😋 久しぶりの月泉やはり最高でした❣️ 良い加減にしとかないと減量出来なくなるからこれぐらいにしときます🥲 #npc #npcj #fwj #メンズフィジーク #mensphysique #トレーニング #筋肉 #ジム #ダイエット #フィットネス #筋トレ #減量 #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #フィットネスモデル #ワークアウト

2022/09/03に公開中國菜月泉日本大阪府

2.87%

284

4

自分の理想の仕上がりが100%とするならこの時は80％にいかないぐらいの仕上がり。自分でもっと良いコンデションに持っていけると思ったから 1１月出ようと思った。後2ヶ月でポージングと姿勢の矯正弱点部位の強化。出来ることがありすぎて、どこまで変われるのかが今からもう楽しみ。 2ヶ月しかないようでまだ2ヶ月もある💪🏿 1１月進化しますよ💪🏿❣️ #npc #npcj #fwj #メンズフィジーク #mensphysique #トレーニング #筋肉 #ジム #ダイエット #フィットネス #筋トレ #減量 #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #フィットネスモデル #ワークアウト

2022/09/03に公開- 指定なし

5.57%

557

2

大会前日カット出し @indiba.salon.de.hori 水抜きホテルのサウナカラーリング @vogue_78_ 全部終了後 1ヶ月ぐらい前かららこのスケジュールは決まっててその通り行動出来た。ただ唯一アクシデントだったのがホテルのサウナに水風呂が無かったこと😂 下調べでは水風呂有りと認識してたので、なかなか焦った。当日朝より3キロ浮腫んでたので、最低2.5キロは水抜かないと… ここはマッチョサウナーけん湯〜♨️の出番サウナ水シャワー🚿の交互で 1時間弱で2.5キロ水抜き成功。サウナ後失ったビタミンミネラルをサプリで飲む為に水150mlのみ 2.5キロ水で減らしてもまだ全然平気だったのはサウナに慣れてたおかげ💪🏿♨️ ここからがほんとの水抜き生活。お口の中パサパサタイムのスタート意外と大丈夫だっのがかなり収穫🙆🏾‍♂️ #fwj #メンズフィジーク #mensphysique #トレーニング #筋肉 #ジム #ダイエット #フィットネス #筋トレ #減量 #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #フィットネスモデル #ワークアウト

2022/08/31に公開- 指定なし

2.69%

268

2

動画見たいと友人やクライアントさんがメールくれるのでこちらにまとめておきます😌 ラインナップ〜TOP8 TOP8〜TOP4 🥇表彰式🥇 #fwj #メンズフィジーク #mensphysique #トレーニング #筋肉 #ジム #ダイエット #フィットネス #筋トレ #減量 #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #フィットネスモデル #ワークアウト

2022/08/28に公開- 指定なし

3.83%

373

11

昨日の大会無事に優勝する事が出来ました🥇 沢山のメッセージありがとうございました😌 一晩考えて1１月のオリンピアアマチュアに出場する事を決めました。自分の中で100%の仕上がりに持ってこれなかった事。まだ100%に近づける自信がある事今回のステージを見て、改善出来ること。 2ヶ月でもまだまだあると思ったので、少しだけ休んで、今回を超える自分に向けて頑張ります。 #fwj #メンズフィジーク #mensphysique #トレーニング #筋肉 #ジム #ダイエット #フィットネス #筋トレ #減量 #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #フィットネスモデル #ワークアウト

2022/08/28に公開- 指定なし

9.34%

901

36

let'sgo #fwj #npcj #mensphysique #トレーニング #筋肉 #ジム #ダイエット #フィットネス #筋トレ #減量 #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #フィットネスモデル #ワークアウト

2022/08/27に公開- 指定なし

3.97%

380

18

後２日〜💪🏿 大会終わったらどこのサウナ行こ〜🧖🏾 明日はホテルのサウナで水抜き🧖🏾 キッチリととのうけど♨️🤭 サウナ後になんにも飲めないのが 1番つらいなぁ🥵💦 最後やりきろう💪🏿 @naoki.fit📷 #fwj #メンズフィジーク #mensphysique #トレーニング #筋肉 #ジム #ダイエット #フィットネス #筋トレ #減量 #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #フィットネスモデル #ワークアウト

2022/08/25に公開- 指定なし

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