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BitStar ID: 206595
最終更新日: 2026/02/24
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休日課長

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  • 舞鶴で食べた万願寺甘とうがやたら美味しかったのを思い出している。

    2025/10/11に公開- 指定なし

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  • 礼賛ゲネでした！やっぱバンド最高。

    2025/10/08に公開- 指定なし

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  • ゲスの極み乙女、新曲「シックマン」出ます！10/15(水) 0:00 配信スタート！！ #シックマン @gesuotome_official ----------- 【新曲リリース決定！】 ゲスの極み乙女 New Digital Single 『シックマン』 10/15(水) 0:00 (=10/14(火) 24:00) 配信決定！！ https://linkco.re/QFFBMaEX illustration by @codie_in_the_room logo design by @abekenta_ 自主レーベル「シックマンレコーズ」からの第一弾リリース！！ #シックマン

    2025/10/07に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/シックマン#シックマン

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  • 課長カレー。前のカレーの残った食材使ってチャチャっと改良版作ってみる。油を減らし野菜を増やし、色々工程変えて。軽やかになっていい感じ！ パプリカパウダーとカイエンペッパーを間違えるという凡ミスでかなり辛くなったけど、それはそれでよかった。 食材の皆様、ごちそうさまでした。 #休日課長カレー #自炊 #ひとりカレー #妄想ごはん #あなたの分もあります

    2025/10/05に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/休日課長カレー#休日課長カレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/自炊#自炊https://www.instagram.com/explore/tags/ひとりカレー#ひとりカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/妄想ごはん#妄想ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/あなたの分もあります#あなたの分もあります

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  • 課長自作カレー。我ながらうまい。 昨日から合間合間にちょっとずつ作って。 久々に作ったけどいい気分転換。勢いだったところも否めないので次はもうちょっとしっかり作ろう。 お米は舞鶴市室牛で育ったお米、「休日の理(きゅうじつのことわり)」。うますぎて、カレーかける前に茶碗一杯何もつけずに食べちゃうよね。 ごちそうさまでした！ #休日課長 #妄想ごはん #自炊 #ひとりごはん #カレー

    2025/10/03に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/休日課長#休日課長https://www.instagram.com/explore/tags/妄想ごはん#妄想ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/自炊#自炊https://www.instagram.com/explore/tags/ひとりごはん#ひとりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレー#カレー

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  • 花

    2025/09/26に公開- 指定なし

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  • 先日の「ロックロックこんにちは！」にて、ハマくんにとってもらった写真。嬉しい、ありがとう。田村さんのベースを持たせていただいて。お二人と互いのベースに触れながらたっぷりベース談義。ライブは刺激たっぷりで素敵な一日でした。 📸 @hama_okamoto ———— 9/19(金) 『ロックロックこんにちは！Ver.27 ～Two-Na-Go!～』 @ Zepp Namba (OSAKA) ————

    2025/09/22に公開- 指定なし

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    7

  • 大阪・難波「重亭」さんにて。一昨日、久々に行けました。 無我夢中でした。やっぱ何歳になってもハンバーグはご馳走。よく噛みながら肉とソースの味を堪能して。スパゲッティがついてるとやっぱテンション倍増。目玉焼きでさらに倍増。残ったソースはスプーンですくってライスにかけて。 ごちそうさまでした！ #大阪 #難波 #ひとりランチ #重亭 #ハンバーグ #ミンチエッグ

    2025/09/21に公開重亭 日本 大阪府

    https://www.instagram.com/explore/tags/大阪#大阪https://www.instagram.com/explore/tags/難波#難波https://www.instagram.com/explore/tags/ひとりランチ#ひとりランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/重亭#重亭https://www.instagram.com/explore/tags/ハンバーグ#ハンバーグhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミンチエッグ#ミンチエッグ

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  • 千葉・中央区「焼肉 十々」さんにて一人焼肉。 タレガツン！ハラミリピートしました。ごはんが進む。ホルモン、焼き加減我ながら好きな仕上がり。ラッキー。 一人焼肉は自分との対話。お店の雰囲気がよく、店員さんも親切で心もほっこり。ごちそうさまでした！！ #千葉 #中央区 #焼肉 #焼肉十々 #ひとり焼肉

    2025/09/21に公開十々 日本 千葉県

    https://www.instagram.com/explore/tags/千葉#千葉https://www.instagram.com/explore/tags/中央区#中央区https://www.instagram.com/explore/tags/焼肉#焼肉https://www.instagram.com/explore/tags/焼肉十々#焼肉十々https://www.instagram.com/explore/tags/ひとり焼肉#ひとり焼肉

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  • 「THE BASS DAY10th Anniversary Groove-Method LIVE」 ゲストベーシスト・ゲストアーティスト・バンドメンバーの皆様が発表されました！！ 9/27&10/4のFM COCOLO「木下グループ Groove-Method」放送では一般発売に先駆けて、番組先行受付を行います！ 詳細はこちらをご確認ください！ https://cocolo.jp/site/pickup_detail/2774

    2025/09/20に公開- 指定なし

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  • 録音技師でした。お疲れ様でした！

    2025/09/18に公開- 指定なし

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  • 録音技師課長でした。お疲れ様でした。

    2025/09/16に公開- 指定なし

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  • 大阪・天神橋筋六丁目「カルダモン．」さんにて。 いつものカツカレーにするか、期間限定にするかで悩みに悩み抜き、期間限定の粗挽きスパイスの辛口 骨付きチキンカレーに。 うまい！！チキンとスパイスの効いたカレーの相性抜群、「っかー！！！」って叫びたくなってしまった。うまいぜ食べるのが気持ちいいぜ！生野菜もよく合うし、トッピングしたズッキーニとナスの素揚げもそりゃもう最高。 幸せ。ごちそうさまでした！ #大阪 #天神橋筋六丁目 #ひとりランチ #カレー #カルダモン

    2025/09/15に公開カレー屋 カルダモン. 日本 大阪府

    https://www.instagram.com/explore/tags/大阪#大阪https://www.instagram.com/explore/tags/天神橋筋六丁目#天神橋筋六丁目https://www.instagram.com/explore/tags/ひとりランチ#ひとりランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレー#カレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルダモン#カルダモン

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  • 今年も刈りとりました。舞鶴の皆様に、大感謝。お米さんに、大感謝。 #京都 #舞鶴市 #室牛 #稲刈り #kouheifarm #プロジェクトリーダー #宗本康兵 @munemotokouhei

    2025/09/11に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/京都#京都https://www.instagram.com/explore/tags/舞鶴市#舞鶴市https://www.instagram.com/explore/tags/室牛#室牛https://www.instagram.com/explore/tags/稲刈り#稲刈りhttps://www.instagram.com/explore/tags/kouheifarm#kouheifarmhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロジェクトリーダー#プロジェクトリーダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/宗本康兵#宗本康兵

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  • レコーディング

    2025/09/08に公開- 指定なし

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  • 1965年生まれ。師匠。 #Fender

    2025/09/06に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/Fender#Fender

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  • 事務仕事片付いたら戯れる予定。ワクワク。

    2025/09/03に公開- 指定なし

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  • REC。ジャズベ今日も絶好調。いい音は幸せ。めちゃめちゃいい4曲完了。仕上がり楽しみ。お疲れ様でした。

    2025/09/01に公開- 指定なし

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  • 東京と大阪で「THE BASS DAY 10th Anniversary LIVE」開催決定です！丸山隆平さんと、恐れ多くも私休日課長がオーガナイザーを務めさせていただきます。 11月10日（月）恵比寿ガーデンホール 11月11日（火）Zepp Namba その他詳細は後日発表になります。お楽しみに！！ ------------ 11月11日を4本の弦に見立て、日本記念日協会に登録された「ベースの日」。今年は、制定されてから10回目となるベースの日を記念して、11月10日（月）恵比寿ガーデンホール、11日（火）Zepp Nambaにて2日間、東京と大阪で「THE BASS DAY 10th Anniversary LIVE」の開催が決定しました！ オーガナイザーは丸山隆平と休日課長。彼らを中心に豪華なゲストベーシスト、ゲストアーティストを迎え、ここでしか見られない特別なライブを繰り広げます。 大阪公演（11/11）は、丸山隆平と休日課長がレギュラーDJをつとめるFM COCOLO「木下グループ Groove-Method」の番組イベントとして開催します。 ゲストベーシスト、ゲストミュージシャンなど、詳細は近日発表！

    2025/08/30に公開- 指定なし

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  • ベース弾いてます。 凄いショット。 📸 @teppeikishida 8/29(金) 『Music Splash!!』東京公演 @ EX THEATER ROPPONGI @musicsplash_official @gesuotome_official

    2025/08/30に公開- 指定なし

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