コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 香港 エジプト 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【明日、SELENEがついに誕生します】 8ヶ月前、 SELENEというブランドの構想が静かに、 でも確かな情熱とともに始まりました。 どんな世界観を持ったブランドにするのか。 どんな女性たちに、どんな選択肢を 届けたいのか。 名前を決め、ロゴを描き、 商品に込める想いを磨き、 空間デザインを練り上げ、 何度も、何度も、打ち合わせを重ねてきました。 「もっと、自分自身に正直に生きてほしい。」 美容医療の現場で、“見えない我慢”を抱えた 女性たちに出会ってきた櫻井の願い。 「内側から身体と向き合うことで、真の美しさは 生まれる。」 フィットネスと栄養の世界で、女性たちの 変化を支えてきた坂上の信念。 ふたつの想いが重なり合い、 “女性のゆらぎ”に寄り添うブランド、SELENEが 生まれました。 そして奇しくも明日4月28日は、私たちの 会社設立からちょうど3周年。 そんな節目の日にSELENEをお披露目できる ことに、運命のようなものを感じています。 しかし、ここまでたどり着けたのは、 私たち2人だけの力ではありません。 世界観を一緒に創り上げてくださった皆様、 プロダクトに魂を吹き込んでくださった 製造・デザイン・パートナーの皆様、 物流、プロモーション、運営を支えて くださった全ての関係者の皆様、 この場を借りて、心から感謝を伝えたいです。 明日から、ビューティーワールドジャパンで、 いよいよ初お披露目。 そして初日、4月28日（日）11:40〜 櫻井・坂上が【最新のフェムケア】という テーマで登壇します。 ブランドとしても、個人としても、 SELENEに込めた想いを直接皆様に届けられる、 特別なスタートになります。 この瞬間を迎えられることに、心から感謝して。 SELENEの世界を、ぜひ体感しに来てください。 #SELENE #femcare2025/04/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/SELENE#SELENEhttps://www.instagram.com/explore/tags/femcare#femcare0.22%2078. こんにちは😌 \ 日本一“フェムケア”を広める医師 / 櫻井夏子です👩⚕️ . 今日はフェムケアではないのですが 金ドブと呼ばれる美容医療について🫡 . ぜひ見ていただけたら嬉しいです🫶 . . ＊———————————————————＊ "The Lifecycle Trilogy" femcare,beauty,wellnessの3つのテクノロジーで 女性のライフサイクルに寄り添うクリニック🕊️ 💐サイトリ杉山美容クリニック @cytorisugiyamabeauty.clinic 📍東京都新宿区新宿3-5-6キュープラザ新宿三丁目8階 🚃東京メトロ丸の内線、副都心線、都営地下鉄新宿線→新̲宿̲三̲丁̲目̲駅̲E̲3̲直̲結̲ビ̲ル̲ JR新宿駅東口 徒歩6分 西武線西武新宿駅 徒歩9分 ＊———————————————————＊ #美容医療2025/04/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容医療#美容医療0.34%31912. こんにちは😌 \ 日本一“フェムケア”を広める医師 / 櫻井夏子です👩⚕️ . 今日は出すたび反響のある あそこの白いカスの正体について🤔 . ぜひ見ていただけたら嬉しいです🫶 . . ＊———————————————————＊ "The Lifecycle Trilogy" femcare,beauty,wellnessの3つのテクノロジーで 女性のライフサイクルに寄り添うクリニック🕊️ 💐サイトリ杉山美容クリニック @cytorisugiyamabeauty.clinic 📍東京都新宿区新宿3-5-6キュープラザ新宿三丁目8階 🚃東京メトロ丸の内線、副都心線、都営地下鉄新宿線→新̲宿̲三̲丁̲目̲駅̲E̲3̲直̲結̲ビ̲ル̲ JR新宿駅東口 徒歩6分 西武線西武新宿駅 徒歩9分 ＊———————————————————＊ #フェムケア2025/04/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムケア#フェムケア0.6%5847. こんにちは😌 \ 日本一“フェムケア”を広める医師 / 櫻井夏子です👩⚕️ . 今日もスギ美Webチームとの 掛け合いで話してます🙋♀️ 今回の話題はあの"圧"について🫢 . ぜひ見ていただけたら嬉しいです🫶 . . ＊———————————————————＊ "The Lifecycle Trilogy" femcare,beauty,wellnessの3つのテクノロジーで 女性のライフサイクルに寄り添うクリニック🕊️ 💐サイトリ杉山美容クリニック @cytorisugiyamabeauty.clinic 📍東京都新宿区新宿3-5-6キュープラザ新宿三丁目8階 🚃東京メトロ丸の内線、副都心線、都営地下鉄新宿線→新̲宿̲三̲丁̲目̲駅̲E̲3̲直̲結̲ビ̲ル̲ JR新宿駅東口 徒歩6分 西武線西武新宿駅 徒歩9分 ＊———————————————————＊ #フェムケア2025/04/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムケア#フェムケア0.24%22611. こんにちは😌 \ 日本一“フェムケア”を広める医師 / 櫻井夏子です👩⚕️ . 今日もスギ美Webチームとの 掛け合いで話してます🙋♀️ . ぜひ見ていただけたら嬉しいです🫶 . . ＊———————————————————＊ "The Lifecycle Trilogy" femcare,beauty,wellnessの3つのテクノロジーで 女性のライフサイクルに寄り添うクリニック🕊️ 💐サイトリ杉山美容クリニック @cytorisugiyamabeauty.clinic 📍東京都新宿区新宿3-5-6キュープラザ新宿三丁目8階 🚃東京メトロ丸の内線、副都心線、都営地下鉄新宿線→新̲宿̲三̲丁̲目̲駅̲E̲3̲直̲結̲ビ̲ル̲ JR新宿駅東口 徒歩6分 西武線西武新宿駅 徒歩9分 ＊———————————————————＊2025/04/18に公開- 指定なし0.14%1307. こんにちは😌 \ 日本一“フェムケア”を広める医師 / 櫻井夏子です👩⚕️ . 今日は先日参加させていただいた 女性美容医療協会のイベントについて 今までの経験や、わたしが登壇する理由を 想いとともにまとめてみました🫶 . ぜひ見ていただけたら嬉しいです🫶 . そして今回著名な先生方ばかりで貴重なご講演 がたくさんある中、わたしに貴重な機会を いただきありがとうございました！✨ @tomoko_yamada_11 @seikomedical . ＊———————————————————＊ "The Lifecycle Trilogy" femcare,beauty,wellnessの3つのテクノロジーで 女性のライフサイクルに寄り添うクリニック🕊️ 💐サイトリ杉山美容クリニック @cytorisugiyamabeauty.clinic 📍東京都新宿区新宿3-5-6キュープラザ新宿三丁目8階 🚃東京メトロ丸の内線、副都心線、都営地下鉄新宿線→新̲宿̲三̲丁̲目̲駅̲E̲3̲直̲結̲ビ̲ル̲ JR新宿駅東口 徒歩6分 西武線西武新宿駅 徒歩9分 ＊———————————————————＊2025/04/16に公開インターコンチネンタル東京ベイ 日本 東京都0.13%1248. こんにちは😌 \ 日本一“フェムケア”を広める医師 / 櫻井夏子です👩⚕️ . 今日はスタッフさんとのやり取り を動画にしてみました🙋♀️ . 話題はもちろん、フェムケアについて🫶 . . . ＊———————————————————＊ "The Lifecycle Trilogy" femcare,beauty,wellnessの3つのテクノロジーで 女性のライフサイクルに寄り添うクリニック🕊️ 💐サイトリ杉山美容クリニック @cytorisugiyamabeauty.clinic 📍東京都新宿区新宿3-5-6キュープラザ新宿三丁目8階 🚃東京メトロ丸の内線、副都心線、都営地下鉄新宿線→新̲宿̲三̲丁̲目̲駅̲E̲3̲直̲結̲ビ̲ル̲ JR新宿駅東口 徒歩6分 西武線西武新宿駅 徒歩9分 ＊———————————————————＊2025/04/14に公開- 指定なし0.23%2185. こんにちは😌 \ 日本一“フェムケア”を広める医師 / 櫻井夏子です👩⚕️ . ヒアルロン酸注入自体は手軽に変われる 方法として考えられていますが、 "ちつ"だけではなくお顔においても 血管に詰まってしまうと重大な 合併症を引き起こしかねない治療です. . 治療をする側も受ける側もそういった リスクがあるということを充分に 理解すること、 そして術者はより慎重に治療をするべき と考えています. . . . ＊———————————————————＊ "The Lifecycle Trilogy" femcare,beauty,wellnessの3つのテクノロジーで 女性のライフサイクルに寄り添うクリニック🕊️ 💐サイトリ杉山美容クリニック @cytorisugiyamabeauty.clinic 📍東京都新宿区新宿3-5-6キュープラザ新宿三丁目8階 🚃東京メトロ丸の内線、副都心線、都営地下鉄新宿線→新̲宿̲三̲丁̲目̲駅̲E̲3̲直̲結̲ビ̲ル̲ JR新宿駅東口 徒歩6分 西武線西武新宿駅 徒歩9分 ＊———————————————————＊ #フェムケア #フェムテック #femcare #femtech2025/04/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムケア#フェムケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムテック#フェムテックhttps://www.instagram.com/explore/tags/femcare#femcarehttps://www.instagram.com/explore/tags/femtech#femtech0.23%2302. こんにちは😌 \ 日本一“フェムケア”を広める医師 / 櫻井夏子です👩⚕️ . 今日はみなさまにお知らせが📢 . この度SELENEというブランドの立ち上げに 携わらせて頂くことになりました✨ . 「もっと、自分に優しくなれるフェムケアを。」 “女性だから”を我慢の理由にしない。 “変わっていく私”を否定しない。 あなたの「今」と「未来」に寄り添います🕊️ . . @selene.femcare . . ＊———————————————————＊ #フェムケア #フェムテック #femcare #femtech2025/04/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムケア#フェムケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムテック#フェムテックhttps://www.instagram.com/explore/tags/femcare#femcarehttps://www.instagram.com/explore/tags/femtech#femtech0.24%2356. こんにちは😌 \ 日本一“フェムケア”を広める医師 / 櫻井夏子です👩⚕️ . デリケートゾーンのお悩みがある方は 24時間限定で質問コーナー受け付けてます✨ . プロフィール欄から公式LINEに 登録しご質問ください🙋♀️ . . ＊———————————————————＊ "The Lifecycle Trilogy" femcare,beauty,wellnessの3つのテクノロジーで 女性のライフサイクルに寄り添うクリニック🕊️ 💐サイトリ杉山美容クリニック @cytorisugiyamabeauty.clinic 📍東京都新宿区新宿3-5-6キュープラザ新宿三丁目8階 🚃東京メトロ丸の内線、副都心線、都営地下鉄新宿線→新̲宿̲三̲丁̲目̲駅̲E̲3̲直̲結̲ビ̲ル̲ JR新宿駅東口 徒歩6分 西武線西武新宿駅 徒歩9分 ＊———————————————————＊ #フェムケア #フェムテック #femcare #femtech2025/04/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムケア#フェムケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムテック#フェムテックhttps://www.instagram.com/explore/tags/femcare#femcarehttps://www.instagram.com/explore/tags/femtech#femtech0.18%1685. こんにちは😌 \ 日本一“フェムケア”を広める医師 / 櫻井夏子です👩⚕️ . 受けていただいた施術は… "ちつフル™️" ●小陰唇縮小術 ●副皮切除術 ●陰核包皮術 です！ . 気になる方はご相談ください✨ . ＊———————————————————＊ "The Lifecycle Trilogy" femcare,beauty,wellnessの3つのテクノロジーで 女性のライフサイクルに寄り添うクリニック🕊️ 💐サイトリ杉山美容クリニック @cytorisugiyamabeauty.clinic 📍東京都新宿区新宿3-5-6キュープラザ新宿三丁目8階 🚃東京メトロ丸の内線、副都心線、都営地下鉄新宿線→新̲宿̲三̲丁̲目̲駅̲E̲3̲直̲結̲ビ̲ル̲ JR新宿駅東口 徒歩6分 西武線西武新宿駅 徒歩9分 ＊———————————————————＊ #フェムケア #フェムテック #femcare #femtech #婦人科形成2025/04/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムケア#フェムケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムテック#フェムテックhttps://www.instagram.com/explore/tags/femcare#femcarehttps://www.instagram.com/explore/tags/femtech#femtechhttps://www.instagram.com/explore/tags/婦人科形成#婦人科形成0.07%713. こんにちは😌 \ 日本一“フェムケア”を広める医師 / 櫻井夏子です👩⚕️ . 色々なデリケートゾーンのお悩みを 改善できるメニュー作りました🙋♀️✨ . インナー、アウト両方同日も可能です🙆♀️ . スギ美オリジナルのメニューのポイント としては！ ✔︎お得 ✔︎短い期間で改善できる ✔︎全て女性スタッフが対応 ✔︎院長こだわりの骨盤底筋トレーニングも伝授 . 気になる方は是非一度 ご相談にいらしてください😊✨ . . ＊———————————————————＊ "The Lifecycle Trilogy" femcare,beauty,wellnessの3つのテクノロジーで 女性のライフサイクルに寄り添うクリニック🕊️ 💐サイトリ杉山美容クリニック @cytorisugiyamabeauty.clinic 📍東京都新宿区新宿3-5-6キュープラザ新宿三丁目8階 🚃東京メトロ丸の内線、副都心線、都営地下鉄新宿線→新̲宿̲三̲丁̲目̲駅̲E̲3̲直̲結̲ビ̲ル̲ JR新宿駅東口 徒歩6分 西武線西武新宿駅 徒歩9分 ＊———————————————————＊ #フェムケア #フェムテック #femcare #femtech #婦人科形成2025/03/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムケア#フェムケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムテック#フェムテックhttps://www.instagram.com/explore/tags/femcare#femcarehttps://www.instagram.com/explore/tags/femtech#femtechhttps://www.instagram.com/explore/tags/婦人科形成#婦人科形成0.11%1056. こんにちは😌 \ 日本一“フェムケア”を広める医師 / 櫻井夏子です👩⚕️ . 今日は肋骨の開きと 尿漏れについてのお話と 対策のための運動をお伝えしてます🙋♀️ . 肋骨の位置が正しくなると ウエストがくびれて見える効果も❣️ . ぜひ動画の中のわたしと一緒に 実践してみてね！ . . ＊———————————————————＊ "The Lifecycle Trilogy" femcare,beauty,wellnessの3つのテクノロジーで 女性のライフサイクルに寄り添うクリニック🕊️ 💐サイトリ杉山美容クリニック @cytorisugiyamabeauty.clinic 📍東京都新宿区新宿3-5-6キュープラザ新宿三丁目8階 🚃東京メトロ丸の内線、副都心線、都営地下鉄新宿線→新̲宿̲三̲丁̲目̲駅̲E̲3̲直̲結̲ビ̲ル̲ JR新宿駅東口 徒歩6分 西武線西武新宿駅 徒歩9分 ＊———————————————————＊ #フェムケア #フェムテック #femcare #femtech #婦人科形成 #肋骨 #尿漏れ2025/03/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムケア#フェムケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムテック#フェムテックhttps://www.instagram.com/explore/tags/femcare#femcarehttps://www.instagram.com/explore/tags/femtech#femtechhttps://www.instagram.com/explore/tags/婦人科形成#婦人科形成https://www.instagram.com/explore/tags/肋骨#肋骨https://www.instagram.com/explore/tags/尿漏れ#尿漏れ0.17%1647. こんにちは😌 \ 日本一“フェムケア”を広める医師 / 櫻井夏子です👩⚕️ . 考えられる治療法としては… ●小陰唇縮小術 ●大陰唇ヒアルロン酸注入 ●大陰唇脂肪注入 です！ . 気になる方はご相談ください✨ . ＊———————————————————＊ "The Lifecycle Trilogy" femcare,beauty,wellnessの3つのテクノロジーで 女性のライフサイクルに寄り添うクリニック🕊️ 💐サイトリ杉山美容クリニック @cytorisugiyamabeauty.clinic 📍東京都新宿区新宿3-5-6キュープラザ新宿三丁目8階 🚃東京メトロ丸の内線、副都心線、都営地下鉄新宿線→新̲宿̲三̲丁̲目̲駅̲E̲3̲直̲結̲ビ̲ル̲ JR新宿駅東口 徒歩6分 西武線西武新宿駅 徒歩9分 ＊———————————————————＊ #フェムケア #フェムテック #femcare #femtech #婦人科形成2025/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムケア#フェムケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムテック#フェムテックhttps://www.instagram.com/explore/tags/femcare#femcarehttps://www.instagram.com/explore/tags/femtech#femtechhttps://www.instagram.com/explore/tags/婦人科形成#婦人科形成0.11%1013. こんにちは😌 \ 日本一“フェムケア”を広める医師 / 櫻井夏子です👩⚕️ . 考えられる治療法としては… ●ちつヒアルロン酸注入 ●陰核包皮術 です！ . . ＊———————————————————＊ "The Lifecycle Trilogy" femcare,beauty,wellnessの3つのテクノロジーで 女性のライフサイクルに寄り添うクリニック🕊️ 💐サイトリ杉山美容クリニック @cytorisugiyamabeauty.clinic 📍東京都新宿区新宿3-5-6キュープラザ新宿三丁目8階 🚃東京メトロ丸の内線、副都心線、都営地下鉄新宿線→新̲宿̲三̲丁̲目̲駅̲E̲3̲直̲結̲ビ̲ル̲ JR新宿駅東口 徒歩6分 西武線西武新宿駅 徒歩9分 ＊———————————————————＊ #フェムケア #フェムテック #femcare #femtech #尿漏れ #美容医療2025/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムケア#フェムケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムテック#フェムテックhttps://www.instagram.com/explore/tags/femcare#femcarehttps://www.instagram.com/explore/tags/femtech#femtechhttps://www.instagram.com/explore/tags/尿漏れ#尿漏れhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容医療#美容医療0.94%91515. こんにちは😌 \ 日本一“フェムケア”を広める医師 / 櫻井夏子です👩⚕️ . . 1. 関口理事長 2. 中村先生と高山先生 3. 女性医療クリニックLUNAで使用されているマシン、Encompass 4. Encompassを実際に体験しているところ 5. クリニックの入り口 . . 今回は先日2日間に渡り研修させていただいたので そのときのお写真を投稿しました💡 . 研修医の時のような気持ちに戻って 先生方の外来につかせていただき 内診から治療まで見学させていただきました😊 . 私は普段美容外科医として自費診療を行って いますが、女性医療クリニックLUNAでは 女性医療に関わることを保険診療と自費診療 を組み合わせて行われています💡 . デリケートゾーンのトラブルを考える上で 泌尿器科と婦人科の融合の大切さ を改めて感じました！ . 今回は手術見学が叶わなかったので また機会があれば是非見学に伺いたいです✨ . 関口先生、中村先生、高山先生、 骨盤底筋リハビリトーニングを教えていただいた笹岡先生、 そしてクリニックのスタッフの皆様 ２日間ありがとうございました🙇♀️‼️ . . ＊———————————————————＊ "The Lifecycle Trilogy" femcare,beauty,wellnessの3つのテクノロジーで 女性のライフサイクルに寄り添うクリニック🕊️ 💐サイトリ杉山美容クリニック @cytorisugiyamabeauty.clinic 📍東京都新宿区新宿3-5-6キュープラザ新宿三丁目8階 🚃東京メトロ丸の内線、副都心線、都営地下鉄新宿線→新̲宿̲三̲丁̲目̲駅̲E̲3̲直̲結̲ビ̲ル̲ JR新宿駅東口 徒歩6分 西武線西武新宿駅 徒歩9分 ＊———————————————————＊ #フェムケア #フェムテック #femcare #femtech #猫背 #尿もれ #尿漏れ2025/03/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムケア#フェムケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムテック#フェムテックhttps://www.instagram.com/explore/tags/femcare#femcarehttps://www.instagram.com/explore/tags/femtech#femtechhttps://www.instagram.com/explore/tags/猫背#猫背https://www.instagram.com/explore/tags/尿もれ#尿もれhttps://www.instagram.com/explore/tags/尿漏れ#尿漏れ0.16%1548. こんにちは😌 \ 日本一“フェムケア”を広める医師 / 櫻井夏子です👩⚕️ . 【あなたの姿勢は尿もれ姿勢!?】 . 姿勢が悪い状態を改善しようとして 肩を後ろに引いて下げるだけで姿勢を 直そうとしても、逆に悪化します💦 . 代わりに、この方法を試してみて☝️ 理想的なのは、頭・肋骨・骨盤を一直線に 積み重ねることですが、 それを無理なく行うことが大切です💡 . ここでは、正しい姿勢の作り方を学びつつ、 通常の呼吸サイクルの中で3つのポイント （頭・肋骨・骨盤）の整った位置を 維持する方法を紹介します🙋♀️ . この方法を詳しく知りたい人は @dr_natsu_beauty フォロー後に この投稿に"好きな絵文字"をコメントしてね！ . . ＊———————————————————＊ "The Lifecycle Trilogy" femcare,beauty,wellnessの3つのテクノロジーで 女性のライフサイクルに寄り添うクリニック🕊️ 💐サイトリ杉山美容クリニック @cytorisugiyamabeauty.clinic 📍東京都新宿区新宿3-5-6キュープラザ新宿三丁目8階 🚃東京メトロ丸の内線、副都心線、都営地下鉄新宿線→新̲宿̲三̲丁̲目̲駅̲E̲3̲直̲結̲ビ̲ル̲ JR新宿駅東口 徒歩6分 西武線西武新宿駅 徒歩9分 ＊———————————————————＊ #フェムケア #フェムテック #femcare #femtech #猫背 #尿漏れ2025/03/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムケア#フェムケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムテック#フェムテックhttps://www.instagram.com/explore/tags/femcare#femcarehttps://www.instagram.com/explore/tags/femtech#femtechhttps://www.instagram.com/explore/tags/猫背#猫背https://www.instagram.com/explore/tags/尿漏れ#尿漏れ0.24%14991. こんにちは😌 \ 日本一“フェムケア”を広める医師 / 櫻井夏子です👩⚕️ . . 骨盤の左右の傾き（latera pelvic tilt）は、 多くの筋肉のバランスを崩しますが、 その中でも特に重要なのが内転筋（内もも） の筋肉です💡 . 例えば、右側が上がっている場合、 何が起こるかというと、右脚が内側に 引き込まれ、その結果右の内転筋が 緊張して体を支える状態になります。 . 一方、左側は下がっているため、 左脚は外側にスライドしてしまい、 左の内転筋は相対的に伸びた状態となり、 下がった側に引き込む力が弱くなります⬇️ . 骨盤が傾いた状態では腹圧が適切に コントロールできず、くしゃみや ジャンプの際に尿もれが起こりやすく なる可能性も🥲 . 💫改善のポイント 1️⃣トップ(上がっている側)の内転筋を伸ばす 2️⃣ボトム(下がっている側)の内転筋を短縮させる . . この方法を詳しく知りたい人は @dr_natsu_beauty フォロー後に この投稿に"好きな絵文字"をコメントしてね！ . . ＊———————————————————＊ "The Lifecycle Trilogy" femcare,beauty,wellnessの3つのテクノロジーで 女性のライフサイクルに寄り添うクリニック🕊️ 💐サイトリ杉山美容クリニック @cytorisugiyamabeauty.clinic 📍東京都新宿区新宿3-5-6キュープラザ新宿三丁目8階 🚃東京メトロ丸の内線、副都心線、都営地下鉄新宿線→新̲宿̲三̲丁̲目̲駅̲E̲3̲直̲結̲ビ̲ル̲ JR新宿駅東口 徒歩6分 西武線西武新宿駅 徒歩9分 ＊———————————————————＊ #フェムケア #フェムテック #婦人科形成 #エイジングケア #尿漏れ2025/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムケア#フェムケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムテック#フェムテックhttps://www.instagram.com/explore/tags/婦人科形成#婦人科形成https://www.instagram.com/explore/tags/エイジングケア#エイジングケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/尿漏れ#尿漏れ0.5%219275. こんにちは😌 \ 日本一“フェムケア”を広める医師 / 櫻井夏子です👩⚕️ . . 日本の水道水はそのまま飲めるけど、 実は見えないリスクがあるかも😨 . 古い給水管を使っていると、鉛やカドミウムなどの重金属が体内に蓄積する可能性が😱 . もし、毎日の飲み水に含まれていたら😭 知らないうちに健康を害しているかも💦 でもある方法を使えば簡単に解決✨ . 特別な装置は不要！ 普段の生活の中であるものを使うだけで、 重金属を自然に取り除けるんです🥺✨ . しかも、フェムケアにとってもプラス の影響があることがアメリカの ノースウェスタン大学の研究で 証明されています📄 . この方法のポイント💫 1️⃣家で簡単にできる🙆♀️ 2️⃣特別な道具は不要❌ 3️⃣体にも良い影響がある🙌 . この方法を詳しく知りたい人は @dr_natsu_beauty フォロー後に 「知りたい」とコメントしてね！ . . 📝参考文献（エビデンス） ●Brewing Clean Water: The Metal-Remediating Benefits of Tea Preparation ●Brewing tea removes lead from water (EurekAlert!) . . ＊———————————————————＊ "The Lifecycle Trilogy" femcare,beauty,wellnessの3つのテクノロジーで 女性のライフサイクルに寄り添うクリニック🕊️ 💐サイトリ杉山美容クリニック @cytorisugiyamabeauty.clinic 📍東京都新宿区新宿3-5-6キュープラザ新宿三丁目8階 🚃東京メトロ丸の内線、副都心線、都営地下鉄新宿線→新̲宿̲三̲丁̲目̲駅̲E̲3̲直̲結̲ビ̲ル̲ JR新宿駅東口 徒歩6分 西武線西武新宿駅 徒歩9分 ＊———————————————————＊ #フェムケア #フェムテック #婦人科形成 #健康 #分子栄養学2025/03/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムケア#フェムケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムテック#フェムテックhttps://www.instagram.com/explore/tags/婦人科形成#婦人科形成https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/分子栄養学#分子栄養学1.44%2861,134. . こんにちは😌 \ 日本一“フェムケア”を広める医師 / 櫻井夏子です👩⚕️ . . 💫骨盤底筋を上昇させるための2つのポイント ①骨盤の内旋を促すこと ②息を吐くこと . 💫エクササイズ方法 ①体は横向きで、股関節90度、膝関節90度 ②壁に足をつけて横向きに寝る ③股の奥にボールを挟む ④背骨はニュートラルポジション ⑤口から息を完全に吐き切り、肋骨を下げる ⑥吐き切ったときに腹斜筋に力が入るのを感じる ⑦呼吸と連動させる . ＊ちなみに… ●鼻から吸う → 肋骨が広がるのを感じる ●口から吐く → 肋骨を下げ、壁に両足で均等に押し付ける ●同時に、ボールを3〜5割の強さで軽く締める 👆このとき首や腰に力を入れないことが重要 ●慣れてきたら強度を上げる ●押し込みやボールの締め付けを少しずつ強くする。👆7割以上の強度にはしない . 是非やってみてね🙋♀️ . . ＊———————————————————＊ "The Lifecycle Trilogy" femcare,beauty,wellnessの3つのテクノロジーで 女性のライフサイクルに寄り添うクリニック🕊️ 💐サイトリ杉山美容クリニック @cytorisugiyamabeauty.clinic 📍東京都新宿区新宿3-5-6キュープラザ新宿三丁目8階 🚃東京メトロ丸の内線、副都心線、都営地下鉄新宿線→新̲宿̲三̲丁̲目̲駅̲E̲3̲直̲結̲ビ̲ル̲ JR新宿駅東口 徒歩6分 西武線西武新宿駅 徒歩9分 ＊———————————————————＊ #フェムケア #フェムテック #婦人科形成 #骨盤底筋 #骨盤底筋トレーニング2025/03/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムケア#フェムケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムテック#フェムテックhttps://www.instagram.com/explore/tags/婦人科形成#婦人科形成https://www.instagram.com/explore/tags/骨盤底筋#骨盤底筋https://www.instagram.com/explore/tags/骨盤底筋トレーニング#骨盤底筋トレーニング0.2%18612<前へ1...2345678...35>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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