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BitStar ID: 1279488
最終更新日: 2025/11/16
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SHIRLEY💗陳欣妍

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  • 最近迷上針灸 次次針完都覺得自己神清氣爽 尤其做gym前去針灸 針完行在路上都覺得頭髮在飛😬 這半年很努力去調理保養自己的身體 因為每次醫師問我這個禮拜覺得身體怎麼樣？ 我從不知道怎麼回答 到培養了觀察留意自己的身體 很喜歡把注意力從外界收回來到自己身上的感覺 我喜歡滋養自己 根據身體感覺去吃東西 培養了運動的習慣（愛上看見自己身體靈活性的進步） 努力改善扁平足和盤骨高低旋轉 塗保養品的時候有耐心慢慢按摩吸收 洗頭時慢慢按摩頭皮 搭車時不看手機專注看風景～ 提前落車走一段路回家 把自己捧在手心❤️🥰

    2025/11/12に公開- 指定なし

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  • Stay close with me🖤 @sandroparis

    2025/11/06に公開- 指定なし

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  • 寫一封秋天的信 訴說我對你的思念🍂

    2025/11/03に公開- 指定なし

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  • 好啦，正經一陣～ @sandroparis @kenki_getdown @deepmakeup

    2025/10/25に公開- 指定なし

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  • I'll be back (i wish) 💀 @trialanderror924

    2025/10/24に公開- 指定なし

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  • 外面好大風~即刻返屋企😖 Goodnight🌙 @sandroparis

    2025/10/22に公開- 指定なし

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  • 130k一齊睇 ! 57暫時生還 報告完畢🫡

    2025/10/17に公開- 指定なし

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  • 057 dont die!!!! @trialanderror924

    2025/10/11に公開- 指定なし

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  • 我要終結捱夜輪迴！ 好多時做完野返到屋企已經好夜。沖完涼吹乾頭，瞓得喺床上嘅時間先係真正屬於自己嘅時間。所以一唔小心碌手機就碌到半夜..... 第二朝瞓醒照鏡🪞發現塊面開始暗沉，膚色不均，望落唔夠精神😢 所以我開始注重晚間護膚，尤其係對眼！！！因為最易出現初老現象😫 最近我開始用Estée Lauder Advanced Night Repair 升級再生基因修復精華。 認真！我用咗三日，膚色均勻返，虎紋淺咗，皮膚仲有返光澤，額頭嘅細紋都少咗！有種Plump嘅感覺😆 而眼睛我就用咗新推出嘅Advanced Night Repair Eye Lift + Sculpt。佢解決咗我對眼睛下垂嘅問題，亦都改善咗我有表情時出現嘅眼周紋理！！！ 嗱，我除咗想多謝Estée Lauder之外，我都要多謝每一晚好俾心機用刮痧工具幫自己眼部按摩嘅自己☺️🥰 @esteelauder_hk #EsteeHK #AdvancedNightRepair @purplepr

    2025/09/18に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/EsteeHK#EsteeHKhttps://www.instagram.com/explore/tags/AdvancedNightRepair#AdvancedNightRepair

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  • A love letter to myself❤️

    2025/09/16に公開- 指定なし

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  • Countryside💕🌻✨🌈🍀🦋🌷🐱🐕🌴 露營醒來的第二天還是看不見富士山呀 感謝給了我一個理由下次再來☺️ 第二天就慢慢悠悠的過 沒有特別規劃的行程 就留在花草樹木中度過一天 呼吸著簡單幸福 是我的心之所向✨

    2025/09/06に公開- 指定なし

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  • 六連拍~ 去韓國是減肥的 去東京是增肥的🥵 #每日3l水

    2025/09/01に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/每日3l水#每日3l水

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  • 熱到雙下巴都唧出來了🥵

    2025/08/29に公開- 指定なし

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  • Thank you Jeju🩵 相比起首爾的繁忙 我還是比較享受Jeju 歲月安好的感覺 昨天去了看海曬背很療癒 晚上去了一家很溫馨的小店吃飯 每一道菜都超好吃！ 我們叫了30000won per person 的套餐（最便宜的那個！老闆說我們兩個女生吃這個夠了，怕我們吃不完） 結果是真的！！！ 味道超級好！（清淡但有食物的鮮甜） 然後一直上菜我在想這個老闆一定很享受煮飯 我和妹妹都覺得這家是我們來到韓國後最好吃最喜歡的一家店 比首爾吃的omakase 或者高級料理店更好吃的感覺 若干年後吃過什麼未必會記得 但小店帶來的溫暖的感覺會一直留存 #每年都要去一次girlstrip😗 #出年想去非洲西藏新疆

    2025/08/28に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/每年都要去一次girlstrip#每年都要去一次girlstriphttps://www.instagram.com/explore/tags/出年想去非洲西藏新疆#出年想去非洲西藏新疆

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  • 係咪又要打風了？(°_°) 圖一的ai幫我整咗個打風嘅髮型 每次陰天，一打風落雨 我就會匿喺屋企⋯⋯ ⋯⋯ ⋯⋯ 狂吃/_\ 大風阻住我減肥啊😗

    2025/08/17に公開- 指定なし

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  • 冇諗過食素都可以增肥 一定係最近過得太開心😆 #請不要再餵食我了 #臉已圓

    2025/08/12に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/請不要再餵食我了#請不要再餵食我了https://www.instagram.com/explore/tags/臉已圓#臉已圓

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  • My new car😆

    2025/07/19に公開- 指定なし

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  • 有冇supplement需要補充？

    2025/07/18に公開- 指定なし

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  • 今次測試咗去啟德睇show搭地鐵最方便唔使塞🙂 依家靜靜等待7月5號來臨😂 聽朝瞓醒嘅大家 祝福你哋有一個屬於自己嘅安樂窩 有真正互相關心嘅朋友家人 有可以令你感到滿足嘅興趣 有健健康康嘅身體 一生何求 聽朝瞓醒見❤️

    2025/07/05に公開- 指定なし

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  • Sorry😟

    2025/07/01に公開- 指定なし

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