コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なしベトナム アメリカ合衆国 日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順今週木曜日、数秘鑑定士のYUMIさんとInstagram LIVEします 「万物の源は数である」 - 古代ギリシャ天才数学者といわれたピタゴラスの言葉ですが、その宇宙的壮大さにグイグイ惹きこまれ、数年前から数秘が好きになりました 算数数学の勉強は秒で寝れるほど苦手だったけど、数字に血が通っておもしろくなった そして今年、 @lovelymakirin が繋いでくれたご縁で、 @yumi__izumi さんに自分の数秘を初めて深く細かく読み解いてもらったら、めちゃくちゃおもしろいわ楽しいわで、そのままインスタライブする流れに こういうのも、 自分の特徴や強みが腑に落ちてこれでいいんだ！と前に進めたり、モヤモヤがとれて心が軽くなったり、または他者を俯瞰して見れたり、そんな風に、人生楽しんじゃう１つのツールとして利用するのはすごくいいなと改めて思ったのです。 当日は、数秘の魅力、数秘からみる今年の流れやQ&A、私の数秘を例に軽快なYUMI節でどんな風に読み解いていくかの様子なんかも♪ 数秘術に関しても、誰がどう訳すかもおもしろいところで、YUMIさんは軽やかでわかりやすく、そして関西弁のノリがまたおもしろくて楽しい笑 興味のある方は、今週木曜日21:30ぜひご参加ください #数秘術 #Numerology #数秘 #論理 #宇宙の法則 #周波数 #振動 #エネルギー #ライフパスナンバー #調和 #子育て #チームビルディング #パートナーシップ #多様性で調和 #全てはひとつ2023/01/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/数秘術#数秘術https://www.instagram.com/explore/tags/Numerology#Numerologyhttps://www.instagram.com/explore/tags/数秘#数秘https://www.instagram.com/explore/tags/論理#論理https://www.instagram.com/explore/tags/宇宙の法則#宇宙の法則https://www.instagram.com/explore/tags/周波数#周波数https://www.instagram.com/explore/tags/振動#振動https://www.instagram.com/explore/tags/エネルギー#エネルギーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフパスナンバー#ライフパスナンバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/調和#調和https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/チームビルディング#チームビルディングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パートナーシップ#パートナーシップhttps://www.instagram.com/explore/tags/多様性で調和#多様性で調和https://www.instagram.com/explore/tags/全てはひとつ#全てはひとつ0.93%974Happy new year!!✨ 先月末辺りから 行きたいところ 会いたい人 やりたいこと シェアしたいこと が湧き出るように出てきて なんだかワクワクしています。 あ、もっと地球でアソんじゃお♪ と、よりグッと軽くシフトしてきている感じです。 振り返ってみると過去３,４年は 強制リセット 内観からの恐れや思いこみなどのあぶり出しや新たな氣づき 本当の受容や大浄化 と、キツイ時も多かったけど🫠 それも全て、意識を拡大し、 広い目を通して世界を見られるようになるプロセスの 愛の中に在ったんだなぁ〜、と思うと、 改めて感謝の氣もちに包まれます💓 これからまたどんどん変化しそうだし、 すごくエキサイティングな時代を選んで生きてるな そんな私たちってすごいな と、自他共に敬意をもつと同時に すべてはうまくいっているという信頼と共に、 今年も楽しんでいきたいと思います✨ 皆様にとっても、ますます素晴らしく 喜び多き一年となりますように💖 May 2023 be filled with love and joy for you all!!🌈2023/01/06に公開- 指定なし1.34%1378我が家のお歳暮 田んぼをはじめたら お米がますます好きになり👨 この美味しさをぜひみんなに！と 自分の名前をつけてスタンプをつくって お世話になっている人たちへ。 お渡しする前からニヤニヤして 差しあげている側が受けとっている側以上に嬉しそう笑 土、風、雲、水、虫、太陽に、 自分たちの手を媒介させてもらったお米は、 もう格別に美味しくて有り難くて。 #マルカワみそ さんの大豆と麹でつくった手づくり味噌と お漬け物にした #OmeFarm さんの赤かぶと共に、 一汁一菜も、滋味深いご馳走♡ 来年は、もっとつくって 顔写真入りのザ・プレミアムバージョンもつくると楽しそうに話している。 この遊び心、 というか自己肯定感というか、 すばらしい笑 #マシュー米 #お歳暮 #🌾 #米 #田んぼ #暮らし #一汁一菜 #暮らしの記録2022/12/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルカワみそ#マルカワみそhttps://www.instagram.com/explore/tags/OmeFarm#OmeFarmhttps://www.instagram.com/explore/tags/マシュー米#マシュー米https://www.instagram.com/explore/tags/お歳暮#お歳暮https://www.instagram.com/explore/tags/米#米https://www.instagram.com/explore/tags/田んぼ#田んぼhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/一汁一菜#一汁一菜https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの記録#暮らしの記録0.06%-6Life lately…❤️ ふか〜く呼吸ができる お気に入りのモノやコト 立ち戻れる瞬間。2022/11/23に公開- 指定なし3.18%33311——— 【11/20 10:15追記 : 🎅563名定員に達しました。 サンタさんにご応募してくださった方々 拡散・シェアしてくださった方々 本当にありがとうございます。 ここからまた大切に繋いでいきます🤝❤️】 ——— 「児童養護施設や困窮家庭で暮らす子ども達に、 それぞれの望むクリスマスプレゼントを贈る」 という @tetote_japan の活動、 今年もいよいよ始動します🎁 誰か１人の子どもに対し、どなたか１人が、 その子のサンタさんになって頂きます🎅 施設や団体の方々が 子ども達１人１人に望むプレゼントを聞き それをサンタさんに繋ぎ、ご用意頂いた後 施設や団体・指定の住所に送って頂き 子ども達の手元に届くというものです。 1人予算は5,000円以内としています。 あたりまえですが、 この活動は決して私たちだけでは何もできなくて、 その子ども達に繋がる延長戦上には 現場の施設や団体の方達の想いやご尽力があり、 その施設団体とサンタさんになってくださる方達との間には 双方の架け橋となり 緻密なやりとりや調整をしてくれる ”拠点サンタ”という仲間達がいます。 そしてなによりも、 実際に誰かのサンタさんになってくださる方々。 それらすべてがそろって、みんなで手を繋いで、 この活動が成り立っていて、毎回感じるのです。 愛のエネルギーってすごいなぁと❤️ 年々規模がひろがればひろがるほど たくさんの想いや様々なケースや事情に出会い、 その都度その都度柔軟に、 形を変えながら活動は動いていますが、 やっぱり中心軸にあるものは、 たとえば 目の前に10人の子どもがいて そのうちもし何人かが何らかの事情でプレゼントがない場合/ そのご家庭が何らかの事情でプレゼントを用意できない場合、 その時用意できる人が用意して、、 なんかそんな風に 血の繋がりとか超えて みんなで子どもたちを見守っていけたら みんなで喜びとかワクワクとか夢とか希望とか 分かち合えたらより幸せだし嬉しいな、 ということ。 そして今年は例年以上に 内心すごくドキドキしています。 今年は昨年の約３倍で過去最多の 約560人の子ども達にプレゼントを届けることになり、 昨夜チーム皆と人数を最終確認し合いながら ちょっと、いやかなり、ドキブル🥶 こんなに多くのサンタさん集まってくださるかな、 期日までに無事全てのプレゼントが子ども達の手元に届くかな、、 考え出したら沼なので😱😵 もうあとはひたすら今に集中して 祈って信じて動くのみです💫 友人のみなさま この投稿を見てくださっているみなさま、 もし少しでもご関心をお寄せ頂けましたら、 ぜひ、 @tetote_japan のアカウントから 詳細をご覧頂けると嬉しいです。 サンタさんの応募フォームは今夜11/18(金)20:00〜 @tetote_japan プロフィールにリンクが貼られ、 Googleフォームにご入力にて受付開始です。 拡散やシェアのお力添え頂けるだけでも 心から感謝の極みです❤️ どうぞよろしくお願い致します❤️🙏✨ #サンタプロジェクト #テトテ #手と手 #分かち合い #tetote_japan @lovelymakirin @y831325 @_itsrie_2022/11/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サンタプロジェクト#サンタプロジェクトhttps://www.instagram.com/explore/tags/テトテ#テトテhttps://www.instagram.com/explore/tags/手と手#手と手https://www.instagram.com/explore/tags/分かち合い#分かち合いhttps://www.instagram.com/explore/tags/tetote_japan#tetote_japan1.92%2080３歳の七五三ではほぼガン飛ばしてましたが、今回は終始ご機嫌で笑顔のショットがたくさんとれました😁😮💨 こういう節目の行事は初心にかえらせてくれます。いっぱいときめいた。 たくさんの幸せを運んできてくれて、ありがとう💓 #七五三 #長野 #Japan #TraditionalJapaneseEvent #ToCelebrateChildrensGrowth2022/10/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/七五三#七五三https://www.instagram.com/explore/tags/長野#長野https://www.instagram.com/explore/tags/Japan#Japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/TraditionalJapaneseEvent#TraditionalJapaneseEventhttps://www.instagram.com/explore/tags/ToCelebrateChildrensGrowth#ToCelebrateChildrensGrowth3.14%32614６月に田植えをした苗は、 たわわに実って頭を垂れる稲穂に🌾✨ 今週棚田仲間と稲刈りしてきました。 前投稿の佐藤初女さんの おむすび講習会＆食と音楽と祈り旅の直後だったので、 「ひと粒ひと粒のいのちをそっとむすぶようにね」 の言葉が改めて体にしみわたっていき 自然と動作もせかせかガッガッというより そっとゆっくりになるもので。 今回初めて稲束を藁でむすぶ体験をしたのですが、 これが見た目以上に難しくて あれ？こうだっけ？こうだっけ？ 大先輩の 体に刻み込まれたゆったりとした美しい手さばきに 惚れ惚れしちゃいました。 ほんとうに、 いくつになっても学びや発見の連続 いくつになっても永遠の初心者だな とか感じながら、 だからこそ好奇心が刺激されて 学ぶことの楽しさや 日々の喜びを実らせてもらってるんだな〜 なんてしみじみ思っていたら、 稲穂のようにこうべを垂れていました。 この新米でおむすびをむすぶのが とても楽しみです🫶🏻🍙 #田んぼ #稲刈り #稲穂 #稲 #命根 #生根 #息根 #米 #7つの神様 #暮らし #暮らしの記録 #暮らしは祈り #riceharvesting #riceterrace #ricepaddy #japan2022/10/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/田んぼ#田んぼhttps://www.instagram.com/explore/tags/稲刈り#稲刈りhttps://www.instagram.com/explore/tags/稲穂#稲穂https://www.instagram.com/explore/tags/稲#稲https://www.instagram.com/explore/tags/命根#命根https://www.instagram.com/explore/tags/生根#生根https://www.instagram.com/explore/tags/息根#息根https://www.instagram.com/explore/tags/米#米https://www.instagram.com/explore/tags/7つの神様#7つの神様https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの記録#暮らしの記録https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしは祈り#暮らしは祈りhttps://www.instagram.com/explore/tags/riceharvesting#riceharvestinghttps://www.instagram.com/explore/tags/riceterrace#riceterracehttps://www.instagram.com/explore/tags/ricepaddy#ricepaddyhttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japan0.0%-0「森のイスキア」という、全国から訪れる悩みを抱える人たちにとっての慈しみの場を営まれていた佐藤初女さんを知ったのは、初女さんが亡くなられた６年前、次女が１才になった頃。 家事育児仕事自分で自分を追いつめ身も心もクタクタな日々で、すがるような思いで心を癒してくれるような本を探しに書店に行った時に、「心をかける子育て」という本が目に入り手に取った。読み進めてみると、なんだか懐かしいあたたかさに包まれたような感覚になった。けれど、初女さんが言われていること・されていることはその時の私には現実的ではないというか、神聖すぎるというか、自分からは遠すぎるような感覚だった。 それからどんどん自分が変化していく中で、何度断捨離をしても、初女さんの本を手放すことはなく。昨年、作家・田口ランディさんが切りとる初女さんを読んだ時に、「素敵だなぁ」から「その世界に直接触れてみたい」と、ぐっとリアルに変わった。 時を経て、ある日友人から、初女さんのお誕生日に開催される「おむすび講習会」＆「食と音楽と祈り」の集いのことを教えてもらい、今なんだなと感じた。 １泊２日のその会は、主催者の一人であり、初女さんにとって娘のような存在だったというランディさんが、「みなさんは森のイスキアに来たのではないんです。みんなで、この場に、森のイスキアを創ります」ということばと共にスタートした。 初女さんと親交があった方々がこの日のためにいらしてくださり、初女さんとの想い出をシェアしてくださる。それぞれを通して語られる初女さんは、それぞれの気づきや変化の体験が融合され、よりリアルでより魅力的にうつしだされる。 初女さんのそばで直接学び、伝え続けている山崎直さんが、その伝説のようになっているおむすびのむすび方・それを通して信仰とは祈りとはについてシェアしてくださる。 お米の研ぎ方・吸水・炊き方・海苔の切り方、巻き方、塩の塩梅、、目の前の一つ一つに集中し心をこめている。力強さとあたたかさを感じた。こんなに大切に扱われたら、お米も海苔も塩も、まな板も包丁もタオルも、そこからつくり出されたものを受けとっている人も、それは嬉しく感じるだろうなと、見ているこちらまで大切にされているような感覚になってきた。 実践にうつる。「お米もギュッと握られたら苦しいですから、息ができるように、一粒一粒の命をそっとむすぶようにね」という言葉を反芻しながら、ひとつひとつの工程を、ゆっくりそっとていねいに。 そうしていると、不思議とお米が「ありがとう」と喜んでいるように感じてくる。同時に自分の心も「あぁ、それはよかった」と優しくあたたかくなってくる。そうだった、相手や自分以外のものにしていることは、自分にしていることだった。 生活＋αで何か特別なことをするというのではなく、生活のひとつひとつが尊い儀式のようにも感じられる。 ”ていねい”ってやり方とかではなくて、暮らしの中の小さな行為を、感謝と慈しみの心でする行為の延長に自然と生まれるものなんだな、と思った。 一つ一つは難しくなくてすごくシンプル。森のイスキアで営まれていたことは、ていねいにお料理をつくり、ていねいに人に接し、ていねいに暮らす。それだけなのだけど、それだけのことができないから、たくさんの人が初女さんを訪れていたんだと思う、ともランディさんから教えて頂いた。平凡なことを粛々とされている非凡さに惹かれてしまったのは私もだ。 純粋さと慈しみに溢れた人や空間に囲まれ過ごしていると、自然と自分の中の純粋さんと慈しみさんが引き出されてくる。 最後の「分かち合い」の時、久しぶりに大勢の前で話すことに緊張してしまった。何かいいことを言おうと頭であれこれ考え始めている”自分をよく見せたいさん”に気づき、こんなに素晴らしい体験の最後に薄く終わりたくないと思った。と同時に、「みんなで森のイスキアをつくるんです」というランディさんの言葉も蘇ってきた。その瞬間、「ここにいる人たち・この場にとって、なにか最善のことばがあったら、この口をお使いください」と自然と祈り無になり、”自分”を脱いでいた。 委ね始めてからは、あぁ、神様は本当にそばで見守って導いてくださっているんだなとその存在をとても近くに感じる展開で、大きな安心感に包まれたと同時に、一人一人が神聖な存在に見えてしょうがなくなった。神社に行く時や神棚の前では当たり前のように手を合わせて祈るのに、大勢を前に「神様が」とか言おうとするとなぜだか急に口の中でモゴモゴし出す。でもそれが今回の体験でなくなった。自分の中でまぎれもない真実になったから。 今になって感じるのは、6年前に神聖すぎる・遠すぎると感じていたのは、自分にいろんなものがかぶさりすぎていて自分の奥にもともとあった神聖な部分が見えなかったからなのかも、「できない」「無理」と決めつけていたからなのかも、と思う。 旅の始まりからの一連の展開は、ストーリーズハイライト「祈り」にまとめました。 初女さんが伝え続けた真髄を初女さんと共に過ごした方達から繋いで頂いたコト・今回の体験で私が受け取ったことや展開など、記憶が鮮明なうちに、できる限りそのまんま正直にのこしました。のこしておきたいと思いました。もしよければ、ご覧ください✨2022/10/11に公開- 指定なし0.17%315My handmade skincare products🌿 手づくりの基礎化粧品 いろんな意味でお気に入り。 肌はスベスベ 心はホクホク 野草から たくさんのエネルギーや恩恵を享受し 驚きと感謝の日々です✨ #skincare #handmade #wildgrass #ancientwisdom #mugwort #HouttuyniaCordata #allnatural #lesswaste #スキンケア #野草 #野草の力 #万能薬 #よもぎオイル #よもぎバーム #よもぎ風呂 #十薬 #どくだみチンキ #どくだみ化粧水 #大薬王樹 #びわの葉エキス #びわの葉エキス化粧水 #子どもと使える #ゴミが減る #感謝は増える #地球の恵み #豊かさ #美容 #先人の知恵 #季節の手仕事 #暮らしの記録2022/09/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/skincare#skincarehttps://www.instagram.com/explore/tags/handmade#handmadehttps://www.instagram.com/explore/tags/wildgrass#wildgrasshttps://www.instagram.com/explore/tags/ancientwisdom#ancientwisdomhttps://www.instagram.com/explore/tags/mugwort#mugworthttps://www.instagram.com/explore/tags/HouttuyniaCordata#HouttuyniaCordatahttps://www.instagram.com/explore/tags/allnatural#allnaturalhttps://www.instagram.com/explore/tags/lesswaste#lesswastehttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/野草#野草https://www.instagram.com/explore/tags/野草の力#野草の力https://www.instagram.com/explore/tags/万能薬#万能薬https://www.instagram.com/explore/tags/よもぎオイル#よもぎオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/よもぎバーム#よもぎバームhttps://www.instagram.com/explore/tags/よもぎ風呂#よもぎ風呂https://www.instagram.com/explore/tags/十薬#十薬https://www.instagram.com/explore/tags/どくだみチンキ#どくだみチンキhttps://www.instagram.com/explore/tags/どくだみ化粧水#どくだみ化粧水https://www.instagram.com/explore/tags/大薬王樹#大薬王樹https://www.instagram.com/explore/tags/びわの葉エキス#びわの葉エキスhttps://www.instagram.com/explore/tags/びわの葉エキス化粧水#びわの葉エキス化粧水https://www.instagram.com/explore/tags/子どもと使える#子どもと使えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴミが減る#ゴミが減るhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝は増える#感謝は増えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/地球の恵み#地球の恵みhttps://www.instagram.com/explore/tags/豊かさ#豊かさhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/先人の知恵#先人の知恵https://www.instagram.com/explore/tags/季節の手仕事#季節の手仕事https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの記録#暮らしの記録2.44%25311大好きな紫蘇。 漢方では”蘇葉”と呼ばれる生薬🌿 赤紫蘇シロップをつくっている最中から、 その香り成分のおかげで癒されてしまう🤍 赤紫蘇 約250g(茎含まず) 水 1ℓ 甜菜糖 約300g りんご酢 約70cc でつくりました。 炭酸割り ゴクゴク飲めちゃうおいしさ 体も心もスッキリ巡る✨ Farm to table home made juice. Since Shiso is still in season in Japan I harvested some at @omefarm where I support as a CSA member. Red shiso is rich in polyphenols which improves metabolism. I usually make the syrup with beet sugar and apple vinegar to drink as juice with soda. You know what it’s so good! #紫蘇 #蘇葉 #赤紫蘇 #解毒 #抗菌 #健胃 #利尿 #発汗 #腸内環境を整える #赤紫蘇シロップ #赤紫蘇ジュース #shiso #redshiso #herb #health #homemadejuice #暮らし #暮らしの記録 #季節の手仕事2022/08/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/紫蘇#紫蘇https://www.instagram.com/explore/tags/蘇葉#蘇葉https://www.instagram.com/explore/tags/赤紫蘇#赤紫蘇https://www.instagram.com/explore/tags/解毒#解毒https://www.instagram.com/explore/tags/抗菌#抗菌https://www.instagram.com/explore/tags/健胃#健胃https://www.instagram.com/explore/tags/利尿#利尿https://www.instagram.com/explore/tags/発汗#発汗https://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境を整える#腸内環境を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤紫蘇シロップ#赤紫蘇シロップhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤紫蘇ジュース#赤紫蘇ジュースhttps://www.instagram.com/explore/tags/shiso#shisohttps://www.instagram.com/explore/tags/redshiso#redshisohttps://www.instagram.com/explore/tags/herb#herbhttps://www.instagram.com/explore/tags/health#healthhttps://www.instagram.com/explore/tags/homemadejuice#homemadejuicehttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの記録#暮らしの記録https://www.instagram.com/explore/tags/季節の手仕事#季節の手仕事3.41%3636【ルーツに立ちかえる】 しばらく、父方の実家がある長野に帰省していました。 幼少期は祖父母と暮らす時間も長く、私は特におばあちゃん子でした。 私にとっては、全てを包み込むような寛容さ、強さ、繊細さ、度胸、慈悲の心、賢さを兼ね備えた、今思えば本当に母なる大地のような人でした。 今回は、その亡き祖母をずっと近くに感じ、 幼少期に体験していたあらゆることが まるで下から突き上げるように体全体に蘇りながら、過去と今と未来が一体になったような感覚を味わっていました。 盆踊りのような、一体となるような円環の感覚、 山菜採取・寒い時期を乗り切るための保存食・漬物や発酵食づくりといった、自然と対話しながらその土地で生きるための制限の中で生まれる智恵、 壁の仕切りが少ない昔の民家やお隣さんとの垣根も曖昧な長屋のような暮らしで、自然と人の氣配・誰かに見守られている安心感を感じながら共同体で生きているという感覚、 山や木、あらゆるものに神・魂が宿るという神性、祖先を敬う心 など、 この、もともと日本・日本人に受け継がれているであろう繊細な感性、精神性・霊性の高さは、ものすごいものなんだろうなと改めて感じました。 そういったスピリットそのものを、言葉で、知識として教えられていたわけではなく、 ただ横にいて、感じとっていた それは、言葉を超えた伝達次元、 型ともいうような象徴伝達で自然と教えられていたんだなぁと。 その尊さと、なんともいえない懐かしさとあたたかさを静かに思い出しながら、同時に、未来のヴィジョンを見ていました。 日本各地素晴らしい場所はたくさんあり、 長野にも、昔から受け継がれている美しい大切な"何か"を思い出すような場がたくさんあります。 ストーリーハイライト"Nagano"に、 私が幼少期から好きな神社仏閣、神話、原風景を感じられる場、戸隠伝統工芸品・蕎麦屋、長野の食文化を感じられるお土産、子どもと遊べるスポット、町を歩きながら感じられる長野市の歴史、私的氣場を感じるお気に入りスポット など、ほんの少しですがまとめています。 もしよかったら、長野市に行く際は、ぜひ参考のひとつとして旅のお供にして頂けたら嬉しいです🌿 #Nagano #Japan #Nautre #Harmony #Togakushi #Culture #History #Spirit #Animism #Travel #お盆 #長野 #長野市 #歴史 #神社仏閣 #神話 #食文化 #戸隠 #戸隠奥社 #戸隠中社 #戸隠火之御子社 #戸隠蕎麦 #伝統工芸品 #竹細工 #平和 #調和 #アニミズム #霊性 #精神性 #わたしを思い出す2022/08/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Nagano#Naganohttps://www.instagram.com/explore/tags/Japan#Japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/Nautre#Nautrehttps://www.instagram.com/explore/tags/Harmony#Harmonyhttps://www.instagram.com/explore/tags/Togakushi#Togakushihttps://www.instagram.com/explore/tags/Culture#Culturehttps://www.instagram.com/explore/tags/History#Historyhttps://www.instagram.com/explore/tags/Spirit#Spirithttps://www.instagram.com/explore/tags/Animism#Animismhttps://www.instagram.com/explore/tags/Travel#Travelhttps://www.instagram.com/explore/tags/お盆#お盆https://www.instagram.com/explore/tags/長野#長野https://www.instagram.com/explore/tags/長野市#長野市https://www.instagram.com/explore/tags/歴史#歴史https://www.instagram.com/explore/tags/神社仏閣#神社仏閣https://www.instagram.com/explore/tags/神話#神話https://www.instagram.com/explore/tags/食文化#食文化https://www.instagram.com/explore/tags/戸隠#戸隠https://www.instagram.com/explore/tags/戸隠奥社#戸隠奥社https://www.instagram.com/explore/tags/戸隠中社#戸隠中社https://www.instagram.com/explore/tags/戸隠火之御子社#戸隠火之御子社https://www.instagram.com/explore/tags/戸隠蕎麦#戸隠蕎麦https://www.instagram.com/explore/tags/伝統工芸品#伝統工芸品https://www.instagram.com/explore/tags/竹細工#竹細工https://www.instagram.com/explore/tags/平和#平和https://www.instagram.com/explore/tags/調和#調和https://www.instagram.com/explore/tags/アニミズム#アニミズムhttps://www.instagram.com/explore/tags/霊性#霊性https://www.instagram.com/explore/tags/精神性#精神性https://www.instagram.com/explore/tags/わたしを思い出す#わたしを思い出す0.06%33【エネルギーで会話する】 約9ヶ月前、保護犬譲渡会で出会ったフロッピーとココ。 最初しばらくは、家に人が来たりお散歩に行こうとしてもガクブル全く動けず怖くて脱糞失禁。こんなに怯える犬を実際に見たのは初めてだったので全てが手探り。でも今この瞬間を生きている犬、楽しい体験で上書きしていこう！と、自分達なりにやってきて早9ヶ月。 初めの頃に比べればだいぶ慣れてはきたものの、特にフロッピーは体も大きくなったのもあり、パニックになった時の引っ張る力や競技馬のようなジャンプ力、怖くて吠えるドスのきいた声にこちらも思わずギョッとなったりビクっとなったり😱😅 そしてそういう時に安心に導く的確な指示がいまいちわからず迷う。 そういう犬を何頭も見てきている頼れるくみ( @kumi511976 )に相談したら、リコ先生( @natural_dog_laws )とのパックウォークをアレンジしてくれて、先週参加してきたのですが、 しょっぱなから、 リコ先生、すごーーー！！😳😳😳 となりました。 集合時、たくさんの人達を前にフロッピーが怖く不安になり吠えた時に、 「(吠えなくていい。大丈夫)」 と、穏やかで毅然としたエネルギーで伝え、次第に落ち着いてきたフロッピー。 わ、こうやるんだ！と、 その瞬間からリコ先生の一挙手一投足、 説明してくださることやお手本、 他の人にアドバイスしていること、 ガン聞きガン見👂👀 リードナビゲーションの絶妙なタイミングやアプローチする角度、犬の心理、動物本来の性質を理解尊重しながら人間と生活するルールをエネルギーで伝えるコツなど、、本当にわかりやすく教えてくださって、その場で少しでも体感できたのが嬉しかった。 私たちが迷ったりパックリーダー不在になると、怖いのに自分が守らなきゃと吠えたり不安が増してしまうこともわかった。 途中からは、私の変化を感じたのか、フロッピーもゆっくり私の横を歩くように。すごいな。野生の感覚や穏やかなリーダーシップを鍛えてもらってるようで、こちらが感謝だ。 10頭以上のパックウォーク、初めて体験してみて感じたこと。 みんなで自然と助け合っていたり、同じような悩みを共有しているうちにそこに気づきがあったりと、まるで子育てみたい。 やっぱり、親と子だけ、だと息詰まるように、動物も一緒にいろんな人たちと助け合いながら暮らせるっていいな〜、それが自然だよな〜、なんて。 ２時間のロングウォークの間にどんどん穏やかに、人も犬もひとつの調和した群れになっていたのはなんか感動でした。また参加したい。 あれから１週間強。 教えて頂いたことを実践中。 今朝は２頭初めての海へ🏖 結構たくさんの人がいて最初はひるみながらも、その不安を受け止めて「できるよ、さぁ行こう！♪」リコ先生のあの感じを思い出しながら。 愛犬とお散歩中のお兄さんに声かけて手からおやつ食べさせてもらったり、最後はおもいきり走ったり。まだビビりながらだけど、彼らの一途な光が眩しい✨ 少しずつ少しずつ、これからもいろんな体験しながら絆を深め合っていけたらいいな。 そして、たくさんの人達に触れ合ってもらいながら、動物達と触れ合いながら、バディ達と一緒にいろんなところに旅したい！ #natural_dog_laws #packwalk #lifewithdogs #rescuedogs #energyiseverything #犬のいる暮らし #保護犬を家族に #元野犬2022/08/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/natural_dog_laws#natural_dog_lawshttps://www.instagram.com/explore/tags/packwalk#packwalkhttps://www.instagram.com/explore/tags/lifewithdogs#lifewithdogshttps://www.instagram.com/explore/tags/rescuedogs#rescuedogshttps://www.instagram.com/explore/tags/energyiseverything#energyiseverythinghttps://www.instagram.com/explore/tags/犬のいる暮らし#犬のいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/保護犬を家族に#保護犬を家族にhttps://www.instagram.com/explore/tags/元野犬#元野犬2.12%21811【強制終了がもたらしてくれるギフト】 ３年ぶりの夫の実家へ帰省旅は 家族皆で旅行に出発する前夜に義父が倒れ、緊急入院することになってガラッと一変しました。 それまでの流れを見ていて、あ、こう来たかと冷静な私もいて、２年半前の自分の強制リセットの経験に感謝していました。 今回表面上はドタバタが凄まじかったですが、その背後にはやっぱりたくさんの気づきや宝物のような瞬間が隠されていて。noteエッセイから抜粋した一部を、今回は写真と共にここでシェアさせてください😊(長いです) — 夫が義父を急いで病院に連れて行き、検査などで夜中過ぎまで付き添っていたため、私は３年前に大病をし歩行や手を動かすことがままならない義母の介護を突然することになった。 とてもしっかりした方で、もともとなんでも自分でやっちゃうような義母。自分が何もできていない無価値観や迷惑ばかりかけているという罪悪感が溢れ出ていた。こちらは義父に代わって着替えやトイレの介助をやるよと両手を大きく広げ受け入れ体制でも、相手は罪悪感や羞恥心や自尊心との闘い。身近な人にほど頼る方が勇気いるよな、、と感じながら、自立や老いってなんだろうと同時に考えていた。 義母が葛藤を消化しようやく降参した時に、着替えや排泄の介助をしながらゆっくりゆっくり体を見て触らせてもらった。ここから息子2人の命を産み出し、育ててきたんだ。その弱ってしわしわになった体も、命を使い尽くしてきた勲章のように見えてきて、なんて美しいんだろうと思った。そして彼女なりの愛で一生懸命育ててきた人と私は今共にいる。そんなことを感じていたら勝手に涙が溢れていた。連絡多くてめんどくさいなとか思ったことたくさんあるし、これからも色々思うことだってあるだろう。でも、あの時の畏敬の念みたいなものは、私の真ん中の軸に強力接着剤のようにガチっとくっついた。全てを終えた時、重い重い鎧を横に置いた義母と、私たちできたね、って2人で手をとって泣いた。必死に何かにしがみついていた手は、力が抜けていて柔らかかった。 老い、老化、美とは。自分も50代60代になってみないとその時の気持ちはわからない。身体の老化を感じるたびにうぇってなるのかもしれない。けど、あの時見たリアルな70代の美しさは目に焼きついている。その時その時だけの自然な・独自の美しさを祝福していたいと思っている今の気持ちは真実。 私達が滞在中に義父が退院して帰宅できるとわかった時、子ども達はグランパへお手紙書こう！と楽しげにメッセージを書き出した。そして家中にペタペタ貼る。帰宅当日、義父は目を細めながらそれらを一枚一枚見ていた。その貼られた紙を、義父は今もずっとそのままにしている。この27枚の愛のメッセージは、どんな薬よりも効いてるんだと思う。 体や心をこちらが無理に起こそうとすると、相手も自分も辛くなる。ただ一緒に喜びや笑いを共有する、助け合いながらただ共にいるということも、今回リマインドとして現れた。 子ども達が「これなんて読むのー？」などと色々質問すると、義母は嬉しそうに文字や言葉を教えている。ボーッと見ていたら、新しい命にバトンを渡しながら古い命はその中で生き続けるように見えてきた。そしてお世話されるだけでは惨めに感じちゃうのかもしれないとも感じた。自分が存在してきたことが既に与えていること。その気づきと喜びが、残りの生を豊かに生きる光になるのかもしれない。 そこで、私は義母にお願いをしてみた。イタリアの家庭料理を教えてと。義母はイタリアがルーツでイタリア料理をつくるのが大好きで、手が動かせずもう料理ができないことを悲しんでいたから。 スーパーに一緒に行き、義母は歩行器と共にゆっくりゆっくり歩いていた。たくさん買うからと顔見知りのマネージャーに値切ってもいた笑 帰りに、退院して３年ぶりに初めてスーパーに出かけたと教えてくれた。そうか、心が体を動かしているのか。帰宅後、義母が教えてくれる通りに作ってみる。そのトマトソースパスタは、素朴だけど胸に染み渡る美味しさだった。値切り話をネタにして笑ったから楽しい味にもなった。与えてもらった祖先からの母の味、娘たちにも繋いでいくね。 夫の部屋に学生時代から飾られている”和”。今までも見てきたはずなのに見てなかった。こんなに目に飛び込んできてじーっと見たことは初めてだった。私は今この世界を選んでいると再確認できたと同時に、自分の意識が創った世界に生きているんだと改めて思った。丸テーブルを囲んで皆で食事が終わった後ふと思いついて、手を出してと撮った写真。命の美しい循環を感じて気に入っている。 大きな変化の時は文字の如く大変に見えることが起きるけれど、でも目に見える現象の奥には、必ず意識拡大の気づきや新しいギフトが隠されている。 壮大な流れの中で、カルマの解消や抑圧からの解放、固定観念や思いこみの手放し、癒しや浄化、自愛や内なる平和の創造など、世界中の人達と共に体験しているんだなと感じている。 — 義父母が新たな暮らし方を整え始めたのを見届けて、帰国しました😊 最後まで読んでくれてありがとう。 愛と感謝の気持ちを込めて。 Love & Peace 🫶🏻❤️✨🌎2022/07/29に公開- 指定なし6.24%63639３年ぶりの帰省。 感無量。 ３年前と同じ場所なのに、 見ているもの、感じていること全て 次元が違う。 感謝の度合いが違う。 そして、 ドキドキしながら初めて訪れ 今とは違うものを見て感じていた あの日の私も同時にここに居て。 自分が選んだ道 導いてもらっている道 全ての過程・体験に感謝しながら、 いまここ💓 #Love #NewYork #LongIsland #Family #Harmony #BeHereNow2022/07/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Love#Lovehttps://www.instagram.com/explore/tags/NewYork#NewYorkhttps://www.instagram.com/explore/tags/LongIsland#LongIslandhttps://www.instagram.com/explore/tags/Family#Familyhttps://www.instagram.com/explore/tags/Harmony#Harmonyhttps://www.instagram.com/explore/tags/BeHereNow#BeHereNow3.38%35213先月。 友人の家のお庭から おすそわけしてもらった枇杷と枇杷の葉。 びわはコンポートにして あっというまにたいらげて びわの葉はエキスにして 数ヶ月〜１年漬けてみる。 きれいなお肌・皮膚トラブル・ かゆみ・切り傷・火傷にもきくとか？ 今月初め、脚に乾湿疹のようなものができて かゆかったから数週間漬けたものを塗ったら かゆみひいて綺麗になってビックリした！ できあがりが楽しみ💕 #暮らしの記録 #びわ #loquat #びわの葉エキス #野草 #大薬王樹2022/07/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの記録#暮らしの記録https://www.instagram.com/explore/tags/びわ#びわhttps://www.instagram.com/explore/tags/loquat#loquathttps://www.instagram.com/explore/tags/びわの葉エキス#びわの葉エキスhttps://www.instagram.com/explore/tags/野草#野草https://www.instagram.com/explore/tags/大薬王樹#大薬王樹0.85%884あついね〜💦 ついそうめんに手がのびちゃう。 先週末も、友人ファミリーとそうめんナイト🥢 ＼野菜たっぷり／ 【具沢山そうめん】 夏の集まりは これが楽かつ涼しげで好き🎐💙 トマト 大葉 とうもろこし そらまめ 茄子 ズッキーニ 青唐辛子 きゅうり いんげん おくら みょうが 万能ねぎ 豚しゃぶ 錦糸卵 海苔 を 切って そのまま 焼いて 揚げて 茹でて 自分でピックして食べる！ という、シンプルさと お野菜いっぱい食べられるのが嬉しい😋 冷蔵庫に残っていたものも いろいろ使えて気分もスッキリでした✨ 今週末もそうめんかな〜🥢🥒🍆 #そうめん #やさいたっぷり #おうちごはん #野菜料理 #リール動画 #そうめん動画 #そうめんレシピ #暮らしの記録 #japanesefood #summer #vegetables2022/06/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/そうめん#そうめんhttps://www.instagram.com/explore/tags/やさいたっぷり#やさいたっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜料理#野菜料理https://www.instagram.com/explore/tags/リール動画#リール動画https://www.instagram.com/explore/tags/そうめん動画#そうめん動画https://www.instagram.com/explore/tags/そうめんレシピ#そうめんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの記録#暮らしの記録https://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/summer#summerhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegetables#vegetables2.67%27712大好きな夏至の日に🌞 noteを再開しました。 自身の内観のプロセス、気づき、 そこからの外側の変化を エッセイ風に綴っています。 今回は、 今年に入ってからのまた大きな癒しのプロセスについて書きました😊 根こそぎいくわよっという感じでしたが、 より軽く、より楽に巡り始めた半年でした✨ ３年ぶりに書いた記事は、 【主婦への抵抗。違和感が導いてくれた答え】 ３年前の記事の自分がもう別人のようです笑 よかったらプロフィールリンクからご覧ください💛 #note #エッセイ #内観 #気づき #自分を癒す #女性性解放 #夏至 #魂 #わたしを思い出す #liberation2022/06/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/note#notehttps://www.instagram.com/explore/tags/エッセイ#エッセイhttps://www.instagram.com/explore/tags/内観#内観https://www.instagram.com/explore/tags/気づき#気づきhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を癒す#自分を癒すhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性性解放#女性性解放https://www.instagram.com/explore/tags/夏至#夏至https://www.instagram.com/explore/tags/魂#魂https://www.instagram.com/explore/tags/わたしを思い出す#わたしを思い出すhttps://www.instagram.com/explore/tags/liberation#liberation4.41%44829今、ドクダミが満開ですね🌼 昨年、初めてドクダミチンキをつくって、化粧水や虫除けスプレーにしてみたら、そのシンプルさが心地良く肌にも合っていて、地肌力アップにもいい！とも感じたので、先週またつくってみました。 「“薬”という字を眺めれば、草かんむりに楽とあり、草で体が楽になることを昔の人は字で教えています」と、食養の若杉ばあちゃんが仰っていた。 どくだみは陰性が強いらしく、どくだみのお茶に関しては普段お肉を食べている人には効果があるけれど、菜食の人やマクロビの人が飲むと血が薄くなって体温が下がり貧血を起こしやすくなるそうで。 そんなことを聞いたり読んだり見たりしていると、そもそもその陰陽のことわりとか日本古来の食養とか、これにはどんな薬効成分や滋養があるとか、昔の人はどうやってそれを見つけてきたんだろう、すごいなー、ほんとすごいなー、 と、 「なんかすごい 」と感じる人にいつのまにか感染している。 そしてとりあえず真似してあれこれやってみて、 そこから、 あ、こんな風にやればいのか、これは自分には合わないな、これは好きだな、見た目はこんな風にしたい、と、発見したり削ぎ落としたり残したりアレンジしながらオリジナルにしていく、自分の暮らしに落としこんでいく。 何においても、そんな過程が楽しくて、そのフローを味わうのが好きなのかもしれない💛 都内でも、下を向いたら脇道に野草が力強く根を下ろしている。 そんな、自生するパワフルな野草を観察したり少しでも触れていると、地球はいつでも私たちにたくさんの恵みや豊かさを与えてくれているんだなと、改めて感謝の気持ちが募る。 そしてそれをありがたく受けとり、またそれを手を使ってより良いものにして暮らしの中に巡らせていきたい。 野草の天産自給、引き続き色々試してみます🌿✨ *ドクダミ化粧水の作り方はコメント欄でシェアしています🤍 #ドクダミ #毒矯 #野草 #十薬 #ドクダミチンキ #季節の手仕事 #天産自給 #暮らし #暮らしがしごと #暮らしは学び #暮らしは癒し #暮らしの記録 #シンプル美容 #ほぼ何もつけない美容 #手作り化粧水 #虫除けスプレー #WildGrass #HouttuyniaCordata #lifestyle #Tokyo2022/06/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドクダミ#ドクダミhttps://www.instagram.com/explore/tags/毒矯#毒矯https://www.instagram.com/explore/tags/野草#野草https://www.instagram.com/explore/tags/十薬#十薬https://www.instagram.com/explore/tags/ドクダミチンキ#ドクダミチンキhttps://www.instagram.com/explore/tags/季節の手仕事#季節の手仕事https://www.instagram.com/explore/tags/天産自給#天産自給https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしがしごと#暮らしがしごとhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしは学び#暮らしは学びhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしは癒し#暮らしは癒しhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの記録#暮らしの記録https://www.instagram.com/explore/tags/シンプル美容#シンプル美容https://www.instagram.com/explore/tags/ほぼ何もつけない美容#ほぼ何もつけない美容https://www.instagram.com/explore/tags/手作り化粧水#手作り化粧水https://www.instagram.com/explore/tags/虫除けスプレー#虫除けスプレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/WildGrass#WildGrasshttps://www.instagram.com/explore/tags/HouttuyniaCordata#HouttuyniaCordatahttps://www.instagram.com/explore/tags/lifestyle#lifestylehttps://www.instagram.com/explore/tags/Tokyo#Tokyo2.16%2258田んぼ始めました 🌾 一区画持たせてもらって、師匠や仲間たちに助けてもらいながら。 数年前、食べるものを買って消費だけしている自分になんだかモヤモヤし始めて、百の仕事ができると言われている百姓さんや、生きる力のある人をますます尊敬するようになりました。 そして、あー自分もそんな風になりたいな！と思うようになりました。 少しずつ実体験を積みながら、体を動かし、体全体にいろんな何かを刻みこんでいきたいなと思います✨ 子ども達も、私のやりたいことに連れ回しているだけですが、とにかくリアルな体験を通して、感覚や感情と体験が結びついて、いつかの自分の選択のヒントとなるような、新たな機会になるといいなと思っています。 そして、どこでも純粋に遊びを楽しむ子ども達の姿を見ていると、私ももっと楽しんじゃお、と思うのです💚 #棚田 #田んぼ #田植え #協働作業 #子育て #親育て #共育 #暮らし #暮らしがしごと #暮らしは学び #暮らしは癒し #riceterrace #ricepaddy #riceplanting #japan #beautifulculture #acientwisdom2022/06/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/棚田#棚田https://www.instagram.com/explore/tags/田んぼ#田んぼhttps://www.instagram.com/explore/tags/田植え#田植えhttps://www.instagram.com/explore/tags/協働作業#協働作業https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/親育て#親育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/共育#共育https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしがしごと#暮らしがしごとhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしは学び#暮らしは学びhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしは癒し#暮らしは癒しhttps://www.instagram.com/explore/tags/riceterrace#riceterracehttps://www.instagram.com/explore/tags/ricepaddy#ricepaddyhttps://www.instagram.com/explore/tags/riceplanting#riceplantinghttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/beautifulculture#beautifulculturehttps://www.instagram.com/explore/tags/acientwisdom#acientwisdom2.51%25912「あ、そうそう、今度群馬に行くんだけ、、」 「行く。一緒に行く」 📞 @sawa_iam ❤️ ピッときたらパッと。ピッパの法則。 体が「快」と感じる方向に動いていく。 土地の魅力、自分の直感、色々あるけれど、 やっぱり最終的に人が導いてくれるなぁ。 好きな人の先にはまた好きな人がいて。 その拡がりの、なんとありがたいことか。 美亜さんと由子さんが手塩にかけている素敵な梅農園で、小梅を収穫させてもらい、子ども達とカリカリ梅作りを。 こういう、昔からの文化のようなもの、おかあさんたちが暮らしの中で受け継いできた民間の、郷土の食文化、叡智、そういうもの。 そういったものが尊くて、ほんとに好き。 そしてそれを仲間たちと共有したり、次世代に繋いでいくひとときはもっと好き。 Thank you @miatazawa @yuwipiiten @sawa_iam 大自然の中でのSUPもこれまた最高にきもちよくて。 代表メインガイドの阿部さんがほんとに優しくて楽しくて柔らかい方で、おかげで子ども達もワーキャー満喫しまくっていました。 群馬でSUP体験は、 @irieonsup おすすめです。 しばらくSNSから離れている間、スピードが速すぎて言語化できないことばかりだったんだけど、またいろんな変化や体験、メッセージを、インスタ以外でも少しずつシェアしていきたいと思いまっす❤️2022/05/30に公開- 指定なし2.0%19818<前へ123456>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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