ISHIKAWA TAKEHIRO

_ 今年のchristmasほど切ない時はもぉないだろうなぁ #christmas #クリスマス #ガーベラ

2025/12/25に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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. ルネサンス💪 今月も良い感じでトレーニング出来てます。 11月22日に向けて頑張ります。 #筋トレ#ジム#トレーニング#training#フィットネス#fitness#ワークアウト#workout#24時間ジム#ルネサンスでトレーニング#ルネ活 #ルネサンス#スポーツクラブ#スポーツクラブルネサンス#フィットネスクラブ#スポーツクラブ＆サウナスパ#ルネサンス横浜#ルネサンス港南台#ルネサンス港南中央#ルネサンス天王町#ルネサンス蒔田#ルネサンス五月台#ルネサンス橋本#ルネサンス久里浜#ルネサンス大和#ルネサンス海老名#ルネサンス座間#PR ※館内撮影については、施設の許可を得て実施しております。

2025/11/17に公開- 指定なし

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. 皆さんこんにちは。寒いですがルネサンスから💪　トレーニングして身体温めましょう！ #筋トレ#ジム#トレーニング#training#フィットネス#fitness#ワークアウト#workout#24時間ジム#ルネサンスでトレーニング#ルネ活 #ルネサンス#スポーツクラブ#スポーツクラブルネサンス#フィットネスクラブ#スポーツクラブ＆サウナスパ#ルネサンス横浜#ルネサンス港南台#ルネサンス港南中央#ルネサンス天王町#ルネサンス蒔田#ルネサンス五月台#ルネサンス橋本#ルネサンス久里浜#ルネサンス大和#ルネサンス海老名#ルネサンス座間#PR ※館内撮影については、施設の許可を得て実施しております。

2025/11/12に公開天王町駅日本神奈川県

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. 今月も始まりました。僕のトレーニングもルネサンスで始まりました！今年もあと2ヶ月、、 #筋トレ#ジム#トレーニング#training#フィットネス#fitness#ワークアウト#workout#24時間ジム#ルネサンスでトレーニング#ルネ活 #ルネサンス#スポーツクラブ#スポーツクラブルネサンス#フィットネスクラブ#スポーツクラブ＆サウナスパ#ルネサンス横浜#ルネサンス港南台#ルネサンス港南中央#ルネサンス天王町#ルネサンス蒔田#ルネサンス五月台#ルネサンス橋本#ルネサンス久里浜#ルネサンス大和#ルネサンス海老名#ルネサンス座間#PR ※館内撮影については、施設の許可を得て実施しております。

2025/11/03に公開上大岡駅日本神奈川県

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. 皆さんこんにちは。最近天気悪いですが、そんな時はルネサンスでウエイトしましょう。 #筋トレ#ジム#トレーニング#training#フィットネス#fitness#ワークアウト#workout#24時間ジム#ルネサンスでトレーニング#ルネ活 #ルネサンス#スポーツクラブ#スポーツクラブルネサンス#フィットネスクラブ#スポーツクラブ＆サウナスパ#ルネサンス横浜#ルネサンス港南台#ルネサンス港南中央#ルネサンス天王町#ルネサンス蒔田#ルネサンス五月台#ルネサンス橋本#ルネサンス久里浜#ルネサンス大和#ルネサンス海老名#ルネサンス座間#PR ※館内撮影については、施設の許可を得て実施しております。

2025/10/25に公開ルネサンス久里浜24 日本神奈川県

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. 重機カフェ🚜🚜🚜 楽しかったんです。このコップいけてます #重機 #静岡県葵区

2025/10/18に公開重機カフェクルージー日本静岡県

https://www.instagram.com/explore/tags/重機#重機https://www.instagram.com/explore/tags/静岡県葵区#静岡県葵区

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. ルネサンス久里浜で！帰ってCS観戦📺 #筋トレ#ジム#トレーニング#training#フィットネス#fitness#ワークアウト#workout#24時間ジム#ルネサンスでトレーニング#ルネ活 #ルネサンス#スポーツクラブ#スポーツクラブルネサンス#フィットネスクラブ#スポーツクラブ＆サウナスパ#ルネサンス横浜#ルネサンス港南台#ルネサンス港南中央#ルネサンス天王町#ルネサンス蒔田#ルネサンス五月台#ルネサンス橋本#ルネサンス久里浜#ルネサンス大和#ルネサンス海老名#ルネサンス座間#PR ※館内撮影については、施設の許可を得て実施しております。

2025/10/16に公開ルネサンス久里浜24 日本神奈川県

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. 本日もルネサンスでトレーニング💪 皆さんスポーツの秋ですよー #筋トレ#ジム#トレーニング#training#フィットネス#fitness#ワークアウト#workout#24時間ジム#ルネサンスでトレーニング#ルネ活 #ルネサンス#スポーツクラブ#スポーツクラブルネサンス#フィットネスクラブ#スポーツクラブ＆サウナスパ#ルネサンス横浜#ルネサンス港南台#ルネサンス港南中央#ルネサンス天王町#ルネサンス蒔田#ルネサンス五月台#ルネサンス橋本#ルネサンス久里浜#ルネサンス大和#ルネサンス海老名#ルネサンス座間#PR ※館内撮影については、施設の許可を得て実施しております。

2025/10/07に公開ルネサンス久里浜24 日本神奈川県

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. 本日もルネサンス蒔田から。サウナ入って、トレーニング！ #筋トレ#ジム#トレーニング#training#フィットネス#fitness#ワークアウト#workout#24時間ジム#ルネサンスでトレーニング#ルネ活 #ルネサンス#スポーツクラブ#スポーツクラブルネサンス#フィットネスクラブ#スポーツクラブ＆サウナスパ#ルネサンス横浜#ルネサンス港南台#ルネサンス港南中央#ルネサンス天王町#ルネサンス蒔田#ルネサンス五月台#ルネサンス橋本#ルネサンス久里浜#ルネサンス大和#ルネサンス海老名#ルネサンス座間#PR ※館内撮影については、施設の許可を得て実施しております。

2025/09/29に公開蒔田駅日本神奈川県

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. 久しぶりに、よしさんに会いに福岡まで✈️ 相変わらず身体エグかった。筋肉マン💪 ご飯ご馳走様でした！！ #吉村裕基 #福岡

2025/09/25に公開中洲日本福岡県

https://www.instagram.com/explore/tags/吉村裕基#吉村裕基https://www.instagram.com/explore/tags/福岡#福岡

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. ルネサンス蒔田リニューアルして綺麗だし、サウナあるし、広いし、完璧ですね👌 最後の腹筋は何かシュールでした。 #筋トレ#ジム#トレーニング#training#フィットネス#fitness#ワークアウト#workout#24時間ジム#ルネサンスでトレーニング#ルネ活 #ルネサンス#スポーツクラブ#スポーツクラブルネサンス#フィットネスクラブ#スポーツクラブ＆サウナスパ#ルネサンス横浜#ルネサンス港南台#ルネサンス港南中央#ルネサンス天王町#ルネサンス蒔田#ルネサンス五月台#ルネサンス橋本#ルネサンス久里浜#ルネサンス大和#ルネサンス海老名#ルネサンス座間#PR ※館内撮影については、施設の許可を得て実施しております。

2025/09/24に公開蒔田駅日本神奈川県

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. ルネサンス港南中央💪💪💪 身体バキバキです。腹筋きつぅ #筋トレ#ジム#トレーニング#training#フィットネス#fitness#ワークアウト#workout#24時間ジム#ルネサンスでトレーニング#ルネ活 #ルネサンス#スポーツクラブ#スポーツクラブルネサンス#フィットネスクラブ#スポーツクラブ＆サウナスパ#ルネサンス横浜#ルネサンス港南台#ルネサンス港南中央#ルネサンス天王町#ルネサンス蒔田#ルネサンス五月台#ルネサンス橋本#ルネサンス久里浜#ルネサンス大和#ルネサンス海老名#ルネサンス座間#PR ※館内撮影については、施設の許可を得て実施しております。

2025/07/28に公開スポーツクラブ&スパ・ルネサンス港南中央日本神奈川県

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. ゴジさんの焼肉屋やっと行けました💪 #gyu屋52 #保土ヶ谷 #小池正晃 #ゴジさん

2025/07/26に公開保土ヶ谷駅日本神奈川県

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・暑いですがルネサンスでトレーニング💪 体力つけて、暑い夏を乗り切ります。皆さんも是非ルネサンスへ！ #筋トレ#ジム#トレーニング#training#フィットネス#fitness#ワークアウト#workout#24時間ジム#ルネサンスでトレーニング#ルネ活 #ルネサンス#スポーツクラブ#スポーツクラブルネサンス#フィットネスクラブ#スポーツクラブ＆サウナスパ#ルネサンス横浜#ルネサンス港南台#ルネサンス港南中央#ルネサンス天王町#ルネサンス蒔田#ルネサンス五月台#ルネサンス橋本#ルネサンス久里浜#ルネサンス大和#ルネサンス海老名#ルネサンス座間#PR ※館内撮影については、施設の許可を得て実施しております。

2025/07/22に公開スポーツクラブ&スパ・ルネサンス港南中央日本神奈川県

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・暗黒時代”をリアルタイムで見てきた。まさにこの時代を語らせたら右に出るものはいない存在。 MCは、DJケチャップさんに決定しました！当時の空気感やファンの心情を知り尽くすケチャップさんが、石川雄洋さん、梶谷隆幸さんとどんな“ここだけの話”を引き出してくれるのか…！！皆様のご来場お待ちしております。 #横浜denaべイスターズ #横浜denaベイスターズファンと繋がりたい #石川雄洋 #梶谷隆幸 #djケチャップ #暗黒時代

2025/07/19に公開横浜情報文化センター日本神奈川県

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・今回はルネサンス港南中央！体幹がなんだかんだで1番キツい説。皆さんも適度なトレーニングを是非ルネサンスで！ #筋トレ#ジム#トレーニング#training#フィットネス#fitness#ワークアウト#workout#24時間ジム#ルネサンスでトレーニング#ルネ活 #ルネサンス#スポーツクラブ#スポーツクラブルネサンス#フィットネスクラブ#スポーツクラブ＆サウナスパ#ルネサンス横浜#ルネサンス港南台#ルネサンス港南中央#ルネサンス天王町#ルネサンス蒔田#ルネサンス五月台#ルネサンス橋本#ルネサンス久里浜#ルネサンス大和#ルネサンス海老名#ルネサンス座間#PR ※館内撮影については、施設の許可を得て実施しております。

2025/07/18に公開スポーツクラブ&スパ・ルネサンス港南中央日本神奈川県

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🎫 本日 21:00 よりチケット発売開始！石川雄洋 × 梶谷隆幸トークイベント THE DARK DECADE 🗓 開催日：2025年8月9日（土） 🕐 開場：12:00 ／開演：13:00 ／終演：15:00 ※終演後、【写真撮影＋サイン会付きチケット】対応致します 📍 会場：横浜情報文化センター情文ホール6F （神奈川県横浜市中区日本大通11） 🎟 チケット情報（全席指定）区分内容価格（税込） A席タオル付き＋写真撮影・サイン会付き 17,300円 B席写真撮影・サイン会付き 13,800円 B席座席のみ 12,800円 C席タオル付き＋写真撮影・サイン会付き 14,300円 D席写真撮影・サイン会付き 10,800円 D席座席のみ 9,800円 ※タオル付きチケットは【限定100枚】、なくなり次第終了となります。 ⸻ 📅 チケット販売期間 2025年7月10日（木）21:00 ～ 🎟 チケット購入はこちらから ▶️ （https://riverstones.icticket.jp/event/detail/3） ⸻ 📌 注意事項・購入後のキャンセル・変更・払い戻しはできません（公演中止時を除く）・ホール内での飲食は禁止されています（所定の場所をご利用ください）・終演後の出演者への出待ち・面会はご遠慮ください・動画撮影・音声録音は禁止です。録画・録音が確認された場合は削除をお願いし、退場していただく場合があります。 #横浜DeNAベイスターズ #トークライブ #石川雄洋 #梶谷隆幸

2025/07/10に公開横浜情報文化センター日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/横浜DeNAベイスターズ#横浜DeNAベイスターズhttps://www.instagram.com/explore/tags/トークライブ#トークライブhttps://www.instagram.com/explore/tags/石川雄洋#石川雄洋https://www.instagram.com/explore/tags/梶谷隆幸#梶谷隆幸

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日本×AZ 分かる人には分かる。このグローブには想いがあります。宮川さん細かすぎて面倒だと思いましたが、ありがとうございます。 #日本 #アリゾナ #ラグデリオン #グローブ

2025/07/09に公開東京日本東京都

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今日も元気にルネサンスでトレーニング💪 皆さん暑いですが、夏バテしないように水分補給をしながら気持ちの良いトレーニングして健康な身体をつくりましょう。 #筋トレ#ジム#トレーニング#training#フィットネス#fitness#ワークアウト#workout#24時間ジム#ルネサンスでトレーニング#ルネ活 #ルネサンス#スポーツクラブ#スポーツクラブルネサンス#フィットネスクラブ#スポーツクラブ＆サウナスパ#ルネサンス横浜#ルネサンス港南台#ルネサンス港南中央#ルネサンス天王町#ルネサンス蒔田#ルネサンス五月台#ルネサンス橋本#ルネサンス久里浜#ルネサンス大和#ルネサンス海老名#ルネサンス座間#PR ※館内撮影については、施設の許可を得て実施しております。

2025/06/30に公開ルネサンス久里浜24 日本神奈川県

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立ち上がりテスト💪 入会して頂いた方に、この立ち上がりテストをしていただいて、どの様なトレーニングをしたら良いか提案してもらえます。自分の筋力を理解して、しっかり使えてるかどうかを測った上でアドバイスをくれるので初心者の方や1人で何をしたら良いか分からない方にもルネサンスはお勧めです。 ※因みに僕は今年39歳になりますがクリアしました。笑　 #筋トレ#ジム#トレーニング#training#フィットネス#fitness#ワークアウト#workout#24時間ジム#ルネサンスでトレーニング#ルネ活 #ルネサンス#スポーツクラブ#スポーツクラブルネサンス#フィットネスクラブ#スポーツクラブ＆サウナスパ#ルネサンス横浜#ルネサンス港南台#ルネサンス港南中央#ルネサンス天王町#ルネサンス蒔田#ルネサンス五月台#ルネサンス橋本#ルネサンス久里浜#ルネサンス大和#ルネサンス海老名#ルネサンス座間#PR ※館内撮影については、施設の許可を得て実施しております。

2025/06/27に公開ルネサンス久里浜24 日本神奈川県

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