波田ひな

女性起業家の方に向けて、ミュゼ起業塾に講師として登壇させていただきました💎 聞き手の業種、会社規模も幅広くまだ起業家として🐥な私が伝えられる起業にとって重要なテーマを急いで絞り出して決めたタイトルが、本気の出し方って振り返ると体育会すぎ🤣 実際私は体育会の経験はもちろんゼロだし、周りに経営者が多い環境でもなかったし、マーケティング、会計、、後々勉強してなんなら今でも学んでる最中だけど 1番大事、これだけは負けないって思える熱量の源はやっぱりビジョン、ミッションに対してどれだけ本気でやってるか。本気のスイッチを入れること、どんな状況でも本気で挑み続けること、難しいけど大事なことだと思うからなるべく今すぐ落とし込める形で言語化してお話させていただきました！✨ やっぱりこうして人前で話すこと、自分の経験が誰かの明日の活力に繋がる実感がすごく好き☺️ 将来的の夢は全国講演！講師として活躍できるように経験と実績もっと積んでいく✊🏻 #モデル #ピラティスインストラクター #ウォーキング講師 #コーチング #ヘルシー #ルックスの総合ブランディング #自分磨き #パーソナルトレーナー #workout #model #ウェルネス #wellness #パーソナルトレーナー #pilates #ミュゼ起業塾 #講演会 #女性起業家 #講師

2024/11/03に公開- 指定なし

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10月もありがとうございました🍁 ハロウィンというより今年も残り2ヶ月だと思うと身が引き締まる😳 何も背負わずイベント事に夢中になってた学生の時も楽しかったけど数字と覚悟の世界で健康に感謝して美を楽しむ今も好き😌 その時だからこその「豊かさ」を大事に年内駆け抜けるぞー✊🏻 #モデル #ピラティスインストラクター #ウォーキング講師 #コーチング #ヘルシー #ルックスの総合ブランディング #自分磨き #パーソナルトレーナー #workout #model #ウェルネス #wellness #パーソナルトレーナー #pilates #秋 #秋コーデ dress/sz2404159707843270 coupon/hina10 @shein_japan @sheinofficial #SHEINforAll #ad #SHEINBigSalesDay #shein1111sale

2024/10/31に公開- 指定なし

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私が思うヘルシーな色気は鎖骨、デコルテまわりが綺麗な女性🧚‍♀️ 毎日フェイスパックするついでにデコルテマッサージしてるよ👐🏻 鎖骨を綺麗に魅せれるトップスが好きで肌寒い季節はスカーフの出番🪐 スカーフリングもこなれ感出ておすすめ💫 日中は打合せしたり、セッションしたり連絡とかでバタバタするからレイトショーで映画館へ🤎 深夜のポップコーンは罪深て美味しい🤤 でも実はポップコーンは食物繊維、ビタミンミネラル、ポリフェノールが入ってて便秘解消やアンチエイジングの効果も🫶🏻 食べ過ぎ注意だけどね🐷 #パーソナルトレーナー #ボディメイク #筋トレ #ダイエット #ヘルシー #モデル #ウェルネスモデル #フィットネスモデル #マインド発信#モデル依頼受付中 #ピラティス #workout #bodymake #fitness #gym #healthy #japangirl #model #wellness

2024/10/30に公開- 指定なし

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ランチmtg🍽️ 最近とりたい資格の勉強とやりたい事業の準備が重なってやっと家で一息ついた時💭 前に進んでる充実感もあるはずなのにスイッチが抜けた安心感？から昔の自分が出てきてラーメン食べたいな友達と長電話したいなネトフリ観たいなって… そんな時はただただ熱いお風呂に浸かりながら自分を拠り所に言い聞かせる🧘‍♀️ 何も知らずに何も積み上げてこなかった自分を変えたくて今頑張ってるんだから過去に引き戻されないように未来だけに意識を向けてみる色んな意味で豊かな人になるために明日からも行動あるのみ✊🏻 #モデル #ピラティスインストラクター #ウォーキング講師 #コーチング #ヘルシー #ルックスの総合ブランディング #自分磨き #パーソナルトレーナー #workout #model #ウェルネス #wellness #パーソナルトレーナー #pilates #サラベス #sarabeths

2024/10/18に公開サラベス / Sarabeth's 指定なし

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@lululemonjp 六本木ストアにて朝活ピラティスしてきたよ🧘‍♀️ 実は朝が大の苦手な私でも色んな気づきを心身で感じられるステキなひと時だった✨ 特に今回のイベントテーマである「Beyond Yourself」🌿 自己の限界を超え、可能性を追求すること。そして自分自身を大切にする心を持つこと。これはまさに私が大事にしてる考え。ここでいう"可能性"って足りないものを補おうと新しいものに手をつけるというより、自分が既に持ってる長所や秘めた熱意を "個性"として磨いていくこと💎 今日お声がけしてくれた仲良しスタッフの @yugo0678 さんのお言葉が素敵すぎたのでシェア🕊️ ありがとうございました☺️ ウェアのデザイン性、機能性だけじゃなくこういう考え方やコミュニティを大事にしてるところもルルレモン推し🫶🏻 これからも推し活楽しむ💘 #lululemon #lululemon六本木 #ルルレモン #六本木ヒルズ #モデル #ピラティスインストラクター #ウォーキング講師 #コーチング #ヘルシー #ルックスの総合ブランディング #自分磨き #パーソナルトレーナー #workout #model #ウェルネス #wellness #パーソナルトレーナー #pilates

2024/10/13に公開- 指定なし

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@janutokyo のアフタヌーンティー🫖 紅茶、コーヒー以外にもモクテルや煎茶も🍵 東京タワー目の前だし、内装もモダンなクラス感が素敵💎 誕生日は甘いものばっかり🐷 その分運動する😂 #モデル #ピラティスインストラクター #ウォーキング講師 #コーチング #ヘルシー #健康美 #マインド #健康美プランナー #自分磨き #パーソナルトレーナー #workout #model #ウェルネス #wellness #パーソナルトレーナー ootd🍵 tops/sz2406032122911102 jacket/sz2306070680688837 bottom/sz2306073836750746 coupon/hina93 @shein_japan @sheinofficial #SHEINforAll #ad

2024/09/29に公開ジャヌ東京 Janu Tokyo 日本東京都

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ノーストレスでいこっ😆 健康やダイエットの知識は知れば知るほどあれもだめ、これもだめってなっちゃうけど🙄 たまには我慢せず思いっきり😳🫶🏻 甘いもの大好きすぎてパンケーキとチーズケーキは絶対食べたい😕 って食い意地張ってたらバースデープレートでくるよ… て気まずそうにサプライズを言わせてしまった。笑そゆとこも踏まえて仲良くしてくれる高校からの親友ちゃんらぶ🧡 #モデル #ピラティスインストラクター #ウォーキング講師 #コーチング #ヘルシー #健康美 #マインド #健康美プランナー #自分磨き #パーソナルトレーナー #workout #model #ウェルネス #wellness #パーソナルトレーナー #麻布台ヒルズ #balconyby6th #パンケーキ #誕生日洋服💄 bottom/sz2406278886878347 tops/sz2406062530644120 coupon/hina93 @shein_japan @sheinofficial #SHEINforAll #ad

2024/09/25に公開Balcony by 6th 日本東京都

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「今の自分」が一番最強で最高💙🩷 #モデル #ピラティスインストラクター #ウォーキング講師 #コーチング #ヘルシー #健康美 #マインド #健康美プランナー #自分磨き #パーソナルトレーナー #workout #model #ウェルネス #wellness #パーソナルトレーナー

2024/09/16に公開東京日本東京都

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U❤️🖤 #モデル #ピラティスインストラクター #ウォーキング講師 #コーチング #ヘルシー #健康美 #マインド #健康美プランナー #自分磨き #パーソナルトレーナー #workout #model #ウェルネス #wellness #ultrajapan #ultra2024 #onitsukatiger

2024/09/15に公開お台場 / Odaiba 日本東京都

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暗髪ショート🤎 仕事もお店選びもこの人！と思った人のところにずっとお願いしたい性格😌 美容師さんももうずっと同じ方✨ 実は癖っ毛なので癖を活かしたカットラインにこだわってくれる🫶🏻 毎回4時間がかり😳 施術中は作業系の仕事を一気に片付ける✊🏻 いつもありがとうございます🪐 @re2n.9 #ショートヘア #暗髪ショート #前髪なしショート #秋ヘア #秋カラー #サロンモデル #ブリーチカラー #モデル #ピラティスインストラクター #ウォーキング講師 #コーチング #ヘルシー #健康美 #マインド #健康美プランナー #自分磨き #パーソナルトレーナー #workout #model #ウェルネス #wellness

2024/09/13に公開- 指定なし

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みんなそれぞれ自分にしかない強みがある💄 私はここぞという撮影やお仕事は DIORのPRESTAGEかFOREVERのファンデを使うようにしてます🫶🏻 ──────────── ハードな運動や食事制限せず『綺麗になって自信をつけたい🌟』『ただ痩せるだけじゃなく健康的に立ち居振る舞いまで美しく🫧』『"自分"を知りステージアップしたい💎』 ──────────── 心身に自信をつけ、 "美しく魅せる"ことで高い視座でキャリアを自ら切り拓く自立した美しい女性になれるウォーキング× コーチングレッスン✨ 東京、大阪にて無料体験イベント開催中💡 日時はプロフ欄のハイライトに🕊️ ＼申込は簡単3ステップ／ 1.公式LINE登録ハイライトにリンクあるよ！ 2.参加希望日時を直接入力📩 3.事前フォームのご回答📝 初回体験は普段運動してない方やヒールが苦手な方にも安心してご参加いただける内容です🫶🏻 ご質問などお気軽にDMください🌸 #dior #diorprestige #diorbeauty #モデル #ピラティスインストラクター #ウォーキング講師 #コーチング #ヘルシー #健康美 #マインド #健康美プランナー #自分磨き #パーソナルトレーナー #workout #model #ウェルネス #wellness #ピラティスレッスン #ウォーキングレッスン #無料レッスン #ヒルズハウス麻布台 #ディオールプレステージローズガーデン

2024/09/06に公開Azabudai 日本東京都

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雨の日も、毎日360度美人🫧 ──────────── ハードな運動や食事制限せず『綺麗になって自信をつけたい🌟』『ただ痩せるだけじゃなく健康的に立ち居振る舞いまで美しく🫧』『感情の波に振り回されない💎』 ──────────── 心身に自信をつけ、 "美しく魅せる"ことで社会的に自立したデキる女性になるためのウォーキングレッスン✨ 東京、大阪にて無料体験イベント開催中💡 日時はプロフ欄のハイライトに🕊️ ＼申込は簡単3ステップ／ 1.公式LINE登録ハイライトにリンクあるよ！ 2.参加希望日時を直接入力📩 3.事前フォームのご回答📝 初回体験の方限定なので普段運動してない方やヒールが苦手な方もご安心を🫶🏻 ご質問などお気軽にDMください🌸 #モデル #ピラティスインストラクター #ウォーキング講師 #コーチング #ヘルシー #健康美 #マインド #健康美プランナー #自分磨き #パーソナルトレーナー #workout #model #ウェルネス #wellness #ピラティスレッスン #ウォーキングレッスン #無料レッスン

2024/09/03に公開- 指定なし

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もうすぐ夏も終わりだね⌛️ この溶けたような淡い夕陽が好き "今のわたしらしい"写真にしたくて『魅せ方』に相当こだわった😂 エロさじゃなくて色気。ガリガリじゃなくてヘルシー。似てるようで全然違うニュアンスの女性らしいしなやかさ、健康美を求めて。体型だけじゃなく、服装、表情、背景全てがばちっとハマった写真が撮れて大満足✨ 常に"今"が史上最高の自分💍 一瞬に全てを注ぎ込んで形に残すのが私にとってのモデルという仕事💎 ちなみにこれは目標にしてる女性の1人、加治ひとみさんの好きな作品のオマージュ💄 iPhoneとは思えない撮影ありがとう @yamashiroll どストライクなジーンズありがとう @djerykah #モデル #ピラティスインストラクター #ウォーキング講師 #コーチング #ヘルシー #健康美 #マインド #健康美プランナー #自分磨き #パーソナルトレーナー #workout #model #ウェルネス #wellness

2024/08/27に公開稲毛海岸日本千葉県

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目指すはヘルシーな色気漂う大人かっこいい女性🫦 #モデル #ピラティスインストラクター #ウォーキング講師 #コーチング #ヘルシー #健康美 #マインド #健康美プランナー #自分磨き #パーソナルトレーナー #workout #model #ウェルネス #wellness 洋服💄 bottom/sz2405177776445990 tops/sz2401090829599049 coupon/hina85 @shein_japan @sheinofficial #SHEINforAll #ad

2024/08/24に公開稲毛海岸日本千葉県

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感情の波に振り回されず自分らしく楽しく過ごそう🪽 #モデル #ピラティスインストラクター #ウォーキング講師 #コーチング #ヘルシー #健康美 #マインド #健康美プランナー #自分磨き #パーソナルトレーナー #workout #model #ウェルネス #wellness

2024/08/21に公開- 指定なし

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実は… トレーニングに通うまで自分の体型に自信がなくて海やプールはいかなかった🥲 ウォーキングを練習するまで綺麗な見せ方が分からなくて写真が苦手だった🙄 けど本当は好きな服を着て好きな場所に出かけて自分に自信を持ちたくて筋トレもウォーキングも頑張ってる😂 SNSなんて自己満じゃん？て冷めて見てた昔の自分に自己満足できるなら最高じゃん！て自信を持てた今なら堂々と言える😤笑色々書かれるから過去の水着投稿は消したし今回もUPするかは正直迷った。。けど昔の私みたいに変わりたいと思ってる人の何かのきっかけになればと思って✨ ウォーキング講師をしていて最近思う🤔 なりたい自分になるかどうかは本当に自分次第🌟 ちなみにDMで聞かれたので… このサンセットビューのプールはヒルトン東京お台場5階の庵スパだよ🧖‍♀️ 宿泊者以外でもビジター利用できたよ！ #モデル #ピラティスインストラクター #ウォーキング講師 #コーチング #ヘルシー #健康美 #マインド #健康美プランナー #自分磨き #パーソナルトレーナー #workout #model #ウェルネス #wellness #ヒルトン東京お台場 #プール #サンセットプール

2024/08/16に公開ヒルトン東京お台場 Hilton Tokyo Odaiba 日本東京都

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夏💘 #モデル #ピラティスインストラクター #ウォーキング講師 #コーチング #ヘルシー #健康美 #マインド #健康美プランナー #自分磨き #パーソナルトレーナー #workout #model #ヒルトン東京お台場 #庵スパtokyo #サウナ #プール #海 #夏 #夏コーデ #ウェルネス #wellness

2024/08/15に公開お台場 / Odaiba 日本東京都

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"らしさ"ってステージごとに変わっていくもの🌿 出会ってすぐ意気投合してお仕事も手伝ってもらってるお姉ちゃん的存在の方の言葉で最近本当に共感する✨ 自分らしく、ブレないようにって思いながらも環境が変われば自分が心地よいものも当然変わっていくそんな自分の変化に戸惑うこともあるけどその時の自分が自分らしいなって受け入れられたらそれで良いよね。どんな風に変わっていくのか楽しみ😌 自分も周りも🕊️ それにしてもご褒美ケーキ目前の私悪い顔してんなあ😏 #モデル #ピラティスインストラクター #ウォーキング講師 #コーチング #ヘルシー #健康美 #マインド #健康美プランナー #自分磨き #パーソナルトレーナー #workout #model #ウェルネス #wellness

2024/08/12に公開Factory & Labo 神乃珈琲日本東京都

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一歩でも進めたらそれでいい🕊️🤍 #モデル #ピラティスインストラクター #ウォーキング講師 #コーチング #ヘルシー #健康美 #マインド #健康美プランナー #自分磨き #パーソナルトレーナー #workout #model #ウェルネス #wellness

2024/08/11に公開- 指定なし

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ラクしてキレイになれる…？🤔 #モデル #ピラティスインストラクター #ウォーキング講師 #コーチング #ヘルシー #健康美 #マインド #健康美プランナー #自分磨き #パーソナルトレーナー #workout #model #ウェルネス #wellness

2024/08/10に公開- 指定なし

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