𝙷𝙰𝙽𝙰𝚂𝙷𝙸𝚁𝙾

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最終更新日: 2026/03/31

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コーヒー、亀田の無限のり、Lotusビスコフで無限ループの出来上がり。昨日、YouTube見ながら有酸素運動したら見事に筋肉痛…‼️キツくなさそうなやつだったんだけどな😅 運動不足を実感。今、寒くてジョギング行けてないので続けてやりたいなあ〜。暖かくなったら？花粉症！その後はまた暑過ぎになっていくw なので屋内で出来ることをひとまず続けよう。（ステッパーは膝が痛くなるので自粛中！） #北欧インテリア #stool60 #alvaraalto #無限のり #leicaq3

2025/02/24に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/北欧インテリア#北欧インテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/stool60#stool60https://www.instagram.com/explore/tags/alvaraalto#alvaraaltohttps://www.instagram.com/explore/tags/無限のり#無限のりhttps://www.instagram.com/explore/tags/leicaq3#leicaq3

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寒いけど、久しぶりにベランダの薔薇が咲きました♪ しばらくは咲かないだろうなー。今日はゆっくんとフリスビーをやる約束をしたけど、最近寒くてジョギングが出来ていないから運動不足〜😅 生活の中では、仕事の合間にストレッチをしたり、職場の建物では1階から4階まで階段で移動したり、、、あれ！？それくらいになっちゃってる😱 一昨日、何気なくプランクをやったら筋肉痛になったから、また毎日やろうかな。。。 #北欧インテリア #薔薇 #ホルムガード #scope_japan

2025/02/11に公開- 指定なし

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今日は日の出ている東京でも、気温は低めで風もあってそれなりに寒い🥶 雪のところは大変だろうなぁ〜☃️ 𓊱𓊯𓎩𓎪𓏊𓏋𓎹𓎵𓎡𓎟𓎠𓇨 組み立てられたLEGO、プラモデル…ゆっくんコーナーがカオスになってきた…。組み立て済みシリーズの、嵩張ること嵩張ること…。そろそろ、もう少し別の収納スペース考えないと駄目かもなぁ…🥺 𓊱𓊯𓎩𓎪𓏊𓏋𓎹𓎵𓎡𓎟𓎠𓇨 仕事について、最近またあれこれ考える。寿司屋を辞めて、精神科領域に携わって…もう1年以上経過した。すっかり慣れたし、ありえないくらいにのんびり働かせて頂いている。でも、口腔外科の外来に通院したことが、仕事について考えるきっかけになった〜次に動く時、次のステージに行く時のきっかけ、流れみたいなやつって何かあるよね。後になって「あー、あれ…！」みたいな。色んなことが繋がっていたりとか、後にならないとその時には全然わかっていない不思議。色んなものが張り巡らされているのだろうけど、渦中にいる時には分からないのよね。分からないからこそ、人生って面白いんだろうな。 #北欧インテリア #artek #alvaraalto #aalto #iittala #blocklamp

2025/02/08に公開- 指定なし

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模様替え。ゆっくんの学習デスクはダイニングテーブルに変身。（…元に戻った）今後はもう少し、収納について考えないとなぁ🤔学校のプリントとか教科書とか思い出に全部取ってあるのだけど、そのうち処分しないとダメよね⁉️写真撮ってから処分しようかなぁ。。。今日、ずっと気になっていた近所に出来たパン屋さんにようやく行くことができました✌️ クロワッサンはルクセンブルクで食べるパンにも負けていない美味しさ。どのパンも、外パリパリ、中もっちり系で生地の味が美味しい😋噛めば噛むほど、美味しい。ご近所の方は、ぜひ✨クロワッサンマニアの母にもお勧めせねば。 @esfeuilletage 𓊱𓊯𓎩𓎪𓏊𓏋𓎹𓎵𓎡𓎟𓎠𓇨 今日は口腔外科の通院日だったけど、無事に卒業👏 まだ歩いたり階段登ったりすると5、6、7番目あたりがズキンズキン虫歯みたいな感じに痛いのだけど、日に日に良くなるでしょう。仕事（話すリハビリ、食べるリハビリ）で口を使うから治りが遅かったかもー？埋まっている他の3つの親知らずについて質問をしたら、外来激混みでお忙しいのにとても丁寧に教えてくれました。チャーミングで話しやすい先生、お世話になりました🙏 合う先生かどうかは、とても大事…！前に皮膚科で小さなオペをした時も、とても良い先生で安心して通えた記憶が。逆に大学病院の婦人科に通院していた時には、ほぼ毎回違う先生だし通うのがとても億劫だった😅 そういえば術後に食欲が落ちて、なんと1.5キロ痩せましたw 不健康痩せだからまた美味しいものをしっかり食べて、有酸素運動して健康になろう。 #北欧インテリア #クロワッサン

2025/02/07に公開- 指定なし

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近所のTomtomのパン。久しぶりにいただきました😋 今日は公開授業を見に小学校へ。朝ゆっくんから、「教室の中だと恥ずかしいから廊下から見て」って言われちょっとモヤモヤ。到着すると、普段より観覧者が多い。すると途中で先生が「どうぞお父さんお母さん、今場所を作るので中で見てください」と…。そしてどさくさに紛れて教室内に私も案内されて…そっとゆっくんを見る…。それに気付いたゆっくんは、「廊下に出てっ！」っと容赦ない😅 出ないと大声を出しそう！！せっかく見に来たのに… とりあえず廊下に出る。でも、廊下からじゃ席が見えない…👉👈 そうだ！前の席だから、前のドアから覗いちゃおう！！と、移動。ゆっくんに見つかったらまた何か言ってくるかな…。と思ったけど、「横なら良いよ👍」と、廊下の私に話しかけてきた。いいんかーい🤣 謎のこだわりを発揮していたけど、無事に授業を見学させてもらえました😮‍💨 #stool60 #iittala #aalto #北欧食器 #デカフェ生活 #こどものいる暮らし

2025/01/25に公開- 指定なし

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抜歯後の経過は良好！もう気を付ければコーヒーもチョコも大丈夫😁 今日、消毒に行ったのだけど、「そういえば血がダメで、なかなか止血されなくて帰宅後に倒れた」って先生に話したら笑ってました😆 来週の抜糸、ちょっと嫌だなぁ〜😅 本当は今日はウォーキングとか色々やりたいことがあったのだけど、何だか倦怠感が抜けないから少し寝ようかなー。患部や顔は全く腫れなかったけど、なんだか寒気もするし全身が怠いのよね。 #artek #aalto #stool60 #louispoulsen #paavotynell #マンションインテリア

2025/01/24に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/artek#artekhttps://www.instagram.com/explore/tags/aalto#aaltohttps://www.instagram.com/explore/tags/stool60#stool60https://www.instagram.com/explore/tags/louispoulsen#louispoulsenhttps://www.instagram.com/explore/tags/paavotynell#paavotynellhttps://www.instagram.com/explore/tags/マンションインテリア#マンションインテリア

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仕様変更なぜー！？長年愛用したスクエアフォーマットから、今更ながら縦イチへ。ひとまず。仕様はまたスクエアに戻ったりするのかなぁ？？？今日は、下顎の親知らずの抜歯。麻酔が効きにくく追加してもらって抜きました😊抜けにくくて砕いたりもしていたけど、判断の早い手慣れた女性の先生で、20分もかからず縫合と止血も完了。今日明日は、大人しくしておきます。麻酔ガッツリだしコーヒーも飲めず。。。 AALTOでも観よう✨ #aalto #alvaraalto #stool60

2025/01/23に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/aalto#aaltohttps://www.instagram.com/explore/tags/alvaraalto#alvaraaltohttps://www.instagram.com/explore/tags/stool60#stool60

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今年もよろしくお願いします！年明けは、ゆっくんのお誕生日に行く予定だったディズニーシーに行ってきたんだけど、思っていたより楽しかった〜😆 最後に、120分並ばないと乗れないインディージョーンズのアトラクションにゆっくんは「乗る」と決めて、120分間頑張って並びました😵 お菓子を食べたり私のスマホでゲームをしたりしながら並んだけど、ともかく待てたことが最高に嬉しかった❣️ なかなかみんなの休みが合わないけど、またどこかお出かけしたいな😊 #fujifilmxseries #touit32 #carlzeiss #たい焼き #arabiafinland #scope_japan #iittala #artek #stool60

2025/01/14に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/fujifilmxseries#fujifilmxserieshttps://www.instagram.com/explore/tags/touit32#touit32https://www.instagram.com/explore/tags/carlzeiss#carlzeisshttps://www.instagram.com/explore/tags/たい焼き#たい焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/arabiafinland#arabiafinlandhttps://www.instagram.com/explore/tags/scope_japan#scope_japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/iittala#iittalahttps://www.instagram.com/explore/tags/artek#artekhttps://www.instagram.com/explore/tags/stool60#stool60

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2024年の最終出勤の半日勤務、無事に終わった〜👏 ちょっとのんびりしたら、ゆっくんのお迎え。展覧会の作品、ペットボトルで作るパフェ。グレートーンの我が家で、映えまくり。しばらくは、飾っておこうかなー。紙粘土で鏡餅も作ってくれた。今夜、着色してもらおう。久しぶりに単焦点で撮ったのだけど、ボケ方がズームレンズと全然違うなぁ〜。 #北欧インテリア #こどものいる暮らし #マンション暮らし #fujifilmxt5 #carlzeiss #touit32mm

2024/12/30に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/北欧インテリア#北欧インテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどものいる暮らし#こどものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マンション暮らし#マンション暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/fujifilmxt5#fujifilmxt5https://www.instagram.com/explore/tags/carlzeiss#carlzeisshttps://www.instagram.com/explore/tags/touit32mm#touit32mm

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最近買った秋川牧園のヨーグルトが思っていたよりずっとおいしい😋 プレーンでも食べられるくらい酸味が少なくて、とっても濃厚なヨーグルト。今日はお休みなので贅沢に、いとこに頂いたあんペーストを乗せて🤭 今朝、学童の鞄を見たら中にヒヨコが🐥🐥 可愛いのでしばらく飾ってみよう。 #北欧インテリア #秋川牧園 #濃厚ヨーグルト #artek #stool60 #iittala #マンションインテリア #こどものいる暮らし #小2男子

2024/12/21に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/北欧インテリア#北欧インテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋川牧園#秋川牧園https://www.instagram.com/explore/tags/濃厚ヨーグルト#濃厚ヨーグルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/artek#artekhttps://www.instagram.com/explore/tags/stool60#stool60https://www.instagram.com/explore/tags/iittala#iittalahttps://www.instagram.com/explore/tags/マンションインテリア#マンションインテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどものいる暮らし#こどものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小2男子#小2男子

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ゆっくんはインフルエンザAから、徐々に回復中👏 ドラゴンボール見てます🐉✨ …しかも古いやつ。懐かしいw 2日前には殆ど何も話さず元気なく、夜も夢と現実が分からなくなって突然起きて混乱したりしていたけど、3日目の昨日から徐々に回復。もう熱もなく、時々咳き込みながらも元気にテレビを見ている😊 月曜からはまた学校に行けそう。お誕生日に行く予定だったディズニーシーは、1月に変更。寒いだろうなぁ🥶 真冬のディズニーには行ったことがなく、動いやすいダウンと重めでガチなダウンで悩み中。。。午前はブラインドとかキッチンの大掃除をしたから、午後はのんびりしようかな〜🧽🧼🧹✨ #北欧インテリア #こどものいる暮らし #マンションインテリア #リノベーション #無印良品 #artek #iittala

2024/12/14に公開- 指定なし

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ゆっくんお誕生日おめでとう🎂✨ なんとなんと、ディズニーシーに行く予定がインフルエンザにかかって発熱なう😂 日曜日に予定されていたクリスマス会もキャンセルで、かわいそう〜。早く元気になってねー。あんまり気の毒なので、テレビとiPadは使い放題にした😆 #北欧インテリア #子どものいる暮らし #マンションインテリア #リノベーション #無印良品 #artek #alvaraalto #ainoaalto #louispoulsen

2024/12/12に公開- 指定なし

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今年の目標だった資産運用の勉強は一服したので、2025年の目標の英語の勉強を前倒しで開始。📚✨ TikTokLite（input）、ChatGPT（調べる、output）、Goodnotes（ノート、問題作成）を活用❣️便利な時代だなぁ〜。ゆっくんにも英語学習をして欲しくて、ひとまず小学校で習う英語を網羅したテキストで私と勉強。その他、来年はジョギングとか健康作りと、月1回おばあちゃまとランチに行くのを続けよう😊 追加したいのは2泊くらいの旅行。沖縄帰省の他に、近場でも良いからみんなで行けるうちに色々旅行したいなぁ〜。 #北欧インテリア #マンションインテリア #aalto #alvaraalto #phsnowball #ainoaalto #paavotynell #西むらのどら焼き

2024/12/06に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/北欧インテリア#北欧インテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/マンションインテリア#マンションインテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/aalto#aaltohttps://www.instagram.com/explore/tags/alvaraalto#alvaraaltohttps://www.instagram.com/explore/tags/phsnowball#phsnowballhttps://www.instagram.com/explore/tags/ainoaalto#ainoaaltohttps://www.instagram.com/explore/tags/paavotynell#paavotynellhttps://www.instagram.com/explore/tags/西むらのどら焼き#西むらのどら焼き

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角野栄子さんと一緒に映画を見るという素晴らしいひとときから、もう1週間！！いただいたこちらの挿絵は何の本の挿絵なのかしらー！？？イラストと同じ台詞を言いたい。。。！！「わー　なに　これは？」今度、探してみよう。サイン入りのDVDと共に、わたしの宝物になりました😊 #北欧インテリア #フィンランドデザイン #artek #iittala #角野栄子 #かどのえいこ

2024/12/01に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/北欧インテリア#北欧インテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィンランドデザイン#フィンランドデザインhttps://www.instagram.com/explore/tags/artek#artekhttps://www.instagram.com/explore/tags/iittala#iittalahttps://www.instagram.com/explore/tags/角野栄子#角野栄子https://www.instagram.com/explore/tags/かどのえいこ#かどのえいこ

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今年もシュトーレンの季節がやってきました奉ゆっくりキッチンに立つ時間がないので、我が家のシュトーレンは今年もおばあちゃま作.... ・わたしが代表して先に味見です（^ ん～～、変わらぬ美味しさ...！！さて。食べた後は、お散歩にでも行ってこよう～ #北欧インテリア #シュトーレン #シュトレン #artek #iittala #stollen #マンションインテリア #無印良品 #リノベーション

2024/11/27に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/北欧インテリア#北欧インテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/シュトーレン#シュトーレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/シュトレン#シュトレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/artek#artekhttps://www.instagram.com/explore/tags/iittala#iittalahttps://www.instagram.com/explore/tags/stollen#stollenhttps://www.instagram.com/explore/tags/マンションインテリア#マンションインテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/無印良品#無印良品https://www.instagram.com/explore/tags/リノベーション#リノベーション

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メントスのガムのケースの中には、なんと練り消しが入っている。それも、まとまるくんで自作したやつ...！！その練り消しは、ゆっくんが途中で作るのに飽きてしまって私が作った🤣 #artek #ama500 #alvaraalto #ainoaalto #学習机 #こどものいる暮らし #無印良品

2024/11/24に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/artek#artekhttps://www.instagram.com/explore/tags/ama500#ama500https://www.instagram.com/explore/tags/alvaraalto#alvaraaltohttps://www.instagram.com/explore/tags/ainoaalto#ainoaaltohttps://www.instagram.com/explore/tags/学習机#学習机https://www.instagram.com/explore/tags/こどものいる暮らし#こどものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無印良品#無印良品

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バルミューダのケトルが壊れたので新しいものに買い替えました。ツヴィリングのケトルが来ました。ようこそ、ようこそ。注ぎ口は丸いけど、細いお湯も出るのでドリップコーヒーも苦労なくOK！さて、今日は民間学童の説明会。3年生、区のやつに入れなかった時のためにあれこれ考える。お値段が凄まじい。でも中身はすごいよなぁ〜 4年生でも良いかも？ #ケトル #ツヴィリング #無印良品 #無印良品のリノベーション

2024/11/20に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ケトル#ケトルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ツヴィリング#ツヴィリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/無印良品#無印良品https://www.instagram.com/explore/tags/無印良品のリノベーション#無印良品のリノベーション

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キルタのクリーマー、ソテツとサボテンの水やりに活用🌵 #北欧インテリア #iittala #arabiafinland #kilta #finlanddesign #aalto

2024/11/13に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/北欧インテリア#北欧インテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/iittala#iittalahttps://www.instagram.com/explore/tags/arabiafinland#arabiafinlandhttps://www.instagram.com/explore/tags/kilta#kiltahttps://www.instagram.com/explore/tags/finlanddesign#finlanddesignhttps://www.instagram.com/explore/tags/aalto#aalto

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この前焼いたやつと違うレシピ。前回の方が子供ウケしそうだなぁ…👉👈 シュガーパウダーで誤魔化そうか… #シナモンロール #フィンランドデザイン #北欧インテリア #arabiafinland #iittala #artek

2024/11/09に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/シナモンロール#シナモンロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィンランドデザイン#フィンランドデザインhttps://www.instagram.com/explore/tags/北欧インテリア#北欧インテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/arabiafinland#arabiafinlandhttps://www.instagram.com/explore/tags/iittala#iittalahttps://www.instagram.com/explore/tags/artek#artek

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大きくなったなぁ〜。来月8歳になるなんて、信じられないーっっ❣️ 最近、私のスマホで「妖怪ぷにぷに」やるのにハマってます。好きなテレビはずっとドラえもん。妖怪ウォッチやサバイバル、ドラゴンボールなんかも📺 国語や算数は、一時期はめちゃくちゃやばかったけど少しずつ伸びてきて、勉強をすればなんとか80点〜は取れるように。保育園のころから1.5歳分くらい運動も勉強も情緒も全体的にスロー。今もあまり変わらず皆んなよりは出来ないけど、その差は広がってはいないかな？マイナス1歳くらいまで縮まった気もする。努力で人並みになれるってことに本人も気付き、例えば自分だけピアニカが出来ないって気付いたら持って帰ってきて教えてって言えることがあった。これは、とても大きな成長…！！このまま頑張れば何とかなりそうなところまできた〜。彼の良いところは、明るいところ。基本的にはニコニコ、キラキラしていてゲラゲラ笑うことも好き。会話するのも面白くなってきた。将来が楽しみ😊 #こどものいる暮らし #小2男子 #北欧インテリア #フィンランドデザイン #artek #aalto #beniouarain #ベニワレン #無印良品

2024/11/07に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/こどものいる暮らし#こどものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小2男子#小2男子https://www.instagram.com/explore/tags/北欧インテリア#北欧インテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィンランドデザイン#フィンランドデザインhttps://www.instagram.com/explore/tags/artek#artekhttps://www.instagram.com/explore/tags/aalto#aaltohttps://www.instagram.com/explore/tags/beniouarain#beniouarainhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベニワレン#ベニワレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/無印良品#無印良品

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