コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順ペピーノのグミ✨ あっさり系メロン味で、とーっても美味しい❣️ ペピーノは南米原産のデザート野菜。 80年代に日本に入ってきたけど 糖度不足で日の目を見なかったのを、 東京農業大学の高畑教授らの研究と特許で 甘くて美味しいものになりました！ 生ペピーノ、食べてみたいな〜 JAあつぎの直売店などで販売しているみたい。 #ペピーノ #東京農業大学 #ペピーノプロジェクト #グミ #グミ好き2025/04/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ペピーノ#ペピーノhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京農業大学#東京農業大学https://www.instagram.com/explore/tags/ペピーノプロジェクト#ペピーノプロジェクトhttps://www.instagram.com/explore/tags/グミ#グミhttps://www.instagram.com/explore/tags/グミ好き#グミ好き0.0%-0時々無性に食べたくなるナポリタン。 我が家では休日のランチに登場しがち☺️ 昔、わたしがナポリタンを作る度に、 イタリア人の友だちが 「そんなもの作っちゃダメよー！」 と怒ったのを思い出します。 トマトケチャップはハインツ(米国)が考案し、 大量生産の象徴となったもの。 イタリア人にとって、ナポリタンは邪道過ぎるのよね。 でも一度食べさせたいなぁ。 #ナボリタン #ケチャップ #休日ランチ #料理のわかるごはんソムリエ #ごはんソムリエ2025/04/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナボリタン#ナボリタンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ケチャップ#ケチャップhttps://www.instagram.com/explore/tags/休日ランチ#休日ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理のわかるごはんソムリエ#料理のわかるごはんソムリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごはんソムリエ#ごはんソムリエ0.03%-1たまにはパンの朝。喫茶店モーニング風よ☺️ breadworksの自家製ビール酵母を使ったパン。 スライスしてあるのは好きじゃなくて、 いつもホールで買います。 味わい深くて、定期的に食べたくなるお気に入りです❣️ #goodmorning #breadworks #breakfast2025/04/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/goodmorning#goodmorninghttps://www.instagram.com/explore/tags/breadworks#breadworkshttps://www.instagram.com/explore/tags/breakfast#breakfast0.03%-1朝ごはん。蕪と油揚げの煮物、納豆、小松菜のお味噌汁など。 #お米好き #ごはんソムリエ #農業 #米 #米好き #米料理 #主婦2025/04/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お米好き#お米好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごはんソムリエ#ごはんソムリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/農業#農業https://www.instagram.com/explore/tags/米#米https://www.instagram.com/explore/tags/米好き#米好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/米料理#米料理https://www.instagram.com/explore/tags/主婦#主婦0.03%-1筍ご飯よ☺️ 栃尾の油揚げを使った筍の土佐煮、なめこと根三つ葉のお味噌汁、ぬか漬け。 摘みたての山椒が華やかに鼻に抜け、筍の奥深い滋味を引き立てます。 #お米好き #ごはんソムリエ #農業 #米 #米好き #米料理 #主婦2025/04/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お米好き#お米好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごはんソムリエ#ごはんソムリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/農業#農業https://www.instagram.com/explore/tags/米#米https://www.instagram.com/explore/tags/米好き#米好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/米料理#米料理https://www.instagram.com/explore/tags/主婦#主婦0.03%-1在宅勤務のお昼ごはん。カレーライス、コロッケのトッピング。 美味しくできたビーフカレーを冷凍しておいた、いつぞやの自分に感謝〜。 今日のお米は #金芽米 です。 #カレーは飲み物です #ごはんソムリエ #お米好き #農業 #米 #米好き #米料理 #主婦2025/04/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/金芽米#金芽米https://www.instagram.com/explore/tags/カレーは飲み物です#カレーは飲み物ですhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごはんソムリエ#ごはんソムリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/お米好き#お米好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/農業#農業https://www.instagram.com/explore/tags/米#米https://www.instagram.com/explore/tags/米好き#米好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/米料理#米料理https://www.instagram.com/explore/tags/主婦#主婦0.0%-0朝ごはん。本日の目玉焼き占い。 今日はトゥルンと気持ちよく晴れるでしょう😆 #朝ごはん #朝はご飯派 #目玉焼き占い #料理のわかるごはんソムリエ #ごはんソムリエ #japanesebreakfast2025/04/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝はご飯派#朝はご飯派https://www.instagram.com/explore/tags/目玉焼き占い#目玉焼き占いhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理のわかるごはんソムリエ#料理のわかるごはんソムリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごはんソムリエ#ごはんソムリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesebreakfast#japanesebreakfast0.03%-1体調を整えるのに朝食はとても大切。 温かいもの・しっかり噛むものを食べて体温を上げ、 頭も体も1日元気に働くようにしましょね😉 #朝ごはん #朝はご飯派 #朝食大事 #お米好き #料理のわかるごはんソムリエ #ごはんソムリエ #japanesebreakfast2025/04/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝はご飯派#朝はご飯派https://www.instagram.com/explore/tags/朝食大事#朝食大事https://www.instagram.com/explore/tags/お米好き#お米好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理のわかるごはんソムリエ#料理のわかるごはんソムリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごはんソムリエ#ごはんソムリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesebreakfast#japanesebreakfast0.03%-1広島で。 最初は穴子丼として味わい、 それからお茶碗に盛ってお出汁をかけて、穴子めしに。 大変美味でした。 #広島グルメ #穴子めし #旅先ごはん #料理のわかるごはんソムリエ #ごはんソムリエ #anago #hiroshima #hiroshimafood #japanesefood2025/04/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/広島グルメ#広島グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/穴子めし#穴子めしhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅先ごはん#旅先ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理のわかるごはんソムリエ#料理のわかるごはんソムリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごはんソムリエ#ごはんソムリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/anago#anagohttps://www.instagram.com/explore/tags/hiroshima#hiroshimahttps://www.instagram.com/explore/tags/hiroshimafood#hiroshimafoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefood0.03%-1朝ごはん。流行りの感染性胃腸炎でダウンしていた夫サマ、48hの液体生活を経て、ようやく(消化にいい)常食へ㊗️ サワラの塩焼き、鶏ひき肉の肉じゃが、お豆腐のお味噌汁。 夫サマはよーく噛んでゆっくり味わって食べていました☺️ #消化にいい #朝ごはん #胃腸炎 #朝はご飯派 #お米好き #お米好きな人と繋がりたい #料理のわかるごはんソムリエ #ごはんソムリエ2025/04/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/消化にいい#消化にいいhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/胃腸炎#胃腸炎https://www.instagram.com/explore/tags/朝はご飯派#朝はご飯派https://www.instagram.com/explore/tags/お米好き#お米好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/お米好きな人と繋がりたい#お米好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理のわかるごはんソムリエ#料理のわかるごはんソムリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごはんソムリエ#ごはんソムリエ0.03%-1おうち牛丼❣️美味しく作るポイントは… たっぷりの玉ねぎと千切り生姜を加えて、 お出汁で煮込むこと。 玉ねぎは縦横と、2種類の違う切り方にします。 お出汁と砂糖少々で煮込み、 具材が柔らかくなってから 少しずつお醤油を足していくと、お肉が堅くならず、 さらりとした飽きない美味しさに仕上がります。 美味しかった‼️ 翌朝もミニ牛丼でしたよ😉満足！ #牛丼 #おうち牛丼 #牛丼レシピ #料理のわかるごはんソムリエ #ごはんソムリエ2025/04/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/牛丼#牛丼https://www.instagram.com/explore/tags/おうち牛丼#おうち牛丼https://www.instagram.com/explore/tags/牛丼レシピ#牛丼レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理のわかるごはんソムリエ#料理のわかるごはんソムリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごはんソムリエ#ごはんソムリエ0.0%-0無理をしない朝ごはん。炊きたてご飯に、お供たちを並べただけ。でもこういうのが実は朝は食べやすかったりするのよねぇ。 実家のお庭で摘んだ蕗の薹で作った自家製ふきのとうみそ。 ぬか漬けきゅうり・梅干し・牛肉の山椒生姜佃煮も自家製です。 ふきのとうは新鮮なうちにさっと茹でる。 冷水に5分間ほどさらして、アクを抜き、細かく刻む。 小鍋に刻んだふきのとう、お味噌、みりんとお砂糖、お酒少々、ごま油ほんの少々を加えて炒り煮する。 #朝ごはん #朝はご飯派 #無理しない #ふきのとう味噌 #料理のわかるごはんソムリエ #ごはんソムリエ2025/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝はご飯派#朝はご飯派https://www.instagram.com/explore/tags/無理しない#無理しないhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふきのとう味噌#ふきのとう味噌https://www.instagram.com/explore/tags/料理のわかるごはんソムリエ#料理のわかるごはんソムリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごはんソムリエ#ごはんソムリエ2.13%820美味しいお寿司に 美味しいお酒。至福。 会津坂下の唐木酒造の「飛露喜」。大変良き❣️ 続いて同じく福島県、大木代吉本店の「自然郷BIO」。 福島県が育成した酒米、夢の香を使っています。 華やかでモダン、こちらも大変良き☺️ #お寿司 #日本酒 #会津坂下 #飛露喜 #唐木酒造 #自然郷bio #大木代吉本店2025/03/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お寿司#お寿司https://www.instagram.com/explore/tags/日本酒#日本酒https://www.instagram.com/explore/tags/会津坂下#会津坂下https://www.instagram.com/explore/tags/飛露喜#飛露喜https://www.instagram.com/explore/tags/唐木酒造#唐木酒造https://www.instagram.com/explore/tags/自然郷bio#自然郷biohttps://www.instagram.com/explore/tags/大木代吉本店#大木代吉本店0.0%-0今朝は東洋ライスの「金芽米の米粉丸パン」。 もっちりモチモチ、ちょっとお饅頭みたいな感じです。お米の甘みとほどよい塩気で、 100%米粉のパンの中ではベスト3に入る美味しさ☺️ 冷凍なのでストックしておけるのもいい。 写真は1個食べちゃったあと。 ホントは４個入りです。 #金芽米 #金芽米の米粉丸パン #米粉パン #お米好き #料理のわかるごはんソムリエ #ごはんソムリエ2025/03/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/金芽米#金芽米https://www.instagram.com/explore/tags/金芽米の米粉丸パン#金芽米の米粉丸パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉パン#米粉パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/お米好き#お米好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理のわかるごはんソムリエ#料理のわかるごはんソムリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごはんソムリエ#ごはんソムリエ0.05%-2今朝の目玉焼き天気予報。今日は花粉でもんやり霞み、黄砂が点々と飛ぶでしょう。マスクやメガネで防御！ アスパラガスと油揚げのお味噌汁(美味しかった)、 蕪の甘酒浅漬けと梅干し。 お米は友人が新潟県栃尾で作ったコシヒカリ。 もっちりして美味しいのよー☺️ #目玉焼き占い #目玉焼き天気予報 #朝はご飯派 #料理のわかるごはんソムリエ #ごはんソムリエ2025/03/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/目玉焼き占い#目玉焼き占いhttps://www.instagram.com/explore/tags/目玉焼き天気予報#目玉焼き天気予報https://www.instagram.com/explore/tags/朝はご飯派#朝はご飯派https://www.instagram.com/explore/tags/料理のわかるごはんソムリエ#料理のわかるごはんソムリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごはんソムリエ#ごはんソムリエ0.03%-1昭和レトロなハンバーグ定食。 やっぱりご飯とお味噌汁があるとほっとする〜 付け合わせはピーマンと新玉ねぎの蒸し焼き、人参のグラッセ。 ハンバーグも美味しかったですが、 付け合わせが大好評でした。 わたしの人参グラッセは母から受け継いだ昭和の味。 バターでツヤツヤ、甘くて子どもが大好きな味よ。 #ご飯もりもり #ごはんがすすむ #ハンバーグ #昭和レトロ #人参のグラッセ #料理のわかるごはんソムリエ #ごはんソムリエ2025/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご飯もりもり#ご飯もりもりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごはんがすすむ#ごはんがすすむhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハンバーグ#ハンバーグhttps://www.instagram.com/explore/tags/昭和レトロ#昭和レトロhttps://www.instagram.com/explore/tags/人参のグラッセ#人参のグラッセhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理のわかるごはんソムリエ#料理のわかるごはんソムリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごはんソムリエ#ごはんソムリエ0.0%-0ピースご飯(豆ご飯)の朝ごはん。 食卓も春めいてきました☺️ グリンピースの風味を存分に味わいたいときは、 生のグリンピースをお米と炊き込みます。 気をつけて欲しいのは、 調味料を加える前に、お米を30〜60分間、 しっかり吸水させること！ 浸漬してから、調味料を加えてください。 塩分が入ったお水はお米に浸透しにくいので、 調味料を加えた状態で吸水させてもダメなのね。 硬いボソボソしたご飯に炊き上がってしまいます。 十分に浸漬(吸水させる)→調味料を加えたら→すぐ炊飯 覚えておいてくださいね😉 #豆ご飯 #ピースご飯 #炊き込みご飯 #炊き込みご飯のコツ #炊飯のコツ #料理のわかるごはんソムリエ #ごはんソムリエ2025/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆ご飯#豆ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/ピースご飯#ピースご飯https://www.instagram.com/explore/tags/炊き込みご飯#炊き込みご飯https://www.instagram.com/explore/tags/炊き込みご飯のコツ#炊き込みご飯のコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯のコツ#炊飯のコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理のわかるごはんソムリエ#料理のわかるごはんソムリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごはんソムリエ#ごはんソムリエ0.03%-1(株)プレナス主催の親子向け「お米のワークショップ」を行いました。通算8回目になります🌾🌾🌾 今回もたくさんの小学生のみんな・保護者のみなさんにご参加いただきました。ありがとうございました❣️ こどもも大人も真剣に 見て、聞いて、触って、食べて、考える。 「とても楽しかったです‼️」 という感想をたくさんたくさんいただきました。 嬉しいなぁ！！！ 明日からのご飯がちょっぴりでも 楽しく美味しくなったら幸いです。 #プレナスお米のワークショップ は まだまだ進化していきます！ またお会いしましょう！ 未体験のみなさん、ぜひ次回！ 大人向けも近いうちに開催しますよー😉 #プレナス #お米のワークショップ #ワークショップ #ほっともっと #やよい軒 #ごはんソムリエ #料理のわかるごはんソムリエ2025/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレナスお米のワークショップ#プレナスお米のワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレナス#プレナスhttps://www.instagram.com/explore/tags/お米のワークショップ#お米のワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークショップ#ワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほっともっと#ほっともっとhttps://www.instagram.com/explore/tags/やよい軒#やよい軒https://www.instagram.com/explore/tags/ごはんソムリエ#ごはんソムリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理のわかるごはんソムリエ#料理のわかるごはんソムリエ0.03%-1まる、さんかく、しかく、の #朝ごはん #朝はごはん派 #お米生活 #お米好き #お米好きと繋がりたい #料理のわかるごはんソムリエ #ごはんソムリエ2025/03/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝はごはん派#朝はごはん派https://www.instagram.com/explore/tags/お米生活#お米生活https://www.instagram.com/explore/tags/お米好き#お米好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/お米好きと繋がりたい#お米好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理のわかるごはんソムリエ#料理のわかるごはんソムリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごはんソムリエ#ごはんソムリエ0.03%-1菜花とイカのレモンバターのパスタ。 にんにくをオリーブ油で炒めて、 イカと菜花を加えて炒め、 レモン汁とバターを加え、パスタの茹で汁で伸ばす。 パスタを加えて、仕上げに コショウ・オリーブ油・レモンの皮のすりおろし。 とっても美味しい春の味です。 #週末ごはん #菜花 #春のパスタ2025/03/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/週末ごはん#週末ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/菜花#菜花https://www.instagram.com/explore/tags/春のパスタ#春のパスタ0.0%-0<前へ12345...16>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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