コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順👩米粉パン講座 初回お客様の声 をお届けします🌾 大阪府在住 田代 奈巳様 1. 当講座を受講することで得られたことは何ですか？ これから米粉パンの作り方はもちろん、 パン教室開業のことも学んで行きたいです。 ２．他の講座もある中で当講座をご受講いただいた理由は何ですか？ 受講後にすぐに起業できそうだと感じました。 先生のお人柄にも魅かれました。 ３．ご受講前に困っていたこと、不安に思っていたことは何ですか？ 米粉パンがうまく焼けないのが悩みでした。 ４．どのような方にオススメですか？ パン教室を開きたい方にオススメです。 ５．最後に、講師【岡本 まどか】はどんな印象でしたか？ 素敵な方だと思いました。 色んな教室に見学に行きましたが、受講の決め手は先生のお人柄でした！ ✳️✳️ このアカウントでは 15分で種起こしができる 天然酵母「とかち野酵母」と 国産小麦や米粉を使った 簡単なパン作りや 作ったパンのアレンジ方など 手軽に楽しくパンを楽しむ エッセンスをお伝えしています 公式LINEから 天然酵母パン Labの 最新情報を受け取れます よかったらプロフィールのURLからご登録くださいね ↓ @lumias.pan こちらからプロフィール欄の URLをクリックして ご登録いただけます ✳️✳️ 5種類のパンをシンプルに覚えるだけで たった3ヶ月で人気のパン教室開業と パンの独自販売ができる 天然酵母パンLab 主宰 岡本まどか ***************** #天然酵母パンLab #今日のパン2025/05/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/天然酵母パンLab#天然酵母パンLabhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のパン#今日のパン0.34%170エゾヤマザクラ🌸 天然酵母パンLabでは 「とかち野酵母🍒」 を使ったパンを焼いています！ とかち野酵母は エゾヤマザクラの木の実 から分離した酵母🍒 北の大地から 満開のエゾヤマザクラの写真が 送られてきました🌸 可愛い「エゾリスも発見💛 ✳️✳️ このアカウントでは 15分で種起こしができる 天然酵母「とかち野酵母」と 国産小麦や米粉を使った 簡単なパン作りや 作ったパンのアレンジ方など 手軽に楽しくパンを楽しむ エッセンスをお伝えしています 公式LINEから 天然酵母パン Labの 最新情報を受け取れます よかったらプロフィールのURLからご登録くださいね ↓ @lumias.pan こちらからプロフィール欄の URLをクリックして ご登録いただけます ✳️✳️ 5種類のパンをシンプルに覚えるだけで たった3ヶ月で人気のパン教室開業と パンの独自販売ができる 天然酵母パンLab 主宰 岡本まどか ***************** #天然酵母パンLab #今日のパン2025/05/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/天然酵母パンLab#天然酵母パンLabhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のパン#今日のパン0.38%181レシピコンテスト 優勝者インタビュー📣 2025年 天然酵母パンLab レシピコンテスト🏆 優勝レシピは おとなの キャロットミルクパン🥕 優勝者は 東京都 田口優さん✨ 優勝者、 田口優さんの インタビューはORコードから ✳️✳️ このアカウントでは 15分で種起こしができる 天然酵母「とかち野酵母」と 国産小麦や米粉を使った 簡単なパン作りや 作ったパンのアレンジ方など 手軽に楽しくパンを楽しむ エッセンスをお伝えしています 公式LINEから 天然酵母パン Labの 最新情報を受け取れます よかったらプロフィールのURLからご登録くださいね ↓ @lumias.pan こちらからプロフィール欄の URLをクリックして ご登録いただけます ✳️✳️ 5種類のパンをシンプルに覚えるだけで たった3ヶ月で人気のパン教室開業と パンの独自販売ができる 天然酵母パンLab 主宰 岡本まどか ***************** #天然酵母パンLab #今日のパン #レシピコンテスト2025/05/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/天然酵母パンLab#天然酵母パンLabhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のパン#今日のパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピコンテスト#レシピコンテスト0.26%130レシピコンテスト🏆 優勝作品が カフェランチに🍽️ レシピコンテスト 優勝賞作品 おとなのキャロットミルクパン🥕 ４月から ザ・フォレストハウスさんの ランチとして 一般の方にも お楽しみいただいています＾＾ おかげさまでおいしいと好評だそう 先日は、TVにも カフェオーナーと 共にに出演！！ ✳️✳️ このアカウントでは 15分で種起こしができる 天然酵母「とかち野酵母」と 国産小麦や米粉を使った 簡単なパン作りや 作ったパンのアレンジ方など 手軽に楽しくパンを楽しむ エッセンスをお伝えしています 公式LINEから 天然酵母パン Labの 最新情報を受け取れます よかったらプロフィールのURLからご登録くださいね ↓ @lumias.pan こちらからプロフィール欄の URLをクリックして ご登録いただけます ✳️✳️ 5種類のパンをシンプルに覚えるだけで たった3ヶ月で人気のパン教室開業と パンの独自販売ができる 天然酵母パンLab 主宰 岡本まどか ***************** #天然酵母パンLab #今日のパン2025/05/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/天然酵母パンLab#天然酵母パンLabhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のパン#今日のパン0.22%110👩米粉パン 講座受講生の声を お届けします📣 兵庫県在住 真島和子様 1. 当講座を受講することで得られたことは何ですか？ 添加物なし、天然酵母で米粉パンを作ることができました。 最初に習った丸パンの美味しさ、酵母の甘さに感動しました！ ２．他の講座もある中で当講座をご受講いただいた理由は何ですか？ グルテンフリーを心がけていますが、 購入していたパンに添加物が入っていることが気になっていました。 自分で添加物なしの米粉パンを作れたらとずっと思っていました。 ３．ご受講前に困っていたこと、不安に思っていたことは何ですか？ 酵母起こしをするのが初めてで、不安に思っていました。 レッスンで教えていただき、手軽に失敗なくでき、喜びに変わりました。 ４．どのような方にオススメですか？ 米粉パンを必要としている方に、ぜひ受講していただきたいです！ ５．最後に、講師【岡本 まどか】はどんな印象でしたか？ わからないところがあっても、 行程を細かくわかるまで丁寧に教えていただき、とても満足でした。 ✳️✳️ このアカウントでは 15分で種起こしができる 天然酵母「とかち野酵母」と 国産小麦や米粉を使った 簡単なパン作りや 作ったパンのアレンジ方など 手軽に楽しくパンを楽しむ エッセンスをお伝えしています 公式LINEから 天然酵母パン Labの 最新情報を受け取れます よかったらプロフィールのURLからご登録くださいね ↓ @lumias.pan こちらからプロフィール欄の URLをクリックして ご登録いただけます ✳️✳️ 5種類のパンをシンプルに覚えるだけで たった3ヶ月で人気のパン教室開業と パンの独自販売ができる 天然酵母パンLab 主宰 岡本まどか ***************** #天然酵母パンLab #今日のパン #米粉パン2025/05/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/天然酵母パンLab#天然酵母パンLabhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のパン#今日のパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉パン#米粉パン0.36%180アレルギーじゃないけど 米粉パンが気になる🌾 「理由は“やさしさ”と“安心”」 「だから選ばれてる、毎日のパン。」 「“特別な人のパン”じゃない。みんなの主食になる時代へ。」 ✳️✳️ このアカウントでは 15分で種起こしができる 天然酵母「とかち野酵母」と 国産小麦や米粉を使った 簡単なパン作りや 作ったパンのアレンジ方など 手軽に楽しくパンを楽しむ エッセンスをお伝えしています 公式LINEから 天然酵母パン Labの 最新情報を受け取れます よかったらプロフィールのURLからご登録くださいね ↓ @lumias.pan こちらからプロフィール欄の URLをクリックして ご登録いただけます ✳️✳️ 5種類のパンをシンプルに覚えるだけで たった3ヶ月で人気のパン教室開業と パンの独自販売ができる 天然酵母パンLab 主宰 岡本まどか ***************** #天然酵母パンLab #今日のパン #米粉パン2025/05/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/天然酵母パンLab#天然酵母パンLabhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のパン#今日のパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉パン#米粉パン0.42%210生徒さんの 活躍がうれしい✨ カフェにマルシェに大活躍の生徒さん👩 ５月からはハンバーガーの世界へ ハンバーガー用の バンズを大量におろすと 連絡がありました！ やっぱり 生徒さんの活躍がうれしい ✳️✳️ このアカウントでは 15分で種起こしができる 天然酵母「とかち野酵母」と 国産小麦や米粉を使った 簡単なパン作りや 作ったパンのアレンジ方など 手軽に楽しくパンを楽しむ エッセンスをお伝えしています 公式LINEから 天然酵母パン Labの 最新情報を受け取れます よかったらプロフィールのURLからご登録くださいね ↓ @lumias.pan こちらからプロフィール欄の URLをクリックして ご登録いただけます ✳️✳️ 5種類のパンをシンプルに覚えるだけで たった3ヶ月で人気のパン教室開業と パンの独自販売ができる 天然酵母パンLab 主宰 岡本まどか ***************** #天然酵母パンLab #今日のパン2025/05/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/天然酵母パンLab#天然酵母パンLabhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のパン#今日のパン0.54%270パン教室やってて よかったこと🍞 ①好きなことがシゴトになったこと 好きだったパンづくりが、 シゴトになって 喜んでもらえるのがうれしい✨ ②自分のペースで働ける 子育てや家の事と両立しながら働ける 自分のペースで働けるって最高✨ ③生徒さんの笑顔に出会える 誰かの役に立てるってなにより幸せ✨ もし今、私にもできるかな？ って思っている方は 公式LINEで パン教室開業のヒントをお伝えしています！ ✳️✳️ このアカウントでは 15分で種起こしができる 天然酵母「とかち野酵母」と 国産小麦や米粉を使った 簡単なパン作りや 作ったパンのアレンジ方など 手軽に楽しくパンを楽しむ エッセンスをお伝えしています 公式LINEから 天然酵母パン Labの 最新情報を受け取れます よかったらプロフィールのURLからご登録くださいね ↓ @lumias.pan こちらからプロフィール欄の URLをクリックして ご登録いただけます ✳️✳️ 5種類のパンをシンプルに覚えるだけで たった3ヶ月で人気のパン教室開業と パンの独自販売ができる 天然酵母パンLab 主宰 岡本まどか ***************** #天然酵母パンLab #今日のパン2025/05/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/天然酵母パンLab#天然酵母パンLabhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のパン#今日のパン0.3%150＼無料プレゼント📘／ キャンプでもおうちでも焼ける！ 家族に感動を与える✨ キャンプパンの作り方BOOK プレゼント🎁 🌸春のパン祭り vol.2🌸 🥖 「え？これがメスティンで？」 驚くほど、ふんわり。 外はカリッ、中はしっとり。 家族の目がまんまるになった瞬間✨ ✔ メスティン1つでOK ✔ 火加減いらず ✔ 洗い物も最小限 だから、気軽に挑戦できる🔥 「パンの香りで目覚める朝」 いつもの庭が、キャンプ場に変わる—— そんなパン、焼いてみませんか？ 📘 今だけ限定！ キャンプパンの作り方BOOK 無料プレゼント🎁 👉 プロフィールのリンクからDLできます！ ＼保存してあとで読むのもおススメ／ ✳️✳️ このアカウントでは 15分で種起こしができる 天然酵母「とかち野酵母」と 国産小麦や米粉を使った 簡単なパン作りや 作ったパンのアレンジ方など 手軽に楽しくパンを楽しむ エッセンスをお伝えしています 公式LINEから 天然酵母パン Labの 最新情報を受け取れます よかったらプロフィールのURLからご登録くださいね ↓ @lumias.pan こちらからプロフィール欄の URLをクリックして ご登録いただけます ✳️✳️ 5種類のパンをシンプルに覚えるだけで たった3ヶ月で人気のパン教室開業と パンの独自販売ができる 天然酵母パンLab 主宰 岡本まどか ***************** #天然酵母パンLab #今日のパン #キャンプパン2025/04/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/天然酵母パンLab#天然酵母パンLabhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のパン#今日のパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャンプパン#キャンプパン0.16%80🌸春のパン祭り 開催中🌸 ＼無料プレゼント📘／ 日本一美味しい！ パウンド型で作る食パンレシピ 🥖 パウンド型ひとつで 外カリ・中ふわ〜の食パンが完成✨ 特別な型や道具は一切不要！ 朝の光、パンの香り、深呼吸。 自分を整える朝の一枚 ——それがこの食パンです☕🍞 ✔ 材料は手軽にそろう ✔ こね時間は短め ✔ 型はどこのご家庭にもあるパウンド型でOK！ ＼だから、誰でも焼ける✨／ 📘 今すぐレシピを受け取る！ QRコードからDLできます✨ ＼保存しておいて、あとでゆっくり読むのも◎／ 明日はキャンプパンレシピプレゼント🎁 ✳️✳️ このアカウントでは 15分で種起こしができる 天然酵母「とかち野酵母」と 国産小麦や米粉を使った 簡単なパン作りや 作ったパンのアレンジ方など 手軽に楽しくパンを楽しむ エッセンスをお伝えしています 公式LINEから 天然酵母パン Labの 最新情報を受け取れます よかったらプロフィールのURLからご登録くださいね ↓ @lumias.pan こちらからプロフィール欄の URLをクリックして ご登録いただけます ✳️✳️ 5種類のパンをシンプルに覚えるだけで たった3ヶ月で人気のパン教室開業と パンの独自販売ができる 天然酵母パンLab 主宰 岡本まどか ***************** #天然酵母パンLab #今日のパン #パウンド食パン2025/04/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/天然酵母パンLab#天然酵母パンLabhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のパン#今日のパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/パウンド食パン#パウンド食パン0.28%140🌾米粉パン講座 👩受講生の声をお届けします。 神奈川県在住 永井博美様 1. 当講座を受講することで得られたことは何ですか？ 酵母の起こし方や酵母起こしの温度管理を具体的に学べ 自分一人でもしっかりとかちの酵母を起こせるようになりました。 ２．他の講座もある中で当講座をご受講いただいた理由は何ですか？ 自然の酵母であることと 米粉でパンが焼けること 米粉の扱いを学べること が受講の決め手となりました！ ３．ご受講前に困っていたこと、不安に思っていたことは何ですか？ 酵母をきちんと起こすことができるのか？ 焼き色がしっかりついて美味しそうに焼けるのか？ 心配でしたが、レッスンで解決できました！ ４．どのような方にオススメですか？ 天然酵母でパン教室を開きたい方におすすめです！ ５．最後に、講師【岡本 まどか】はどんな印象でしたか？ 優しく対応してくださり、緊張せずに受講できました。 先生でよかったです。 ✳️✳️ このアカウントでは 15分で種起こしができる 天然酵母「とかち野酵母」と 国産小麦や米粉を使った 簡単なパン作りや 作ったパンのアレンジ方など 手軽に楽しくパンを楽しむ エッセンスをお伝えしています 公式LINEから 天然酵母パン Labの 最新情報を受け取れます よかったらプロフィールのURLからご登録くださいね ↓ @lumias.pan こちらからプロフィール欄の URLをクリックして ご登録いただけます ✳️✳️ 5種類のパンをシンプルに覚えるだけで たった3ヶ月で人気のパン教室開業と パンの独自販売ができる 天然酵母パンLab 主宰 岡本まどか ***************** #天然酵母パンLab #今日のパン2025/04/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/天然酵母パンLab#天然酵母パンLabhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のパン#今日のパン0.3%150うちピク🌷🍞 おうちピクニックのススメ これからのシーズン お外もいいけれど うちで楽しむピクニック うちピクもお勧め 是非試してみてね！ ✳️✳️ このアカウントでは 15分で種起こしができる 天然酵母「とかち野酵母」と 国産小麦や米粉を使った 簡単なパン作りや 作ったパンのアレンジ方など 手軽に楽しくパンを楽しむ エッセンスをお伝えしています 公式LINEから 天然酵母パン Labの 最新情報を受け取れます よかったらプロフィールのURLからご登録くださいね ↓ @lumias.pan こちらからプロフィール欄の URLをクリックして ご登録いただけます ✳️✳️ 5種類のパンをシンプルに覚えるだけで たった3ヶ月で人気のパン教室開業と パンの独自販売ができる 天然酵母パンLab 主宰 岡本まどか ***************** #天然酵母パンLab #今日のパン #うちピク2025/04/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/天然酵母パンLab#天然酵母パンLabhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のパン#今日のパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/うちピク#うちピク0.28%140パン作りがグッと楽しくなる！ おすすめ道具3選✨ 🔖保存しておくと便利です！ こんなお悩みありませんか？ フォロワーさんからこんな質問いただきました。 「パン作りって難しそう？ パン作りにおすすめの道具教えてください・・」 実は…道具選び、大事です！ ✔ パン作りのしやすさ ✔ おいしさの安定感 ✔ 片づけのしやすさまで 「道具を変えたら、パン作りがラクで楽しくなった！」 そんな声がたくさん✨ ① 発酵用の保存容器（フタ付き） 🍀 おすすめ理由 ・乾燥しにくい ・生地の膨らみが一目でわかる ・冷蔵発酵にも使えて便利 🌞ポイント： 100均やタッパーでもOK！高さがあるものが◎ ② シリコンマット or ペストリーボード 🍀おすすめ理由 ・目盛り付きでサイズがわかる ・洗って何度も使える ・折りたためる or コンパクト収納可 🌞ポイント： 丸めや成形が一気にラクに♪ ③ スケッパー（カード） 🍀 おすすめ理由 ・生地を傷めずにカットできる ・ボウルからの取り出しがスムーズ ・作業台の粉掃除にも使える！ 🌞ポイント： 100円〜300円でも手に入ります◎ 大切なのは「今の自分に合ってるか」 ✅ 続けやすい ✅ 片付けしやすい ✅ 家族のペースに合ってる 無理なく、気軽に、楽しくパン作りできる道具を選んでね☺️ 🛍 保存しておけば、買い物のときに迷わない♪ 💬他にもおすすめの道具があれば 「私の愛用グッズはこれ！」コメントで教えてね ✳️✳️ このアカウントでは 15分で種起こしができる 天然酵母「とかち野酵母」と 国産小麦や米粉を使った 簡単なパン作りや 作ったパンのアレンジ方など 手軽に楽しくパンを楽しむ エッセンスをお伝えしています 公式LINEから 天然酵母パン Labの 最新情報を受け取れます よかったらプロフィールのURLからご登録くださいね ↓ @lumias.pan こちらからプロフィール欄の URLをクリックして ご登録いただけます ✳️✳️ 5種類のパンをシンプルに覚えるだけで たった3ヶ月で人気のパン教室開業と パンの独自販売ができる 天然酵母パンLab 主宰 岡本まどか ***************** #天然酵母パンLab #今日のパン2025/04/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/天然酵母パンLab#天然酵母パンLabhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のパン#今日のパン0.24%120「キャンプパン、知ってる？🏕️」 ✔ キャンプ行きたいけど天気が不安… ✔ 外に行けなくても家で楽しめたらいいのに… 「そんなときにぴったりなのが…」 おうちでもできる 「キャンプパン🏕️🍞」 ・道具は超シンプル ・冷凍パン生地で作るから簡単！ ・焼きたてのパンに感動！ パンを焼く時間が宝物に ✔ 食の大切さを学べる ✔ 親子の会話が自然と増える ✔ 防災にも役立つ 「キャンプパンが、家族の思い出になる！」 ＼自宅で簡単にできる！／ 家族に感動を与える 「キャンプパンの作り方BOOK」 無料配布中✨ 📎ダウンロード は プロフィールから ✳️✳️ このアカウントでは 15分で種起こしができる 天然酵母「とかち野酵母」と 国産小麦や米粉を使った 簡単なパン作りや 作ったパンのアレンジ方など 手軽に楽しくパンを楽しむ エッセンスをお伝えしています 公式LINEから 天然酵母パン Labの 最新情報を受け取れます よかったらプロフィールのURLからご登録くださいね ↓ @lumias.pan こちらからプロフィール欄の URLをクリックして ご登録いただけます ✳️✳️ 5種類のパンをシンプルに覚えるだけで たった3ヶ月で人気のパン教室開業と パンの独自販売ができる 天然酵母パンLab 主宰 岡本まどか ***************** #天然酵母パンLab #今日のパン #キャンプパン2025/04/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/天然酵母パンLab#天然酵母パンLabhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のパン#今日のパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャンプパン#キャンプパン0.32%142👩受講生の声をお届けします。 愛知県在住 鈴木 和子様 １．他の講座もある中で、この講座を選ばれた理由は何ですか？ これからパンのオンラインレッスンをしたいと思っているので、 オンラインに特化したレッスンを学べるこの講座の受講を決めました。 ２．この講座を受講して得られたことは何ですか？できるだけ具体的に教えてください。 とかち野酵母を使い、自分自身のスキルを上げることができました。 また、自分が描いてるレシピを作ることが出来るようになりました。 ３．講師【岡本 まどか】に対する印象を教えてください。 常に色々な事に挑戦しようと考え、実行力がある方です。 ４．この講座はどのような方にお勧めですか？ 楽しみながら自分のペースでパン作りのスキルを上げたい方。 ✳️✳️ このアカウントでは 15分で種起こしができる 天然酵母「とかち野酵母」と 国産小麦や米粉を使った 簡単なパン作りや 作ったパンのアレンジ方など 手軽に楽しくパンを楽しむ エッセンスをお伝えしています 公式LINEから 天然酵母パン Labの 最新情報を受け取れます よかったらプロフィールのURLからご登録くださいね ↓ @lumias.pan こちらからプロフィール欄の URLをクリックして ご登録いただけます ✳️✳️ 5種類のパンをシンプルに覚えるだけで たった3ヶ月で人気のパン教室開業と パンの独自販売ができる 天然酵母パンLab 主宰 岡本まどか ***************** #天然酵母パンLab #今日のパン2025/04/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/天然酵母パンLab#天然酵母パンLabhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のパン#今日のパン0.22%110健康志向の 人ほど気をつけて！ パンの落とし穴 「健康のためにパンを選んでいる方へ」 「そのパン、本当に体にいいですか？」 「実は、それ…落とし穴かも」 ✅︎茶色っぽいパン ✅︎全粒粉〇〇％入り ✅︎“なんとなく”体によさそう 見た目や名前だけでの判断は❌ ✅全粒粉は実は1％だけ ✅“風味づけ”程度の雑穀 ✅添加物・糖質たっぷり… それ、パンのせいかもしれません ☑︎ 血糖値の乱高下 ☑︎ 腸の不調 ☑︎ 甘いものをやめられない… 選び方を変えるだけで、 パンは健康の味方！ 本当に体にいいパンは ✅原材料がシンプル ✅添加物なし ✅全粒粉100%など“中身で選ぶ” パンが変われば、体も整う ✅お腹が軽くなる ✅甘いお菓子を欲しがらなくなる ✅子どもも集中しやすくなる 是非保存して後でチェックしてくださいね✨ ✳️✳️ このアカウントでは 15分で種起こしができる 天然酵母「とかち野酵母」と 国産小麦や米粉を使った 簡単なパン作りや 作ったパンのアレンジ方など 手軽に楽しくパンを楽しむ エッセンスをお伝えしています 公式LINEから 天然酵母パン Labの 最新情報を受け取れます よかったらプロフィールのURLからご登録くださいね ↓ @lumias.pan こちらからプロフィール欄の URLをクリックして ご登録いただけます ✳️✳️ 5種類のパンをシンプルに覚えるだけで たった3ヶ月で人気のパン教室開業と パンの独自販売ができる 天然酵母パンLab 主宰 岡本まどか ***************** #天然酵母パンLab #今日のパン2025/04/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/天然酵母パンLab#天然酵母パンLabhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のパン#今日のパン0.26%130🍞6月22日 パンマルシェ開催決定！ 天然酵母パンLab 旅するパンマルシェ開催決定！ これまでのパンマルシェでは 人気No1 かぼちゃのシナモンロール🎃 レシピコンテスト入賞の 燻製卵とクミンのベーグル🥯 おにぎりベーグル🍙 毎回、種類を変えて マルシェで販売 当日販売するパンは これからのお楽しみに！ 皆様のお越しをお待ちしております。 ✳️✳️ このアカウントでは 15分で種起こしができる 天然酵母「とかち野酵母」と 国産小麦や米粉を使った 簡単なパン作りや 作ったパンのアレンジ方など 手軽に楽しくパンを楽しむ エッセンスをお伝えしています 公式LINEから 天然酵母パン Labの 最新情報を受け取れます よかったらプロフィールのURLからご登録くださいね ↓ @lumias.pan こちらからプロフィール欄の URLをクリックして ご登録いただけます ✳️✳️ 5種類のパンをシンプルに覚えるだけで たった3ヶ月で人気のパン教室開業と パンの独自販売ができる 天然酵母パンLab 主宰 岡本まどか ***************** #天然酵母パンLab #今日のパン #旅するパンマルシェ2025/04/07に公開桜上水 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/天然酵母パンLab#天然酵母パンLabhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のパン#今日のパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅するパンマルシェ#旅するパンマルシェ0.22%110パンは体に悪い？ そう思っていた す私が変わったきっかけ 一般的な「パンのイメージ」は・・・ ✔ パンは太る ✔ 糖質が多くて体に悪い ✔ 朝パン＝手抜きっぽくて罪悪感… 「パンは便利だけど、健康的じゃない」 そんなふうに思っていました。 だけどやめられない朝のパン 朝は忙しいし、 子どもはパンが大好きだし… 「ちょっと罪悪感あるけど、今日だけ…」 そう思いながら出していたことも あるとき、ふと気づいた ふだん食べているパンの原材料を見たとき ✔ 添加物 ✔ ブドウ糖果糖液糖 ✔ 酸化防止剤 見たことないものが、いっぱい入っていたんです。 そこから私のパンの見直しが始まりました。 「体にいいパンって、あるのかな？」 「安心して毎日食べられるパンって何だろう？」 気になって、調べて・試して・焼いてみて… たどり着いたのが、 素材から見直すパンでした。 変えたのは、たったひとつ パンそのものではなく—— 「パンの選び方」を変えました。 ✔ 原材料がシンプル ✔ 添加物が入っていない ✔ 栄養バランスが整っている それだけで、家族の体に変化が見えてきたんです。 実感した、体のちいさな変化 🌿朝のだるさが減った 🌿 お腹の調子が整ってきた 🌿 子どもが甘いお菓子を欲しがらなくなった 🌿 なんとなく、イライラが減った気がする 「これって…もしかして“パン”のおかげ？」 パン＝体に悪い、はもう古い 実はパンって ✔ 選び方 ✔ 食べ方 ✔ 素材 この3つを整えれば、体にやさしい“主食”になる。 むしろ、パンだからこそできる健康習慣もある！ だから、私はパンを“味方”にした✨ 罪悪感を感じながら食べるのではなく、 「今日もこれで体が整う」って思える朝に！ 毎朝のたった1枚が、 家族の体と未来を守る力になる—— それが、今の私のパンとの向き合い方♡ 🍞 パンが体に悪いと感じていた方へ 選び方を変えれば、パンは健康の味方になります✨ 家族の健康を守るパンのヒントは、今後も発信中！ 🔖 この投稿は【保存】して、見返してね ✳️✳️ このアカウントでは 15分で種起こしができる 天然酵母「とかち野酵母」と 国産小麦や米粉を使った 簡単なパン作りや 作ったパンのアレンジ方など 手軽に楽しくパンを楽しむ エッセンスをお伝えしています 公式LINEから 天然酵母パン Labの 最新情報を受け取れます よかったらプロフィールのURLからご登録くださいね ↓ @lumias.pan こちらからプロフィール欄の URLをクリックして ご登録いただけます ✳️✳️ 5種類のパンをシンプルに覚えるだけで たった3ヶ月で人気のパン教室開業と パンの独自販売ができる 天然酵母パンLab 主宰 岡本まどか ***************** #天然酵母パンLab #今日のパン2025/04/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/天然酵母パンLab#天然酵母パンLabhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のパン#今日のパン0.24%120👩米粉パン講座の お客様の声を お届けします。 長野県在住 Y.S様 １．他の講座もある中で、この講座を選ばれた理由は何ですか？ 天然酵母を使っている 米粉100%！ 何種類も焼けるようになりたかったからです。 ２．ご受講前に困っていたこと、不安に思っていたことは何ですか？ 自分で米粉パンを焼くと、すぐに固くなってしまっていました。 ３．この講座を受講して得られたことは何ですか？ 天然酵母のとかちの酵母を使えるようになり、 米粉だけでいい焼き色のついた ふんわりとしたパンが 焼けるようになりました。 また、米粉の特徴を習得できました。 ４．講師【岡本 まどか】に対する印象を教えてください。 やりたいことを確実に実行されて 次々と新しいことがひらめく方だなと思います。 ５．この講座はどのような方にお勧めですか？ 丁寧に教えていただきました。 初めて米粉に挑戦するのにとても良い講座です。 とてもおすすめです！ ✳️✳️ このアカウントでは 15分で種起こしができる 天然酵母「とかち野酵母」と 国産小麦や米粉を使った 簡単なパン作りや 作ったパンのアレンジ方など 手軽に楽しくパンを楽しむ エッセンスをお伝えしています 公式LINEから 天然酵母パン Labの 最新情報を受け取れます よかったらプロフィールのURLからご登録くださいね ↓ @lumias.pan こちらからプロフィール欄の URLをクリックして ご登録いただけます ✳️✳️ 5種類のパンをシンプルに覚えるだけで たった3ヶ月で人気のパン教室開業と パンの独自販売ができる 天然酵母パンLab 主宰 岡本まどか ***************** #天然酵母パンLab #今日のパン2025/04/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/天然酵母パンLab#天然酵母パンLabhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のパン#今日のパン0.24%120【一流から学んだ•選ばれる講師になるために必要なこととは？】 フォロワーさんから以下のようなご質問を頂きました！ どうやったら選ばれる講師になれるのですか？ 宮内庁御用達有田焼き窯元 深川製磁さんで人気の秘訣をお話 お聞きし 天然酵母パンLabバージョンに描き変えてみました。 1. 誰よりも楽しむ 2. 何度も何度も練習する 3. 自分に誇りをもつ 成功マインドを身につけて是非、新たなチャレンジをしてくださいね ✳️✳️ このアカウントでは 15分で種起こしができる 天然酵母「とかち野酵母」と 国産小麦や米粉を使った 簡単なパン作りや 作ったパンのアレンジ方など 手軽に楽しくパンを楽しむ エッセンスをお伝えしています 公式LINEから 天然酵母パン Labの 最新情報を受け取れます よかったらプロフィールのURLからご登録くださいね ↓ @lumias.pan こちらからプロフィール欄の URLをクリックして ご登録いただけます ✳️✳️ 5種類のパンをシンプルに覚えるだけで たった3ヶ月で人気のパン教室開業と パンの独自販売ができる 天然酵母パンLab 主宰 岡本まどか ***************** #天然酵母パンLab #今日のパン2025/04/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/天然酵母パンLab#天然酵母パンLabhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のパン#今日のパン0.32%160<前へ123456...10>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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