コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順\水風呂はバルト海！/ ［タリンdeサウナ-4 IGLU SAUNA ］ タリン中心部から車で10分、タリン港沿い『IGLU PARK』。 イヌイット族の雪の家“イグルー”の形を模した、ホテル、オフィス、バーが連なる複合施設。 まだまだ空の明るい白夜の20時。バーの前の広場では、音に合わせて若者たちがノリノリで踊っておりました。 ………続きは、noteへ🌿 （更新しよんよ。えらいじゃろ？） ----- noteへはプロフィール @hamatakemutsuko のリンク、またはnote内で「hamatakemutsuko」で検索してください。 ↓行ってみたい方、ここやで。 @iglupark2025/11/03に公開Tallinn, Estonia 指定なし0.32%170［note- ハーブとサウナ旅］更新🌿 エストニア🇪🇪【MOOSKA FARM】編が、完結しました。 一時休んでたので1年掛かりとなった。むむむ🤔 終わらせられたという安心感。 しかし、バルト旅はまだまだ続きがあるのです。 通しで読むと、アレコレ抜け落ちがあるのでちょっとずつ描き足したり、編集したりできるのがnoteの良いところ☺️ サウナお好きな方は是非〜🧖♀️ noteへはプロフィール @hamatakemutsuko のリンク、またはnote内で「hamatakemutsuko」で検索してください。 ↓行ってみたい方、ここやで。 @mooskatalu2025/10/28に公開Mooska talu 指定なし0.88%452［ハーブとサウナ旅］更新🌿 まだ、終わってなかったエストニア🇪🇪［MOOSKA FARM］ noteにUPしてるので、サウナお好きな方は是非。 年内、エストニア🇪🇪、ラトビア🇱🇻、フィンランド🇫🇮と駆け巡って完結させる所存🫠 noteへはプロフィール @hamatakemutsuko のリンク、またはnote内で「hamatakemutsuko」で検索したください。2025/10/21に公開- 指定なし1.78%950［最近のお買い物 2025.10.10.fri］ お買い物は好きですか？ 私は、まぁまぁ。 そろそろ買ったものでも描くかなと思ったら、前回から一年経ってたびっくり。 まぁまぁ、それはさておき最近のお買い物をどぞ。 ・大竹伸朗Tシャツ ・ヘアオイルセラム、ヘアホールドバー （北欧、暮らしの道具店@hokuoh_kurashi） ・布ぬのパンツ（中川政七商店@nakagawamasa7 ） ・スリーブバッグ（黄金湯 @koganeyu1010） ・プロ業務用ハンドクリーム（ヤーマン株式会社） ほか #買い物は投票 #買い物記録 #絵日記2025/10/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/買い物は投票#買い物は投票https://www.instagram.com/explore/tags/買い物記録#買い物記録https://www.instagram.com/explore/tags/絵日記#絵日記0.96%510［岐阜で食べた- 糧（カリテ）］ 福岡時代からの友人が、地元・岐阜に戻ってブイブイ言わせているらしい。 なんと各務原『恵みの湯』の星山さんともお知り合いとのことで、皆で一緒にご飯に行った。 お店選びは食いしん坊の蒲さんにお任せ、 思えば約20年ぶりの再開。 「糧」徹底的に岐阜の食材を活かし、 伝統を織り交ぜた恐ろしく美味しい店だった。 久々にご飯で感動した。 料理と合わせて蒲さんの岐阜の知識も広くて、深くて、面白い。 岐阜への愛が深すぎるよこのお店も蒲さんも。 他のお客さんが帰られたのを見計らって、 締めのお座敷唄「おばば」。 ひゅるひゅるひゅ〜 ひゅるひゅるひゅ〜 岐阜、好き。 また、遊んでくれ。 ▼糧（カリテ／岐阜・長良川河原町） @qualitegifu #カリテ #糧 #岐阜グルメ #絵日記2025/10/02に公開長良川 日本 岐阜県https://www.instagram.com/explore/tags/カリテ#カリテhttps://www.instagram.com/explore/tags/糧#糧https://www.instagram.com/explore/tags/岐阜グルメ#岐阜グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/絵日記#絵日記0.83%440［東京で食べた- neo（ネーオ）］ 前日、川瀬さんから「渋谷のネーオに『自家製はエンタメだ。』を買ってくれた人が居る」と聞き、 え、嬉しい、明日行く、で、来たよ渋谷。 15時のオープン前にたどり着いた。 聞いてはいたがラブホテル街の一角、意識しすぎて挙動不審のワタシ。 立ち飲みのイタリアン。 オープン同時に、あっという間に満席。 皆様、平日のおやつタイムからガンガン飲んでて気持ち良い。 お昼食べてすぐでお腹がいっぱい。 それでも、つるつる食べちゃう、飲めちゃう。 いい店じゃ。 ちょいと軽く一杯のつもりが、 今年、豊漁でフィーバーしているさんまを見逃せず、 ここではじめさせていただきました。 サンマもうまーい。 次はお腹を空かせて、パスタを狙う。 ▼neo（ネーオ／東京・渋谷） @neo_hokuro #neo #ネーオ #イタリアン #渋谷グルメ #絵日記 #立ち飲み2025/09/25に公開神泉・円山 裏渋谷通り 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/neo#neohttps://www.instagram.com/explore/tags/ネーオ#ネーオhttps://www.instagram.com/explore/tags/イタリアン#イタリアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/渋谷グルメ#渋谷グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/絵日記#絵日記https://www.instagram.com/explore/tags/立ち飲み#立ち飲み1.58%840［第12回 料理レシピ本大賞 授賞式の話］ リュウジさんが、つるつるでかっこよくて、 くどうれいんさんが、ぷりんとかわいかった。 皆様とお話しできたこと、 とてもとても嬉しくて、楽しかったです。 （あ、また漢字まちがった。 2枚目・誤:同士→正:同志）2025/09/13に公開東京ドームホテル 日本 東京都5.12%2730第12回 料理レシピ本大賞inJapan 【プロの選んだレシピ賞】受賞のご挨拶✨✨2025/09/09に公開東京ドームホテル 日本 東京都2.27%1192\ ご報告 / この度、『自家製はエンタメだ。』が 第12回 料理レシピ本大賞 in Japanにおいて、 【プロの選んだレシピ賞】を受賞しました。 ———— “いつも応援してくださっている皆様へ” 私はただの（派手な）主婦で、食に関しては全くの素人です。 そもそも、レシピ本を出すなど夢にも思っていませんでした。 今回の本の制作にあたり、友人である地元福岡のビストロ・ヨルゴの川瀬シェフを筆頭に、 たくさんのプロの方に助けていただきました。 皆様とても個性的で、面白くて、優しくて、より一層料理をすることが好きになりました。 この度、第12回料理レシピ本大賞において 【プロの選んだレシピ賞】を頂きました。 プロの方々の助けがあってこそ描けた本で、 それをまたプロの方に選んでいただけたというのは、 私の食のプロの皆様への“リスペクト”が伝わったのだろうと、とても嬉しい気持ちです。 “これだけ料理をして絵を描いて、どちらも嫌いになるのでは？” いやいや、私はまだまだ料理をしたいし、 絵を描きたい！本当に楽しかった。 選んでいただいた書店員・選考委員の皆様、監修・取材協力いただいた食のプロの皆様、編集の大川さんを筆頭にチームサンクチュアリ出版、最後に支えてくれた家族、 こんなに嬉しい気持ちは皆様のおかげです。 本当にありがとうございます。 2025年9月9日 浜竹 睦子2025/09/09に公開東京ドームホテル 日本 東京都6.32%31027\ ポッドキャストはじまりました🍷/ 本日8/2より、ポッドキャスト番組『スロウなワインと』が始まりました。 今後の最新情報は @slowna_wineto で Check it out！ \\ 聴くと、も少しワインが近くなる👂✨✨// ナチュラルワインを勉強したい方の、 入口になってくれるといいな。 & ワタナベさんのえぇ声を聞き逃すな。 ［こんな情報が出ますよ］ ・リスナー特典情報 ・エピソード毎に“サマリー”としてイラスト更新 ・ゲスト情報 ・え、イベントやるの？ 📻Spotify・Amazon music・Apple podcast など、 各種プラットホームから→🔍『スロウなワインと』🫡2025/08/02に公開- 指定なし0.49%260［🌸お知らせ🌸］ 『自家製はエンタメだ。』が、 「第12回 料理レシピ本大賞」料理部門の一次選考を通過しました！ 応援してくださっている全国書店員の皆様、ありがとうございます！ 錚々たる本に並んでびっくり。え、まぁ！本当に！？ そして、フォロワーの皆様、 本を購入いただいた読者様、 監修・取材協力頂いた素敵な面々、 チームサンクチュアリ出版にも大感謝✨️✨️ 📣7月１日（火）から最終選考。 引き続き皆様のお力を貸してください🥺 嬉しいな。 もう一回言っとこ、ありがとうございます！！！2025/06/27に公開- 指定なし1.63%834［ハーブとサウナ旅］更新✨️ エストニア伝統のサウナ体験-3［MOOSKA FARM］ Instagramをバンされかねない、 裸でやっております。 本編はnoteへ↓ noteへはプロフィール @hamatakemutsuko のリンク、 またはnoteで🔎「HAMATAKE Mutsuko」で検索してください。2025/06/16に公開Mooska talu 指定なし0.0%-0note［ハーブとサウナ旅］再開🌸 昨年2024年の6月にエストニア、ラトビア、フィンランドと三カ国に渡るサウナ旅の記録を残す日記「ハーブとサウナ旅」の更新を再開しました。 前回の更新のあと、本の製作にかかり執筆ストップ！！ しかし、私はこの旅を記録しつくすまでは大きな旅に行きたくない！という、猛烈に濃厚な旅で、やっぱり描きたいと8ヶ月ぶりに描き始めました。 一円ももらえなくたって、全部描く。 だって、私は旅がサウナが美味いものが好き。 というわけで、再びよろしくお願いします。 noteへはプロフィール @hamatakemutsuko のリンク、 またはnoteで🔎「HAMATAKE Mutsuko」で検索してください。 はまたけをはげませ！2025/06/02に公開- 指定なし2.33%1222\偏愛サウナめぐり/ サウナコルメキュラ(岡山） 我が家の比較的ご近所に、 サウナに特化した施設が出来たという。 おお、ついに岡山にもそんな施設ができるようになりましたか。 と、思ったら男性専用💀。 でも、時々レディースデイやってるみたいで行ってきた。 水着着用！ 撮影OK! サウナ室は２つ「moimoi＝こんにちは」と「mokki＝小屋」と、 各所にフィンランド語。お好きなのね。 両サウナ室とも、セッティング最高。 「tuuli=風」にはインフィニティチェアがずらり。 岡山のサウナが元気になっていくのは嬉しい。 次は誰と行こうかな。 工場に隣接しているので、音が気になる人は 夜に行くと良いかもね。 ▼sauna kolme kyla（サウナコルメキュラ） @sauna_kolme_kyla #サウナコルメキュラ #岡山サウナ #サウナ女子 #sauna #サ活2025/05/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウナコルメキュラ#サウナコルメキュラhttps://www.instagram.com/explore/tags/岡山サウナ#岡山サウナhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウナ女子#サウナ女子https://www.instagram.com/explore/tags/sauna#saunahttps://www.instagram.com/explore/tags/サ活#サ活1.58%840\\ 『自家製はエンタメだ。』 🫚ガリ食べたい！// この本は、平たく言えばレシピ本です。 新生姜の季節がやって来た。 私は生姜が好き🫚。 だって、大人だもの。 「自家製はエンタメだ。」には ガリ、紅生姜、ジンジャーシロップなど LOVE♥生姜レシピも載っています。 だがしかし、新生姜はガリっと行きたい。 お寿司のお供だけではもったいない。 パスタ、生姜焼き、アジのりまき、ガリ酎、ガリしめ鯖に… あぁ、ガリ食べたい（＝酒飲みたい）。 ※5/16追記→茹で上げた後の生姜に、塩を馴染ませるところを入れるの忘れました🙇♀️ #自家製はエンタメだ。 #ガリ #自家製レシピ #新生姜 #レシピ本2025/05/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自家製はエンタメだ#自家製はエンタメだhttps://www.instagram.com/explore/tags/ガリ#ガリhttps://www.instagram.com/explore/tags/自家製レシピ#自家製レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/新生姜#新生姜https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ本#レシピ本0.04%-2「自家製はエンタメだ。」CM動画を作りました。 キラキラリーン✨️✨️2025/05/07に公開- 指定なし1.28%662\\ 『自家製はエンタメだ。』GWがくるぞ！// この本は、平たく言えばレシピ本です。 GWがやってくる。 ヤー！ヤー！ヤーー！！ ワインや、おかずに合うパン フォカッチャをつくってみよう。 こねない、混ぜるだけ。 ローズマリーを、オリーブにしても うんまー です。 オリーブオイルと塩でつけて 食べるだけで、No1.つまみパンです。 🥖×🍷 ※湿気でアホ毛飛ばしておりますが、 お気になさらず。 #自家製はエンタメだ。 #フォカッチャ #自家製レシピ #パン #レシピ本2025/04/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自家製はエンタメだ#自家製はエンタメだhttps://www.instagram.com/explore/tags/フォカッチャ#フォカッチャhttps://www.instagram.com/explore/tags/自家製レシピ#自家製レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/パン#パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ本#レシピ本0.0%-02月末のお話。 見本誌が届いて抜け殻になっていた私に、 夫が美味いモノ食わしちゃろうとフレンチに連れだしてくれた。 ご近所の情報に疎すぎる私。 こんなにしっかりしたフレンチが食べれるなんて、 ありがてぇしか出て来ないのでした。 メインに食べた子猪は過去イチでした。 「福山かー 福山、山ばっかりですよねー」 と、福山出身のシェフに大変失礼なことを申しました。 でも、山好き。福山好き（サウナ強いし）。 美味しい、嬉しい。 ありがとうございました。 ※店名、正しくは「ベルトレ」です。 大変失礼いたしました。 ↓小さなお店なの。 しっかり情報チェックね👀 ▼BERTHOLLET（ベルトレ／岡山） @berthollet_restaurant #berthollet #ベルトレ #フレンチ #岡山ランチ #岡山グルメ #絵日記 #イラスト日記 #イラストエッセイ #イラストコラム #岡山で食べた_ham2025/04/22に公開Berthollet 日本 岡山県https://www.instagram.com/explore/tags/berthollet#berthollethttps://www.instagram.com/explore/tags/ベルトレ#ベルトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/フレンチ#フレンチhttps://www.instagram.com/explore/tags/岡山ランチ#岡山ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/岡山グルメ#岡山グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/絵日記#絵日記https://www.instagram.com/explore/tags/イラスト日記#イラスト日記https://www.instagram.com/explore/tags/イラストエッセイ#イラストエッセイhttps://www.instagram.com/explore/tags/イラストコラム#イラストコラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/岡山で食べた_ham#岡山で食べた_ham1.09%544\\ 重版出来㊗️！のお知らせ // 先月発売された『自家製はエンタメだ。』の、 重版がきまりました😭ありがとうございます！ 2000円超えの本、初版9000部という強気の設定に 「おい、サンクチュアリ…大丈夫か？」 と心配していましたが、発売1ヶ月での重版。 応援してくれている皆様のおかげです。 そして、買って、読んで、見て作ってくれてありがとう！ 届いておりますよ〜👁️👁️。 引き続き、よろしくお願いします🙇 ひとまずは、ばんざーい🙌 #自家製はエンタメだ 。2025/04/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自家製はエンタメだ#自家製はエンタメだ2.76%1434【今週の五十嵐さん -その100 野性】 時々水曜日の五十嵐さん、最終回です。 そして、本日3/26は五十嵐さんの誕生日です🎂 私の長年の努力もあってか、 見知らぬ人にも五十嵐さんが認知され、 観察してくれるようになりました。 私の観察日記はこれでおしまい。 次はあなたの番です。 「今週の五十嵐さん」を皆様に解放します。 ばしばし、描いてください。 「くくくく、そうだよね、 これが五十嵐さんだよね」 と、私も読みたいです。 長年のご愛読ありがとうございました☺️ #今週の五十嵐さん #五十嵐勝成 #igarashi #bollard #ときどき水曜日 #代表取締役社長 #経営者 #観察日記 #イラストエッセイ #コミックエッセイ #エッセイまんが #玉野市 #岡山 @katsunari_igarashi2025/03/26に公開bollard 日本 岡山県https://www.instagram.com/explore/tags/今週の五十嵐さん#今週の五十嵐さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/五十嵐勝成#五十嵐勝成https://www.instagram.com/explore/tags/igarashi#igarashihttps://www.instagram.com/explore/tags/bollard#bollardhttps://www.instagram.com/explore/tags/ときどき水曜日#ときどき水曜日https://www.instagram.com/explore/tags/代表取締役社長#代表取締役社長https://www.instagram.com/explore/tags/経営者#経営者https://www.instagram.com/explore/tags/観察日記#観察日記https://www.instagram.com/explore/tags/イラストエッセイ#イラストエッセイhttps://www.instagram.com/explore/tags/コミックエッセイ#コミックエッセイhttps://www.instagram.com/explore/tags/エッセイまんが#エッセイまんがhttps://www.instagram.com/explore/tags/玉野市#玉野市https://www.instagram.com/explore/tags/岡山#岡山1.97%10321234...9>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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