高橋よしえ/Yoshie Takahashi/

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. FTPピラティスインストラクター「ブラッシュアップ」に参加してきました🐈 先生達の勉強会です😊 . 色んなエリアから集まった先生方と基本に立ち返り勉強、練習😊 . 自分のクラスも日々レベルアップしていきたいです！ . チーコ先生ありがとうございました！

2025/03/01に公開- 指定なし

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. ロケの合間に皆んなで行った玉名の回転焼き屋さん　うさぎやさん🐇 . ふかふかで美味🐇 私はチョコチップ＆チーズをいただきました🥰 . 色んな種類があったのでまた行ってみたいな🐇

2025/02/27に公開- 指定なし

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. アニマルフレンズ熊本 . こちら、キタちゃん🐕 可愛くお利口な看板犬です🐕🤍 . . 熊本県動物愛護センターアニマルフレンズ熊本を発信する動画撮影が始まりました🐕🐈 . 引き続き宜しくお願いします🐕🐈 . 公式Instagramはこちら💁‍♀️ @kumamoto_pref_doubutuaigo

2025/02/24に公開熊本県動物愛護センター日本熊本県

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. 天草御所浦島あじマラソン🏃‍♀️ . ありがとうございました♪ . また行きたい、すぐ行きたい、大好きな御所浦🐟 . 取り急ぎ、皆んなのカッコイイスタートシーンをどうぞ🥰 . . #島あじマラソン #島あじマラソン2025 #天草御所浦

2025/02/23に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/島あじマラソン#島あじマラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/島あじマラソン2025#島あじマラソン2025https://www.instagram.com/explore/tags/天草御所浦#天草御所浦

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. 熊本城マラソンの思い出🏃‍♀️ . 共にPRランナーを務めたひさよさん🏃‍♀️ @hisayodegowasu 明るくてカッコよくて、控え室で皆んな緊張してたけど一気にフレンドリーな雰囲気にしてくれました🥰 マラソンの激走で力をもらった方も多いはず🥰 . . ゲストのひろみちお兄さんが熊本城マラソンにまた来て下さったのも嬉しかったです☺️ ランナーさん沿道の皆さんにエールを送られる姿に励まされました。 . 毎回的確にランニングを楽しむ方法を発信してくれる三津家くん🏃 熊本城マラソンをより尊いものだと再確認させてくれるきゃっするひとみーさん🏃‍♀️‍➡️ @castlehitomiii . 熊本を拠点に活動する様々なジャンルのアスリートの皆さんや武将隊の皆さんもありがとうございます😊 . そして、ペースメイクをしてくれるペースセッターの皆様☺️ . 写真や動画を撮ってくれたラン仲間のみなさんやクロスフィット組にも感謝です♪ . ボランティアさん、スタッフさんありがたや、ありがたや、、。 . . 熊本城マラソンは余韻までいとおかし🤍 . さて、気持ちを切り替えコツコツと日々を過ごします😊

2025/02/17に公開- 指定なし

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. 明日は皆んなで楽しみましょう😊 . 安全第一元気がいちばん😊 良き日にしましょう。 . ボランティアさん応援の皆さんも大変お世話になります❗️ . . 仕事終わりで受付に行ったらみんなに会えた😃 うれピー . #熊本城マラソン2025

2025/02/15に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/熊本城マラソン2025#熊本城マラソン2025

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. ナイスナス🍆👍 . 熊本市のまちラブ🍆 . 実は熊本市はナスの名産地🍆 美味しいナスについて取材させていただきました。 . ラストナポリタンさんではナストッピングも大人気だそう🍆 (激ウマ！) @last_neapolitan . 皆さま、ありがとうございました😊 . 本日(2/12)18:15〜 KAB touchで放送です🍆 . . ちなみに、JA熊本市さんは毎年熊本城マラソンのコースにて美味しい果物＆野菜のエイドを準備して下さっています 🍓🍅 ランナーの皆さんは是非お立ち寄り下さい❣️

2025/02/12に公開- 指定なし

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. 🦁RKK女子駅伝🦁 . 侍ジョシチームで走ってきました🦁 3位🥉 🏃‍♀️あんりちゃん 🏃‍♀️りなちゃん 🏃‍♀️ゆーちゃん 🏃‍♀️かなちゃん 🏃かずおさん 🏃ぐんちゃん . ありがとうございました😊 . 速く美しき仲間達に混ぜてもらいました😆 . ゆっくり走った様に見えたかもですが私の中ではMAXで口の中で血の味がしました😂笑 . . さて、いよいよ日曜日は熊本城マラソン🏃‍♀️ . 自分の意思で挑戦をしコツコツと日々を積み上げる。だれに頼まれた訳でもなく自分で自分を磨く時間軸を持つ。 . 速くなくても良いし行けるところまででも大丈夫。自分の人生の手綱を自分で引くことに意味がある。 . 市民ランナーさん、お一人お一人にドラマがあると思います😊 . 皆で己の人生にひと花咲かせましょう🥰

2025/02/11に公開えがお健康スタジアム日本熊本県

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. 「上質なチョコレートは脳までもを愛で満たすほど尊い」 . by よしえさん . ほんとそう‼️ 先週のロケ以降、私に会った友人知人たちにはチョコレートの世界って凄い🌏 多幸感半端ない‼️ と私の熱弁を聞かされたと思いますが、、、笑 . いよいよ明日(2/8) KAB くまパワプラスでO.A.でございます🎁 . 本命、友達、上司、自分、、、バレンタインの参考に是非ご覧ください🤍 . ロケにご協力いただいた 🍫久遠チョコレート熊本さん @quon.kumamoto 🍫チョコレート&カクテルバーセプティグラスさん @septyglass ありがとうございます🤍

2025/02/07に公開- 指定なし

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. 母と福岡へ💁‍♀️ . 布施明さんのコンサートへ行ってまいりました🤍 . 以前布施さんがYouTubeで「歌ふ」の語源は「訴ふ」とおっしゃっていたのが大変印象的だったのですが、まさに全身全霊かつ完璧なステージに圧倒されました。 . 布施さんの素晴らしい音楽のおかげで母も生きる気力がみなぎってきたとのことです😃 . 音楽の力は凄いなぁ。 . そして私は2日間喜んで車椅子を押させていただき、帰る頃には広背筋や前鋸筋がパンプアップしていました😆笑 . 音楽&筋肉は裏切らない💪🤍 .

2025/02/03に公開- 指定なし

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. ピラティス自主練💪 . 先日開催されたヨガデバザールでセットアップ購入したジュリエの新しいウェア！ @yogadebazaar.kumamoto @tokyoyogawear @_julier_ . 超ハイスペ素材でフィット感が良い🤍 さすがのジュリエ様でございます☺️ . 3月からは上乃裏　ほきもと美容室 @hokimoto_hair_salon →月宇城市　 @ふしぎハウス(仮)名称考え中の不思議な事務所w　→日or平日etc. . でパーソナル&セミパーソナルを予定しています☺️ . グループレッスンは引き続き江津湖の畔のfureaさんで毎週金曜18:30〜継続中です💁‍♀️お待ちしてます @furea.onyoga . 諸々、準備中ではありますがゆるりとほのぼの楽しくやります🤍 . またご報告しますね🤍 . うれピラティス🤍

2025/01/28に公開- 指定なし

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. 一日一善🤍 . 人にも一善　自分にも一善今回はお隣福岡で作られている甘酒に33種類の雑穀米をブレンドした雑穀本家　縁屋　「黒甘酒」を飲ませていただきました😊 @zakkokuhonke.enya . 味は甘すぎず金時しょうがが効いているので私はソーダで割って甘くないジンジャーエールみたいにして飲むのが好きです🤍 . 乳酸菌やGABAなど現代人に必要な栄養成分をギュっと配合しているのでコップ1杯で体の中から整うそう🤍 詳しくはこちらです💁‍♀️ @zakkokuhonke.enya . 本気で自分を労らないと元気をキープ出来ないお年頃なのでこのまま健康ヲタクになっていければと思います🙈 . . #一日一善 #甘酒 #黒甘酒 #雑穀本家縁屋 #腸活 #無添加 #pr

2025/01/26に公開- 指定なし

#PR / 食品・飲料

https://www.instagram.com/explore/tags/一日一善#一日一善https://www.instagram.com/explore/tags/甘酒#甘酒https://www.instagram.com/explore/tags/黒甘酒#黒甘酒https://www.instagram.com/explore/tags/雑穀本家縁屋#雑穀本家縁屋https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr

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. 並木坂の共栄堂さんへ☕️ @kyoeido.bmc . 園城さんと @masako_onjo タンクマと猫ブルータスと📷 どちらもグッときます🤍 . 本棚のセレクトがサブカルから文学、アート、歴史とツボるものばかりで通いたいどころか住みたくなる空間です☕️笑 . あぁ、ワクワクしました。また、伺います〜🤩

2025/01/23に公開上通並木坂日本熊本県

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. 南阿蘇のまちラブ❤️ . いちごが存分に楽しめるスポットや🍓 @minamiasofureainoen オシャレで超美味なイタリアンカフェ☕️ @maruta_minamiaso 大自然で育った鶏の貴重なたまごを使った🍮など🍓 @minamiaso.shoten . このままドライブコースとしてお出かけ頂くと大満足な内容です🤩 本日(1/22)18:15〜KAB touchで放送します。ぜひ、ご覧下さいね🍓 . .

2025/01/22に公開阿蘇郡南阿蘇村日本熊本県

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. 八代ディスタンスチャレンジ 30km🏃‍♀️‍➡️ 走ってきました。 . ペーサーさんが引っ張ってくださる貴重な練習会🏃‍♀️‍➡️ . 私は5:30ペースの集団で走らせていただきました🏃‍♀️‍➡️ . ありがたや🏃‍♀️‍➡️ . 何かに向かってコツコツと頑張る人は輝いています。皆さまナイスランでした🥰 . また、応援や写真もありがとうございます😊

2025/01/14に公開八代陸上競技場日本熊本県

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. 第54回美里町新春霊台橋マラソン大会 . 10kmの部走ってきました🏃‍♀️‍➡️ . 元旦に開催されるこちらの大会私は初参加でした☺️ . 美里町といえば霊台橋を始め多くの石橋があります。棚田が美しく四季折々色んな風景を楽しめます🤍 . その地形を舞台にするコースなのでアップダウンがガッツリあり元日にしっかりと心肺を追い込むことが出来ます😆笑ランナーにとっては、お年玉的刺激です🧧🤍 . 元日からマラソンでピリッと気持ちを引き締めて 2025年もはつらつと過ごしていきたいです☺️ . 皆さま、本年も何卒宜しくお願いします😊 . . .

2025/01/01に公開Misato, Kumamoto 日本熊本県

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. 本日の母＆ぷりん🐖☺️ . 地元宇城市小川町のドッグランミルキーズへ🥐 . 母に遊んでもらって満足そうなぷりんちゃん🐖 . また行こうね🐖

2024/12/29に公開石窯パンミルキー日本熊本県

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. ランナーのクリスマスイブは🤩 step sports 熊本さんへ🎄 . 最新のランニングシューズが揃いワクワクします🤩 . 陸上をこよなく愛するスタッフさん達が親切丁寧に対応して下さいます！ . 初心者🔰大歓迎のランニングクリニックも開催されています☺️ . ぜひ、お店にも遊びに行かれて下さいね🏃 @sskumamoto . ちなみに自分へのクリスマスプレゼントは NIKEのジョガーパンツ TABIO レーシングソックスでした🎄🙈🧡 . あぁ、楽しい。

2024/12/24に公開- 指定なし

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. 打ち納め⛳️ . 舩津さん、ゆかりさんとラウンドさせていただきました⛳️ . ほのぼのと楽しくプレイ出来、大満足です⛳️ . コースは地元宇城市小川町のワールドカントリー⛳️ 綺麗だしランチも美味でおすすめです😆 . 来年も楽しみながら頑張るぞ〜⛳️ . 有難うございました☺️

2024/12/21に公開ワールドカントリー倶楽部日本熊本県

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. ランニングとピラティスの相性は抜群だと確信🥰 . #スポルテック #スポルテック福岡2024

2024/12/19に公開マリンメッセ福岡日本福岡県

https://www.instagram.com/explore/tags/スポルテック#スポルテックhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポルテック福岡2024#スポルテック福岡2024

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