コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順✺ 自分が引退を決断する時は、金メダルを奪還するか もうこれ以上は強くなれないと限界を感じる日が来るか どちらかだと思っていました。 しかし、最後は負けてしまったし まだ強くなるための課題もやるべき事も見えていました。 私の競技人生は思い通りにいかないことが沢山ありました でも、思いを超えることも沢山起こりました 最後に、世界一素敵な金メダルをかけていただいた事 競技人生を終えてまでも叶えたい新たな目標に出会えた事 競技から離れたのに今まで以上に応援してくれる方がいる事 そして、成功と言えるのかわからなかった自分の競技人生が たくさんの方から届いたありがとうやエールのおかげで 大成功だったんだなと思えた事 勝敗はひとつの基準であって もっと色んな意味で、もっと深い意味で やっぱり努力は必ず報われるんだと思います𓇢 𓆸 初心を忘れず 感謝と思いやりの心、そして誰にも負けない情熱を胸に 自分のできる精一杯をひたむきに積み重ねていけば なりたい自分の姿さえも超えていけるんだという事が 私が競技者として最後に学んだ事でした。 これまでの自身の経験と学びを活かし これまで以上に沢山の方を笑顔にできるように 本年度から、妹の染谷真有美と共に 故郷の茨城県古河市で空手道スタジオを開業致します。 慣れない作業に苦戦の連続ですが一生懸命頑張ります。 詳細や開業までの状況を これから少しずつ発信・ご報告してまいりますので どうか温かく見守っていただければ幸いです𓈒𓏸 染谷香予 #自分なりに頑張ったけれど報われなかった #そんな私が選手として最後に学んだこと #努力は必ず報われる #染谷空手道スタジオ #染谷香予 #染谷真有美 #染谷姉妹 #開業のご報告 #茨城県 #古河市 #心身の健康と豊かさ #育む場所に2024/04/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分なりに頑張ったけれど報われなかった#自分なりに頑張ったけれど報われなかったhttps://www.instagram.com/explore/tags/そんな私が選手として最後に学んだこと#そんな私が選手として最後に学んだことhttps://www.instagram.com/explore/tags/努力は必ず報われる#努力は必ず報われるhttps://www.instagram.com/explore/tags/染谷空手道スタジオ#染谷空手道スタジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/染谷香予#染谷香予https://www.instagram.com/explore/tags/染谷真有美#染谷真有美https://www.instagram.com/explore/tags/染谷姉妹#染谷姉妹https://www.instagram.com/explore/tags/開業のご報告#開業のご報告https://www.instagram.com/explore/tags/茨城県#茨城県https://www.instagram.com/explore/tags/古河市#古河市https://www.instagram.com/explore/tags/心身の健康と豊かさ#心身の健康と豊かさhttps://www.instagram.com/explore/tags/育む場所に#育む場所に0.0%-0Ireland☘️memory 最後は2人で慰労会をしてから帰国しました 色々な節約術を駆使してコストを最小限に抑えたり まだ下手だけど英語で現地の方と会話を楽しんだり どこへ行っても、何とかなる精神で全力で生きて来て 本当に何とかしてきた自分達にちょびっと感動しながら 現地の空気や雰囲気を味わいました𓇠 また大好きな場所が増えた🇮🇪 #空手で旅した国 #30カ国以上 #日本も海外も大好き2024/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/空手で旅した国#空手で旅した国https://www.instagram.com/explore/tags/30カ国以上#30カ国以上https://www.instagram.com/explore/tags/日本も海外も大好き#日本も海外も大好き0.01%-1Ireland📖トリニティカレッジ図書館 #世界一美しい本 #ケルズの書 日本代表として挑んだ最後の遠征先はアイルランド🇮🇪 とっても素敵な国でした！！ かなり時間差になってしまったけれど‥ 大切で素敵な思い出なので✍︎𓈒𓂂𓏸2024/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/世界一美しい本#世界一美しい本https://www.instagram.com/explore/tags/ケルズの書#ケルズの書0.0%-0日付が変わってしまいましたが… 4月になる前に投稿しておきたかったことを✍︎𓈒𓏸 ...................................................... My proud sister𓈒𓏸 2年前のこの時期、選手として世界遠征に励みながら 世界空手道連盟認定組手コーチ資格を取得しました。 それ以降、自費参加の国際大会では 私と妹それぞれコーチとして試合前後に お互いのコーチボックスに入り一緒に戦ってきました。 その後、先に引退を決めた妹が 練習パートナー兼コーチとして私を支え続けてくれました。 最後の1年は嫌になるほど沢山喧嘩をしました。 本気だったからこそ、アスリート同士だったからこそ 難しいことが山ほどありました。 試行錯誤を繰り返しながら少しづつ 選手と指導者が共に歩むために必要なこと 重要なことを学んでいきました。 そして、真有美は何があっても 私の1番近くで支え続けてくれました。 怪我の影響で試合の直前まで動けない状態が続いた時は 遠征先のホテルを一般客として予約し当日の朝ギリギリまで ケアを施し送り出してくれました。 時にはコーチとして 時には練習パートナーとして 時にはトレーナーとして 真有美はいつだって国内外の遠征に自費で帯同し 私を支え続けてくれました。 あのお金は、真有美が将来のために学生時代から コツコツ貯めてきた貯金だったことを知っています。 心にはいつも感謝と共に申し訳ない気持ち そして、その想いを受け止めるための覚悟がありました。 2人で飛び出した最高の武者修行旅も 笑い合って過ごした節約生活の日々も 不安や葛藤で眠れなかった夜も 全部全部、かけがえのない経験と思い出をありがとう そしてまた新たな旅が始まるね！ これからも、どうぞよろしくお願いします🪄 #ありがとう #自慢の妹 #兄妹大好き2024/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/自慢の妹#自慢の妹https://www.instagram.com/explore/tags/兄妹大好き#兄妹大好き0.17%-12にふぇーでーびる🌺 みんなと同年代で本当に良かった 会えて嬉しすぎましたお世話になりました #カリー2024/03/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カリー#カリー0.09%-6okinawa🌿 兄夫婦がプレゼントしてくれた時間⏳ 先日、沖縄に行ってきました𓂃𓈒𓏸 何年も何十回も飛行機に乗ってきましたが 道着を持たずに飛行機に乗ったのは初めて🥹 出発までほぼ徹夜の日々が続き 翌日のホテルも帰りの便も現地で取るという なかなかワイルドなスケジュールでしたが それこそが染谷姉妹スタイル🪽笑 人生観も世界観も更新される素敵すぎた旅𓇼 お兄ちゃん達には本当にいつも支えてもらって感謝感謝𓈒𓏸 慌ただしい日々に戻りましたが 思い出の写真と沖縄の音楽に癒されながら 全力で過ごせる毎日を大切に頑張っていきます🌺 #染谷姉妹 #初めての旅行 #沖縄 #ありがとう (この素敵なお写真はおまゆちゃんが撮ってくれました👭笑)2024/03/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/染谷姉妹#染谷姉妹https://www.instagram.com/explore/tags/初めての旅行#初めての旅行https://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄https://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとう0.01%-1大切にします♥️ありがとう🧸2024/03/25に公開- 指定なし0.01%-1ありがとう🌼2024/03/25に公開- 指定なし0.0%-0Thank You fantastic Party𓈒𓏸𓐍 3月16日結城市民文化センターアクロスにて 私と妹の慰労会を開催していただきました🌸 お忙しいところ、私たちのために心温まる盛大で素敵な会を開催していただき、たくさんの方にご出席いただき、心から感謝の気持ちでいっぱいです🥹 労いのお言葉をはじめ、沢山の方がこれまでの私たちの空手と私たち自身を応援し愛して下さっていたことに胸がいっぱいでした。皆様、本当にありがとうございました𓇢 𓆸 空手は私に競技者としてだけではなく、人として大切なことを沢山教えてくれました。 これからも、自身の経験を活かしながら空手家としても人としてもさらに成長できるよう励みます🥋 今後とも宜しくお願い致します𓂃𓈒𓏸 #結城市 #結城市民文化センター #空手 #茨城県 #茨空連 #全空連 #結城誠和塾 #慰労会 #染谷香予 #染谷真有美 また、慰労会開催にあたりご尽力いただきました 結城誠和塾の皆様、結城市役所の皆様 心よりお礼申し上げます。ありがとうございました𓈒𓏸2024/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/結城市#結城市https://www.instagram.com/explore/tags/結城市民文化センター#結城市民文化センターhttps://www.instagram.com/explore/tags/空手#空手https://www.instagram.com/explore/tags/茨城県#茨城県https://www.instagram.com/explore/tags/茨空連#茨空連https://www.instagram.com/explore/tags/全空連#全空連https://www.instagram.com/explore/tags/結城誠和塾#結城誠和塾https://www.instagram.com/explore/tags/慰労会#慰労会https://www.instagram.com/explore/tags/染谷香予#染谷香予https://www.instagram.com/explore/tags/染谷真有美#染谷真有美0.07%-5空手道✴︎前蹴り #karate #arawaza #arawazaintl #arawazajapan #wkf #jkf Photo by mamoru_horiguchi2024/03/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/karate#karatehttps://www.instagram.com/explore/tags/arawaza#arawazahttps://www.instagram.com/explore/tags/arawazaintl#arawazaintlhttps://www.instagram.com/explore/tags/arawazajapan#arawazajapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/wkf#wkfhttps://www.instagram.com/explore/tags/jkf#jkf0.06%-4mind and body are connected so I want to keep the beautiful heart and karate We will continue to evolve✴︎ #karate #arawaza #arawazaintl #arawazajapan #wkf #jkf Photo by mamoru_horiguchi2024/03/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/karate#karatehttps://www.instagram.com/explore/tags/arawaza#arawazahttps://www.instagram.com/explore/tags/arawazaintl#arawazaintlhttps://www.instagram.com/explore/tags/arawazajapan#arawazajapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/wkf#wkfhttps://www.instagram.com/explore/tags/jkf#jkf0.06%-4happy wedding💍② special memories𓈒𓏸𓐍 会いたかった人、大好きな人 沢山の方々と再会できて幸せでした😊 ずっとお話ししてみたかった先輩方は 皆さん優しくてカッコよくて美しかったです𓇢 一流の大人が全力で行う余興は 大人の在り方を覆してくれました🪄(笑) #思い出 #幸せ時間2024/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/思い出#思い出https://www.instagram.com/explore/tags/幸せ時間#幸せ時間0.06%-4happy wedding💍① ずーっっと心待ちにしていた 大好きなおふたりの結婚式🤍🕊️ 幸せ溢れるとっても豪華で盛大な結婚式 えみり先輩のドレス姿と笑顔が これでもかってほど可愛くて美しくて 登場した瞬間から心奪われました🫠 えみり先輩はナショナルチームの先輩だけど 私にとってお姉さんのような大切な人 強くて優しくて可愛くて心美しい人𓈒𓏸 加藤先輩、えみり姉さん これからもずっと仲良くしてください よろしくお願いします⭐️ #加藤大先輩 #えみりお姉様 #結婚式2024/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/加藤大先輩#加藤大先輩https://www.instagram.com/explore/tags/えみりお姉様#えみりお姉様https://www.instagram.com/explore/tags/結婚式#結婚式0.06%-4ドラゴンボールのおかげで 空手と出逢うことができました 悟空のようになりたい！ が三兄妹で空手をはじめるきっかけでした 引退発表前、兄と妹に胸の内を明かす際 悩みに悩んで用意したプレゼントは ドラゴンボールの一巻と最終巻のキーホルダーでした これからもずっと ドラゴンボールは私たち三兄妹の原点です 鳥山明先生、本当にありがとうございました𓇢 𓆸 #染谷三兄妹 #原点 #ドラゴンボール #空手を極めれば #空が飛べて #かめはめ波が出せると #お兄ちゃんが毎日言っていたので #私と妹も空手をはじめた #兄妹3人で #玄関に並び筋斗雲を呼ぶ練習をした #お豆やチョコを #これは仙豆だ！と #言いながら食べて気合いを入れていた #鳥山明先生 #感謝2024/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/染谷三兄妹#染谷三兄妹https://www.instagram.com/explore/tags/原点#原点https://www.instagram.com/explore/tags/ドラゴンボール#ドラゴンボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/空手を極めれば#空手を極めればhttps://www.instagram.com/explore/tags/空が飛べて#空が飛べてhttps://www.instagram.com/explore/tags/かめはめ波が出せると#かめはめ波が出せるとhttps://www.instagram.com/explore/tags/お兄ちゃんが毎日言っていたので#お兄ちゃんが毎日言っていたのでhttps://www.instagram.com/explore/tags/私と妹も空手をはじめた#私と妹も空手をはじめたhttps://www.instagram.com/explore/tags/兄妹3人で#兄妹3人でhttps://www.instagram.com/explore/tags/玄関に並び筋斗雲を呼ぶ練習をした#玄関に並び筋斗雲を呼ぶ練習をしたhttps://www.instagram.com/explore/tags/お豆やチョコを#お豆やチョコをhttps://www.instagram.com/explore/tags/これは仙豆だ#これは仙豆だhttps://www.instagram.com/explore/tags/言いながら食べて気合いを入れていた#言いながら食べて気合いを入れていたhttps://www.instagram.com/explore/tags/鳥山明先生#鳥山明先生https://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝0.0%-0やっぱり恋しくなるオン眉ワイドバング🎸2024/03/03に公開- 指定なし0.06%-4私の故郷❄️ #茨城県古河市 #こがでくらすと2024/03/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/茨城県古河市#茨城県古河市https://www.instagram.com/explore/tags/こがでくらすと#こがでくらすと0.01%-1最高のプレゼント🎫ありがとね𓈒𓏸 これからも怪我に気をつけて頑張ってね！！ ずっと応援してるよ🤗 #イシマサ #高校大学後輩 #空手 #mma2024/03/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イシマサ#イシマサhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校大学後輩#高校大学後輩https://www.instagram.com/explore/tags/空手#空手https://www.instagram.com/explore/tags/mma#mma0.0%-0MARKS @marks_mejiro マークスのおかげで長年世界で戦い続けることができました！どんなに苦しい時も楽しむことができました𓈒𓏸 中里先生はじめ、マークスの皆さんはステートが高すぎて (中里先生はストイックすぎます🏊♂️) もっと頑張ろう！！！と常に思わせてもらえる 私にとって特別な場所です 𓇠これからもずっと😊 先日、久しぶりにトレーニングで追い込んでいただき ※中里先生と上原さんは完璧にこなし、私と真有美は勢いで乗り切った(恥) やっぱり、もっと頑張るぞと気合いが入りました💥 これからも宜しくお願い致します🤝 #marks #トレーニング #スポーツマッサージ2024/03/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/marks#markshttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツマッサージ#スポーツマッサージ0.06%-4🌹𓈒𓏸𓐍🌹𓈒𓏸𓐍🌹2024/03/02に公開- 指定なし0.0%-02月𓂃古河ゆかりの会 素晴らしい方々と お話しをさせていただきました。 (お写真まで𓈒𓏸) 貴重なお時間をありがとうございました。 地元の茨城県古河市には、 幅広いジャンルで(大)活躍をされている方が たくさんいらっしゃるのだと改めて実感し 沢山の刺激をいただきました🪄 #茨城県 #古河市 #古河ゆかりの会 久しぶりの3兄妹集合𓇠嬉しかった👨👧👦2024/03/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/茨城県#茨城県https://www.instagram.com/explore/tags/古河市#古河市https://www.instagram.com/explore/tags/古河ゆかりの会#古河ゆかりの会0.01%-1<前へ12345...9>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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