コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。ITADAKI 〜Vol.5〜 ＜日々の暮らしで心がけていること＞ 自分にノルマを課して追い込まないこと。 そして、他人にも同じことを求めないこと。 日曜日は完全に休み、毎朝自強術体操をしています。 食事は旬のものを中心に、添加物や保存料の入っていないものを選びます。 間食はせず、発酵食品は手作りして積極的に。 暴飲暴食をせず、日々の積み重ねを大切にしています。 ＜お米づくりへの想い＞ 水位管理を徹底し、ジャンボタニシから幼い苗を守っています。田んぼの水の入り口には真菰を植え、水が浄化されるようにしています。 稲刈りのタイミングも大切にしています。 こうした積み重ねで、誰が食べても安全で、美味しく、飽きのこないお米を育てています。 日本で最も多く作られている作物だからこそ、この栽培が変われば、日本は変わると思っています。 健康を維持するためにも、パンではなく「お米」を食べてほしいですね。 ＜豊かな未来とは＞ 命があってこそ人間は生きられます。 だからこそ、命を維持するために必要な「食べもの」は、最も重要視され、価値あるものでなければならないと思っています。しかし日本では、農家の数は人口の1％にまで減ってしまいました。作物がなくなれば、輸入に頼れる時代は長く続くとは思いません。 安全保障は武器ではなく、食べもの。 そして、食べものの“種”から始まります。日本の作物の種の約90％は輸入に頼っています。 子どもたちのために、何を残しますか？ 【竹田 竜太】 @takeda_katatsumuri_farm #いただき燈 #なまあまざけ #生あま酒 #甘酒 #あま酒2026/02/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/いただき燈#いただき燈https://www.instagram.com/explore/tags/なまあまざけ#なまあまざけhttps://www.instagram.com/explore/tags/生あま酒#生あま酒https://www.instagram.com/explore/tags/甘酒#甘酒https://www.instagram.com/explore/tags/あま酒#あま酒0.26%100ITADAKI 〜Vol.5〜 ＜農業を通じて描くこれからの夢・挑戦＞ ～畑から、暮らしと人がつながる未来へ～ 畑を中心とした自給自足的な暮らしをしながら、一年を通して野菜を育て、種や野菜をきっかけに多くの人とつながることが、農業を始めた頃からの夢です。 これからは、畑を眺めながら食事ができる小屋をつくり、農業や収穫を体験し、採れた野菜をその場で調理し、味わえる場所に挑戦していきたいと考えています。 ＜農業を続ける中での気づきと、変わらない想い＞ 自然に無駄なものはなく、かつて邪魔だと思っていた雑草にも役割がある。 土の中では根が微生物を介してつながり、共存・共生していることを、農業を通して知りました。 短期的な効率ではなく、長い時間軸で考えるようになり、暮らしはより豊かになっています。 衣・食・住をできる限り手作りし、命を循環させることの大切さにも気づきました。 古民家の改築や薪ボイラーの風呂、生ごみコンポストも、その一部です。 子どもたちのために、種を残し、広げていく想いは今も変わりません。 自然のリズムで働き、暮らすようになってから失敗は減り、命の源である種を持つことで、不安や精神的な疲労も少なくなりました。 人間もまた、「何を残せるのか」を考えながら生きる存在だと思っています。 【竹田 竜太】 @takeda_katatsumuri_farm #いただき燈 #なまあまざけ #生あま酒 #甘酒 #あま酒2026/02/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/いただき燈#いただき燈https://www.instagram.com/explore/tags/なまあまざけ#なまあまざけhttps://www.instagram.com/explore/tags/生あま酒#生あま酒https://www.instagram.com/explore/tags/甘酒#甘酒https://www.instagram.com/explore/tags/あま酒#あま酒0.26%100ITADAKI 〜Vol.5〜 独自の文化・伝統、そこに根付く人の想いを届けるべく誕生した『いただき燈』。 その考えと共鳴した、様々なシーンで活躍する方々のインタビューをお届けする連載企画『ITADAKI』。 第五弾では、生あまざけの原料となる“お米”を育ててくださっている、竹田かたつむり農園 代表・竹田竜太さまを迎え、雲仙の土地と、お米への想いをお届けします。 【竹田 竜太】@takeda_katatsumuri_farm 長崎県雲仙市にて、在来種・固定種の作物を育てる「竹田かたつむり農園」代表。 温暖な気候、火山灰土、海と山のミネラル豊富な水に恵まれた雲仙の地で、農薬や化学肥料を使わず、お米や伝統野菜の栽培、自家採種に取り組んでいる。 「種は、その土地の風土、人、微生物を記憶し、次の命へとつながっていく」。自然の営みに寄り添いながら、“生き物たちの命を輝かせる農業”を目指して、日々畑と向き合っている。 ＜雲仙市の魅力＞ 僕の農園がある雲仙市は、農業がとても盛んな地域で、多種多様な農産物が作られています。 雲仙普賢岳の麓にあり、海と山が近く、年間を通して温暖で雪が積もらない土地です。 砂質の火山灰土や粘土質の黄色土など、地質の異なる土壌が混在しているのも特徴ですね。 ＜農業を通じて実現したいこと＞ 地域の伝統野菜を育て、祖先の想いや物語を未来へつなぎ、それを子どもたちの誇りにしていきたい。 命の源である「種」を採り続けることは、グローバル企業に左右されない“命の安全保障”。 伝統野菜と郷土料理は、地域の食文化を守る財産であり、観光の魅力にもなります。 自然の一部として共生する有機農業を通じて、環境を守り、次の世代へ引き継いでいく。 山・川・海、すべての命はつながっていて、人間だけが繁栄する未来はありません。 小学生の頃に見た、豊かな有明海を取り戻したい—— その想いが、今の農業の原動力です。 ＜お米づくり・土づくりへのこだわり＞ 在来種のお米を自分の田んぼで選抜・採種し、農薬や肥料を使わない自然栽培を続けています。 田んぼに還すのは前年の藁と籾殻のみ。 田植えは密にせず、株間を広く取ることで、収量よりも品質を大切にしています。 耕運や中干しも最小限にし、糸ミミズなどの生きものが増えることで、土が自然に豊かになっていくと感じています。 ＜環境への配慮と持続可能性＞ ジャンボタニシの駆除剤は使用していません。 田んぼの水は川から海へ、そして魚介類を通して人の体へとつながっています。だからこそ、農薬に頼らず生物多様性を守り、自然のバランスを崩さない農業を選んでいます。 田んぼは、未来に何を残すかが問われる場所。 今どう向き合うかを大切にしています。 #いただき燈 #なまあまざけ #生あま酒 #甘酒 #あま酒2026/02/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/いただき燈#いただき燈https://www.instagram.com/explore/tags/なまあまざけ#なまあまざけhttps://www.instagram.com/explore/tags/生あま酒#生あま酒https://www.instagram.com/explore/tags/甘酒#甘酒https://www.instagram.com/explore/tags/あま酒#あま酒0.46%180🎍 謹賀新年 🎍 あけましておめでとうございます。 旧年中は、いただき燈の商品をご愛顧いただき誠にありがとうございました。 2026年も、からだにやさしい商品をお届けするとともに、 生産者さまの想いを大切に、ひとつひとつ丁寧にお届けしてまいります。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 皆さまの健康と笑顔あふれる一年になりますように✨ #謹賀新年 #いただき燈 #生あまざけ #グラノーラ #生産者の想い2026/01/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/謹賀新年#謹賀新年https://www.instagram.com/explore/tags/いただき燈#いただき燈https://www.instagram.com/explore/tags/生あまざけ#生あまざけhttps://www.instagram.com/explore/tags/グラノーラ#グラノーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/生産者の想い#生産者の想い0.28%110🌿 冬の健康習慣に、あまざけを上手に取り入れよう！ 🌿 年末年始の初詣で飲む甘酒🍶 「甘くて美味しいけど、栄養的には？」と思ったことはありませんか？ 実は甘酒には種類によって特徴と効能の違いがあります。 ✨ 酒粕あまざけ 酒粕をお湯で溶かして作るタイプ 甘さ控えめでアルコールの風味あり ビタミンB群豊富で疲労回復や美容サポートに ✨ 米麹あまざけ（生あまざけ） 米と米麹で自然な甘み 「生あまざけ」は乳酸菌・酵素が生きているため、腸活に最適 免疫力アップや風邪予防にもつながる 💡 ポイント 生あまざけは 60℃前後で温める のがおすすめ。 完全沸騰するとこうじ菌が死滅してしまうので注意！ 冬の朝や夜に、自分に合ったあまざけを取り入れて、腸から元気な体作りをはじめましょう💪 🌟 甘酒選びに迷ったら…腸活・免疫力重視なら生あまざけがおすすめ！ #いただき燈 #生あまざけ #甘酒 #米麹甘酒 #酒粕甘酒 #腸活 #免疫力アップ #風邪予防 #発酵食品 #発酵生活 #健康習慣2025/12/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/いただき燈#いただき燈https://www.instagram.com/explore/tags/生あまざけ#生あまざけhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酒#甘酒https://www.instagram.com/explore/tags/米麹甘酒#米麹甘酒https://www.instagram.com/explore/tags/酒粕甘酒#酒粕甘酒https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/免疫力アップ#免疫力アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/風邪予防#風邪予防https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品https://www.instagram.com/explore/tags/発酵生活#発酵生活https://www.instagram.com/explore/tags/健康習慣#健康習慣0.36%140ITADAKI 〜Vol.4〜 ＜生活の変化と、“食”との新しい関係性＞ 現役時代は食事を管理していただく環境があったからこそ、すべてを自分で選ぶ生活に変わった今は、“食べること”とより深く向き合うようになりました。 運動量が減った分、自分の体の声に耳を澄ませながら、これまでとは違うバランスで生活を整えています。 ＜挑戦する人へ＞ 毎日が順調とは限りません。 うまくいかない日があっても、自分を責めすぎず、ときには甘やかしながら進んでほしい。 挑戦しているというだけで、本当に素晴らしいことです。 これからもお互いに前を向きながら、ゆっくりでも一歩ずつ進んでいきましょう。 【吉田 舞衣】 @14___liz #いただき燈#なまあまざけ#生あま酒#甘酒#あま酒2025/12/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/いただき燈#いただき燈https://www.instagram.com/explore/tags/なまあまざけ#なまあまざけhttps://www.instagram.com/explore/tags/生あま酒#生あま酒https://www.instagram.com/explore/tags/甘酒#甘酒https://www.instagram.com/explore/tags/あま酒#あま酒0.28%110ITADAKI 〜Vol.4〜 ＜現役で培った力が、今の私を支えている＞ 長くチームスポーツに向き合ってきたからこそ身についた“協調性”と“忍耐力”。 まずは周りの声に耳を傾ける姿勢、そしてどんな場面でもやり切る粘り強さは、今の仕事でも大きな支えになっています。 ＜新しい環境で感じる難しさと、自分との向き合い方＞ 完璧を求めてしまう性格は簡単には変えられず、初めてのことが思うようにいかないとき、自分を許せない瞬間があります。 それでも、もっと学び、もっと成長したいという原動力にもなり、新しい知識や技術を身につける意欲を強くしてくれています。 【吉田 舞衣】 @14___liz #いただき燈#なまあまざけ#生あま酒#甘酒#あま酒2025/12/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/いただき燈#いただき燈https://www.instagram.com/explore/tags/なまあまざけ#なまあまざけhttps://www.instagram.com/explore/tags/生あま酒#生あま酒https://www.instagram.com/explore/tags/甘酒#甘酒https://www.instagram.com/explore/tags/あま酒#あま酒0.2%80【〜ITADAKI 〜Vo. 4】 独自の文化・伝統、そこに根付く人の想いを届けるべく誕生した『いただき燈』。 その考えと共鳴した、様々なシーンで活躍する方々のインタビューをお届けする連載企画『ITADAKI』。 第四弾では、元Wリーグプレイヤー【吉田舞衣】を迎えて。 小学生でバスケットボールと出会い、八雲学園・拓殖大学を経てWリーグへ。 日本代表として世界の舞台にも立った彼女に、競技と向き合い続けた日々、そして引退を経て歩み始めた“新たな挑戦”について伺いました。 コートで積み重ねてきた想いと、これから目指す未来をお届けします。 【吉田 舞衣】 @14___liz 1998年生まれ、神奈川県出身の元Wリーグプレイヤー。 八雲学園中・高、拓殖大学を経てシャンソンVマジックに加入。 スモールフォワードとしてプレーし、2022年にはFIBA女子ワールドカップ日本代表にも選出された。 2025年シーズンをもって現役を引退。 現在は新たなステージで、スポーツや人を支える活動に挑戦している。 ＜引退の決断＞ とにかく強くありたい——そんな思い込みで張りつめていた日々でした。 引退を発表したとき、ふっと力が抜けるような、今までにない不思議な感覚に包まれました。 そして、これまでの歩みを支え、応援してくださっていた方の多さを知り、心から嬉しく、胸が熱くなりました。 ＜新しい働き方＞ 競技を離れても、「誰かの力になりたい」という軸は変わっていません。 職業は違っても、その想いを形にするために、一つひとつの仕事と丁寧に向き合いながら日々を過ごしています。 #いただき燈#なまあまざけ#生あま酒#甘酒#あま酒2025/12/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/いただき燈#いただき燈https://www.instagram.com/explore/tags/なまあまざけ#なまあまざけhttps://www.instagram.com/explore/tags/生あま酒#生あま酒https://www.instagram.com/explore/tags/甘酒#甘酒https://www.instagram.com/explore/tags/あま酒#あま酒0.46%180❤️🎄生あまざけを使用したクリスマスレシピ🎄❤️ 卵・小麦・砂糖不使用で作る〝抹茶クッキー〟🍪 ===================== （材料） ・米粉 40g ・アーモンドプードル 40g ・抹茶パウダー 小さじ1 ・ベーキングパウダー 小さじ1/2 •生甘酒（抹茶） 50g ・米油 20g ・はちみつ 15g <topping > ・ホワイトチョコなどお好みのトッピング （手順） 1.オーブンを180度に予熱しておく 2.トッピング以外の全ての材料をボウルに入れホイッパーで混ぜ合わせる 3.ゴムベラでまとめ、絞り袋に入れる（お好みの口金を使用） 4.鉄板にオーブンシートを敷き、ツリーやリースな どを絞る 5.180度のオーブンで10~12分焼く 6.粗熱が取れたらトッピングをして完成 ※米粉の種類によって水分の吸収率が変わるので絞りずらい硬さの場合は甘酒の量で調整 ====================== 今回のレシピを考案してくださったのは @take__miku さん🧸 ありがとうございます❤️ #あまざけレシピ#クリスマスレシピ#クリスマススイーツ#クリスマスディナー#甘酒レシピ2025/12/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/あまざけレシピ#あまざけレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスレシピ#クリスマスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマススイーツ#クリスマススイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスディナー#クリスマスディナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酒レシピ#甘酒レシピ0.41%160❤️🎄生あまざけを使用したクリスマスレシピ🎄❤️ クリスマスといえば〝ローストチキン〟🍗 調味料にお砂糖の代行として生あまざけを使用したレシピ❤️ ===================== 【ローストチキン】 （材料） ・鶏肉（もも肉やむね肉） 1枚（約250～300g） A・生あまざけ（プレーン）大さじ3 A.醤油大さじ1～2（お好みで調整。今回は大さじ1） A・おろし生姜小さじ1/4 A・おろしにんにく小さじ1/4 ・ローズマリー（お好みで） ・ジャガイモ、トマト、ブロッコリーなどの野菜 Il （手順） 1.ビニール袋に鶏肉とAを全て入れ揉み込む 2.お好みでローズマリーを入れ、半日~1晩冷蔵庫で寝か せる 3.鉄板にオーブンシートを敷き、お好みの野菜と2を乗せて200度に予熱したオーブンで鶏肉にしっかり火が通るまで30~45分焼く ================== 今回のレシピを考案してくださったのは @take__miku さん🧸 ありがとうございます❤️ #クリスマスレシピ#クリスマス#クリスマスディナー#クリスマスメニュー#あまざけレシピ2025/12/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスレシピ#クリスマスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマス#クリスマスhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスディナー#クリスマスディナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスメニュー#クリスマスメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/あまざけレシピ#あまざけレシピ1.28%500🌿 免疫力を高めて、元気に冬を乗り切ろう！ 🌿 寒くなると風邪や体調不良が気になりますよね。 そんな時におすすめなのが あまざけ 🍶 あまざけには ✨ 腸内環境を整える乳酸菌や食物繊維 ✨ ビタミンB群やアミノ酸 がたっぷり含まれており、腸活をサポート。腸は「免疫の要」とも言われているので、腸内環境が整うと自然と免疫力もアップします💪 💡 温め方のポイント あまざけは 完全沸騰させず、60℃前後 がベスト！ こうじ菌の働きを壊さず、美味しく飲めます。 毎日の朝や夜に、あたたかいあまざけでホッとひと息。 風邪予防にもつながり、冬を元気に過ごすサポートをしてくれます。 🌟 冬の元気習慣に、ぜひあまざけを取り入れてみてください！ 詳しくはプロフィールのリンクをご参照ください。 #いただき燈 #生あまざけ #腸活 #定期便 #発酵ドリンク #免疫力アップ2025/12/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/いただき燈#いただき燈https://www.instagram.com/explore/tags/生あまざけ#生あまざけhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/定期便#定期便https://www.instagram.com/explore/tags/発酵ドリンク#発酵ドリンクhttps://www.instagram.com/explore/tags/免疫力アップ#免疫力アップ0.23%90〜ITADAKI〜Vol.3 【健康について】 Arisa できる限り自炊！ 早く寝る！ を心がけています。 また生まれ故郷の食材を見かけたら極力買うようにしています。 Aya 腸活をスタートしてから風邪はもちろん アレルギー反応も軽減したなと実感しています （個人の意見です） なので朝起きたらまず生あまざけ or 酵素ドリンクを飲むのが日課になってます。 #いただき燈#なまあまざけ#生あま酒#甘酒#あま酒腸活無農薬米麹美肌効果疲労回復飲む点滴麹発酵菌活米酵素生きた酵素ダイエット体質改善腸内環境腸活美人腸活ダイエット免疫力アップarisadreamayaitadaki2025/11/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/いただき燈#いただき燈https://www.instagram.com/explore/tags/なまあまざけ#なまあまざけhttps://www.instagram.com/explore/tags/生あま酒#生あま酒https://www.instagram.com/explore/tags/甘酒#甘酒https://www.instagram.com/explore/tags/あま酒腸活無農薬米麹美肌効果疲労回復飲む点滴麹発酵菌活米酵素生きた酵素ダイエット体質改善腸内環境腸活美人腸活ダイエット免疫力アップarisadreamayaitadaki#あま酒腸活無農薬米麹美肌効果疲労回復飲む点滴麹発酵菌活米酵素生きた酵素ダイエット体質改善腸内環境腸活美人腸活ダイエット免疫力アップarisadreamayaitadaki0.66%260 ✨いただき燈 グラノーラ素材物語✨ 🍜 八丁味噌 ✨深みのある大人の味わい✨ 八丁味噌は発酵食品ならではの旨味と、大豆イソフラボンによる美容効果が魅力。 ほんのりとした塩味が甘みを引き締め、複雑で奥行きのある味わいを生み出します。 甘さだけじゃない、ちょっと大人のグラノーラ。 いただき燈ならではの発酵の知恵を食卓に。 ＼11月4日新発売／ #八丁味噌 #発酵食品 #大人のグラノーラ #いただき燈2025/11/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/八丁味噌#八丁味噌https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品https://www.instagram.com/explore/tags/大人のグラノーラ#大人のグラノーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/いただき燈#いただき燈0.1%40 ✨いただき燈 グラノーラ素材物語✨ 🍯 粗糖 ✨やさしい甘みで素材を引き立てる✨ 精製されていない粗糖には、カルシウム・鉄分などのミネラルがしっかり残っています。 白砂糖に比べて血糖値の上昇も緩やかで、身体にやさしい甘み。 自然でコクのある味わいが、オーガニック素材を引き立てます。 心と体にやさしいスイートライフを。 ＼11月4日新発売予定／ #粗糖 #オーガニックグラノーラ #ナチュラルスイート #いただき燈2025/10/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/粗糖#粗糖https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニックグラノーラ#オーガニックグラノーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルスイート#ナチュラルスイートhttps://www.instagram.com/explore/tags/いただき燈#いただき燈0.08%30 ✨いただき燈 グラノーラ素材物語✨ 🌾 米糠 ✨自然がくれた、整うチカラ✨ 米糠は、玄米の外皮と胚芽の部分にあたる“生命の源” わずか１割ほどのぬか層に、ビタミンB群・ミネラル・食物繊維・ポリフェノール・γ‐オリザノールなど、からだを整える栄養がぎゅっと詰まっています。 自然な甘みとまろやかさが加わり、グラノーラ全体の味わいを豊かに。 飲む美容液「あまざけ」に続き、食べる美容習慣をお届けします。 ＼11月4日新発売予定／ #米糠 #発酵食品 #オーガニック #美容習慣 #いただき燈2025/10/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/米糠#米糠https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容習慣#美容習慣https://www.instagram.com/explore/tags/いただき燈#いただき燈0.15%60 ✨いただき燈 グラノーラ素材物語✨ 🍓 オートミール＆クランベリー・レーズン・アーモンド ✨ザクザク香ばしく、自然の甘み✨ 腸にうれしい食物繊維たっぷりのオートミール。 抗酸化作用のあるクランベリーとビタミンE豊富なアーモンド。 鉄分やカリウムを含むレーズンが、体を内側からサポートします。 香ばしさ×甘酸っぱさ×自然な甘みで、毎日食べたくなる美味しさ。 いただき燈のグラノーラで、腸からキレイな習慣を。 ＼11月4日新発売予定／ #オーガニック #グラノーラ #いただき燈 #腸活 #美肌習慣 #食物繊維2025/10/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/グラノーラ#グラノーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/いただき燈#いただき燈https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/美肌習慣#美肌習慣https://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維0.15%60 自然の恵みをそのままに🌿 私たちのグラノーラは、厳選したオーガニック食材を使用しています✨ 香ばしく焼き上げた ''有機オートミール'' 甘酸っぱさが広がる ''有機クランベリー'' やさしい甘みの ''有機レーズン'' カリッとした食感とコク深い風味の ''有機アーモンド'' 香ばしさと栄養が詰まった ''有機くるみ'' ひとつひとつの素材が持つ自然な味わいを生かし、安心して毎日楽しめるグラノーラに仕上げました🤲 からだにやさしく、心も満たすオーガニックの美味しさをぜひお試しください💚 #いただき燈 #グラノーラ #オーガニック #発酵食品 #無添加おやつ #有機 #オートミール #クランベリー #レーズン #アーモンド #くるみ2025/10/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/いただき燈#いただき燈https://www.instagram.com/explore/tags/グラノーラ#グラノーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品https://www.instagram.com/explore/tags/無添加おやつ#無添加おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/有機#有機https://www.instagram.com/explore/tags/オートミール#オートミールhttps://www.instagram.com/explore/tags/クランベリー#クランベリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/レーズン#レーズンhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーモンド#アーモンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/くるみ#くるみ0.15%60 🥣 グラノーラの魅力と食べるタイミング ザクザク美味しいだけじゃない！ 習慣的に取り入れることで、こんな嬉しい効果が期待できます👇 ✅ 食物繊維で腸内環境をサポート ✅ ビタミン・ミネラルがしっかり摂れる ✅ 噛むことで満腹感が得やすい ✅ 健康的なおやつ代わりに◎ 🍴 おすすめの食べるタイミング ① 朝食代わり → ヨーグルトやミルクと一緒に、忙しい朝に時短で栄養チャージ！ ② 間食・おやつ替わり → チョコやスナックの代わりに。罪悪感の少ないおやつに✨ ③ 運動前後 → エネルギー補給やたんぱく質と組み合わせて、リカバリーにも◎ ④ 夜食にちょっとだけ → 小腹が空いた時に、少量を牛乳と一緒に。胃に重くならず安心。 バランスの良い栄養で、毎日の生活をもっと健やかに🌿 みなさんはどんなタイミングで食べていますか？ ぜひコメントで教えてください💛 #いただき燈 #グラノーラ #オーガニック #発酵食品 #米糠 #腸活 #美肌習慣 #美容習慣 #無添加おやつ #食物繊維 #粗糖 #ナチュラルスイート #八丁味噌 #大人のグラノーラ #なたね油 #美容と健康 #グラノーラ習慣2025/10/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/いただき燈#いただき燈https://www.instagram.com/explore/tags/グラノーラ#グラノーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品https://www.instagram.com/explore/tags/米糠#米糠https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/美肌習慣#美肌習慣https://www.instagram.com/explore/tags/美容習慣#美容習慣https://www.instagram.com/explore/tags/無添加おやつ#無添加おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/粗糖#粗糖https://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルスイート#ナチュラルスイートhttps://www.instagram.com/explore/tags/八丁味噌#八丁味噌https://www.instagram.com/explore/tags/大人のグラノーラ#大人のグラノーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/なたね油#なたね油https://www.instagram.com/explore/tags/美容と健康#美容と健康https://www.instagram.com/explore/tags/グラノーラ習慣#グラノーラ習慣0.15%60 ✨11/4より新発売✨ いただき燈からオーガニックの材料を使ったグラノーラが登場します！ 🌾 米糠が持つ食物繊維×抗酸化の機能性パワー 🌿 オートミール＆ドライフルーツ＆ナッツで腸と美容に 🍯 粗糖のやさしい甘み 🍜 八丁味噌の深い旨味 🌻 なたね油の香ばしさ 飲む点滴「あまざけ」に続く、食べる美容習慣。 自然の力で、内側から輝く毎日を。 #いただき燈 #グラノーラ #オーガニック #発酵食品 #無添加おやつ #米糠 #腸活 #美肌習慣2025/10/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/いただき燈#いただき燈https://www.instagram.com/explore/tags/グラノーラ#グラノーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品https://www.instagram.com/explore/tags/無添加おやつ#無添加おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/米糠#米糠https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/美肌習慣#美肌習慣0.38%150✨スポーツと甘酒の関係🏃✨ 「飲む点滴」と呼ばれる甘酒。 実は運動をする人にピッタリなドリンクなんです💡 ✅ 消化吸収を助ける酵素 体に負担をかけずに栄養をチャージ！ ✅ 腸を整える食物繊維＆オリゴ糖 腸内環境を整えて、集中力や睡眠の質もUP。 ✅ 運動後の疲労回復に◎ 糖質・ビタミン・たんぱく質をバランス良く補給。 ✅ 必須アミノ酸が豊富 筋肉の修復・強化をサポート💪 さらに吸収の早いブドウ糖やミネラルも含まれているので、運動後のリカバリードリンクとして最適です✨ スポーツのお供に、健康習慣に。 「いただき燈の生あまざけ」で体の内側からコンディションを整えませんか？🍶 #いただき燈 #生あまざけ #飲む点滴 #スポーツ栄養 #疲労回復 #腸活 #アスリート #スポーツの日2025/10/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/いただき燈#いただき燈https://www.instagram.com/explore/tags/生あまざけ#生あまざけhttps://www.instagram.com/explore/tags/飲む点滴#飲む点滴https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ栄養#スポーツ栄養https://www.instagram.com/explore/tags/疲労回復#疲労回復https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/アスリート#アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツの日#スポーツの日0.38%1501234...6>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
- 
指定なし
